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1歲發燒怎麼降溫最好的方法

發布時間:2023-04-11 20:26:59

如何給發燒到39度的一歲寶寶降溫,物理降溫法展示

發燒到39度的一歲寶寶就該吃葯了,這時就不該用物理降溫法了。

通常情況下,孩子發燒體溫在38.5度以下使用物理降溫的方法,比如用酒精擦拭孩子身體,用溫水給孩子洗澡等等;體溫在38.5度以上服用安全有效的退燒葯。據我所知,目前市面上兒童退燒葯比較靠譜的有美林、迪爾諾等等。等你孩子的體溫退到38.5度以下後,繼續用冰袋敷額頭,直到恢復正常體溫為止。

(1)1歲發燒怎麼降溫最好的方法擴展閱讀:

發燒的治療原則

1.病因處理

針對發熱的病因進行積極的處理是解決發熱的根本辦法。例如:感染性發熱,根據感染源不同選擇有效葯物進行治療;脫水的患者積極進行補液;發生葯物反應時立即停用葯物並進行抗過敏治療等。

2.降溫處理

對於感染性發熱而言,發熱本身是機體免疫系統清除感染源的表現之一,除非高熱以及患者嚴重不適、強烈要求外,通常可不急於使用解熱葯等葯物,但一定要告知患者,取得患者的理解。而對於高熱患者必須進行降溫處理。

(1)物理降溫①使用冰袋,將冰袋置於頭部、腋窩及腹股溝部,冰袋要用干毛巾包裹後使用。②酒精擦浴,用35%~50%乙醇溶液擦浴,患者取仰卧位,從頸部向下沿臂外側直至手背,再換一小毛巾,從腋下沿臂內側直至手心,用同樣方法擦拭對側;然後,從腹股溝部經腿擦拭至足部。再讓患者取側卧位,從後頸部開始,自上而下擦拭整個背部。

需要注意的是,擦拭的同時,需給患者以輕柔的按摩,當擦至大血管附近(如腋下、肘部、腹股溝區、窩等部位)時,應稍做停留,以提高療效。擦拭過程中,如有寒戰、面色蒼白或脈搏、呼吸不正常,應立即停止操作。

(2)葯物降溫高熱患者可以使用的葯物有:阿司匹林,0.3~0.6g,口服,必要時每4小時1次;安痛定注射液2ml,肌肉注射;柴胡注射液2ml,肌肉注射;還可選用安乃近滴鼻液滴鼻;高熱不退的,還可考慮使用糖皮質激素如地塞米松等。

❷ 1歲寶寶發燒怎樣退燒

你好!很高興來幫你解答這個問題: 發燒第 一,少穿衣服,給孩子散熱。 傳統的觀念就是孩子一發燒,就要用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的,把汗「逼」出來,其實這是不對的。小孩在發燒時,會出現發抖的症狀,父母會以為孩子發冷,其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。 第 二,幫孩子物理降溫,有以下常用方法: 1....頭部冷濕敷:用20℃-30℃冷水浸濕軟毛巾後稍擠壓使不滴水,折好置於前額,每3-5分鍾更換一次。 2.頭部冰枕:將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿,排出袋內空氣,壓緊袋口,無漏水後放置於枕部。 3.溫水擦拭或溫水浴:用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡,多擦洗皮膚,促進散熱。 4.酒精擦浴:適用於高熱降溫。准備20%-35%的酒精200-300毫升,擦浴四肢和背部。 第 三,補充充足的水分,不要隨便吃葯。高熱時呼吸增快,出汗使機體喪失大量水分,所以父母在孩子 發燒時應給他充足的水分,增加尿量,可促進體內毒素排出。 祝寶寶健康聰明!望採納分享!

❸ 一歲寶寶發燒39度怎麼辦教你一個好的降溫辦法,值得收藏

當一歲寶寶發燒39度時,一般來說大多數的發熱都是因為呼吸道感染引起的,也有著涼、飲食不規律,感染的病原體有細菌、病毒,支原體感染等等,最常見的就是病毒和細菌了。由於寶寶的免疫力低,呼吸系統發育並不是很完善,一年感冒發燒的頻率相對成人較高,這是很正常的現象,寶寶發燒,我們要重視,採取正確的降溫辦法,跟我一起學習下吧!

