初中生英語聽力訓練有哪些方法

『壹』 初中英語聽力怎麼提高 訓練聽力最有效的技巧

初中英語聽力是學生很容易丟分的一部分，下面我為大家總結了初中英語聽力怎麼提高，訓練聽力最有效的技巧，僅供大家參考。

在實踐中同步練習與提高
提高 聽力 水平，需要學生進行長期艱苦的訓練。這些訓練包括基礎訓練和必要的聽力測試訓練，同時，還要了解各種題型、提問方式、常見的話題和日常交際用語，對較為復雜的題型應反復練習，並培養以下各種能力：快速掃視問題、選項以及預測問題的能力;速記能力;聯繫上下文捕捉關鍵詞語的能力;正確分配注意力、區分主次信息的能力。

此外，還應充分發揮想像力，使自己的分析、歸納、綜合能力不斷提高。再者，在多聽多看的基礎上，加強英語口語的訓練，把聽說結合起來。
注意捕捉關鍵信息及關鍵詞
聽音時，注意把握關鍵信息，捕捉所涉及的人物(who)、時間(when)、事物(what)、地點(where)、原因(why)等。注意短文的開頭及結尾句，因為它們有的是短文的中心句，有的是時間、地點、人物、情節等重要內容的體現。

不管是聽對話還是聽獨白，注意力一定要集中在整體內容的理解上，切不可只停留在個別單詞或句子上。聽不清的或陌生的詞或句應馬上放棄，切莫戀戀不舍，否則會因小失大。一定要把思維高度集中在整體意思上，把握所聽材料的中心思想和重點內容。
練習聽力的技巧
1、一定要選取一套比自己的實際水平略高些的聽力教材進行強化訓練。

材料太簡單~容易然人自滿~ 材料太難，又容易讓人失去自信

2、固定每天不少於1個小時，精聽加泛聽。

古人雲："只要功夫深，鐵杵磨成針。"堅持了就勝利了。

精聽就是把一段數據都聽懂了，聽的透透徹徹了。泛聽是指隨時隨地都聽一些 英語 的東西，給自己一個環境

3、手拿鉛筆作記號並提前預讀猜測。

考試時利用寫名字的時間看看聽力踢能獲得很多的考試信息的。

4、對於極其優美的篇章進行聽寫訓練。

聽寫，我是很推薦的~但最好是~不僅能讓你體驗英語的美好~也不會讓你覺得乏味。

以上就是我為大家總結的初中英語聽力怎麼提高，訓練聽力最有效的技巧，僅供參考，希望能幫助到大家。

『貳』 初中英語聽力訓練技巧

大部分初中生在學習英語的時候，聽力是比較弱的一項。下面總結了提高英語聽力的學習方法，供大家參考。

一、掌握聽的方法

聽的內容必須保證是你「完全理解」的。排除一切需要你去進行猜測的成分，因為「猜」本身就會分神，而且在 這個階段猜的本領是極弱的，更不能查字典，那不僅分神，還極費時間。為此，我們應當有意選擇難度不太高的聽力材料，而且必須是有文本的聽力材料。

聽之前， 先閱讀，這叫「聽前准備工作」：集中時間查字典消除生詞，然後通讀材料，做到全文理解。由於材料難度不高，這個准備過程通常不會花很長時間。盡量選擇附有 詞彙表的正規教材課文，這可以免除大量的查字典工作。如果想利用上下班的乘車時間練習，聽前准備工作要在頭天晚上完成。

二、分層聽力訓練，快速檢索有效信息

聽的第一層是聽辨，幫助我們把如流水般的聲音同富有意義的「刺激物」區分開來，找出聽力材料中有意義的信息，辨別聽力中人物及關系；第二層是聽知，通過聽力來分析聽力從下料中包含的節本內容，把握時間、地點、事件的基本脈絡；第三層是聽記，讓我們記住聽力材料中設計的數據；第四層是聽析，意思就是能夠聽出裡面一些「話里有話」、「弦外之音」不能直接聽出的內容。同過分層聽力訓練，讓大腦快速檢索有效信息，選出最佳答案。

三、泛聽以增加聽感

泛聽不僅指題材廣泛，也指平時不集中注意力狀態下的聽力。這樣做的目的是「磨耳朵」，增加你的聽感。你可以把聽力放著，一邊聽一邊做著其他的事。做這種泛聽有一個技巧，就是可以先聽幾遍，然後了解文本的大概含義，然後再接著聽幾遍，這樣可以有效地增加泛聽的效果。

