怎麼可以戒酒的方法

㈠ 長期喝酒的人怎麼戒酒

1.不要把所有的酒藏起來。家庭成員經常找些借口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做，要讓他們親身體會到酗酒造成的不良後果。2.把握勸說戒酒的最佳時機。和酗酒者交談的最佳時機是在飲酒相關問題剛剛提出後(比如一場激烈的家庭爭論或一場事故後)。選擇一個他或她冷靜的時候，您可以有機會私下交談。3.特殊關照。告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心。必要時使用些飲酒引起危害的例子，包括最新發生的一些事件。4.講述結果。向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助，您會怎麼辦-----不是責備，而是要實施些措施避免出現他或她的問題，比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動，走出家門遠離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。5.尋求幫助。事先搜集您社區內關於戒酒治療方面的信息。如果他或她需求幫助，立即打電話預約治療顧問。建議首次參加一個治療項目時要陪著一塊去。6.動員朋友。如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助，讓一位朋友用上述談話方式和他或她談談。剛剛戰勝酗酒的朋友或許很有說服力，但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止一個人，不止一次的去和交談，通常很有必要的，可以逐漸使酗酒者自願去尋求幫助。
綜上所述，我們便也就知道了，其實戒酒的方法是有很多的，而且一般人採用的戒酒方式幾乎都是差不多的。其實要想達到真正的戒酒，首先我們戒酒人員必須要有堅強的意志力，相信自己一定可以把酒戒掉。除此之外，我們想要戒酒的人一定要端正自己的態度，不能做事總是半途而廢的。

㈡ 戒酒的十種方法 有什麼解酒的方法

1、減少服用量，這個方法很簡單，就是根據情況慢慢調整喝酒的量，比方說，以前每天喝一斤酒，那麼，從要戒酒開始每周減少一兩或者更多，具體減少的量根據身體的耐受力來確定，根據情況來靈活掌握和進行變通就可以。

2、活黃鱔戒酒，做法是准備一條活黃鱔，放在白酒裡面浸泡兩天，每天服用三次，每一次服用一兩到二兩，把這一瓶酒喝完以後也就再也沒有喝酒的慾望。

3、西葯治療，如果因為身體的原因不得不戒酒，但是，自己憑著毅力戒酒難度非常大，這時候就可以選擇西葯來幫助自己戒酒，常見的就是一些能夠控制情緒的安眠類葯物，但是，因為西葯戒酒的副作用非常大，可能會因為這樣而帶來不利影響，所以，西葯戒酒最好在醫生指導下來進行。

4、住院戒酒，要是確實急需要戒酒，入院治療也是很不錯的，醫護人員會根據情況來強行控制患者，但是，治療的費用非常高，而且，這樣強制性的戒酒也可能會導致精神障礙出現，有的人還可能會出院以後就繼續喝酒。

5、中葯方戒酒，准備好葛根、全蠍、天麻、龍骨、牛膝、桂枝、牡蠣、鉤藤、羌活、赤芍、地龍、澤瀉、牛膝、赤芍以及茯苓等等成分，將其准備好以後煎水服用，每一天服用一劑，分成兩次服用，這樣堅持服用一段時間就能夠起到戒酒效果。

6、戒酒硫戒酒，在喝酒以後二十四小時開始服用戒酒硫，每一次服用0.25g-0.5g左右，連續服用一個星期到三個星期，服用葯物的過程當中不要喝酒，這種葯物會讓人對酒感覺到厭惡，從而不願意喝酒，這個方法戒酒也是很多人比較認可的。

7、瓜蒂戒酒，准備好適量的瓜蒂放在白酒裡面浸泡，一個星期到十五天以後來服用，如果酒量沒有明顯減少，則可以增大瓜蒂的使用量，相關的統計發現，使用者堅持服用一段時間以後會發現自己的酒量在慢慢減少，有的甚至可能會不再想喝酒。

