❶ 人與人之間應該如何交往技巧
人與人之間應該如何交往技巧
人與人之間應該如何交往技巧，我們註定是避不開人際交往的問題的,可是只要掌握與人交往和相處的技巧就可以解決人際關系的問題了。與人交往是我們在生活中必須學會的一項技巧。人與人之間應該如何交往技巧
第一、要學會用微笑打開你的社交圈
「一笑傾人城，再笑傾人國。」女人的笑容往往具有強大的力量。一個真正懂得微笑的女人，總能輕松穿過人生的風雨，迎來絢爛的彩虹。笑對於女性尤其重要，適當場合的笑，能夠展示自身的最佳氣質。笑容是一種能令人感覺愉快的面部表情，可以縮短人與人之間的心理距離。
第二、巧妙運用眼神與對方交流
眼睛是心靈的窗戶，社交中，眼神的交流也是重中之重。無論和任何人做任何形式的交流，都應直視對方的眼睛，並保持一兩秒。在一本禮儀書中，專家對此進行了匪夷所思的量化指導：如果兩人面對面交談30分鍾，對方看你的時間如果少於10分鍾，那一定是「不把你放在眼裡」；如果注視你的時間在10~20分鍾，則說明對方對你是友好的。
而當注視時間超過了20分鍾這個臨界值，問題又變得復雜起來，表示對方對你極為重視，但也不排除「敵視」的可能性。這就對我們腦內的生物鍾功能提出了高標准，要求精確到分鍾級，一旦不慎，就有「化友為敵」的危險。
看來眼睛在女性社交中起到了舉足輕重的作用，正確得體地處理自己的眼神是每一個社交女性應該具有的能力。從眼睛看人的方法由來已久，情感流露最顯著、最難掩的部分，不是語言，不是動作，也不是態度，而是眼睛，言語動作態度都可以用假裝來掩蓋，而眼睛是無法假裝的。
我們看眼睛，不重大小圓長，而重在眼神。德國某人際交往專家認為，交談中眼光最正確的軌跡是：首先看著對方的眼睛，隨後把視線緩慢移到嘴部，過一段時間後再返回到眼部。
一個成熟的、有教養的女性，她的眼神里應該展示著一種落落大方、親和友善的淑賢睿智神韻，讓那些失禮的斜視、盯視、瞟視、瞥視、眯視的人感到自慚形穢，從而受到某種程度上心靈的凈化。這樣的女人，眼神里寫滿了內容，能「說」出語言所無法表述的含義。
第三、學會傾聽對方
談話交流中另一個重要因素就是傾聽。在女性社交中，傾聽成為女性克敵制勝的法寶，一個時時帶著耳朵的人遠比一個只長著嘴巴的人討人喜歡。與人溝通時，如果只顧自己喋喋不休，根本不管對方是否有興趣聽，這是很不禮貌的事情，也極易讓人產生反感。
做一個好聽眾，不僅要自己說，更要尊重別人說，效果要比你說得天花亂墜好得多。傾聽並不只是單純地聽，而應真誠地去聽，並且不時地表達自己的觀點。傾聽的時候，要面帶微笑，最好別做其他的事情，應適時的以表情、手勢表示認可，以免給人敷衍的印象。
特別是當對方有怨氣、不滿需要發泄時，傾聽可以緩解他人的負面情緒。很多人氣憤地訴說時，並不一定需要得到什麼合理的解釋或補償，而是需要把自己的不滿發泄出來。這時候，傾聽遠比提供建議有用得多。如果真有解釋的必要，也要避免正面沖突，而應在對方的怒氣緩和後再進行。
第四、女人在社交中要盡量去了解別人
不要用責罵的方式，盡量設身處地去想——他們為什麼要這樣做。這比起批評責怪要有益得多。有關心理學家早就以實驗證明：在訓練動物時，一個因良好行為而得到獎勵的動物，要比一個因行為不良而受到處罰的動物學得快得多，而且能記住它所學的東西。
進一步的研究表明，人類也有同樣的情形。我們用批評責怪的方式並不能夠使別人產生真正的改變，反而常常會引起反感和憤恨。所以，對別人挑剔、批評、責怪或抱怨都是愚蠢的行為。
理解尊重，平等待人
每個人是一個獨立的個體，都有自己的氣質和秉性，不同的成長背景和生活習慣，我們不能強求他人與我們一樣，更不能把自己的思想強加與他人，或者隨意評論他人。與人相處，應懂得照顧別人的個性需要，求同存異，不能以自己的好惡來約束、苛求他人。理解尊重他人，平等地看待每一個人，才是處世之道。
以心之交，以誠相待
人與人的交往，最重要的是真誠和善意，這是做人的根本原則。虛情假意、阿諛奉承贏得一時，卻贏不了一世。「以心之交，以誠相待」，對人真誠，說話實在，光明磊落，把問題擺在明處，不在背後搞小動作，不投機取巧，才能贏得人心，交到真朋友。
熱情交往，樂於助人
熱情待人，是人際關系的支點。人與人的交往是相互的，不要總是消極地等待別人主動關心自己，而要主動地與他人交往溝通。開放自我是有感染性的，你對別人開放，別人也會對你開放。讓自己走出自我封閉的圈子，敞開心扉，你不僅對自己和他人有了更新的認識，同時也收獲了友情。
嚴於律己，寬以待人
「人無完人，金無赤足」，人人都會犯錯誤。但要做到嚴於律己，寬以待人卻不是一件容易的事情。比起原諒他人，往往我們更容易原諒自己。對於他人的過失、不足，我們會抱怨、指責，對他人苛刻。寬容待人，才可以獲得他人的愛戴和敬重。要做到這一點，我們應懂得換位思考，站在他人立場上，設身處地的為他人著想，才能更好的理解他人，也能讓他人感到溫暖。
風趣幽默，化解尷尬
幽默也是人際交往中一門高雅而有效的'藝術，風趣幽默的語言可以巧妙化解尷尬，營造愉快的談話氛圍。幽默的力量，不僅僅在於博人一笑，它還可以去除憂慮愁悶，消除緊張情緒，促進和諧融洽的人際關系，絕大多數人都願意與那些有幽默感的人打交道。幽默的人散發著獨特的魅力，他們可以用有趣的語言，快速拉近人與人之間的距離，這類人在人際交往中深受歡迎。
沒有天生就會處世的人，只有善於學習，你也會成為處世大師。我們通過多讀書，修身養性，改變自己，讓自己在人際交往中更加受歡迎，但是請你記住，「愛人者，人恆愛之」。愛，是無技巧的技巧。只有愛他人，才能贏得他人的愛，人際交往才會成功。
1、人與人之間正確的交往方法有學會與人交流
人與人之間的交往關鍵是相互之間的交流。首先,交流應該主動,這樣才能表達出你的誠意。其次,與人交流時不能說粗口話、更不能打人。然後,不要隨波逐流,真實的說出自己的想法,不要敷衍,真誠地與他人交流。
