職業性格自我認知有哪些方法

A. 自我認知的四個方面及具體方法

自我認知的四個方面分別是：

1、自我了解

對自己的身體、能力、優缺點等方面來認識自己的生理情況、心理情況、以及社會情況。在生理方面身高或者長相是會導致個人產生自卑或自信等心理情緒。面對這些情緒，自己是否產生過調節或想要調節的想法，我們還能從自己的社會行為來為自己的人際交往打分。

2、他人評價

只從一個角度看一件東西往往是不夠全面的，我們要吸收、聽取他人對自己的評價，從多個角度分析自己是一個什麼樣的人。只有這樣，我們才能了解到一個更為立體的自己，從而計劃性的調控自己的優缺點。

3、社會反饋

雖然他人評價與自我了解已經能夠產生一個立體客觀的自我認知，但是這個客觀會伴隨著個體的主觀情緒在其中，所以還是有一定的缺陷性。我們可以選擇一個社會階段的與自己相當的人群對自己進行對比。

4、反省總結

古語雲一日三省吾身，反思自己是認識自己的最後一步。我們可以通過以上三個方面認識自己，但對人格等方面還需要自己做一個總結，當我們已經對自己有了全面的認識，最後只需要做出總結，一個栩栩如生的自我就呈現出來了。

1、現實情景檢測法

日常活動中認識自己，通常我們日常行為都是自然發生的，沒有通過任何的反思行為。例如：你會想一下，在對待脾氣暴躁人時，你是否能夠以禮相待;如果是，那麼你可能具有較強的合作與適應能力，情緒的穩定性也較高

2、內省法

通過與自己內心對話，反思自己。也不妨是一個很好的方法。所以不妨問問自己：自己工作的意義是什麼?什麼對自己最重要?等等。

3、成長經歷法

每個人的成長都是有積累的，例如：可以回想一下自己所經歷的處理事務，自己是否能從中吸收哪些失敗經歷、可利用學習的信息又有哪些?

4、他人評價法

僅從自己角度了解自己，一定會存在盲點。而通過別人對自己的態度和行為方式來了解自己，能夠得出較客觀的定位。通過同事、朋友和上級的評價，能夠加深對自己的了解，進一步完善自我。因此我們保持開放的態度來接受外界的評價，甚至是指責。

B. 職業生涯規劃之自我認知的方法

自我認知（self-cognition）指的是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特徵的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。

原理

個體對自我的覺察，或者說意識的形成，是來源於個體對外界環境刺激後，經由記憶和思想產生的反應。因此，在形成記憶之前，個體是不會有自我意識的。如果說記憶是一切思想的基礎，那自我認識就是個人基於思想之上的對於環境的反應。

當一個人的記憶和思想達到一定程度後，比如出現了完全來自大腦的思維和想像力，個體的自我意識會更加強烈。我存在、我佔有、我需要、我想的想法，不斷地通過思維和想像力，加強個體對自我的認知，直到個體有機生命體的結束。故自我認知從大腦的記憶力開始起，直到記憶力的消失，都是一個不斷發展的過程。

個體對於自我的存在，行為和心理的認知會有一個發展過程。剛開始是比較模糊的，所以小孩子會讓經常出於好奇心而做一些危險的行為和事情。這個時候他們的自我意識是比較朦朧的，只有在經過不斷地試錯和加深記憶以及思考學習後，對於自我肌體的存在感才會漸漸成熟。

隨後才會對自己的行為有意識的區分哪些行為是危險的，哪些行為是安全的，決定是否要做。最後才是對於自我心理的認知。一般來說，這需要一個人的思維和想像力達到一定程度後才會具備這種察覺自我心理變化的能力。個體開始區分個人肌體行為和心理行為的差異是自我心理認知的開始。

認識自我，實事求是地評價自己，是自我調節和人格完善的重要前提。

C. 自我認知的方法有哪些

1、現實情景檢測法

日常活動中認識自己，通常我們日常行為都是自然發生的，沒有通過任何的反思行為。例如：你會想一下，在對待脾氣暴躁人時，你是否能夠以禮相待；如果是，那麼你可能具有較強的合作與適應能力，情緒的穩定性也較高。

