提高學習效率的方法有哪些

⑴ 提高學習效率的方法是什麼

高效聽課方法：

1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。

高效記憶方法：

1、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理，一是要交替復習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。

學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。

總結提升方法：

一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。
二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。
三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一類型的題要怎麼解）。
四是要通過總結，確定下階段的努力方向。

⑵ 如何有效的提高學習效率

零 導讀

有些時候不是我們不刻苦，也不是我們做題做得少，很多人成績一直提不上去就是因為學習方法和效率出了問題。

每天在不同的學習任務之間奔波，還要針對薄弱科目進行額外的學習，每天兩點一線，一轉眼功夫，暑假黃金復習時間就來到跟前。但是努力卻不見效果，所以最近有個詞特別流行——「假努力」。

以上是一般性的學習時間規律，對於不同的孩子來說，還有自己獨特的學習時間規律和習慣。為提高學習效率，要善於發現並充分利用自己獨特的最佳時間段。臨近升學考試正值夏天炎熱天氣，應盡量利用好早晨兩個小時和晚上兩個小時，此段時間空氣涼爽，學習效率肯定不錯。

結語

最後，想跟大家說，不需要過於苛責自己凡事力求完美，降低期待和要求，往往完成比完美更重要。很多人和你有著相同的困難和苦惱，先試著接受自己的狀態，再慢慢根據上文的學習技巧試著逐步調節學習狀態。讓我們保持著一顆進步的心，在這個特殊時期里充實知識，成為更好的自己！

⑶ 如何提高學習效率

1.要想提高學習效率，課前預習必不可少提高學習效率的前提是進行了課前預習，因為預習過了，所以腦子里對知識有過大概的了解，這樣老師上課的時候，你就會有熟悉感，能很快的吸收。

2.寫作業不要拖拖拉拉，規定時間：給自己定一個時間，在這個規定時間里一定要完成某一科的作業。以此推類，其它科也要平均分配時間。因為時間縮短了，在有限的時間里，會激發人的思考性。思考了，又寫了就會記得住。時間太長反倒拖拖拉拉，不利於思考，這樣能大大提高學習的效率。

3.多和同學老師交流：一個人的智慧畢竟是有限的，多跟老師和同學交流，你就能有更加完美的方案，能見識到別人是怎麼想的，這樣能開闊自己的思路。思路開闊了，學習自然就有了更多的方法，不拘泥於一個學習方法，這樣學習的效率自然也就提升了，而且通過其他人的優點能彌補自己的缺點，自己為什麼這個不如別人是錯在了哪裡。

4.上課聽講，不要低頭自己做筆記：這個是最忌諱的，做筆記可以，但是不要在老師講課的時候做。老師上課講的都是重點內容，但是你自己在做筆記沒有聽。那麼過去了就是過去了，下課了你要拿一天兩天，甚至更多的時間去補上課的知識，得不償失。

⑷ 怎樣可以提高學習效率

要想學習好，方法不能少！好的學習方法是提高學習效率的關鍵。

4. 被動式學習，不會安排規劃

很多同學都是被動的跟著學校的復習節奏走，自己遇到的問題沒有得到重視，更沒有解決，那怎麼能做到不斷地完善和進步呢？誰能把自己遇到的問題最大限度地解決，誰就能脫穎而出。

5. 自閉式學習，不會運用資源

學習中要合理地運用資源，可供選擇的資源有老師、資料、同學等等。現實中，你遇到的難題，也許對別人來說，不是什麼難題，但是很多人由於性格的因素，覺得一切靠自己，需要別人幫助卻不好意思表達出來。

6. 焦慮式學習，不會調整心態

很多學生由於自己學習效率不高，總是被時間追著跑，而不是自己合理地應用時間，還有的學生覺得難題、「瘸腿」科目很難補上，於是變得很糾結，用一半的時間懷疑自己，用一半的時間來寬容自己，結果整天把自己弄得不快樂，什麼問題都沒有解決。影響學習備考效率的心態因素很關鍵，需要及時調整。

除了以上六個方面之外，還有其它的一些因素，例如同學們的學習方向、應對考試的策略、家庭環境等環節中存在不足，也會影響學習效率，最後都表現在了成績上。

二、提高效率的小竅門

上面介紹了提高晚上學習效率的方法，那麼，在日常生活學習中，還有哪些能夠提高效率的小竅門呢？

1. 隨身攜帶學習卡片

不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海。將一些學習內容製成學習卡片隨身攜帶，利用閑碎的時間進行復習，效果顯著。

2. 「隨手筆記」

所謂「隨手筆記」就是上課時隨機的記。記自己的靈感、記重點、易錯點、他人錯點。「隨手筆記」自己明了就可。

3. 做符號

對以下內容，要標記不同的符號：

老師講課時的重點、易錯點，他人的錯點，老師講課時點出的「題眼」，錯誤的題目，不會的題目，經他人提示後會的題目等。

做標記符號是使書「變薄」的重要手段，是我們復習時的重要資料。

4. 錯題集的整理和瀏覽

有的同學怕麻煩不願意整理錯題集，這是個不好的習慣。學習是如何發展的，就是不斷地查找漏洞，彌補漏洞。錯題集的整理和瀏覽就是查缺補漏的一個手段。

5. 復習時先「回憶」

「回憶」是高級的復習。復習時先「回憶」，使你盡快進入學習狀態，培養動腦的習慣，並且做到復習時心中有數。

6. 幫助他人學習

幫助他人學習實際上就是復習的過程，所謂的「教學相長」，在幫助他人學習的過程中可以隨時發現自己的不足，並隨時糾正，也可以在幫助他人的過程中學習他人的長處。幫助他人學習是「深度學習」。