四、 眼耳並用，快速記錄。

對話或獨白中的具體信息如時間、地點、人物等是聽力檢測的重點項目，因為這些要素有助於理解和把握對話和獨白的要義。記錄時要有重點，有技巧，如數詞用阿拉伯數字記錄、地點人名用代號、長詞用縮寫、長句抓住主要成分。

『叄』 如何提高初中生英語聽力能力

如何提高初中生英語聽力能力
一、英語語言知識積累是提高聽說的根本。
1.把好學生語音詞彙關，擴大詞彙量。
對詞彙的理解和運用是聽說水平提高的基礎，詞彙量不夠或者詞語運用不當都會影響聽說，而國際音標的掌握則很大程度上決定學生詞彙量的積累。因此，首先在教學過程中要相當重視音標的貫徹教學。以八年級為例，中上水平的學生基本掌握了音標，所以這個階段的學生可自行根據音標預習單詞，大聲拼讀單詞表中的單詞，並結合讀音規則初步學習單元新詞。然後在老師新單詞的教授中糾正自己錯誤讀音，從而實現對單詞的正確把握。只有音準了學生才能更好更快地記住單詞，從而積累一定量的詞彙。反復操練課本上的單詞，並在此基礎上擴展單詞是教學中必不可少的步驟。
2. 對外國文化和習俗的了解是聽說的有力保障。
由於所屬地域不同，所接觸到的外國文化習俗、風土人情等與學生本身的認知會出現偏差，這也會給學生聽說過程中對情境的理解產生一定的障礙。某些涉及外國文化背景的片段易形成culture shock。如聽力材料里出現了Christmas day、Halloween等，如果學生對西方的這些節日等背景知識不了解，自然就會形成一道理解障礙。只有了解中西文化的差異，才能更好、更快、更准確地理解語言所表達的意義。
二、多方位訓練，日常教學滲透是提高學生聽說能力的關鍵。
1、充分利用課前三分鍾演講
英語課堂的課前短短三分鍾，作用可不容小覷。首先，不僅作演講的學生的口語得到訓練提高，其餘學生也在進行聽力訓練。其次，學生都有機會上台表現自己，在訓練寫作能力的同時也讓自己更有自信，更願意表達自己。在我的教學過程中，學生可自行寫作演講稿，內容不限，在經過老師修改後反復朗讀，從而對句子的掌握更加准確，在班裡進行演講，達到更好的課堂效果。之後會有一個提問環節，即由演講者就演講內容進行發問，台下學生可根據自己的筆記內容進行回答，從而為自己的小組贏得分數。這樣一來，學生參與的積極度很高，這個過程既可以培養學生的學習興趣，又可鍛煉學生的綜合運用能力
三、戰勝緊張心理，讓學生突破聽說障礙
首先告訴學生要戰勝緊張心理，學會自我放鬆。其次要讓學生帶著問題聽，有些學生特別是八年級的學生，材料聽了兩遍，結果一臉茫然，根本沒聽進去。這是由於他們跟不上說話者的速度，反應不過來。針對這種情況，教師可進行恰當的聽說技巧指導，比如學生在聽錄音之前迅速審題，先瀏覽一遍題目，有時也可充分利用題與題之間的暫停時間間隔去瀏覽答卷上的內容，先對所聽范圍和大意有個大致了解，然後再帶著問題聽，並讓學生養成這樣一種習慣。

『肆』 初中學生如何提高英語聽說能力

很多初中學生的英語聽說能力都比較差，下面我整理了一些提高英語聽說能力的方法，供大家參考!

提高聽力能力的方法

1、擴大詞彙量

詞彙是語言的細胞和基本單位。只有詞彙量積累到一定程度才能順利地遣詞造句以及正確領會句子的意思。因此擴大詞彙量是提高聽力的必要手段。但初中生也要注意不要太偏重於必須聽懂每個單詞，否則就會形成聽到不熟悉的單詞就無法再專心聽下面內容的壞習慣。

2、養成良好的聽力習慣

聽音時，不必注重某個生詞的詞義，而應把注意力集中在弄懂語言環境和整體內容上。聽完後，再根據上下文，運用所學的語法知識、構詞知識、基本常識、邏輯推理來推測詞義，從而達到理解所聽材料的目的。通過訓練，養成良好的聽力習慣，不斷提高聽的能力。

