去眼裡紅血絲最有效的方法有哪些

1. 如何去除眼睛紅血絲

如果你對著鏡子看的話，會看到自己的眼睛裡有很多的紅血絲出現，其實並不只是你一個人有紅血絲，每個人眼眼裡都有紅血絲。為什麼就會出現紅血絲呢？眼睛紅血絲是怎麼回事？眼睛紅血絲怎麼辦呢？下面我就帶領大家來看看吧！希望能夠幫助大家喲！

一、如何去除眼睛紅血絲

1、使用人工淚液

春運嫌相信經常需要對著電腦的上班族肯定會備上一支眼葯水，但是我悄巧建議最好就是購買和人類淚液成分最接近的眼葯水。使用人工淚液，可以減少眼睛的干澀。

2、注意清潔眼瞼

藉此可以避免一些殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑進入眼睛，導致眼睛發炎，從而引起血絲。

3、喝蜂蜜水

一些人眼睛有紅血絲是因為體內有燥熱的緣故，因此可以多喝蜂蜜水，最好每天保持一杯，大約是250毫升。

4、保證睡眠

如果因為疲勞過度，也是會引起眼睛紅血絲的。因此每天要保證7個小時的睡眠時間，中午可以休息片刻，讓眼睛有足夠的時間休息，有助於滋潤眼睛，減少眼睛血絲。

5、冷毛巾敷眼

在每天晚上臨睡覺前，用冷水浸透毛巾，然後折疊好敷在眼睛上，可以幫助收縮血管，滋潤眼睛，去除疲勞。

6、控制用眼時間

無論你是看電腦，還是看書、看手機、看電視，都要控制好用眼時間，每間隔2個小時，就讓眼睛休息5—15分鍾。

二、眼睛有紅血絲怎麼辦才好

1。 平時使用電腦或閱讀時，最好每一小時休息10分鍾，盡量選擇戶外放鬆，如果條件限制可選擇窗邊遠眺。保持電腦屏幕的距離不可少於30公分，推薦不時地放一杯熱水在電腦旁。

2。 若眼睛干澀、發癢，可將眼睛閉起來休息下，再睜開，千萬不要用手去揉眼睛。以免手上有細菌感染眼睛，引起發炎。

3。工作或學習時多喝水，特別是在有空調的辦公室或房間里，應特別注意水分的補充，可改善眼睛黏膜干澀狀態，可防止乾眼發生。

4。 滴眼葯水、生理鹽水、人工淚液：戴隱形近視鏡的人常常會靠這類的眼葯水來保護眼睛；有些人則為了防止眼睛干澀，也會在葯房自行購買一些眼葯水來點，但要注意的是葯水的選擇扒手，最好還是由醫生診斷所開出的，比較靠譜。因為大部分的眼葯水或人工淚液，為了保存方便，會加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應該是不會有太大的問題，但若是長時間使用或者過敏性的體質就要慎重了。

5。冷、熱敷眼睛：發生眼疲勞時，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，這樣可迅速緩解疲勞，並且對眼部周圍肌肉有很好的放鬆作用，熱敷也是一樣，一次不超過5分鍾，可以配合眼睛上下左右的旋轉，反復幾次，能促進眼睛周圍的血液循環，對於因疲勞造成的眼底紅血絲的改善也有很好的效果，此種方法同樣適用於患有白內障術後的人去呢。

三、如何預防眼睛出現紅血絲

1、克服不良習慣

很多人屬於先天愁眉苦臉型，整天的皺眉，眯眼，使眼部周圍皮膚緊張，從來變得鬆弛，另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍皮膚鬆弛老化；長期熬夜，無規律的睡眠，自然也是一個主要的敵人。

2、食物搭配

要多喝水，保持皮膚的水份充足，小細紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，這些問題的產生有時是因缺水，或循環不良造成水分囤積；經常食用一些膠質性物質，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的彈性。

3、適當選用化妝品

選用一些眼部的護膚品，如眼霜、眼部卸妝液等，並對眼部皮膚進行適當的按摩。

4、生物保養法

用胡蘿卜汁加一些橄欖油塗敷眼周和眼角皺紋處，或於睡前在上述部位敷以維生素E油劑藍莓葉黃素膠囊，以增強皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的.形成與加深。

5、生活工作習慣

常在計算機前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞，使眼部老化。這種情況除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要的。

6、食用的蔬菜水果是必不可少的

多吃蔬菜，保持了眼睛的濕度。像花菜、捲心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等，都是不錯的選擇。

