Ⅰ 如何快速治療唇皰疹
目錄部分1：預防唇皰疹1、避免唇皰疹的誘因。2、在唇皰疹出現之前確定。3、在唇皰疹冒頭之前終結它。4、始終不要讓你的嘴唇暴露在陽光下。5、保持健康。部分2：運用醫學方法1、塗抹局部葯膏緩解疼痛和症狀。2、去看醫生，給你開抗病毒葯物處方。3、用布洛芬或者泰諾林緩解疼痛。部分3：運用家庭治療方法1、在皰疹區域塗抹蘆薈汁。2、用冰塊或者冷敷布冰敷。3、用鹽酸四氫萘唑啉幫助減輕發紅。4、塗抹凡士林，這是目前來說較為有效的方法。5、用棉簽保持皰疹區域濕潤，把棉簽浸入鹽水或者小蘇打水中，然後輕擦皰疹。部分4：了解唇皰疹1、了解唇皰疹是有幾種單純皰疹病毒（HSV）變種引起的。2、採取預防措施不傳播單純皰疹病毒。唇皰疹很不舒服，讓人難堪又癢癢。你迫不及待地想要處理掉它們。幸運的是，當唇皰疹出現時，有一些方法可以用來治療它。更好的消息是，有一些方法可以在它出現前就把它扼殺在萌芽狀態，防止病情發作。
部分1：預防唇皰疹
1、避免唇皰疹的誘因。有很多會誘發唇皰疹的因素，在感冒季節多一分小心是個好主意。哪怕是緊張和缺乏睡眠也會造成唇皰疹，所以盡量得到良好的夜間睡眠。如果你得了感冒、發熱或者流感，你爆發唇皰疹的風險就會增高，就像之前提過的，因為你的免疫系統抵抗力下降了。要確保你攝取了你所需要的所有維生素，並且攝入量足夠。
月經、懷孕和荷爾蒙改變都可能造成唇皰疹。 當然女性沒有什麼辦法阻止這些，但是你可以在每個月的那幾天准備好應對唇皰疹的方案。
精神緊張可能誘發唇皰疹。所以盡可能地放鬆自己。每天空出一些時間冥想，做深呼吸或者只是喝杯茶，無論哪種都對你有好處。
疲勞誘發唇皰疹。 所以確保你睡眠充足。必要時打個小盹。咖啡因可以提神，但是並不能幫助你抵抗唇皰疹。唇皰疹是你身體表達抗議的方式，這是缺少睡眠的後果，所以好好睡覺吧！
過度日曬加重病情誘發唇皰疹。 如果你在陽光下過度暴露你的嘴唇，那麼盡快冰敷幾分鍾。並且，使用有SPF15或者更高防曬功能的口紅或者唇膏，可以保護嘴唇一整天。
2、在唇皰疹出現之前確定。要了解徵象，這樣你就可以在唇皰疹冒頭之前行動起來。有許多徵兆（雖然，如果你只有其中一種症狀不能確定你有唇皰疹，但是這也能提醒你要格外注意）：嘴唇周圍敏感、刺痛、燒灼、發癢、麻木和疼痛可能意味著唇皰疹正在生長。
發熱和其他感冒、流感症狀經常伴隨唇皰疹，唇皰疹因此也叫單純皰疹。
流口水和唾液量增加也暗示唇皰疹可能發生。
3、在唇皰疹冒頭之前終結它。唇皰疹可視之前的6到48小時是它的潛伏期。 在這個時間，你可以用下面的方法阻止唇皰疹出現。這是終止它最好的時間，不要等它長大變嚴重後再治療。冷敷。 時時冷敷，或者盡可能頻繁地進行。
在熱水裡泡一包袋泡茶，讓它冷卻，然後敷在要長唇皰疹的地方。 唇皰疹溫度升高時會長得厲害，所以要確保袋泡茶是冷凍的。
4、始終不要讓你的嘴唇暴露在陽光下。 給嘴唇抹上SPF至少15的唇膏。一整天頻繁塗抹。