2、內省法

通過與自己內心對話，反思自己。也不妨是一個很好的方法。所以不妨問問自己：自己工作的意義是什麼？什麼對自己最重要？等等。

3、成長經歷法

每個人的成長都是有積累的，例如：可以回想一下自己所經歷的處理事務，自己是否能從中吸收哪些失敗經歷、可利用學習的信息又有哪些？

自我認知的作用：

自我認知的心理認知是一種比較高級的認知能力。對於教育程度低，或者智力程度比較低的人，也許終身也不具備這種自我的認知。

心理認知一般來說是一個無限的過程，因為心理活動本身是無限的，會跟著個人經歷和記憶以及思想和想像力不斷地發展。自我認識的超越狀態在於個體認識到自己整個思維和記憶的狀況，並能夠將自己的心理活動進行控制，而達到一種忘我的境地或者說無我的境地。

D. 大學生職業生涯規劃自我認知

大學生職業生涯規劃自我認知範文（通用6篇）

大學省的職業規劃中的自我認知可以幫助大學生個人更好的選擇自己的職業，下面是整理的關於大學生職業生涯規劃書自我認知，歡迎借鑒!

大學生職業生涯規劃自我認知 篇1

客觀分析自己的職業興趣、職業能力、職業價值觀、性格個性等，了解自己喜歡干什麼？能夠干什麼？最看重什麼？適合干什麼？

基本步驟為：

1、職業興趣——喜歡干什麼。

2、職業能力——能夠干什麼。

3、個人特質——適合干什麼。

4、職業價值觀——最看重什麼。

5、勝任能力——優劣勢是什麼。其中包括我的優勢能力和我的弱勢能力。

6、自我分析小結。

要點：

1、把握自我分析的四個主要方面。即職業興趣、職業能力、職業價值觀和性格個性。

2、綜合運用自我分析的多種方法。如自我反思法、職業測評法、360度評估法等。

注意：

1、這里的自我評估實際上是自我的職業傾向評估，其它無關的自我內容不在此列；

2、使用自我分析法的結果不是絕對的，特別是職業測評法的結果僅供參考，不要對其形成迷信和依賴。

大學生職業生涯規劃自我認知 篇2

1.職業興趣：研究型，希望日後能在科研方面工作。

2.職業能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。

3.個人特質：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;。

4.職業價值觀：基於家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習並獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想;最後，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。

5.勝任能力：

1)能力優勢：頭腦靈活,有較強的上進心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標.

2)能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過於理性，而有時候應該是按常規出牌的;有嚴重的個人中心主義,有時聽不進別人的勸導;

自我分析小結：

我認為自己明確職業興趣及方向，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

大學生職業生涯規劃自我認知 篇3

1.價值觀

我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的嚮往。從小就被教育要有團體合作精神，所以我一直認為，人最可貴的就是能團結合作，全力以赴。這樣可以做到事半功倍。

我的職業價值觀(進行過職業價值觀測試)：工作的目的和價值,在於不斷創新,不斷取得成就,不斷得到領導與同事的贊揚或不斷實現自己想要做的事.. 獲得優厚的報酬,使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西,使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數同事和領導人品較好,相處在一起感到愉快，,是一種極大的滿足。是一種極大的滿足。

2.性格

比較外向，開朗，幽默,樂觀的。也很率性。喜歡交朋友,擅長於與人溝通，人際關系佳，忠實可靠。

3.興趣

平常喜歡打籃球,聽音樂，逛街，交朋友。還喜歡上網，看些小說，喜歡看各種雜志類書籍。積極的培養各方面的興趣，比如學吉他，對辯論方面的知識也很想去了解,想成為全方面人才。

4.能力

計算機應用，office軟體應用,聽從指揮，有計劃有思考的去完成一件任務。有責任心，上進心，做事認真投入,擅長想像思維。可以充分發揮善於運用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優勢，發揚獨立鑽研的學習精神。由於參加學生會和長期擔任班幹部,有豐富得管理經驗,實踐能力強。但缺乏耐心、毅力。

5.職業興趣

我的職業興趣很廣泛，由於我是學管理的,對管理方面的知識比較了解,可以學以致用。希望能夠在企業人事行政管理方面有所發展,自我表現和體現我的價值所在。

6.職業個性

喜歡獨立地計劃自己的活動和指導別人的活動，在獨立的和負有職責情景中感到愉快，喜歡對將來發生的事情作出決定,想努力成位一位優秀的領導者。在工作中形成一定個人魅力，得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用,以身作則。對自己未來有信心。

7. 職業價值觀

希望工作以團隊合作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事。重視工作中人與人之間的關系，希望能建立良好的同事關系。愉快、協調的團隊協作是我這種類型的人所追求的。

