① 快速懷上寶寶的方法有哪些
有的夫妻，夫妻雙方並沒有問題，但是久久無法擁有孩子是什麼原因呢？這個時候就應該掌握一些能夠提高受孕幾率的方法和能夠快速懷孕的措施，那麼，快速懷孕的方法有哪些呢？
可快速懷孕的方法有：
保證性愛次數 ：一般，3-4天，過一次性生活，即使排卵期算不準，也會巧遇到卵子的。
緩解壓力：放鬆心情、緩解壓力，讓一切都順其自然的發生，保持愉快的心情，去等待小寶寶的誕生。
性愛姿勢：採取正確的性愛姿勢，也可幫助精子，迅速到達女性宮頸。
精力充沛時同房 ：夫妻雙方性生活時，一定要保持身體、及精力充沛，不要在身體疲憊時受孕，即使受孕，質量也不好，如果時間允許，可以在晨起時同房，這樣夫妻二人經過一夜的休息，精力充沛，可以提高精子和卵子的.質量。
選擇最佳受孕年齡：男人在30-35周歲，女性在25-30周歲。尤其是女性，最好不要選擇做高齡產婦，一來卵子質量不如從前，二 來高齡產婦孕育過程也比較危險。
對於備孕夫妻來說，可以試試下面這些能夠提高受孕能力的好方法：
足療：因為認為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射，足療可以幫助女性放鬆心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統，把重點放在腦下垂體反射，以平衡患者體內的激素。
針灸：中醫上說，健康由氣而定，氣是指一種在皮膚下活動的能量，包括同量的陰氣和陽氣。當這些氣處於混亂狀態時，人們就會感到不適，針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動，幫助卵子更好地與精子結合。針刺療法還能平衡體內激素水平。
催眠術：催眠術可幫助女性釋放精神上的壓力。這種療法集中在下丘腦部位，下丘腦是大腦中對壓力較為敏感的部位，它可以將情緒信息變換成生理反應。催眠術或許能幫助女性戰勝她們對生孩子的下意識擔心。
快速懷孕固然可行，但是大家還需注意以下事項：
1、進行體檢
在孕前3個月，夫妻雙方應到醫院做體檢，確定是否有影響生育的疾病或遺傳病。患有結核病、急性肝炎、心臟病、糖尿病的女性應在醫生指導下合理備孕。
2、停服避孕葯
避孕葯可抑制排卵，干擾子宮內膜環境，不利於受精卵著床。所以女性最好停服避孕葯6個月以後再懷孕，給子宮內膜一個充分恢復的時間。
3、服用葉酸
計劃受孕的女性每天都要補充葉酸400微克，並持續至整個孕期。葉酸在動物肝臟、禽肉、蛋類以及新鮮蔬菜、水果、豆類、谷類等含量較高，備孕女性可以適量多吃。
② 10個快速受孕小妙招
10個快速受孕小妙招
10個快速受孕小妙招，生個健康可愛的寶寶是每個夫妻的夢想，所以很多女性結婚後就很想快點懷孕，只有良好的生活習慣才能更容易輕松懷孕。以下分享10個快速受孕小妙招。
1、男性補鋅
男性如果體內缺乏鋅元素，會導致睾丸激素分泌過低精子數量減少，所以想懷孕的男性應該多食富含鋅元素的食物，例如瘦肉、雞肉、海鮮以及所有穀物等，優質的精子是懷孕的保障。
2、戒掉煙酒
酒精很容易引起染色體生變導致胎兒畸形，煙草中有多種有害成分可以導致染色體和基因發生變化，有些有害物質還會導致精子數量下降，甚至陽痿的出現，所以准備懷孕的小夫妻要戒掉煙酒，其中米酒、甜酒、可樂等也含有酒精，最好也不要飲用。
3、穿著寬松
男性經常穿緊身的衣服會容易使褲襠悶熱而睾丸導致溫度高，從而降低精子數量，所以男性要穿透氣性寬松的褲字，不要經常騎自行車，或者進行一些激烈的體育運動。
4、測算排卵期
大家都知道只有在排卵期前後性交才會提高受孕幾率，尤其是在排卵期當日受孕幾率會更高，所以要想生寶寶最關鍵也是最簡單的方法就是准確掌握排卵周期。
5、巧用排卵試紙
如果測算排卵期測不準的話可以藉助排卵試紙來幫忙，它會迅速而准確地檢測出排卵的時間，在測到排卵之後的3-6小時之內性交，最容易受孕。
6、提前做好生育准備
在決定要寶寶的時候至少提前三個月就要停止服用避孕葯，讓生理周期盡快恢復正常，便於快速懷孕。
7、抓住最佳受孕時機
清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕，在女性排卵期間，最好1—2天在清晨的時候愛愛一次，能很好的提高受孕率。
8、最佳受孕姿勢
