⑴ 月經推遲該怎麼辦
女性朋友通常來說，每個月的月經時間是固定的，不會出現提早或者是推遲的情況，那麼大家知道月經推遲怎麼辦呢，以下是由我整理關於月經推遲怎的內容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!
通過來說，女性的月經周期是二十八天或者是三十天，提早或者是延遲七天左右都是正常的范圍的，但是如果推遲的時間過長就要了解原因頌銀了。
一、月經推遲的主要原因
情緒異常引起月經失調
情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。卵巢這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
寒冷刺激引起月經過少甚至閉經
起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。
(一)腎虛
月經延後而且月經的量非常的少，並且會伴有顏色發黑的情況。
全身腰骶酸痛，夜尿多，白帶多，質稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質淡，苔薄白。
(二)血寒
這種寒分外感得實寒和先天體質引起的虛寒。
實寒
外感寒邪或過食寒涼，傷了陽氣而造成的，月經經期後延，量少，色黯紅有塊。
這個時候的女性朋友會有小腹冷痛的情況出現，而且會伴有面色發白，畏寒的情況出現。
虛寒
先天陽氣不足，陰寒內盛。
月經經期延後，量少，色淡紅，質地稀無塊。
全身，小腹隱痛，喜溫喜暖，腰酸無力，小便清長，大便稀溏，舌淡，苔白。
(三)血虛
月經延後，量少，色淡，質稀
全身面色萎黃或蒼白無華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡按揉，唇舌淡，苔薄白。
(四)氣郁情志所傷
月經延後，經量偏少，色正常或黯紅有塊，排出不暢。
月經不調是很多女性都會碰到的婦科病。而通過食療裂爛調理月經不調一直是最受歡迎的 方法 ，下面就給大家介紹幾種最有效的食譜，以及如何通過食療補充微量元素調理月經。
二、月經推遲的調理方法
1.歸地燒羊肉
材料
羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。用法，羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，並入洗凈之葯及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。
調理功效
溫中補虛，益氣攝血;適用於氣虛所致月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力。
2.地黃煮酒
材料
生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。用法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鍾，每次服50毫升，日服2次。
調理功效
活血止血;適用於血瘀所致之月經過多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質紫暗或有瘀點，脈細澀。
三、月經推遲補充的元素
月經不調可以補充維生素
維生素B6可降低血液雌激素水平調節月經紊亂問題,而且維生素B6可以提高鎂的作用,改善經期疼痛問題,因此,月經不調一定要注意補充維生素。其中,蔬菜水果中富含維生素,尤其是香蕉、菠菜、帶皮土豆、全穀物中富含維生素B6,月經不調女士可多食用。
錳可以幫助調理月經不調
錳可以改善情緒,防止腫脹,調節月經不調問題,因此,月經不調者要注意補充錳元素,多吃菠蘿、糙米和菠菜等富含錳的食物。
鎂是調理月經不調的好東西
鎂可以激活體內多種酶,抑制神經興奮,維持核酸結構的穩定,有效改善月經不調問題。如果缺乏鎂元素的話,容易導致人情緒趨於緊張,也會加大經期疼痛問題,因此,日常要注野源宴意補充鎂元素調理月經不調。其中,花生、腰果等食物中就富含鎂元素。
補充鈣元素遠離月經不調
攝入大量的鈣有益女性月經周期,減少腫脹、痙攣、易怒和情緒搖擺等問題,因此,月經周期不穩定者應注意補充鈣元素。其中,酸奶、牛奶、海帶等海產品、豆製品、甘藍菜、花椰菜中都富含鈣元素。
⑵ 月經推遲怎麼調養
女性月經對自己身體來說是一張晴雨表，從月經的時長、周期、經量再到顏色，每個人都有一套自己的衡量標准，很多女性的月經周期總是不規律，經常被突然拜訪的大姨媽弄得手足無措，這是一種月經不調的表現，那麼，月經推遲怎麼調養?