大學生職業生涯規劃自我認知 篇4

第一步，分析自己的性格。

每個人的性格都是不同的。有的人性格外向，善於言談，人際關系能力強，喜歡在公眾面前發表自己的言論;有的人則性格內向，忠厚老實，喜歡獨立地去思考問題;有的人對事情執著，遇到挫折不氣餒;有的人則脆弱，容易被失敗擊垮;有的人喜歡挑戰性的工作，壓力越大鬥志越旺盛;有的人則喜歡安定平穩的生活，不能忍受過大的壓力……任何事情都具有雙面性，有好就有壞。熱情、善談的反面就造成穩重不足;忠厚脾氣好，容易變成沒有主見……先要分析自己的性格，看看自己到底具備上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的長處、短處，如果是熱情、善談、喜歡有挑戰的人，相對來說比較適合做營銷、公關等工作;如果自己內向、認真，可能適合做財會工作。准確分析自己的性格，一方面便於找到適合自己的崗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。

第二步，分析自己掌握的知識、技能。

每個人都有自己擅長的知識、技能。有的人喜文，有的人喜理;有的人動手能力強，有的人操作能力弱;有的人思想跳躍跨度大，有的人邏輯思維能力強……分析自己學習過和掌握的知識技能，羅列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱項。然後再分析自己所從事的工作，勝任崗位要求需要具備哪方面的知識和技能，結合自己的實際，確認自己和崗位相吻合的條件，以及不足之處，如果崗位要求具備較高的計算機水平，而自己這方面欠缺，就可以通過參加學習班或找人傳授相關知識，來提高自己這方面的知識和技能，只有做到上述這些方面，才能讓自己在工作中立於不敗之地。

第三步，分析自己掌握的或能夠調配的資源。

這里的資源不但包括金錢，還包括自己在社會上的人脈。俗話說的好"有多大的能力辦多大的事」，也就是說要盡可能去做力所能及的事情。我們都知道如果要開辦公司，就要有一定的資金，最少要保證10個月沒有利潤還能維持公司的運營。同樣的道理，如果從事一項工作，不可能所有的事情都是自己擅長的，如果碰到自己不擅長的事情，就要想自己能夠調動的資源，自己的同學、朋友、親戚中，有誰擅長此類事情或從事過相關行業，自己就可以去取經，直接掌握問題的關鍵點，避免工作中走彎路。

職業規劃中適合的工作才是好工作

假如職業規劃師說你不適合做會計，盡管你是學會計的，並不是說你一點都不具備做會計的能力。其實你可能已具備了一定的做會計的能力，假如你去做，也不是說一定會做不來。

「從事適合的職業」就是「做回我自己」、從事適合我自己的職業，代表了五層意思：

1、 從事「做回我自己」的職業就是從事「最有工作滿足感」的職業，就是每天享受工作，而不是每天厭煩上班、對從事的工作感到厭倦甚至痛苦。

2、從事「做回我自己」的職業就是從事「進步和發展最快」的職業，最能發揮自己的性格和天賦優勢，是職業發展的最佳路徑。

3、從事「做回我自己」的職業就是從事「一生長期發展」的職業，能取得一生職業生涯長期的成功，而不是依賴某個偶然機會的短時間內的成功。對有些人來說，適合的職業意味著對他是最好的職業，不是唯一可以做得來的職業;對於另一部分人來說，適合的職業可能意味著是唯一能夠持續發展的職業，不適合的職業很難持續發展下去。

4、從事「做回我自己」的職業就是從事「最成功」的職業，能最大程度地發揮自己的潛力，在這個職業上能發展到很高的層次，能取得自己可以獲得的最大的成功。

5、從事「做回我自己」的職業就是從事「最有競爭優勢」的職業，與其他人競爭時有最重要的優勢——性格和天賦優勢。因為即使一個人有專業的優勢或經驗的優勢，大家都從事同樣的工作一段時間後，有性格和天賦優勢的人進步更快，在知識和技能上會逐步趕上並超過僅僅有專業優勢或經驗優勢的人，這樣這個人的這些後天優勢也會逐漸喪失。

大學生職業生涯規劃自我認知 篇5

一.從現在到未來十年職業規劃

(21歲至31歲)

美好願望：學業有成，事業有成，家庭幸福(如果有)

方 向：進入北京軟通動力信息技術有限公司(asp.net)

總體目標：讀完研究生，學習網路技術

已進行情況：初步接觸相關知識，有興趣，有信心。

二.社會環境規劃和職業分析(十年規劃)

