『壹』 小兒推拿的四種常見手法
推拿大家都知道這是中醫的一種治療和保健的方法。推拿分為保健和治療兩種,都說推拿可以治療兒童疾病,這是真的嗎?小兒推拿的作用是平衡陰陽、調和臟腑、疏通經絡、行氣活血、扶正祛邪。下面是有關小兒推拿的幾種方法,我們一起來看看吧!
小兒拇指、食指、中指、無名指、小指末節的羅紋面分別為脾經、肝經、心經、肺經和腎經。循拇指末節羅紋面,由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末節羅紋面即為補脾經。補脾經有健脾胃,補氣血的作用。
摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鍾。摩腹具有健脾和胃,理氣消食的作用。
足三里位於膝眼下3寸(相當於小兒四個手指的寬度),脛骨外旁開1寸(相當於小兒中指的寬度)。按壓足三里具有健胃和胃,調中理氣,通絡導滯的作用。
脊柱穴位於背部的正中線,頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前,拇指在後自下而上捏脊柱穴3-5遍,即為捏脊。每捏三下將脊背提一下,即為捏三提一法。
作用:以上四個手法合稱為小兒推拿保健四大法。合用具有調陰陽、理氣血、和臟腑、強體魄、促發育的作用。常用作於小兒日常保健推拿,尤適合身體脾胃虛弱或病後脾胃失運的寶寶。
注意事項:一般早上或飯前進行,每日1次。急性感染病期可暫時,病癒後再進行。可用滑石粉或潤膚油做為介質。
循拇指末節羅紋面,由指尖向指根方向直推,或是旋推拇指末節羅紋面即為補脾經。
循無名指末節羅紋面,由指尖向指根方向直推,或是旋推無名指末節羅紋面即為補肺經。補肺經有補益肺氣的作用。
循小指末節羅紋面,由指根向指尖方向直推,或是旋推指末節羅紋面即為
補腎經(注意,是指根向指尖直推),300次。補腎經有補腎益腦,溫養下元的作用。
腎頂,即小指頂端。按揉小兒小指頂端即為揉腎頂。揉腎機能收斂元氣,固表止汗。
作用:以上四手合用,能達益氣固表止汗之功。用於自汗、盜汗、多汗。
注意事項:自汗或多汗者,一般早上進行,盜汗可睡前1小時進行。每日一次。外感、發熱時可暫停。可用滑石粉或潤膚油做為介質。
用食指或中指揉臍旁開2寸(約寶寶2個手指的寬度)的位置即為揉天樞。揉天樞能疏調大腸、理氣消滯。
摩腹(同上)。
用拇指或食指、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端這一直線,即為推下七節骨。推下七節骨能瀉熱通便。
用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龜尾。揉龜尾能通調督脈之經氣,調理大腸。
作用:四法皆有通大便之功。合用於小兒便秘。
注意事項:一般飯前時行。每日一次。可用滑石粉或潤膚油做為介質。
用兩手大拇指指腹自兩眉中間直推至前發際,即為開天門。開天門具有疏風解表、開竅醒神、鎮驚安神作用。
用兩手大拇指指腹沿眉毛上緣向兩側分推至眉梢,為推坎宮。推坎宮有發汗解表、醒腦明目的作用。
用拇、中指指腹按揉兩側眉梢與目外眥之間的太陽穴,為運太陽。運太陽有疏風解表、清熱、明目、止頭痛的作用。
耳後高骨位於耳後入發際。乳突後緣高骨下凹陷中。揉耳後高骨能疏風解表。
作用:四法合用,能起到疏風解表、止頭痛的作且。用於風寒、風熱感冒。
注意事項:外感發熱時可用,次數不定,高熱者每日可行2次。風寒感冒可用蔥、姜水做為介質。風熱感冒可用清水做介質。加強發汗、退熱之功。
『貳』 小兒推拿的四大常見手法
小兒推拿的四大常見手法
小兒按摩是祖國醫學的重要組成部分,具有操作簡單、無副作用的特點。小兒推拿主要是通過推拿手法作用於小兒體表特定的穴位,從而調節機體的功能,達到治療和保健的目的。 5歲以內的兒童保健推拿的作用最為顯著。經常為寶寶做保健推拿,能寶寶增進食慾,精神飽滿,增強抵抗力,減少疾病的發生,使寶寶健康地發育成長。下面介紹幾種常用的小兒推拿方法。