1、擁有良好心態，避免情緒異常波動
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。
2、合理飲食，不可過度節備昌食
當女性過度節食時，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成出現障礙，影響月經來潮，或經量稀少或閉經。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目仿段扒節食。
3、起居有度，按時作息
據研究，女性經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，女性日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。
4、戒煙戒酒，改掉不良習慣
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。故女性應不吸煙，少飲酒。
5、專家建議
經期來之前和經期期間燃友不要吃寒涼的東西。寒涼東西包括涼茶、雪糕之類的冷飲。還有就是不要吃太燥熱補血的東西，比如鹿茸、阿膠等，不然月經量會很大。
1、疾病引起月經推遲：卵巢功能異常可導致月經推遲，或者營養缺乏而導致月經推遲。
2、葯物引起月經推遲：一些葯物具有副作用，可導致月經推遲。
3、過度減肥引起月經推遲：在現實生活中，愛美女性為了維持體形控制體重，服用一些減肥葯物或者過度節食，可發生月經推遲。
4、精神因素引起月經推遲：精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲，還可伴隨出現乳房脹痛、胸悶心煩。
⑶ 月經不來的如何調理
一般情況下女性的月經都很有規律，基本維持在28天一個周期，如果月經遲遲不來很有可能是內分泌失調所致，如不引起重視很有可能對以後生育造成影響，那麼月經不來該如何調理呢?
月經不來的如何調理「大姨媽」偶爾遲到其實是很正常的現象，但是如果長時間不來就是婦科疾病的一種表現了，久而久之會造成閉經的發生，從而導致女性不孕，如果能夠及早進行干預，月經不來的現象是可以通過日常調理得以改善的。
1、找病因
導致月經不來的原因有很多方面，要想解決這個問題，首先要找到月經不來漏尺禪的原因，最常見的原因有：懷孕、精神緊張、壓力大、天氣變化、內分泌疾病、卵巢病變等，總結起來有兩大類：一是病理性月經不來，二是非病理性。要找到具體的病因，對症治療，不能自己盲目使用所謂的偏方。
2、調整自己的心態
由於激素的變化，月經不來會導致女性情緒煩躁，所以必須努力調整心態，及時有在不好的事情發生，睡一覺就過去了，不要讓壞情緒影響自己的心情，傷害自己的身體。
3、注意有規律的生活
現在快節奏的生活方式，讓女性壓力過大，熬夜成為了常態，生活的不規律導致月經不調的現象越來越多，這種都是非病理性月經不調，只要在生活方式上多加調整，月經很快就會恢復規律，不必太過擔心。
4、不要諱疾忌醫
對於月經上時間不來者，通過自己日常的調理仍然收效甚微，應該及時就醫，通過科學的檢查找出病因，在醫生的幫助下調理月經，使身體達到健康狀態。
不來月經吃什麼葯調理
月經失調大多數女性都會面臨這個問題，有的嚴重，有的是偶發情況，對於偶發情況不需要葯物調理即可恢復，對於長期月經不來者應該使用葯物加以干涉，一般二十多歲到三十多歲的女性容易月經不調，因為壓力、心情等因素的影響，會使這個階段的女性內分泌不穩定。
1、不來月經可以吃益母草崔經
如果長期不來月經，可以嘗試使用催經葯，例如常見的益母草，安全沒有副作用，但是長期靠催經葯使月經來潮不是很好的辦法，還是要到醫院進行相應的檢查，徹底治療。
