肥胖調查的方法有哪些

㈠ 到哪能查到關於青少年肥胖的調查報告

蘇州市青少年肥胖狀況調查報告

摘要：目的：了解蘇州市中學生和大學生2004年超重合肥胖趨勢，為改善學生營養狀況提供依據。方法：利用2004年全國「青少年健康相關行為調查小組辦公室」統一判定的監測方案和調查問卷，根據體重指數(BodyMass Index，BMI)篩查標准計算不同性別、不同學段、不同成績段學生的城市男女學生超重和肥胖檢出率。結果：城市男女學生超重和肥胖呈上升趨勢，不同性別學生超重和肥胖男生較女生多見。不同學段學生超重和肥胖比例初中生高於高中生，而高中生比例高於大學生。不同成績學生中成績較好的學閉困生超重多見，肥胖多見。結論：蘇州市中學生、大學生超重和肥胖將直接影響到成年期健康，應從小學生低年級開始，將超重和肥胖的方法作為蘇州市學校衛生工作的工作重點。
關鍵詞：肥胖症，流行病學，學生

l 材料和方法
1．1
材料2004年按照全國「青少年健康相關行為調查領導小組辦公室」統一制定的監測方案和調查問卷，抽取蘇州市初中(六所)、高中(八所，其中職業學校三所)、大學(兩所)，並按監測方案隨機抽取各校若干班級，對所抽班級全體學生進行調查。共調查2583人，男1231人，女1352人，初中生891人，高中生1201人，大學生491人，年齡從12歲到23歲。
1．2 方法採用學生自填調查問卷方式，由調查員告知學生填寫是自願和匿名的，問卷發給願意參加的學生，完成的問卷由調查員保管，教師不參加查閱問卷。所有資料錄入計算機後用SPSSIO．0進行統計分析。本文討論其中青少年超重和肥胖的調查結果，按照中國肥胖工作組制訂的我國兒童青少年BMI指數L1](2003年)，判斷青少年超重和肥胖，調查蘇州市青少年超重和肥胖的流行病學狀況。

2 結 果
2．1 不同性別學生體重分布狀況
，不同性別學生體重分布差異有顯著性意義，從超重和肥胖的學生比例可見，男生超重和肥胖較女生多見。
2．2 不同學段學生體重分布狀況核核
調查顯示，不同學段學生體重分布狀況的差異有顯著性意義，從超重和肥胖的學生比例可見，初中生超重和肥胖比例高於高中生，而高中生超重和肥胖比例高於大學生。
2．3 不同成績學生的體重分布狀況
不同成績學生超重和肥胖的比例見表3，可見在不同成績的學生中，超重和肥胖的比例不同，從表中可見，在超重和肥胖這部分學生中，成績較好的學生以超重多見，肥胖少見，而同樣在這部分學生中成績較差的學生肥胖比例較大。
2．4 過去3O天內因長相或缺陷被取笑的頻率將
學生分成三組，第一組學生從未被取笑，第二組學生偶爾被取笑，第三組學生經常被取笑。
調查顯示，不同體重學生被取笑的頻率差異有顯著性意義，從未被取笑的學生中超重和肥胖學生佔6．5 9，6和2．9 9，5，偶爾被取笑的學生中超重和肥胖學生佔10．5 和8．7 ，經常被取笑的學生中超重和肥胖學生佔20．0 9／5和13．3 9／5，可見超重和肥胖學生容易成為被取笑對象。

3 討 論
隨著我國經濟水平的迅猛發展，肥胖已逐漸成為困擾我國人民身體健康的一個重要因素，青少年超重、肥胖將直接影響成年期健康，增加成年期心血管疾病、高血壓、糖尿病等疾病的發生。北京市1985年7～18歲學生肥胖率和超重率分別為1．2和4．0 9，6，到1995年上升到6．5％ 和l1．3 ，到2000年進一步上升到10．5 和16．8 ，已接近發達國家口]。蘇州市地處長江中下游，是我國比較富裕的中等城市，本次調查中青少年學生(12~23歲)肥胖率和超重率分別為3．2 9，6和7．2 ，不同學段學生超重和肥胖情況也不同，隨著年齡的增加，學生超重和肥胖比例下降，男生超重和肥胖現轎氏念象比女生多見，因此，目前我市應以中小學生為青少年肥胖防治工作的重點，特別是男生。肥胖不僅影響學生身體健康，對心理也可能照成一定的傷害，從我們的調查結果可見，肥胖的學生被取笑頻率較其他學生多見，提示我們在防治學生肥胖的工作中，應多關注這部分學生心理的健康發展。