最佳受孕姿勢是男上女下式，因為這個姿勢能使精子更加深入到子宮內部去，如果在女性性】高潮的時候射】精，更容易使精子進入子宮提高幾率的。
9、放鬆懷孕
不要因為想生孩子給自己過大的壓力，壓力過大會讓精子數量下降，輕松享受二人世界更利於提高受孕率。
10、尋求幫助
如果在各方面准備都很充分的情況下，夫妻經過半年的忙活還沒有受孕的話就可以先初步檢查一下原因，醫生會給你提出適合您的幫助。
給大家介紹了以上10種輕松懷孕的方法希望對想要懷孕的夫妻有所幫助，懷孕並不是你想啥時懷就啥時有的事情，只要夫妻雙方沒有毛病，盡可以在享受二人世界的過程中輕松懷孕的，不要給自己太大的壓力，順其自然最好。
1、注意飲食
雖然我們的生活條件好了，但是我們的飲食不一定合理，很多男性正是由於不良的飲食習慣導致了精子活力下降，男性朋友一定要注意多吃些有營養的食物，多吃些含鋅元素的食物。
2、拒絕煙酒
吸煙喝酒是很多人的習慣，工作應酬都可能會接觸到煙酒，煙酒中的有害物質會影響到精子與卵子的健康，甚至會導致胎兒畸形。
3、適度鍛煉
生活中有些女性朋友為了更瘦一些，會採用運動減肥的方法，甚至會高強度的運動，過度鍛煉對女性健康極為不利，可能會影響到女性的生育能力。
4、穿著寬松
如今很流行牛仔褲，其實男性長期穿著牛仔褲，不利於陰囊部位散熱，對精子的健康極為不利，男性要避免長期穿牛仔褲，也不要常洗桑拿。
5、注意排卵期
想要更快的受孕的話，一定要了解女性的排卵期，在排卵期同房才能提高受孕的幾率。女性可以通過食用排卵試紙，測量體溫等方法預測排卵期。
6、注重孕前檢查
孕前檢查是非常重要的，很多人正是由於不注意孕前的檢查，會影響到優生優育，對身體做個全面的檢查，可以對身體的狀況有個客觀的評估。
7、提前停用避孕葯
一些女性習慣使用避孕葯避孕，但是想要懷孕的話，那麼就要停止服用避孕葯，至少要提前三個月停止服用避孕葯，尤其緊急避孕葯會給胎兒的健康造成危害。
8、抓住時機
在排卵期同房可以提升受孕的幾率，還有一點要注意，晨起的時候男性的精子最有活力，建議夫妻們晨起同房。
9、恰當的姿勢
夫妻同房的時候要講究時機，同時性交的姿勢也是很重要的，男上女下的姿勢可以讓精子更順利的進入到女性的陰道中，直達子宮內部。
10、及時治療
如果一直沒有採取避孕措施，半年內妻子一直沒有懷孕的話，一定要尋求外界的幫助，必要的時候可能需要人工助孕!
怎麼才能快速懷孕呢?以上我們為大家介紹了十個有效的受孕技巧，如果你也是備孕期的夫妻，那麼不妨試試以上的'方法把，希望可以幫助你們快速的懷孕。懷孕不是一蹴而就的事情，有許多的技巧和細節需要注意，最後祝夫妻朋友們早日交上好孕!
快速懷孕知識
1、恰當姿勢，助你受孕
夫妻不僅要有性生活，而且還要注意恰當的姿勢。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宮內部。同樣，如果女性有性】高潮，頻繁的收縮也會將精子帶入子宮。千萬不要使用人工潤滑劑、甘油，甚至口水，這樣有可能會殺死精子。
2、孕前保健，清除懊惱
預定孕前體檢，醫生會對你的家族史進行調查，確定沒有遺傳疾病，並對你近期的避孕辦法進行指點，專家建議，想要生寶寶的女人，至少要提早三個月中止服用避孕葯。
3、注意生活，天然孕育
男性應多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及一切穀物，鈣和維生素D也可以協助進步男性的生育才能，不妨適量飲用牛奶。而女人則可以常常喝清茶。有研究標明，女人天天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提拔7倍。
4、計算排卵期
來月經之前的14天開始排卵，如果你的生理周期長度為24--30天，那麼你的排卵期大約在第10--16天之間。一個卵子一般只能存活12-24小時，所以排卵後行房往往太晚了，達不到受孕的目的。精子存活時間長達72小時，在排卵之前每3天同房一次比較容易受孕。
5、注意生活習慣
回絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易惹起染色體畸變，招致胎兒畸形;回絕卷煙(甚至是二手煙)：煙草中有20多種有害成分可致使使染色體和基因發作轉變，有些有害誘變物質會招致精子數目下降，甚至陽痿。
