⑴ 牙疼怎麼辦教你立刻止疼
1、含生薑片可有效止牙。
生薑能止牙疼，這是因為生薑含有姜醇、姜烯、檸檬醛和辣素等成分，這些成分具有消炎、鎮痛和殺菌作用。
2、在牙疼時，把大蒜瓣頂尖掰個口，讓蒜汁溢出，往痛處擦抹數次，可止疼痛。
3、把1-2粒花椒放入患處咬實，半分鍾後牙疼即止。
4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克；攪拌，等鹽溶化之後放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
⑵ 最裡面的牙齦腫痛妙招
最裡面的牙齦腫痛妙招
最裡面的牙齦腫痛妙招，由於糖類的食物吃的比較多所以我們的牙齒就會受到損害，牙齦腫痛是避免不了的，所以需要一些生活常識來緩解我們的牙齦腫痛，下面介紹最裡面的牙齦腫痛妙招，一起來看看吧。
最裡面的牙齦腫痛妙招
牙疼不是病，疼起來真要命，在無法及時就醫的情況下，為大家總結了幾個小妙招：
1、含咬花椒，將一顆花椒放在牙痛部位，用力咬住，可緩解疼痛感。
2、冷敷腮部，牙痛時血管會向外擴張，冰敷能夠有效降低牙齒表面溫度，收縮血管。
3、鹽水漱口，用溫鹽水漱口，或含在口中，保持一段時間，可促進唾液分泌，有效緩解疼痛感。
4、含生薑，生薑具有消炎、止痛的作用。牙痛時取鮮生薑一片，咬合於痛牙處，必要時可重復用之。
5、咬茶包，紅茶或綠茶中含有單寧酸，有助於消腫和血液凝結。
6、按壓合谷穴，合谷穴對於頭面部的疾病有奇特的療效，當感到牙痛時，可以通過按壓手部的合谷穴位來達到止痛的目的。
牙齦腫痛怎麼辦
可能最近吃麻辣的食物過多而引起上火，在食物上飲食應該宜清淡點，不能吃太重口味的食物了，會更加加重上火的程度。平時的個人衛生清潔沒習慣，應該飯後刷牙，及時把牙齒裡面的殘渣清除，不要遺留在口中影響牙齦。
甜食和很難咀嚼的食物不要吃太多，這會讓牙齦腫的部位引起更大的摩擦力，從而導致牙齦腫痛反復。早上准備好一杯淡鹽水刷牙，鹽水有消菌的作用，牙刷使用軟點的牙刷，用力不要太過猛。如果一到晚上就非常痛，可以用一片清洗過的生薑，貼在牙齦處，慢慢的緩解牙齦疼痛。
人們總結了很多治療最裡面的牙齦腫痛妙招，這些方法有的效果還是非常好的。不過為了保險起見，如果牙齦腫痛還是先到醫院檢查一下，讓醫生對症治療，這樣可以更好的根治牙齦腫痛疾病。同時大家要注意日常護理工作，保持牙齒清潔。
一、含下冰塊
在生活中含上一口冰塊可以短時間內緩解牙齦腫痛，但是治標不治本，不用冰塊了腫痛就會卷土重來。含口冰塊之所以會感到牙齦腫痛有所緩解，其實是因為冰塊冷凍麻痹了牙齦的`神經知覺。換句話說牙齦發麻了沒知覺了，自然也就不會腫痛。如果牙齦腫痛實在難以忍受，可以用口含冰塊的方式暫時緩解。
二、喝熱水
在生活中雖然感冒了多喝熱水，胃疼了多喝熱水，月經疼痛多喝熱水，多喝熱水彷彿是一個萬能的方法，但在這里還是要說一句，牙齦腫痛多喝熱水。熱水可以使腫痛的牙齦稍微的得到緩解，所以喝一點熱水能夠感覺好一些。另外牙齦腫痛除了口腔炎症外，還有一個原因那就是上火。而多喝熱水能夠加快新陳代謝，對於上火有很好的調理功效。所以牙齦腫痛多喝熱水一點毛病也沒有。
三、補充維生素c
在生活中有些牙齦腫痛是因為體內缺乏維生素c導致的，缺乏維生素c會得壞血病，症狀之一就是牙齦腫痛出血。如果是這個原因導致的牙齦腫痛可以通過補充維生素c來解決。補充維生素c可以從食物里獲得，檸檬、草莓、獼猴桃等水果中維生素c的含量很是豐富。如果通過食物補充不足，也可以吃維生素c片。
四、過氧化氫對抗細菌
在生活中餐後使用淡鹽水或者生理鹽水漱口，一方面能夠通過漱口將口腔內的食物殘渣沖洗出去，另一方面鹽水有一定的殺菌效果，能夠有效地緩解牙齦部位的炎症，減輕腫脹和疼痛。除了使用淡鹽水，還可以選擇過氧化氫溶液或復方硼砂溶液含漱，都能夠起到除口臭、消炎收斂的功效。
五、止痛消炎葯物
在生活中牙齦腫痛的時候，患者可以在醫師指導建議下服用阿莫西林膠囊、甲硝唑片、頭孢菌素等葯物進行消炎抗菌的治療。一般服用2~3天左右就可以明顯緩解口腔症狀，止痛效果迅速，但不可以長期服用。如果用葯3天後牙疼並沒有得到改善，病人需停葯去口腔科門診看病。
⑶ 快速治牙疼，有沒有快速止疼的辦法
你可以試試下列方法止痛--
漱口+牙線
可以緩解塞牙引起的牙痛。
