❶ 母乳喂養如何疏通乳房
我剖腹產第四天就開始奶堵了，前面幾天也有給寶寶喂母乳不過前幾天沒有漲奶就以為自己奶少有時候就搭著奶粉喂的，哪曉得這一下子就堵死了，不過我現在全部都是給寶寶喂母乳了，我的奶水很多，寶寶每次都吸不空的，每次裡面的結塊還是一樣的有，請了催乳師揉了，餵了幾次奶裡面又有很多結塊了，這該怎麼辦啊，現在乳房很痛很痛。 媽網網友/:P痞/:P子：我以前也賭過兩次。用熱毛巾敷，然後擠，或者敷了以後讓你老公吸。每次吸完奶，看到乳頭上有白色的小點點，用酒精把針消毒瞭然後把那個白色的點點挑破，據說是這個堵了奶。很疼哦。哈哈，我之前就是這樣做的。僅供參考。 媽網網友西朵：剛開始多多少少都會有點堵，因為出奶的孔少，崽崽又恰得少，我那時候也是堵了，好痛好痛的啊，生怕發炎，就自己吧乳塊揉散，用熱毛巾敷。還用吸奶器把多餘的奶吸了出來。 媽網網友布丁@長沙：按摩不行就用拔奶器吧。 媽網網友TONG童媽：如果你確定是堵了，建議你找個催乳師按摩下。千萬別去熱敷，熱敷會下奶更快，會痛死去……拔奶也不是好辦法。我當時也是堵，拔一下哭一聲……唉。還有盡量讓寶寶多吸。寶寶的吮吸能力比拔奶器還強的。 媽網網友西朵：揉散了再熱敷一下，然後拿吸奶器吸。 關於乳房疏通的問題，小編為大家整理了5位媽媽的經驗之談，希望對你有所幫助。 查看更多回帖，點擊原帖鏈接：
❷ 如何按摩乳房
正確的胸部按摩手法，是根據中醫經絡按摩衍生出來的豐胸手法。通過正確的胸部按摩手法對胸部進行按摩，疏通乳腺管，促進乳房發育，讓胸部邁進第二春。那怎樣按摩才算正確呢？下面跟著小編來一起學習下。取適量葯監局批准豐胸產品，均勻的塗抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加少量豐胸美乳霜。
按摩手法可以分四步來進行：
1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。
2、手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復30次以後。換右乳。這個動作很重要。
3、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房後從底部（不是下部）往乳頭方向作提拉動作。重復20次。
4、雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的產品都吸收完為止。
第2種方法
1、從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。
補充說明指壓時搭配以下的穴道，配合葯監局批准豐胸產品按摩，每次壓五秒，一次進行5-6個回合。
更有神奇的功效：
膻中穴：兩個乳頭連線交叉點，正對到胸骨上的位置。
乳根穴：兩邊乳頭對下來到乳房底下的正下方處，一邊一個。天溪穴：位於乳頭連現象外延長線上，請將手的虎口正對著乳房四指托著乳房，拇指正對著乳房外側兩寸處（第四五肋間）即是天溪穴。
如果你正值發育期，以上這些方法絕不會你失望的！至於已經過了青春期的女性，也不要氣餒，這些方法還是適用的，想要擺脫飛機場的困境，只要持之以恆，一定可以收得到效果的。
❸ 堵奶真的痛不欲生嗎自己可別盲目「上手」，寶媽學會哪3招可以快速疏通乳房
堵奶之痛，堪稱世界之最！很多媽媽遭遇堵奶後，總會下意識的揉一揉，結果揉完不但沒好反而更嚴重了。這該怎麼辦呢？