社會一般環境：

中國政治穩定，經濟持續發展。在全球網路一體化的時期，ASP、asp.net、PHP等網頁製作、圖形處理等多種技術是有很大發展前景的。順應時代要求。

三.行業環境分析和企業分析

1、行業分析：

行業軟體市場的空間足夠大。中國擁有31個省、13多億人口，可以說中國沒有小行業，只要企業能在某個行業內成為老大就能生存和發展得不錯。

區域的差異、行業的差異、企業大小的差異、甚至國有企業和民營企業的差異，中國行業軟體市場遠比國外市場復雜。加上中國經濟正處於快速發展的階段，行業用戶自身的運行模式也處在快速調整中。這決定了中國的行業應用需要大量的個性化開發，需要更快更好的本地化服務，這些正是國內企業的空間所在。

目前中國的行業軟體市場仍然處在充分競爭的階段，參與競爭的主體多，充滿了挑戰，也蘊涵著機會。國外的行業信息化市場已經進入了相對穩健發展的階段，中國作為新興市場，對行業軟體開發的挑戰更大，國內軟體企業不僅能獲得客戶，更能提升自己的技術開發能力。

2、企業分析：

北京軟通動力信息技術有限公司是中國領先的IT外包服務提供商,總部設在北京,在美國、日本、韓國及中國本土的上海、武漢、大連、深圳、天津、無錫等地設有分支機構。至年4月,員工總數已超過人。 在中國本地市場,軟通動力專注於為金融服務、石油電力、物流交通、電信、高科技及製造等行業以及在中國的跨國企業提供端到端的全面IT服務,並已成為國內同行翹楚。

在海外市場,軟通動力在日韓、歐美等全球主要外包市場具有強大的業務拓展和服務實施能力。其在國內主要一級和二級城市建立的軟體開發中心和IT培訓中心為軟通動力的海外業務提供了強大的資源支持和人才儲備。

在強化其現有ITO領域業務能力的同時,軟通動力正進一步將其業務擴展至BPO(業務流程外包)領域。 軟通動力公司是年度德勤中國50強、及年度德勤亞太地區高科技、高成長強,及清科-年中國最具投資價值企業50強企業。軟通動力還曾獲得年及中國軟體企業外包20強,、年度傑出外包服務貢獻獎等諸多獎項。軟通動力公司是CMMI5級認證企業,並通過ISO認證,及ISO(BS)信息安全認證。

四.個人分析與角色建議

1.個人分析：

思維清晰敏捷,邏輯分析能力強。有很強的學習願望和能力。熱心於生活中的美好事物，關心朋友，融入集體。開朗樂觀，積極向上。目前的英語水平，有專業技能待提高，要多多關心時事政治，多與外界交流，懂得社會。

2.角色建議：

父親：要不斷學習，來提高自己，能力要強」;「工作要努力，有發展，要在大城市。

母親：要注意身體，關心生活，關心自己。

老師：聰明、有上進心、單純、乖巧，缺乏社會經驗。

同學：聰明，可愛，有意思，有自信。

……

五.成功標准

我的'成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是可以理解的。在28歲之前爭取有自己的家庭。

六、縮小差距的方法：

1.教育培訓方法

(1)充分利用大學畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間：20XX年7月以前。

(2)充分利用實習的培訓機會，爭取更多的培訓機會。時間：長期

(3)考慮考研究生的問題。目標中國傳媒大學。

2.討論交流方法

(1)在校期間多和老師、同學討論交流，畢業後選擇和其中某些人經常進行交流。

(2)在校期間多接觸電子軟體，多向老師學習，接觸相關知識~~掌握最新相關知識。

3.實踐鍛煉方法

(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常學習。

(2)養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

職業生涯規劃給了我一個明確的方向和目標，讓我今後的學習生活更有干勁，結合自己的優勢、劣勢、機遇、威脅，選擇學習方法。就像生活要有方向，才會有滋有味。未來世界我不曾接觸，面對社會的不懂與迷惑，先有一條自己給自己設計的道路，到時候才會忙而不亂。機會是給有準備的人准備的，做好我的心裡和物質准備，迎接明天的前程似錦。

大學生職業生涯規劃自我認知 篇6

現在社會的就業形式是非常的嚴峻的，雖然我們廣告行業現在的人才缺口非常的大，但想找一個適合自己的工作，還是比較的難的。在我畢業之前，我想為自己做一個職業生涯規劃，這樣不僅能夠讓自己得到更好的發展，也能夠讓我在進入社會之後走得更加的長遠。

