練字的方法和技巧業字怎麼寫

A. 寫好字的方法和技巧

在談到寫字的出力之前，就一定要先提到正確的握姿。一是正確的握姿，另一是正確的出力。如果只是單一的光只強調握筆三指的姿勢正確，那是不夠完整的！良好的握姿是為了能適當的出力。正確握姿乃形於外之條件，而正確的出力、使力，則是形於內的動力，必須這兩者相輔相成才行。

字體結構中，橫和豎劃通常是主要筆畫，而且長筆畫也通 常以這兩者為主。橫劃是只靠腕力不用指頭的，而豎劃則只有歸食指這個指頭單獨來掌管而已的。

所以，善用食指的力量和操控，是寫字動作的一大關鍵。而食指如要完成輕松的按壓動作，首要之務便是要和筆桿保持接觸越大的面積，這樣也就才能得到較好的扶持穩定度和操控。

其次，不管在這些向下筆畫的按壓力時，把注意力放在食指，也才能更明顯感受出那股從筆桿上方的重心點開始往下的出力感，也才能出力更順暢有力，繼而可寫出更輕重有別的筆畫力度。

常寫黑板的老師們就應該都很有經驗，在豎立著的黑板上寫字，比放在桌上的紙上寫字還要困難。想要在黑板上寫出一手漂亮、有力又快速的粉筆字，絕對不是靠五根手指來抓寫控制粉筆的，關鍵是只要能以食指，從粉筆上方穩定按壓著書寫，那就好寫得多，也同時線條就能筆直和有力多了。

B. 練字方法技巧教程 練字方法介紹

1、首先要先認知練字最基本的知識，比如寫字的橫或豎、或撇或捺等等筆畫或符號的書寫要領或動作技巧，再掌握如何把他們搭配在一起的特徵規律，這是一個連續的過程，只有掌握了練字的結構搭配，加以練習才能夠寫好寫快；

2、寫字也是一種習慣，習慣性的思維和習慣性的書寫動作是很多人練不好字的主要原因。用一種新的習慣替代一種舊的習慣，是很具有挑戰性的。所以練字中要時刻提醒自己怎樣做，從一筆一畫開始培養新的書寫習慣，而短時間內的強化訓練是培養新習慣必須的一種途徑；

3、練字是一種連環的運動，腦要想、眼睛要看、手肘等要動，耳朵要聽、筆要摩擦，最關鍵的腦的指揮，手指手腕的協作完成，因此大家在練字的時候多想、多看、多聽、多練，並經常鍛煉手指與手腕的活動范圍，增強手指與手腕的穩定性與靈活性，這樣可以加強控筆能力；

4、一定要掌握練字和書寫的規律，如：筆畫形狀、用筆規律、筆畫組合規律、結構規律等等，通過舉一反三的融會貫通，很快能寫好其他漢字。

5、最後堅持練習，加強字體整篇的橫寫訓練，同時掌握整篇訓練的基本規律，並針對某一些難點進行攻關，才是快速寫好字的最有效方法！

C. 練字都有些什麼技巧方法

1.將橫豎撇捺都寫到位才能為寫整個字，寫作品打下堅實的基礎。練字要有恆心，有毅力，要練好扎實在基本功，練字要堅持經常，不能一曝十寒，三天打漁，兩天曬網。

2.將每天的習作收集起來，每隔一周對比一次，找出自己的不足，也肯定自己的進步。

3.不要急於求成。寫字是一個循序漸進的過程，需平心靜氣，堅持練習，將臨帖的水平轉化為平時的書寫也需要時間。須知：一日練功一日功，一日不練十日空；而且我們練習的時候也需要去總結練字的規律：筆畫如何連貫（寫快），結構及整篇如何搭配等，這樣練習才能夠有效果，才能夠練字又快又好！

4.將字寫大。臨帖時，字的大小至少要和字帖上的字一樣大。字寫得太小，細節處容易敷衍；將字寫大，結構便一目瞭然，有利於發現書寫中的問題。

5.每天練習半小時。練字並非簡單的積累。只要每天用心練習，勤於反思，每天用半小時的零碎時間練字，也能取得不錯的效果。

D. 寫字的技巧和方法

寫字的技巧和方法：

1、從小培養寫字端正的習慣

無論是什麼場合，寫字工整清楚始終是第一位的，其次才是字跡漂亮。因此，寫字好看的第一要領就是要從小培養寫字端正的習慣。作為家長來說，當孩子寫字潦草、字跡不清楚的情況下，一定要及時予以糾正並要求重新寫。只有養成了正確的書寫習慣以後，才能夠為今後寫得一手漂亮的字打下基礎。

