Ⅰ 孕婦胃疼怎麼辦
1.精神勝利法
胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛,鎮定地坐在椅子上,然後緩慢地調息,慢慢把氣吸到不能再吸,然後再慢慢吐氣,如此反復10到20分鍾左右,疼痛就減輕或停止。
2.放鬆腹部
胃痛的時候,盡量把皮帶松開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。經常胃痛的人,平常盡量穿舒適寬松的衣服,以避免腹部受壓。
3.吃點東西
胃痛常常是因為飢餓產生的,這個時候如果有軟質食物的話,吃一點,比如麵包、餅乾等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里,以備不時之需。
4.給山察點溫暖
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的.,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的。
5.穴位療法
揉內關
內關穴位於手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指並攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。
點按足三里
足三里穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指並攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重型巧。
揉按腹部
兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食慾。
6.運動療法
跪姿前傾
雙膝跪地,從膝蓋到腳趾都要接觸到地面,上半身保持直立,雙手自然下垂。緩慢坐下,直到體重完全壓在腳踝上,雙手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒,放鬆後再將上半身向前傾。重復做3~5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等),還可強化大腿肌肉。
伏地挺身
俯卧(趴在床或地板上),全身放鬆,前額觸碰地面,雙腿伸直,雙手彎曲與肩平放,手肘靠近身體,掌心向下。雙手支撐,抬起頭、胸部,雙腿仍接觸地面,直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鍾。重復做3~5次。卜唯鍵這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌,對脊椎矯正有一定的幫助。
站立彎膝
雙腳分開與肩同寬站立,雙手輕放膝上,身體微向前彎。深吸一口氣,吐氣時緩慢收縮腹部肌肉,讓腹部肌肉呈凹陷狀,但不要勉強用力,否則會感到不舒服。保持該姿勢5~20秒,不要憋氣,然後順勢將肺部氣體排出,放鬆肌肉。重復4~7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。
7.葯物治療效
值得提醒的是葯物的選擇非常重要,要根據自己的情況,或遵醫囑用葯,以免自己調整用葯產生不良後果。
證治分類
(一)寒邪客胃
症狀:胃痛暴作,惡寒喜暖,得溫痛減,遇寒加重,口淡不渴,或喜熱飲,舌淡苔薄白,脈弦緊。
治法:溫胃散寒,行氣止痛。
方葯:香蘇散合良附丸加減。
常用葯:高良姜、吳茱萸、香附、烏葯、陳皮、木香。
(二)飲食傷胃
症狀:胃脘疼痛,脹滿拒按,噯腐吞酸,或嘔吐不消化食物,其味腐臭,吐後痛減,不思飲食,大便不爽,得矢氣及便後稍舒,舌苔厚膩,脈滑。
治法:消食導滯,和胃止痛。
方葯:保和丸加減。