2、人與人之間正確的交往方法有學會寬以待人
人與人的交往中,孰能無過呢。所以說人與人相處時的容納、包含、寬容及忍讓。要做到心裡相容,應注意增加交往頻率,尋找共同點。為人處世要心胸開闊,寬以待人。要體諒他人,遇事要多為別人著想,即使別人犯了錯誤或冒犯了自己,也不要斤斤計較,以免因小失大,傷害相互之間的感情。
3、人與人之間正確的交往方法有保持謙虛謹慎
在生活中我們要保持不驕傲、不自滿的態度面對身邊的朋友,以樂觀積極的態度面對人生、面對生活,這樣才能使更多的人願意與你接觸,願意與你結為好友。
4、人與人之間正確的交往方法有少說多做
言多必失,特別是在人多的場合盡可能少說話,避免因語言表達不準確帶來的不合適因素,多觀察,多思考,少說話最佳。
5、人與人之間正確的交往方法有不要急著表達自己的觀點
先思考三分鍾,僅僅這一點時間,就能夠想明白很多問題,做出正確的判斷,來餞行與行動,養成多思考的習慣,遇事仔細想一想都能想明白,不妨嘗試一下,遇事快速思考,慢慢行動,避免莽撞行事,減少錯誤的產生。
6、人與人之間正確的交往方法有善於從別人所犯的錯誤中吸取教訓
善於從別人所犯的錯誤中吸取教訓,無論是電視還是報紙,或者身邊發生的事情中,找出出錯的原因,吸取一些經驗和教訓,避免自己重蹈覆轍,減少出錯幾率。
❷ 如何廣泛社交
目錄方法1：變得開朗起來1、把社交當做頭等大事。2、准備好接受邀約。3、不要害怕被拒絕。4、為自己刷存在感。5、樂觀一點。6、不要過分熱情。7、對新朋友寬容一些。方法2：建立聯絡1、在認識的人中下手。2、發展一些新的愛好。3、做出邀請。4、去約會吧！戀愛生活是社交生活得一部分，無論你一直有固定伴侶還是你只是偶爾有艷遇都可以。5、社交網路。6、和那些社交圈很廣的人去玩。方法3：維系持久的關系1、交流個人信息。2、不要消磨信任。3、重質量而非數量。4、讓大家認識真實的你。5、社交生活並非只是玩樂。你已經為這個月第三次和鐵磁們的周六聚會整裝待發了么？如果是這樣的話，也許你該稍微為自培臘己拓展一下交際圈了。當然了，拓展交際圈這件事，耍耍嘴皮子永遠比落實容易，因為去認識新朋友總是會讓你覺得害羞或者緊張，去改變現在的生活現狀總會讓你覺得不安。但是，拓展交際圈並沒有想像中那麼困難，讀讀下面的建議，看看你是不是可以做到呢？
方法1：變得開朗起來
1、把社交當做頭等大事。也許有一萬個理由可以用來解釋為什麼你的社交圈如此之小，但其中最重要的原因可能是你沒有重視這件事，你可能把你的大部分精力放在了工作、學習或者戀情上，卻沒有花心思在交朋友，看看外面這個大世界。當然啦，每晚泡吧的生活聽起來空虛又浪費精力，但拓展交際圈可並不是只有泡吧這一種途徑哦。而且最重要的是，人脈是一個人非常重要的資源之一。雖然有時你可能在工作或課業上倍受打擊，但下次有空的時候，試著給自己另一個選擇，出去散散心，而不是把自己困在更多的工作和作業中。
當然，睡眠非常重要。不要在你非常暴躁或極度疲憊的時候去參加聚會。試著調整你的狀態和計劃，讓你每周有一次開開心心去聚會的機會。
2、准備好接受邀約。出去認識新朋友的機會可能就潛藏在你的鄰居、同學或是同事的邀約中，而你似乎已經習慣去拒絕這些善意的邀請。的確，你同事每周一次的保齡球之夜聽起來不太有趣，但確實比你原本的計劃好得多：一個人抱著一桶冰激凌看永遠不會完結的泡沫劇。試著接受那些邀約，除非你真的有非常非常充分的理由說「不」。首先要改變你的思考模式。下次你再接到某人的邀約，不要急著編造各種可能的借口拒絕別人，把這個邀約當做一件好事，想像它能給你帶來多麼珍貴的美妙回憶。
當然啦，你不必接受所有人的邀約，尤其是那種你不喜歡又奇奇怪怪的人。但是像隔壁鄰居小可就不錯啊，雖然你覺得她有點無聊，但若是她邀請你去她家吃烤肉，你就可以應承下來。說不定你就會發現，其實小可是畢中跡個有趣的姑娘，而且在這次聚會中，你還會認識不少新朋友。
3、不要害怕被拒絕。有些人並不是不想去社交，而是他們害怕被拒絕，或者他們總是認為別人不喜歡他們，所以很膽怯。但事實是，如果你想維系一段持久的、親密的友誼，如果你想讓你的日常生活變得更有趣，你就必須面對這一切，即使你害怕被傷害。的確，被人拒絕實在很喪。但你知道更喪的是什麼么？和你的貓在外面晃掉整個周末。
你可以想像一下最壞的結果，也不過就是那個人不喜歡你，也不會再和你出去玩了。這真的難以接受么？
4、為自己刷存在感。想想你的優點是什麼，什麼事能吸引別人的注意？在社交生活中有非常多種定位，也許是個人見人愛的開心果，也許是個懂得傾聽的智者。但如果你只是站在那，什麼都不做，你也就沒有任何存在感。你一定要做點什麼，但不要太過瘋癲。面對不同的人，你可以表現不同的側面。也許有些人會被你的智慧折服，而另一些人則寧願和你聊聊音樂。這就需要具體手並情況具體分析了。
在聚會中如果你一直沉默或者找不到任何刷存在感的方式，也不用著急，你總會找到機會的。
5、樂觀一點。沒有人會喜歡和一個永遠在抱怨的人或者永遠一臉苦相的人出去玩的。即使你心情非常差，認為這個世界完全沒有公平可言，但是在與人交流的時候也不要把這種情緒表達出來。試著聊一些輕松的、積極的話題，慢慢你會發現你一直是笑著的。如果和你在一起的人們很開心，被你的正能量所感染，那他們都會喜歡再和你出去玩。這並不意味著你要把自己隱藏的很深，不讓任何人知道你的真實狀況。你可以敢愛敢恨，但你要盡量讓和朋友在一起的時光變得更自在，而非更嚴肅。
6、不要過分熱情。盡管你要重視社交，要喜歡和人們出去玩，但你不要把「和我去玩吧」幾個大字寫在臉上，並且一臉熱切。當你第一次和某人出去的時候，你應該盡量自然得體，要想著「即使下次不會出來也沒關系」，如果最後兩人還很投機，就可以交換聯絡方式啦。不要和新認識的朋友自來熟，剛一認識就帶去認識你的家人，尤其是那種社交圈很廣的人。如果你們聊到了一部你想看的電影，你當然可以試著邀請他一起去看，但是不要把他和你綁在一起。