我們應該積極的給寶寶物理降溫,讓寶寶多飲水,如果寶寶體溫在38度以下,我們先不主張給葯,我們採取的就是物理降溫,酒精搽拭身體;如果寶寶體溫達到了38度以上,我們採取給退熱葯物,與適當的給予退燒葯進行輔助治療。比如:乙醯氨基酚、布洛芬等等進行退燒都是可以的,選擇其中一種類型就行。

冰敷主要通過可使局部血管收縮,局部血流減少、減慢,降低細胞新陳代謝和微生物的活力,同時它可以降低腦細胞耗氧量,延緩腦細胞損傷,並且有利於軀體微循環。

1、體溫超過38℃以上,可用冰袋冷敷頭部,1歲小兒不建議乙醇拭浴,以免損傷寶寶皮膚,我們建議溫水拭浴和大動脈冷敷。行葯物或物理降溫半小時後,應測量體溫,並做好體溫記錄。

冰敷的方法:採用冰袋或塑料袋裝冰塊,冰袋可以外包一層毛巾,別太厚,將冰袋敷在前額部或者腋窩下、頸部,腹股溝等大血管經過的地方, 5分鍾換一次,直至高熱有所下降為止。用冷時間須准確,最長不超過30分鍾,如需再用應間隔60分鍾以後再使用 。我們在冰敷的時候一定要觀察寶寶的精神狀態,如果出現異常,要及時停止冰敷,及時就醫檢查。

2、可以使用退熱貼,用的不可過多,遵醫囑使用,不可過量,以免發生不良反應。

1、寶寶在體溫上升的時候,寶寶會出現伴寒戰, 我們家長要及時調節室溫,注意保暖,必要時可飲熱飲料。

2、 補充營養和水分,給予寶寶高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的流質或半流質飲食 ,給寶寶少量多餐,多飲水,以補充大量消耗的水分,促進代謝產物的排出。

3、 注意寶寶卧床休息,保持寶寶的皮膚清潔,勤洗手、勤換貼身內衣、勤通風、勤觀察體溫、勤飲水,注意這些細節,我 們寶寶的體溫會逐漸好轉,降下來達致正常水平。

4、 遵醫囑適當的吃退熱葯,按照醫生的交代吃,切不可自行增減葯物,以免發生葯物的不良反應,小心總是沒錯的。

5、定期的復查,做好寶寶的 健康 記錄,觀察寶寶的精神恢復狀態。

寶寶發燒,我們做家長要有耐心、細心的去照料孩子,給與正確的檢查辦法和物理降溫,如出現高溫,還是建議去醫院檢查,以免耽誤病情。 我們做家長不要焦慮,心態要好,正確的態度去一步一步的做好就足夠了,注意保暖,適當的補充優質的蛋白和維生素,補充寶寶的微量元素,有助於降溫,比如:果汁、白糖水等,補充機體能量,有利於病情的恢復

#寶寶好營養#

❹ 寶寶發燒降溫7個小妙招

小孩的體質都是比較差的,動不動就發高燒的,小的時候發高燒可以給他喂葯來吃,現在大一點了,小孩都會抗拒了,都不吃葯,所以這樣很難退燒啊,每次發高燒時,都把小孩的小臉燒的通紅通紅,沒有什麼的精神,大人們看了都很糾心啊,孩子了燒難受,做家長看著也心痛啊,那麼小孩發燒怎麼辦,怎麼樣能退燒快呢。

當寶寶體溫達上述的發燒溫度時,使用以下溫和(物理性)的退燒方法可讓寶寶舒服一些:

1.冷敷法:這個方法簡便易行,用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。

2.全身圓弊溫水拭浴或泡澡:將寶寶衣物解開,用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡,如此可使寶寶皮膚的血管擴張,將體氣散出;另外水氣由體表蒸發時,也會吸收體熱。每次泡澡約10~15分鍾,約4~6小時一次。