一弊純、保健四大手法 方法:補脾經300~500次、摩腹3-5分鍾、按揉足三里50~100次。捏脊3遍,捏三提一2遍。 作用:以上四個手法合稱為小兒推拿保健四大法。合用具有調陰陽、理氣血、和臟腑、強體魄、促發育的作用。常用作於小兒日常保健推拿,尤適合身體脾胃虛首源弱或病後脾胃失運的寶寶。 注意事項:一般早上或飯前進行,每日1次。急性感染病期可暫時,病癒後再進行。可用滑石粉或潤膚油做為介質。 操作: 1、小兒拇指、食指、中指、無名指、小指末節的羅紋面分別為脾經、肝經、心經、肺經和腎經。循拇指末節羅紋面,由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末節羅紋面即為補脾經(如圖1)。補脾經有健脾胃,補氣血的作用。
2、摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鍾。摩腹具有健脾和胃,理氣消食的作用。
3、足三里位於膝眼下3寸(相當於小兒四個手指的寬度),脛骨外旁開1寸(相當於小兒中指的寬度)(如圖2)。按壓足三里具有健胃和胃,調中理氣,通絡導滯的作用。
4、脊柱穴位於背部的正中線,頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前,拇指在後自下而上捏脊柱穴3-5遍,即為捏脊。每捏三下將脊背提一下,即為捏三提一法。 捏脊具有調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、強健身體的作用,是小兒保健推拿常用的手法。
二、固表止汗四大手法 操作:
1、循拇指末節羅紋面,由指尖向指根方向直推,或是旋推拇指末節羅紋面即為補脾經。
2、循無名指末節羅紋面,由指尖向指根方向直推,或是旋推無名指末節羅紋面即為補肺經。補肺經有補益肺氣的作用。
3、循小指末節羅紋面,由指根向指尖方向直推,或是旋推指末節羅紋面即為補腎經(注意,是指根向指尖直推),300次。補腎經有補腎益腦,溫養下元的作用。
4、腎頂,即小指頂端。按揉小兒小指頂端即為揉腎頂。揉腎機能收斂元氣,固表止汗。
作用:以上四手合用,能達益氣固表止汗之功。用於自汗、盜汗、多汗。 注意事項:自汗或多汗者,一般早上進行,盜汗可睡前1小時進行。每日一次。外感、發熱時可暫停。可用滑石粉或潤膚油做為介質。
三、通便四大手法 操作:
1、用食指或中指揉臍旁開2寸(約寶寶2個手指的寬度)的位置即為揉天樞。揉天樞能疏調大腸、理氣消滯。
2、摩腹(同上)。
3、用拇指或食指、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端這一直線,即為推下七節骨(如圖5)。推下七節骨能瀉熱通便。
4、用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龜尾。 揉龜尾能通調督脈之經氣,調理大腸。
作用:四法合用於小兒便秘或腹瀉。
注意事項:一般飯前時行。每日一次。
四、治外感四法 操作:
1、 用兩手大拇指指腹自兩眉中間直推至前發際,即為開天門。開天門具有疏風解表、開竅醒神、鎮驚安神作用。
2、 用兩手大拇指指腹沿眉毛上緣向兩側分推至眉梢,為推坎宮。推坎宮有發汗解表、醒者卜態腦明目的作用。
3、用拇、中指指腹按揉兩側眉梢與目外眥之間的太陽穴,為運太陽。運太陽有疏風解表、清熱、明目、止頭痛的作用。
4、 耳後高骨位於耳後入發際。乳突後緣高骨下凹陷中。揉耳後高骨能疏風解表。 作用:四法合用,能起到疏風解表、止頭痛的作且。用於風寒、風熱感冒。
注意事項:外感發熱時可用,次數不定,高熱者每日可行2次。風寒感冒可用蔥、姜水做為介質。風熱感冒可用清水做介質。加強發汗、退熱之功。
『叄』 小兒推拿的方法