3、聽寫全文

在理解了全文大意後，可以開始聽寫了。聽寫的時候不要聽到一個單詞就寫一個單詞，而是聽完一個句子或者一個意群之後才寫，不然可能你寫完單詞，後面的部分就沒聽到了。一開始的時候，可以聽一句停一句，然後理解整個句子的結構和意思後寫下來，到後面之後，就邊聽邊寫，不去暫停聽力。這一步會比較困難，如果寫跟不上聽會導致聽不全，所以也要學會簡寫，關於簡寫，可以參考英語速記的方法。

提高口語的方法

1、復述

學英語離不開記憶，記憶不是硬記硬背，要有靈活性。復述就是一種很好的自我訓練口語，記憶單詞。句子的形式。復述有兩種常見的方法。一是閱讀後復述，一是聽磁帶後復述。我認為後種方法更好些，這種方法既練聽力，又練口語表達能力。同時，可以提高注意力的集中程度，提高聽的效果，而且還可以提高記憶力。

2、英語角

如果去英語角的目的是學習就不對了。其實應該把那裡當作練習英語表達的地方，在那裡充分展示自己，建立起說英語的信心，鍛煉自己與不同的人說英語的膽量和能力。去那裡要的是一種志同道合的氛圍。如果沒有時間去，你還可以自言自語，把自己想像成兩個人在對話。

3、模仿

模仿時要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口形要到位，不能扭扭捏捏，小聲小氣地在嗓眼裡嘟嚷。剛開始模仿時，速度要慢些，以便把音發到位，侍把音發准了以後，再加快速度。直到能用正常語速把句子輕松他說出來，脫口而出。

『伍』 初中英語聽力怎麼提高 快速簡單提高聽力的方法

聽力對於大多數學生來說都是一個難點，下面我為大家總結了初中英語聽力怎麼提高，快速簡單提高聽力的方法，僅供大家參考。

基本語言問題

學生沒有掌握正確的發音、充足的詞彙量及相關的語法。因為聽力是聽和理解的總和。聽力理解過程是人們運用各種知識和技能的過程。具體問題有：語音障礙。有些學生剛開始學習時就沒有掌握單詞的准確發音，特別是對同音異義詞難以辨別。

英美語音差異，英美英語除了在詞彙上有差異，在語音上也不盡相同，有些讀音差別還相當大。我國英語教學基本採用英國語音教學體系。近年來，隨著對外開放，美音教材逐漸增多並有流行趨勢，有些學生因不熟悉英美語音差異，就產生了聽力障礙。

語速障礙，中學生平時學習都以課文磁帶為准，速度較慢，如果再遇到一些語速較快的連讀、弱讀、重讀、爆破、重音轉移等有關語音語調變化的聽力材料，便無所適從，所以平時訓練時就應該循序漸進，逐步向大綱要求過渡。詞彙障礙，學生英語詞彙量大小，掌握的准確程度，直接影響聽力理解。

突破認知障礙

(1)把做過題目當中(包括聽力、單選、完型、閱讀)遇到過的日常用語、慣用語、俚語記在一個本子上，然後利用零散時間，比如在等公車、上學回家的路途中經常翻出來看看。久而久之，這些生僻的表達就不再成為同學考場上的攔路虎了。

(2)跳出做題的范疇，閑暇時間多看看英美國家的影視資料，比如走遍美國、老友記以及許多經典的英文電影。這樣，在我們娛樂的同時，既能更多地接觸西方文化，又能積累習語、俚語，熟悉洋鬼子們的日常表達習慣。