四、食療方法來消除眼睛紅血絲

原料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。

做法：將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。

功效：黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。

枸杞桑葚粥

原料：枸杞子5克，桑葚子5克，山葯5克，紅棗5個，粳米100克。

做法：將上述原料熬成粥食用。

功效：此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山葯、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。

眼睛有紅血絲的原因眼部有微小的血管，也就是說眼睛裡本來就是有血絲的，因為眼睛裡有血管，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴重。當然有的人天生眼睛裡的血管會比別人粗些。眼睛過度疲勞或感染，血管還會破裂，造成出血。

2. 眼睛疲勞眼睛紅血絲是怎麼消除的有好的方法嗎

消除眼睛紅血絲的方法，一方面要針對病因進行治療，同時也可以通過改變生活習慣改善。比如可以到正規的醫院去，拿一些眼葯水，從而緩解眼睛的疲勞同時消除紅血絲。

也可以自己進行熱敷，加速眼睛周圍的血液循環。注意一定不要熬夜，或者長期的對著電腦或手機屏幕觀看，要保證眼睛得到充分的休息，飲食上可以補充一些維生素類的食物。
在平時我們的眼球也是布滿血絲的，只是因為特別地細小，所以肉眼有時不容易發現，然而如果用眼過度，就會造成眼睛裡的毛細血管充血，一旦充血，血絲就會比平時嚴重的多，便會出現我們能夠看到的眼睛裡的紅血絲，可以通過以下幾個方法，來進行保護和緩解。

首先需要保證充足的睡眠，睡眠有助於眼睛的滋養恢復。

第二，就是長期面對電腦工作的人，一定要使用人工淚液，從而減少眼睛干澀感，減少紅血絲的出現，眼睛疲勞時，可以用冷毛巾敷眼睛，可以收縮血管，滋潤眼睛，可以利用閑暇時間，做一些眼部按摩，對於眼表疾病，普通膜炎，眼底病變，眼底出血等常見病，多發病及疑難病，是一種很有效的治療方法。