小兒推拿除了運用十四經穴和經外奇穴外,本身還有100多個特定穴位,這些特定穴位大多集中分布於手臂部(佔全身穴位的50%以上),特別是雙手,所以說「小兒百脈匯於兩掌」。
孩子臟腑功能尚未健悄灶宏全,且肌膚嬌嫩,手部豐富的神經末梢特別敏感,所以推拿手臂部特定穴位可以刺激神經末梢感受器,通過神經反射來調節內臟的功能,預防和治療小兒疾病。
如果父母經常搓搓孩子的手,無異於為孩子做了手部的撫觸按摩,可觸及並刺激到手部的腎經穴、脾經穴、板門穴、小天心穴、八卦穴等,這些穴位均具有良好的保健作用。而且還可以促進親子情感交流,使孩子感受到父母的.關愛,獲得心理健康。
小天心穴可安神小天心穴是所有經絡出入的總大門,位於手掌根部的中心,大小魚際中間。這個穴位主要用於神經系統的調節,中醫認為該穴具有暢通經絡、通竅散結、安神鎮驚、清熱利尿明目等作用。可以用來治療感冒發熱、煩躁不安、驚風、抽搐、夜啼、一切眼疾、小便不利等。
腎經穴增智力補腎經穴(在小指掌面,自指尖推至指根)具有補腎益腦等作用,可用於促進大腦智力發育和保健。臨床我們的體會是,該穴多用於治療神經、內分泌系統及泌尿系統的疾病,例如治療五更瀉、遺尿、尿頻、腎虛咳喘、驚風、牙痛、骨軟無力、先天不足等。
脾經穴促消化推補脾經穴(在大拇指的外側邊緣,自指尖推向指間關節)對胃蠕動有促進作用;可使胃液的酸度增高;亦可使胃蛋白酶分泌增加,所以,推補脾經穴具有良好的促進消化系統功能的作用。
其它還有很多重要的穴位,但是家長們很難掌握,不如在平時多搓搓孩子的手,也能起到啟冊一定保健作用。但是如果孩子已經患病了,還是要請專業小兒推拿醫師進行指導操作。
推薦幾個簡單的手掌小體操
搓手:
雙手對掌,五指相對,一前一後辯碼像洗手一樣搓手。(重點刺激五經穴和板門穴)
拍手:
雙手左右相對,垂直拍擊,做類似歡迎動作。(同上,亦可重點叩擊掌根部,刺激小天心穴)
摩手:
雙手對掌,像畫圓圈一樣旋轉摩擦。(重點刺激內八卦穴和內勞宮穴)
叉手:
雙手拇、食指張開,對叉虎口;或雙手十指張開,互相交叉於指縫間。(重點刺激合谷穴和八邪穴)
『肆』 小兒推拿操作方法
①用兩手攝扯小兒螺螄骨處皮膚(《小兒按摩經·手訣》)。
②用左手、食二指從小兒陽穴上捻動至關中轉到總筋左邊,右手大、食二指捻動從陰穴向上轉到關上(《小兒推拿方脈活嬰秘旨全書·十二手訣》)。
③用兩手牽拉小兒雙手時伸時縮(《小兒推拿秘訣·手猛告襪上推拿法》)。
④用大、食兩指攝小兒兩耳尖,向上提幾次,再扯兩耳墜,往下拉幾次(《幼科推拿秘書·十三大手法推拿注釋》)。
⑤用左手食、中二指捏小兒陽穴,大指枝激捏陰穴。屬寒症者,用左大指從陰穴往上經三關揉至曲池,轉下經六腑揉至陽穴,名轉陽過陰;屬熱症者,則反之,名轉陰過陽;俱揉幾遍,揉畢,再用右大指捏小兒心、肝、脾穴各下,並各搖幾十次,寒證往裡搖,熱證往外搖(《釐正按摩要術》卷三)。能消食,治痰氣友空,除虛退熱。
『伍』 小兒推拿常用手法
1在給小兒進行推拿的時候應該兼顧到小兒身體的特點,要求手法柔和、均勻、持久、有力。可以通過長期的練習,盡可能的做到手法輕快而不浮,平穩而不亂。
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推法是小兒推拿最常用的方法之一,在操作過程中可以用拇指的橈側端(拇指外側)或者是中指的指腹,在小兒搜蔽特定的穴位上做巧稿直線推。注意世寬州在推的過程中保存直線,不可歪斜,用力咬保存均勻柔和,頻率適中。
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小兒推拿中的拿法主要是使用拇指、食指同時相對用力,按拿小兒身體上的穴位,通過按拿一緊一松的反復增減用力來達到刺激穴位的目的。在操作過程中注意小兒不受重力,應當保持松緊適宜,力度柔和。
