① 如果腎陽虛的話應該如何去補腎呢
一、腎陽虛在臨床上是非常多見的一類腎臟疾病，對於腎陽虛應該怎麼進行補救，大致有以下幾個方面：
1、飲食的補救，飲食主要是通過一些溫陽的食物，如肉類，可以選擇狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉等等；而對於蔬菜也可以選擇一些溫腎助陽的，比如韭菜、洋蔥、大蔥等等；對於水果也可以選擇一些溫陽的水果，其中包括榴槤、芒果等等。
2、通過葯物的方式進行補救，比如臨床上常用的金匱腎氣丸、右歸丸或者寄生腎氣丸等。
3、通過葯物補救之外，也可以選擇合理的運動方式，比如有氧的運動在臨床上是非常有效，比如可以游泳、爬山、跳繩、轉呼啦圈等等。
所以通過以上幾種方法，相信腎陽虛就會得到良好的緩解。
二、腎陽虛吃什麼
1、芡實
芡實可以止腹瀉、防遺精、改善睡眠。清代醫家陳士擇說：「芡實止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水。」所以說芡實是健脾補腎的絕佳首選。
2、山葯
《本草綱目》說山葯：「益腎氣，健脾胃。」山葯既是古老的中葯，也是日常食物，它的作用是「平補脾腎」。山葯多吃不會上火，適宜溫補腎陽。脾虛、肺虛、腎虛者可長期食用，被譽為「天然補腎王」。
3、羊肉
羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等功效，因此羊肉歷來被中國人當作冬季進補的重要食品。李時珍在《本草綱目》中說：「羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷」。
4、栗子
中醫認為，板栗是「腎之果」，補腎養胃的效果非常好。歷代著名中醫都認為栗子味甘性溫，無毒，歸脾、胃、腎三經，補脾健腎、補腎強筋，活血止血，適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟，便頻，以及金瘡、折傷腫痛等症，尤其對腎虛患者有良好的療效。
5、核桃仁
核桃仁味甘、性溫，能補腎助陽、補肺斂肺、鎮咳祛痰、潤腸通便，可用於肺腎兩虛型咳嗽、腸燥便秘、腎虛腰痛、小便不利等病的治療。歷代醫家都認為核桃是補腎的良葯，只要是與腎虛相關的病症，不管你是腰痛腿弱，陽痿遺精，還是腎不納氣的所導致的喘嗽或是小便頻多，均可以服用核桃來輔助治療。
② 腎陽虛應該如何調理治療
腎陽虛的患者可以通過飲食、運動以及葯物等方面進行調理改善。腎陽虛的患者除了會有腰部隱痛的感覺，同時還有渾身酸軟無力、四肢發涼、畏寒、怕冷、怕風、身體容易疲勞等症狀，通常在休息後會緩解，但是有可能會反復發作。腎陽虛的調理方法主要如下：
1、飲食：在飲食上可以吃一些溫陽散寒的食物，包括雞肉、鵝肉、牛肉、羊肉、鴿子、動物腎臟、鯉魚、鱔魚、黑芝麻、甘蔗、黑木耳、小麥、粳米、洋蔥、雞肉、海參、帶魚等，但不宜盲目進補；
2、運動：根據自身體力的情況，也可以進行慢跑、快走、太極拳、五禽戲或者十八段錦進行運動，也可以進行有氧運動，例如游泳、跳繩等；
3、葯物：葯物方面，建議患者前往正規的中醫院，在醫生的指導下服用改善腎陽虛的葯物，常用的方劑有金匱腎氣丸、桂附地黃丸、腎氣丸等。常用的葯物有附子、桂枝、山茱萸、地黃等；
4、其他：艾灸具有很好的溫陽益氣、活血化瘀的功效，對於腎陽虛也有很好的治療效果。還可以通過按摩方式進行調理，摩擦雙手變熱後，放在腰部進行按摩，可減輕腰部酸痛的症狀。
此外，腎陽虛患者在日常生活中也要注意保暖，保持正常的作息規律，不熬夜，以免引起腎氣不足。
③ 腎陽虛怎麼治療
腎陽虛常用的中成葯有：桂附地黃丸、金匱腎氣丸、附子理中丸、右歸丸、金鹿丸、蓯蓉補腎丸等。常用的單葯有人參、枸杞、肉蓯蓉、肉桂、熟地黃、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸等。常用的中葯方劑有真武湯等。應該根據患者的表現，進行中醫辨證以後用葯。腎陽虛在飲食方面也要注意，應用適當的多吃海參、枸杞、山葯、大棗、核桃仁、羊肉、狗肉、韭菜等，可以喝鱉甲湯、鯽魚海參湯、肉蓯蓉泡酒等。還有阿膠配山葯、人參、海參等，都有很好的改善腎陽虛的症狀。日常生活中要注意避免熬夜，經常鍛煉身體。
④ 腎陽虛該怎麼辦
腎陽虛的症狀可見頭暈目眩，面色晄白、畏寒肢冷、性慾減退、小便頻數清長，夜尿頻多等症狀。可以根據自身情況，參考以下方法調理：
1、食物調理：腎陽虛多發於久病、勞累者，可多吃滋補食物，如山葯、核桃、木孫純豎耳、生蚝、腰子、羊肉等，配合適量運動和休息，以緩解症狀。