麻醉止痛
含一口稍烈性的酒，可麻醉牙齒及牙齦，達到止痛功效。
含蘆薈
割一小片蘆薈，剝除外皮，把內含粘性液體的果肉含在疼痛處，2-4小時自行緩解。
漱鹽水
三餐飯後及睡前，將1茶匙鹽加入約230ml溫水中，以此溶液漱口。勿吞咽。
按摩手
這種方法可緩解50％的疼痛。取一冰塊搓摩拇指與食指骨頭相連的"V"字地帶，
輕輕地將冰塊壓在此部位5--7分鍾。
冰敷
就像治療瘀傷一樣，冰敷最靠近牙痛部位的臉頰，可緩解疼痛。每次敷15分鍾，一天至少3--4次。
服用經典止痛葯羅紅黴素片+牙周康+氨酚待因片；再簡單些可以咬花椒試試看。
但是任何偏方及葯物都最多隻能暫時緩解疼痛，不能去根，如果任其發展，將來會很嚴重。還是建議去看醫生。
牙疼多數是因為蛀牙，需要到醫院檢查，如果壞得不嚴重，補上就行
如果累及神經，就需要做根管治療
如果壞得實在太嚴重，恐怕只能拔牙了
還有可能是牙隱裂，治療方法要看裂到什麼程度來定
如果是最後面的牙疼，牙齦腫，可能是智齒冠周炎1、到醫院進行冠周沖洗，碘甘油塗抹患處2、口服消炎葯加甲硝唑3、注意口腔衛生4、不要吃刺激性食物5、拍個牙片確定牙位，位置不好或者反復腫痛建議拔除
⑷ 請問牙疼用什麼方法能止痛
大力點按合谷穴，先左後右。
建議盡早到正規口腔門診作根管治療。
1、生薑止牙痛
生薑相信每個家庭的廚房裡都有，牙痛時就可以用生薑來止痛，這應是最簡單的止痛方法了。生薑具有止痛、消炎的功效，牙痛時去廚房裡取一片新鮮的生薑片，咬在我們的牙痛處就可以了，這種方法很方便，而且就算睡覺時也可以用。
2、大蒜止牙痛
大蒜也是廚房必備的調味品，同時也具有止牙痛的功效。可以先將大蒜搗爛，溫熱後敷在牙痛處，也可以用獨頭蒜，將獨頭蒜煨熟後，切片，趁熱放在牙痛處，這種方法對蛀牙牙痛有很好的效果，我們也可以直接將溫熱的、少量的蒜塞進牙洞里。
3、白酒止牙痛
喝酒傷身，但是當牙痛時卻可以用白酒來止痛。倒入適量的白酒在杯子里，然後加一些鹽，攪拌均勻，等鹽溶化後，含在嘴裡，最好含在疼痛的地方，注意是含著，不要咽下去，這樣牙痛很快就可以止住了。
4、味精止牙痛
味精是最常見的調味料，它除了用於調味，還具有止牙痛的功效。牙痛時，可以直接取少量的味精敷在牙痛處，或者將味精與溫水混合後，含在水裡，連續含漱幾次，牙痛會得到很好的緩解。
5、胡椒粉止牙痛
用胡椒粉止牙痛前，先用溫水漱口，然後取干凈的棉球，用棉球蘸一點胡椒粉(花椒粉也行)，塗在牙痛的地方，能夠止牙痛。
6、橙子止牙痛
橙子很好吃，含有豐富的維C，牙痛的時候也派的上用場。橙子洗凈，切一片，咬在牙痛的地方，牙痛能夠得到緩解，但是要注意，如果是從冰箱里取出的橙子要放一會兒，因為冰涼的橙子會讓你的牙齒變的更加敏感，放一會兒變回常溫再用更好。
7、洋蔥止牙痛
切洋蔥會讓你淚流滿面，但正是這樣的汁液會起到止牙痛的功效，牙痛的時候，切一片洋蔥，咬在疼痛處，會起到止牙痛的功效，或者將洋蔥汁擠到碗里，將汁液滴在牙痛處。這種方法可以緩解幾小時的牙痛。
8、按壓合谷穴
合谷穴位於我們的手部，位於第一、二掌骨之間，也就是我們拇指和食指相連的地方，牙痛的時候按壓這個穴位可以起到止痛的功效。
中醫認為牙痛是由於外感風邪,胃火熾盛,腎虛火旺,蟲蝕牙齒等原因所致.牙齦炎是常見的牙周組織疾病.是由於不注意口腔衛生,牙齒受到牙齒周圍食物殘渣,細菌等物結成的軟質的牙垢和硬質的牙石所致的長期 *** ,及不正確的刷牙習慣等原因所造. 治療 牙痛安膠囊,每次2片,每日3次或滅滴靈片,每次0.2克,每日3次. 飯後服用 牛黃解毒片,每次3片,每日3次. 飯後服用 牙康片或芬必得每次1片,每日2次早晚飯後服用 如無緩解建議你盡早去口腔專科醫院對症治療。 注意事項 （1）注意口腔衛生,養成「早晚刷牙,飯後漱口」的良好習慣. （2）發現蛀牙,及時治療. （3）睡前不宜吃糖,餅乾等澱粉之類的食物. （4）宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜,西瓜,荸薺,芹菜,蘿卡等. （5）忌酒及熱性動火食品. （6）注意多運動,補充些水果蔬菜,合理安排作息時間,飲食規律. 以上回答如果滿意,請不要辜負我的一片好意,及時點選「採納為答案」!謝謝! .
海量軌道交通線上.goforrail.