6、按部就班，追求協助
專家建議，假如在各方面預備都很充沛的狀況下，3—6個月還未見受孕，那麼夫妻二人就要進行初步的檢測，依據你的病史、春秋和性情，尋覓一些醫療上的協助。
7、准確計算，抓住時機
專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。
8、保持清爽，輕松穿著
男性精子數量會因為過熱的睾丸而迅速降低，所以建議男性穿透氣性短褲，寬松的外褲，盡量避免洗澡水過熱，減少桑拿次數。不要經常騎自行車，或者進行一些激烈的體育運動。
③ 有什麼辦法懷孕比較快
有什麼辦法懷孕比較快
有什麼辦法懷孕比較快，懷孕的女人是需要照顧，每個人的妊娠反應都不同，受孕十天內可以通過尿檢測試出來，懷孕後要進行必要的檢查，下面是有什麼辦法懷孕比較快，僅讓大家參考。
在排卵的時候安排同房對於正在進行備孕的女性如果想要快速懷孕，常常都需要考慮通過做排卵監測，然後在排卵的時候安排同房來備孕懷孕，這樣就可能快速懷孕。
比如女性可以監測基礎體溫或者是用排卵試紙監測排卵情況，還可以考慮專門去醫院婦科做陰超來監測排卵情況，然後安排同房，一般都要等到卵泡成熟即將排出的時候安排同房，這樣成功受孕的幾率就會更高。同時還建議女性在備孕期間要提前服用葉酸來預防胎兒神經血管的畸形。在備孕期間夫妻雙方都要戒煙戒酒，同時還要避免吃垃圾食品。以上方案僅供參考，具體葯品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用葯
首先，首要的也是最重要的是要確保男女雙方的生殖系統是正常、健康的。現在很多男性的精子的存活率都是非常的低，女性存在排卵困難的比率也越來越高，因此在備孕之前，夫妻雙方不妨先去正規的醫院做一下身體檢查。不然精子存活率低，或者是女方難以排出成熟健康的卵子，那麼夫妻雙方無論怎麼努力，都是很難懷上寶寶的。
然後，同房時間最好是安排在女性排卵期這段時間，因為這段時間卵泡還有卵子的發育都是為了受精做准備的，所以受孕率會大大的增加。當然，在排卵期同房前，男方可以在做了安全措施的情況下，先排出那些活動力差，比較衰老的精子精，確保給卵子提供一些精力比較旺盛的精子。
最後，要懷孕之前，男女雙方的飲食也是非常重要的。現今的夜生活是比較豐富多彩的。所以在備孕期間的話，男女雙方最好是做到早睡早起，不吃刺激辛辣的食物，女方則最好是不要喝冰冷的東西，例如冷藏奶茶，冰水，冷的糖水。同時男女雙方都要多運動，提高受精的'概率。當然，心情也是很重要的一帶你，要保持心情舒暢，順其自然，切記憂慮！
准確計算排卵期
月經規律的女性，排卵日在下一次月經前14日開始，通過測量基礎體溫也可以確定排卵日，在排卵日女性的基礎體溫會升高約0.5℃，一般應在早上想來起床前測基礎體溫，體溫升高的幾日就為排卵日。
提高卵子質量
想提高卵子質量，可以每周吃一次海產品，一次動物肝臟，一兩次牛肉及豆類；每天吃竹筍、胡蘿卜、洋蔥、燕麥、菠菜、捲心菜等，喝5杯以上的水或果汁。
准備優質精子
戒煙戒酒。研究顯示，男性每日飲酒會減少睾酮水平和精子數量，同時增加異常精子的數量，也會導致精子功能不良
某些關鍵營養物質要充足攝入，比如鋅、葉酸、鈣、維生素C和D，因為這些都有助於製造充沛、強壯、活力十足的精子。
不要泡溫泉、蒸桑拿和泡熱水澡，因為高溫會殺死精子。睾丸在34.5℃～36℃(比人體正常體溫低一兩度)的環境中功能最佳。
選擇最佳的同房時間
在計算了排卵期、准備了優質的精子與卵子後，夫妻就可以准備同房了，由於精子在你體內能存活2-3天，但卵子的存活時間只有1天左右，而自己測量的排卵期只是個大概，同房的時間選擇就很重要了。可以在排卵期間每隔一天同房一次，同時還要保證最佳受孕期之前，應該至少射一次精，以保證精子的質量。
享受過程
如果你急迫地想快速懷孕，也許會發現自己因此變得焦慮。雖然這很正常，但你要知道，如果你沒這么緊張，受孕就會更順利。要是你壓力太大，你的下丘腦，即大腦中調節排卵激素的腺體，功能就發揮不好，這樣你的排卵時間可能會比平常晚或者整個周期都不排卵。
所以你一定要想辦法盡可能享受這個嘗試懷孕的過程，因為享受你的性生活能夠提高你的受孕幾率，而不要只把它當做一個生孩子的手段。你可以嘗試不同的性交方式，盡可能為製造寶寶這件事情增添情趣，反正沒有哪一種性交方式被證明會比另一種更有效。
