A. 治療汗腳的最佳方法
1、怎麼治汗腳之赤腳步行法
給腳部皮膚呼吸,回家時立刻脫襪洗腳,抹乾腳後養成在家赤足步行的習慣,促進血液循環,減少汗腺分泌物積累的機會!赤腳行沙灘都有同樣功效。
2、怎麼治汗腳之經常洗腳法
腳臭主要是足部過厚的角質層,加上汗水及細菌作用所致。若要去除腳臭,清潔非常重要,建議讀者每天都要認真洗腳,每周一次徹底去角質。
腳臭洗腳時請注意,可以拿刷毛較軟的牙刷清洗腳縫和去除角質,洗完後請把整隻腳擦乾,尤其是腳縫之間,許多人洗腳時忽略洗腳縫,但此處最容易藏有細菌和污垢。
至於每周一次的去角質,建議先讓足部在溫水裡泡廿分鍾,讓角質變軟,再用浮石或磨砂膏把角質層去除。
有人會用挫刀等較為銳利的工具來去除角質,但足部泡過之後,角質層變得非常軟,太過堅硬的器械反易造成足部傷害,所以一般並不建議使用,請讀者使用浮石或磨砂膏即可。
另外,平常也可以使用內含溶解角質的保濕產品,如主成分為水楊酸、尿素或乳酸等。
3、怎麼治汗腳之泡腳治療法
3.1、用粗鹽水泡腳:有汗腳的人一定要在晚上泡腳的.時候,撒點粗鹽,然後鹽沒有化之前,泡腳。這樣,可以用粗鹽來搓腳,並達到減少腳部出汗的症狀。
3.2、用醋泡腳:用醋泡腳也是一樣的道理,最好是選擇米醋。因為醋有殺菌的作用,所以,在晚上泡腳的時候,盡量用米醋來泡一下,不要放太多,一盆水放一小瓶蓋就可以。
3.3、明礬泡腳:這個也是大家知道的,用明礬泡腳是很有效果的一種方法,明礬的功效是可以止癢,而且能止瀉,更有清熱解毒殺蟲的功效。所以,在泡腳的時候放點兒明礬對汗腳有很大幫助。
腳汗較多的原因大致有以下幾方面:足部汗腺比較豐富,這往往與遺傳因素有關;支配足部汗腺的神經豐富和敏感,每當行走、跑步,甚至精神緊張、情緒激動時,交感神經便處於高度興奮狀態,汗腺也隨之大量分泌汗液;穿的鞋子不透氣,分泌的汗水不能及時蒸發。因此,如果腳汗較多,最好先到中醫院就診,明確病因,再對症治療。此外,腳汗多易造成細菌繁殖,可以通過穿抗菌防臭襪來預防。
日常如何預防汗腳
汗腳的人穿的襪子應選擇吸汗性能好的純棉襪,而且最好穿五趾襪,這樣能吸收掉趾縫間的汗水,可更好地保持足部通氣、乾爽,不要穿不吸汗的尼龍襪子。襪子洗干凈後一定要在太陽下曬曬,一方面是為幹得更透,另一方面有殺菌作用。有墊鞋墊習慣的人,最好也選純棉的鞋墊。
另外,與襪子密切相關的鞋也要保持乾爽。如用茶葉做個小袋放進鞋裡或是放點竹炭,既能除潮又能祛除異味。男性注意不要穿著一雙鞋總不換,最好兩雙皮鞋換著穿,夏天盡量多穿透氣性好的涼鞋。
B. 怎樣治療手腳多汗
治療手腳出汗多的方式有很多,其中最常用的治療方式是,穴位按摩、日常護理措施、中葯熏蒸、內分泌調理等等,這些方式都可以改善手腳出汗多的現象。其實無論是什麼原因導致手腳出汗多,都應該及時進行調理才是遠離這現象關鍵。
生活中有很多人會出現手腳出汗很多現象,大家都知道,手腳出汗會嚴重影響社交,甚至給人們帶來很大心理陰影。若是輕微出汗平時減少活動,就不會影響工作和生活,而嚴重情況下連跟人握手,手上都是大量的汗,如果不治療還會帶來皮膚炎。所以,手腳出汗一定要引起高度重視,及時治療才是關鍵。那麼,手腳出汗怎麼根治呢?下面我們來具體詳細了解。