2、葯物調理：症狀較則大嚴重者，可根據具體症狀遵醫囑服用溫補腎陽葯物，如二仙湯、右歸丸、金匱腎氣丸、四神丸等，也可配合枸杞、桑寄生、杜仲、冬蟲夏草等中葯服用。
腎陽虛者要多加休息，避免過度勞累，減少熬夜次褲搜數，平時注意節欲，一般能慢慢改善。
⑤ 腎陽虛如何治療
很多人由於生活工作壓力大，經常熬夜，作息不規律等原因慶肢，身體健康狀況出現了很多問題，腎臟的負擔也不斷的加明差激大，久而久之，就可能出現腎陽虛的症狀。
對於腎陽虛患者來說，我的睡眠是非常重要的，它可以讓氣血生化，讓腎精得到更好的保養。很多腎陽虛的患者都有經常熬夜，嚴重睡眠不足的經歷，想要改善這種症狀，就要避免熬夜，養成良好的作息習慣，每天都要保證充足的睡眠，早睡早起。
腎陽虛的調理方法，除了平時注意保暖，多吃溫補類的食物，還要適當加強體育鍛煉。必要時可激襪以在專業中醫師的指導下應用葯物治療。腎陽虛證，表現為腰痛腳軟，身體半身以下常有冷感，小腹部拘急，小便不順暢，或者小便多，夜尿頻繁，性慾減退，陽痿早泄，舌淡，苔白，脈沉細無力，尺脈尤甚等。腎陽虛的人可以運用食療的方法進行調理。可以多吃一些補養食物或溫補食物。
腎陽虛者狀態不好，陽氣不足，易出現情緒低落的情況，如肝陽虛者善驚，心陽虛者善悲。因此應善於調整自己的情緒，消除或減少不良情緒的影響。
艾灸具有很好的溫陽益氣、活血化瘀的功效，對於腎陽虛也有很好的治療效果。還可以通過按摩方式進行調理，摩擦雙手變熱後，放在腰部進行按摩，可減輕腰部酸痛的症狀。
此外，腎陽虛患者在日常生活中也要注意保暖，保持正常的作息規律，不熬夜，以免引起腎氣不足。
⑥ 腎陽虛應該要怎麼調理好
腎陽虛的調理應著重從兩個方面，第一，去風寒，凡腎陽不足皆伴有腰酸腿重，甚者出現腰腿疼痛的明顯症狀，此為外因，應用驅風散寒類，可以使毛孔開合，疏通經絡，使人體正常的循環運行開啟。第二，祛濕補腎陽，用葯性溫熱類葯物，化解內部的水濕儲留，使內環境活化，恢復功能，再調配一些枸杞、菟絲子、金櫻子等補腎葯材，如此，腎陽虛可以在短時間內得到改善，在服葯過程中適當的運動，鍛煉效果更佳。
⑦ 腎陽虛的治療方法是什麼
腎陽虛是中醫的專有術語，是腎臟的陽氣虧虛衰弱。它的主要表現有：腰膝酸痛，畏寒肢冷，手足不溫，頭目眩暈，精神不振，氣息很弱，面色蒼白或黧黑，舌淡胖苔白，有齒痕，小便長夜尿多，性慾低。治療方法有如下幾種：
1、症狀較重可以通過葯物治療：通常可以口服桂附地黃丸、金匱腎氣丸、附子理中丸、右歸丸、蓯蓉補腎丸等葯物，它們能溫補腎陽，對於腎陽虧虛者有很好的治療作用。
2、症狀輕的可以用食療的方法：可以經常食用枸杞、山葯、大棗、核桃仁、羊肉、牛肉、狗肉、大蝦、韭菜等，這些食物性熱對於腎陽虛的人群有很好的溫補作用，常吃這些食物效果明顯。
3、生活飲食方面：針對腎陽虛的人群還要注意在生活中養成良好的生活習慣，規律作息，不要熬夜，不要長時間久坐，多運動，多曬太陽，飲食要全面營養合理，陽虛的人不能食生冷食物，不要吃冷飲喝啤酒，特別是在冬天更要注意保暖。
以上，為腎陽虛的治療方法，具體情況應在臨床醫生指導下進行治療。
⑧ 腎陽虛如何調理
腎陽虛可以通過合理用葯、針灸、推拿按摩等方式調理。
1、合理用葯：腎陽虛可以服用金匱腎氣丸，具有化氣行水、溫補腎陽作用，適合用於改善腎陽虛引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟以及小便不利。還可以服用四神丸，具有澀腸止瀉、溫腎散寒作用，可用於改善腎陽虛導致的泄瀉。
2、針灸：針灸腰陽關穴、命門穴、關元穴等，能溫補腎陽。如果出現明顯腰部疼痛凱芹，可搭配針灸委中穴；出現明顯尿頻，可搭配針灸中級穴；出現持續性耳鳴，可搭配針灸聽宮穴。
3、推拿按摩：需要將手心搓熱揉搓命門穴，反復揉搓到有灼熱感，每天早晚各揉搓一次，能畢孫賣夠固腎氣、強腎固本等。
腎陽虛患者應根據身體實際情況，選擇合適的方法治療。治療期間調整好情緒，不能總是處於抑鬱、焦慮、緊張的狀態中，否則會讓病情更加嚴重，平時應手逗保持樂觀積極的心態。
⑨ 怎麼治腎陽虛