一、個人能力分析

在大學的這四年中，我的專業課成績都很不錯，從來沒有掛科過。上課的時候我都會認真的聽講，老師布置的作業我也會認真的完成。在這四年中，我們有很多個實踐課程，嘗試著自己去做一些以後在工作中會需要做的事。我覺得這是一個很好的教學方式，在這個過程中，我既掌握了理論知識，也鍛煉了實踐能力。我覺得自己的專業學的還是很不錯的，我相信自己在未來投入工作之後，能夠把工作做得很好，也比較的符合公司對我的要求。我們老師並沒有隻培養了我們一個方面的能力，而是跟行業有關的崗位我們都學習了相關的知識，所以跟行業有關的崗位我們都是可以做的。

二、行業前景分析

我們這個行業的發展前景是很不錯的，現在越來越多的商家認識到了廣告的作用，也捨得投入資金用來宣傳品牌。我們這個行業現在可以說是處在猛烈的發展階段，人才的缺口很大，所以我覺得自己畢業之後找工作是比較的有優勢的。我自己也很喜歡我們的這個專業，我覺得我可以運用自己在大學中所學的知識，在這個行業中得到很好的發展。但也是因為我們這個行業還是發展階段，所以只有比較發達的城市和沿海的一些城市的專業公司發展得比較的好，其他的城市還處在發展的初期階段。如果我不想去這些城市的話，就不會有那麼好的發展。

三、職業規劃

我覺得我如果想要在這個行業發展得好的話，那就一定要不斷的學習新的知識。因為廣告這個東西是與時俱進的，所以也要做到緊跟熱點。在工作之餘，不斷的學習一些新的知識，不斷的去嘗試一些自己以前沒有嘗試過的東西，我覺得這對我的發展都是比較的有利的。在工作的時候，也要向那些有經驗的領導和同事學習，只有自己不斷的學習，才能夠有進步。

我希望自己能夠在這個行業很好的發展下去，希望我能夠一直保持著現在這樣的工作和學習的熱情，把我的精力都投入到工作中去，讓自己能夠在這個行業發揮出自己的能力。

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E. 自我認知的方法有哪些

自我認知的方法有自我了解、他人評價、社會反饋、反省總結。
1、自我了解：對自己的身體、能力、優缺點等方面來認識自己的生理情況、心理情況以及社會情況。在生理方面身高或者長相是會導致個人產生自卑或自信等心理情緒。
2、他人評價：只從一個角度看一件東西是不夠全面的，要吸收、聽取他人對自己的評價，從多個角度分析自己是一個什麼樣的人。
3、社會反饋：雖然他人評價與自我了解已經能夠產生一個立體客觀的自我認知，但是這個客觀會伴隨著個體的主觀情緒在其中，所以是有一定的缺陷性。可以選擇一個社會階段與自己相當的人群對自己進行對比。
4、反省總結：古語雲一日三省吾身，反思自己是認識自己的最後一步。可以通過以上三個方面認識自己，但對人格等方面還需要自己做一個總結，當我們已經對自己有了全面的認識，最後只需要做出總結，一個栩栩如生的自我就呈現出來了。

F. 如何進行職業興趣的自我認知

職業興趣也就是自己想從事哪方面類型的工作，按照自己的興趣愛好填寫即可。
根據頗具權威的霍蘭德職業興趣分類方法，將職業興趣分為六種類型：常規型、藝術型、實踐型、研究型、社會型、管理型。
1、常規型
尊重權威和規章制度，喜歡有秩序的、安穩的生活。慣於按照計劃和指導做事，按部就班，細心有條理。不習慣自己對事情作判斷和決策，較少發揮想像力。沒有強烈的野心，不喜歡冒險。
2、藝術型
熱愛藝術，富於想像力、擁有很強的藝術創造力。樂於創造新穎、與眾不同的成果，渴望表現個性，展現自己。做事理想化，追求完美。擅於用藝術形式來表現自己和表現社會。進行藝術創作或創新時，不喜歡受約束和限制。
3、實踐型
喜歡使用工具或機械從事操作等動手性質的工作，動手能力強，通常喜歡親自體驗或實踐理論和方法甚於與其他人討論，一般不具有出眾的交際能力，喜歡從事戶外工作。
4、社會型
樂於助人和與人打交道，樂於處理人際關系。喜歡從事對他人進行傳授、培訓、幫助等方面的服務工作。願意發揮自己的感染力和說服力引導別人。通常他們有社會責任心，熱情、善於合作、善良、耐心，重視社會義務和社會道德。