即使你真的對某人有興趣，也不要說一些類似於「哇，你真的好酷，我真的很想和你做朋友！」的話，否則對方會覺得很尷尬。
7、對新朋友寬容一些。如果你永遠認為新認識的人無聊、愚蠢又吝嗇的話，你當然不可能有很多朋友。如果你總是認為，沒有人有資格做你的朋友，或者你和別人沒有任何的共同語言，那就需要反思一下了。你要試著去尋找你認識的人的閃光點，試著尋找一些彼此的共同之處，而不是一直在強調你們之間的差異。如果你總是想別人不好的地方，慢慢的你就會對陌生人有抵觸心理，在別人想要試著去認識你之前，你就先切斷了這種可能性。
如果你在某一方面和某人沒有共同話題，就換個完全不搭邊的話題。比如，如果你們談政治談得不投機，就談談體育。雖然你們有著截然相反的政治觀點，但你們都是終身的足球迷，誰知道呢，說不定你們會成為看球賽的好夥伴呢？
方法2：建立聯絡
1、在認識的人中下手。如果你剛搬去一個完全陌生的城市，這個方法對你來講毫無用處。但如果你在某地住了很久，但卻沒有幾個合得來的朋友，這個方法就很受用了。如果是上述的情況，你應該仔細想想那些已經認識的人，有哪些其實是有可能做你的朋友的。有如下一些方法可以幫你找到那些潛在的朋友：點擊人人主頁上的「好友」按鈕，你可以看到所有直接或間接和你有過聯系的人，我並不是說你要去接觸那些你完全陌生的人，你可以在這個名單中找一找那些你曾經很熟，但後來斷了聯系的朋友。
翻翻手機中的通訊錄，把那些你喜歡的人列一個表單，雖然你或許會認為這有些誇張然後勾選出那些對於你突然聯絡他不會感到太驚訝的人。接著，給他們發個簡訊，邀請他們去喝杯咖啡吧。
想想你周圍的同事或同學，有沒有誰可能會成為你的朋友，但你卻一直沒注意到？記住，別太苛刻。
去認識你的鄰居。如果你的鄰居非常友善，而且經常邀請你去做客，那麼久接受他們的邀請吧。
2、發展一些新的愛好。如果你是因為太忙才沒空社交的，那你應該調整一下你的日程，讓你有時間去發展一些新的愛好。而這些愛好，會讓你認識更多的人。有下面幾個建議你可以試一試：你有沒有朋友幾個月來一直邀請你加入他的讀書俱樂部？如果有的話，就答應他吧。或者你直接自己成立一個俱樂部。
報一個表演初級班試試。這不僅會讓你接觸到更多的人，還能讓你認識一些極富戲劇性的朋友。
成為某項運動團隊的一員，比如足球，排球或網球等等。這樣你在遇到一些很棒的新朋友時，能迅速進入狀態。
報一個藝術培訓班。當然啦，在課堂上你要專心藝術，但休息的時候就可以去認識一些很棒的朋友啦。
做一名社區志願者。這是一個很好的認識新朋友的方法。
3、做出邀請。要知道，友誼是兩個人的事情。你不能僅僅接受邀請，還要試著發出邀請。所以，一旦你覺得你與某人有共同話題，你就應該邀請那個人出來玩。出行的計劃越具體越量身定做越好。如果你只是說，「改天我們一起出去玩吧！」那你們永遠不會出去的。在你要發出邀請之前，有一些事情要想清楚：把邀約具體化。不要只是說「改天我們可以去喝杯咖啡。」而是說，咱們哪天早上去喝杯咖啡吧，下禮拜哪天你有空？
不要一開始就去做太嚴肅私人的邀請。可以去喝一杯咖啡，但不要去吃一頓精緻的四菜的正餐。否則對方會覺得你會聊一些私人的話題。
不要把約會地點定在你家。邀請別人去餐廳吃飯，而不是你家飯廳；邀請別人去電影院看電影，而不是你家客廳。如果你第一次就邀請別人去你家做客，你會顯得太強勢。
4、去約會吧！戀愛生活是社交生活得一部分，無論你一直有固定伴侶還是你只是偶爾有艷遇都可以。如果你幾個月或幾年來都沒有約會過了，並不是因為你已經看破紅塵，而是你害怕付出努力而沒有回報，這時，你需要做一些改變。比如，注冊個交友網站啦，參加一些單身派對啦，或者讓你的熟人朋友介紹啦等等，在必要的時候，應該求助一下。即使約會後你們沒法成為戀人，交個新朋友也不錯，或者你也可以繼續尋找這些潛在的朋友。
約會是走出去的最好方式，可以去面對社交恐懼，可以去認識和聯絡更多的人。只是別讓自己陷入一段獨占的感情，否則你的社交生活會變得更慘淡。
找個社交圈很廣的夥伴，這樣你就可以通過他認識更多的人。
5、社交網路。可以藉助你的工作或校園生活建立自己的社交網路，一方面可以提升你未來的職業前景，一方面也可能讓你認識更多的人。如果你的公司在做一個大型的活動，無論是志願者還是聚餐，要抓住機遇。盡管在工作上你需要建立專業的工作聯絡網，你也可以趁此機會交幾個真心朋友。校園生活也是一樣，如果你被邀請參加一個可能認識一些和你同專業的新朋友的活動，那就抓住機會去認識新朋友把，去認識那些和你有共同奮斗目標的夥伴。你不能只單純地把你在工作或學校中遇到的人看做同事或者同學，他們中有些人真的會成為你一生的摯友。但這不是說你要試著去成為你老闆的摯友。
6、和那些社交圈很廣的人去玩。也許你不怎麼出去玩是因為你只有兩個朋友，而他們兩個還是死宅。雖然拋棄你這些「隱士」不太好，但你應該試著去和那些有很多朋友，熱衷於交往，喜歡和不同類型的人交朋友的人出去玩。這些人不僅會讓你玩得開心，還會帶你認識更多的人。不要去和你特別不喜歡的「交際花」出去玩。「懂社交」只是選朋友的要素之一，並不是全部。
方法3：維系持久的關系
1、交流個人信息。開始社交生活是不夠的，重要的是維系，所以你需要讓一段關系更持久。即使你認識一個新朋友的過程很慢也沒關系，慢慢發展，一步一步來，但是你不能只拚命地開疆破土卻不維系戰果。你需要開放你的世界，讓你的朋友了解你更多，並讓你的朋友與你交流。不要一氣兒把一切都說出來，可以在聊天的過程中一點一點地把你的信息告訴給你的朋友。
建立更近一步的關系，也和你們在一起做的事情有關。如果你一直只是和你的朋友出去喝酒跳舞的話，試試邀請他們吃一頓飯或者看場電影。
帶你的朋友進入你的生活。當你和某人足夠好的時候，你可以和他們分享你的興趣愛好，參觀你住的地方，介紹你的兄弟或者任何能讓他了解你的事情。