7. 為自己制定目標

目標是人成長的持久動力，是人前進的不枯的源泉。作為一個學生要有：人生目標、現階段目標、學期目標、每日目標。

8. 整理書包

整理書包就是在梳理學習思路，是無意識中的學習計劃。

9. 使復習像考試一樣緊張

適度的緊張可以提高效率。我們復習時應該採用「限時復習法」，也就是說每一段復習內容限定適當的時間，盡量要求自己在規定時間內完成。

10. 「全局觀念」

所謂的「全局觀念」，就是在學習過程中一定要掌握這一章、這一階段、這一學期的學習內容。很多同學學習時「糊塗」了，主要原因就是「不識廬山真面目，只緣身在此山中」。我們要「會當凌絕頂，一覽眾山小」。因此，在預習、復試時都要注意「全局觀念」。用好課本上的目錄，那是全書的梗概和精華。

⑸ 如何提高學習效率

提高學習效率的方法如下:

①學習中，清楚學什麼才是最重要的

在學習中我們應該清楚地明白學習的方向，在有限的時間里應該學到對自己有用的知識，把握住學習中的重點。

④制定切實可行的學習計劃

對於學生來說，有一份適合自己的學習計劃對於學習效率的提高來說是十分重要的。

所以要想提高學習的效率，一定要按照上面說的四種方法做。

⑹ 怎樣才能提高學習效率

提高學習效率的五個方法：
①提升有效性學習時間
老師講得再細，只聽不做，永遠也學不會。目前很多人的現狀是，輸入很多，輸出很少。知識的鞏固和內化需要輸出型學習方式，所以要培養自己主動輸出知識的意識。
②針對性提升，掌握科學學習方法。
偏重直覺思維的同學，要充分運用自己的視覺記憶多看多閱；偏重綜合思維的同學，邊聽邊看邊寫，效果更佳；偏重形象思維的同學，多運用想像聯想幫助學習；偏重邏輯思維的同學，充分運用大腦的分析綜合判斷理解強化學習；偏重發散思維的同學，發展自己的一題多解能力，偏重集中思維的同學，多運用歸納綜合長處幫助復習。如果同學們對上述方法有所欠缺可以去「精英特速讀記憶」軟體訓練提高，其通過訓練速讀記憶，激活「腦、眼」潛能，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面，訓練後對學習中速度慢、理解慢、記不住等問題會有明顯的改善。
③有效對抗拖延症
大腦特別喜歡習慣喜歡規律，每天堅持規律化的東西，所消耗的能量遠遠少於每天心血來潮做東西。大腦喜歡在同一個情境下做一件事，我們在記憶一件東西和復述一件東西的時候要有相同的生理狀態。其次預見嚴重後果，讓我們馬上結束拖延。可是有很多事情看不到預見後果， 這些事情往往達不到，因為只有自己知道，讓越多人知道，普通人最討厭丟臉。
④休息不誤砍柴工
每天來一個15-20分鍾的小憩，注意千萬不要大於30分鍾，否則適得其反。可以在睡午覺之前喝一杯咖啡，咖啡因起作用的時間剛好是15-20分鍾，效果到了就能比較容易醒來了。

⑺ 如何提高學習效率

提高學習效率的方法有間歇重復、找到自己的風格、良好睡眠、集中注意力。

1、間歇重復

為了最大化你的學習效率，短時間學習，再三進行實驗的神經學家已證實，神經突觸就是你大腦中成百上億的鏈接，讓你記憶和明白事物，大部分在你晚上睡著時生長。這就意味著有規律地學習，期間有睡眠休息，這樣更有效率。試試吧，每日練習一些事情15分鍾，你將會在短短幾周內驚奇地發現你的進展不錯。

4、集中注意力

注意力也會受到上一點良好睡眠的影響。昨天睡眠不好，第二天就會始終是犯迷糊的狀態，注意力尤為不集中。為了讓你自己免於分心，前提就是擁有充足的睡眠和良好的休息，同時阻擋其他干擾，比如關閉你的手機，或去像圖書館一樣安靜的地方。

⑻ 哪些措施可以提高學習的效率

引言：作為一個上了非常多年學校的學生，小編在這方面的經驗還是非常多的。學習效率高的方法有很多，小編認為最有效的還是在課堂上認真聽課，要積極地跟著老師的思路走，在課下的時候，要認真全面地回顧課堂的內容。最好的，也是最關鍵的一個學習方法就是一定要准備一個錯題本，整理自己在每個章節里都不懂的問題，然後認真探索，把不懂的問題都解決掉。

小編個人認為非常重要的一點就是一定要做到睡眠充足，只有睡眠充足了才可以實現最高的學習效率。其實每年都有很多的學生是非常認真努力的，但是最後他們卻沒有取得一個非常理想的結果，就是因為他們的努力用錯了地方，他們每天在熬夜到半夜去刷資料，去學習。每天的睡眠都嚴重不足，這樣的身體，這樣的精神不足以讓他們在課堂上高度集中，讓他們每天都高效學習。

⑼ 怎樣才能提高自己的學習效率

我們可以給自己制定一個小目標，學會管理好學習時間，保證充足的休息，只有這樣才能夠提高學習效率。學習對於每一個人來說都非常重要，學習效率的提高可以使我們事半功倍，但問題是如何提高自己的學習效率呢？很多人之所以學習成績較差，就是因為自己沒有找對學習方法，不知道如何提高學習效率。

三、注意休息

想要保持充足的精力，我們當然應該先注意休息，作為成年人每天最好的睡眠時間是8個小時，只有這樣我們才能夠更好的提高學習效率。有些人為了取得一個好成績選擇熬夜學習，這樣做不光學習效率差，還可能影響到第2天的學習，長此以往下去，身體也很容易會出現問題。所以很多事情不能急於求成，好的經歷是支撐自己學習的基礎。