1. 簡單去痘痘方法 怎麼樣
用淡鹽水擦拭吧··我自己試過效果很好
2. 怎樣去痘痘，簡單的方法
您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。
自製綠豆祛痘面膜
材料：綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純凈水適量
製作方法：
1、把生菜葉片洗凈，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁
2、與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀
3、溫水清潔臉部後，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地塗敷在面部上，注意避開眼部、唇部
4、靜敷約15分鍾後，以清水徹底沖洗干凈，即可
效果：綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮靜的美容功效，有助於預防並減少因肌膚刺激而產生的痘痘
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3. 怎麼樣快速去痘痘的方法
長痘痘已經夠讓人煩惱的了，更別說痘痘好了以後還會在臉上留下痘印。痘痘和痘印是很多人都存在的皮膚問題。不管這兩樣東西在我們身上的哪裡呈現出來，都會讓人十分的擔心和煩惱。因為它們不僅會影響我們的外觀，還會影響我們的心情。那麼，有痘痘和痘印的時候應該怎麼樣消除呢？今天小編就來給你們教一些小技巧，讓痘痘和痘印離你們遠去吧！
一、消除痘痘的方法。
1、飲食清淡健康。
飲食油膩辛辣，就可能是導致痘痘發生的一個原因。因為這些食物很有可能會在我們的體內留下毒素。毒素累積過多而又無法排出的時候，就會在我們的皮膚上以痘痘的形式呈現出來。所以在我們的日常的時候，飲食就盡量要清淡一些，比如多吃水果蔬菜。盡量避免高油、高鹽、高糖的食物。
2、運動排毒。
通過運動，我們可以加快身體內毒素的排出。因為流汗是人體排毒的一個很重要的方式，所以通過運動，又可以促使我們體內的毒素通過排汗的形式排出我們的身體內部。並且運動有益於我們的身體健康，也有益於我們的精神。精神好了，皮膚狀態自然也會好起來。
3、面部清潔要到位。
洗臉的時候不能僅依靠清水起來清洗掉，搭配一些洗面奶，之類的護膚品來清洗。一些女生比較喜歡化妝的話，就要先卸妝，再用洗面奶清洗，不然很有可能就會導致化妝品裡面的化學物質殘留在我們的皮膚上，從而導致我們的毛孔被堵塞，因此就會很容易長出痘痘。
二、消除痘印的方法。
1、使用土豆片。
土豆是日常生活中很常見的一種蔬菜。其實它不僅可以用來吃，還可以幫助我們消除痘印，將土豆洗干凈，去皮以後切成小小的一片一片的薄片。之後就可以貼在我們留下痘印的地方，過大約十分鍾以後，就可以將臉部清洗干凈。堅持一段時間以後，你就會發現你的痘印明顯的消退了。
2、用生蘆薈或者蘆薈膠。
蘆薈膠也是我們很常見的一種，可以說是護膚品。因為我當我們的臉上有痘印的時候，就可以用蘆薈抹在臉上，或者使用蘆薈膠塗抹在臉上。堅持使用一段時間，你會發現你的痘印不僅淡化了，而且你的皮膚也會變得白嫩一些。
3、使用薑片。
生薑也是一種可以有效去痘印的東西。同樣將生薑洗凈切片，然後貼在有痘印的地方。在貼生薑片的時候可以再臉上再貼敷上一片面膜，這樣的話既可以有效的去除痘印，同時又能給沒有痘印的地方補水。並且生薑片也不會那麼容易的掉落下來。
要注意了，當你的痘痘和痘印已經好的差不多了的時候，你就要防止痘痘再次出現。這時候你就要注意你的生活習慣和作息。不僅要在飲食方面注意，而且還要在睡眠時間和一些生活上的小習慣也同樣要注意。
4. 怎樣去痘痘
臉上長痘痘原因
1、 腦門長痘：壓力大，脾氣差，構成心火和血液循環有難題。應早睡早起，多喝水。
2、 雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。不要做過分劇烈的運動，防止煙、酒、辛辣食物。
3、 鼻頭長痘：胃火過盛，消化體系反常。應少吃嚴寒食物。
4、 鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖體系有關。不要過度縱欲或禁慾，多到野外呼吸新鮮空氣。
5、 右邊臉頰長痘：肺功用反常。注重維護呼吸道，盡量防止芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6、 左面臉頰長痘：肝功用不順利，有熱毒。注重作息正常，堅持心境愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在熾熱的環境中。
7、 唇周邊長痘：便秘招致體內毒素累積，或是運用含氟過量的牙膏。應多吃高纖維的蔬菜生果，調整飲食習氣。
8、 下巴長痘：內排泄失調。要少吃嚴寒的東西。
9、 太陽穴：太陽穴鄰近呈現小粉刺，顯現你的飲食中包含了過多的加工食物，構成膽囊阻塞，需求趕忙行體內大掃除。
青春痘預防
(1)是注意皮膚的清潔，經常清洗，洗澡洗臉盡量不要用過燙的水，也不要用刺激性太強的香皂或肥皂；不用油性化妝品；出現痤瘡時不要用手去擠壓，以免發炎，留下瘢痕。平時應注意保持心情舒暢，消除精神緊張、焦慮、煩惱，保證充分的休息和睡眠。