用點穴法功效顯著：方1、指尖掐壓雙側中沖穴一至二分鍾再加揉按片刻。方2、重點合谷穴五分鍾。方3、用指尖掐壓新會穴(位於耳垂下一橫指處)以拇指尖或食指尖輕掐即效。方4、點壓肩井穴。建議印證。
吃葯
必須補，疼成那樣再不補就來不及了，不補的話以後老了會危害生命喲（心臟）
加分！！！
牙疼很多時候是因為飲食不規律殘留在口腔的物質反復 *** ，我們可以多幾次刷牙保持口腔清潔，或是每天喝古方茶療貝齒靈茶消菌防毒。
1.[治療牙痛用料]花椒15克，白酒50克。
[制用法]將花椒泡在酒內10-15天，過濾去渣。棉球蘸葯酒塞蛀孔內可止痛。一般牙痛用葯酒漱口亦有效。
[功效]消炎鎮痛。用治蟲蛀牙痛。
2.[治療牙痛用料]黑豆、黃酒各適量。
[制用法]以黃酒煮黑豆至稍爛。取其液漱口多次。
[功效]消腫止痛。用治熱盛引起的牙痛、牙齦腫痛。
63.[治療牙痛用料]桃樹皮4克，柳樹皮4克，白酒適量。
[制用法]砂鍋放入白酒，以文火煎煮桃柳樹皮，趁熱含酒液漱口。當酒液含在口中涼後即吐出，日漱數次。
[功效]清熱止痛，祛風散腫。用治風火牙痛和牙周發炎。
海南187口腔醫院專家給您提供快速牙齒止痛方法，讓您可以瞬間快速止痛
1.用水磨擦合谷穴(手背虎口附近)或用手指 *** 壓迫，均可減輕痛苦。
2.牙若是遇熱而痛;多為積膿引起，可用冰袋冷敷頰部，疼痛也可緩解。
3.用花椒一枚，噙於齲齒處，疼痛即可緩解。
4.用鹽水或酒漱口幾遍，也可減輕或止牙痛。
5.將丁香花一朵，用牙咬碎，填入齲齒空隙，幾小時牙痛即消，並能夠在較長的時間內 不再發生牙痛。
【自我治療小妙方】 1.用力漱口，也許可以將引起牙痛的菜屑自牙 縫中清除，使牙痛痊癒 2.麻醉止痛，含一口威士忌是好方法 3.漱鹽水，可減低痛楚 4. *** 手掌虎口的地方，或以冰塊搓摩此處 5.勿使用受傷的牙齒 6.冰敷牙痛部位的臉頰，可紓解疼痛 7.勿張嘴，避免冷空氣接觸牙齒 8.每四至六小時，服用阿斯匹靈一錠 9.避免熱療，以免使感染擴散
⑸ 牙痛怎麼治療最快方法
1 咬花椒
花椒是很多人家中都會有的配料食材，怎麼用花椒來緩解牙痛呢?方法其實很簡單，找幾粒花椒然後放在牙痛的地方咬住，記住是咬住而不是吃掉，一段時間後牙痛就會減輕，它的原理也比較簡單，就是利用花椒麻的特性讓牙痛部位疼痛感減輕。
2 咬大蒜
平時炒菜我們經常會用到大蒜，大家都知道它是一種辛辣的佐料，但其實在實用的牙疼快速止疼方法中，大蒜也是很有用的，將大蒜剝好搗碎，然後放在牙痛的地方，利用大蒜能夠消毒殺菌的作用，讓局部疼痛感減輕，在家中這種方法非常的管用。
3 敷冰毛巾
找幾塊干凈的毛巾，然後用自來水浸濕，將水稍稍寧干但不要太干，將毛巾放在保鮮袋中，然後一起放入冰箱的冷凍層中，過幾分鍾後將毛巾取出，然後敷在牙痛的部位，能夠很快的減輕疼痛感，最好是用幾塊毛巾輪流敷，這樣效果還是非常不錯的。
4 蘸白酒
用白酒來治牙痛可能有些網友聽說過，具體應該怎麼去操作呢?並不是將白酒喝到嘴中含著，因為那樣很多不喝酒的人是忍受不了辣味的，正確的方法是用棉簽蘸上一些白酒，然後含在牙痛的部位，能夠有效的緩解疼痛。5 鹽水漱口
牙痛的原因有很多，有一些是因為病菌感染而引起的，那麼怎麼對付這個類型的牙痛?方法就是殺菌了，咬大蒜可以殺菌，除此之外用鹽水漱口其實也有殺菌的作用，取少許的鹽放入溫開水中，然後用鹽水漱口，一段時間牙就不會那麼疼了。
6 止痛葯
如果家附近有葯店，可以在牙痛的時候趕緊去葯店買幾盒止痛葯，按照說明書上的要求使用，牙痛會得到一定程度的緩解，但是如果牙痛得過於厲害，一般這種方法效果不會那麼明顯，但一般的牙痛還是比較有效的，而且止痛能夠持續4-5個小時。
⑹ 牙疼怎麼辦立刻止痛 牙疼快速止疼法
【導讀】：人們常說牙疼不是病，所以很多時候不會去醫院，但是不去醫院卻發現它疼起來真是要人的命，那麼有沒有可以有效的緩解牙痛的方法呢？牙疼怎麼止痛最快？
1、咬花椒
花椒是很多人家中都會有的配料食材，怎麼用花椒來緩解牙痛呢?方法其實很簡單，早幾粒花椒然後放在牙痛的地方咬住，記住是咬住而不是吃掉，一段時間後牙痛就會減輕，它的原理也比較簡單，就是利用花椒麻的特性讓牙痛部位疼痛感減輕。
2、咬大蒜
平時炒菜我們經常會用到大蒜，大家都知道它是一種辛辣的佐料，但其實在實用的牙疼快速止疼方法中，大蒜也是很有用的，將大蒜剝好搗碎，然後放在牙痛的地方，利用大蒜能夠消毒殺菌的作用，讓局部疼痛感減輕，在家中這種方法非常的管用。
3、敷冰毛巾
找幾塊干凈的毛巾，然後用自來水浸溼，將水稍稍寧干但不要太乾，將毛巾放在保鮮袋中，然後一起放入冰箱的冷凍層中，過幾分鍾後將毛巾取出，然後敷在牙痛的部位，能夠很快的減輕疼痛感，最好是用幾塊毛巾輪流敷，這樣效果還是非常不錯的。
1、蘸白酒
用白酒來治牙痛可能有些網友聽說過，具體應該怎麼去操作呢?並不是將白酒喝到嘴中含著，因為那樣很多不喝酒的人是忍受不了辣味的，正確的方法是用棉簽蘸上一些白酒，然後含在牙痛的部位，能夠有效的緩解疼痛，這邊是白酒的實用的牙疼快速止疼方法。
2、鹽水漱口
牙痛的原因有很多，有一些是因為真菌感染而引起的，那麼怎麼對付這個類型的牙痛?方法就是殺菌了，咬大蒜可以殺菌，除此之外用鹽水漱口其實也有殺菌的作用，取少許的鹽放入溫開水中，然後用鹽水漱口，一段時間牙就不會那麼疼了。
3、止痛葯
如果家附近有葯店，可以在牙痛的時候趕緊去葯店買幾盒止痛葯，按照說明書上的要求使用，牙痛會得到一定程度的緩解，但是如果牙痛得過於厲害，一般這種方法效果不會那麼明顯，但一般的牙痛還是比較有效的，而且止痛能夠持續4-5個小時。