2、不要消磨信任。最重要的是一件事是要信守承諾，不要消磨信任，要經常和朋友們出去。如果你有一個新朋友和兩個咖啡約會，不管你多忙，都不要連續兩個月內都沒有完成。一段新的友誼，最重要的是維系。如果你連續錯過了三場圖書俱樂部的活動，那你和裡面的成員成為朋友的概率就很低了。
如果你想成為一個真正的朋友，你就必須信守承諾。如果你的信譽風雨飄搖，那沒人會把你當回事的。
3、重質量而非數量。只是沉湎於社交生活並非我們想要的，有兩三個可以依靠的知心好友比認識30個熟人更重要。盡管多多交友可以提升你的社交生活，但如果你和幾個人有更深度的聯系，那麼你就可以每周至少和他們見一兩次面，這更深程度上提高了你社交生活的質量。知心好友和熟人是正常的，並不是所有的熟人都要變成知心好友的。
4、讓大家認識真實的你。也許在和朋友初識的時候你很努力地把自己某部分個性隱藏起來，但如果你想讓這段友誼變得持久，你必須拋掉偽裝。如果你今天心情很差，告訴你的朋友；如果你為未來擔憂，告訴他們你的憂愁；如果你有哪怕一點的幽默感，讓他們感覺到。別害怕，如果你想獲得真正的友誼，就要把自己暴露在外。
5、社交生活並非只是玩樂。當然啦，那些派對啊，海灘旅行啊和工作間隙中簡訊交流就是社交生活得一部分。但是如果你想要獲得真正的社交生活，收獲真正的友誼，就意味著你要和你的朋友甘苦與共。一起面對生活中的困難會讓你和你的朋友變得更親近，會讓你們的友誼升華。如果你想做一個真正的朋友，並與朋友有固定的聯絡，你就要學會有同理心，做一個傾聽者，並且敏感地意識到你的新朋友可能不開心，想要找人聊一聊。
小提示勇敢一點，試著保持微笑。
不要在你把場子弄冷的時候感到尷尬，那樣只會把事情弄得更糟。仔細觀察一下別人是怎麼講話的，聽聽他們在講些什麼，在必要的時候做一些適當的回應救救場。
如果他們喜歡的話，讓他們加入你的討論。比如說，如果你在外面聊天，剛好遇到一個朋友路過，你可以說「嘿，XX！你要去哪？要不要一起聊一聊？」如果他們答應了，告訴他/她你們在聊些什麼。讓大家覺得你很希望他們加入聊天，尤其是那些很害羞的人。
對著鏡子練習怎麼聊天，多和人們聊一聊你熟悉的話題，或者在開始聊天之前想像什麼能讓你說一整晚。
攻防均可。要和善一些，但別太過諂媚，適當的時候也要維護自己。為了以防萬一，也要時刻准備一些反擊的話語。
在派對中，即使因為某些特殊原因，你不想被大家注意到（比如想要避開某個人），但千萬別做壁花小姐。不要一個人在牆角徘徊發愣。人們會注意到你，但明顯不是件好事，大家會認為你是上文提及的那個怪咖。很少有人可以分辨出冷漠和害羞著兩種情緒，而且一旦被認為冷漠，就很難拜託那種形象認定（即使做了很多努力）。所以，最好的辦法就是不要給人家留下奇怪鬼祟的第一印象。
警告不要孤注一擲。如果有些人對你不好，不要追著那些人做朋友。那隻會讓人覺得你好欺負，他們會越來越不尊重你。這絕對不是件好事。
別什麼事都說好，當然也別什麼事都說不好。
不要過度吹噓，尤其是你在見一個新朋友的時候。你很可能會看起來像一個過分想要獲得關注和夥伴的小丑。
不要期待任何人做任何事，即使只是一句贊美。
不要過度恭維。贊美別人是好的，但太過了你會看起來1很討厭，2急功近利，3靠恭維和巴結別人往上爬，或者更糟4一個懷著不可告人秘密的卑鄙小人。你可以贊美那些你真心覺得值得稱贊的人或事，但別總把稱贊掛在嘴邊。
也許社交生活需要花費很多的時間和精力，但不要放棄，好的東西總是要付出代價的。
在公共場合說話的時候，不要只盯著一個人，要環視四周，盡量和每個人有眼神交流。
說「好」的確可以讓你的生活更加有趣（比如，被邀請去參加學校的舞會），但懂得如何拒絕一樣很重要。你絕對不會在學校走廊里飛奔只是為了贏得一個賭注，對吧？
平等地與人交流，不要居高臨下。你有沒有見過一種人，總是專橫地大聲沖別人嚷嚷？你會想要再和這個人碰面么？不??？當然不！
❸ 提高社交能力的方法
當代社會，你不懂得社交就容易被孤立，長期如此容易讓人患上各種心理疾病，危害患者健康。那麼，不合群的你如何提高社交能力呢？下面是我整理的提高社交能力的方法，希望對你有幫助！
1.參加小圈子內的會議
用至少幾天時間去參加小型會議，是結交新朋友建立新關系的好辦法。選擇不僅僅是你們行業內的東西，但是更重要的是要選擇和你有同樣價值觀同時參加的人也和你一樣有同樣價值觀的活動。然後，記得一個人去。這會迫使你與他人聯系。
2.聯系朋友
我能刷新關系網的最有趣的方式就是與我行業外的朋友聯系。與不在創業公司或者技術行業的朋友互動很有趣，我可以從中學到激勵我的新事物或者我可以把學到的東西應用到我的公司。有那麼多把事情做好的其它方法，我從各行各樣的人那裡收集靈感。
3.利用社交媒體
在你為公司的業務努力的基塌同時，試著在社交媒體上發布你所學到的東西。這是讓你的內容得到分享的一種好方法，同時你還會有可以與之對話的新人。只是要確保其他人從你的努力中受益，要以適用於目標讀者的經驗教訓的形式呈現。
4.每周安排一天晚上去參加活動
離開辦公室。去參加行業活動、周邊行業活動以及與你的業務無關的活動。與人們聯系，與你幾個月都沒有聯系過的聯系人重新開始對話。如果他們是當地人，就親自去見面。每周至少要安排一個晚上去參加一次面對面的`活動，刷新關系網或者建立新的聯系。
5.報名參加活動並提前聯系
參加行業活動是擴大關系網的最佳方法之一。如果你擔心遭受冷遇，你可以在社交軟體上，在活動開始的前幾周就與他們互動。這樣，到你去參加活動的時候，你就不是與一群陌生人見面了，你是第一次親眼見到你的網路聯系人。
6.隨便問問
在參加不同的活動的時候，盡量多與身邊的陌生人聯系聊天。每周盡量參加一次面對面的聚會，同時至少每周與已經在你的關系網中的人見一次面。通過講述自己的工作情況嘗試跟不同的人進行溝通，這樣你就會不斷有新的聯系人加入到你的關系網中。記住要將你的聲音傳播出去!
