記憶怎麼樣記得更牢固方法是

A. 怎樣背誦最快而且記得牢固

背誦最快而且記得牢固方法如下：

遺忘曲線：

艾賓浩斯遺忘曲線是1885年由艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)提出的，其描述了人類大腦對新事物遺忘的規律。人體大腦對新事物遺忘的循序漸進的直觀描述，人們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規律並加以利用，從而提升自我記憶能力。該曲線對人類記憶認知研究產生了重大影響。

德國心理學家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus）研究發現，遺忘在學習之後立即開始，而且遺忘的進程並不是均勻的。最初遺忘速度很快，以後逐漸緩慢。他認為"保持和遺忘是時間的函數"，他用無意義音節（由若干音節字母組成、能夠讀出、但無內容意義即不是詞的音節）作記憶材料，用節省法計算保持和遺忘的數量。

B. 提高記憶力的關鍵是什麼如何才能記得又快又牢

記憶的方法技巧非常多，下面是高效的記憶的4個關鍵。根據具體內容靈活運用這四個策略，可以一定程度上讓你記得又快又牢。

1、首先要學會藉助自己熟悉的內容來記憶新知識點，以舊帶新。

我們在學一個知識的時候，通常是用眼睛去看或者用耳朵聽，但如果只是把學習停留在用眼睛看和耳朵聽這個階段，那基本是很難掌握知識的。所以，在聽完或看完之後，我們還要調動大腦去思考、去整理，然後用手把它寫出來，用嘴巴把它講出來。眼、耳、腦、手、嘴巴多種感官都要參與到學習中來，這樣學起來效率才會比較高、記得比較牢。

C. 怎樣記東西才最容易記得牢

想要記得牢，要在學習和記憶之後根據遺忘曲線（規律）進行「間隔重復」和「檢索記憶」。

間隔重復說的是根據遺忘規律進行有時間間隔的重復，通常以一天、一周和一月的時間來間隔重復就可以了，具體要根據你的記憶目的和想記多久來調整重復的頻率。檢索記憶說的是在學習或鞏固記憶的時候，不能只是閱讀一遍，而要通過一些有點難度的方法「提取」內容。比如：①記憶卡片，一邊寫問題，另一邊寫答案，檢索的時候，看著問題回憶答案。②回想法，看完內容後，在腦海中或紙上回憶你看的內容。③提問法，比如讀完書或學習完某章節後，自己設計一些問題，通過回答問題來檢測自己對知識的掌握情況。④思維導圖法，比如閱讀一本書之後，把主要內容梳理成思維導圖，然後在「間隔復習和記憶的時間段」通過思維導圖中的「關鍵詞索引」來回憶書本內容。

其次，想像力是大量記憶的源泉，想像得越生動，記憶越容易。

想像是有方法可尋的，簡單來講就是把要記憶的那些無意義的數字或文字， 通過「諧音、形象轉化、意義轉化」進行編碼，從而更好的完成記憶。在「精英特速讀記憶訓練軟體」中將編碼記憶分為具體的「數字編碼、人體編碼、傢具定位（位置記憶/宮殿記憶）」三種。例如數字編碼，軟體中把需要編碼的數字分為「0到9「」和「00到99」共計110個，只要把這110個數字進行了編碼，並熟記下來，無論多長的數字你都能夠把它記住了。等熟練掌握了編碼記憶，在以後的學習中，無論是數字，還是文字，都可以根據實際情況、實際需要，來進行靈活切換，從而更好的記憶。

其三，要對知識進行關聯。

關聯就是是嘗試將新知識與已經知道的知識建立聯系。如此一來，學習新知的時候就不是學習一個完全陌生的概念，而只需要了解與已經具備知識的差異。具體的做法比如：①用「這和_______一樣……」的心態學習；②告訴自己「這只是________概念的延伸」。這可以讓我們更快地理解所學的知識，讓大腦記住更多信息的同時還減小了記憶的負擔。

D. 記憶牢固的方法有什麼

記憶牢固的方法有什麼
1.默背,也就是全身心投入地背,建議在晚上的效果最佳

2.劃主幹,把中心意思總體把握,再記憶相關的修飾語和狀語等

3.特殊發音法,這個方法我一般是在背英語時用.就是根據個人情況,背某些單詞時感覺發音比較特別的,要可以多讀多看幾遍,這樣的印象就會比較深刻了

E. 如何記憶的更快更牢固 讓記憶更牢固的方法

1、首先，記憶分為短期記憶和長期記憶，在早上或者睡前注意力會比較集中，此時開始記憶東西效果會比其他時候好。

2、邊讀邊記，或者邊寫邊記，總是不要干記，兩者結合記憶出來的效果會比死記硬背更好。

3、壓縮關鍵詞，通過記憶關鍵詞，然後自己從自己記的關鍵詞里擴展出去講，也是一個比較省事的方法。

4、把抽象的東西轉化成具體的東西，讓自己對這個點更加理解，只要理解了之後記起來就會比較輕鬆了。

5、在記憶的時候給自己適當的獎勵，達到什麼目標就獎勵自己，增加自己的成就感，也就更有興趣去記憶了。

6、學會勞逸結合，記憶的效果是會隨著時間變化而變化的，當感覺自己背誦的效果不高的時候，可以適當休息調整心情。