⑺ 牙疼怎麼辦立刻止疼最簡便得方法
止疼片，但是建議不疼了以後盡快處理
一、注意口腔衛生，睡前、晨起刷牙，飯後漱口，不要剔牙，不要強咬硬物。
二、口腔粘膜如受到機械性損傷，用口泰液漱口，起泡時一般不要弄破，如泡過大，
三、口服維生素C、B2、
四、增加蛋白質飲食，多吃水果、蔬菜，防止偏食，減少硬食，以免粘膜破損。
很多人都認為口腔潰瘍是由於缺少維生素及上火，建議使用倍齒聆茶，去去火，能從根本上消除口腔潰瘍病源，以免在次復發，還配有中草牙膏，保持口腔清新
1.平要注意保護口腔衛少吃煙薰、腌制、燒烤、油炸油膩食物吃酸辣 *** 食物及熱性食品辣椒、蔥、姜、蒜、煙、酒、羊肉等飲食化吃蔬菜、水
2.起居規律保證充睡眠保持便通暢防止便秘復發性口腔潰瘍治療程輕忽部
4.保持情愉快戒菸酒避免度勞累緊張
1.用花椒一枚，噙於齲齒處，疼痛即可緩解。
2.將丁香花一朵，用牙咬碎，填入齲齒空隙，幾小時牙疼即消，並能夠在較長的時間內不再發生牙疼(丁香花可在中葯店購買)。
3..取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌，等鹽溶化之後放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙疼就立刻止住了。
4.鹹蛋蠔豉粥。咸鴨蛋2個，蠔豉(干牡蠣肉)100克，大米適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火上炎牙疼者食用。
簡單的就是喝德鋪 唄齒欞茶，獨立包裝，方便攜帶，隨時飲用，非常方便。
右手食指和大拇指中間有個穴位，用力摁那裡，要摁倒疼，很快會好起來
可能還是蟲牙導致的.建議去看口腔科醫生檢檢視看.與喜歡吃甜食，沒有養成好的刷牙漱口的習慣有關系的。
指導意見：
建議抗炎治療,口服螺旋黴素抗炎治療。同時加上萘普生止痛治療，不要進食辛辣食物,如果牙齒有問題需要首先解決,必要時修補或手術拔除無用的牙齒.平常要注意戒菸酒.盡可能少吃或不吃甜食的。養成刷牙漱口的好習慣.做到飯後漱口，睡前刷牙。
牙痛的時候可以切生薑一小片咬在痛處，必要的時候可以重復使用，睡覺的時候含在口裡也無妨。相關閱讀：上火牙齦腫痛怎麼辦
2.用蜂蜜點在牙痛的地方，過幾分鍾就好了，還能讓你滿口生香。
3.用牙簽挑取一點雲南白葯加上開水一滴，調成糊狀，再用牙簽蘸著雲南白葯糊塞到牙疼的地方，一般3至5分鍾後就能止住痛。
4.口含蘆薈：割一小片蘆薈，剝除外皮，把內含粘性液體的果肉含在疼痛處，2至小時自行緩解。
5.冰敷：就像治療瘀傷一樣，冰敷牙痛部位的臉頰，可緩解疼痛。每次敷15分鍾，一天至少3至4次。
6.取花椒9g，樟腦、蓽撥各6g，加水200ml，水煎取汁，用消毒棉簽蘸葯液外搽患處，並用棉球浸透葯液後置於患處上下牙之間咬緊，一般經過15～30分鍾即可止痛，連續3～5次即可。
7.鹽水漱口：取鹽1匙，開水小半杯，攪拌使鹽溶化。冷卻後頻頻漱口，可解燃眉之痛。因為鹽水既可清除殘留口腔內的食物殘渣，又能消滅殺菌解毒。
8. *** 手：這方法可緩解50%的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的「V」字地帶(合谷穴)，輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鍾。一位加拿大研究員發現，60-90%使用這方法的人，牙痛因此而減輕。
9.取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌，等鹽溶化之後放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
10.荔枝10隻，在其肉內填入少許食鹽，用火煨乾後研末，擦痛處即可。
11.取陳醋120克、花椒30克、熬10分鍾，待溼後後含在口中3-5分鍾吐出(切勿吞下)，可止牙痛
12.取大蒜適量搗爛，溫熱後敷在痛點上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症狀。
13.取白鬍椒10克研成末，加白酒調成糊狀，分4次放入牙洞內。推薦閱讀：牙齒護理
14.取蜂房適量，加純酒精適量，點火燃燒，待蜂房燒成黑灰時，用手指蘸灰塗於患牙，一般4～5分鍾可止痛。
15.取大蒜搗爛，溫熱後敷在疼點上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等症狀。
16.把味精按1∶50的濃度用溫開水化開後，口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次，堅持兩天後牙痛就會好的。
祝你健康
你念《佛說咒齒經》就能快速治好任何一切牙病，很簡短而且很靈的，可以去搜一下
可以點蜂蜜點在牙痛的部位，會緩解一點疼痛，也可以咬生薑，但是估計小孩子嫌辣，盡量帶孩子早點去醫院檢查吧，看看蛀牙的發展程度，及早進行補牙。
⑻ 晚上牙疼睡不著怎麼辦
晚上牙疼睡不著怎麼辦
晚上牙疼睡不著怎麼辦，在生活中相信大家都有過被牙疼折磨的經歷吧。特別是到晚上更是會牙疼得厲害，還會嚴重影響睡眠，睡不著覺也是常事。那麼晚上牙疼睡不著怎麼辦？
1、冷敷法可止牙疼。