問題一：腎陽虛如何補? 病情分析： 你好，根據你的描述考慮過早 *** 造成腎氣不足，導致腎虛誘發早泄；腎陽虛是腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現的癥候。多由素體陽虛，以及房勞過度等因素引起的。臨床表現為腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白;或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱或陽痿，早泄意見建議：根據你的情況除了平時加強鍛煉外，另外先從飲食上調理，平時多吃性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾胃作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡斗升萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。 少吃寒性食物如空心菜、茭白、芹菜、鴨肉等；好好毀差調理，效果不佳可以考慮葯物調理如金匱腎氣丸或者左歸丸等，祝健康！
問題二：腎陽虛能治好嗎 朋友你好！下面我來為你回答：
你好！首先祝你早日恢復健康！以下我來給你談談關於「腎虛」的問題。
人到中年後，其生理功能由盛轉衰，故很多人有眩暈、耳鳴、腰痛、失眠、健忘、疲倦、 *** 減退、尿空餘老頻、頭發花白、牙齒松動等衰老徵象，這就是中醫所說的「腎虛」表現。 凡是先天不足、長期營養不良、精神緊張、情緒抑鬱、睡眠不足、過度疲勞、患慢性病、房事頻繁或嚴重 *** 者，均會導致腎虛，從而造成未老先衰。 預防腎虛除了順應自然規律，勞逸適度、節制房事、治療已患有的慢性病外，建議採取飲食方法治療。飲食療法簡稱食療，是我們祖先的獨特創造，是祖國醫學寶庫中的瑰寶。它是根據葯食同源、醫養同理的原則，充分發揮各種食物的療效，達到促進健康、防治疾病、養生康復、延年益壽的目的。 「是葯三分毒」，下面我給你介紹幾則成功治癒「腎虛」的食療膳方： 1. 海參粳米粥 取粳米100克，水發海參(切碎)50克。同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。 本方補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。 2. 枸杞豬腰粥 用粳米100克，枸杞子10克，豬腎1個，蔥姜食鹽少許。豬腎去內膜，切碎，同煮成粥。 本方益腎陰補腎陽、固精強腰的作用，適用於腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。 3. 蓯蓉羊腰粥 取粳米100克，肉蓯蓉10克，羊腰1個。羊腰去內膜，切碎，同煮成粥。 本方補腎助陽、益精通便的作用，適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等。 4. 鹿角膠米粥 用粳米100克，鹿角膠6克。將粳米煮成粥後，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。 本方補腎陽、益精血的作用，適用於腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。 此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕弧、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。 愛心提示：以上介紹用(方)葯，請務必咨詢當地正規(中醫)醫院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。 以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時採納為答案。
以上僅僅是個人的健身體會，希望對您有所幫助！如果我的回答令你滿意請採納並予以評價！
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問題三：如何治療陽虛 1、精神調養 陽氣不足的人常表現出情緒不佳，如肝陽虛者善恐、心陽虛者善悲。因此，要善於調節自己的感情，消除或減少不良情緒的影響。 2、環境調攝 此種人適應寒暑變化之能力差，稍微轉涼，即覺冷不可受。因此，在嚴寒的冬季，要「避寒就溫」，在春夏之季，要注意培補陽氣。「無厭於日 」，有人指出，如果能在夏季進行二十至三十次日光浴，每次十五至二十分鍾，可以大大提高適應冬季嚴寒氣候的能力。因為夏季人體陽氣趨向體表，毛孔、腠理開疏，陽虛體質之人切不可在室外露宿，睡眠時不要讓電扇直吹;有空調設備的房間，要注意室內外的溫差不要過大，同時避免在樹蔭下、水亭中及過堂風很大的過道久停，如果不注意夏季防寒，只圖一時之快，更易造成或手足麻木不遂或面癱等中醫所謂的「風痹」病的發生。 3、體育鍛煉 因「動則生陽」，故陽虛體質之人，要加強體育鍛煉，春夏秋冬，堅持不懈，每天進行1～2次。具體項目，因體力強弱而定，如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、內養操、工間操、球類活動和各種舞蹈活動等，亦可常作日光裕、空氣浴，強壯衛陽。氣功方面，堅持做強壯功、站樁功、保健功、長壽功。
