肚子疼怎麼消除最快方法

『壹』 肚子疼怎麼辦快速止疼最有效

肚子疼怎麼辦快速止疼最有效

肚子疼怎麼辦快速止疼最有效，在生活中有很多人都有過肚子疼的症狀，肚子疼的原因很多，比如胃、腸、肝、膽等部位出現了疾病，下面教大家肚子疼怎麼辦快速止疼最有效。

肚子疼怎麼辦快速止疼最有效1

肚子疼快速止疼措施，根據病因不同而不同：

1、常見肚子疼由喝涼水或運動後，導致一過性腸痙攣或胃痙攣，這種肚子疼來源於胃腸平滑肌痙攣。一般考慮用熱敷，通過熱敷讓腸道和胃部的痙攣的肌肉達到放鬆目的。如果疼痛持續時間短，可以試著應用止疼葯，如芬必得這類OTC口服鎮痛葯；考慮痙攣性疼痛，也可以少量用一些顛茄片，最好在醫生指導下用顛茄片；

2、肚子疼可能來源於腹部肌肉和筋膜損傷，這種情況表現出持續性酸脹痛和運動相關。即做腹部運動的時候，如仰卧起坐或做抬腿跑步或上樓時，腹部肌肉受牽拉時疼痛較明顯，這種疼痛在腹部用手按壓時，會觸到明顯痛感，這種情況可以考慮用一些外用鎮痛葯物，包括膏葯達到鎮痛目的；

3、肚子疼可能還有一些罕見原因，如存在腰椎問題，患者也會表現為肚子疼。通過一些簡單處理，如用簡單的方法在短時間內症狀可消失，那就不必過於在意，可能是胃腸功能或者肌筋膜的輕微損傷引起肚子疼；如果肚子疼反復發生或肚子疼持續不緩解，這時可能需要到醫院找專業醫生，如消化科醫生、普外科醫生進行相應診斷，當然疼痛科醫生在這方面可能也會能幫到您。

肚子疼怎麼辦快速止疼最有效2

步驟/方法：

1、 如果我們肚子痛的時候還有點拉肚子，那麼很有可能是食物中毒了，食物中毒了，我們就可以通過人工的辦法促使自己嘔吐出來，或者說通過吃一點葯物把食物通過大便排出來，這都是可以的。

2、 肚子痛還可能是痛經，如果是痛經的話，那麼我們首先要做的就是要保證腹部的保暖，我建議可以使用熱水袋或者熱毛巾熱敷我們的腹部，然後可以喝一點熱紅糖水和熱檸檬汁，對痛經引起的肚子痛有緩解作用。

3、 如果我們在肚子痛的時候還感覺想嘔吐，這個時候我建議可以食用一點生薑，當然了，生薑水也是可以的，一般吃的太多容易導致肚子痛和惡心，所以這個時候來點生薑可以緩解胃部的不舒服哦。

注意事項：

肚子痛還可能由於飢餓導致，所以平時我們盡可能做到少吃多餐，這樣就可以讓我們的胃部遠離飢餓的狀態哦。如果肚子是在痛得不行，就要及時就醫哦。

肚子疼怎麼辦快速止疼最有效3

首先可以用濕毛巾熱敷，因為毛巾熱敷可以有效的緩解肚子疼痛。准備一盆50度左右的熱水，將毛巾浸泡，敷在肚子疼痛的部位，待毛巾涼後再重復敷1次，一般幾分鍾後就能起到止痛的作用。另一種方法是按摩肚臍周圍，也有減輕疼痛的作用，先是在肚臍周圍順時針按摩，然後再逆時針按摩，這樣大約十分鍾左右，可以促進腹部的血液循環，也可緩解疼痛。

肚子疼怎麼辦快速止疼

1、食物中毒

當食物中毒的時候，患者不但有肚子疼的'症狀，甚至還有上吐下瀉的症狀出現，此時應該及時催吐、導瀉，讓身體中的有害物質盡可能多的排出來，就能緩解症狀，可以用紫蘇、生甘草煎服或食醋加水稀釋後飲用，有解毒的作用。