5、保持健康。盡管唇皰疹不是感冒引起的，但是也會因為感冒加重。當你發熱、感冒或者流感的時候，你的免疫系統免疫力會下降，忙於和其他東西戰斗。確保你攝入了所有你需要的維生素。多吃綠葉蔬菜和顏色鮮艷的蔬菜，還有鮭魚、堅果和水果。
喝白茶綠茶。兩種茶都富含抗氧化物，可以強壯你的免疫系統，凈化體內毒素。
多喝水。
充足睡眠。
部分2：運用醫學方法
1、塗抹局部葯膏緩解疼痛和症狀。大多數局部治療僅僅能緩解症狀，並且事實上不能加速癒合過程，記住這些。 嘗試下面的局部治療：甘二醇（Abreva）是一種葯監局認證的葯物，非處方葯。
局部阿昔洛韋和噴昔洛韋需要醫生處方才能購買。
2、去看醫生，給你開抗病毒葯物處方。這類葯物可以幫助減少皰疹持續時間，這類葯有很多種類，不過需要你的醫生開具處方。你可以買葯片或者葯膏，不過葯膏效果更好，起效更快。你可以嘗試阿昔洛韋（Xerese、Zovirax）。
還有噴昔洛韋（Farmvir）。
或者你可以嘗試伐昔洛韋（Valtrex）。
3、用布洛芬或者泰諾林緩解疼痛。這些葯不能幫助你治癒唇皰疹，但是可以緩解唇皰疹帶來的疼痛和不適感。記住，唇皰疹雖然沒有什麼傷害，但這並不意味著你可以隨便把它傳播給另一個人，所以你還是要小心。
部分3：運用家庭治療方法
1、在皰疹區域塗抹蘆薈汁。蘆薈能減輕疼痛，加速癒合，所以它對於你的唇皰疹來說真的是好東西。
2、用冰塊或者冷敷布冰敷。這可以幫助降低腫脹發熱，緩解唇皰疹症狀。再說一次，這並不能加速癒合過程。
3、用鹽酸四氫萘唑啉幫助減輕發紅。這個方法並不能加速癒合，但是可以讓你感覺好一點，所以對於緩解症狀來說這是好東西。
4、塗抹凡士林，這是目前來說較為有效的方法。這可以加速癒合，保護不再受細菌感染。
5、用棉簽保持皰疹區域濕潤，把棉簽浸入鹽水或者小蘇打水中，然後輕擦皰疹。在皰疹上停留幾分鍾，讓溶液吸收，並且吸取膿血，然後沖洗。如果需要，重復幾次這個過程。這個方法可能會讓你感到刺痛。
部分4：了解唇皰疹
1、了解唇皰疹是有幾種單純皰疹病毒（HSV）變種引起的。包括HSV-1和HSV-2，兩種都可以感染面部和生殖器。 一旦感染，這種病毒會陪伴終生。沒有辦法可以清除掉這種病毒，但是你可以減少它發作的頻率。
2、採取預防措施不傳播單純皰疹病毒。這就是你為什麼要知道唇皰疹的症狀鑒別的原因，這樣你就可以避免傳播給另一個人。不要和任何人分享餐具和飲料，尤其是你的唇皰疹正在發作的時候。
不要共用毛巾、剃須刀或者牙刷。
不要共用唇膏、口紅、潤唇膏或者往嘴上抹的任何東西。
當你正患有唇皰疹時不要親吻別人。暫時換成蝴蝶吻或者愛斯基摩人之吻，直到唇皰疹痊癒。
口交，尤其是在唇皰疹爆發期，能把皰疹病毒從唇部傳播到生殖器，反之亦然。
小提示皰疹活動期（以及平常）要經常洗手。你不應該接觸你的皰疹，但是無意識的接觸是不可避免的。所以隨時洗手是更安全的方法。
使用SPF15或者更高的唇膏或口紅經常塗抹。
用棉簽塗抹唇膏，而不是直接塗。