2、積累正確練筆的方法

正確練筆方法是寫得一手好字的關鍵，對書寫線條筆畫進行正確控制不能簡單死板地理解「橫平豎直」，尤其在行書中，筆畫線條的弧度變化關乎書寫的速度流暢度。在平常學習生活中，要及時糾正孩子不正確的寫字方式，督促其按照正常的筆畫順序寫字。自己在練習寫字的時候，也要按照筆順順序來書寫，無論是寫行書還是寫草書，都需要根據筆順來寫。

3、選擇適合的字帖練字

市面上有很多各式各樣的字帖可供選擇，如何進行正確選擇是一門學問。可以先從最簡單的臨摹描紅開始練習，隨後再過渡到臨帖練習。盡量選擇學校老師推薦的字帖來練字，這樣更有利於提升寫字技巧。在這里要特別提醒一下，並不是到了高中以後寫字就成為定式了，只要在後續經常進行練習，到了大學甚至更久的將來，都可以改變寫字習慣，寫出一手好字。

4、選擇適合的字體練字

漢字博大精深，漢字的書寫也是各種各樣，從正楷到行書，再到隸書、仿宋等等，不同年齡段的孩子在練習寫字的時候都要區分具體情況進行選擇。例如小學生則必須把正楷字練習好，到了高中及以上階段則可以選擇行書來練習。

5、選擇正確的寫字姿勢

能不能寫得出一手好字，除了本身的練習之外，那就需要有一個端正的寫字姿勢，具體包括：頭要正、身體要直；雙臂要張開和肩膀持平；身體放鬆；本子要放正等幾個方面。總之必須要從小養成看書寫字背要挺直的習慣，千萬不要埋著頭寫字。這樣不僅不能把字寫漂亮，反而影響身體生長發育。

E. 練字的技巧

練字的方法技巧：

1、在練字的過程中要專注於一本字帖，慢慢練，直到練會為止，要注意少摹帖，多臨帖，字一定要寫大，字大結構就能一目瞭然。

2、在字體連筆的時候，應該做到輕松自然，不能刻意地去寫行楷，否則會貽笑大方的。行楷同樣要遵循字體的結構性。

3、學會觀察字的點畫形態和結構布局的特點。學會「看」，這種"看」就是寫前的准備，寫前觀察越仔細，字在頭腦中的印象就越深刻，書寫起來自然就准確規范了。

4、每一個字都有一個重心，線是指各重心點的連線。平時練字，不能只是練單個的字，而是要練習寫一行字，把握好字的重心點的位置，這樣練才實用。

5、如果用鋼筆書寫，一般正鋒寫點、豎、鉤等，側鋒寫橫、挑、撇捺等，寫得好，自然就好看。如果你用的中性筆來寫，一般不需要注意這些，畢竟它是360°都可

6、練字需要掌握一定的基本規律，然後再花足夠的時間去反復練習。每天堅持，就能做到熟能生巧，寫出一手好字，實寫字的基本規律並沒有那麼復雜，實很多字都是有相同規律的，要做到融會貫通。

練字，是筆在紙上運動的靈活多變和水墨的豐富性，留下斑斑墨跡，在紙面上形成有意味的黑白構成，所以，漢字是構成藝術。

練字的好處：

如果孩子能夠每天練字30分鍾，堅持1-2個學期的話，對其意志力是一個非常好的鍛煉。孩子字體好的話，老師會對他也會有一個很好的印象。字代表了一個人的才學和修養，能寫得一手好字，別人羨慕、領導賞識，一手好字，讓我們離成功更進一步。

F. 如何寫好字的方法和技巧

寫好字的方法和技巧如下：
1、握筆姿勢要正確，手部自然放鬆，拇指和食指平行捏住筆桿，以中指第一關節側面為著力點，筆傾斜置於虎口處。

2、坐姿要端正，挺胸直腰，這樣寫出來的字才端正，對眼睛和身心也有好處。
3、選擇適合的字帖練字市面上有很多各式各樣的字帖可供選擇，如何進行正確選擇是一門學問。可以先從最簡單的臨摹描紅開始練習，隨後再過渡到臨帖練習。
注意，寫字時如果沒有特殊情況不要求快，一筆一劃寫到位。熟練後寫成連筆字字體也會很好看。

