產後抑鬱症物理治療方法有哪些

『壹』 產後抑鬱症的治療方法是什麼

產後抑鬱症的治療主要是心理治療，配合葯物治療和物理療法。對於輕症產後抑鬱症患者可以通過心理疏導和行為干預達到治療的目的。中、重度產後抑鬱症患者需要物李服用抗抑鬱葯物舍曲林和奧氮平等進行治療，同時要注意加強產婦的安全管理和嬰幼兒的安全管理。家人要多與患者溝通，在生活上多給予關愛，芹慧幫助產婦照顧孩子，保證產婦可以罩首遲得到充分的休息，避免與產婦發生正面沖突。

『貳』 產後憂鬱症的治療方法

產後抑鬱症需接受心理治療、葯物治療和物理治療等專業治療措施改善病情，以免對產婦和嬰兒造成傷害，。
1.心理治療：如支持性心理治療、認知行為治療、家庭治療和婚姻治療等，幫助產婦正確認悔襪識和對待自身的疾病，幫助患者及其家屬共同應對產後抑鬱症發作所帶來的差前臘壓力。
2.葯物治療：常用的有三環或四環類抗抑鬱葯物、單胺氧化酶抑制劑等，如阿米替林、多塞平等，能夠緩解患者焦慮和抑鬱的症狀。
3.物理治療：如電抽搐、重復經顱刺激治療和深部腦刺激，對於葯物治療無效、有自殺傾向和嚴重精神症狀的患者，能夠減輕症狀。
產後抑鬱症患者如果得到及時的治療，多可以得到較好的預後，但該病容易復發，患者需遵醫囑用葯，患者家屬需多給予溝虛滑通和關心，陪患者一同進行治療。
上述葯物的使用應在專業醫生指導下進行，同時哺乳期產婦慎用。

『叄』 產後抑鬱的治療方法有哪些啊

1.自我調整：可以把注意力暫時的從育兒上轉移到其他事情上，多做一些讓自己感興趣的事情，一般3~6個月產後抑鬱會有所好轉。
2.心理治療：認知行為治療、正念療手衡法、人際心理治療法對產後抑鬱有較好的療效。
3.服用葯物：可以服用一些抗抑鬱葯基薯則，例如舍曲林、文拉法辛等。哺乳期婦女嚴禁使用葯物，會對嬰兒造成傷害。葯物應在醫師的指導下使用。
4.物理治療：經顱磁刺激、生物反饋療法、搏棚音樂治療等。
患有產後抑鬱時，應及時前往正規醫院接受規范診療，避免出現嚴重不良後果。

『肆』 產後抑鬱治療方法

產後抑鬱治療方法

產後抑鬱治療方法，近年來關於產後抑鬱導致不好的事件在新聞和互聯網中常見，產後抑鬱也引起人們的關注，很多女性在生完寶寶後生理心理上都有很大的變化，如果不及時疏導，有些會成為嚴重的精神問題，下面請看產後抑鬱治療方法的介紹。

產後抑鬱治療方法1

產後抑鬱症的治療方法有以下幾點：

1、專業心理干預

對產後抑鬱症怎麼治療最有發言權的應該就是接受過專業培訓、擁有相關專業技能和臨床實踐經驗的心理醫生了，為了確保產婦乃至新生兒的身心健康發展，最好說服產婦接受心理咨詢和治療。

2、產婦的自我調節

產婦要盡量消除抑鬱心結、平復自己的情緒，讓自己將精力更多的轉移到對寶寶的照料和疼愛上，這對消除產後抑鬱心理十分有效。

3、加強家人的關懷

產婦出現抑鬱症在很大程度上與沒有做好照顧寶寶的思想准備有關，照料寶寶是一件勞心勞力的事情，也容易加重抑鬱症狀，這時如果家人能夠把母親從照料寶寶的這一重擔中解放出來，讓產婦能夠得到充分休息，可以緩解抑鬱症狀。

4、加強夫妻交流

產後抑鬱症並非女性的專利，對於有新生兒的家庭來說新爸媽都可能被產後抑鬱症纏上，這時要增進夫妻間的感情交流有利於產婦和丈夫自信面對家庭巨大變化，共同應對產後心理危機。

產後抑鬱治療方法2

1、心理精神治療

分娩過程中護理人員盡量在旁陪伴和指導，給予安慰和鼓勵，教會其如何在陣痛間歇中運用放鬆的技巧，消除其無助感，增強分娩的信心。允許家屬陪伴，給予關懷和照顧，減輕孤獨感，緩解緊張心理。及時補充易消化的食物和水分，減少產程中體力和精力的消耗。對剖宮產的產婦要做好術前心理護理，減輕對手術的恐懼和擔憂。