性交後的姿勢很重要
2009年，荷蘭阿姆斯特丹的研究人員發現，在人工授精中，當醫生把精子直接送進女性子宮後，那些平躺下來15分鍾的人，懷孕的可能性比那些馬上站起來的高50%。這個方法也同樣適用於自然受孕者。
鍛煉身體 放鬆心情
如果心情不愉快，會導致內分泌紊亂，抑制排卵，更增加了受孕的難度。因此，要心平氣和，保持樂觀，這才是受孕的基本條件。最好的增加懷孕機率的身體鍛煉方式是中等強度的鍛煉，如一個半小時的有氧運動。同時要保持適宜的體重，因為超重或低於標准體重，都有可能引起不能懷孕。
④ 怎樣可以懷孕最快
現在隨著人們工作壓力的增大，很多人都有不孕不育症，這也是困擾著很多家庭的一大問題，對於很多人來說一定要多注意，那麼，怎樣可以懷孕最快?接下來，咱們就一起來了解一下吧。
很多女性朋友面對自己懷孕難的問題都非常的在意，結婚幾年了肚皮沒有動靜可是會非常折磨人，為了懷孕女性朋友也採取了各種各樣的方法，卻一直沒有成功的受孕。於是就想要了解下快速懷孕的方法。
想要快速懷孕，必須要先找准自己的受孕時間。在每個月都有一次排卵期，排卵期的時候就是受孕日，在排卵期過不適防的性生活，能夠大大的提高懷孕的幾率。還有在每年的7-8月最好懷孕，這時候男性的精子處於旺盛而有活力的階段。
在備孕的時候夫妻雙方都需要維持良好的心態，在心情上必須要得到放鬆，才能夠更加自然的獲得小寶寶的青睞。盡量要去戒煙、戒酒，它們對於精子跟卵子的健康都會帶來巨大的影響，降低了女性受孕的幾率;還有要能夠多吃一些營養而豐富的食物，比如蛋白質、鋅、鈣等等元素豐富的蔬菜、水果、肉類、海鮮等多應該要多吃。
計算好排卵期
快速懷孕你要先了解排卵時期，把卵子想像為靶心，把精子想像成一堆箭。為了懷孕，你必須在靶心上射箭。
選擇最佳時間段
精子只能在體內生存5-6天，但卵子的存活時間只有1天左右。這意味著如果你在星期一發生性行為，那麼精子可以在你的輸卵管中存活下來並潛伏到周四左右，等待著你的卵子等到星期天。
如果您不確定最佳的懷孕期限是什麼，那麼每隔一天就有一次簡單實用的方法。如此性活躍意味著你的輸卵管每天都有健康的精子，而且一旦卵子排出體外，就會採取行動。
愛愛之後的姿勢
專家認為，做愛後平躺確實有助於快速懷孕。2009年，荷蘭阿姆斯特丹的研究人員發現，在人工授精過程中，當精子直接進入女性子宮時，躺下15分鍾的人有50%的可能懷孕。
准備最優質的精子
健康、強壯、數量充足的精子為卵子授精的機會最大。
攝入某些關鍵營養素
如鋅，葉酸，鈣，維生素C和維生素D，因為這些都有助於產生強壯，精力充沛的精子。
避免在高溫環境下受孕
不要泡在溫泉，蒸桑拿和熱水浴，因為高溫會殺死精子。睾丸在34.5℃?36℃(低於人體正常體溫一至二度)的最佳環境。
⑤ 怎麼懷孕快的方法是什麼
懷孕對生活在城市工作的年輕女性來說不是一件容易的事，在城市拼搏壓力大再養育一個孩子需要條件好的夫妻才敢生，又有多少夫妻屢戰屢敗，懷孕也是夫妻雙方一起努力的事，著急也沒有用，更需要的是放鬆心情壓力不要太大，主要是要把雙方的身體調理好，懷孕自然就比較容易了，那怎麼懷孕快的方法是什麼?
想要早點懷上寶寶的朋友們，一定要選擇在女方的排卵期發生正常的性生活，並且不採取任何的避孕措施，使最有活力的精子可以有機會和卵子相遇，從而形成受精卵，能夠在子宮內著床發育成胚胎，等待十月分娩。
因此，對於心急想要寶寶的朋友們來說，准確地計算女方的排卵期，就顯得至關重要。
排卵期可以按照月經周期來推算，一般是從下次月經來潮的第一天算起，倒數14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日後4天，這三個時間一加，就是排卵期。
比如說，月經周期按30天來算，這次月經來潮的第1天是8月1日，那麼下次月經來潮就是9月1日，再從9月1日倒數14天，那麼8月19日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日後4天，也就是8月14日至8月23日這十天就是排卵期。
在女方的排卵期，想要寶寶的朋友們就要抓緊造人了，如果這個月的排卵期一過沒有受孕成功，那就得等到下個月女方的排卵期了，因為女性一個月正常只能排出一個卵子，錯過了這次機會就得等多一個月了。