可以兩手手掌互相摩擦，直到發熱，將發熱的手心蓋住雙眼，並將眼球上下，左右的進行轉動，可有效的緩解眼疲勞，減少紅血絲的發生。

3. 如何除去眼內血絲

目錄方法1：去除眼內血絲1、用水。2、用冰塊。3、用眼葯水。4、用黃瓜片敷在眼皮上。5、用玫瑰水敷眼。6、用泡過的茶袋敷眼。7、多喝水。方法2：防止眼睛充血1、盯著屏幕的時間不宜過長。2、不要吸煙。3、飲酒要節制。4、確保飲食對眼睛有益。5、注意睡眠。6、其他注意事項。你眼睛裡有出過血絲嗎？這常常是由吸煙或長時間盯著電視屏幕引起的。眼內血絲真的是件很惱人的事，尤其是對因過敏引起紅眼的人來說。如何你不知道為何眼內出現血絲，那就可以看看下文的建議，或者你知道確切的原因，那也可以參考下文對症下葯。
方法1：去除眼內血絲
1、用水。在臉上拍點水，或者用濕的布頭敷在眼睛上。眼內血絲通常是由血管缺水膨脹或身體因接觸過敏物而釋放出組織胺引起的。 為了應對這種症狀，你需要用布頭浸滿涼水，然後在2分鍾內不停地將水擰在出現血絲的眼睛上。這樣可以消除眼睛內血管的膨脹，同時使你觸碰眼睛時不再感到疼痛。
2、用冰塊。另一個消除眼睛充血的辦法就是用冰塊或冰袋敷眼。如果你沒有冰袋，就用布頭包著冰塊敷在眼睛上，敷4-5分鍾。使用冰塊或冰袋時，外面一定要包好毛巾，以防凍傷。
3、用眼葯水。你當然聽說過眼葯水對消腫、消炎、消除充血都很有效，但你知道為什麼嗎？眼葯水含一種叫做苯腎上腺素的血管收縮劑，苯腎上腺素可以幫助血管收縮，使其不太容易被肉眼看到。滴眼葯水對於消除過敏及吸煙引起的充血很有效，但如果是眼睛發炎的話，眼葯水就不怎麼有用了。
如果你的原因是眼睛太干，那麼就不能用普通的眼葯水。像鹽酸四唑氫啉這樣的眼葯水就不能用於眼睛太乾的情況。遇到眼睛干這種情況，那麼你最好去看看醫生，讓醫生給你開點環孢靈或消炎葯。如果想要在家自己治療，那麼就可以想辦法留點眼淚或使用抗乾燥的眼葯膏，當然出門戴墨鏡也是有幫助的。
眼葯水要按說明使用，或者每隔4小時滴一次，這個頻率不能再高，除非有特殊說明，眼葯水滴得過多同樣肆李會引起問題。
4、用黃瓜片敷在眼皮上。黃瓜片可以幫助消除眼睛紅腫， 這樣做的原理與冷敷眼睛類似，即黃瓜冰冷的表面可以幫助血管收縮，使其不能被肉眼看到。如果想要效果更明顯，就可以在切黃瓜之前先把黃瓜冰凍10-15分鍾。黃瓜由於含水，可以在很長時間內保持較低溫度，冰冷的黃瓜敷在眼皮上可以有效消除紅腫。
盡管沒有確鑿的科學證據，但據說黃瓜敷眼還可以消除黑眼圈及眼部皺紋。
5、用玫瑰水敷眼。用棉布或棉球浸滿玫瑰水，放進冰箱冷凍15分鍾，然後取出敷在眼皮上。想要雙倍的效果，那就用黃瓜浸在玫瑰水裡，然瞎雹姿後將黃瓜冰凍，最後切成片敷在眼皮上。
6、用泡過的茶袋敷眼。用泡過的茶袋敷眼，不僅可以除去黑眼圈及消除眼睛紅腫，而且也可以消除伴隨任何症狀的眼內充血。茶袋裡可以是含咖啡因的紅茶，也可以是不含咖啡因的綠茶，將茶袋冰凍15分鍾，然後在眼睛上敷15分鍾。其效果就像黃瓜片和玫瑰水一樣。使用茶袋前，要先將其在熱水而不是冷水中浸泡過。茶中的丹寧酸在熱水中泡過磨絕後能更有效得消除眼部腫脹。
7、多喝水。人體脫水的同時眼睛也會失水，由此引起腫脹和充血。所以要多喝水，確保身體能為眼睛提供足夠的水分。這種方法效果不明顯，卻是一種長遠的保護措施。
方法2：防止眼睛充血
1、盯著屏幕的時間不宜過長。電腦、電視等等常常是導致眼睛充血的罪魁禍首。研究表明，當人盯著屏幕時，眨眼的頻率就會降低，眼睛就容易乾燥。 如果不得不長時間盯著屏幕，或就是不想縮短看著電腦或電視的時間，你可以採取以下方法來防止眼睛充血和視力下降：調節電腦、電視屏幕的高度使其與眼睛的高度齊平，眼睛離顯示屏50-76厘米。
每20分鍾就要讓眼睛休息一下。每隔20分鍾，就要離開電腦，在接下來的20秒至一分鍾里做點別的事，比如上個廁所、倒杯水、和同事或朋友聊聊天等等。這樣可以放鬆眼睛，專家將這種策略叫做20-20法。
找一種專門用於防止屏幕光線傷害眼睛的護目鏡。這種專門設計的護目鏡可以有效保護眼睛。
2、不要吸煙。如煙草一類的刺激物會對眼睛造成傷害，引起充血。吸煙簡直是百害而無一益。但如果你真的不想戒煙，又喜歡在室內抽煙，那就裝一個排風機吧。
3、飲酒要節制。酗酒這一惡習對眼睛也是極為有害的。過量的酒精會使身體失水，導致眼部水分不足，引起眼睛紅血。如果你要喝酒，就要同時喝足夠的水來保持眼睛內的水分，要規定自己每喝一定量的酒就要喝一杯水。
4、確保飲食對眼睛有益。飲食對眼睛，而且對身體其他器官的健康狀況也都有很大影響。要保持飲食平衡，確保ω-3脂肪酸的攝入量（含ω-3脂肪酸的食品有鮭亞麻籽、堅果等等）。至於其他的話，除了維生素C、維生素E及鋅以外， 還要攝入足量的以下幾種維生素：維生素B2、B6
葉黃素和玉米黃質
5、注意睡眠。每天都要保證7-8個小時的睡眠。
6、其他注意事項。另外，還有很多其他原因會引起眼睛充血、紅腫。及時發現原因可以避免治標不治本的情況，以下是可能引起眼睛充血的幾個因素：紅眼病
游泳
過敏
哭泣