參 考 文 獻
1 中國肥胖問題工作組．中國學齡兒童青少年超重、肥胖篩查體重指數值分類標准[J]．中華流行病學雜志，2004，25(2)：97—102．
2 星一，季成葉，曹若湘，等．北京市中小學生1985～2000年超重和肥胖流行趨勢分析[J]．中國學校衛生，2005，7(26)；529-531．
3 劉佩霞，劉澤文，趙迎春．中小學生的營養狀況與飲食調查分析rJ1．醫學動物防制，2006，22(7)：494—496．

㈡ 肥胖的標準是什麼

這個肥胖症的評估方法如下：

體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高(m)÷身高(m)

舉例：菲菲12歲，女，體重55kg，身高1.55米

菲菲的體質指數(BMI)=45÷1.55÷1.55=22.8(超重)

下圖吳國學齡兒童青少年肥胖篩查BMI分類標准

1、行為治療

教會家長行為管理的方法，年長的孩子應學會自我監控，記錄每日體重、活動、攝食及環境的影響因素，並定期總結，父母幫助孩子評價執行治療的情況。

2、飲食控制

控制每天熱量的攝入，記錄。

3、葯物治療

對於嚴重肥胖者可應用葯物減輕體重，但是容易產生葯物副作用及耐葯性。

4、中醫治療

中醫在調理體質和減肥方面有非常好的療效，並且比西葯更安全無副作用。

每個孩子的具體情況、原因不一樣，改善方法也有所區別。

㈢ 超重和肥胖的標準是什麼

超重和肥胖都是指超出了通常認為的正常體重范圍。此外，這個術語還意味著患特定疾病和其他健康問題的可能性增加。
對於成年人，超重和肥胖范圍是由叫做「體重指數」（BMI）公式的計算數據決定的。使用體重指數是因為大多數人都與身體脂肪量有關。BMI在25-29.9之間的成年人被認為是超重。BMI達到30或以上的人被認為是肥胖。
但是肥胖和超重不能單純以BMi指數來進行判斷，還需要估計身體脂肪，身體脂肪分布的方法包括測量皮褶厚度和腰圍，計算腰圍與臀圍比例，超聲波、電腦斷層和核磁共振成像（MRI）等技術。
肥胖的危害
1、肥胖者易患癌症
根據流行病學調查的結果，肥胖婦女更容早念察陸茄易患子宮內膜癌和絕經後乳腺癌，肥胖男性則更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者，無論男女都更容易患結腸癌及直腸癌。肥胖的程度越嚴重，上面幾種癌症的患病率就越高。
2、導致各種血管疾患
肥胖易導致各種血管疾患。身體肥胖的人除了皮下脂肪堆積過多之外，內臟和遍布全身的血管內也都堆滿了脂肪，所以容易引起多種血管疾患，特別是對健康和生命危害嚴重的心腦血管疾患。有關研究資料表明，肥胖者的高血壓發病率為正常人的1.5至3位。而且，肥胖度越高，高血壓的發病率越高，血壓升高也越明顯。嚴重肥胖者的高血壓發病率高達50%以上。相反，如果採取種種減肥措施，使體重減輕，血壓也會相應地下降。
3、易誘發糖尿病
雖然不能說肥胖是引起糖尿病的直接原因，但它對糖尿病的誘發作用卻是不可忽視的。許多資料證實，高梁肥胖程度越重，糖尿病發病率越高。目前在一些經濟發達國家中，肥胖引發的疾病，最多的就是糖尿病。成年型糖尿病患者中，約有三分之一的人屬於肥胖體型。幾乎所有的肥胖者，空腹血糖都不同程度地有所升高。
4、易引起運動系統疾患
肥胖者過度增加的體重，對骨骼和關節等運動系統，特別是對脊椎和下肢是一種額外的負擔。骨骼、關節等組織長期支撐過重的體重，猶如每天扛著多餘的東西，久而久之，必然積勞成疾，發生關節炎、肌肉勞損或脊神經根壓迫，引起腰腿肩背酸痛，甚至造成關節變形，嚴重影響肢體活動。
5、導致血脂異常
肥胖者，特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現為高膽固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前還不十分清楚，可能的原因有如下幾點：一是進食脂肪多，二是體內脂肪儲存多，三是高胰島素血症可增高血脂，四是血脂的清除有問題。