1,對於手腳大量出汗的人來說,在日常生活中一定要注意保持手腳清潔乾燥。容易出汗的人,更要頻繁更換襪子,因為潮濕環境給細菌提供繁殖場所,容易導致人們患上腳氣,將會帶來嚴重後果。
2,對於經常手腳出汗的人,可以用5%的明礬來清洗,或者是用桉樹葉來進行清洗,這樣也是有很大改善。
3. 中葯熏洗的方法:用蒼術、苦參、黃柏、地膚子、白鮮皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中葯熬成葯汁,先用熱氣熏蒸雙腳10分鍾左右,再泡洗20分鍾左右,有清熱涼血的功效,可預防大量出汗。
4,很多人會出現手腳出汗多,跟身體素質以及身體內分泌有著很大關系。很多人會出現手腳出汗,是因為先天不足以及後天失養而導致,對於這一情況,平時要減少吃辛辣刺激性食物,甚至對煙酒都要忌口,這樣才能改善手腳出汗的現象。
C. 手腳出汗嚴重怎麼治療
手腳出汗特別嚴重,需要注意清潔,保持乾燥,穿透氣的鞋子。如果是情緒緊張、焦慮等原因導致,一般是由於腺體分泌旺盛,隨著年齡增長手腳出汗特別嚴重的症狀可以逐漸緩解。如果手腳出汗特別嚴重長期存在,可能是手足多汗症的表現,這是一種自主神經功能障礙性疾病,由於交感神經異常興奮導致的手足汗腺過度分泌,可以通過用葯物治療或者手術治療來緩解。
1、葯物治療:可以在專業醫生指導下使用醋酸鋁泡手腳,緩解多汗症狀。局部也可以使用烏洛托品溶液劑,可以用於治療多汗,必要時還可以通過口服抗膽鹼能葯物和鎮靜葯物緩解出汗症狀;
2、手術治療:臨床上治療手腳出汗特別嚴重,以微創手術為主,可以在胸腔鏡下進行胸交感神經切斷術等,緩解交感神經異常興奮的情況,緩解手腳出汗特別嚴重的症狀。
除此之外,中醫認為手腳出汗特別嚴重是體虛的表現,可以通過服用湯劑或針灸的方式調理脾胃,改善症狀。同時還需要注意避免食用辛辣、刺激性食物,避免熬夜,以免加重症狀。多吃新鮮水果、蔬菜,保證睡眠,養成良好的飲食習慣,可以幫助緩解手腳出汗特別嚴重的情況。
D. 手腳多汗怎麼治療
手腳出汗多屬於局限性手足多汗症,具體治療如下:
1、局部治療:輕度手腳出汗考慮局部治療為主,比如外擦稀甲醛溶液,起到收斂止汗作用。另外常用的還包括稀的明礬溶液、溶酸溶液、烏洛托品溶液、像醋酸鉛溶液等,都可以抑制手腳汗腺汗液分泌,起到治療作用;
2、口服抗膽鹼葯物治療:比如阿托品、普魯本辛、山莨菪鹼(654-2)等,但常常有心慌、口乾等不良反應,應限制應用;
3、其他方法:比如使用自來水做直流電離子導入療法,對治療手腳出汗也有一定作用,以前使用淺層X線照射,抑制局部汗腺功能也有效,但目前使用較少,近年來使用較多的是使用肉毒毒素局部注射治療,阻止和控制手腳出汗,但需要過一段時間後,重復注射才能維持效果。另外特別嚴重的還可以做經胸部交感神經切斷術,治療手足出汗效果也比較好,但要注意手術風險以及術後並發症。