初中生練習聽力的技巧

1、一定要選取一套比自己的實際水平略高些的聽力教材進行強化訓練。

材料太簡單~容易然人自滿~ 材料太難，又容易讓人失去自信。

2、固定每天不少於1個小時，精聽加泛聽。

古人雲："只要功夫深，鐵杵磨成針。"堅持了就勝利了。

精聽就是把一段數據都聽懂了，聽的透透徹徹了。泛聽是指隨時隨地都聽一些英語的東西，給自己一個環境。

3、手拿鉛筆作記號並提前預讀猜測。

考試時利用寫名字的時間看看聽力踢能獲得很多的考試信息的。

4、對於極其優美的篇章進行聽寫訓練。

以上就是我為大家總結的初中英語聽力怎麼提高，快速簡單提高聽力的方法，僅供大家參考，希望對大家有所幫助。

『陸』 初中生英語聽力怎麼練

看到這個題目，我笑啦，你一定要選我啦！
我曾經和你有過相同的經歷，很為英語聽力發愁，現在已經很好啦！
1.心態最重要！一定要有平和的心態，不要太心急，不要太急於求成，你越平和，效果越好，越容易達到預定的水平，相反，你越急，越達不到。
2.天天聽！
3.聽的材料一定是自己以前沒見過的，不要看一遍課文後再聽！
4.剛開始一定是泛聽，聽懂大意！
5.泛聽明白後，靜聽！一個單詞一個單詞的聽！不斷地重復！如果對自己要求高的話，就要聽音!把每個音都聽出來！
6.聽的過程中，要注意有些單詞的英式和美式讀音，因為考試時讀音不固定，雖然考試前會說英式或美式，但英語演講者大多自己都分不出來！
7.最好要達到的程度是
完全靠聽把那篇文章背過！
加油！！！

『柒』 初三的學生，如何提升英語聽力

初三或初中生應該進行以下步驟，提升英語聽力：
1.找一個最喜歡的原音美式動畫片或劇集約45-60 分鍾，看十次以上，寫下重點句子，放下文稿，純聽一百次以上。
2.這里的樂趣是每個人喜歡的片段都不同，可以讓朋友同學交流一起來學英語的讀、說、寫、尤其是聽力。
3.假裝自己是劇中人或其中之一，模仿該角色的口語片段，關鍵在聽說寫一體學習。
4.天天自言自語這些片段，慢慢練習就可以對口演戲，每天各演個3-5 分鍾就有助於聽力，內容逐步豐富更佳。
這方法極短期內可以提高英語的說、聽、寫，學生們都很開心。

『捌』 初中學生英語聽力很差，有哪些辦法可以提高的

許多學生都在埋怨，英語聽力成績不管怎麼努力總是提不高，或者是成績不穩定。培養英語聽的能力不僅能夠練習聽的技巧和熟練程度，也能培養英語讀、說能力、思維能力等，也可以通過聽來積累英語各方面的知識。

一、邊聽邊讀

我們學習英語要進行一些真實的、自然的聽力實踐練習。聽在日常生活中的英語自然對話和英語談話錄音，聽英語廣播，看英語解說的電視新聞和英語教學電影等。英語實踐時語速正常，不重復，沒有自學分析的時間，對於培養直接聽懂英語很有必要。

想要自己的英語聽力有所提高，就得根據情況找到自己的弱處，並對症下葯，練習英語聽力不能過於心急，不要妄想一步登天，要勤加練習，讓自己逐漸看到成就，提高自己的學習信心，會對自己的英語聽力學習有很大的激勵作用。

『玖』 初三英語聽力差怎麼訓練 最快最有效的方法

聽力是很多初中生比較容易丟分的一部分，下面我為大家總結了初三英語聽力差怎麼訓練，最快最有效的方法，僅供大家參考。

分層聽力訓練
為加強學生 聽力 目的性訓練和聽力記憶, 可以圍繞一篇聽力材料進行四層次訓練, 即「聽辨」、「聽知」、「聽記」、「聽析」。第一層通過「聽辨」環節來了解、辨明對話的人物及其相互關系。通過理順人物關系, 可以預測和判斷談話的目的或意圖,聽力訓練就會有的放矢。

「聽知」就是通過聽來了解聽力材料包含的基本內容, 把W- question(where/when/what) 作為了解內容的基本脈絡。「聽記」就是聽者應記住談話中涉及的數據。「聽析」要求學生聽出對話中包含的「話里有話」、「弦外之音」或「即興幽默」等。
英文電影歌曲提高聽力水平
我自己多年來養成的一個習慣就是有事沒事就會收看CCTV-9，大家可以不要刻意的去收看，我一般也是在沒事的時候，或者吃飯的時間收看CCTV-9。收看新聞難度是比較大的，新聞裡面會有很多專業的詞彙，語速也比較快，所以如果你是初學者也不要因為聽不懂新聞而煩惱，聽不懂也算正常。