產後給予一個安靜舒適的環境，適當限制親友的探視，護理工作盡量集中，提高效率，使產婦有充足的`休息。給予易消化富含營養的食物，使產婦盡快恢復體力。主動與產婦交流，傾聽她們的想法與感受，給予鼓勵，幫助其獲得母乳喂養的知識和技巧，向她們說明保持心情愉快可促進乳汁的分泌，教會產婦和家屬護理嬰兒的一般知識和技巧，激發她們積極的心理反應。對分娩經受了異常痛苦或有不良妊娠結局的產婦給予重點心理護理，注意保護性醫療，避免精神刺激，產前宣教也很有必要，對產婦的丈夫、公婆、父母等家庭成員進行有關心理衛生方面的宣教，做好家庭成員間的相互溝通，建立溫馨的家庭氛圍，給予產婦無微不至的關懷照顧，關心產婦的心理感受，對刺激產婦情緒的敏感問題應盡力避免。如有圍生期抑鬱史，產婦情緒抑鬱較重，嬰兒易激惹時，要給予足夠重視，及時識別心理問題，以免延誤治療。

2、葯物治療

目前仍把三環類抗抑鬱葯作為治療抑鬱症的一線葯。第二代非典型抗抑鬱葯為第二線葯。各種三環類抗抑鬱葯療效不相上下，臨床可根據抑鬱及鎮靜作用強弱、副作用和患者的耐受情況進行選擇。丙咪嗪和去甲丙咪嗪鎮靜作用弱，適用於精神運動性遲滯的抑鬱患者。阿米替林、多慮平鎮靜作用較強，可適用於焦慮、激越和失眠患者。但三環類葯物抗膽鹼能和心血管副作用較大，應用時需注意。第二代非典型抗抑鬱劑種類很多，以選擇性5-HT再攝取抑制劑氟西汀、帕羅西汀、舍曲林，其應用較廣，且副作用小，安全性能較好，有利用長期維持治療。

雙相抑鬱的治療和單相抑鬱一樣，但雙相患者應用抗抑鬱葯有可能轉為輕躁狂，故常將抗郁葯和碳酸鋰合作應用。對於伴有幻覺、妄想的抑鬱症患者，往往需合用抗精神病葯，如奮乃靜、舒必利等。

3、物理治療

物理療法相對於葯物相比，具有無副作用、依賴性療效顯著的特點。經顱微電流刺激療法這種物理療法是通過微電流刺激大腦，能夠直接調節大腦分泌一系列有助於改善抑鬱病症的神經遞質和激素，它通過提高5-HT的分泌量，促進去甲腎上腺素的釋放，增強神經細胞活動的興奮性，從而起到緩解個體抑鬱情緒的效果。通過促進分泌具有鎮靜作用的內啡肽，能夠使患者保持一種放鬆、舒適的精神狀態，有利於更好地緩解之前消極、沮喪的情緒狀態。另外通過對患者腦電波的改善和各項生理指標的改善，起到對抑鬱患者的各項軀體症狀的改善作用。

4、電休克治療

抑鬱症患者應嚴防自傷和自殺，對於自殺觀念強烈者應用電休克可獲得立竿見影的效果，待病情穩定後再用葯物和鞏固。

『伍』 產後抑鬱怎麼辦

產後抑鬱怎麼辦

產後抑鬱怎麼辦，懷孕生子對於每個女性朋友來說都是非常艱難以及重要的事情。很多女性朋友在生產完之後都得了抑鬱。如果這種情緒不能及時得到正確的條件，那麼會越來越嚴重。下面我就來分享一下產後一

產後抑鬱怎麼辦1

產後抑鬱主要是因為媽媽在生產之後體內的激素水平會發生一定的變化，這個變化有時會使產後媽媽產生產後抑鬱。還有就是新手媽媽在面臨角色變化時，還沒有做好一定的准備，使得心理還未能完全轉變過來。

1、心理治療。

可以進行支持性心理治療、人際心理治療、音樂療法、焦點轉移、認知行為的調整等方法。對產後抑鬱的媽媽給予心理上的鼓勵、安慰、理解以及保證等。此外還可以使產後抑鬱的媽媽進行深呼吸、散步、冥想、聽聽舒緩的音樂等方法來轉移注意，使其逐漸好轉。

2、葯物治療。

對產後抑鬱的`媽媽主要以抗抑鬱葯為主，包括三環類、四環類的葯物，以及現在產後抑鬱的一線葯物如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等葯物進行治療。

3、物理治療。

可以通過刺激大腦，改善大腦體內分泌激素等狀況來緩解產後抑鬱媽媽的抑鬱情緒。

產後抑鬱怎麼辦2

患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺。

心理治療是治療產褥期抑鬱症的重要治療手段。包括心理支持、咨詢與社會干預等。通過心理咨詢、解除致病的心理因素（如婚姻關系緊張、想生男孩卻生女孩、既往有精神障礙史等)。為產婦提供更多的情感支持及社會支持，指導產婦對情緒和生活進行自我調節。對產褥期婦女多加關心和無微不至地照顧，盡量調整好家庭關系，指導其養成良好的睡眠習慣。