知道皰疹爆發的症狀和前兆（上面已經羅列），這樣你就能在皰疹長出之前發現徵兆，避免爆發。
照顧好自己的免疫系統，多吃維生素，多喝綠茶、白茶等等，對於扼制皰疹長出會有幫助的。
警告咸或者酸的食物接觸到皰疹區域會讓你覺得更不舒服。比如柑橘，會讓你覺得非常刺痛。
在皰疹爆發期每晚更換清洗枕套。
不要用化妝品覆蓋皰疹。粉底覆蓋只會讓問題變得更糟。
不要用手指碰皰疹。這只會讓皰疹持續時間更長，也極大增加了你傳播病毒的幾率。
不要重復使用接觸過皰疹的棉簽、毛巾、洗臉巾。
在皰疹活動期，避免接吻和口交，從而避免傳播病毒。
用鹽水清潔皰疹會很刺痛。
清洗皰疹時，確保任何情況下都不要讓水進入你的眼睛。如果皰疹的液體進入你的眼睛，皰疹病毒就會進入你的眼鏡，可能造成感染甚至角膜潰瘍。
如果你的皰疹爆發非常嚴重或者頻繁，去看醫生或者約見皮膚科大夫。
Ⅱ 唇皰疹怎麼快速消除
唇皰疹怎麼快速消除
唇皰疹怎麼快速消除，唇上長皰疹是比較常見的現象，任何年齡段的人都可能發生，屬於皮膚病的一種，輕微的皰疹可以不治而愈，下面了解唇皰疹怎麼快速消除及相關資料。
1、葯物消除
葯物是治療嘴唇皰疹最有效的治療方法，包括口服和外用，中西葯均可。口服的葯品主要有鹽酸伐昔洛韋片、抗敏靈顆粒、五味消毒飲口服液等；外用塗抹的葯品主要有復方新黴素軟膏、阿昔洛韋軟膏、龍膽紫葯液等，這些葯物對治療嘴唇皰疹獨有不錯的療效。
2、偏方消除
這種方法適合嘴唇皰疹比較輕微的人。比如在嘴唇貼上黃瓜片或者塗抹牙膏等，黃瓜中含有大量的維生素A，維生素A可以增強免疫力，黃瓜片貼在皰疹處，可以消除皮膚的灼熱，減輕疼痛，也可以排出毛孔中的廢物；一般牙膏中都含有薄荷腦、丁香油，可以消炎鎮痛。
3、飲食消除
有些人嘴唇上長皰疹是因為吃了過辣或過燙的食物，應該從飲食上進行調整，當然，這種方法要比葯物治療的效果緩慢，所以不要心急。不要吃一些刺激性和辛辣的食物，火鍋更是要禁止一段時間，多吃蔬菜水果，特別是含有維生素C的水果，如草莓、西瓜、橙子等，維生素C可以很好消除炎症，讓皰疹的病毒從體內消除。還要少吃酸酸咸鹹的食物，這些食物可以加重疼痛。
以上就是三個消除嘴唇皰疹治療方法。當然，皰疹也有很多種，所以去醫院讓醫生診斷確定具體的皰疹類型後對症下葯效果會更好。需要注意的是，皰疹也是可以傳染的，有了皰疹，不要用手亂抓亂撓，防止感染後病情加劇，也不要去親吻嬰兒或者親密的人，以免將病毒帶給別人。
嘴唇皰疹如果要進行快速的消除，可以適當的使用一些抗病毒類的葯膏外塗，同時可以配合口服一些葯物進行治療的。通常情況下可以外塗阿昔洛韋軟膏或者是噴昔洛韋軟膏，如果皰疹伴有一定的炎症性的滲出，可以適當的使用一定的氧化鋅乳膏外塗。
或者是使用氧化鋅油外塗，這樣能夠促進局部的皰疹的癒合。同時需要口服一定的抗病毒葯物，比如可以口服阿昔洛韋片，或者是口服伐昔洛韋片，也可以口服中成葯。
比如口服六神丸或者是口服防風通聖顆粒等等。患者在使用這些葯物治療的同時，要注意局部的清潔衛生，因為清潔衛生不太理想的.情況下，也有可能會繼發局部的細菌感染，所以導致病情加重。