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揉法是指用拇指或者食指、中指指腹的螺紋面按在身體穴位上,進行左右的旋轉揉動。在給小兒進行推拿的時候,應當注意手指需要緊緊的貼在穴位上,用力深透,一定不注意不可緊緊在皮膚表面上摩擦,否則容易造成皮膚破損。此外,小兒推拿講究左揉主升、右揉主降,進行穴位推拿的時候一般應保持左揉的和右揉的次數相同,每分鍾保持在200次左右,例如常用在揉二馬、揉外勞宮穴等。
『陸』 小兒推拿治療手法
一、分推肩胛骨300次
位置:肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。位於胸廓的後面,是倒置的三角形扁骨,介於第2~7肋之間。
手法:用雙手沿雙肩胛骨骨縫作彎月形從上向下推動
操作:建議用八字形分推法,從肩井穴開始,沿著肩胛骨內側緣,從上往下往、往兩側做分推,手指要用些內力,刺激到的穴位有肩井穴、風門穴、肺俞穴等治療咳嗽的大穴。時間次數的操作上每次不少於200-300次,尤其針對比較嚴重的問題,如氣管炎、肺炎等則需要按摩的時間會更多5-10分鍾,可以陪著寶寶看動畫片的時候按摩。中間手法可以分推一段時間,然後揉肺俞,再分推,而後揉肺俞交替操作。
功效:有宣肺、鎮咳作用
主治:用來鎮咳與治療急慢性氣管炎、支氣管哮喘。
二、按揉肺腧1分鍾
位置:患者取坐位或俯卧位,先找到頸項部最突出的棘突,即第7頸椎棘突。向下沿棘突逐個觸摸至第3胸椎棘突下,旁開1.5寸就是肺俞穴
操作:患者取舒適俯卧位,操作者兩手拇指指腹放置在肺俞穴上,逐漸用力下壓,按而揉之,使患處產生酸、麻、脹、重的感覺。再用大魚際緊貼於穴位,稍用力下壓,來回摩擦穴位,以局部有熱感、皮膚微紅為度,再輕揉按摩放鬆。如此反復操作5~10分鍾,每日或隔日1次。
功效:刺激肺俞穴可增強呼吸功能,使肺通氣量、肺活量及耗氧量增加,明顯減低氣道阻力,改善肺的功能
三、按揉天突1分鍾
位置:胸骨切跡上緣,凹陷正中
技巧:取穴時,可採用仰靠坐位的姿勢,天突穴位於人體的頸部,當前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中央。
【功效】理氣化痰,止咳平喘,降逆止嘔。
【主治】咳喘胸悶,痰壅氣急,惡心嘔吐,咽喉腫痛。
四、按揉膻中1分鍾
位置:兩*連線之中點。
操作:分揉法和推法,揉用中指端按揉,約揉50~100次;推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推,約50~100次。
主治:胸悶,咳喘、吐逆,心悸等。
五、小兒咳嗽有痰推拿手法
一旦寶寶咳嗽加重,尤其咳嗽帶痰時,要迅速調整手法,在前面初咳的手法基礎上用咳嗽帶痰的手法進行處理。
運內八卦300次
按揉掌小橫紋1分鍾
按揉中脘1分鍾
分推腹陰陽300次
按揉豐隆1分鍾
散亂捏脊10遍
小兒咳嗽恢復期
當咳嗽進入尾聲,只有偶爾幾聲咳嗽時,這個時候要補脾補腎,具體手法時
六、補脾經300次
位置:在手掌的大拇指指腹,順時針旋推。
手法:推法,以拇指側面或指肚,在穴位上作直線推動。
操作:將小兒拇指屈曲,沿著拇指的側面從指間一直推到指根,推100~300次。
七、補腎經300次
位置:小指末節羅紋面。
手法:推法,以拇指側面或指肚,在穴位上作直線推動。
操作:沿著小指從指根一直推到指尖,推100~300次。
八、按揉足三里1-2分鍾
位置:膝蓋髕骨下外側膝眼下三寸、距脛骨前緣外一橫指(中指)按橋悶之凹陷處,左右腿各一穴位。
取穴技巧:小一點的寶寶可以讓他平卧敏掘彎在床上,大一點的寶寶可以讓他坐著,雙膝稍微屈曲,然後爸爸媽媽用拇指指腹沿著寶寶的小腿下端脛骨外側緣由下向上推,當推至突出的斜面骨頭不能再推時,拇指尖所指處向外旁開一橫指即是