如何提高受孕成功率
1、鍛煉身體。
在制定了寶貝計劃之後為准爸媽要注意鍛煉身體，強健的身體是成功受孕的前提條件，夫妻可以一起跑步，打球，逛街等，這樣既鍛煉身體又可以增加感情，是很有效的哦
2、調控飲食。
如果想要寶寶的話，那麼很多事物是需要多加註意的，比如芹菜，棉籽油等，這些食物最好就不要吃了，有妨礙作用哦，而且要戒煙限酒，這些都不利於寶寶的健康。
3、排卵試紙。
如果為准媽媽的生理周期比較准時的話，是比較容易找到排卵期的，如果感覺不是很准耶可以用排卵試紙進行檢測，自己在家就可以檢測而且有詳細的說明書，操作簡單方便。
4、基礎體溫。
可以通過測量基礎體溫的方式掌握自己的生理規律，一般情況下堅持測試2個月就能夠掌握好自己的規律了，只要掌握好規律，把握好時間成功的概率就大大提高了。
在現代生活的壓力下，不允許推遲懷孕的年齡，懷孕可能不再那麼自然。那麼怎樣容易受孕呢？對於懷孕夫妻的准備，可以嘗試以下這些方法可以提高懷孕。
1、足療：因為人體內的所有器官和腺體都被認為是從腳上反射的，因此足部治療可以幫助女性放鬆並緩解壓力。一些手法可以刺激生殖系統，並集中於腦垂體反射來平衡患者的激素。
2、針灸：中醫上說，健康由氣而定，氣是指一種在皮膚下活動的能量，包括同量的陰氣和陽氣。當這些氣處於混亂狀態時，人們就會感到不適，針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動，幫助卵子更好地與精子結合。針刺療法還能平衡體內激素水平。
3、催眠術：催眠可以幫助女性釋放精神壓力。這種治療集中在下丘腦，下丘腦是大腦對部位壓力更敏感，它可以將情緒信息轉化為生理反應。催眠治療可能有助於女性克服潛意識中有孩子的擔憂。
4、一氧化氮：有研究結果表明，一氧化氮不但可以用來延長大齡女性以及年輕女性的可受孕時間窗口期，還可以用來提高體外受精卵子的受孕率。並可用來預防大齡女性懷孕後所出現的常見妊娠問題，如習慣性流產
既然想要懷孕，就需要備孕，懷孕並不是你想要做就能夠馬上做到。備孕的時候要從方方面面入手，飲食就是很多人希望能夠改變的一種方式，適當的飲食可以讓人們更快懷孕成功。那麼，吃什麼能快速懷孕?
葉酸豐富的食物。身體里缺乏葉酸是能夠降低受孕的幾率，葉酸對於男性的精子生成也有重要的影響，還有它能夠預防胎兒畸形或是一出生就攜帶疾病等。在備孕的時候男女雙方都應該要多吃一些葉酸豐富的食物，比如草莓、桃子、獼猴桃、萵苣等等。
無機鹽和微量元素要能夠充足，它們對於精子、卵子的生成跟發育都具有重大的影響，要是身體缺乏這些要素的話會帶來很大的傷害，很多食物中都蘊含充分的無機鹽和微量元素，包括新鮮的蔬菜、水果等等。
熱能要能夠充足的提高，每天要保持有熱能食物的提供，給身體有足夠的熱量才能夠提供性生活的消耗，也能夠避免精子跟卵子質量太差，降低受孕的幾率。
快速懷孕的方法其實有很多，但是女性朋友在備孕的時候要放鬆心情，這樣才能夠有機會受孕成功。
⑥ 快速懷孕的方法
1、找准容易懷孕的時間
研究表明，在下午5-7時同房女性受孕幾率較大。同時，選擇最佳受孕季節，如七月、八月，也能有助於增大懷孕機會。
2、排卵期同房
如果是月經規律的女性，排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。在卵子排出的前後幾天里同房，比較容易受孕。
3、選擇容易受孕姿勢
一般來說，男上女下或者是從背面進入都是最好的受孕姿勢。女性同房後不要急著去沖澡，以便延長精液在陰道的存留的時間。
4、保持心情愉快
女性排卵會受精神因素的影響的。備孕女性不必過分緊張，要心平氣和放鬆心情，這樣才容易懷孕。
5、適當運動
過度運動會影響激素的產生，月經周期和排卵的規律也會相應發生變化，從而影響受孕。因此，在備孕期間女性最好減少劇烈活動。
6、巧用排卵試紙
排卵試紙能迅速地檢測到尿液中黃體生成激素(LH)水平的變化。在發現LH高峰之後的3-6小時之內同房，容易達到受孕的目的。
7、尋求幫助
如果在各方面准備都很充分的情況下，夫妻備孕3-6個月還未見受孕，就需要去醫院進行身體檢查，根據雙方的病史、年齡和具體情況，尋找一些醫療上的幫助。
⑦ 該怎樣備孕怎樣才能快速懷孕