㈣ 如何判斷自己屬不屬於肥胖的范疇，用哪些方法自測

判斷自己肥胖最簡單的一個方法就是根據身高體重來判斷，在國際上可以算體脂指數能夠判斷，也就是用體重的平方除身高。如果算出來大於28就說明有點肥胖，大於32就是特別胖，這個時候就要注意自己的體重問題，否則可能會引起一系列的疾病，對於身體有危害。肥胖的類型有很多，其中如果患糖尿病，高血壓，肥胖會比較明顯，所以通過判斷自己是否肥胖也能夠判斷自己身體是否健康，除了這個方法之外，還有一些其他的方法，可以判斷自己屬不屬於肥胖。

測三維也有輔助作用，但這個范圍並不是一個固定的標准，所以可以通過記錄三維來判斷穗或自己身體的變化。對於想要了解肥胖屬性的人來說，還要測腹圍，大部分人發胖都是在腹部發胖。所以可以記錄自己的腹圍，長期下來根據自己的體重，就能夠判斷自己是否屬於肥胖。

㈤ 判斷是否肥胖的方法

判斷是否肥胖的方法

判斷是否肥胖的方法，生活中，有很多的人說自己很肥胖，氣質不只是體重重就是肥胖，肥胖的判斷方法有很多，要通過身體質量指數和體脂率來判斷，下面為大家解答判斷是否肥胖的方法。

判斷是否肥胖的方法1

一、判斷是否肥胖的方法

1、身體質量指數（BMI）

中國成年人的BMI數值標准：

BMI=體重（kg）/身高2（m）。BMI指數是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。

偏瘦：低於18.5 正常：18.5-23.9 ——小基數 （不胖卻追求骨感）

偏胖：24～27.9 肥胖：≥28 重度肥胖：高於32 ——大基數（真胖卻說只是壯）

注意：此標准不適用於：未滿18周歲，運動員，懷孕或哺乳中，身體虛弱或久坐不動的老人。

飢飢 2、體脂率

正常成年的體脂率男性為：15%-18%，女性為25%-28%，如超出20%，體重超過正常值 的20%可視為肥胖，運動不足，營養過剩或者內分泌系統疾病，常常伴有高血壓，高血脂，動脈硬化，冠心病，糖尿病，膽囊炎等。

察銀如男性體脂率低於5%，女性體脂率在13%-15%，會引起功能性失調。

體脂率的計算公式為：1.2×BMI 0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男為1，女為0）

舉個例子：某男性30歲，體重75公斤，身高1.75米

BMI：75÷（1.75×1.75）

3、內臟脂肪

內臟脂肪是人體脂肪的一種，與皮下脂肪不同，主要存於腹腔內，圍繞人臟器，一定的脂肪可以起到支撐、穩定、保護內臟的作用，內臟脂肪在正常水平的可以大幅度降低心腦血管疾病的並發危險。

內臟脂肪率的測算公式為：內臟脂肪指數=內臟脂肪面積（cm2）

這需要去醫院做腹部CT掃描內臟周圍脂肪面積，比較麻煩。建議大家買體脂稱，裡面會有詳細的數據分析。

最簡單的判斷方法：量自己的腰圍，男性腰圍的正常范圍是不超過90厘米；女性腰圍的正常范圍是不超過85厘米，超過以上范圍，說明存在腹型肥胖的問題，也就是內臟脂肪超過正常范圍了。

二、正確的減肥方法

1、游泳

游泳的方式，是十分有效的，也是很常見的方式。游泳是很好的減肥方法，也是一種很好的全身性運動，並且對提高心肺功能十爛沒返分有效，只是很多人不太會游泳，那麼可以用在游泳池中快走來替代，這對提高心率效果非常好。不過會游泳的朋友也請注意用游泳來減肥，不是游泳比賽，不要追求速度，達到心率要求就可以了，同時還一定要注意足夠的攝氧量。