抗病毒治療。
嘴唇上長皰疹是由於病毒感染所引起的單純性皰疹，會表現為口唇及鼻孔周圍出現水泡，一般來說與人體的免疫力有很大的關系，一旦人體因為熬夜、失眠、疲憊、受涼等因素導致機體的免疫力下降時，就很容易發生。
因為是病毒感染，所以建議患者在醫生的指導下外用或口服一些具有抗病毒作用的葯物來進行治療，這樣恢復得會更快一些。
嘴唇上長皰疹是什麼原因引起的
口唇皰疹是由於單純皰疹病毒感染所引起的，可分為I型和II型，一般來說95%以上的皰疹都是由I型感染所致，主要是通過直接接觸感染或者通過被污染的餐具、衣物而間接感染，導致病毒感染的重要因素為自身抵抗力的下降。
口唇皰疹屬於自愈性疾病，即使是沒有經過治療也可自行痊癒，但是如果是症狀比較嚴重的話，建議患者最好還是及時去醫院就診。
如何鑒別上火和皰疹
兩者病因不同。
上火和皰疹的區別在於病因不同，其中上火是屬於中醫的熱證范疇，一般是由於人體陰陽失衡、內火旺盛所引起的，常常表現為口腔潰瘍、口乾口苦、大便秘結等症狀，只需要服用一些具有清熱解毒作用的葯物就可以了。
而皰疹屬於病毒感染，與人體免疫力下降有很大的關系，一般需要服用或塗抹一些具有抗病毒作用的葯物才可以起到比較好的治療作用。
抗病毒治療。
嘴唇上長皰疹是由於病毒感染所引起的單純性皰疹，會表現為口唇及鼻孔周圍出現水泡，一般來說與人體的免疫力有很大的關系，一旦人體因為熬夜、失眠、疲憊、受涼等因素導致機體的免疫力下降時，就很容易發生。
因為是病毒感染，所以建議患者在醫生的指導下外用或口服一些具有抗病毒作用的葯物來進行治療，這樣恢復得會更快一些。
嘴唇上長皰疹幾天才能好
1-2周左右。
嘴唇上長皰疹屬於病毒感染，相對於普通的上火起泡來說所需要的恢復時間比較長，具體時間需要根據個人的體質以及治療情況等因素來決定，對於普通人群來說一般需要1-2周才能完全恢復，而對於體質較差的人群來說則需要更長的時間。
在恢復的過程中最好是不要吃辛辣刺激、油膩的食物，多吃蔬菜水果、多喝水，這樣才會更有利於疾病的恢復。
對內，注意養生方法
人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛、舌尖糜爛、嘴唇起泡等「上火」症狀。「上火」可通過飲食調節，且「食療」有獨特的效果。
每天喝點菊花茶或者綠茶，吃點潤茶通便的東西，睡眠充足。飲食上不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。2、對外， 嘴上起泡泡應該是身體排毒的一種方式
應該讓它充分沖出來。待穩定後，可以外塗眼膏，很快就可以好了。
a、用一種老葯，噴在嘴唇上面會很有效，而且當時就止痛，涼涼的。而且價格特別便宜。
b、用噴劑，剛噴上時有一點點疼，但是治癒的會很快。
c、堅持每天早晚用鹽水漱口，可以消炎殺菌，順便滋潤嘴唇。
d、注意清淡飲食，保持足夠睡眠和愉快心情。