7.與曾經的聯系人重新聯系
人們很容易沉浸在創建新的關系網和聯系之中，而忘記與那些最初支持你的人聯系。我建議退後一步，與你很久沒有聯系的人重新聯系。即使是在很短的一段時間內，關系網都可能會發生很大的變化，所以要去聯系跟進。
8.安排每月與業內同行喝一次咖啡
我最近一直在挑戰自己，讓自己每個月至少與業內的不同同行喝一次咖啡。期間討論的問題可能是關於工作的，可能是關於個人生活的。但是最重要的是，這對於我們兩個人來說都是休息時間，我們可以把注意力放在公司和工作以外的某些事情上。為了實現余或互利，我努力去關注質量而不是數量。
9.利用人際關系
參與新情況的一種簡單辦法就是跟隨不是做業務的朋友去參加活動。無論是隨便的休閑聚會，還是古生物學系列講座，你都可以很容易地認識新朋友和學習新事物。
10.委派任務從而騰出時間去聯系別人
關系網維護比很多人想像的需要更多的時間和精力。參加活動和獲取名片僅僅只是個開始。我建議把消耗時間的日常任務分派出去，這樣你就有時間去迎合你的客戶和尋找新客戶了。這很重要，因為與客戶保持強大穩固的關系最終將會讓公司得以發展。
11.永遠不要獨自一人吃午飯
每天，我都會利用午飯時間去結識新朋友和維護關系網。我的建議是，你永遠不要在辦公室吃午飯——相反，把這個時間用作有趣的社交機會。我們的一些最好的員工和最好的合作夥伴就來自於這些短暫快速的午餐時間——你永遠不會知道這將會產生怎樣的回報。
12.利用社交網路
這一工具主要就是用來構建關系網的，所以與你建立關系的每一個人聯系非常重要。你應該在與新的業務聯系人建立聯系之後的一到兩周內與他們取得聯系，無論是親自見面，還是通過網路或者社交媒體。
13.每周為職場的朋友提供一次幫助
除了通過網路活動結識他人等辦法，我們應該努力做到每周至少聯系你的關系網中的一個人，看看你能如何幫助這個人。你花時間去鞏固現有關系網，同時你也會了解到可能會影響你的公司的一些問題，做好充分的准備，讓人們想出幫助你的辦法搏毀圓。
14.參加重大的行業活動
在固守在自己的公司高牆之內多時之後，重新回到外面的世界，重新建立聯系人，去參加高質量的行業會議。你會見到可以幫助你提升能力，幫助你選擇趨勢和機會的優秀的人。
15.使用有幫助的介紹
維護寶貴關系的最佳方法就是，向人們展示出你對他們來說很重要。介紹兩個可以互相幫助的人認識對參與的每個人來說這都具有極其重要的價值。這也會讓你在日後請求他們為你做相關的引薦時更容易。然而，一定要小心——在介紹之前你一定要與雙方協商，否則你的介紹可能會成為他們的負擔。
❹ 怎麼提升社交能力
問題一：如何培養自己的社交能力？ 與人溝通技巧：
一、大膽主動積極與別人說話，說了總比不說好，說多幾次自然不用怕：
1 說話緊張的時候，努力使自己放鬆。靜靜地進行深呼吸，在使氣息安靜下來，在吐氣時稍微加進一點力氣，這樣心就踏實了。笑對於緩和全身的緊張狀態有很好的作用。微笑能調整呼吸，還能使頭腦的反應靈活，說話集中。
2 平時練習一些好的話題。在平時要留意觀察別人的話題，了解吸引人的和不吸引人的話題，在自己開口時，便自覺地練習講一些能引起別人興趣的事情，同時避免引起不良效果的話題。
3 訓練迴避不好的話題。應該避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂說一遍，不僅不會給別人帶來什麼益處，反而給人留下虛浮的壞印象。若有人就這些對你發出提問而你又回答不出，則更為難堪。要避免你不感興趣的話題，自己不感興趣又怎能期望對方隨你的話題而興奮起來。
4 訓練豐富話題內容。有了話題，還得有言談下去的內容。內容來自於生活，來自於你對生活觀察和感受。這樣的人總是對周圍的許多人和事物充滿熱情。
二、多看些書，多參加戶外活動，這樣可以多和人溝通交流，性格自然會慢慢的變得開朗的同時豐富你御培尺的閱歷。
1 和不熟的人講話先禮貌客氣點（起初談話時不同和朋友那樣的語氣），先了解對方的性格，了解了對方才知道如何（用哪種方式）和對方溝通交流。先看這個人是否和自己是同一類人（思考方式、社會觀念、價值觀念等），若這個人和你觀念差不多就很容易相處，因為大家觀念同想法同，也可以找些樂觀性格的人做朋友。和人相處需要真誠、友善，主動，你主動和別人溝通啦！
2 若缺乏思想交流，聽別人說話是一種很好的交流，要用心聽，不是左耳入，右耳出。
3 找話題跟人家聊，首先學會做個聆聽者，多去聽講座，什麼內容的講座就你自己喜歡，去圖書館或者大學校園也有講座的資料；在和朋友長輩溝通過程中多點聽聽別人的，從而每一天收集可以表達的素材，也能學習別人的語言表達技巧。可以做現場觀眾，辯論比賽、英語口語、主持人等比賽，學習別人的語言表達。當一個人聽的事情多了，腦袋裡面的東西也會豐富了，自然，自己和別人溝通的時候，語言無論在修辭、前後邏輯、表達的語氣等方面都能有所提高。語言系溝通的橋梁，表達好語言，溝通就好了，做起事情也了。不知說什麼，首先要學會找話題，以上方法，會有一種適合你的，努力啦！人與人之間相互了解，最重要是多點溝通，交流雙方的想法，在語言和行為上做到相互關心幫助，彼此要真誠真心對待。朋友之間的相處在乎真誠真心、信任寬容、友善、相互關心相互支持。
三、讓自己變得很幽默:
1 當你敘述某件趣事的時候，不要急於顯示結果，應當沉住氣，要以獨具特色的語氣和帶有戲劇性的情節顯示幽默的力量，在最關鍵的一句話說出之前，應當給聽眾造成一種懸念。
2 當你說笑話時，每一次停頓、每一種特殊的語調，每一個相應的表情、手勢和身體姿勢，都應當有助於幽默力量的發揮。重要的詞語加以強調，利用重音和停頓等以聲傳意的技巧來促進聽眾的思考，加深聽眾的印象。
3 語言的滑稽風趣，一定要根據具體對象、具體情況、具體語境來加以運用，而不能使說出的話不合時宜。
4 不要在自己說笑話的時候，自己先大笑起來，這樣最不受歡迎的。在每一次講話結束後，最好能激發全體聽眾發自內心的笑容。