2、單車

騎車進行運動，也是有氧運動的好方法。現在很多健身房都有動感單車，這些單車的設計非常適合有氧訓練，但一般單車訓練室都太小，很多人在以前訓練時，房間里很容易缺氧，雖然健身房這樣設計是為了提高環境溫度，使運動者大量出汗提高減肥功效。但我不贊成在減肥的同時放棄健康的做法。如果戶外騎車減肥的話，建議選用山地車（只是城市裡有限速，環境也不太好)。

3、各種有氧操

做一些身體的全身性運動，也是有利於健康的行為。我並不主張初習者或體能條件不好的朋友跳有氧操減肥，太簡單的達不到心率要求，比較復雜的`對身體的力量，靈活性，柔韌性要求都較高，一般人根本做不到，如果動作不到位，也沒什麼效果，還容易造成傷害，雖然現在有各種十分吸引人的有氧操，但我建議沒有體能條件的朋友不要用有氧操作為減肥的方法。

4、跑步（快走)

可以適當的進行跑步，注意循環的方式。戶外跑步會受環境限制，選擇跑步機也挺好，放開跑步機扶的手能增加8%的氧利用率和5%的心率，當然首先要在保證平衡的前提下才放開扶手，選擇一定坡度的跑步機能提高減肥效果。在跑步機上使用間隔法鍛煉，即可以用高速鍛煉一會，轉而至較低速度循環練習。

5、跳繩

跳繩鍛煉身體的靈活性，也是能夠鍛煉靈敏性的方法。跳繩簡單易學，器械也簡單，一小塊空地就可以鍛煉，是非常好的有氧運動，可以說是物美價廉，跳繩能在幾分鍾內提高心率和呼吸頻率，能在短時間內減輕體重，職業拳擊手通常跳繩作為賽前有氧減脂的主要內容，同時也能鍛煉全身的協調性和靈敏度。

判斷是否肥胖的方法2

肥胖會帶來什麼危害

1、高脂血症

高脂血症是肥胖的朋友很容易患上的一種疾病。由於人體里脂肪代謝的能力在慢慢下降，活動量也越來越少，脂肪就會在人體里堆積，引起高脂血。一般來說，早期的高脂血症不會出現比較明顯的症狀，大多患者都是在檢查血液的過程中才發現的。事實上，高脂血症是一種能夠逆轉的疾病，它會根據人體肥胖的增加，血脂的含量也會出現上升的趨勢。

2、脂肪肝

其次，在肥胖患者中基本有一半的病人患有輕度的脂肪肝，尤其是那些腹部肥胖的患者患上脂肪肝的機率更高一些。大部分情況下，脂肪肝的患者不會出現任何特殊的症狀，常常是在體檢的過程中才發現。不過，只要患者積極的進行治療，合理的根據自己的身體情況來瘦身，令體重恢復到正常，脂肪肝就能夠治好，也不會給患者帶來任何的後遺症。

3、高血壓

根據研究表明，隨著肥胖患者的增多，高血壓性心臟病和進行行高血壓的患者也越來越多。高血壓是臨床上死亡率比較高的一種疾病，若是有患者患上這種疾病，在限制飲食中的熱量時，還需要限制鹽分的攝入，並且要多參加一些體育運動。

4、糖尿病

肥胖會造成血中胰島素過度分泌，越為嚴重的肥胖者，其空腹時胰島素濃度越高，而進食後胰島素的分泌無法相對地提高，所以形成血糖升高的現象。並且實驗發現，較胖者其細胞中胰島素受體較少，或是在接受胰島素時容易出現問題，所以肥胖者會增加罹患糖尿病的風險。若是體重減輕，則會改善血糖不正常的情況。

5、呼吸功能低下(氣喘)

肥胖造成胸壁與腹腔脂肪增厚，使肺容量下降、肺活量減少而影響肺部正常換氣的功能。且因為換氣不足，可能引起紅血球增多症，造成血管栓塞。嚴重者可能發生肺性高血壓、心臟擴大及梗塞性心衰竭。因為脂肪的堆積，亦可能影響氣管內纖毛的活動，使其無法發揮正常功能。

