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用濕毛巾纏繞或海綿纏繞磨腳部分，待一小時後就會有所軟化，再穿就不會那麼難受了。
02
用白酒塗於鞋裡磨腳的地方，浸濕約5~15分鍾，等其稍軟，再穿上行走，干後就不磨腳了。
03
對於某個部位的磨腳，比如後腳跟、腳趾的側面，會磨起水泡那一種。可以用吹風機照著鞋磨腳的部位吹，直到吹的皮子變軟了，再用硬物砸。
04
也可以使用專門對付磨腳的防磨貼，有點像創可貼，但比創可貼要柔軟。
1.襪子
在家穿上厚厚的棉布襪，再穿上小了的鞋子，四處走動，可以把鞋子撐大點。
2.電吹風
用電吹風對著鞋答瞎子偏小的部位連續吹20分鍾，每隔半小時吹一次，吹三次以上。根據熱脹冷縮的原理，鞋子會變大點。
3.報 紙
拿張報紙，捏成緊實的一團，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水清老，然後再拿張干報紙裹住濕報紙，塞在鞋子里擠腳的部位。最後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜就可以了。
4.土 豆
選取兩個足夠大的土豆，削皮塞進你的鞋中（之所以要削皮是為了讓土豆的水分可以迅速軟化鞋子），答舉升至少保持八小時以上，再取出土豆，清潔殘留的土豆渣。
5.水
用一塊濕布擦拭鞋子的內部，趁鞋子還潮濕的時候，穿著它至少一個小時以上。
6.酒 精
把酒精和水按照1:1的比例勾兌，擦濕鞋的內部，將鞋穿在腳上直到鞋子干。等酒精幹了之後，鞋子會保持你腳的形狀。酒精更適用於皮革材質和帆布材質的鞋子。
7.冰 塊
用塑料袋裝一些水，放入鞋中，使袋子里的水能夠把鞋子完全撐起來。然後把鞋子放入冰箱中，等水結冰了，再拿出來就可以啦。（把鞋子放入冰箱，這是誰想出來的！）
2. 腳後跟磨泡了怎麼辦,鞋子怎麼處理
日常生活中出現鞋子腳後跟磨腳，一般常用的處理方法主要有以下幾點，一、更換舒適的鞋子或更換沒有腳後跟的鞋子，可避免腳後跟反復摩擦而引起局部的軟組織損傷。二、可以在鞋子腳後跟處使用牙膏或食醋浸泡6-8個小時，可起到軟化鞋子，減輕腳後跟磨損的效果。三、可以在腳後跟處外貼創可貼或壓瘡貼，從而減輕局部皮膚的磨損。四、通過穿戴較厚的襪子來避免腳後跟被鞋子的反復摩擦，避免引起腳後跟局部軟組織的損罩神大傷。腳被鞋子磨出水泡，一般情況下如果水皰不是太大，不需要做任何處理，只要注意局部的清潔衛生即可。但是有的水皰如果面積較大或者個體較大，可以局部外塗碘酒或者碘伏消毒即可，因為這樣處瞎滾理可以防止該物豎部位水皰破裂以後造成的繼發性感染。如果水皰已經破裂，而且形成局部的糜爛面，可以暫時使用氧化鋅軟膏外塗，能夠起到一定的收水、祛濕的作用，防止局部的繼發性感染。特別是金黃色葡萄球菌感染，可能會造成一定的化膿的情況，同時還需要保持局部的清潔衛生。
3. 腳後跟磨了泡怎麼快速去除
腳起泡後而且處理不當會引起感染。要想預防腳泡的發生，必須注意：一是鞋襪要合適，不宜過大或過小，最好是穿半新的旅遊鞋。二是臨睡前要用熱水燙腳，以促進局部的血液循環。腳泡發生後，主要的解決辦法是：將腳泡穿刺引流。首先用熱水燙腳5分鍾後擦乾，然後用碘酒或酒精將腳泡部位消毒，再用消毒後的針刺破腳泡，使泡內液體沿孔道流出，排干。處理腳泡時，切忌剪去泡皮，以防感染
穿上厚襪，並在容易起泡的地方預先貼上創可貼
可以用一塊濕海綿將磨腳部位的鞋革沾濕，待一小時就有所軟化，再穿就不會那麼難受了。但不要經常擦濕鞋革，那樣不利於保護皮鞋。
還可以用白酒塗於鞋裡磨腳的地方棚睜碼，浸濕約5~15分鍾，等其稍軟，再穿上行走，干後就不磨腳了。
也可以將酒精噴在布條上等到濕了為止，再把布條塞滿於早亂鞋內，次日即可穿著。
用手輕輕地捏揉磨腳部位，使鞋質柔軟，但不可用力過猛鏈哪，以免使鞋面起皺。
4. 腳後跟被磨出的泡怎麼處理比較好
不要輕易弄破或剪破，如這樣處理受傷的嫩傷口會很疼嚴重的還會發炎呢。部隊長途行軍時，腳會經常磨出血泡、水泡。具體的處理方法是：備一小瓶醫用酒精，在酒精里泡一根穿好頭發絲的縫衣針。腳磨出泡時，把穿有頭發絲的針拿出來，穿透水（血）泡，把頭發的一頭留的泡的一邊，針穿透泡後把頭發的另一頭留的泡的另一邊，然後把頭發兩頭拿起來，系成一個結，這樣泡里的（血）水就會順著頭發絲流出來而泡不破，如不用頭發絲就要用粗一點的針，但也要消毒。
5. 腳後跟磨起泡了怎麼辦家用小妙招