懷孕的過程是幾億精子由小弟弟射出後，奮力前進，更是要經過萬重磨難，才能到達子宮與卵子相見，而最後只有傑出的精子才有與卵子結合的資格。所以說男性要保證精子的活力，女性要保證道路的暢通和卵子的順利排出，才能提高受孕率，任何一方出了問題都將成為受孕的阻力。
1.男女雙方去做個孕前檢查，更直觀清楚的了解身體的情況，方便制定更好的備孕計劃。
2.保證精子和卵子的活力，抽煙喝酒，熬夜，吃垃圾食品這些習慣都會對身體造成一定的傷害。我們應該摒棄這些壞習慣，養成早睡早起，營養飲食（女性要注意補充葉酸），勤鍛煉身體這些好習慣，能大大提升精子，卵子質量，想懷孕不就更容易了嗎。
3.算準排卵期很重要，我們有了高質量的精子、卵子，那麼就差讓他們相遇結合這一步。俗話說「無緣對面不相逢」，我們差的只不過是一個先知，如果事先知道卵子的出行時間，不就手到擒來了嗎？
知道卵子排出的方法很多，如果月經規律的女性一般都在下次來月經往前推14天。排卵時也會有些小症狀，如體溫會比平常偏高點，出現像雞蛋清樣的白帶，並且可拉絲，就說明進入排卵期了。我們還可以通過排卵試紙來知道，去葯店買些排卵試紙，按照說明進行操作就可知道排卵日。不過最准確直觀的還是去醫院B超監測卵泡，一般在月經第10天開始監測。排卵日當天同房，受孕率會高點。
4.同房後可讓小弟弟在陰道稍做停留，這樣能讓更多精子進入子宮。女性也可在事後用枕頭墊高臂部，或側卧，膝蓋盡量向胃部彎曲，這樣可以延長精子在陰道的時間。
不管用什麼方法，懷孕這事都是急不來的，沒懷上也不要太緊張，心理情緒的緊張也會對受孕造成一定的影響。 心態放輕松，寶寶早晚會來的，備孕工作做好，讓自己以最佳的狀態迎接寶寶的到來。
該怎麼樣備孕？怎樣才能快速懷孕，針對這個問題，我就來教大家 三 招。
1、檢查甲狀腺和激素六項
很多姐妹都覺得流產多了才會導致不孕不育，事實上對於女性來說如果內分泌出了問題也容易導致不孕疾病。 比如甲狀腺因素引發的疾病 ，無論是甲亢還是甲減都容易導致女性懷孕困難或者流產。如果姐妹們發現自己不懷孕，首先去檢查一下甲狀腺， 只要配合醫生治療解決了甲狀腺的問題 ，就很容易快速懷孕。
但是很多姐妹們在備孕時，會覺得自己沒得過什麼婦科病，應該不會和不孕不育沾上邊。其實像多囊卵巢綜合征、高泌乳素、黃體功能不全，這些內分泌問題有可能導致排卵障礙，也容易導致懷孕困難。
判斷內分泌異常最關鍵的點，就是觀察月經是否正常。這就要求姐妹們如果發現有月經不調的情況時，應當做激素六項b超檢查一下，如果有內分泌異常導致的排卵障礙，也應當在醫生的指導下 進行助孕治療，相信很快就會懷孕。
2、 BMI控制在18到25之間
想要成功的懷孕，就要把體重控制在一個 健康 的范圍內，這就要求女性及不胖也不瘦。那麼最容易懷孕的標准體重是多少呢？准備懷孕的的女性可以計算一下自己的身體質量指數： BMI=體重（單位為Kg）/身高（單位為M）的平方。
舉個例子假如小美現在體重是52公斤，身高是1.62米那麼，按照公式推算，你的BMI=52/（1.62*1.62）≈19.8。 小美的BMI在18到25之間，那她就是正常體重，這樣的體重也非常適合懷孕。
無論過瘦還是過胖，女性都不容懷孕的，因此姐妹們可以計算一下自己的BMI，如果過瘦就需要增加營養來「增肥」了。 如果BMI高於25的姐妹 ，就需要控制體重，除了管住嘴邁開腿也需要合理的飲食。
這里需要注意的是，懷孕後體重 低於45公斤 的女性，懷孕後容易出現營養問題，而 體重高於70公斤的女性 ，容易出現妊娠並發症。這兩類女性都會增加懷孕期和分娩時的危險，因此，正在備孕的姐妹體重低於45公斤的建議增加營養，而體重高於70公斤的女性建議減肥 。
3、 及時監測排卵
想懷孕最重要的是要知道自己什麼時候排卵，這就需要定時監測排卵，基本上監測排卵常用的有 三種方法 。如果比較怕麻煩，可以去醫院直接做陰超來監測排卵。
如果在家裡的話可以配合基礎體溫使用排卵試紙來監測排卵。需要注意基礎體溫最好在早上剛起床沒有運動時監測。如果在24小時之內，體溫增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那麼則表示處於排卵的狀態。
排卵試紙在使用時，當試紙顯示兩道杠，表示在未來的的48個小時內會排卵。這時候就需要每隔4-5個小時，用排卵試紙測一次。當排卵試紙的第二道杠紅色開始變淡的時候，就是開始排卵的時候，此時同房，懷孕的成功率最大。