2、痛經

如果肚子疼是因為痛經引起的，如果痛經比較嚴重，感覺疼痛難忍的時候，可以服用布洛芬緩解疼痛，也可以適當的喝一些紅糖姜水，用溫水袋熱敷腹部，讓腹部發暖，疼痛症狀就能得到緩解。

3、便秘

便秘可以適當的多喝一些含有活性益生菌的酸奶潤腸通便，也可以多吃香蕉、蜂蜜水等食物潤腸通便，嚴重時還可以用番瀉葉泡水喝，或者吃一些蘆薈膠囊等葯物，緩解便秘症狀。

4、胃食管反流

如果肚子疼的症狀經常在夜間發作，可能是有胃食管反流的問題。胃食管反流患者平時要注意少喝酒，少吸煙，睡前不要進食。病情嚴重時可以服用奧美拉唑緩解疼痛症狀。

『貳』 肚子疼怎麼辦呢

1、改變呼吸
如果是右腹部肋骨下面感到肚子痛，可以將手臂舉過頭頂，深吸一口氣，然後再慢慢的呼出，連續幾次就能夠有所緩解。在舉起手臂的同時，也可以用另一隻手的手指擠壓痛處，也能起到緩解疼痛的作用。如果運動時出現肚子痛，很可能是岔氣引起的，這個時候，一定要停止運動，改用腹部呼吸。腹部呼吸可以強化腹腔壁，緩解腹腔疼痛。如果在運動時常常出現岔氣這種情況，建議飯後一兩個小時後再進行運動。
2、學會放鬆
引起肚子痛的原因有很多，有時候出現的肚子痛也很可能是精神壓力引起的，這個時候一定要做到全身心的放鬆，練習瑜伽就可以起到很好的減壓效果，有利於腹膜的放鬆。此外，生物反饋療法對緩解肚子痛也是很有幫助的。
以上就是肚子痛怎麼辦應急辦法的相關介紹。對於一般的肚子痛，大家都可以試試上面介紹的這兩種方法。如果是腸道疾病或者是內臟破裂引起的肚子痛，大家一定要引起足夠的重視，及時去醫院治療才是解決問題的關鍵所在，千萬不要耽誤治療。

『叄』 肚子痛該怎麼辦有什麼好的緩解方法

熱敷可以緩解胃痛，更多的腹部按摩可以緩解胃痛症狀。如果胃痛，可能是由於腹部寒冷或吃了一些生冷食物引起的。因此，我們必須注意保暖飲食，保持腹部溫暖。按摩腹部，擠壓眼睛周圍以減輕疼痛。先按順時針方向揉捏，然後按相反方向揉捏。按摩10分鍾有利於改善部分血液循環系統，疏通經絡，疏通脈搏。此外，它還可以輕輕按壓中極血液。中極穴可將眼睛擠壓在腹部2英寸。注意柔軟的姿勢。按摩穴位，迅速緩解胃痛。胃痛可以按摩老宮體位，握住握拳停止的部位，十分鍾以上就停止疼痛。然後你可以按摩位於手掌生命線中心的老宮穴周圍的胃腸道穴位。它對緩解胃痛也很有效。

在熱水袋中加熱。每個人都可以事先准備一個非熱水袋，或者加熱一條乾燥的棉毛巾，敷在病人的腹部，可以起到祛風祛寒的作用，胃痛快一點會更好。用祛風油擦拭肚臍。如果胃痛病情不嚴重，可以在肚臍周圍擦去祛風油或涼油。一般來說，每天擦拭兩三次可以消除感冒胃痛。拔火罐可以減輕疼痛。感冒了，肚子痛。拔罐的實際效果很好。肚臍拔火罐可以吸出患者腹部的冷空氣，消除腹痛症狀。

『肆』 緩解腹痛，有什麼方式

肚子疼痛是比較難受的事，很多人想知道緩解腹痛的小妙法是什麼。事實上，很多妙法可以緩解腹痛。如果自己的腹痛感覺輕微，可以按摩自己的疼痛部位，可以快速緩解腹痛的症狀，喝紅糖水可以消除身體的寒氣。可以溫暖肚子，有助於緩解腹痛，調節自己的情緒，下面為大家詳細介紹一下妙招。