2、不來月經可以嘗試逍遙丸
逍遙丸是一種幫助治療和調理月經不調的常見葯物，但是該葯物最好不要自己盲目使用，應該在醫院查實病症以後在醫生的叮囑下服用，逍遙丸屬於一類中成葯，是由很多種中草葯製作形成的，所返塵以在安全方面可以完全放心，沒有副作用。
3、不來月經可以服用當歸丸
我們都知道導致月經不調的原因有很多，但是大多情況都是因為血虛引起的。通常來說，這樣的女性朋友都或輕或重的患有貧血疾病，氣血嚴重虧損。當歸本身就是一種補氣的中葯，但是直接服用當歸的效果不太好，所以使用當歸丸可以改善女性月經不調甚至閉經的情況。
溫馨提醒：月經不來除了可以用以上葯物調理，也可以通過飲食調理，飲食盡量清淡一些，但是要保證足夠的營養，可以每天一杯牛奶，最好早上吃一個雞蛋等。
月經不來中葯調理配方
對於月經不來的女性來說，如果能通困知過中葯來調理相比西葯要好很多，中葯沒有副作用，而且在調理月經的同時還能補氣補血，對女性的皮膚也會有很大的好處，今天就為大家著重介紹一下月經不來中葯調理配方。
1、逍遙丸
逍遙丸具有疏肝養血、解郁清熱的作用，對於平時有肝鬱血虛等症狀的人來說會非常有效果，它是中成葯的一種，是由很多中葯配製而成的，如果想通過中葯來調理月經不調，可以讓醫生根據自身的症狀開一些逍遙丸嘗試一下。
2、烏雞白鳳丸
烏雞應該女性都聽說過，是一種大補的食物，一般女性嚴重損傷元氣，生完寶寶都會用烏雞來補身體，而烏雞白鳳丸具有健脾補腎、調肝行氣養血的功效，需要注意的是烏雞白鳳丸並不是所有的女性都適合食用，比如氣陰兩虛、氣虛血熱的女性就最好不要食用烏雞白鳳丸。
3、調經止帶丸
這是一種補血調經的中葯，對於那些經期延長，經血淋漓不盡的女性特別有效果，所謂的經期延長是指經期長達10天以上的女性，一般正常經期應該是3——7天。
4、月經不來還可以通過飲食調理
對於月經不來的女性來說，中葯調理只是其中的一種方法，有很多人並不適合中葯，那就可以通過飲食來進行調理，例如：烏骨雞湯、歸地燒羊肉、母雞艾葉湯等。
如何預防月經不來
其實不僅僅是月經失調，一般大多數的疾病都是可以預防的，只要懂得這些預防方法，很多疾病都會遠離你，判斷女性身體是否健康的一個重要標准就是月經是否正常，現在壓力的增大讓很多女性月經提前或者推遲，幾乎所有女性都經歷過這個煩惱，今天為大家介紹如何預防月經不來?
1、預防月經不來要飲食均衡，多做運動
對於體質虛弱型的女性更容易出現月經失調的症狀，而且這類人群一到經期前，腳就會浮腫，容易疲勞，還會比平常人更容易腰酸背痛，在飲食上也不會太有食慾，甚至更容易感冒或拉肚子。表現為經期短、月經周期長等，所以這類人群在平時一定要注意早餐的攝入，要多做運動，但是不能做太激烈的運動，晚餐後可以堅持散步。
2、預防月經不來要保持精神愉快
情緒對月經有很大的影響，一般總是情緒不高的人月經更容易不穩定，而且經期經常出現痛經、經血顏色發黑，還經常有血塊的出現，長期月經不調要保持健康的心態，這主要採用的是心裡治療。
3、預防月經不來要保持良好的日常生活習慣
不吸煙、不酗酒，保持個人衛生，不過分節食是最基礎的保養，月經失調的女性多是吸煙者，據統計月經不調患者這中有吸煙習慣的患者是不吸煙喝酒婦女的3倍。所以婦女應不吸煙，少飲酒。
擴展閱讀： 月經不來吃什麼好
⑷ 怎樣調理月經推遲
每個女人都有月經，而月經不調等問題基本每個女人都有，有些女人月經總是會推遲，如果一周之內算正常，但是推遲得久就要自己留心點了，怎麼辦呢?如果情緒不好，則會讓月經推遲，應該調節好自己的情緒，釋放壓力，等月經慢慢變正常。那麼，怎樣調理月經推遲呢?