四、自信很重要，相信自己，放開心情，平常心處事，讓自己樂觀一點。多微笑，笑容使人心情輕松。
剛到一個新的環境還需要適應的過程，在這段過程中認識新的朋友，建立新友誼。不要怕害羞，說錯話，真心和他們鎮高做朋友，別人也是樂意接受的。
萬事起頭難，請你不用害怕，大膽一點吧！
綜上所述：自信、大膽、主動、積極、堅持、幽......>>
問題二：怎樣提高交際能力，中中希望高手給點技巧 社交能力與社交經驗的關系如此密切，如果可以提高自己的社交能力，人們的日常社交生活也會得到改善。人們不單可以減少與別人發生沖突，亦可以令自己和別人有更愉快的交往經驗。
有些人認為社交能力是與生俱來的特質或屬性。譬如，一個社交能力高的人天生較外向、善於交際。所謂江山易改，本性難移，要改變社交能力實比移山更為艱難。多數的心理學家並不贊同這種看法。反之，他們認為只要能辨認出可以預測社交能力的因素，便可以設計一些課程來培訓這種能力。
要有效地提高社交能力、可循兩方面入手，一是對社會情境的辨析能力，一是提高對其他人心理狀態的洞察力。
對環境的辨析能力要有效地達到社交目標，便要因應情勢而作出相應的行為。社交環境瞬息萬變，交往的對象亦有不同的特質，要適應不同社交環境、人物，便非要有精銳的觀察和認知能力不可。
對環境的辨析能力是社交能力的一個重要部分。一個人如果能夠對情境間的細微不同之處加以區分，往往更能掌握社交環境的變化而做出合宜的行為，以適應不同性質、千變萬化的環境。
這種因時制宜的說法，並非只是近代西方心理學所提倡。其實在中國古代典籍中亦常被提到。例如《中庸》說：國有道，共言足以興國；國無道，其默足以容。這便說明了進諫及保持緘默都是合宜的處事方法，但朝臣採取那種方法才可產生較理想的後果，卻取決於他們身處的國家是有道還是無道之國。又以本章開頭提及的楊修為例，他是個機智的才子，但他所服侍的主公曹操是個性格多疑的人。楊修自恃聰明而多次道破曹操的心意，故招來殺身之禍。若他的主公是個寬宏大量，知人善用的人，楊修不但不會被殺，反而會被委以重任。雖然有人會慨嘆楊修生不逢時，但若以因時制宜的說法，楊修似乎只顧一時言語之快，卻忽略對方（曹操）的思想性格，因而說出一些合乎事實但不合對方心意的話，白白地把性命斷送了。由此可見，要成功地達成社交目標，便要審裁客觀情勢的變化，因時變通，以適應各種各類的社交情境。
在一項研究中，我們採用了一些虛構的處境，然後問受測者在這些處境中會有什麼反應。其中兩個處境是：
（1）你很怕見牙醫，但現在卻要到牙醫那裡修補牙齒。
（2）你被一群持械的 *** 脅持在一所公共大樓內。
人們在這兩種情境中，均可以選擇細心地觀察周遭的危險訊號。譬如，在第二個處境中，可以留心 *** 有什麼武器。他們也可以盡量分散注意力，不去注意一些會令自己緊張的危險信號。當然，在見牙醫的處境中，主動地監察危險信號只會令自己更緊張，肌肉收得更緊，痛苦愈多。但在被脅持的處境中，留心危險信號可以提高逃生的機會。接受測試的人當中，有些人較能辨析兩種情境的不同，在見牙醫的處境中選擇分散注意力，在被脅持的處境中選擇觀察環境。有些人的辨析能力則明顯較低，在不同的情境中也選擇觀察環境。
我們的研究也顯示：辨析能力愈高的人，社交能力也愈高。他們在與父母、師長、朋友和不喜歡的人交往時，較能完成交往目標，並較能改進雙方的交情。
亦有證據顯示，辨析能力高的人，他們會遇上較多愉快的交生經驗，而他們也較少出現抑鬱的情緒。
需要強調的是，因時制宜並非指盲目跟隨形勢變化而改變自己的行為，亦不是指盲目順應對方的旨意。
辨析能力高的人不一定是社交變色龍，只懂得盲目附和。他們有自己的生活目標，而這些目標也可以是一些利他的目標（例如替某醫院籌款）。辨析能力高的人，在追求這些目標時，懂得審時度勢，既能夠完成自己起初不願捐款的人解囊相助，並讓他們覺得捐款後心情愉......>>
問題三：如何提高交際能力？？ 許多內向的人希望能夠改變自己的內向性格，提高自己與他人交往的能力，進而擁有良好的人際關系。於是他們看了許多人際關系方面的書籍，也學了許多人際關系的技巧，可是卻發現收效甚微，效果不明顯。這說明光學習技巧是遠遠不夠的。他們無法擁有良好的人際關系不光是因為缺乏技巧，還有許多深層次的原因。同時，這是否也從一個側面說明了，現在的人際關系方面的書籍是有缺陷的，是不完整的。內向的人要想擁有良好的人際關系，需要從信念、態度、技巧等多方面改變和提高。
一、信念：樹立「雙贏」（平等互利）的信念
要想擁有良好的人際關系，就要有平等、互利的思想。用時髦的話說，就是要有雙贏思維。
在對待人際關繫上，存在著以下幾種思維模式：
1.我贏你輸：
我們從小受的教育就在加強這種思想觀念。考試的時候你要考得比別人好，體育比賽時你要跑得比別人快、跳得比別人高，你要得冠軍。總之只有超過別人，只有贏，才能使我們感到快樂。我們把生活看成是競技場，要成功幸福就要超越別人，把別人甩在後面。
另外，自私自利的人抱持的也是這種我贏你輸的思想。
2.我輸你贏：
缺乏自信、缺乏自尊的人往往是這種思想。
他們不敢堅持自己的立場，無所欲無所求，犧牲個人利益委曲求全，以犧牲求太平。
3.兩敗俱傷：
表面上看這樣做誰都得不到好處，似乎沒有人會這樣做。可是有的人偏偏要這樣想、這樣做！損人不利己，我得不到的你也別想得到，為了報復，寧願犧牲自己，也要把你拖垮。
4.雙贏：
雙贏是建立在平等互利思想的基礎之上的。自己獲利但又不傷害別人利益。不把自己和別人對立起來，我和你不是敵對的雙方，而是同一條戰壕里的戰友，有富同享，有難同當，共同開創美好的未來。
我贏你輸（自私自利）、我輸你贏（委曲求全）、雙輸（兩敗俱傷）這些思維模式，都是無法使人擁有良好的人際關系的。要想擁有良好的人際關系，就要有雙贏思維，擁有平等、互利的思想。
4.理解他人與表達自己（「理解」與「表達」的平衡）