『伍』 肚子疼怎麼辦呢

首先要判斷肚子疼的原因，如果是因為飲食方面如：喝了生水或者是其他食物，可以採用熱敷的方法。具體用50-60攝氏度的察肢熱水袋敷一下，採用坐姿或平躺，伴隨輕柔的順時針按摩10分鍾左右即可消除；有條件的也可以嘗試熬一碗姜水，趁熱飲用效果也是不錯的。但是注意：如果是夏季變質食物引起，請一定要及時到醫院就醫，物理方法效果並不敗告世明顯。
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習慣性肚子疼指的是沒有其他的飲食原因，每日到一定的時間段就疼，我建議您可以大口喝冰鎮的汽水緩解，但也不宜過多飲用。如果這個方法長時間能夠有效果，那麼你一定是胃腸功能問題，就要注意鍛煉身體也可以配合中葯調理！

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生活友兆習慣問題也很容易引起肚子疼，夏日大量飲用冰鎮啤酒最容易引起腸炎，而腸炎一般症狀就是晚上劇烈腹痛，強烈建議此時直立行走幾分鍾並配合葯物治療；而且還要忌生冷、海鮮、辣椒等刺激性的食物；
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肚子疼伴有腹瀉，要考慮是否有病毒、細菌感染有體質較好的幾個小時就過去，但是如果伴有發熱症狀請盡快就醫；習慣性腹瀉例如每日早起就腹瀉需要中葯調理如：芍葯湯加減、白頭翁湯加味等；

『陸』 肚子疼緩解最快的方法

肚子疼緩解最快的方法

肚子疼緩解最快的方法，有哪些呢？日常生活中，很多朋友都曾遇到過突然就肚子疼的症狀，很難受，甚至直不起腰，以為自己得了什麼大病，很是害怕，卻不知道怎麼辦。今天我就教大家一些肚子疼緩解最快的方法，有需要的就來看看吧。

肚子疼緩解最快的方法1

1、毛巾熱敷

熱敷對於緩解肚子疼是特別有效的方式，毛巾的溫度不需要太高，50度左右就完全可以啦，如果太高可能會引起皮膚灼傷的情況發生。大家可以在疼痛的周圍用毛巾熱敷一段時間，然後會感覺肚子疼的情況正在慢慢的緩解。

2、按摩肚臍周圍

在肚子疼的時候用手指按摩肚子周圍也是特別有效的.一個方式，不過大家一定要注意手法，要用順時針或逆時針的方式，不能一會兒順時針一會兒逆時針。這樣子，對於緩解肚子疼是沒有任何作用的。

3、紅糖水

紅糖水具有趨寒，止痛的作用，對於緩解肚子疼是特別有效的一種方式。

4、轉移注意力

當自己肚子疼的時候，很多人都會把全部的注意力都放在肚子疼的上面，這樣子會導致一點點的疼痛就帶來很大的疼痛感，大家可以嘗試著轉移注意力，這樣子對緩解疼痛是特別有好處的。

5、躺下休息

躺下休息，會讓肚子疼的感覺大大的減少，這是因為體位的變化而導致疼痛的緩解。

6、貼暖宮貼

暖宮貼是近幾年來特別流行的一個暖身體的物品，它的溫度正好在人們能夠承受的范圍之內，不想用毛巾熱敷時，可以用這種方式來緩解肚子疼，也是特別有效果的。

7、吃生薑

生薑具有驅寒鎮痛的作用，當肚子疼的時候可以選擇吃一點生薑來緩解。

8、喝熱水

喝熱水對於緩解肚子疼也有一定的效果，這是因為肚子疼很可能是肚子周圍的肌肉痙攣而引起的，喝一些熱水有助於讓肌肉鬆弛，對於緩解肚子疼是特別有好處的。

肚子疼緩解最快的方法2

由於引起左邊肚子疼的疾病甚多，所以最重要的是盡快確定左邊肚子疼的原因，在遇到左邊肚子疼患者時，其處理或治療原則應遵循以下幾個方面。

1、急性左邊肚子疼者，應根據左邊肚子疼的性質、部位、持續時間及有無放射痛等特點，並結合隨之產生的伴隨症狀以及腹部體檢的結果，初步作出可能的診斷。

2、根據初步診斷的結果，應及時進行必要的化驗或特殊檢查。如三大常規、血、尿澱粉酶、肝腎功能、腹部或下腹部B超檢查（包括泌尿系統及盆腔）、腹部平片、胸片，必要時行CT或MRI檢查；老年人還應作心電圖等檢查，以便及時明確診斷。