4. 眼睛裡有紅血絲怎麼消除

1、眼睛的紅血絲多，說明眼部的結膜微血管擴張，使眼部結膜的顏色顯示返伏紅血絲比較多，這和結膜血管有炎症或者有慢性刺激有關系。說明平時可能在生活中眼部健康做的不好，或者過度用眼疲勞導致結膜血管充血。
2、治療就大悄是規則的生活，保證充分的睡眠滾世渣和休息。可以滴用收縮血管的眼水，例如萘敏維滴眼液或者含激素的眼葯水像典必殊，非甾體類的眼葯水雙氯芬酸鈉眼水都可以加速眼部的血絲吸收，但是最重要的是一定要保證健康的用眼習慣。

5. 眼睛裡有血絲怎麼消除

問題一：眼睛裡有紅血絲應該怎麼去除 去醫院看看最保險，畢竟都不是醫生，給你的意見出了什麼意外，誰也負擔不起的

問題二：眼裡有紅血絲怎麼快速去除 眼睛裡本來就是有血絲的，因為眼睛裡有血管，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴重。當然有的人天生眼睛裡的血管會比別人粗些。
眼睛過度疲勞或感染，血管還會破裂，造成出血。
1.睡眠充足有助於滋潤眼睛，減少眼睛的血絲
2.清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑導致眼睛鄭擾發炎，布滿血絲
3.使用人工淚液，減少干澀
4.以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤眼睛

問題三：眼睛裡一直有紅色的血絲，怎麼才能去除 有可能是因為眼疲勞造成的，如果是這樣那就主意要讓眼睛得到充分的休息，不要老是玩兒手機或是看電腦，每隔一個小時都要讓眼睛休息十分鍾，另外可以用點針對眼疲勞的眼葯水。眼疲勞也只是造成眼睛紅血絲的一種，建議還是去醫院做個檢查，醫生會給出專業建議的！

問題四：眼裡有血絲，怎麼才能去掉 長時間上網，看書，看電視都會給我們的眼睛帶來負擔，這時的眼睛會出現一些警告，提示著大家該休息了，像眼睛刺癢，酸澀，漲，甚至出現紅血絲。
紅血絲很影響一個人給別人的第一印象，會認為是沒有良好作息時間的人。
那麼大家知道怎麼去除眼睛裡的血絲嗎？
看看下面的步驟吧
工具/原料
眼葯水
步驟/方法
眼葯水
大家可以挑選一款有去紅血絲效果的眼葯水。
每天在眼睛難受的時候，就塗抹一些。
充足的休息
光靠葯物也是不科學的。
主要還是看自己怎麼讓眼睛放鬆休息。
眼睛不難受了，自然就不會總出紅血絲了。喊液旦
有空的時候可以做做眼保健操。
用眼衛生
好的衛生決定了眼睛的健康、
應該自己有一條自己的專用手巾，平時定時的用開水燙燙消毒。
平時不要總用手碰眼睛，這樣做也是很不衛生的。
內在調理
有紅血絲其實也證明了有熬夜、上火等現象的產生，
大家可以喝一些去火的飲品，如蜂蜜水，等滋潤去火的飲品。
冷敷的方法
如果感覺眼部很熱的時候，建議用毛巾沾涼水，然後敷在眼睛上面，
冷敷可以收縮血管，滋潤我們的眼球，讓眼睛更有水分，透亮。
建議不要用太冷的水，稍涼的就可以了，以免再次 *** 眼球。
眼部卸妝
一些化妝品總在無意間傷害我們的眼睛，所以盡量避免眼部周圍塗抹化妝品。
如果塗抹化妝品，那麼在卸妝的時候，應主要清潔好眼部周圍的肌膚。
END
注意事項
眼葯水多用會 *** 眼睛的，大家少用。
詳細看：jingyan./...a