㈥ 小學生肥胖調查報告

關於兒童肥胖的研究報告
一、問題的提出
我們班上有許多同學都和我一樣，身體面臨著超重或快要超重的危險，對此，我便有些疑惑了，為什麼現在的兒童都比原來的兒童要胖呢？帶著對這個問題的濃厚興趣，我展開了這項調查。
二、調查的方法
1、上網查閱肥胖有哪些危害的有關資料。
2、查閱有關這方面的書籍，了解肥胖的原因及比例。
三、調查情況和資料整理
信息渠道 涉及的方面 具體內容
書籍 肥胖的原因及比例 肥胖的原因：
1、 父母中有一方知帆肥胖的，兒童有40%肥胖的機率，如果父母雙方都肥胖，則孩子有80%肥胖的可能。
2、我們生活在一個物質豐富的社會，快餐、酒宴、零食應有盡有。
3、城裡有條件的父母總是開車帶孩子去任何地方。現代方便快捷的通訊方式也減少了孩子鍛煉的機會。電視更是罪魁禍首，據統計60%兒童肥胖畢頌和每天超過5個小時的看電視有關。
4、患有甲狀腺、腎上腺、心臟和肺部等疾病也可以導致肥胖。治療這些疾病的類固醇葯也導致肥胖。
肥胖的比例：
超重的兒童佔12.1%；肥胖的佔7.2%。
上網 肥胖的症狀 1、專家介紹，部分肥胖兒童，已顯示出了心血管疾病的早期症狀，如血管早期動脈粥樣硬化性病理改變、高血壓、左心室增大、心臟功能異常等，極大地影響了兒童身體健康。
2、與正常兒童相比，重度肥胖兒童的血管順應性和擴張性降低，血管內皮功能減弱；同時，肥胖兒童脂質紊亂較多見，過多的脂質可促進過氧化反應，脂質過氧化物的增多，使血管內皮細胞受到損傷，血管壁彈性減弱，緊張度增加，會促進高血壓的形成。
3、研究還發現，單純性肥胖兒童，由於心功能受累，致血流速度減慢，加上肥胖兒童胸壁增厚，橫膈抬高，胸膜脂肪堆積，致換氣不足，上述因素均可引起組織缺氧。肥胖兒童血脂增高，致血黏度增高，以及心功能減低，均可使血流速度減慢，致微血栓形成，微循環灌注不良。
4、最新的研究提示 ,肥胖影響兒童性發育 ,尤其是男孩子雌性激素分泌較多 ,可能導致成年後性功能低下。
5、由於肥胖導致行動遲緩、反應慢 ,因而肥胖孩子常受到周圍大人或孩子的嘲笑 ,久之使孩子產生自卑心理 ,這對孩子的成長及一生的發展都有不利影響。

…手猛鄭… …… ……

四、結論
1、我們現在的生活條件變好了，但是在飲食方面，總是吃一些不健康、不衛生的食品，如：油炸食品，垃圾食品等，這些食品會使我們更加的肥胖。
2、我們現在缺乏必要的體育鍛煉，體育活動量的減少也會增加肥胖的幾率。
五、解決的方法
我們要加強體育鍛煉，鍛煉好我們的體質。也要適當的控制飲食。