大家可以有選擇性的收看。我經常看到的是UP-COLSE，這是個對話節目，經常請一些嘉賓就行訪談，這個節目不管是對於練習聽力還是口語都有很大的幫助。當然其他的節目也不錯，比如季小軍的culture express,楊瑞的dailogue。CCTV-9有很多不同口音的英語，經常收看也有助於我們熟悉不同國家的 英語 語音，在實際的交流當中幫助很大。
五步聽力訓練
( 1) 熱身聽:聽出段落中出現的生詞, 如老師講解部分不能猜出詞義的生詞, 並抓住文化承載詞進行背景介紹和文化滲透。

( 2) 搜索聽:通過who, where, when, what 提問,吸收聽力材料所包含的字面信息, 即直接能從文字中獲取的信息, 訓練學生的集合思維和形象思維能力。

( 3) 思考聽:通過why, how來設計提問, 抓對聽力短文深層次的理解, 弄清事物的因果關系, 訓練學生的分析能力和抽象的邏輯思維能力。

( 4) 協商聽:通過聽來抓主題句, 邊聽邊討論,抓文章大意, 理解短文的中心思想, 讓學生為聽力材料加主題或選主題, 訓練學生對所聽內容的歸納能力。

( 5) 評價聽:通過老師設計的形成測試( 答問、判斷、選擇) , 或通過聽後做、聽後寫、聽後製作等活動來檢驗聽力成果, 老師可通過給予學生以恰當評價來激發學生的成就動機。

以上就是我為大家總結的初三英語聽力差怎麼訓練，最快最有效的方法，僅供參考，希望對大家有所幫助。

『拾』 中學生該怎麼提高英語聽力能力

聽是吸收和理解口頭信息的重要手段，是學習和運用英語的重要能力之一。在英語學習中，努力提高聽力，不僅可以大量、快速地復習學過的單詞和片語，還能在此基礎上擴大知識面，更多地掌握同一詞的不同用法，提高閱讀速度與理解能力。那中學生該如何提高英語聽力能力呢?為此我為同學們收集整理了以下的學習方法供大家參考。

如何提高英語聽力能力？

第一，學習者必須樹立自信心，並且在輕松、有趣的環境中學習，消除焦慮情緒。阻礙聽力的一大主要因素就是心理障礙。許多學生談「聽」色變，覺得難，導致信心不足，因此越發聽不懂。其實，英語聽力並不難，難在信心上。只要樹立自信心，靜下心來一心一意地聽，聽的能力就能提高。漢語中的繁體字「聽」就給了我們很好的啟示;「你」要用「耳」一心一意地聽。

第二，要處處留心，創造條件聽英語。在沒有外語環境的中國學英語，要培養自己自覺的聽音意識，「處處留心皆學問」。盡管我們沒有很好的語言學習環境，但是在如此發達的信息社會中，關於英語的「聲音」無處不在。只要你留心就會有進步。

第三，掌握准確的發音、語法及大量詞彙是非常必要的。聽力是一種接受性技能，與語音、詞彙、語法和背景知識等關系密切。試設想，如果你的語音不準，甚至錯誤，你又怎能聽懂正確的發音呢?因此必須有敏銳的辨音能力和一定的詞彙量。從句子固定的結構和句型中，進行正確的聽覺反饋，才能聽懂別人的內容。

第四，朗讀練聽力。讀是聽的基礎，語感也是通過朗讀來培養的。許國璋老先生曾有一句話，把語音學好了以後就會嘗到甜頭的。這句話是千真萬確的，只有會正確讀出口來才會聽懂。讓每一個詞的發音在大腦里留有一個印象，再一次聽到這個詞時，就會與大腦里的那個印象相契合並且迅速做出反應，這樣就容易聽懂得多了。

也可以讀單詞以達到鞏固的目的。朗讀的時候一定要大聲，這樣印象深刻而且可以把發音中的錯誤放大以便於早發現早糾正。如果發音不正確，那麼再聽到這個詞時，還以為是別的什麼詞呢。

第五，怎麼聽?這里涉及一個精聽和泛聽的問題。閱讀中有精讀和泛讀，泛讀是通讀全文了解大致意思，以及寫作風格、文體就可以了。我們常做的閱讀理解就是泛讀。而精讀就是要一句一句地摳，每一句還要弄清楚句子成分，句子結構，時態，語態。