造成月經推遲的原因有很多種，如果排除懷孕，也不是盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病導致的話，就要開始注意個人的生活習慣了。月經推遲怎麼辦?具體可以參照以下幾點：擁有良好心兄辯態，避免情緒異常波動。長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或羨悄缺痛經、閉經。合理飲食，不可過度節食。當女性過度節食時，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成出現障礙，影響月經來潮，或經量稀少或閉經。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。起居有度，按時作息。據研究，女性經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，女性日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。戒煙戒酒，改掉不良習慣。煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。故女性應不吸煙，少飲運緩酒。專家建議，經期來之前和經期期間不要吃寒涼的東西。寒涼東西包括涼茶、雪糕之類的冷飲。還有就是不要吃太燥熱補血的東西，比如鹿茸、阿膠等，不然月經量會很大。
引發頭疼，頭痛是一種較常見的疾病，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20%。婦科炎症危機，月經不調給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。如月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘，子宮內膜移位，宮頸炎等。導致不孕，世界衛生組織表明：發展中國家一些地區不孕症的患病率高達30%，我國的統計為6%~10%。由於學習及就業的壓力使生育年齡有所上浮，以及性廣播疾病的補充，不孕症的發病率有攀升的趨勢。女性月經不調也是導致不孕的直接緣由。影響美容，許多婦女面部出現色斑、暗瘡後，為容貌受損而焦慮萬分。這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的，因其是機體病變的反映，所以是月經不調及一些癌症、肝硬化等病症的外在表現。如不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。
⑸ 月經推遲吃什麼調理
當你月經推遲吃什麼調理比較好呢?相信這個問題存在於不少月經推遲的女生的腦袋裡。當月經推遲後，大部分女生都會選擇看醫生，但工作繁忙的白領們未必會有時間去醫院，畢竟工作日無法請假周末也只想在家好好休息休息。那麼下面就讓我們來看看月經推遲怎麼辦吧。
1、主食及豆類可選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。
2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。
3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。
以下葯膳適用於月經不調引起的月經推遲：
1、烏骨雞湯
組成：烏骨雞1隻，當歸、黃芪、茯苓各9克。
用法：將雞洗凈，去臟雜，把葯放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去葯渣，加入調味品後食肉喝湯，分2-3次服完。月經前每天l劑，連服3-5次。
作用：健脾養心，益氣養血。適用於氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。
2、歸地燒羊肉
組成：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。
用法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，並入洗凈之葯及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。
作用：溫中補虛，益氣攝血。適用於氣虛所致月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力。
3、生化蜜膏
組成：當歸、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。
用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
作用：活血化瘀，溫經調經。適用於瘀血停滯所致月經過少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀點，脈細弦澀。
1、擁有良好心態，避免情緒異常波動