3.溫酒精拭浴:酒精擦浴將70%酒精兌自來水1/1,或75%酒精兌水1/2,亦可用二鍋頭酒兌水1/4,放在一個小碗中。擦浴時將門窗關好,用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精,擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內側、前胸和大腿根部。稀釋後的水溫約為37~40℃,再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭,會讓小朋友覺得很冷,很不舒服,甚至抽搐。擦拭後可用浴巾蓋一下身體,等5~10分鍾,酒精蒸發得差不多的時候,體內的血液循環到了身體表面,又使皮膚變熱時,就可以再重復第二次,如此重復三次左右,體內外的溫度可迅速下降。由於退燒速度較快,此方法適合1歲以上之幼童,且超過40℃以上不易退之高燒使用。

4.以涼毛巾擦拭:用稍涼的毛巾(約25度)在額頭、臉上擦拭。

5.多喝水:有助發汗,此外水有調節溫度的功能,可使體溫下降及補充體內流失的水份。

6.使用冷水枕:肛溫38℃以上可使用冷水枕,乃利用較低的溫度作局部散熱。現在市面上的軟冷水枕甚為方便,冷度也不會太冷,較大幼兒及兒童可用。但是不建議用於6個月以下的嬰兒,因為嬰兒不易轉動身體,會造成局部過冷而凍傷或導致體溫過低。

7.適當增減衣物:如果寶寶四肢冰涼又猛打寒顫(畏寒),則表示需要溫熱,所以要外加毛毯覆蓋;如果四肢及手腳溫熱且全身出汗,則表示需要散熱,可以少穿點衣物。寶寶發燒降溫臨床並沒有7個小妙招的說法,一般可以通過喝水、搓熱手腳、泡澡、冰敷、溫水擦浴、貼退熱貼、酒精擦浴、葯物退燒等方式退燒。

1、喝水:可以給寶寶喝溫熱的開水,補充體內的水分,加快血液循環,有助於發汗退燒。

2、搓熱手腳:發燒時一般頭部發燙,手腳冰涼,家長可以用手給寶寶搓熱手腳,也有助於降溫。

3、泡澡:寶寶發燒時精神較好時,可以給寶寶洗溫水澡,水溫大概控制在橘閉族36-37℃,通過水氣蒸發幫助散熱。洗澡時間控制在10分鍾左右,以免發生身體虛脫,洗澡後盡快擦乾水分,穿好衣服避免著涼。

4、冰敷:用干毛巾裹冰袋放在腋下、腹股溝、額頭、頸部兩側輔助降溫。

5、溫水擦浴:也可以用溫毛巾進行揉搓皮膚,通過蒸發帶走熱量,從而輔助降溫。

6、貼退熱貼:可以將退熱貼貼在肚臍、額頭、頸部兩側進行退燒。

7、酒精擦浴:也可以用酒精擦身體,通過酒精揮發帶走熱量輔助降溫。

8、葯物退燒:如果寶寶體溫超過38.5度可服用布洛芬混懸液、對乙醯氨基酚等退熱葯物,也可以態悉使用肛門內塞退熱栓或肌肉注射氨基比林退燒。

❺ 一周歲的小孩發燒怎麼辦呢

一周歲的小孩發燒怎麼辦呢

一周歲的小孩發燒怎麼辦呢,小孩子的健康快樂成長是作為家長的最大心願,在成長的過程當中,總會出現這種或者那種的情況。接下來就由我帶你了解關於一周歲的小孩發燒怎麼辦呢。希望能夠給大家帶來幫助。歡迎閱讀分享!