我是二胎媽媽，懷大寶的時候，備孕一年多，當時都快要放棄了，以為自己就是沒有生育能力，但過了一個月寶寶就來了。跟大家聊聊我的備孕經驗。
備孕不是一個人的事情，需要夫妻倆都做好准備，並且做好孕前檢查。如果夫妻有一方家族有遺傳病，還要做產前咨詢。
在備孕階段，心情和飲食都非常重要。保持好心情，身體也會處在最佳狀態，夫妻之間不要吵架、生氣，這對備孕來說非常關鍵。飲食上多吃一些新鮮蔬菜、水果，保持營養均衡。
除此之外，還要作息規律，不能總是熬夜，對男性來說，熬夜殺精，對女性來說熬夜會讓身體變差，影響內分泌系統。
每個月的下次例假來潮的前14天，是排卵日。往前五天加上往後四天，一共十天的時間，被稱為排卵期。在排卵期安排功課，受孕的概率更大一些。
一天當中受孕概率最大的時間是下午的4~5點鍾，此時身體處於最佳狀態，而且精子和卵子活力十足，這時候安排功課，成功的概率更高一些。次數不要過多，24小時一次即可，這樣可以保證精子和卵子的活力和質量。
新生命的到來是非常神聖的，不要因為要寶寶，就非常緊張，自然而且享受這個過程，才能達到事半功倍的效果。這點對夫妻雙方都非常重要。
總之，科學備孕，並且在備孕時夫妻雙方都開始服用葉酸，避免新生兒血管畸形。做好准備工作，好「孕」自然來。
很高興為您答疑解惑！想要孩子的夫妻就要提前做功課——備孕。一個好的身體是懷孕的必要條件。備孕從這幾方面著手，（1）鍛煉好身體，（2）飲食營養，（3）規律作息，（4）算準排卵日，在排卵日同房會事半功倍。此外，女性要在備孕期及時補充葉酸可以有效預防胎兒畸形。
眾所周知，精子先生和卵子小姐完美結合形成受精卵，之後從輸卵管進入子宮，著床後發育成胚胎，之後逐漸生長發育成胎兒，這一過程就叫做懷孕了。一個女人之所以能懷孕，是和卵巢分不開的，正常情況下，卵巢每個月會排一次卵，通常會排一個卵子，排卵的這天被稱為排卵日。那麼，排卵日就是懷孕的最佳時間，是女人最容易懷孕的時候。月經規律的女性，排卵日一般出現在2次月經的中間時間，即下一次月經的之前的14天左右排卵。想要孩子的夫妻，可以在女性排卵日前後同房，會事半功倍，增加受孕的幾率。女性要抓准排卵期，算準排卵日。根據經驗和身體狀況會發現，排卵期一般會有一些症狀，如排卵期體溫會稍有升高，陰道會排出一些透明狀的粘液，就是可以拉絲的白帶，和正常白帶是有區別的，正常白帶不是太粘稠，只是清清的白色。排卵期的白帶粘稠度高、彈性強，可以拉長，如果女人發現了拉絲狀的白帶，那足以證明就是排卵期，此時抓緊時間同房，可以大大提高受孕機會。另外，在排卵期左右，女性的性慾也比較強，為卵子和精子的結合打好了基礎。在女性排卵期之前最好養精蓄銳，不要太勞累了，同房太頻繁，反而適得其反，大大降低受孕幾率。
總之，一個好的身體是懷孕的必要條件。備孕從這幾方面著手：鍛煉好身體，飲食營養，規律作息，以及算準排卵日，在排卵日同房。女人懷孕和卵巢排卵分不開，正常情況下，卵巢每個月會排一次卵，排卵日就是懷孕的最佳時間，是女人最容易懷孕的時候。算準排卵期，在排卵期同房，一般都會事半功倍，極大地提高女性受孕幾率，讓你實現快速懷孕的夢想。
備孕是為了優生優育，是提前做好優生優育的准備。女性的卵子從生成到成熟再到成為優質卵子，大概需要80多天的生長周期，男性精子的成熟也需要70多天左右的時間。因此，做好備孕就是為了給卵子和精子在生長過程中足夠的時間，使之最大限度地具備優生優育的功效。備孕應該夫妻雙方同時開始進行，調理好身體和心理。身體方面保持 健康 並氣血充足，心理方面保持心情舒暢心態平和不急不躁。充分的孕前准備能夠讓結合的受精卵更 健康 ，對胎兒的生長發育能起到最好的作用。擁有一個各方面都完善的 健康 寶寶，和父母努力所做的孕前准備是分不開的，備孕准備做得越認真越好的夫妻，懷孕後，胎兒的 健康 程度越好。
做好備孕首先需要的就是認真做好備孕前檢查，在確定夫妻雙方身體 健康 、沒有慢性疾病影響、沒有家族遺傳病史影響等的情況下，正式開始進入備孕期。進入備孕期後，為了孕育一個優質寶寶，男女雙方需要從平時飲食營養、生活習慣、作息時間、工作環境、個人嗜好等各方面開始進行調整和改變，凡是不利於精卵質量的，不利於精卵生成的，不利於精卵結合並生長發育的種種行為、習慣、喜好甚至工作等都需要提前進行改變調整修復。飲食上多攝取蛋白質含量高的食物，富含各種營養維生素微量元素的食物也不可缺少。改正偏食挑食的不良習慣，重口味的飲食嗜好也應該在進入備孕期後有所改變。不吸煙不喝酒，遠離有毒、有害、有輻射的不良環境，保持心情舒暢，堅持鍛煉身體保持身體素質 健康 良好等等都是備孕期間應該去做的事。