8、生杏仁搭配味精戒酒，准備好一定量的生杏仁，然後搭配上適量的味精來化成水，往裡面加入兩滴酒，搭配在一起來服用，這樣服用一段時間就能夠起到幫助戒酒的效果，所以，有需要的朋友也可以試試看這種方法戒酒的效果如何。

9、葛根人參茶，准備好葛根花、桑葚子、生薑、菊花、靈芝以及人參等等成分，搭配在一起煎水服用，每一頓服用50ml，每一天服用三次，這樣堅持服用一個月到兩個月就能夠起到不錯的戒酒效果，所以，有需要戒酒的朋友不妨試試看。

10、分散注意力，要戒酒的朋友可以選擇做一些事情來分散自己的注意力，比方說聽聽音樂讓自己放鬆放鬆或者是出去做一些戶外運動等等，相信只要能夠找到讓自己感興趣的事情，慢慢就可以減少喝酒的量，甚至完全戒酒。

㈢ 酒里放什麼可以戒酒

酒里加黃鱔、鰻魚能讓人戒酒。具體的方法如下：
1、取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天後早晚各服用一兩，連服五天即不想喝酒。
2、活鰻魚一條泡入25毫升白酒中，一天後取出鰻魚，分數次把酒喝光即可戒酒。
戒酒是指長期大量的飲酒，會對酒精產生精神和心理上的依賴，不僅對自己的軀體，神經系統，心理狀態帶來惡劣影響，同時還會影響家庭關系，夫妻關系，還會帶來一系列工作和社會問題，要想消除這些影響，通過一些手段使其不再接觸酒精，或者僅僅少量接觸，但不規則飲酒，以達到戒酒的目的和效果。戒酒者應該多喝水，多食綠葉蔬菜、不喝碳酸飲料。

㈣ 介紹幾種戒酒的方法

1、糖水解酒
解酒可以利用糖水，直接取適量的白糖，然後用開水沖服即可，飲用後可以解酒醒腦；

2、綠豆解酒
綠豆解酒可以直接取適量的綠豆，洗干凈之後直接將其搗爛，然後可以煮湯喝，也可以直接用開水沖服；

3、食醋解酒
取50克食醋、25克紅糖還有3片生薑，將它們加適量水煎煮後服用；

4、食鹽解酒
在喝醉之後會感到胸部腹部很難受，這時可以取適量的鹽加白開水沖服，可以快速醒酒；

5、柑橘皮解酒
平常可以將柑橘皮先收好焙乾，然後再將其研磨成粉末，之後與1.5克食鹽混合煮湯服用；
6、鮮橙鮮橘解酒
鮮橙或者鮮橘都能有解酒的功效作用，可以直接食用，又或者是將其榨汁服用；

10、生藕解酒
直接將新鮮的藕洗凈，然後可以將其搗成泥取汁，或者是直接榨汁喝；

11、生梨解酒
可以直接吃個梨，又或者是將梨榨汁喝；

12、米湯解酒
解酒的時候可以喝濃米湯，在喝的時候還可以加適量的白糖，效果會更好。

㈤ 戒酒的方法你知道幾個 怎樣做能戒酒

1、離酒遠點，這句話大家一聽就明白了，既然喝酒上癮，先做的離酒遠點。首先自己家裡不放酒，在你的家裡任何地方都不要放酒。其次，不參加聚會或者宴席等活動，這個有時候身不由己，自己要剋制自己，不要因為朋友一喊吃飯喝酒就去，學會推辭。

2、循序漸進戒酒，戒酒和戒煙一樣，既然有了酒癮，不要一下子要滴酒不沾，要有計劃地戒酒，切忌一次戒掉，以免出現成癮症狀。比如每天喝一斤就的朋友，你可以每天減少半兩，這樣的話20天循序漸進的減少喝酒量，不僅能遠離酒精，還不會出現一下子戒酒引起的不良反應。