㈦ 判斷肥胖的標准都有哪些

作為每一個希望減肥的人來說，很重要的一點是首先弄清什麼是肥胖？肥胖分幾類？自己是否屬於肥胖？絕不能盲目減肥，以免損害健康。
什麼是肥胖
當我們吃進去的食物所含的熱量超過人體自身所消耗的能量時，多餘的部分轉化成脂肪，從而引起肥胖。肥胖是一種會導致體內內分泌及代謝紊亂的慢性非傳染性疾病。也就是說肥胖不僅僅是形體美觀問題，而是一種危害健康的疾病。
肥胖如何分類
肥胖通常有兩大類：單純性肥胖和繼發性肥胖，其中絕大多數是單純性肥胖。繼發性肥胖主要指由於某些疾病所引起的肥胖，如炎知睜症、創傷、出血、腫瘤等各種原因引起的下丘腦病變，垂體功能減退症、垂體瘤等，甲狀腺功能減退、皮質醇增多症、胰島素病變及某些遺傳疾病等均可引起肥胖。繼發性肥胖的治療以原發病的治療為主，因而不在這里過多敘述，以下我們所說的都是指單純性肥胖。
如何判斷是否肥胖
在我們知道了肥胖是一種病之後，還要弄清你是否肥胖？肥胖的判斷通常有三種方法可以選擇：
第一種方法理想體重計演算法
有三個常用的經驗公式，任何一種都可以：
(1)標准體重(㎏)
=
身高(cm)-100
(2)標准體重(㎏)
=
身高(cm)-105
(年輕女性再減2.5kg)
(3)標准體重(㎏)
=
[身高(cm)-100]×0.9
然後將自己實際體重與理想體重比較：
判斷標准
如果實際體重與理想體重相比>10%為超重，實際體重與理想體重相比>20%以上為肥胖；
·20%～30%為輕度肥胖
·30%～50%為中度肥胖
·50%以上為重度肥胖
舉例來說：身高172公分的男性，實際是體重87千克。
判斷是否肥胖，先計算理想體重：
172-105=67（kg）
再計算實際體重與理想體重的比值（87-
67）/67×100%=29.85%，根據肥胖標准，為輕中度肥胖
第二種方法敏陪是計算體質指數（BMI）——用體重的千克數除以身高（米的平方）
BMI
=
體重(㎏)/身高(m2）
判斷標准
·按2001年中國肥胖問題專家組提出標准為
·BMI
18.5~23.9為正常
·BMI
<18.5為消瘦
·BMI
24～27.9為超重
·BMI
≥28為肥胖
還以上面的例子來說：身高172公分的男性，實際體重87千克。
BMI=
87（kg）/1.72（m2
）=29.4，因此屬於肥胖。
第三種方法是測量腰圍或測量腰臀圍並計算腰臀比例(WHR)
判斷標橋猛蠢准：
WHO建議：腰圍（WL）男性超過94cm；女性超過80cm視為肥胖。亞洲人標准低於此標准。中國肥胖問題工作組建議中國成年男女超重標准為85cm（男），80cm（女）。
腰臀比即腰圍(W)/臀圍(H)
判斷標准：
·一般認為超過0.9(男)或0.8(女)可視為中心性肥胖

㈧ 肥胖症有什麼界定方法

鑒定肥胖症的三種方法：

1.皮膚皺摺卡鉗測量皮下脂肪厚度人體脂肪的總量的1/2～2/3貯於皮下，所以測量其皮下脂肪厚度有一定的代表性，且測量簡便、可重復。常用測量部位為三角肌外皮脂厚度及肩胛角下。成人兩處相加，男性≥4cm，女性≥5cm即可診斷為肥胖。如能多處測量則更可靠。

2.X線片估計皮下脂肪厚度。

3.根據身高、體重按體重質量指數（體重/身高2（kg）/（m2））計算＞24為肥胖症。

㈨ 十種測自己體重的方法

一、世衛計算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

二、不同年齡演算法

標准體重法

標准體重（千克） = 年齡 x 8 + 8 （ 7 - 16 歲 ）

輕度肥胖：超過標准體重 20% - 30 %

中度肥胖：超過標准體重 30% - 50 %

重度肥胖：超過標准體重 50% 以上

BMI 法

體重指數 BMI = 體重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2

年齡 BMI 值

年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低於 6歲 15-18 18-

6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

三、簡單計算方法

1、計算方法一：

體質指數=體重（千克） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2

算式寫法： BMI = 體重 / （身高）^2

正常體重 ： 體重指數 = 18.5 - 25 （中國體質標准:正常范圍 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重 ： 體重指數 = 25 - 30

輕度肥胖 ： 體重指數 > 30

中度肥胖 ： 體重指數 > 35

重度肥胖 ：體重指數 > 40

2、計算方法二：

標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數（女性20，男性22）

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

3、計算方法三：

標准體重（kg）=身高（cm）-105

例如，一個身高170厘米的男子，他的標准體重應該是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超過標准體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標准體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。

注意：上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。

4、布洛卡公式：

身高在165厘米以下者：標准體重（kg）=身高（cm）-100

身高在165厘米以上者：標准體重（kg）=身高（cm）-110

5、適合亞洲人標准體重的計算公式：

日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：

標准體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

6、專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:

北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

南方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。

(9)肥胖調查的方法有哪些擴展閱讀：

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。

BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。