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或租凱轎痛經、閉經。
2、合理飲食，不可過度節食
當女性過度節食時，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成出現障礙，影響月經來潮，或經量稀少或閉經。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
3、起居有度，按時作息
據研究，女性經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，女性日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。
4、戒煙戒酒，改掉不良習慣
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起弊肆月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。故女性應不吸煙，少飲酒。
專家建議，孫亂經期來之前和經期期間不要吃寒涼的東西。寒涼東西包括涼茶、雪糕之類的冷飲。還有就是不要吃太燥熱補血的東西，比如鹿茸、阿膠等，不然月經量會很大。
4、水果類可選擇蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等，但需要注意月經期間不宜過量進食生冷瓜果。
⑹ 月經推遲如何膳食調理,月經推遲好幾天了不來怎麼辦
月經推遲有時候是正常現象，因為影響月經的因素有很多，情緒，飲食等都可能影響月經，但是如果推遲時間過久就不是很正常了，可以通過一些方法調理，那麼月經推遲如何膳食調理呢，下面由小編為你解答
1.如果女性是因為虛寒導致的月經不調，出現經期過短薯寬，經血顏色比較深，量也比較多，而且經常性的會推遲，那麼可以使用納搭這款食療偏方。根據自己的口味將米醋和豆腐放在一起煮一下，飯前吃，經常性的多吃一些，具有非常好的治療月經推遲的作用。
2.可以將生山楂用水煮爛，之後去掉渣滓，用汁液沖紅糖水喝，趁著熱喝下去，對月經推遲具有非常不錯的效果。
3.適量的龍眼肉放在水內，煮一下，三十分鍾之後打入雞蛋，一起煮一下，趁熱喝，每天早晚各喝一次，連著喝十天為一個療程，對月經推遲具有不錯的效果。
4、枸杞燉羊肉。羊腿肉1000克，枸杞50克，調料適量。羊肉整塊用開水煮透，放冷水中洗凈，切塊，鍋中油熱時，下羊肉整塊，用開水煮，薑片煽炒，烹入料酒熗鍋，翻炒後，加入枸杞，清水2000毫升，鹽、蔥，燒開，再用小火煮2小時，至羊肉熟爛，調味。作用：補腎養血，適用於腎陽虧虛而致月經不調。
5、益母草煮當歸蛋,當歸30克，益母草50克，雞蛋1-2個，紅棗適量。當歸和益母草清洗干凈，與雞蛋一起，用大火熬到水沸騰之後再用小火熬30分鍾，蛋撈出來剝殼之後，再跟紅棗一起放入鍋裡面用小火熬20分鍾。去葯渣，即可食用。作用：調經止痛，適用於氣血不暢和氣滯血瘀所引起的月經推遲。
影響月經推遲的原因有多個方面，月經推遲的主要原因包括懷孕、葯物因素、精神因素、疾病因素以及生活習慣或生活環境改變，少女月經推遲的原因具體為
1、懷孕,一般同房後7天就可以檢測是否有懷孕數茄亮的情況。如果育齡女性之前有過性生活，月經推遲一個星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種，常用早孕試紙確定，為了准確地知道自己是否懷孕，可到醫院進行血HCG檢查。
2、葯物因素,研究顯示，長期服用避孕葯、服用緊急避孕葯、胃動力葯嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的葯物、中葯雷公藤多甙等，都可以造成月經推遲現象的出現。對於某些可能會導致月經推遲的葯物，在排除治療需求的情況下，需在醫生的指導下合理服用。
3、精神因素,月經推遲大多與精神壓力有關。如果女性精神過於緊張，工作壓力過大都可導致月經推遲、痛經，甚至閉經。部分女性在經期可能會有小腹發脹、腰酸等現象，均屬正常，不必過分緊張。
4、疾病影響,月經的狀況和女性的身體健康息息相關。宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合症、甲狀腺功能異常、慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血等疾病均可導致月經推遲。
5、生活習慣或生活環境改變,喜歡熬夜、過度節食、嗜好煙酒、貪吃生冷等不良的生活習慣對女性月經有很大影響。健康的生活才能讓月經保持規律。另外，生活環境改變也可能影響月經的到來，例如天氣變冷，可能會導致月經推遲。
⑺ 月經沒來怎麼調理
問題一：經期推遲怎麼調理？吃什麼好 月經不調是指月經周期，持續時間，顏色、經量等出現異常的一系列婦科疾病的總稱。主要包括月經提前、月經推遲、月經不規律、經量大、經量少、經期時間長、不來月經等病症。月經不調的女性應保持心情愉悅，多注意經期衛生，不要著涼，以保持氣血通調。
月經不調會導致：頭暈乏力、皮膚色斑、嚴重會引起貧血、不孕、提前衰老等病症。
女性月經不調怎麼辦?調理月經不調吃什麼營養保健品好?