G. 練字方法有哪些

1、讀帖：讀字形，讀結構，讀筆畫，分析揣摩字的筆畫特點及筆畫間的相互關系。

2、描摹：「描」指的是描紅，即初學者在印好的紅字帖上沿筆跡用藍筆描寫。「摹」指摹帖，即用透明紙覆在範字上，沿紙上的字影一筆一畫的寫，又叫寫仿影。

3、臨帖：指把字帖置於一旁，看著字帖一字一字地寫在作業紙上，這種方法有利於掌握字的筆法筆意。

4、背帖：指在臨帖的基礎上把字帖去掉，根據自己的記憶，回憶字帖上的字形，將其寫在作業紙上的方法。

5、創作：在掌握了字帖上的字的寫法的基礎上，觸類旁通，悟出字帖上沒有的字的寫法。

注意事項：

1、是書寫工具的選擇。：無論是鋼筆還是圓珠筆都要選用書寫流暢，線條粗細均勻的好筆。

2、練字應注意寫字的姿勢和執筆的方法：一般右手執筆，筆的位置要略偏右側。眼睛距紙面約30厘米，胸部距桌邊約10厘米。兩臂自然伸展，小臂平枕桌面。

3、要學用結合，練寫合一：練過的字平時用到了，應該寫的象練時那樣好，練一個用一個，在用中學，在學中用，學用結合才能練好字。

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練字技巧：

1、目標管理：想在多久後練成什麼樣的字體（根據自己的實際情況，別好高騖遠），但也要定的稍微高一點，不然就沒有動力了。

2、戰略管理：比如說你為了三個月之後的高考要練字，那麼你要根據高考時想達到的狀態來確定一個月之後達到的狀態，兩個月之後達到的狀態等。

3、時間管理：制定一些計劃，即每天在什麼時間練多長時間的字，如果這個時間段被其他事臨時徵用的話，設置一個補救時間，一定要堅持下去。

H. 練字方法技巧 硬筆書法

如何練好鋼筆字練字方法技巧有以下幾點：
一、需要正確的掌握練字技巧，筆國如何連賈（寫快）。

二、了解掌握結構及整篇如何搭配（寫好）的全部規律和技巧。
三、購買或者下載練字字帖來進行描紅或者臨墓字帖。
四、鋼筆書法就是用鋼筆表現漢字的線條書寫和造型藝術。其線條書寫即用鋼筆表現漢字的各種筆畫的方法，其造型即漢字的結構和章法。因此。鋼筆書法跟毛筆書法一樣。由三個最基本最關鍵的因素組成，即線條(筆畫)結構、章法，稱為書法的三要素。

練硬筆書法的技巧和方法

一、練字一定要先練楷書，楷書練到一定程度再練行楷等其它字體。

二、要選用一本帶講解的字帖，先練習寫偏旁部首，固定寫一段時間，一般寫幾個月，再練習寫無偏旁的整體字和每一偏旁的整體字，至少練寫一年左右。整體字一般先練習寫16筆劃以內的字。記住：筆劃太少(3劃以下)和太多(17劃以上)的字不好寫。先練簡體字，簡體字練好後，再練繁體字。

三、用硬皮本(紙張以用鋼筆不陰水為好)，自己用鉛筆劃豎線，寫字大小以1.2-1.5公分為好，太小格練不出字，太大的字剛開始寫字的時候寫不好。

四、練字坐姿一定要端正。

五、要用鋼筆(好處：有筆峰，強迫你不能寫錯字、丟字)或鉛筆(好處：錯字、丟字、寫得不好的字，發現了可以更改)。練字，寫正楷字不要用圓珠筆和簽字筆練(1、無筆峰;2、出油(水)太快;3、練字也容易越寫越快)。

六、握筆要正確。拇指和食指要對齊，距離筆尖約2.5公分。

七、每天規定寫50-60個字(有耐心的人可多練寫一些字，但是，每天要保持一定數量)剛開始練字最好每天不要多寫，也不要少寫，更不要不寫。

每寫一個字，要先仔細看清字帖上的字完整是怎樣寫的，寫字不要有倒插筆，不要看一筆寫一筆，看完字帖後，一次把一個字獨立地寫下來，再和字帖對比找毛病，再看寫下一個字，速度不能圖快。

另外，你認為老寫不好的字，一定要多多練習寫，直到自己認為比較滿意為止。每練一段時間後(一般不少於一個月)，可休整幾天，這幾天多看看字帖和你練過的字，以及人家書法家上怎樣寫的，只有比較，才能知道自己的不足之處。

八、每練一段時間後，都要另用紙(有方格和落款的地方，寫上年月日)出作品，作品可抄寫詩詞，字帖上的文章對聯，也可自創詩文等。還可以給家人、朋友，特別是硬筆書法愛好者看看，讓他們作出正確地評價(最好是了解你過去寫字情況的人或愛好書法的人)