如果你出現大半夜因牙疼睡不著覺的狀況，可以採取冷敷的辦法進行快速止疼。取出冷毛巾、冰塊等捂在牙疼的部位上，一會兒後便可以減輕疼痛的症狀，有助於順利入睡。
2、按壓穴位法。
我們身體里有多個穴位，而合谷穴則是與牙齒相關的其中一個。牙疼發作的時候，我們可以在冷敷的基礎上，按壓合谷穴來止疼，這也是一種比較有效地減輕牙疼症狀的方法。
3、鹽水漱口止疼。
鹽水漱口是最簡單最低成本的一種止疼方法了，大家可千萬別小看它。它的效果等實踐過後大家就會了解了。
牙疼不能吃什麼
1、生冷食物，如奶茶、可樂等冷飲。
2、辛辣食物，如火鍋、辣椒等。
3、煎炸食物，如烤翅、燒烤等。
所以，如果晚上牙疼睡不著這種狀況出現在我們身上的時候，我們該怎麼辦呢？莫慌，我自有妙計。
除卻吃葯止疼之外，其實我們可以用冷毛巾或冰塊進行冰敷，或者按壓特定的穴位合谷穴，這樣都能對我們的牙疼症狀有所緩解。如果是常常牙疼的同學，則可以常用鹽水漱口，效果極佳。
1、採取冷敷法止牙疼。
可以採取冷敷的辦法進行快速止疼。具體可以取家中的冷毛巾、冰塊等，捂在牙疼的部位一會兒時間，可以減輕疼痛的症狀，有助於順利入睡。
2、立即按壓合谷穴法。
牙疼發作的可以一邊冷敷一邊按壓合谷穴來止疼。合谷穴具體位置比較好找，它就在拇指骨和食指指骨的交界位置，也就是手掌虎口的'頂端處。按壓合谷穴可以有助於減輕牙疼症狀。
3、可用鹽水漱口止疼。
鹽水漱口也有止疼作用。如果家中有現成的含量為0.9％的氯化鈉消毒液就可以取來直接漱口。沒有醫學專用消毒液，可以用鹽水代替。取鹽一勺放入開水半杯中，將其慢慢攪拌溶化後再漱口。
4、姜灸。
具體操作方法：取新鮮薑片一片，放在兩個手掌的合谷穴位處，再在薑片的上面進行艾條的熱灸。姜灸時要注意局部皮膚的燙傷。
5、葯物消除牙痛的方法。
在採取上述方法都不能止疼的時候，可以口服止痛葯物來消除牙疼了。服葯最好要在專科醫師的指導下，同時去除導致牙齒疼痛的根本原因。
極度牙疼怎麼辦睡不著
1、 用花椒一枚，放於齲齒處，疼痛即可緩解。
2、將丁香花一朵，用牙咬碎，填入齲齒空隙，幾小時牙痛即消，並能夠在較長的時間內不再發生牙痛。
3、牙痛時，取1片生薑咬於牙痛處，必要時可反復使用。
4、用水磨擦和谷穴（手背虎口附近）或用手指按摩壓迫，均可減輕痛苦。
5、用鹽水或酒漱口幾遍，也可減輕或止牙痛。
6、牙若是遇熱而痛；多為積膿引起，可用冰袋冷敷頰部，疼痛也可緩解。
牙疼怎麼回事？
1、 齲齒。
如果一遇到冷、熱等刺激就出現牙疼，並且沒有其他明顯症狀，可能是齲齒。
2、牙髓炎。
一般齲齒發展到後面，會變成牙髓炎，具體症狀表現為：遇到冷熱刺激後，出現牙疼並且牙疼有明顯加劇的情況，甚至放射到面部、顳部及耳部。如果遇熱刺激疼痛加劇，而冷刺激疼痛反而減輕或消失，可能是化膿性牙髓炎。
3、牙體過敏症。
如果受到冷、熱、甜、酸等刺激均出現疼痛，但刺激停止後疼痛即消失，或是牙體過敏症。
4、 食物嵌塞痛。
牙與牙的間隙內可被食物嵌塞而引起牙痛，稱為食物嵌塞痛。
5、 根尖周炎。
某顆或幾顆牙齒（病牙）呈持續性跳痛，有浮起感、腫脹感，甚至不敢咀嚼，有可能患了根尖周炎。
6、急性牙周炎。
牙疼的性質與根尖周炎類似，但病牙不僅出現咀嚼痛和浮出感，還形成了牙周袋以及牙松動，牙齦組織出現反復腫痛及出血。
牙疼有什麼注意事項
頑固的牙痛最好是家裡常備一些葯物，可減輕一時的疼痛。止痛不等於治療。應注意口腔牙齒衛生，以防牙痛。當牙痛發作時，用上述方法不能上痛，應速去醫院進行急診治療。
防止牙痛關鍵在於保持口腔衛生，而早晚堅持刷牙很重要，飯後漱口也是個好辦法。預防牙病還要應用橫顫加豎刷牙法，刷牙時要求運動的方向與牙縫方向一致。
如果自己的牙特別疼不能忍受，而自己又不方便去醫院，或者不能吃止疼葯，其實在家裡也可以暫時緩解牙疼症狀的。
只要對生活中周邊的一些東西善加利用其實他們可以產生很大的作用的。不過解決牙疼的最好辦法就是注重口腔衛生，預防牙疼的發生。
一般小孩牙痛怎麼治療？
1、飲食自療法
（1）綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。
（2）豬腰子1隻、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用於腎虧牙浮、牙隱痛，勞累後易發者。
（3）紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分數次服。用於治小兒牙痛。
（4）豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數次服。
（5）鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口乾鼻涸，鼻膜出血，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
2、外治自療法
（1）雲南白葯粉加熱水調成稀糊狀，直接塗在齲洞和牙齦上即可。
（2）取六神丸數粒，置於齲洞中，咬緊即可止痛。
（3））切一片生薑咬在痛處，必要時重復使用，即可止痛。
（4）樟腦、冰片適量，共研成細末，放於牙痛處，並令病人吸氣即可止痛。
（5）荔枝10隻，在其肉內填入少許食鹽，用火煨乾後研末，擦痛處即可。
（6）取陳醋120克、花椒30克、熬10分鍾，待濕後後含在口中3—5分鍾吐出（切勿吞下），可止牙痛。
小孩牙疼怎麼治療，小孩牙疼的治療方法有多種，比如說有飲食的治療法，有外治自療法，這些治療的方法，要根據牙疼的不同症狀來進行選擇，才能讓治療的效果更好。