問題四：男人腎陽虛治療方法有哪些，飲食吃什麼 多吃果仁，特別是南瓜子，平時經常食用是可以有效防止前列X炎發生的。還有玉米、芝麻、核桃仁和花生等果仁。
1、食療治療腎虛可以多吃一些動物的腎臟，俗話說以形補形么，而且動物的腎臟有會很豐富的蛋白質、脂肪而且還有很豐富的維生素，這些對腎虛都是非常的有幫助的。
2、桂圓我們很熟悉，現在正是桂圓收獲的季節，血氣不足的人可以常吃桂圓補充血氣，腎虛的人也可以多吃補腎。桂圓大棗黑豆湯：桂圓肉15克、大棗50克、黑豆50克，將上葯同入鍋內加水適量，煎煮至紅棗熟爛。用紅糖調味早晚食用。可連服15天。
問題五：腎陽虛的治療方法有什麼好的 堅持運動，可提高自身免疫力和抗病能力，干貝：又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，別吃太多的肉，吃了太多肉類，長期如此就會使腎功能受到損害。
應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。
還有就是，每天飲用兩包 9味瑜聖茶，補腎益精，每天兩包。
問題六：如何治療腎陽虛? 病情分析： 腎陽虛一般由於過勞、過度房事所致,表現為腰膝酸軟,遺精、早泄、陽萎,夜尿增多等。意見建議：可酌情用點補腎陽的葯，像金匱腎氣丸加以調理，病情嚴重請盡早去醫院治療。
問題七：男人腎陽虛怎麼治療？ 你好，就你的症狀考慮你是腎虛的可能，建議你烏骨雞同白果，蓮肉，胡椒煮食。
建議你平時不要吃過油膩的東西，減少肝腎的負擔，清淡飲食，注意休息，規律作息，平時注意保養腎臟就可以了。
問題八：腎陽虛怎麼辦呢？ 腎虛指腎臟功能減弱，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，需要根據不同的症狀調治。腎之陰陽俱虛，腎氣化生不足，症見滑精早泄，尿後滴瀝不盡，小便次數多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細弱等，治以補腎為主。 腎臟屬於泌尿系統的一部分，在傳統中醫學中，腎臟屬於五臟之一。腎為先天之本，是人體生命的先天根本，關系著人類的生存繁衍。腎氣盈虧除了反應腎臟及其相關的組織健康與否，也代表生命力是旺是弱。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿生殖系統等問題，部分概念與西方醫學解剖學上所稱的腎臟有所不同。
問題九：腎陽虛好治嗎? 病情分析： 腎虛是通過中醫辨證證明的，而儀器檢查不出。腎虛，還需分腎氣虛，腎陽虛與腎精虛，腎陰虛對待。腎氣虛，主要症狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細弱等。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為「寒」的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎精虛為腎精虧虛，發育生殖等功能減退所致的病證。多由先天發育不良，稟賦不足，或後天調攝失宜，房事過度，大病久病傷腎等引起。腎陰虛的症狀為「熱」，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴，陽痿早泄等。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，葯物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，葯物則有左歸丸、六味地黃丸，知柏地黃丸，麥味地黃丸，杞菊地黃丸等。
⑩ 怎麼治療腎陽虛
腎陽虛的患者可以用三仙湯，用仙茅、仙靈脾、仙鶴草。三仙湯對腎陽虛的治療是比較有效的。同時腎陽虛的患者也可以補充具有補氣，補陽作用的葯食同源的一些食物，比如說山葯、枸杞子、冬蟲夏草，這些葯物。腎陰虛的葯物在葯物上可以用一個咱們經常用的叫二至丸，二至丸就是女貞子、旱蓮草，這些在養陰方面是比較好的兩個葯物，同時也可以吃一些葯食同源的具有益氣具有養陰作用的食物，比如說百合、麥冬這些，在熬粥的時候就可以放一般具有養陰作用的葯食同源的食物。