e、多呼吸新鮮空氣。
二、是什麼原因導致嘴唇起泡
1、上火
引發嘴唇上火起泡是有原因的，而其中最直接的、最主要的原因就是中醫所說的「上火」，一般中醫認為，如果出現了咽喉腫痛、眼睛紅赤、嘴角乾裂、鼻子流血、牙周腫痛等症狀，中醫就認為是「上火」。
不少人在冬春交替之際由於氣候乾燥、風沙大都會有嘴唇起泡的經歷，很多人都有用舌頭舔嘴唇的習慣，一保持嘴唇的濕潤，而越添越干，形成了惡性循環，越舔嘴唇越乾燥疼痛，隨之就會上火起泡。
2、皰疹
引發嘴唇上火長泡的原因很多，常見的原因包括唇皰疹引發的嘴唇上火長泡，唇皰疹一般發生於感冒發燒、女性經期等身體抵抗力低下的時期，會在嘴唇周圍起小水泡，傳染性極高；
3、口腔潰瘍
口腔潰瘍引發的嘴唇上火長泡，多為白色凸起的水泡， 一般一、兩周可以自愈；鵝口瘡引發的嘴唇上火長泡，此類嘴唇起泡多由真菌感染引起，嬰幼兒較為高發，長期服用抗生素的老人也會常常患此類疾患。這些都會引發患者嘴唇上火起泡。
Ⅲ 嘴唇上長皰疹怎麼辦
皰疹可以長在口腔裡面，如果是長在口腔裡面的皰疹，那麼吃飯之類的可能會比較麻煩，因為吃東西經常會碰到，一碰到就會覺得痛，而有些人長在嘴唇上面的，一眼就能看出來長了皰疹了，接下來我們來具體了解一下嘴唇上長皰疹怎麼辦吧。
嘴唇上長皰疹怎麼辦吃什麼葯
嘴唇上長皰疹可以吃葯來治療，那麼嘴唇上長皰疹怎麼辦，吃什麼葯呢？
嘴巴起皰疹吃什麼葯需要根據具體哪一種皰疹來決定。通常皰疹都是由於病毒感染引起，可以口服泛昔洛韋片0.25g日三次或者鹽酸伐昔洛韋顆粒0.3g日兩次，可以聯合口服脾氨肽凍乾粉或者香菇菌多糖片來提高機體的免疫能力。
而對於單純皰疹，還可以外用阿昔洛韋軟膏來進行塗抹治療。對於帶狀皰疹還可以口服甲鈷胺膠囊一天三次，一次一粒，以營養神經治療。如果帶狀皰疹疼痛非常劇烈，可以口服安絡小皮傘等中成葯，也可以聯合口服普瑞巴林膠囊或者加巴噴丁膠囊加強止痛的治療。
嘴唇上長皰疹怎麼辦還流水
有些人嘴唇上長皰疹伴隨流水現象，那麼嘴唇上長皰疹還流水怎麼辦呢？
嘴唇上長皰疹還流水考慮是病毒感染引起的。嘴唇上長皰疹還流水主要使用的葯物就是抗病毒葯物，病毒性皰疹疾病很容易會出現復發現象，並且這種疾病又沒有特效葯物能夠控制，加之難以忍受，無法制止的燒灼樣局部疼痛，會給患者造成沉重的心理負擔，抗病毒葯物如阿昔洛韋軟膏和神經營養葯物可用於治療，以防止感染。
如果出現了病毒性皰疹，那麼在日常生活中飲食一定要保持清淡，要多吃一些容易消化的食物，避免食用辛辣刺激性的食物，也不要吃一些煎炒油炸過的食物，當然也要少吃海鮮類食物，這些食物會使病毒性皰疹變得越來越嚴重，多吃一些容易消化的食物，可以幫助排毒，排除身體里的病毒，那麼皰疹就會緩解。
嘴唇上長皰疹怎麼辦會傳染給別人嗎
有些人嘴唇上長皰疹還是要接吻的，那麼嘴唇上長皰疹怎麼辦，會傳染給別人嗎？
皰疹為一種病毒性傳染皮膚疾病，本身具有一定的傳染性。如果確診感染那麼請及時治療。臨床上有很多患者開始長在嘴角都會當做口腔潰瘍治療，誤診誤治耽誤病情，建議到皮膚科做相關治療，在接觸一般治療的同時接觸抗病毒治療，這樣有利於病情康復。
