怎麼改變消腫的方法

① 好多人身上不同部位都會發生水腫，應該怎樣才能快速消腫呢

如何去除水腫？嘗試6種應急的方法

6.不要喝酒

酒精是女性面部浮腫、皮膚鬆弛的罪魁禍首。同時，酒精的熱量也很高。一小杯啤酒的熱量實際上達到了100卡路里。幾杯下肚，就吃幾碗飯

② 如何消腫啊

如何進行消腫要明確腫脹的原因，確定相應的方法。如果腫脹是由於外傷因素引起，在傷後24小時內的急性期，主要通過冷敷來消腫，用冰袋或是冷敷貼，在後期將患肢抬高、局部熱敷、理療等方法也可以消腫；如果是由於心功能不好引起的低位性水腫，需要針對心臟的疾病進行治療，通過改善心功能，促進血液的迴流，減輕周圍組織的水腫，使用利尿劑比如呋塞米；如果是過敏因素引起的局部水腫，由於局部的血管通透性升高造成，使用氯雷他定抗組胺類治療，考慮口服葡萄糖酸鈣以及維生素C等葯物降低血管的通透性。要想快速消腫其實主要有兩個辦法，第一個是用葯，應用利尿劑，可以通過口服或者靜脈給葯的方式達到消腫的效果；第二個方法是通過機器，就是如果一些病人應用利尿劑效果不好，又存在著危及生命、體內水分特別多的這種情況。必要的時候可以應用透析機把體內多餘的水分給他脫出來，所以這也是可以很快解決水腫的辦法。

但是以上兩個辦法都是治標不治本的，所以最根本的還是要找到水腫的原因，根據原因進行治療。因為臨床上導致水腫的原因有很多，像提到的腎病，像有一些人有腎衰、腎病綜合征。還有一些病人是心臟疾病，心衰、心功能不全，還有一些病人是肝硬化、內分泌疾病、營養不良都可能會引起水腫，像女性病人的水腫可能還和月經有很重要的關系。所以引起水腫的原因多種多樣，當一個水腫的病人來了一定要先找到具體的原因是什麼，如果沒有特別緊急的情況，還是要找原因從根本上解決這個問題。

③ 怎麼辦才能消腫

你好，
「
眼睛腫了怎麼可以讓它快點消腫」
用冷敷的方法解決：1、請用比眼睛大兩圈的勺子(准備2—4個)在冰箱里冰十幾分鍾，交替拿出來放在眼上冷敷；2、也可以用冰凍水放在眼睛上10分鍾，消腫效果不錯！睡醒後眼睛會腫的原因：1、睡覺前喝水；2、睡覺枕的枕頭太低，睡眠質量差；3、腎臟、心臟比較弱；4、遺傳因素。建議你：1、睡覺前一小時內不要喝水，喝杯酸奶就好，保證睡眠質量；2、調整枕頭的高度，15厘米最佳；3、多吃木耳、大棗，補腎養血；4、加強身體鍛煉，保持良好心態。祝你健康快樂！！！

④ 怎麼快速消腫 有效消腫5大方法分享

1、可以使用高度酒進行擦腳。

在每天睡覺的時候可以用溫和的水進行泡腳，腳洗干凈之後再用高濃度的酒，來擦一擦腫起來的腳面，這時候皮膚上面的酒很快就會被吸收，然後可以靜靜的睡覺，第2天起來會發現水腫變得消了很多。最好是每天晚上都堅持這樣做，效果才會有保障。

2、正確的泡腳方法。

每天晚上休息之前先用熱水泡腳，在泡腳的時候還可以適量的在水裡面放入一些活血通絡的中草葯物，這樣也對於腳部的水腫有一定的幫助。

3、適當的按摩也可以緩解。

其實腳部一天行走之後，是非常勞累的，每天泡過腳之後，適當的進行按摩自己腳上的三個穴位能夠促進腳部血液循環，也可以更快把體內腳部的水分排出來，幫助腳部消除水腫。腳上的湧泉穴，太溪穴，復溜穴正確的按摩是可以很好地解決腳部水腫的現象。

4、可以使用食療方法。

對於腳部的浮腫，其實還可以從正確的飲食方法來進行，解決體內水分的平衡狀態，其實飲食裡面營養和水分平衡才是最重要的，腳腫的原因是由於體內血液運行不順暢，導致水分停留在腳部，這時只要將多餘的水分排出體外就可以了。平時多吃一些可以增強水循環的食物幫助消腫，比如說冬瓜，紅豆，玉米，芹菜等等，都是可以很好的利尿消腫。

5、睡覺時可以將腳抬高。

對一些孕婦或者是一些特殊體質的人，腳部水腫之後，在每天入睡之前先用溫熱的水泡過腳，然後適當的按摩之後，在腳的部位墊上適合的物品將它墊高，也可以很好的起到消腫的作用。

⑤ 在發生水腫時，有哪些方法可以快速消腫

在發生水腫時，有哪些方法可以快速消腫？

在我們的生活中在發生水腫時，有哪些方法可以快速消腫？你知道我們一起來聊聊看吧。

先用冷水敷 再用熱水敷。冷水，能夠使它消腫，熱水能夠促進血液循環，使殘留的血塊消除，從而達到消腫的效果。有的時候水腫的原因會分成很多的因素在裡面，不是所有的水腫都是跟肥胖有關系的，血漿膠體滲透壓降低，這種情況是由於營養不良所導致的，對攝入的蛋白質的吸收不夠充分，無法提供身體正常生理活動所需的足夠能量。伴隨有大量蛋白尿產生的人更需要注意，這是由於腎臟出現了問題。當血漿中的蛋白量下降到一定的程度的時候，血漿膠體滲透壓降低，水腫產生的機率就很大了，而且，常常是全身性的水腫。

蘋果醋中的果膠質能夠促進腸道蠕動並且有酸化作用，鹼性的體質很容易發生水腫的現象，用蘋果醋還平衡身體的酸鹼度，不僅能夠消腫利尿還能達到很好的減肥功效哦。用熱毛巾蒙住眼睛20分鍾左右，促進血液循環，然後用冷毛巾敷一分鍾收縮毛孔，最後敷眼霜。塗抹眼霜時，可配合度數按摩，促進吸收。多做運動晚飯後或者是早晨的時候,可以多出去走一走,活動活動下肢,促進血液的流通,還要注意一點的是,晚上睡覺的時候要抬高下肢,促進血液迴流。在晚上的時候應該少喝水。因為晚上喝水不易吸收，而且晚上喝水，不能夠及時的排尿，過多飲水不僅能夠引起第二天早上臉上或者身上出現水腫症狀，還會對泌尿功能產生影響。

通過以上大概了解你明白了嗎。