所以當小孩牙齒痛以後，最好家長帶孩子到牙科醫院前面看一下，看看到底是哪方面的原因，才能對症治療。
⑼ 老人牙疼立刻止疼妙絕招
1、老人牙疼巧用大蒜立刻止疼
在出現牙疼的時候可以在大蒜的上面切一個大小合適的小口,用這個小口去摩擦疼的牙齒,這樣可以起到快速止疼的效果。
注意:原則上建議大家用大蒜擦牙板,千萬不要擦到牙齦,如果擦到會很難受的;用搗爛的大蒜敷在雙手的合谷穴位上,這種方法對過敏性牙疼有良好的鎮疼作用。
合谷穴取穴方法:人體合谷穴位於手背,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處,買一些獨頭蒜,去皮,在火爐上煨熟,趁熱切開熨燙痛牙處,蒜涼後再更換,連續多次,可止牙疼;如果有齲具的人牙疼的時候,一般要先把牙洞里的東西給挑出來在把蒜泥輕輕的放進去,這樣可以起到止疼以及防腐的作用。
2、老人牙疼採用穴位指壓法快速止疼
快速止牙痛時,上下齒的穴位是不同的。如果上齒牙痛,則應指壓「迎香」穴道。「迎香」穴位於鼻翼旁1厘米左右兩處,只手壓就會有疼痛感。此穴位不僅對防止上齒牙痛有效,連鼻子不通也有效。如果下齒牙痛,則左右手指相互交叉,用拇指放在上面的手的中指向橈骨延伸,尋找一壓就有痛感之處。
這些穴位指壓時,都應一邊吐氣一邊按壓10秒鍾之久。如此反復20次,上下齒的疼痛會立即減輕,治療下齒牙痛的指壓穴道法,置於上方的拇指可以左右相互更換。應該注意的是想用指壓療法根治蛀牙是不可能的,但它能治好牙痛,所以在用指壓療法治好牙痛後,應立即去醫院。
3、老人牙疼可以用漱口冰敷法
⑽ 牙疼吃什麼葯止疼最快，怎麼治
1．牙痛的時候可以切生薑一小片咬在痛處，必要的時候可以重復使用，睡覺的時候含在口裡也無妨。
2．用蜂蜜點在牙痛的地方，過幾分鍾就好了，還能讓你滿口生香。
3．用牙簽挑取一點雲南白葯加上開水一滴，調成糊狀，再用牙簽蘸著雲南白葯糊塞到牙疼的地方，一般3至5分鍾後就能止住痛。
4．口含蘆薈：割一小片蘆薈，剝除外皮，把內含粘性液體的果肉含在疼痛處，2至小時自行緩解。
5．冰敷：就像治療瘀傷一樣，冰敷牙痛部位的臉頰，可緩解疼痛。每次敷15分鍾，一天至少3至4次。
還可以試試徳莆的貝齒柃茶，效果也挺好的
牙痛不是病，痛起來真要命。這種說法是錯誤的，其實真正牙痛是一種病，如蛀牙它是由牙齒菌斑或細菌引起的蛀牙，而牙周炎是由各種身體內火熱所致，其主要由肝火、肺火、胃火和腎火所致，治法各不相同。也可以選擇簡單一點的辦法，調理牙痛可以試試焙齒靈茶，對牙痛不錯。
1．牙痛你可以試試黃連、山梔子、玄參、丹皮、白芍、黃芩、黃柏、知母、石膏等等組合，用水煎服二至五天痊癒。
2．如果是蛀牙引起的牙痛用中葯組後粉碎，製成膏葯或膏丸，將葯放在患處既可，一至三天痊癒。如果有痛一十五分鍾立刻痛止。
3．牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克，黑豆60克，粳米100克。將各物分別用水洗凈，地黃切碎，加適量清水煮成粥，去牛膝、地黃的葯渣，用少許鹽調味隨意食用。適宜體虛正氣弱的老年患者食用。
4．牙疼緊急止疼：
1)取白酒100克放入杯中，再加食鹽10克，攪拌，等食鹽溶化後燒開。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去)，牙痛會立即止住。
2)牙痛的時候可以切一小片生薑咬在痛處，必要的時候可以重復使用
3)取六神丸3-5粒研末，塗於患處，5分鍾後減輕，1小時緩解。
4)獨頭蒜2-3個，放在火爐上煨熟，趁熱切開熨燙痛牙處，有齲齒時，可塞進一點。
5)杏仁1個，放在火上燃著，吹滅後咬在痛牙處，連咬3次。
6)蘇打面適量，用硬紙卷一個小喇叭筒，由他人將蘇打面吹入牙痛一側的鼻孔內，輕輕揉壓鼻翼即可。（鼻腔宜溼潤）
7)取甲硝唑2片溶於水，漱口。
8)取花椒1粒，搗碎，塞痛處。
9)花椒1粒，咬在痛牙處，可立即止痛，不包括齲齒。
10)食鹽少許，塞痛處。
11)牙膏少許，塗患處。
12)針刺合谷穴、牙痛穴。
平時可以選擇中草葯茶-德富 貝赤靈茶調理比較好，獨方茶療，效果保證。牙痛的應急用的止痛方法有：
1、白酒止牙痛
喝酒傷身，但是當牙痛時卻可以用白酒來止痛。倒入適量的白酒在杯子里，然後加一些鹽，攪拌均勻，等鹽溶化後，含在嘴裡，最好含在疼痛的地方，注意是含著，不要咽下去，這樣牙痛很快就可以止住了。
2、胡椒粉止牙痛
用胡椒粉止牙痛前，先用溫水漱口，然後取干凈的棉球，用棉球蘸一點胡椒粉(花椒粉也行)，塗在牙痛的地方，能夠止牙痛。
3、生薑止牙痛
生薑相信每個家庭的廚房裡都有，牙痛時就可以用生薑來止痛，這應是最簡單的止痛方法了。生薑具有止痛、消炎的功效，牙痛時去廚房裡取一片新鮮的生薑片，咬在我們的牙痛處就可以了，這種方法很方便，而且就算睡覺時也可以用。
4、洋蔥止牙痛
切洋蔥會讓你淚流滿面，但正是這樣的汁液會起到止牙痛的功效，牙痛的時候，切一片洋蔥，咬在疼痛處，會起到止牙痛的功效，或者將洋蔥汁擠到碗里，將汁液滴在牙痛處。這種方法可以緩解幾小時的牙痛。
5、蜜花椒療法--花椒6克,蜜蜂房6克,食鹽少許,入鍋加水煮,涼後含漱,吐出再含,反復多次。
6、取生豬油、新棉花各少許，用棉花裹豬油烤熱，咬在牙痛處片刻，1次1換，反復數次。
7、用筷子蘸一點味精，點到疼痛的牙齒上，疼痛即刻好轉，並很快消失。