3、以茶代酒，一下子時間長不喝酒對有酒癮的朋友會出現急躁，食慾不振，失眠等症狀，所以建議平時要多喝茶，特別是推辭不掉的聚會或者宴會上，要多喝幾杯茶，把肚子先充實一下，不僅能夠減少喝酒，還能夠避免戒酒的不良反映。

4、藉助葯物，由於飲酒是一種成癮行為，需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候藉助葯物的幫助也是必要的，這樣能夠提高戒酒成功率。

㈥ 有哪一些戒酒的好辦法值得推薦

戒酒的方法有自我戒酒，主要是靠意志力戒酒。酒精中毒症狀不是和嚴重的患者可以急性自我戒酒，平時應該多多吃綠葉蔬菜：喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟，還需要注意的是，平時在喝酒的時候不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等。

㈦ 怎麼才能解酒6種方法

1.可以通過喝些維生素C多的果汁來解酒。2.多喝溫開水，可以稀釋胃內的酒精含量。3.喝濃茶可以快速解酒。4.吃些利尿的比如呋塞米片5.喝些濃綠豆水，6喝蜂蜜水。大部分都是可以通過利尿的方式降低體內酒精濃度。如果是經常喝酒的人可以吃益生好的，它可以解酒護肝，改善體質，對身體有一定的保護作用。朋友從香港給我帶了一些，在香港葯店購買的，吃了幾瓶感覺很不錯。准備再讓他帶一些了。

㈧ 忌酒有什麼好辦法

要說起忌酒，下面我們就講解一下忌酒的最好方法是什麼。
自製力 幫助家裡人戒酒的方法 除非有些時候(比如嚴重的事故)導致了醫學上的緊急狀態的話，酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助，但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒酒。許多酗酒治療專家提出了以下幾種方法幫助戒酒
1.不要把所有的酒藏起來。 家庭成員經常找些借口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做，要讓他們親身體會到酗酒造成的不良後果.
2.把握勸說戒酒的最佳時機。 和酗酒者交談的最佳時機是在飲酒相關問題剛剛提出後（比如一場激烈的家庭爭論或一場事故後）。選擇一個他或她冷靜的時候，您可以有機會私下交談。
3.特殊關照。 告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心。必要時使用些飲酒引起危害的例子，包括最新發生的一些事件。
4.講述結果。 向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助，您會怎麼辦-----不是責備，而是要實施些措施避免出現他或她的問題，比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動，走出家門遠離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。
5.尋求幫助。 事先搜集您社區內關於戒酒治療方面的信息。如果他或她需求幫助，立即打電話預約治療顧問。建議首次參加一個治療項目時要陪著一塊去。
6.動員朋友。 如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助，讓一位朋友用上述談話方式和他或她談談。剛剛戰勝酗酒的朋友或許很有說服力，但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止一個人，不止一次的去和交談，通常很有必要的，可以逐漸使酗酒者自願去尋求幫助。
7.尋求聯合力量。 在一個醫療護理專業機構的幫助下，一些家庭和他們的親戚朋友組成一個小組聯合起來克服酗酒。這種方法的實施僅僅在有經驗的專業機構的指導下進行。
8.獲取支持。 記住你不孤獨是很重要的。支持一些社區提供的組織，這些組織幫助家庭成員認識到他們不僅為個人的飲酒問題負責。 酗酒治療適於許多人。但是就像一些慢性疾病，治療起來有不同的結果。一些人停止了飲酒且努力剋制自己，其他人則經過一段靜止期後又開始飲酒了。對於治療來說，一點是清楚的，一個人放棄酗酒時間越長，他或她保持清醒頭腦的可能性越大。
以上就是忌酒的最好方法，可以通過轉移注意力，以及看一些關於酒的醫療事故的方式，慢慢的讓自己忌酒，忌酒是一個漫長的過程，要慢慢來，不要太著急，這樣反而會給自己的身體造成一些不良的狀況。