操作:將左右手分別放於同側的足三里穴位上按摩,也可以單側按摩,或者也可以用拇指稍微屈曲直接按壓在足三里穴位上,其餘四指握拳或張開,起支撐作用,以協同用力,力度以能夠忍受為度,按揉結合,讓刺激充分到達肌肉組織的深層,至局部皮膚有熱感為度,每次以5~10分鍾為宜,一天2~3次即可。
九、捏脊10遍
操作:兩手拇指和食、中指相對沿脊柱兩旁,由龜尾部向大椎方向捏起皮膚,雙手交替捻動向前推進。
要點
1.捏到大椎一定要提兩下。
2.到大椎後一定要向下抹。
3.第四五遍尾椎第一把就要提,提到肋骨就不要提了。
4.捏完五遍後,要用手掌從上向下來回搓幾遍,令其後背發紅發熱。
5.最後還要在尾骨上拍三下
小精靈溫馨提示:
使用推拿時,一定要根據寶寶的疾病發展迅速調整手法,當感覺推拿效果不好時,首先要檢查自己的推拿次數和時間,這個是非常重要的,只有達到一定量的積累,才能迎來質的飛躍。
『柒』 小兒推拿常用手法
小兒推拿常用手法有其一定的特點,現主要介紹如下:
『捌』 小兒推拿常用的手法有哪些 小兒推拿的特點
1推法指的是用指面著力於穴位上,做直線移動的手法。推法可分為三種,一是補法,即向心推,由小指尖推向小指根;二是瀉法,即離心推,由無名指根推向無名指尖;三是平補平瀉法,即來回推。
揉法指的是用拇指、食指或中指指腹按住某一穴位,不離開穴位本身,帶動穴位處的皮膚、脂肪、肌肉等揉動,做左右、上下或順﹑逆時針方向旋轉的手法。
運法指的是用推拿者的左手端平被推拿者的左手,然後用推拿者的右手拇指指腹,從某一穴位開始,做弧形或環形運動至另一穴位,反復循環操作,直至在終止穴位處停下的手法。
分法指的是兩拇指指腹由選定的穴位向兩側平行分推;或用一側拇指指腹由選定的穴位向單側平行分推;或用雙手掌面平行向兩邊分推,反復操作。
2小兒推拿操作簡單,不需要葯品及醫療設備,只是依靠家長的雙手在小兒體表部位施行手法,就可以達到防治疾病的目的,易學易懂,幾次操作練習就可以掌握基本的方法。
小兒推拿對小兒常見病、多發病都有較好的療效,尤其對於消化道疾病效果更佳。對許多慢性病、疑難病也有比較好的療效。
3大量的臨床實踐證明,小兒推拿確實具有增強免疫功能的作用,此外還可以保證小兒氣血充盈,飲食不偏,食侍告欲旺盛、發育正常等。
當小兒生病時,可以按摩小兒身體的某一部位,通過經絡的聯系廳談豎,使其體內相應的臟腑產生相應的生理變化,從而達到治療疾病的作用。小兒推拿的治療范圍非常廣,可以治療發熱、感冒、咳嗽、流口水、腹痛、腹瀉、便秘、厭食、遺尿、夜啼等多種常見疾病,且治療效果十分顯著。
小兒推拿對小兒強身防病的功能,主要體現在兩個扮大方面,一是未病先防,通過按摩,使小兒經絡通暢、氣血調和、正氣充足,從而起到未病先防的功效;二是防病傳變,小兒得病後傳變較快,容易發生危急狀態,而推拿可以起到防止傳變以及發生危急病症的作用。
『玖』 小兒推拿常見的手法有哪些
按摩手法
常用的方法有:推,取,揉,運,搗,捏,除,捏等八種方法。
1.推送方式:
用左手支撐孩子的左手。醫生使用右手拇指或中指的肋骨表面在孩子的某個穴位上向前推動。
有三種推送方式:
補充方法-推至指根(向心補充)
吹掃法(還原法)-從指根推至指尖(離心分離)
補水方法-從指尖到指根,前後推(所有往返都是補水)
一般規則是這樣,並且有諸如堆田河水洞之類的例外。
例如:退田河水,肝穴,健脾穴等。
2.持有方法
用右手的兩個手指同時用相對力握住孩子的某個穴位,這稱為握持方法。作為一種強大的刺激技術,它主要用於急救中。它通常用於穴位穴位,例如調和氣血,使肩部良好。調整外在情緒,以乘風破浪;緩解痙攣,取穴,也是小兒推拿的輔助手段之一。如按摩結束時的精神精神。
注意:應牢固,用力應輕柔。
3.揉捏
醫生將拇指,食物和中指的肋骨壓在孩子的某個穴位上。
4.操作方法
兒童的左手由左手支撐,開胃菜中間的右拇指或兩根手指的肋狀表面用於從某個點製作弧形或環形並將其傳送到另一個稱為雲發的點。主要用於面部穴位。
例如:運輸八卦,將水運輸到土壤等。
以上就是關於小兒推拿相關解答分享,希望對大家有所幫助~