8、取白酒100克放入杯中，再加食鹽10克，攪拌，鹽溶化後燒開。含上一口在疼痛的地方，不要咽下去，牙痛會立即止住。
9、取一塊仙人掌，洗凈，去掉針刺，剖成兩瓣，帶漿的那面貼在牙痛部位的臉上。對牙痛有特效。
牙疼是生活中常見的一種疾病。只有牙疼的人才能體會這種痛苦。您千萬別小看這簡單的牙疼，它還真有能耐讓人寢食不安，坐卧不寧，患過牙疼的朋友都知道那份痛苦，確實叫人不堪回首。平時牙疼一定要及時檢查，平時可以喝徳傅貝齒欞茶，還是比較簡單方便。自療注意事項 ：
（1）注意口腔衛生，養成「早晚刷牙，飯後漱口」的良好習慣。
（2）發現蛀牙及時治療。
（3）睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。
（4）宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。
（5）忌酒及熱性動火食品。
（6）脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜及時治療。
（7）睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。
（8）宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。
（9）忌酒及熱性動火食品。
（10）脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜凈黃水即愈。經渠穴在兩手 大拇指根上，脈下小窩處。
（11）生薑6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克，將葯物搗爛，調拌麻油、蛋清，外敷貼合谷穴、湧泉穴。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。
（12）獨頭蒜2－3隻，將蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處，蒜涼再換，連續多次。本方用治牙齒疼痛，具有滅菌、解毒之功效。
牙疼雖然是小病，但是疼起來要人命。那麼很多人就會問了牙疼吃什麼葯好呢?能夠快速止住疼痛呢，下面我就來介紹一下使用徳莆的貝齒柃茶之外牙疼吃什麼葯好的方法。
要為牙疼選好葯，首先要清楚自己牙疼的症狀。臨床上，最容易引起牙疼的疾病有牙髓炎、根尖周炎、冠周炎等。
1.牙髓炎：有一些患者在用冷水漱口或者刷牙時，會感覺牙齒很疼痛，而改成溫水就沒什麼事了，吃燙的食物也一樣。一般遇到這樣的情況，可以先口服一些止疼的葯物，然後去口腔醫院就診，及時對牙齒進行治療。
2.根尖周炎：如果對牙髓炎不聞不問的情況下，細菌很容易侵犯的根尖的周圍，造成根尖周炎。這個時候如果特別疼痛可以吃一些止疼葯物，如果疼的很厲害可以區域性注射一些麻醉劑。同時接受口腔醫生的治療。
3.冠周炎：一般發生在智齒萌發不出或者阻生的情況下，牙冠周圍軟組織發生炎症，這個時候要先使用抗生素和消炎止痛葯物。
止疼小辦法：
1.荔枝10隻，在其肉內填入少許食鹽，用火煨乾後研末，擦痛處即可。
2.取陳醋120克、花椒30克、熬10分鍾，待溼後後含在口中3-5分鍾吐出(切勿吞下)，可止牙痛
3.取大蒜適量搗爛，溫熱後敷在痛點上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症狀。
4.取白鬍椒10克研成末，加白酒調成糊狀，分4次放入牙洞內。推薦閱讀：牙齒護理
5.取蜂房適量，加純酒精適量，點火燃燒，待蜂房燒成黑灰時，用手指蘸灰塗於患牙，一般4～5分鍾可止痛。
6.把味精按1∶50的濃度用溫開水化開後，口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次，堅持兩天後牙痛就會好的。
牙疼是需要根據病因來治療的，靠葯物只可以暫時性解決疼痛的煩惱，雖然可以在很短時間內見到效果，但如果不能從根本上解決牙疼的病源，是無法根治的，很容易又復發。而且慣於服用葯物解決牙疼的問題很容易產生依賴性和葯抗性，對身體沒有任何好處。牙疼的時候可以試試徳徳傅蓓齒靈茶，保護牙齦或者通過以下幾個很有效的方法解決：
A：取大蒜搗亂，溫熱後敷在疼點上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等症狀。
B：把味精按1∶50的濃度用溫開水化開後，口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次，堅持兩天後牙痛就會好的。
C：牙疼的時候可以切生薑一小片咬在痛處，必要的時候可以重復使用，睡覺的時候含在口裡也無妨。這是很安全可靠的一個驗方。
D：取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克；攪拌，等鹽溶化之後放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
E:用花椒一枚，噙於齲齒處，疼痛即可緩解。
F:將丁香花一朵，用牙咬碎，填入齲齒空隙，幾小時牙痛即消，並能夠在較長的時間內不再發生牙痛(丁香花可在中葯店購買)。
G:用吳際平神奇漱口水，早晚刷牙後，飯後，亦或需搜尋要時含於口中反復鼓動臉頰3-5 分鍾後吐出即可，對口腔潰瘍，牙痛很好
H:牙若是遇熱而痛;多為積膿引起，可用冰袋冷敷頰部，疼痛也可緩解.