人際交往離不開溝通交流。溝通就是通過傾聽來理解別人，通過表達來使別人了解自己。內向的人不善於表達自己，如何說話是他們的一個弱項，他們更願意傾聽。但他們的傾聽是被動的傾聽，別人說什麼他們聽什麼，而不善於通過提問來把握談話過程，也不善於通過贊同使別人感到你願意聽他說話。因此這個願意傾聽的優勢，在內向的人的身上也沒有充分地發揮出來。
5.寬容他人與主動認錯（「寬容」與「認錯」的平衡）
別人出錯時，寬容對方；自己出錯時，主動道歉。
內向的人因為自信心不強，往往不能主動認錯，怕這樣做使別人知道自己出錯而瞧不起自己。因此他害怕出錯，做事謹小慎微、畏首畏尾，出錯掖著藏著、怕人知道。或者走另一個極端，不管是不是自己的錯，總是不停地認錯，以此博得別人對自己的同情、憐憫。其實無論是不敢認錯還是不停地認錯，都反應了他對別人原諒他的錯誤沒有信心，對自己改正錯誤、扭轉局面的能力沒有信心。這使他寧願什麼事都不做，以免言多必失、做多錯多。
6.……
……
通過以上的分析，內向的人不能擁有良好的人際關系，不光是因為性格的因素，還是許多思想觀念的偏差造成的。而且越分析，問題越多。不過這樣也好。知道了問題的關鍵在什麼地方，就能著手進行改進與提高。
另外我們也看到，絕大多數的人際關系書籍，都只談到了人際交往中的愛心部分，例如尊重他人、誠實守信、對他人感興趣、理解他人、寬容他人……等等，而對人際交往中平衡愛心的勇氣部分，卻都忽略不談。這樣建立起來的人際關系是有偏差的，離我們理想中的雙贏的人際關系，還有一定的距離。本人把長期被人們忽視的、對內向的人搞......>>
問題四：什麼是交際能力？怎麼提高交際能力呢？ 交際能力是指人與人之間的 人際交往能力
像與同事、同學、朋友、陌生人、長輩、等等等等。
以下資料來至於網路
人際交往能力由六方面構成：
1、人際感受能力。指對他人的感情、動機、需要、思想等內心活動和心理狀態的感知能力，以及對自己言行影響他人程度的感受能力。
2、人事記憶力。是記憶交往對象個體特徵，以及交往情景、交往內容的能力。總之，是記憶與交往對象及其交往活動相關的一切信息的能力。
3、人際理解力。即理解他人的思想、感情與行為的能力。人際理解力是現代企業管理中重要的工作技巧，也是人力資源管理人員必須具備的關鍵素質之一。人際理解力暗示著一種去理解他人的願望，能夠幫助一個人體會他人的感受，通過他人的語言、語態、動作等理解並分享他人的觀點，抓住他人未表達的疑惑與情感，把握他人的需求，並採取恰如其分的語言幫助自己與他人表達情感。
4、人際想像力。從對方的地位、處境、立場思考問題，評價對方行為的能力。也就是設身處地為他人著想的能力。
5、風度和表達力。這是人際交往的外在表現。指與人交際的舉止、做派、談吐、風度，以及真摯、友善、富於感染力的情感表達，是較高人際交往能力的表現。
6、合作能力與協調能力。這是人際交往能力的綜合表現，是企業團隊合作的必要能力。
交往能力：
一、處理好各種關系
對上司：上司一般都把下屬當成自己的人，希望下屬忠誠地跟著他，擁戴他，聽他指揮。所以要在上司面前，講誠信，講義氣，敬重他，便可得到上司的賞識。在與上司的相處中，謙遜還是相當重要的。謙遜意味著你有自知之明，懂得尊重他人，有向上司請教學習的意向，意味著「孺子可教。」謙遜可讓你得到更多人的支持，幫助你更好地成就事業。
對同事：對同事不能太苛求，對每個人都一樣友好。任何人日後都可能成為你的好朋友，重要的工作夥伴，甚至變得你的頂頭上司，所以千萬不要預設立場，認為他今日不是個重要角色，就忽略他的存在，同時，也不要隨便聽信別人的閑言碎語，讓自己保持一個開朗的胸襟，以眼見的事實客觀地去評斷每一個人。
對下屬：多幫助關心下屬。對下屬要坦誠，而下級善意地表示接近的良好願望，使下級感到受尊重、被重視，不僅會激發被領導者的積極性，還使大家對領導的思想修養、工作作風，領導意圖有所了解，下級對上級習慣性的心理距離由此逐漸縮小。
對競爭對手：在我們的工作當中，處處都有競爭對手。當你超越對手時，沒必要蔑視人家，別人也在尋求上進；當人家在你前面時，也不必存心添亂找茬。無論對手如何使你難堪，露齒一笑，既有大度開明的寬容風范，又有一個豁達的好心情，還擔心敗北嗎?說不定對手早已在心裡向你投降了。
二、人際交往中需要真誠
且不說在親情交往中需要真誠，那是情理中的事，就是在復雜社會交往中，也非常需要真誠。比如在我們的周圍有這樣一群人：長期共處，但還未達到親密無間的程度。如果將自己內心隱藏的話，和盤托出，難免會走漏風聲，陷自己於不利之境。所以，在交往中，也要注意把握對不同人說不同的話，有些時候可以說得圓滑一些。但是，當對方是我們能夠信賴的人，是我們長期共處而又能保守秘密的人，比如親朋、好友、同事、同學都可以成為我們說知心話的人，雖然以前大家從來沒有說過知心話，那也許是因為大家都在自覺認同和承愛著社會給我們造成的隔膜。對這樣一些人，我們可以先試著說出我們的真誠的話語，或許會收到將心比心的意外收獲。總之，人際交往中還是要多一些真誠。
三、多認識一些帶圈的朋友
多認識些帶圈的朋友，意思是多認識一些朋友多的人。每個人的人際網是不一樣的，朋友身邊的朋友也有可能成為你的朋友。這就如同數學的乘方，以這樣的方式來......>>
問題五：怎麼提高自己的社交能力。 與人溝通技巧：
一、大膽主動積極與別人說話，說了總比不說好，說多幾次自然不用怕：說話緊張的時候，努力使自己放鬆。靜靜地進行深呼吸，在使氣息安靜下來，在吐氣時稍微加進一點力氣，這樣心就踏實了
2 平時練習一些好的話題。在平時要留意觀察別人的話題，了解吸引人的和不吸引人的話題，在自己開口時，便自覺地練習講一些能引起別人興趣的事情，同時避免引起不良效果的話題。
3 訓練迴避不好的話題。應該避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂說一遍，不僅不會給別人帶來什麼益處，反而給人留下虛浮的壞印象。