1、月經不調的女性日常飲食應忌吃生冷、辛辣等 *** 性食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，保持正常通便。氣血虛者建議增加營養，補充牛奶、豆漿、雞蛋、肉類、豬肝等。
2、月經期間要保持衛生，勤換內衣，洗淋浴以免造成經期感染;保持外陰清潔，每天用溫水清洗一次外陰;經期嚴禁夫妻生活，避免引起感染和其他後果;經期盡量不要劇烈運動和做重體力活。
3、營養師建議月經不調的女性應適當補充月見草油、維生素E、維生素B和鈣鎂等營養素。
營養素推薦：
維生素B群：可減緩生理期不適症。
鈣：補充鈣可以減輕經期癥候群的各種症狀。
維生素E：對舒緩腦部疼痛及經期癥候群有幫助，亦可緩解神經緊張、煩躁和憂慮。
鎂：缺鎂可能與經期癥候群有關。而鎂需要和鈣一起食用，二者有相互協調作用。
月經期調理須知：
1、 情緒與壓力會抑制腦下垂體分泌，甚至造成女性荷爾蒙停止分泌，因此，務必做好情緒管理。
2、 生理期不吃冰涼食物，以免骨盆腔遇冷會收縮，造成卵巢功能紊亂。
3、 若生理期有異常疼痛、出血時，請務必要立刻就醫。
問題二：我老婆月經不來怎麼辦 不知道你說的這個情況僅是這個月呢，還是已經幾個月了?如果是說這次月經一直沒有來，然後某一天流了少量的血，又沒有了，我覺得很有可能是懷孕了。受精卵在子宮內著床，會有少量出血。請一定孫耐擾要注意了。而且你提到有一點點發燒，受孕時體溫是有點高的。所以趕緊先停下葯。做一下尿檢或者血檢。自己買早早孕測試紙也可以，用晨尿(早晨沒喝水的那一次)測。如果是弱陽，那就是懷上了(受精卵剛著床有時候會測不到或者弱陽，可以連著幾天測)。你說的這兩個葯應該都不會影響月經的。但是對受精卵有影響，如果懷孕，會致畸，馬上停葯應該問題不大。
問題三：女性沒來月經怎麼辦 沒來月經怎麼辦？這是女性朋友都非常關注的問題。月經是女性特有的生理現象，雖然一個月中總有那「不方便」的幾天挺不爽的，但月事不來也不是正常現象。據不完全調查，幾乎每位女性朋友都會伴有月經方面的疾病，月經不來就是月經不調的一種。想要徹底改善月經不調，必須首先弄明白發病原因。珠海婦科醫院專家說，為了避免引起更嚴重的後果，建議及時到醫院進行檢查與治療。那麼，沒來月經怎麼辦呢？對於這個問題，下面我們就請珠海婦科醫院的專家來給我們詳細的分析一下。》》點擊免費咨詢，與資深專家在線交流！《《 【沒來月經怎麼辦――沒來月經的原因是什麼】 1、女性年齡到了十八歲仍然不見月經初潮，這種情況屬於原發性閉經，這種情況要考慮自身內分泌是否正常、子宮功能、卵巢功能是否正常，要到醫院經過醫生診斷後及時治療，以免影響日後生育。 2、處於生育年齡的女性月經不來，首先要考慮是否懷孕。月經不來很多情況下是由於環境因素、情緒變化或者葯物影響發生的，除去這些外在因素，一般會恢復正常。如果是器質性病變引發的月經不來，就要經過醫生確診，消除病灶，月經自然會正常來潮。 3、月經不來怎麼辦？則旦如果平時月經比較准，每月一次很定時，突然發生月經不來，又沒有懷孕，就要考慮是閉經。這種情況，西醫一般會建議服用或者注射畝並黃體酮，一般過四至五天後，月經就會來。中醫會用一些調理月經的葯物來治療。 【沒來月經怎麼辦――沒來月經的危害有哪些】 珠海婦科醫院專家介紹：女性如果是長期沒有月經來潮，那麼這種情況屬於比較嚴重的了，不排除是卵巢早衰等嚴重的後果，如果年輕的女性過早出現卵巢早衰的情況，那麼對於生育是會造成嚴重傷害的。對於這種情況，患者朋友們要注意積極進行治療。 【沒來月經怎麼辦――珠海博愛婦產醫院「綠色綜合療法」全面治療月經不調】 珠海博愛婦產醫院婦科專家獨創微創綠色綜合療法是目前經過臨床驗證是治療月經不調問題療效最好的一種療法。