一周歲的小孩發燒怎麼辦呢1

發燒吃什麼食物

1、水果

蘋果:具有整腸作用,對於利尿、消除疲勞有很大幫助。

荸薺:可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。

草莓:酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

梨:有清熱生津、潤肺化痰功能,常用於熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音等。

2、食物

1、牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質,適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

2、米湯。米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。

3、綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。

4、鮮果汁。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季節,可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用;新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。

發燒飲食注意事項

1、患病急性期一般食用流質食物,在恢復期或退燒期食用半流質食物。

2、若發燒患兒食慾不好,就不要勉強他吃東西,以免吃了以後胃部不舒服吐出來。

3、一定要注意補充水分。

4、在患兒發燒期內不要突然增加他過去沒有吃過的食物,以免造成腹瀉。

一般來說,大多蠢運數孩子在發燒期間食慾都不太好,所以在孩子生病期間最好不要勉強孩子吃東西,如果孩子想吃東西的.話,讓孩子多吃一些清淡的東西,多吃水果,可以喝一些牛奶、綠豆湯,鮮果汁等,另外可以在家積極給孩子採取物理降溫的方式。

一周歲的小孩發燒怎麼辦呢2

寶亮盯寶發燒38.5℃以下:物理降溫

一般情況下寶寶發燒分3種:低燒37.5攝氏度—38攝氏度;中燒38.1攝氏度—39攝氏度;高燒39.1攝氏度—40攝氏度。通常來說,如果寶寶體溫在38.5℃以下,且沒有特別不舒服、精神狀態良好,也就是說照常吃、照常睡及照常玩,媽媽就不必急於給寶寶喂葯,物理降溫更適合。

建議方法:

不要盲目「捂汗」:一些家長認為給寶寶「捂汗」發燒會好得更快。但事實上,這樣身體的熱量反而不容易散發,特別是在炎熱的夏天,更是容易「中暑」。對3個月以內的小嬰兒採取「開包」打開衣被、少穿衣服就可能有逐漸降溫的效果,一般來說發高燒的寶寶應該不要蓋厚被子,衣服也要少穿。

擦身降溫:媽媽可以用 75%的酒精,再加入適量的溫開水,給寶寶進行物理降溫,但需要注意的是,可以用酒精擦額頭、腋下、大腿根和頸部,千萬不能擦前胸。

當寶寶發燒在38.5℃-39℃左右時,在家中可首先採取以下物理降溫的辦法,媽媽同時考慮讓寶寶服用退燒葯。吃退燒葯以一次用一種葯為原則,以減輕寶寶的不舒服,並防止寶寶高熱驚厥的發生。

建議方法:

使用帶鍵梁退燒葯:退熱葯的療效由大到小依次是:布洛芬、對乙醯氨基酚、安乃近、復方氨基比林和阿司匹林。使用最普遍的是含撲熱息痛的糖漿,該葯短期使用常規劑量副作用輕微,可作為首選退熱葯。如果孩子不能耐受口服葯物,可選擇直腸內使用的栓劑。