(2)合理的飲食可預防痤瘡的發生和發展。飲食上宜多吃清淡的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、鯽魚、蘑菇、銀耳、黑木耳、油菜、黃瓜、西紅柿、黃豆、西瓜、蘋果、苦瓜、莧菜等。少吃脂肪和甜食，如動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、紅薯、棗類等。少吃或不吃辛辣食品，如煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、蝦米均不宜食用。羊肉、雞肉、龍眼、粟子、鯉魚等也應少吃。應多吃鹼性的蔬菜和水果。另外應吃含鋅和維生素A及胡蘿卜素的食品。早餐應多吃些含澱粉類、維生素B和無機鹽的食物。晚餐應多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同時多吃些蔬菜水果。
(3)保持樂觀的情緒，是一種積極的心理療法。據報道，美國心理學家霍華德.休斯提出了一種不用葯物來治療痤瘡的心理療法。讓人在輕松愉快的氣氛中生活、做操、散步、聽音樂，最後在美好的想像中感受到自己臉上的痤瘡逐漸消失了。他的愛女的親身實踐和體驗已成為其心理療法的有效實例。青春少女，如果你的臉上長了「青春美麗痘」，不妨在調節飲食和消除誘因的基礎上，也採用一下心理療法，相信你也會收到神奇的效果。
青春痘的注意事項
1 避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，要認識到這是一種暫時的生理現象。
2 保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痤瘡加重。
3 洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕不能用手擠、掐、挖粉刺，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。如果局部有感染現象，可用硫磺、硫酸鋅等外用葯，也可較長期的口服小量消炎葯，這些最好在醫生指導下應用。
4 平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物(如蔬菜、水果)，飲食清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃薑、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料，不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。
青春痘該怎麼洗臉
1、擠出洗面奶，在溫水中揉搓起很多泡泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉，等一分鍾好洗凈臉部。
2、用熱水清洗大約20多秒，然後再換成溫水洗20秒左右，反復做三次即可。
3、把洗面用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鍾。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。記得在洗臉的過程中做臉部按摩。
青春痘深層清潔方法二：手套洗臉法
具體步驟：
1、准備棉布白手套，並把其中一隻手套的中指、食指和無名指處剪下來，形成三個指套；
2、先將完好的手套蘸上洗面用品泡沫輕柔地擦洗整個臉部。（重慶哪家醫院專治青春痘）
3、用食指、中指和無名指都戴上指套，沾上洗面用品泡沫輕輕清潔臉部；
4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最後清水洗凈， 用毛巾擦乾。
5. 怎麼樣才是最有效！最快去痘痘的方法！！
專業顧問告訴您：
用以下的方法來護理。值得參考哦!
1.用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鍾，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
PS：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
要消除痘印痘疤需要比較長的時間和耐心．充足的睡眠，不要經常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含維生素的水果．對恢復皮膚有很大的幫助
李醫生的神奇暗瘡水挺好的~適合快速去痘
但不要長時間用，聽說含酒精
戰痘招數：
注意麵部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；
合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；
不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；
治療：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善循環，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。
勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益。