綠色綜合療法是通過對月經不調患者的生理、病史、精神等多方面入手，明確病因後，因人因病而異，採用綠色物理療法進行調節，達到治與防的雙重功效，該療法可以幫助女性全面消除月經不調各種症狀，輕松做女人。醫院從引進該技術以來，已經成功為數千名患者解除了月經不調疾病的困擾。 綠色綜合療法1、物理療法――全面消除女性月經不調各種症狀，輕松做女人 珠海博愛婦產醫院資深專家，通過對月經不調患者的病史、生理、精神等多方面入手，明確病因後，因人因病而異，採用綠色物理療法進行調節，達到治與防的雙重功效。 綠色綜合療法2、中西辨證治療――標本兼顧 全面施治 珠海博愛婦產醫院的專家們博取祖國傳統醫學之精華使之與高科技的現代西醫技術融會貫通，經過潛心研究與臨床實踐，針對女性月經不調症，把中醫的整體觀（辨證施治）與西醫的微觀（現代化的科學檢測與治療）相結合，即將中醫的辯「症」與西醫的辯「病」相互融合、相互取長補短。在月經不調的臨床治療上突出中醫辨證施治的原則，結合中西醫特點，確立科學、完善的診治，中西醫合璧，克服了單一療法的缺陷，可根據患者不同病情制定個性化的診療方案。 綠色綜合療法3、現代診療技術――治病求本 精益求精 珠海博愛專家根據女性月經不調引起的其他疾病，如頭疼、不孕等症，通過現代化高科技的產品，明確診斷、綜合治療。珠海博愛婦產醫院引進國際領先的高精度、高智能的專業全套設備：不孕症綜合診療儀、德國STOGZ宮腔鏡、腹腔鏡等，通過電腦監控、自動檢測、自動分析，精確診斷出女性月經不調的各類病因。這些都為臨床診斷和對症治療提供了科學准確的依據，避免了誤診、漏診的發生。》》點擊免費咨詢，與資深專家在......>>
問題四：我的月經好幾個月沒來了!該怎麼辦 如果不是懷孕就是月經不調了，我建議你吃盛德軒滋補膏調理，抓緊調理閉經就更不好治了，我朋友去年閉經了，他吃的就是盛德軒滋補膏調理好的，效果還不錯
問題五：月經不調，兩個月沒有來了，該怎麼調理才會 看到親親有疑惑，Miss護不遠萬里趕過來了。親親要知道哦，大姨媽容易受到多種因素的影響，如個人情緒、飲食、天氣以及環境有關。一般來說，妹紙們生理期的周期平均時間為28天，但有些女孩子的周期或長或短，在21至35天之間都屬正常。所以，親親可以根據自己之前的生理期規律，來判斷下一次大姨媽的日子哦。出現提前或推遲現象的話，一般在7天以內為正常范圍。其實大姨媽來訪，與妹紙的狀態、心情等也有一定的關系，如果親親在某段時間過於勞累、壓力過大等，都會導致月經不夠准時。要是情況比較嚴重的話，那親親最好去醫院咨詢一下醫生比較好喲。Miss護有些養姨媽的小建議，希望可以幫助到親親哦。
1. 飲食上還是要以清淡為主，可以多吃蔬菜水果，多吃米飯，少吃麵食，少吃油膩高脂肪和高熱量的食品。
2. 例假來訪時，可以多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯和飲用開水保持大便通暢可避免便秘誘發痛經和增加疼痛感。
3. 規律作息也是很重要的哦，盡量不要熬夜，平時適度運動一下，增強體質，保持愉快的心情大姨媽也會乖一些了。
如果親親覺得Miss護的建議有用的話，就賞個採納給Miss護吧～
問題六：月經推遲20天，怎麼辦?要怎麼調理 10分 您好一般情況下，女性正常的月經周期是28―30天，在這個范圍內提前或延遲7天左右都屬正常，因為月經周期的長短因人而異，但是您平時月經都正常的話，突然某一個月月經推遲了10天還沒來的話，就應該引起注意了 月經推遲主要考慮兩個方面的原因，首先是妊娠，其次是月經不調。如果月經推遲了10天來沒來，就務必檢查一下，比如：做下B超、尿HCG檢查、血檢都可以詳細了解具體情況，查找原因
問題七：月經沒來怎麼辦？ 多久沒來了