九、第一本練完了，用第二本，第一本一定要保留，寫第二本時要經常和第一本寫的字進行比較，只有比較，才能知道自己進步了，以此類推。

你要練了十來年，把你十年前練過的本子拿出來看看，你會不相信那是你寫的，你還會認為十年前你的字寫的怎麼那麼幼稚呀。我相信你只要有長征的精神，你就一定會有進步的，信心一定會大增的，勝利就在前面。只要你有進步，你的信心就會大大增加了。

當人們用贊美的語言誇獎你的字寫得好的時候、當你都忍不住誇你自己寫的字確實特別好的時候，並且，每天想多看幾眼、想多寫一些字的時候，你已經走向成功的彼岸。

I. 練字方法技巧有哪些

第一、先確定自己練字的目標。

如果只想在別人面前寫字拿得出手，還能得到不錯的評價，或者在日常工作、學習中能夠運用自如，不僅速度快，而且寫得比較漂亮，那麼方法得當的話，完全可以在短時間之內練好字。

第二、是縮小練字的范圍。

將毛筆和硬筆（如鋼筆、簽字筆、圓珠筆等）分開，同時再將硬筆書法和實用硬筆字分開。硬筆書法和實用硬筆字有很大的不同，如書寫工具、書寫格式和表現形式，訓練方法、訓練要求等。相對來說，硬筆書法需要投入更長的時間、精力、智力，並且需要一定的天賦，而學習實用硬筆字則會相對簡單容易些。

第三、選擇合適自己的練字字體。

篆隸楷草行五種書體，各有特色，各有用處，而行書不僅簡單易懂、流暢美觀，書寫速度也快，更適合我們成年人來練習。

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寫字的姿勢和執筆

（1）坐要正，肩要平，背要直，身子和頭部不能歪，更不要低；兩眼距桌面約一尺，前胸距桌沿約三寸。

（2）執筆要正，筆尖應直向前，切忌內斜，（只要掌心放平些，筆尖就自然向前）；食指指尖距筆尖約一寸。拿筆不正或筆尖向內斜，就寫不好捺，寫不好橫，寫不好鉤，很難順手，甚至每寫一筆，就得挪動一下右手。同時，寫出的線條一無骨氣，二無韻律，字形也就談不到舒展大方。

（3）筆桿的斜度，寫大字拿筆往上些，筆桿斜度要稍大，寫小字往下些，筆桿斜度稍小。一般的斜度應傾斜在食指關節處，超過這個部位，寫出的筆畫，不是拘泥，就是呆板。筆桿斜度不適當，筆速要受到局限的，並且不可能寫出飄然、神韻的字形來，因此不應傾斜「虎口」處。

J. 練字方法技巧

（1）寫前觀察。

即學會觀察字的點畫形態和結構布局的特點。學會「看」，這種「看」就是寫前的准備，寫前觀察越仔細，範字在頭腦中的印象就越深刻，書寫起來自然就准確，規范了。

（2）寫中觀察。

書寫時應將範字在田字格中的位置看清楚，做到手眼共用，不要寫一筆，看一筆。在寫字練習中，注重仔細觀察，有助於學生逐步養成嚴謹的學風和敏銳的眼力。

（3）寫後觀察。

即把自己寫的字與範字進行比較，找出不足之處，當即進行修改。在這樣的比較中，就能不斷提高觀察力、審美力和書寫能力。一段時間之後，還要進行反思和總結，那樣才會進步的更快。

練字的相關注意事項

練字要有恆心，有毅力，要練好扎實在基本功，不能一曝十寒，三天打漁，兩天曬網。在掌握了字體結構的基礎上，可以選擇自己喜歡的字體堅持不懈的練下去，輕易不要變換字體。因為一旦變換字體，又得從頭練起，之前的努力就白費了。但是如果是循序漸進的變換字體以達到自己目標的話是可以的，例如先練習楷書字體，練字有一定成效之後再改練行楷字體。

練字要心平氣靜，善始善終，不能心浮氣躁，敷衍了事。寫字的時候要做到一筆不苟，每一筆都要寫得實實在在。有人練字的時候，喜歡在結束前亂畫一氣，這種亂畫是練字的大忌，不但有損筆尖的壽命，而且讓練了半天，剛剛取得的進步化為烏有。

當練習到達一定的階段後，練字水平可能停滯不前，這種暫時停頓的現象，叫「高原現象」。「高原現象」形成的原因很多，在短期內沒有見到成效因而導致的學習興趣下降是主要原因。此時家長、同學和老師應該出來扮演一個重要的角色，激勵孩子繼續練字，有獎書法競賽就是一個不錯的練字方法。

以上內容參考：網路-練字