3、對急性左邊肚子疼者，還應隨時觀察患者病情變化及其生命體征，包括體溫、脈搏、呼吸、血壓及尿量變化真的了解等。

4、對急性左邊肚子疼者，只有當診斷初步確立後，始能應用鎮痛葯或解痙葯，緩解患者的痛苦。

5、已明確左邊肚子疼是因胃腸穿孔所致者，應禁食，補充能量及電解質，並應及時應用廣譜抗生素，為及時手術治療奠定良好的基礎。

6、如急性左邊肚子疼是因肝或脾破裂所致時（如肝癌癌結節破裂或腹外傷致肝脾破裂等），腹腔內常可抽出大量血性液體，患者常伴有失血性休克，此時，除應用鎮痛葯外，還應積極補充血容量等抗休克治療，為手術治療創造良好條件。

肚子疼緩解最快的方法3

首先想說說便秘其實就是腸道缺水了，胃腸蠕動功能受到危害，不能正常的工作了。如果想排便但又排不出來，就容易引起肚子疼，要想讓它恢復正常，可以嘗試以下幾點：

第一，每天早起空腹喝兩杯溫開水，再順時針和逆時針來回揉揉小腹，每天半個小時的體育鍛煉都能促進腸道的蠕動。

第二，可以多喝蜂蜜水，再搭配香蕉吃一段時間，能夠緩解輕微的便秘狀況。

第三，吃正餐的時候應該多吃蔬菜，不要覺得肉香就勝過吃含有水分和維生素的蔬菜。

第四，如果生活中已習慣吃有刺激性的食物和愛喝飲料以及吃烤肉等，那麼請你改掉這些壞習慣。這樣也能減輕便秘。

還有的人覺得上面的辦法太麻煩，所以就直接找醫生拿治療便秘的葯吃或者抹。這樣就能順利排出大便了。這樣看著好像挺好，其實這種做法太傷害腸道了，而且這也是治標不治本的辦法，甚至有可是會讓腸道依賴葯物。所以要謹慎使用。

平時就可以養成上廁所大便的好習慣，如果沒有便意也可到廁所試一下，飲食上要多吃水果和蔬菜，要以蔬菜為主，但又不可以吃太涼的蔬菜水果。

『柒』 肚子疼怎麼辦

喝熱水，緩慢揉肚子。
1、如果當你腹部劇痛發作時，你找不到能躺下的地方，你可豎宴帶以停下來，並用手指擠壓痛處。你還可以將手臂向上舉過頭頂，舉起手臂時深吸一口，然後放下時慢慢地呼出。
2、用腹部呼吸：如果鍛煉時經常發生岔氣，余蘆你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放鬆腹部的呼吸方法。
3、可以仰面躺在床上並在腹部放上一本書。每次吸入空氣時書都會抬高，你的肩膀不能動。腹部祥舉呼吸也可幫助加強腹腔壁，因而會減少膈膜的跳動和擠壓。
4、凡是患有單核白細胞增多症的患都應該避免接觸性的運動，而事實上，最好是根本就別運動。任何無意識的動作、不慎的拍打或是吵架時的推擠拉扯，都可能使原本已經變大的脾臟破裂。