嘴唇上長了皰疹是由於機體感染了口腔單純皰疹病毒，使口腔中唇、頰、舌等處粘膜出現簇狀或團狀針頭大小的皰疹。口唇局部可以噴塗金喉健、康復新液、西瓜霜噴劑等葯物，促進粘膜癒合。發生破潰的粘膜，需要擦拭碘伏消毒，避免感染擴散。也可以口服病毒銼、板蘭根、大青葉等抗病毒葯物。全身可以應用左旋米唑、胸腺肽等免疫調節劑，提高全身的免疫力。
嘴上起泡是什麼原因怎麼治療
嘴上起泡要搞清楚原因才好治療，那麼嘴上起泡是什麼原因，怎麼治療呢？
嘴巴起泡與飲食息息相關，許多人喜歡辛辣刺激食物，這些都是會造成口腔損傷的，還會引發上火，最終導致該病症出現。還有一些上呼道感染，口腔炎症，以及身體其他部位炎症，也是引發嘴巴起泡的重要因素。日常中如有身體炎症，需要盡快治療。
嘴上起泡如果是孢疹病毒引起的血泡，起泡不久就會破潰，形成潰瘍面，局部用抗病毒的葯物，比如阿昔洛韋軟膏局部塗抹，也可以口服阿昔洛韋。如果是創傷性血泡，血泡顏色是紅的，後期變成黑色，由於吃了過燙、過硬的東西造成的，還可以是吞咽的時候，大嚼快咽食物的強烈磨擦形成創傷性血泡，在排除血液病的基礎上，可以用無菌的針頭刺破以後用復方氯已定漱口，然後用紅黴素軟膏或者重組牛鹼成細胞生長因素局部塗抹，口服頭孢類葯物。
Ⅳ 小孩滿嘴皰疹怎麼辦
小孩子如果出現皰疹性口腔潰瘍的話，是非常影響到孩子的正常食慾，如果孩子沒有一個好的胃口，是非常影響到孩子的正常生長發育，孩子出現一些疾病也是讓家長感覺非常頭疼的，那麼孩子出現一些皰疹性口腔潰瘍時應該如何治療呢?下面小編為大家簡單的介紹幾種治療皰疹性口腔潰瘍的方法?
嘴裡長皰疹的護理方法
1、 放鬆心情 當症狀出現後，你町藉由某些放鬆心情的運動來減輕壓力。比如，聽音樂、散步、游泳等。
2、 保持唇部乾爽 假使唇皰疹不是太嚴重，不妨就別理會它。但要確保唇皰疹乾爽，如果出現膿腫，應看醫生，以確定細菌感染的程度。
3、換牙刷並保持牙刷乾燥 單純皰疹病毒能寄居於牙刷好一陣子，使你在復原後再度感染。當你發現你又開始有病毒感染時，應將牙刷丟掉。如果你仍長出唇皰疹，應在水皰形成後丟掉牙刷。如此可防止產生多重皰疹。一旦此皰疹完全復原後，再換一把牙刷。 潮濕的牙刷加上潮濕的浴室，正好符合單純皰疹所期盼的舒適環境。這些水分有助於延長牙刷里的病毒之壽命。因此，建議將牙刷存放在乾燥的地方。
4、使用小劑量牙膏 牙膏本身不會傳播疾病。但如果你將接觸口腔的牙刷壓在牙膏的開口上，就會因為接觸而傳播疾病。使用小劑量牙膏，可讓你較常換牙膏。
5、用凡士林保護 你可在唇皰疹上塗些凡士林來加以保護。避免讓接觸到唇皰疹的手指再度沾入凡士林，可以用棉花棒塗抹。
6、冰敷 ，冰敷能減輕發炎。
7、 飲食方面也要注意 避免一些食物，例如巧克力、町樂、豌豆、谷類麥片、花生、明膠、腰果、啤酒。要多吃生菜、酸酪乳，及酸性食品。如果常患唇皰疹，應檢查是否甲狀腺功能不足。 此外，要加強運動，有助於強化免疫系統，免疫系統愈強，愈能抵抗病毒入侵。運動也是放鬆心情的極佳方法。