同樣的道理，聽力中也分為精聽和泛聽。在我以往的學習過程中，多以泛聽為主。每天戴著隨身聽，坐車的時候聽，睡覺以前還聽。可是這樣聽下來收效不大。一次一個學生說：「泛聽不如精聽，你這次聽不懂的單詞放過去了，下次遇到還是不懂，要像精讀那樣精聽，一句一句地摳，直到聽懂為止。」照做，果然收效很大，所以建議大家以精聽為主，泛聽為輔。

怎麼做到精聽材料？

首先聽之前千萬不能看文字材料，否則大概只有你的閱讀可以漲幾分，然後先完整的聽一遍，估計一下能聽懂百分之多少，再一句一句聽。要點是聽句子的主謂賓，實詞以及說話人的語氣，最好是能寫下來。聽懂一句過一句，實在聽不懂就看一眼文字材料，然後再聽這一句，要多聽幾遍。這樣過完之後再完整聽一遍，看看這回能提高到百分之多少?

在進行這種「精聽」訓練時，您需要特別注意四點。

第一點是：某些英語單詞的弱讀。比如介詞of，它的音標是[ov](o=hot中間的那個母音)，但它通常被弱化成[ev](e=maker的第二個母音)，有時甚至被弱化成[v]或[f]，您在「精聽」一條新聞時，一定要把所有的弱讀單詞聽出來。

第二點是：某些英語單詞的連讀。比如在「精聽」時，聽到一個生詞，發音好象是notatal，不像是外國的人名、地名，而且《英漢詞典》中也查不到，這時，您就應當想到，它很可能是兩個(或兩個以上)單詞的連讀，按照這個思路，您應當猜出它是not at all。

第三點是：某些單音節的英語單詞。多音節的單詞，比如foreign、minister、information等，由於音節多，很容易聽出來，比較麻煩的是那些單音節單詞，比如did、was、him等，只有一個音節，發音時間短促，很容易被忽略，因此在「精聽」時，一定要重點識別這些單音節單詞。

第四點是：單詞與頭腦的同步。弱讀、連讀、單音節單詞這三個問題解決之後，最後的問題就是「單詞與頭腦的同步」，也就是您每聽到一個單詞，頭腦中必須馬上想到這個單詞的中文意思，比如聽到Russia，馬上想到「俄國」，聽到president，馬上想到「總統」，聽到visit，馬上想到「訪問」，等等。

要適當地選擇合適的聽力材料

要提高聽力，首先應從多聽教學聽力錄音帶入手，如所學的課本錄音帶、口語教材錄音帶，也可以選聽適合或略高於自己水平的有趣的材料。無論是精聽或是泛聽，最好開始都不要看文字材料。精聽應先把錄音內容從頭至尾聽一遍，再把聽不懂的地方一遍又一遍地反復聽。若有些地方實在聽不懂，也應盡量聽清各個音節，然後再翻開書看一看，有些影響理解的生詞可查一下詞典。接著再合上書從頭至尾聽，直到能夠聽懂全部內容為止。通過這樣的聽力訓練，可促使自己提高辨音及聽力理解能力。如果讀過書面材料再去聽錄音，往往就是耳朵在辨音，而是大腦在思索、背誦，如果看著書面材料聽，則往往是自己的默讀，這樣達不到提高聽力的目的，遇到新材料的時候就又會聽不懂。

精聽最好是選用教學錄音和有故事情節的短文或科普短文;泛聽則可選用一些口語教材或一些有趣的小故事，使自己多接觸錄音材料，以求熟悉英語發音，擴大知識面，提高聽力。泛聽可一遍過，只要聽懂大概意思就行了。如果一遍聽不懂，可倒過來再聽一遍，還是聽不懂，就翻一下書，繼續聽下去。在第一遍聽新材料的時候，一定要聚精會神，讓自己的思維跟上每一個音節。在每句停頓時，可在腦海里反復一下。聽的當中遇到生詞不要停下多想，因為有些生詞可以在整個內容中理解。有些生詞並不影響理解意思，可以不管，停下來想，反而影響聽下面的內容。聽音時要隨著錄音材料的頻率在腦中用英語重復，而且速度要練得能跟上錄音速度，不能邊聽邊翻譯。一般只要難度相當，能聽清大部分單詞，是可以理解其大意的。

總之，提高英語聽力的方法很多，其取捨在於學習者本人。在掌握了有效的方法之後，還是那句老話：「世上無難事，只怕有心人。」只要增強信心，持之以恆，方法得當，就一定能提高英語聽力。