此外，睡眠不足會使人焦躁。保證每天7～8小時睡眠，並且睡前盡量放鬆，不要熬夜或有工作壓力。產婦要把煩惱表達出來，比如寫日記、寫博客，或者向親人以及朋友傾訴你的煩惱，或者求助於心理專家等都會有效緩解抑鬱症狀。

最後，由於產婦需要費心照顧的嬰兒或年長的孩子，母乳喂養的困難，經濟上的困難，缺少愛人或其他親人的支持，都會增加其遭遇產後抑鬱的可能，所以要好好預防。

為了產婦更好地恢復，產婦流產後或產後需要用一些活血化瘀和促進子宮復舊的葯物。以下筆者就為大家介紹一下：

產後抑鬱怎麼辦3

分娩之後，部分產婦會出現情緒低落、郁悶、不安、焦躁等，有些會自己低聲抽泣，甚至自我責怪，夜間症狀加重；有些有內疚、易怒、焦慮不安、痛苦失眠、沮喪和對未來絕望。這些症狀可能會持續到產褥期後。

產後由於體內的黃體激素和雌激素因妊娠的結束而驟減，可能對你的情緒、心理活動產生很大的影響。產後的勞累、對自己身體的擔心、對孩子養育的憂慮、對家人的不滿以及個人心理素質都可能成為產後抑鬱發作的誘因。很多媽媽都可能發生產後情緒的變化，絕大多數人會自然恢復正常，極少數人需要在醫生的幫助下才能復原。

產後抑鬱不僅影響產婦的恢復，而且對今後的生活也有一定影響。所以，應該從多方面積極預防。

產後抑鬱怎麼辦

首先，產婦應放下思想上的包袱。醫學界認為，有些產後抑鬱是處於產婦性格上的原因，或對周圍一切的疑慮。所以，有時會發生由於丈夫探望時言語不當、周圍人談話中無意的刺激而引起產婦自責、多疑、導致產後抑鬱。

其次，應消除不必要的擔心。有些產婦由於新生兒生理性黃疸、自己沒有育兒經驗、怕家人怨自己沒有男孩兒等而發生抑鬱。其實，新生兒黃疸、生男或生女都是十分正常的，至於沒有育兒經驗，也可以通過請教專家來解決。產婦自己根本用不著擔心。

最後，產婦的家人尤其是丈夫要多關心其心理變化。對產婦及新生兒無微不至的關懷，可以減輕產婦精神上的負擔，避免產後抑鬱的發生。

『陸』 產後抑鬱症怎麼治

了產後抑鬱症應該積極的尋求正規的治療，而不應該用熬的方式熬過來，產後抑鬱症主要的治療方法是通過葯物治療和心理治療，另外家人也應該積極的給予支持
建議平時應該有自信心和勇氣，把心裡或備面壓抑事情全部釋放出來告訴自己家人，希望家人可以理解幫助自己，給自己多一些關心和陪伴，學會自我進行減壓。
產後抑鬱症治療方法包括精神調理和葯物治療坦棗。
一、精神調理：產後抑鬱症的患者應當積極調理自己的情緒，避免過度憂思憂慮和緊張，平時可以多聽點輕音樂，也可以多和朋友談心交流。
二、葯物治療：可以使用多塞平、丙米嗪、舍曲林、馬普替林、阿米讓團拆替林、反苯環丙胺、鹽酸文拉法辛、曲唑酮以及阿立哌唑等葯物。最後，物理治療：可以採取重復經顱刺激、電抽搐治療等物理方法來臨沂治療。

『柒』 產後抑鬱症有哪些治療方法

產後抑鬱症一般沒有最好的治療方法，但可通過飲食、心理和葯物等緩解症狀。
1、飲食治療：食物中所含的維生素和氨基酸對人的心理健康有重要影響，如果缺乏營養素，可能會引起抑鬱症。因此建議患者多吃富含維生素B的食物，如粗糧和魚等。2、心理治療：患者應糾正態度，樹立良好的態度。在不良情緒和心理出現後，應及時進行心理咨詢，以便更好地治療產後抑鬱症。3、葯物治療：如果症狀嚴重，可遵醫囑服用抗抑鬱葯，如異丙嗪和阿米替林等。患者應盡量控制情緒，盡量避免抑鬱嘩鋒、緊仔讓張和焦慮等負面情緒，以免影響治療。
建議產婦在日常生活中盡量多與家人進亂戚晌行溝通，可以適當通過音樂、運動等方式放鬆心情。