注意事項
頑固的牙痛最好是含服止痛片，可減輕一時的疼痛。
止痛不等於治療。應注意口腔牙齒衛生，以防牙痛。當牙痛發作時，用上述方法不能止痛時，應速去醫院進行急診治療。
防止牙痛關鍵在於保持口腔衛生，而早晚堅持刷牙很重要，飯後漱口也是個好辦法。
預防牙病還要應用橫顫加豎刷牙法。刷牙時要求運動的方向與牙縫方向一致。這樣可達到 *** 牙齦的目的，又可改善周組織的血液迴圈，減少牙病所帶來的痛苦。
引起牙疼的常見原因多為牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周炎，他們的急性發作都會引起較為劇烈的牙疼，但這些牙病的早期階段如齲齒（蛀牙）、牙齦炎並不會出現牙疼，一旦出現牙疼意味著病變發展到較嚴重的階段。平時要定期檢查口腔健康，多喝點徳脯的杯齒靈茶。
1)花椒1粒，咬在痛牙處，可立即止痛，不包括齲齒。
2)生薑1片，咬在痛牙處即可。
3)杏仁1個，放在火上燃著，吹滅後咬在痛牙處，連咬3次。
4) 蘇打面適量，用硬紙卷一個小喇叭筒，由他人將蘇打面吹入牙痛一側的鼻孔內，輕輕揉壓鼻翼即可。（鼻腔宜溼潤）
5)取六神丸3-5粒研末，塗於患處，5分鍾後減輕，1小時緩解。
6)食醋100克，花椒10克，水煎後待溫含漱。
7) 獨頭蒜2-3個，放在火爐上煨熟，趁熱切開熨燙痛牙處，有齲齒時，可塞進一點. h.黃酒，黑豆適量，煮爛，取汁反復漱口。
8)取一白菜根疙瘩，搗爛，用紗布擠汁，左側牙痛滴左耳，反之滴右耳。
9)鍋內加水一碗，冰糖100-150克，煮溶，待水煮至半碗時止，涼後一次喝完，每日兩次。花椒15克，白酒50克，泡10-15天，濾渣，含漱或點牙。
10)桃樹皮，柳樹皮各4克，酒適量，煎後熱漱。涼後吐出。
11)西瓜皮外層削下曬干（經霜更佳），密封於玻璃瓶，有齲齒痛時，取少許點牙。
12)茶葉3克，用開水沖泡5分鍾，取茶汁加入食醋10克，每日含漱2-3次。
13) 細鹽加醋用棉花浸溼後塞在齲齒處。
多喝些徳傅貝齒呤茶對解決牙疼還是較為簡單直接的。另外不知道下面的方法對你有用沒有，我用過幾個不錯。
1.用花椒一枚，噙於齲齒處，疼痛即可緩解。
2.將丁香花一朵，用牙咬碎，填入齲齒空隙，幾小時牙疼即消，並能夠在較長的時間內不再發生牙疼(丁香花可在中葯店購買)。
3.取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌，等鹽溶化之後放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙疼就立刻止住了。
4.鹹蛋蠔豉粥。咸鴨蛋2個，蠔豉(干牡蠣肉)100克，大米適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火上炎牙疼者食用。
5.在出現牙疼的時候可以在大蒜的上面切一個大小合適的小口，用這個小口去摩擦疼的牙齒，這樣可以起到快速止疼的效果。
注意:原則上建議大家用大蒜擦牙板，千萬不要擦到牙齦，如果擦到會很難受的。呵呵。
6.用搗爛的大蒜敷在雙手的合谷穴位上，這種方法對過敏性牙疼有良好的鎮疼作用。合谷穴取穴方法:人體合谷穴位於手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。
7.買一些獨頭蒜，去皮，在火爐上煨熟，趁熱切開熨燙痛牙處，蒜涼後再更換，連續多次，可止牙疼。
8.如果有齲具的人牙疼的時候，一般要先把牙洞里的東西給挑出來在把蒜泥輕輕的放進去，這樣可以起到止疼以及防腐的作用。
除了徳傅蓓齒靈茶這個方法外，我再給大家推薦一個：
古人常選用合谷穴，而且是與疼痛牙齒同側的合谷穴。牙痛時，先用手掐或者 *** 同側合谷穴，通常情況下，牙疼立即就能減輕。然後，再用上面的葯物外貼方法就會徹底治癒。
取一枚生雞蛋，帶殼煮熟，剝去雞蛋殼，取一小塊雞蛋白，直接貼在與疼痛牙齒同側的合谷穴上，用醫用紗布和醫用膠布固定。每 10 分鍾更換一次雞蛋白，直到牙齒完全不疼為止。
合谷穴是大腸經的原穴，五指並攏時，虎口部位肌肉隆起最高的地方即是，很容易找。合谷穴是很多醫家推崇備至的一個穴位，《四總穴歌》說「面口合谷收」，就是說合谷穴幾乎什麼頭面部的毛病都能治。
牙疼，一般情況下是勞累過度引起的，用中醫的話說，就是勞累過度引起虛火旺，於是就造成了牙疼。肺主皮毛，當肺氣充足時，皮毛的散熱功能正常，虛火就會自行熄滅。
雞蛋白能清熱解毒，適合虛火上炎的人來用。但體質較差的病人和孕婦不宜使用這個方法。
生薑止牙痛.生薑具有消炎、止痛作用。牙痛時取鮮生薑一片，咬合於痛牙處，必要時可重復用之。
味精止牙痛.取味精少許，直接塗敷牙痛處；或將適量味精加入開水中熔化，待冷卻後反復含漱，止痛效果良好。
穴位按壓止牙痛。上牙痛取下關穴，下牙痛取頰車穴，無倫上下牙痛均加用同側合谷穴，以拇指用力按壓穴位並略揉動，反復進行至牙痛消失。
注意事項
（1）注意口腔衛生,養成「早晚刷牙,飯後漱口」的良好習慣.
（2）發現蛀牙,及時治療.
（3）睡前不宜吃糖,餅乾等澱粉之類的食物.
（4）宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜,西瓜,荸薺,芹菜,蘿卡等.
（5）忌酒及熱性動火食品.
（6）注意多運動,補充些水果蔬菜,合理安排作息時間,飲食規律.