『捌』 如何處理腹痛

目錄方法1：迅速治療腹痛1、如果是胃酸過多導致消化不良，可以服用非處方抗酸劑。2、服用瀉葯緩解便秘引起的疼痛。3、服用非處方葯物緩解脹氣引起的疼痛。4、用姜緩解消化不良。5、喝甘菊茶放鬆胃部肌肉。6、服用胡椒薄荷茶或糖果來減輕腹痛。7、用電熱墊或熱水袋敷腹部。方法2：通過飲食預防腹痛1、吃發酵食品促進消化。2、選擇身體容易消化的碳水化合物。3、避開可能會刺激胃粘膜的辛辣食物。4、吃酸奶促進消化和舒緩胃部。5、攝取充足的纖維。方法3：應對反復發作的腹痛1、如果腹痛反復發作，建議去看醫生。2、用葯緩解壓力引起的胃痛。3、每天運動30分鍾，改善新陳代謝。4、做有助於改善消化的瑜伽姿勢。腹痛讓人很不舒服，但是有許多方法可以緩解它。非處方葯物和姜、胡椒薄荷等天然葯草，都可以立即緩解疼痛和絞痛。在飲食上做一些改變來防止腹痛，比如吃促進消化的食物，避開辛辣或刺激胃部的食物。如果腹痛經常反復發作，建議去看醫生，了解潛在的病因和治療方案。瑜伽、冥想和有氧運動等活動或許也有助於緩解腹痛，並防止再次發作。
方法1：迅速治療腹痛
1、如果是胃酸過多導致消化不良，可以服用非處方抗酸劑。用不同的葯物來中和胃酸，或許有助於緩解腹痛。Pepto-Bismol、Maalox、Tums或Rolaids等牌子的抗酸劑，會在胃粘膜上形成保護膜，抵消胃酸的負面影響。按照葯劑師或醫生的指示，服用抗酸片劑或葯水。為了防止腹痛，可以在用餐前30分鍾服用胃酸抑制劑，比如Pepcid Complete。
消化不良引起的胃痛可能伴隨著胃灼熱。胃灼熱也是消化不良的另一症狀。
抗酸劑幫助控制消化不良，但是無法治療根本病因。你需要在醫生的幫助下控制消化不良的病因，才能從根本上預防胃痛。
2、服用瀉葯緩解便秘引起的疼痛。如果腹痛是便秘造成的，詢問葯劑師或醫生是否可以服用瀉葯刺激排便。溫和的非處方瀉葯可能要2-3天才會起作用，刺激性瀉葯起效更快，但是可能引起腹部絞痛等副作用。嚴格按照指示用葯，不要超過醫生批準的劑量。通便劑不能連續使用超過2周，否則身體會對它們產生依賴性。
如果腹痛伴隨著脹氣、疲倦或食慾不振，很可能是便秘造成的。
3、服用非處方葯物緩解脹氣引起的疼痛。暴飲暴食、吃太多高纖維食物和吃得太快，都會導致腹部脹氣。服用含有二甲基硅油的非處方葯物，緩解腹部脹氣引起的疼痛。二甲基硅油幫助消除胃腸道中的泡泡，使氣體更容易被排出消化道。如果你一直打嗝、放屁和腹脹，腹痛有可能是胃腸道產氣過多造成的。
如果是脹氣引起的腹痛，你可以服用消化酶。它有助於減輕腹痛、消化不良、脹氣等症狀。
4、用姜緩解消化不良。眾所周知，姜能促進消化，緩解腹部不適。喝薑茶或浸泡過生薑的水來緩解腹痛。不要喝市售的薑汁汽水，大部分並非用真正的生薑製成，而且含糖量很高。把大概7.5厘米長的姜塊去皮、切片，放入1900毫升濾過的水中。你可以加少許檸檬來中和姜味。放進冰箱浸泡一整晚，第二天就能享用。
這個方法不一定對所有人有效。薑茶用來治療腹痛可以說是相當安全和美味，但是出於一些還無法被完全理解的原因，有些人喝了薑茶也沒什麼用。
5、喝甘菊茶放鬆胃部肌肉。甘菊茶有抗炎作用，有助於緩解胃部刺激，並放鬆上消化道的肌肉，緩解腹痛和輕微便秘。把1個甘菊茶茶包放入240毫升沸水中，泡3-4分鍾後就能喝。甘菊也有鎮靜作用，有助於緩解消化問題。