首先用熱水充分燙腳後擦乾，然後用碘酒或酒精將腳隱祥輪泡部位消毒，再用消毒後的針刺破腳泡，灶信使泡內液體沿孔道流出，宴啟可用無菌棉簽輕輕擠壓，促進液體排出。切忌
6. 腳後跟磨出水泡怎麼辦 腳後跟磨出水泡怎麼處理
1當腳部磨出水泡時，不要急著挑破。
要保留水泡頂部的表皮，在24小時內盡快以無菌空針抽光裡面的液體。裡面的液體抽光之後，水泡的頂部會神奇的與底部重新逗悔連起來，再貼上創可貼，這樣還可以減少疼痛，預防細菌感染。如果有感染跡象，請及時到醫院治療。
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每當腳後跟被打出水泡後，大家都會習慣性的把水泡弄破，可是這樣的舉動是不僅會導致疼痛面增大，還會導致傷口感染，如果水泡沒有很大，這樣的水泡都可以自行吸收，如果水泡較大，可以用注射器把水泡內的液體抽干凈，這樣既不會導致水泡感染，還會保護創面不被感染。
把水泡弄破後，可以適當的用一些消毒液，建議使用絡合碘這種比較溫和的消毒液，對機體的刺激比較小，感知的疼痛也比較小，消完毒後，用趕緊的創口貼貼住傷口，建議不要總是更換創口貼，因為每次更換時，細菌就會進入傷口，就容易導致感染。對於沒有刺破的水泡，也可以貼個創口貼保護傷口。
水泡用正確的方法處理後，建議穿舒適的鞋子和柔軟派橋的襪子，這樣就可以避免水泡處被再次傷害，就有利於水泡的癒合，在癒合過程中，傷口可能會出現瘙癢的症狀，這個時候最好不要去抓，局部也不要用水去清洗，不然容易感染。如果腳出現了感染，可以適當的塗抹一些消炎的葯物。
3在購買鞋時要注意，鞋碼一定要符合自己的腳，如果是購買運動鞋時就要購買稍微寬松一點的鞋，這樣在運動過程中就不會磨傷自己的腳，在系鞋帶的時候，也要注意把靠近腳部位置的鞋帶系緊，腳和鞋子的摩擦就會減少，就不會出現腳被鞋子磨出水泡的現象了。
一般買來的高跟鞋都不會太合腳，都會磨出一些不大不小的水泡，有時候為了美也不得不穿，如果買來的高跟鞋不和腳，我們可以用一些小方法。可以用酒精把紙巾浸濕一點點，然後敷在高跟鞋打腳的地方，敷幾分鍾後，高跟鞋那個打腳的地方就會軟一點，再穿一下就沒有那麼打腳了。用白酒也是相同的作用。
7. 腳後跟磨破了怎麼很快恢復
1如果磨破後的創面不大，可以用碘伏先消毒，預防感染，如果有滲出液屬於正常現象，一般外傷3-5天滲出液比較多，但需要注意創面不要沾水，避免感染。
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如果加厚跟磨破了，創面里夾雜了很多雜事，建議先使用雙氧水清洗創面，盡可能把創面的雜質清洗干凈，掘塌雀然後再用碘伏消毒包紮。
注意：再清洗創面時會感覺疼痛，但必須清理干凈，否則容易感染破傷風桿菌或者其它病菌。
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腳後跟磨破皮後，可以用碘伏消毒後塗抹紅黴素軟膏、雲南白葯、百多邦等殺菌生肌的軟膏，這樣可以促進衫凳創口的快速癒合，預防感染。
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腳後跟磨破皮大多數是因為過量、高強度運動引起的，所以腳後跟磨破皮後一定要注意休息，不要再進行高強度的判早運動，這樣才有利於破皮處的快速恢復。
8. 腳後跟磨出水泡怎麼辦
腳後跟磨出泡處理方法如下：
不要輕易弄破或剪破。
受傷的嫩傷口會很疼嚴重的還會發炎。
不野搏要管它，照常生活即可，過一兩天就會自行淡下去。
或者比較著急的話，可以用針稍微戳破一點點的口，將裡面的水弄出來，然後貼上創可貼就可以了。不用用葯，能自然好的。
行進途中，如果遇到腳磨的發燙，又覺得鞋子里乾乾的，不妨在鞋子里倒點水進去，不中彎要太多，潮濕的感覺即可賣脊悶，這樣會讓鞋子襪子和腳更加服帖，有預防作用。如果感覺哪塊不舒服，還可用創可貼哪裡不爽貼哪裡，試試看。
9. 腳後跟磨出泡怎麼辦
1、對於腳上磨出的水余廳激泡，若水泡較小，只有擠壓時會有不適感，不需特殊處理，休息即可自行消退。
2、若水泡較大，長時間休息後不消退，有條件的話，豎襪在無菌操作下可以採取針刺破壁的方式引流出內容的液體，後再妥善包紮，定期消毒換葯。
3、若水泡局部除了疼痛，還出現了皮膚溫度升高，水泡內液體渾濁甚至有膿，提示可能有局部的感染或是膿皰形成，建議立刻就近就醫處理，防止病情惡化。
擴展資伏辯料：
水泡擠過液體後，那裡的皮膚一定不要撕掉或者弄個大口，那會使傷口感染，造成更大的創傷。