常用葯:神曲、山楂、萊菔子、茯苓、半夏、陳皮、連翹。
(三)肝氣犯胃
症狀:胃脘脹痛,痛連兩脅,遇煩惱則痛作或痛甚,噯氣、矢氣則痛舒,胸悶噯氣,喜長嘆息,大便不暢,舌苔薄白,脈弦。
治法:疏肝解郁,理氣止痛。
方葯:柴胡疏肝散加減。
常用葯:柴胡、芍葯、川芎、鬱金、香附、陳皮、枳殼、佛手、甘草。
(四)濕熱中阻
症狀:胃脘疼痛,痛勢急迫,脘悶灼熱,口乾口苦,口渴而不欲飲,身重疲倦,納呆惡心,小便色黃,大便不暢,舌苔黃膩,脈滑數。
治法:清化濕熱,理氣和胃。
方葯:清中湯加減。
常用葯:黃連、梔子、制半夏、茯苓、草豆蔻、陳皮、甘草。
(五)瘀血停胃
症狀:胃脘疼痛,如針刺、似刀割,痛有定處,按之痛甚,痛時持久,食後加劇,入夜尤甚,或見吐血黑便,舌質紫黯或有瘀斑,脈澀。
治法:化瘀通絡,理氣和胃。
方葯:失笑散合丹參飲加減。
常用葯:蒲黃、五靈脂、丹參、檀香、砂仁。
(六)胃陰虧耗
症狀:胃脘隱隱灼痛,似飢而不欲食,口燥咽干,五心煩熱,消瘦乏力,口渴思飲,大便干結,舌紅少津,脈細數。
治法:養陰益胃,和中止痛。
方葯:一貫煎合芍葯甘草湯加減。
常用葯:沙參、麥冬、生地、枸杞子、當歸、川楝子、芍葯、甘草。
(七)脾胃虛寒
症狀:胃痛隱隱,綿綿不休,喜溫喜按,空腹痛甚,得食則緩,勞累或受涼後發作或加重,泛吐清水,神疲納呆,四肢倦怠,手足不溫,大便溏薄,舌淡苔白,脈虛弱或遲緩。
治法:溫中健脾,和胃止痛。
方葯:黃芪建中湯加減。
常用葯:黃芪、桂枝、生薑、芍葯、炙甘草、飴糖、大棗。
Ⅱ 孕婦胃痛應該怎麼緩解有什麼辦法
引言:孕婦如果出現了不舒服的情況都會痛苦不已,如果想要緩解這種症狀,就一定要多休息多喝熱水。孕婦如果在懷孕期間出現的胃痛,家人一定要高度重視,可以使用一些方法幫助孕婦緩解胃痛。小編今天就來跟大家說一說孕婦胃痛應該怎麼緩解?有什麼辦法?
孕婦在懷孕過程當中一定要注意多休息,這樣才能讓寶寶健康發展,孕婦可以多吃一些水果蔬菜,補充身體裡面缺少的營養成分,也能夠讓孕婦身體有充足的水分。如果孕婦的胃痛不是很嚴重的話,就可以多喝一些熱水緩解,一旦非常嚴重就要去醫院,在醫生的指導下進行葯物治療。孕媽媽的身體跟胎兒的身體緊密相連,家人一定要關注於媽媽的一舉一動。
Ⅲ 孕婦胃疼怎麼辦呢
導語:孕婦胃痛跟正常人胃痛一樣有很多的原因。需要結合自身的情況認真分析。以下是我為大家整理分享的孕婦胃疼怎麼辦呢,歡迎閱讀參考。
通常,孕前慢性胃病對妊娠影響不大,除非是影響進食而致營養不良,可能會影響胎兒的生長發育。妊娠期胃痛症狀加劇,這是一種正常生理現象,主要是因為孕期內分泌變化所致。多種激素汪扮分泌的增加,使得在妊娠期胃排空時間及腸運輸時間都明顯延長,因而進食後常有飽脹感。
另外,妊娠期食道下段括約肌的緊張度也降低,孕婦食道內壓力低而胃內壓力高,因而酸性分泌物反流至食道下部,致使妊娠期胃痛加重。尤其是原有慢性胃炎或慢性胃潰瘍病史者更是如此,特別是在體位發生改變時更易出現這種情況。
孕婦胃疼怎麼辦
1、不要過於緊張,適當減少飲食量
首先不必要緊張,適當減少孕婦的飲食,尤其是其中含糖量較高的食物。
2、吃點玉米面粥
孕婦可以吃點玉米面粥,如果消化還可以,可以適當加一點小米粥,山葯粥(大米和山葯對半,山葯切的'碎一點,煮的時間一定要長,須比平時開鍋時間長15分鍾以上),盡量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料,可以適當加一點大棗。飲食以清淡為主,在胃疼症狀減輕後,再逐漸添加高熱量高營養的食物。
3、可以用一些抗酸劑,半坐卧位也可以減輕疼痛
如果准媽媽晚上經常胃痛,可以請醫生開一些抗酸劑,在睡前服用。疼痛難忍時,採取半坐卧位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月鉛伏以後,這種症狀會慢慢消失的。
4、白芍炙甘草煎湯