6、服用胡椒薄荷茶或糖果來減輕腹痛。胡椒薄荷幫助促進膽汁流動，進而促進消化，預防胃部問題。喝胡椒薄荷茶得到的效果比較強，你也可以選擇吃胡椒薄荷糖果，雖然效果沒有那麼強，但是仍能舒緩胃部。
7、用電熱墊或熱水袋敷腹部。高溫促使更多血液流到表皮。熱敷腹部使腹痛不再那麼難熬，並幫助放鬆肌肉。將一個電熱墊或熱水袋敷在腹部10-20分鍾，看看疼痛是否有減輕。不要讓熱源直接接觸皮膚，以免被燙傷。
如果皮膚發紅或疼痛，立即移開熱源。
方法2：通過飲食預防腹痛
1、吃發酵食品促進消化。發酵食品和飲料含有有益的細菌，能幫助身體輕松消化食物。計劃每周吃2-3份這類食物來促進消化。它們包括：克非爾，一種發酵牛奶飲料。
康普茶，一種發酵茶。
德國酸菜，一種發酵的捲心菜混合物。
味噌，發酵大豆製成的醬料。
2、選擇身體容易消化的碳水化合物。在身體恢復期間，吃難以消化的食物可能會加重腹痛。選擇米飯、麵包等容易消化的碳水化合物。香蕉和蘋果醬對胃部也很溫和。 舉個例子，在胃部恢復期間，暫時不要吃全穀物麵包、菠菜等有益的食物。
3、避開可能會刺激胃粘膜的辛辣食物。胃痛通常是胃粘膜發炎造成的，所以在恢復期間，一定要溫柔對待消化系統。選擇不含香料和調味品的溫和食物。為了避免食物中有任何不必要的成分，在胃痛恢復期間，最好選擇親自下廚。清淡的食物包括原味火雞三文治，或是不加調料的雞胸肉配米飯。
4、吃酸奶促進消化和舒緩胃部。含有「活性菌」的酸奶能增加胃部裡面的有益細菌，進而促進消化。它也幫助舒緩胃痛，減少脹氣。選擇原味酸奶，因為某些水果或添加物可能會進一步刺激胃部。盡量選擇有機酸奶，避免攝入任何添加物。
5、攝取充足的纖維。許多遵循西式飲食的人都沒有攝入充足的纖維，所以容易出現便秘等問題。高纖維食物包括：全穀物麵包
高纖維穀物食品
水果
蔬菜
高纖維食物，包括纖維強化穀物能量棒、酸奶、餅乾等。
方法3：應對反復發作的腹痛
1、如果腹痛反復發作，建議去看醫生。如果你經常腹痛，要盡快就醫檢查。腹痛可能是許多疾病的表現，你可能需要立即治療、用葯或做手術。把你出現的症狀告訴醫生，幫助他縮小查找病因的范圍。如果你覺得飲食或生活方式近期有任何改變可能引起腹痛，也要告知醫生。
醫生會給你檢查身體，可能還需要進行實驗室檢查、成像檢查或內窺鏡檢查。
2、用葯緩解壓力引起的胃痛。每天冥想可以降低整體壓力水平，控制壓力引起的生理症狀。經常冥想也有助於減少發炎和腸道疾病引起的胃部問題。每天至少冥想15-20分鍾，靜靜坐著，把所有注意力放在緩慢的深呼吸上。選擇在不會受干擾的地方和時間進行冥想。
3、每天運動30分鍾，改善新陳代謝。運動可以減輕壓力，改善新陳代謝，有助於緩解和預防腹痛。每周至少做4-5次30分鍾的有氧運動，以充分從適度運動中受益。你可以嘗試以下活動：慢跑
騎自行車
游泳
輪滑
競走
劃船
跳舞
4、做有助於改善消化的瑜伽姿勢。練瑜伽有許多好處，包括緩解壓力和改善消化。你可以參加本地初級瑜伽課程，學習基礎的瑜伽姿勢，或者自己練習下面幾種基礎姿勢：「膝碰胸式」，平躺在地上，兩手抱膝拉向胸部，保持5-10下。
「橋式」，平躺在地上，屈膝，將臀部往上抬起，以拉伸身體。
「嬰兒式」，跪坐在地上，身體往前傾，手臂往前伸直。
小提示許多情況都會引起腹痛，包括消化不良、壓力、痛經，甚至是一些需要就醫治療的復雜疾病。如果腹痛很嚴重或沒有明顯的原因，你可能需要去看醫生。
許多人聲稱喝骨頭湯幫助他們減輕腹痛，不過這並沒有科學依據。