㈨ 勸人戒酒的方法

很多職場人士喝酒的時候都越喝閱盡興，該怎麼勸這類人戒酒呢?下面是我為你整理的關於確認戒酒的方法方面的相關內容，希望能幫到你。

勸人戒酒的最好方法

從支出上控制他。

對於那些喜歡喝酒的人，我們應該從生活支出控制他們，他們想要每天出去喝酒，但是，他們需要有錢才能如願，如果想要讓他們少喝點酒的話，就控制他的錢包，讓他沒錢買酒。

經常陪伴他左右。

喝酒有時候是一種應酬，有時候也是一種發泄情緒的方式，所以，愛喝酒的人如果是借酒消愁的話，或者排解寂寞的話，我們可以幫他解除煩惱，這樣就會讓他把酒戒掉。

列舉一些反面典型。

喝酒固然對身體是不要的，而且，喝酒將自己喝壞的人也非常多，這些都可以用來舉例子，如果我們講道理他能聽進去，那麼，自然讓他的心靈得到觸動，也就會戒酒。

勸他改多喝為少喝。

如果一下子戒酒不容易的話，我們可以勸他每次少喝一點，而不是總喝多，如果有可能的話，也可以每次以一些啤酒或者飲料來代替，這樣以來，對身體傷害就降低很多。

找好朋友幫助勸說。

每個人都有幾個好朋友，那麼，如果一個人總是喝酒上癮，我們又勸阻不了的話，就可以考慮找他的好朋友幫忙，如果是知心朋友，就一定能聽進去他們的勸阻，不再喝酒。

多組織家庭成員活動。

我們可以多組織身邊的一些親人來參加一些有趣的家庭活動，而且，盡量讓喜歡喝酒的人不得不參加，想缺席出去喝酒是不可能的，這樣以來，沒有的喝酒的環境就不想喝酒了。

和他一起戶外活動。

我們可以通過讓他轉移注意力的方式，讓他戒酒，比如，我們可以和他一起去登山，去游泳，去打球等，通過這樣的戶外活動，讓他能夠找到另一種生活狀態，並喜歡上它。

戒酒的方法民間偏方

戒酒小偏方(一)

取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天後早晚各服用一兩。

連服五天即不想喝酒

戒酒小偏方(二)

活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天後取出鰻魚。

最快戒酒的方法

戒酒首先讓從思想上讓嗜酒者得到認知，可以從一些視頻，文章和圖片等一些媒體方式上真正的了解到飲酒的危害，這樣讓嗜酒者自覺地端正態度，糾正自己的飲酒行為主動的進行戒酒。

用葯物輔助戒酒，利用戒酒的葯物可以使在想喝酒的時候一喝酒會對就有一種條件反射的厭惡感，這樣一接觸就就會厭惡慢慢的就會戒掉酒癮。

戒酒是個慢慢的過程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以選擇通過一點一點的減少飲酒次數，並較少每次的飲酒量，這樣一點一點的有計劃的慢慢的就會把酒戒掉。及時喝酒也喝不多，適當的少量飲酒對身體也是有點好處的。

在飲食上輔助戒酒，在飲食上要吃清淡的食物，多吃富含維生素和蛋白質的蔬菜水果等營養食物，如胡蘿卜，西紅柿，小米粥及豆製品。也可以做些嗜酒者喜歡吃的清淡一些的飯菜，這樣讓嗜酒者吃飽飽的可以有效的幫助戒酒。

嗜酒者戒酒的過程需要家庭的幫助，關懷與鼓勵，不能過度責怪嗜酒者使其產生自卑或低落心理，給與戒酒者關懷與鼓勵，讓戒酒者有足夠的信心和決心，最終成功戒掉酒癮。

戒酒可以讓打算戒酒的人自己組到一起組成一個戒酒的組織，在這個組織里互相的監督互相的督促，相互約束相互幫助共同完成戒酒。