4 訓練豐富話題內容。有了話題，還得有言談下去的內容。內容來自於生活，來自於你對生活觀察和感受。這樣的人總是對周圍的許多人和事物充滿熱情。
二、多看些書，多參加戶外活動，這樣可以多和人溝通交流，性格自然會慢慢的變得開朗的同時豐富你的閱歷。
三、讓自己變得很幽默:
1 當你敘述某件趣事的時候，不要急於顯示結果，應當沉住氣，要以獨具特色的語氣和帶有戲劇性的情節顯示幽默的力量，在最關鍵的一句話說出之前，應當給聽眾造成一種懸念。
四、自信很重要，相信自己，放開心情，平常心處事，讓自己樂觀一點。多微笑，笑容使人心情輕松。
只要願意多去接觸 認識 了解 慢慢的 就能提高。
問題六：怎麼提高社交能力？ 多參加聚會，多和朋友交流
問題七：怎麼提升自己的社交能力 在實踐中練習這些技巧，變成為生活成功充實的交際大師。
1、幫助他人成功社交的本質就是不斷用各種形式幫助其它人成功。共享出你的知識與資源、時間與精力、朋友與關系、同情與關愛，從而持續的為他人提供價值，同時提高自己的價值。
2、努力讓自己的付出多於回報因為你會為別人提供價值，別人才會聯系你。所以多考慮別人而不是自己。
3、不要保留不要以為友誼是有限的。這是投資，會越滾越多。
4、成功的關鍵是慷慨大方在社交中通行的不是貪圖便利，而是慷慨大方。
5、明確你的人生目標你才能與渴望的交集就是你內心的 *** 。什麼是你最興奮的事？你做什麼事時會覺得時間過的飛快？
6、明確知道自己想要什麼越清楚你要什麼，你就越能找到實現的方法。
7、習慣於為自己設立目標讓你與眾不同的最簡單方式就是設立目標。把夢想變為人生目標，再分解為小目標。
8、為發展人際關系設定計劃打造交際網路是有過程的，你的計劃應當包括以下三分：(1.) 你3年的目標，及每3個月的進度。
(2.) 列出可以幫你實現每個目標的人。
(3.) 如何與第2點中列出的人聯系。一但你設立了目標，就貼在你經常看的到的地方
9、打造出你個人的智囊團找到願意盡責幫助你的有識之士。他們就是你的智囊團。
10、在你需要前，打造好人際網路要你發現要用到別人之前，就盡早的保持聯系。重要的是把這些人當做是朋友，而不是潛在的客戶。
11、與你認識的人保持好聯系剛開始時，要關注於你當前人際網路中的人。
12、大膽勇氣非常神奇。才能相似的兩個人發展不同，可能僅僅因為臉皮的厚薄不同。
13、樂於求助於別人樂於索取可以創造出機遇。你應當像樂於幫助別人一樣，樂於向他人索取。記住，要做好別人說不的最壞打算。
14、在畏懼面前考慮到收獲厚著臉皮和不認識的人說話，自然會害怕你可以失敗的窘境。這是件有風險的事，要有收獲，有成就就必須冒風險。而什麼也不做就只有平庸。
15、尊重別人尊重每個人，不分高低貴賤。
16、透明敞開心懷是一種有益並極受歡迎的態度。
17、結交朋友擅於交際的人，不是在打造網路，而是在結交朋友。廣泛收獲是自然的結果，而不精心設計的目標。
18、做好准備工作你要見誰？如何見？見你之後他對你是什麼意見？這些都不容忽視。
19、了解與你交往的人如何你有足夠了解你交往的人，可以深入他的領域，專業的與之對話。你就能很容易得到贊賞。找到一個豐富而有深度的共同點，之後你們就能容易交往並能留下深刻的印象。
20、了解其他人的興趣愛屋及烏，你很快就會成為他們生活的一部分。
21、決不一個人吃飯吃飯時非常易於輕松的交流。和別人一起吃，是交際的有效方法。
22、管理好你的信息有效的信息管理非常重要。如果你有條理、專注、堅持，那沒有人會離開你的交際網。
23、列出清單按自己的目標分類(如潛在客戶、潛在僱主等)整理出自己的列表。不僅要列出相關的單位，還要列出單位里有話語權的人。
24、認識你專業領域的權威為了實現目標，你要知道在你所從事的領域，誰最優秀。列出當前領域的權威。
25、列出你已經認識的人列出你已經認識的人：親戚、大學同學、過去的同學、之前的老師、之前的同事。
26、靈活的組織信息你管理列表的方式要靈活。按地點、按行業、親近程度
27、利用別人的聯系清單，補充自己的他人的清單是你的資源。
28、建立渴望認識的人名單你清單的分類中可以包括渴望......>>
問題八：如何提高一個人的社交能力？ 社交能力是一種社會生活的能力，需要經驗來提高，所以需要反復訓練1，要有膽量張口，敢於同陌生人講話2，訓練場所處處都在，隨時隨地就要跟人交流3，嘗試做第一個發話的人，試圖讓氣氛活躍起來4，保持微笑5，平常沒事看看笑話，不知道說啥的時候就講笑話，老少皆宜6，外表很重要，不要求華麗，至少要整潔干凈
問題九：如何提高社交能力 其實你的社交能力不錯啊，你覺得社交是什麼呢？對社會人士來說就是「千人千面」啊，通俗點就是「見人說人話見鬼說鬼話」啊。
你有好朋友，但是你的愛好你覺得不能對別人說，那你就可以去找相同愛好的人一起交流啊，這樣既不會有壓力又能放鬆，物以類聚我相信你懂得這個道理，因為我本身喜歡漫畫，我也只會跟喜歡動漫的人深交，不是所有人都是你的朋友，孩子，你可能沒遇到過身後捅你一刀的朋友，所以你還是這么善良這么天真。
你發現了父母的謊言？你覺得這個謊言在什麼角度上是有利的什麼角度上是有害的？
沒有人做的事裡面是沒有不虛偽的。
你因為接受不了虛偽所以對外界有了排斥，變得很容易發怒，這個可以理解，但是不可以對朋友發泄哦，我啊，因為工作壓力老闆的謊言和虛偽，都吐了呢，所以沒事的你。
學習對你這個年紀來說很重要啊，所以就現在來說不要想太多哦，學習才是最重要的！
然後就是，你現在所經歷的，就是你成長的蛻變，你開始變得知道了更多的事情，你要開始接受他們，這樣你才能真正的成長，因為成長說的不僅僅是身體上的成長，更重要的是心理上的成長啊！
問題十：如何提升社交能力？ 經常到人多的地方接觸不同的人
和不同的人打交道
經常發表一些自己的想法
特別是和大家在一起的時候
但不要太激進這樣會顯得你很輕浮
多和異型交談
盡量放輕松
這樣你的社交能力一定能夠提高