如果胃疼症狀相對較重的情況下,可以用白芍20克,炙甘草10克煎湯服用,每日一劑,每劑煎三遍,分三次服完,每次服前適當加熱。
嚴重的時候應盡快就醫確診病因,然後進行針對性的治療。
孕婦胃疼注意事項
1、糾正不良的飲食習慣
多食清淡,少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛,不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人,應戒煙。
2、飲食定時定量
長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時,間隔時間要合理。急性胃痛的病人應盡量少食多餐,平時應少食或不食零食,以減輕胃的負擔。
3、注意營養平衡
平時的飲食應供給富含維生素的食物,以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力,並促進局部病變的修復。
孕婦在懷孕初期最好不要服用治療胃病的葯物。一般情況下,患了急性胃炎的孕婦可進行禁食、補液等困激灶保守治療,若出現嘔吐的症狀可服用維生素B6進行治療。
孕婦胃疼不會直接影響胎兒健康,但胃腸道不適會影響到孕婦的食慾和正常的進食,也會影響到情緒,這些方面會間接地影響到胎兒的發育。如果是食物中毒,胃痛並伴有嘔吐,就要警惕,一定要及時就醫。
Ⅳ 孕婦胃痛,這時候該如何緩解
引言:孕婦在懷孕之後身體是非常虛弱的,因為身體要將大部分的營養物質都輸送給腹中的胎兒來保證胎兒的成長和發育,所以母體就會變得十分虛弱,有些孕婦在懷孕之後會出現胃痛的症狀,這就是由於身體虛弱而導致的免疫力低下,很容易就會被各類病毒入侵,在懷孕之後如果有胃疼的症狀,孕婦朋友們一定要多喝一些熱水來緩解症狀,讓我們一起看看孕期胃疼應該如何緩解吧。
孕婦朋友們如果想從根源上解決問題,就一定要注意自己平時的飲食,在懷孕之後一定不能吃冷飯和冷飲辛辣的食物也不能再吃了,因為這些食物對於胃的刺激都是非常大的。在日常的生活中,孕婦應該多吃一些暖胃養胃的食物,多喝一些養胃粥,這樣可以非常有效的改善胃痛的現象。在平常還可以吃一些養胃的小零食或是喝一些養胃的飲品,盡量不吃刺激食物,這樣就可以非常有效的減少胃痛了。
Ⅳ 孕婦胃疼怎麼辦
孕婦是一個特殊群體,體質也比較特殊,出現胃疼、肚疼的情況也比普通人更為常見。那麼孕婦胃疼怎麼辦呢?
孕婦胃疼怎麼辦
1.適當減少飲食
不少准媽媽在孕期吃很多高營養食物,但此時腸胃功能因受激素以及子宮壓迫的影響,消化能力有限,一侍含旦腸胃負擔過重即會引起胃痛搜塵。所以孕婦不宜吃太多,尤其是含糖量高的食物,但是可以多喝湯、粥等清淡的食物。
2.服用抗酸劑
如果孕婦在孕前有胃疼的情況,可以在懷孕後去醫院在醫生的指導下備用一些抗酸劑,當為不出現疼痛時以備不時之需。可以世談禪在睡前服用,並且睡姿採用半坐半卧式,可以一定程度上緩解胃部帶來的疼痛感。
3.葯物治療
如果晚上經常胃疼,可以聽醫囑在睡前服用一些葯物。也可以吃VE+VC,或螺旋藻片,以緩解胃疼。如果胃疼嚴重則應該及時就醫。
4.湯水
5.多吃有助於消化養胃的食物
Ⅵ 孕婦胃疼的緩解辦法
胃疼起來要人命,特別是孕媽尤為緊張。本身孕期就是敏感時期,胃疼不影響身體健康,也會直接造成心理壓力。那麼孕婦胃疼該如何緩解?有什麼好的緩解辦法嗎?本文做了詳細解說。
孕婦胃疼的緩解辦法
我們知道對於很多的人群來說對於疼痛的感知程度是不同的,我們可以按照疼痛的等級來進行劃分,那麼最高一個級別的疼痛就是孕婦生產時候的疼痛,這樣的疼痛是超過很多人的承受限度的,但是很多的女性為了自己的寶寶是可以忍受這樣的疼痛。我相信雖然每一個孕婦有做好相關的心理准備,但是肯定還是會出現比較焦慮的情緒,這是沒有辦法避免的。那麼在這個懷孕的過程之中,如果突然出現胃疼的狀況,我們可以使用什麼樣的方法來進行緩解呢?