❻ 一歲寶寶發燒怎麼辦

建議:針對一歲寶寶感冒發燒這個問題一定要得到重視,關於一歲寶寶感冒發燒為你解答如下: 小兒感冒出現下列症狀應及時送醫院 1. 高燒39.5℃以上。 2. 患兒已不能喝水、出現驚厥。 3. 患兒精神差,出現嗜睡或不易叫醒。 4. 患兒平靜時有喉喘鳴聲。 5. 感冒後如果出現呼吸增快,可能是輕度肺炎。(2個月以下的小兒呼吸每分鍾≥60次,2個月~1歲的小兒每分鍾≥50次,1~4歲的小兒每分鍾≥40次。) 6. 呼吸增快且胸凹陷(胸凹陷指患兒吸氣時胸壁下部分凹陷,這是由於肺組織彈力差、吸氣費力所致。若吸氣時僅有肋間或鎖骨上方軟組織內陷則不是胸凹陷)。有此症狀的患兒已經出現了較明顯的呼吸困難,可能是重度肺炎。 如果小兒只是咳嗽、嘔吐、腹瀉、發熱不超過39.5℃,而且患兒的精神好,呼吸沒有明顯地增快,這時父母可以自己運用食療和按摩的方法,幫助小兒減輕感冒的症狀。 三、 小兒感冒的食療及按摩方法 1.小兒感冒多是由於受涼引起,所以父母平時一定要細心觀察,隨時摸摸寶寶的小手。如果寶寶的手冷,說明受涼了,要及時添加衣服,多喝一些溫開水。如果寶寶的小手仍然不暖和,就要及時採取以下方法: ① 不到1歲的寶寶喝紅糖水。紅糖水性溫,可以祛寒。 ② 1歲以上的寶寶可以在紅糖水裡加一片一元錢硬幣大小的生薑,3歲以上切兩片。 ③ 晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳,直到寶寶的額頭微微出點汗。泡完小腳後,多喝些溫開水,盡早上床休息。 ④ 上床後可隔著衣服在寶寶的背部上下搓,將背部搓熱也能起到預防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞,可將他的小耳朵搓搓紅,這對治療鼻塞效果也很好。 2.有的小兒感冒的早期症狀是嘔吐、腹瀉、腹痛,小嬰兒往往是頻繁地吐奶,父母可以做以下處理: ① 1歲的寶寶空腹喝紅糖蛋花湯。具體的做法是:先把雞蛋在碗中攪勻。然後在小鍋里放大半碗水,再放入小半勺紅糖,將煮沸的紅糖水倒入盛有雞蛋的碗中。這種紅糖蛋花湯既能祛寒暖胃,又能營養胃黏膜、腸黏膜,同時也利於消化吸收。寶寶在吐完或拉完後喝一碗溫熱的蛋花湯,一般就可見效。如果寶寶吃完後又吐或又拉了,說明寶寶受寒較重,那就再給寶寶喂一次,多數能很快緩解。1歲以上的寶寶在湯里再加一薄片生薑,將生薑紅糖水煮沸後改用小火燒5分鍾,再用這薑糖水去沖雞蛋。接下來的一頓飯給寶寶吃點清淡的東西,如稀飯、爛面條等。 ② 晚上給寶寶泡泡腳,讓他出點汗,再多喝點溫開水,早些休息。 3.寶寶發燒怎麼辦 發燒是人體抵禦疾病的反應,發燒能使小兒的防禦機能大大加強,並為炎症的痊癒創造了有利條件。所以當寶寶發燒時,只要寶寶精神還不錯,體溫不超過39.5℃,父母就可自己處理。但要注意的是,出生1個月以內的寶寶和重度營養不良的寶寶,發燒時體溫不但不升高,反而下降了,可能在35℃以下,這類情況十分危險,應及時送醫院搶救。小兒發燒有個特點:小兒如果手腳冰冷、面色蒼白說明體溫還會上升;一旦小兒手腳暖和了、出汗了,體溫就可以控制,並很快能降溫。父母遇到小兒發燒時可採取哪些方法呢: ① 嬰兒的前囟門在1歲半之前還未完全閉合,父母在寶寶睡著後用手心捂在其前囟門處(最好是爸爸捂,因為男士的熱量大,寶寶容易出汗),直到寶寶微微出汗,這時寶寶的鼻子通了,呼吸勻稱了,溫度也下降了。再把寶寶叫醒,多喂他一些溫開水或紅糖水。 ② 多數寶寶發燒是因為受涼感冒引起的,如果寶寶發燒時手腳冷、舌苔白、面色蒼白、小便顏色清淡,父母就可用生薑紅糖水為其祛寒,在水裡再加2~3段一寸長的蔥白,蔥白有發汗的效果。 ③ 如果小兒發燒手腳不冷、面色發紅、咽喉腫痛、舌苔黃或紅、小便黃且氣味重、眼睛發紅,這說明小兒內熱較重,就不能喝生薑紅糖水了,應該喝大量溫開水,也可在水中加少量的鹽。只有大量喝水,多解小便,身體里的熱才會隨著尿排出,寶寶的體溫才會下降。 ④ 2歲以上的寶寶發燒,父母可以幫其按摩。先搓小兒的腳心,把熱往腳下引,把腳搓熱了再搓小腿,小腿搓熱了再搓手、膀子、後背,最後是小兒的耳朵。按摩時要輕、要慢、要多喂寶寶喝水。如果寶寶還持續發燒可用溫水幫他擦身,用毛巾把寶寶身體擦熱、擦紅,給寶寶的身體散熱;如果寶寶還是手腳發涼,說明寶寶受寒較重,可連續給寶寶多喝幾次生薑紅糖水。需要提醒各位父母的是,喝蔥姜紅糖水加按摩治療的順序是先喝蔥姜紅糖水再按摩。 ⑤ 寶寶感冒發燒後會影響消化系統的功能,食慾會下降。所以寶寶生病後要吃一些清淡的稀飯、面條。 四、 小兒感冒的預防 1. 防受涼是預防感冒的關鍵 ① 民間有句古話:「若要寶寶安,常帶三分飢和寒。」為什麼寶寶穿得相對少一些可以不生病?那是因為小兒處在生長發育過程中,新陳代謝特別旺盛,加上小兒喜歡運動,如果穿得過多就容易出汗,出汗時毛孔大開,若遇到冷風,很容易造成感冒。而寶寶適當地少穿一些,感覺有些冷,全身的毛孔都是收縮、緊閉的,運動後也不容易出汗。由於毛孔都處在緊閉狀態,冷風很難入侵體內,對身體的傷害不是太大。寶寶通常會打幾個噴嚏、流清水鼻涕,這時只要及時給寶寶喝些溫開水,避免直接吹風,症狀很快就能得到緩解。 ② 寶寶受涼很大一部分原因是由於晚上睡覺時蹬被子造成的。我們手臂上有兩條經絡,一條叫手太陰肺經,一個叫手陽明大腸經,它們連著肺、氣管、咽喉、鼻子等器官。而寶寶睡覺時,總是把手和膀子伸到被子外面,這樣自然就會感冒。長期流鼻涕而導致慢性鼻炎的寶寶,90%是因為晚上睡覺時手臂放在被子外受涼造成的。 因此,有些父母為了防止小兒著涼,讓小兒穿著毛衣毛褲睡覺,這種以衣代被的做法是錯誤的。因為人只有在全身放鬆、肌肉鬆弛的情況下才會睡得香,如果小兒穿太多的衣服睡覺,會影響小兒肌肉的鬆弛,不利於小兒的血液循環和呼吸,也影響小兒的睡眠質量。父母最好為寶寶縫一個睡袋,對於3歲以內的寶寶,父母在睡袋兩側加上兩只封好口的袖子;3歲以上的寶寶就可以完全睡在睡袋裡,將睡袋開口的一邊縫死,另一邊用兩個襻子固定,旁邊留出一個小口,這樣寶寶可以伸出一隻小手抓住大人的手,讓他不至於感覺到完全藏在被子里而太孤單。 2. 全面提高身體素質以防感冒 ① 全面均衡的飲食 處在生長發育階段的寶寶,任何營養都不能缺乏,所以寶寶的食譜應該豐富多彩。現在很多父母是什麼貴就給寶寶吃什麼,很多寶寶頓頓不離魚、蝦、肉。民間有句話:「魚生火、肉生痰,青菜豆腐保平安。」這有一定道理,魚蝦吃多了,內熱大,容易出汗。而這類內熱大的寶寶一旦受涼感冒就常常伴有高熱。所以建議給寶寶的食譜最好是雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊都要有,魚、蝦每周不超過兩次,即做到營養均衡。再配上各個季節上市的蔬菜、水果,不要吃反季節的蔬菜、水果,這樣寶寶的營養就全面了。 ② 充足的睡眠 無論是大人還是小孩,每一天的身體、情緒、智力狀況都與前一晚的睡眠有直接的關系,所以充足的睡眠不但可以增強體質、預防感冒,也是一個人提高生活質量的根本。 ③ 肺活量大的人一般不易感冒 肺活量在一定程度上反映了呼吸機能的潛在能力。一般說來,經常進行鍛煉或從事較強勞動的人,其肺活量大,不容易感冒。而小兒和成人相比,肺泡的數目少,肺容量也小。因此,寶寶的鍛煉只要多接觸大自然、多呼吸新鮮空氣就可以了。

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