問題五：怎麼樣可以消除眼睛裡的紅血絲？ 注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳 2.每二至三個小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鍾，讓眼睛休息 3.減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免疲勞 4.將計算機套上全黑的厚紙板，使屏幕光線可埋豎以降到很低 5.閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法 6.將毛巾浸入茶里，用來敷眼十至十五分鍾，可消除眼睛疲勞 7.將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞 8.眨眼三百下，有助於清潔眼睛同時達到 *** 效果 眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。現向大家介紹眼疲勞食療驗方: 1、黑豆核桃沖牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。 2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山葯5克，紅棗5個，粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山葯、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。 經常使用電腦的人，眼睛常有干澀、血絲、怕光、流淚、紅腫等現象，其原因一般與眼淚的分泌有關，如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，不但可以緩解這些症狀，還可以消除眼疲勞。 補充維生素維生素A是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，胡蘿卜及紅棗中含量最多。維生素B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞，維生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。 服枸杞子枸杞子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。因為它含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。 枸杞子的三種食療配方： 1.枸杞子＋米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠改善視力模糊及流淚的現象。 2.枸杞子＋菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。 3.枸杞子＋豬肝：煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。 另外，睡前不能喝過多的水，否則會引起眼睛浮腫。充足的睡眠是消除眼睛疲倦的最佳方法，不過俯卧和側睡往往會讓眼尾出現皺紋，或出現眼腫現象，因此，睡姿應盡量仰卧而睡。 醫生介紹，從事新聞、文秘等整天與電腦打交道的人，大多數人視力下降十分明顯，視力下降的原因主要是用眼過度。 醫生提醒，眼睛也需要「假期」，緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息，可採取以下幾種方式： 1.短「假期」，學會眨眼 *** 。年輕人使用電腦時十分專注，眨眼頻率由正常的每五六秒鍾眨眼一次，降到每十幾秒甚至二十幾秒一次。每天特意眨眼300次，有助於清潔眼睛，並給眼睛小小的 *** 。閉眼休息幾分鍾，哪怕是您打電話的時候，也可以緩解眼睛疲勞。

問題六：眼睛裡有很多紅血絲，消不掉 應該怎麼辦 紅血絲成因多種多樣，有的因為皮膚長期暴露在外，受強冷熱 *** 形成;有的因為化妝品 *** 所致，眼睛裡本來就是有血絲的，因為眼睛裡有血管，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴重。眼睛過度疲勞或感染，血管還會破裂，造成出血。眼睛是身體很重要的器官，眼睛有干澀、血絲、怕光、流淚，甚至有紅腫的現象都會引起乾眼症，這些都不是空穴來風，其正預示著身體出現了障礙。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起大家的注意，千萬不要認為這是個小問題，要記得保護自己的眼部，可以佩戴YOURGA「濕.房.鏡」來讓眼睛保持濕潤，改善眼睛疲勞。

6. 眼睛有紅血絲怎麼消除 消除眼睛紅血絲的辦法

1、眼睛有紅血絲，大多是由於眼部受到各種病菌感染所致，使眼睛血管充血，所以，保證眼睛的潔凈很有必要，平時注意不要用手去揉眼睛，因為手上帶有大量的細菌和真菌，均會感染眼部。另外，也要避免木屑、沙子、粉塵、眼妝殘留物等進入眼睛，否則會導致眼睛受到刺差尺激銷陪，被細菌感染而發炎，布滿紅血絲。

2、冷敷眼部消除紅血絲，眼睛有紅血絲的時候，可以採用冷敷的辦法，使眼部周圍的血管收縮，滋潤眼睛，即可減輕眼睛紅血絲的症狀。具體做法是：閉上雙眼，用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰塊，敷於眼部，時間為10-15分鍾，一天2次。也可以使用專門敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好後直接敷在雙眼上，可以使眼睛得到舒緩。

3、避免眼睛疲勞消除紅血絲，不要長時間面對電腦、電視，或者看書、寫字等，這樣會給眼睛帶來很大的傷害，使眼睛過度疲勞，導致血管擴張，造成眼睛紅血絲。這種情況下，只要讓眼睛得到休息，即可減輕紅血絲症狀。所以，在用眼每一個小時就應放鬆休息一下，可以閉上雙眼休息10分鍾，或者多眺望遠方，多眨眼睛等，均可緩解眼睛疲勞。

4、按摩眼周消除紅血絲，每天按摩眼周10分鍾，每天3-5次，或者做做眼保健操，可以按摩攢足穴、睛明穴、四白穴、太陽穴等穴位，這樣輕輕按摩，能夠刺激眼周的穴位，促進血液流動，有助於增強毛細血管彈性，減輕紅血絲的情況，還對眼睛有保健作用。

5、眼葯水消除紅血絲，用眼葯水治療眼虛斗高睛紅血絲也是一個有效辦法，可以根據醫生的指導選擇有去除紅血絲效果的眼葯水。每天1-2次，每次1-2滴，即可緩解眼部紅血絲的症狀。注意滴眼葯水之前，要用肥皂或者洗手液將手清洗干凈，以免手部細菌進入眼睛內，發生感染。