Ⅳ 口唇皰疹最佳治療方法
以抗病毒、收斂乾燥、止痛、防止繼發細菌感染為主。可選用以下葯物治療：
3%阿昔洛韋軟膏、1%噴昔洛韋乳膏。阿昔洛韋
耐葯的患者可選用1%西多福韋軟膏代替。
繼發感染時可用莫匹羅星軟膏
、0.05%~0.1%氯己定液。
對口腔粘膜損害嚴重者應保持口腔清潔，用0.02%~0.05%氯已定溶液含漱。
散劑，如錫類散、西瓜霜
粉劑局部外用。
含片，如葡萄糖酸氯己定片、溶菌酶片、西地碘含片
等含化。
局部應用麻醉劑，例如利多卡因
或苯佐卡因
葯膏，適用於疼痛劇烈的患者。
Ⅵ 唇皰疹怎麼治療好得快
1、首選抗病毒葯，這樣治療又快又好，服用7-10天就會痊癒。皰疹病毒可以用噴昔洛韋，阿昔洛韋等口服葯全身治療。（研究稱噴昔洛韋療效更高），也可用乳膏局部治療。
2、吃葯的同時補充維生素C和B族維生素，研究稱缺乏這兩樣維生素也會反復得口唇皰疹。
3、一般皰疹會自行破裂，然後結痂，如果想快點結痂，用棉棒沾取醫用酒精，塗抹在患處，酒精揮發會帶走皰疹的水分，加快結痂。
4、多吃新鮮蔬菜，補充各種維生素，多飲水，保持體內營養平衡，以增強機體免疫力，防止皰疹的發生;
5、避免吃含豐富精胺酸的食物，如巧克力、可樂、豌豆、榖類麥片、花生、明膠、腰果、啤酒等;
6、運動可強化免疫系統，放鬆心情，避免緊張情緒及緩解壓力有利於防治單純皰疹復發。注意口腔衛生，進食後用淡鹽水漱口、睡覺前用鹽水涮牙，漱口，效果很好，刷牙後不再吃東西。勤換牙刷，以免牙刷上的病毒殘留，造成多重皰疹;
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Ⅶ 嘴上長皰疹怎麼辦呢
口唇皰疹為單純皰疹病毒感染所引起。常為上呼吸道感染、高熱等多種疾病的伴發症狀，發病率高，導致唇周痛癢不適，重者影響進食對口唇皰疹成簇或大片融合者，先用無菌針頭將水皰刺破，暴露創面，再用無菌干棉簽將皰疹內液體擠干；然後用2％碘酊擦拭皰疹創面，並停留3～5s；待創面碘酒乾燥後，用無菌棉簽沾病毒唑針劑原液擦拭皰疹創面，並將沾葯棉簽在創面停留1～2min；最後在創面塗紅黴素軟膏。每日3～4次，直至痊癒。一般3天後皰疹創面結痂乾燥、逐漸脫落、痛癢消失為有效；治療3天後皰疹創面縮小、紅腫減退、痛癢減輕為顯效；治療3天後皰疹創面無改變、仍痛癢為無效。你的機體抵抗力下降的時候他就復發，用葯只是改善症狀，減短病程。其實不用葯的話也會痊癒，最後病毒潛伏在神經結裡面，終身的。 平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.含化華素片效果好.也可以去醫院就診，可以根據醫生的指導使用阿昔洛韋膏以及冰硼散等葯物外用
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