認真做好備孕工作後，安排好同房次數和時間，同房次數不宜過於頻繁，一周兩到三次即可，女性在排卵期同房受孕幾率會高些。保持好同房時精力充沛，並心情舒暢，可以試試選擇晨起時同房，這個時候，經過一夜好睡，精力是最充沛的時候。在精神壓力過大時，不要勉強自己為懷孕的事「努力」，想要優生優育，精卵結合時也應該是發生在情緒高昂飽滿，心情激盪時，這樣時候的精卵才是優質的精卵。做好了備孕工作後。出來以上這些方法可以快速受孕外，夫妻同房時還可以選擇適合雙方的，使雙方都能更愉悅的姿勢來進行夫妻感情的交流，和諧的夫妻生活同樣是使受孕順利快速且精卵優質的保證。
已經備孕過一次了沒有懷上應該是你的備孕方法不 對。一般備孕三到五個月都不會懷孕上，除非是夫妻本人有嚴重的不孕症。
1：先去做孕前檢查，已經備孕過一次沒有懷上應該是身體有某種不孕的疾病。孕前檢查是必需的。
2：備孕期間注意飲食和營養的補充，特別是男性朋友，要多吃含鋅量高的食物搭配育元片食用，增強精子的活力。女性要補充葉酸和維生素。
3：備孕也要運動哦！多運動可以保持身體最 健康 的狀態，還能放鬆心情。
4：不要有懷習慣，比如抽煙喝酒熬夜等情況。
就算再想要孩子也不能過於急著哦，好好備孕總會懷上的，也祝你今年能有好孕。
在如今的 社會 上，每個年輕人在生活和工作上都有著很大的壓力，就連結婚後懷孕這件事情也並非是件易事。所以現在很多人在決定要孩子之後就開始商討著備孕計劃。那麼。在懷有寶寶的之前，備孕夫婦要在備孕期做好哪些准備呢？
有時候是真的看緣分的，我頭胎的時候，孕前檢查過過，雙方都好，然後也是備孕了應該至少半年了才有的，看緣分心情的吧，該來的時候就是會來的
相信婚後除了二人世界，不少夫妻都希望盡早組建一個三口之家，其樂融融。然而，不少夫妻會發現備孕很長一段時間後，仍舊不見收獲，時間越長越是著急，越是著急越是不易懷孕。那麼，怎麼做才能提高命中成功率，縮短備孕時間呢?今天，我們就重點來聊一聊！
01、孕前檢查
婚檢、孕檢、產檢，是保障優生優育的重要手段，所以在備孕期一定要先做好孕前檢查。孕檢能夠及時排除一些遺傳性疾病，了解備孕夫妻雙方的身體狀況，為科學備孕做指導。
02、補充葉酸
葉酸對胎兒的神經系統發育很重要，如果胎兒出現葉酸缺乏，可能會引起一些疾病，所以建議女性在孕前3個月就要開始補充葉酸。
大部分葉酸存在於綠色的水果、蔬菜中。但往往有一些挑食的女性，她們的飲食常常缺乏這些，所以會導致葉酸攝入不足。
因此，在備孕期間，除了要多吃水果蔬菜之外，建議每天補充0.4mg葉酸。對於檢出葉酸利用率低的女性，需要每天補充0.8mg。但是要記住千萬不要隨意補充，具體情況請遵醫囑。
1、留心基礎體溫，計算排卵期
都知道排卵日的命中率高，但用月經周期算排卵日的方法是不靠譜的。簡單有效的辦法是測基礎體溫。除了基礎體溫，排卵試紙也是一種非常有效的監測方式。
2、遠離酒煙、咖啡因
女性經常喝酒，或者攝入過多咖啡、可樂、巧克力等含有咖啡因的產品，都可能會對受孕產生負面影響。另外，吸煙會降低男性精子數量以及女性卵子的質量。建議在備孕前戒煙。
3、增加性交次數，提高命中率
即使不在易孕的時間段，規律的性生活也能增加女性受孕幾率。畢竟不同的人，月經周期不同，排卵的間隔期也就不同。而且精子存活時間較長，即使同房當天沒有排卵，精子可能會在輸卵管里等到排卵的那天。
4、破除壓力
壓力會影響受孕過程，還可能導致一些 健康 問題。比如：壓力會影響人體內腺體，特別是下丘腦的基本功能。下丘腦是大腦中控制情緒的腺體，能調節人體激素，有助於卵巢釋放卵子，而壓力過大會擾亂排卵周期。
最後提醒：無論是男方還是女方，懷孕之前三個月到半年，就要開始加強鍛煉，提高身體素質，為生寶寶做好准備哦~
找准排卵日受孕的可能性比較大，備孕可以吃一點葉酸復合維生素，這樣能預防的寶寶畸形種類會更多，而且復合維生素也有提高受孕率的作用，我備孕就吃的愛樂維，它裡面有19種營養成分呢，能補充身體需要的各種營養，身體好了才能更好的受孕