1、第一種主要的方法是要藉助穴位的按壓,我們知道在人出現昏厥的狀況時,如果我們持續按壓人中穴位的話,人便會很快地得到緩解,這是一個比較典型的例子,那麼這個例子就是啟示我們在胃疼發作的同時,我們需要迅速地找到相關的穴位進行持續性的按壓,這樣子可以得到緩解。
2、第二種主要的方法是安撫情緒的方法,我們知道有的時候胃疼是由於精神壓力過大導致的,生畢粗產在即,孕婦的心裡肯定是比較忐忑不安的,那麼這個時候如果可以使用有效的辦法來幫助我們的顫沒孕婦緩解這樣的狀況的話,這對於我們來說是非常有幫助的。我們可以藉助香薰來讓孕婦逐漸得到放鬆,同時也可以採用一些心理學上的方法來緩解孕婦不安的情緒,大家可以多了解一些相關的方法進行嘗試。
孕婦胃痛怎麼快速緩解
我們知道現代人十分追求一個「快」,的確,如果能夠在比較短的時間內完成比較多的工作,的確證明了效率是比較高的,另外,我們需要注意的是,很多的時候為了一些所謂的「快」,我們可能是要舍棄一些東西的。這也是一個十手洞鎮分普遍的道理,畢竟這個世界上有舍才有得。今天想要跟大家說的是孕婦出現胃疼的狀況,怎樣在比較短暫的時間內得到快速的緩解,這種狀況下,我們還是要追求一個快的,畢竟孕婦不適的話對於雙方都是非常不利的。
1、第一種緩解的方式是我們可以通過針灸的方式,大家不要覺得非常的害怕,這種方式是比較安全有效的,不用擔心會對胎兒造成消極的影響。我們可以攜帶孕婦去專門的中醫調理的區域進行症狀的闡釋,讓醫生針對孕婦的症狀選取合適的穴位進行針灸,這樣可以在很快的時間內緩解孕婦的不適。
2、另外一種緩解的方法是通過一些偏方來進行有效的緩解,我們可以選取合適的食材進行搭配之後給孕婦進行調理,我們在這里推薦一個湯品,希望可以對大家有所幫助。我們可以將牛的胃部經過處理之後與蘿卜一起燉湯,俗話說吃什麼補什麼,我們選取牛的胃部主要是希望可以對孕婦的胃部不適的狀況得到有效的緩解,這個湯需要加入一些具有調理作用的食材,選取蘿卜也是非常合適的選擇。
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Ⅶ 孕婦胃痛的時候,該如何緩解
女性在懷孕的時候需要注意的東西也是很多的,因為這個時候孕婦的身體比較特殊,所以這個時候媽媽也容易出現各種各樣的問題,所以這個時候孕婦就一定要照顧好自己,而且平時在生活之中要多吃些有營養的東西。孕婦胃痛的時候,應該如何緩解呢?
有些人平時在生活之中就特別喜歡熬夜,但是這個時候孕婦是不能夠熬夜的,因為孕婦熬夜可能就會導致孕婦第二天會沒有什麼精神,所以就會導致孕婦的身體抵抗力會變得越來越差。就會導致孕婦出現胃痛的症狀,情況如果真的特別嚴重的話,那麼小編還是建議大家趕緊把孕婦送到醫院去。
Ⅷ 孕婦胃痛的時候,你覺得應該如何緩解
引言:很多懷孕的女性在等待著寶寶的出生的時候,會出現很多身體的不適例如孕吐、腰酸腿疼或者是胃痛。很多女性由於在懷孕後激素的改變會影響到胃部產生疼痛,但是由於孕婦的體質不同,很多女性的胃疼是非常的嚴重,但由於這是妊娠後的反應,所以一般醫院不建議孕婦用葯,這個時候家人就要為孕婦進行健康的飲食調理,從而緩解孕婦的胃痛問題。那麼緩解孕婦胃疼有哪些方法呢?
孕婦在出現胃痛的時候,一定要注意緩解自己的情緒和壓力,因為孕婦過於焦慮也會影響到寶寶健康,所以在孕婦突然胃疼的時候,一定要選擇一個舒服的姿勢緩解情緒。這種孕婦胃疼的現象,一般在懷孕三個月以後症狀會慢慢的變少。