㈠ 臉部皮膚保養方法
不經意的，皺紋已經悄悄地出現在眼角、額頭或是其他部位。對於皺紋，愛美女性都深惡痛絕。形成皺紋的原因有多方面，如體內及皮膚水分不足、過度曝曬、化妝品使用不當等。那我們要怎樣祛皺呢？接下來，我向各位介紹如何自製去皺面膜，輕松搞定皺紋，其他的護理方法一同來看看吧？
一、面部保養面膜
蜂蜜白芷面膜
材料：白芷10克，白附子10克，適量蜂蜜
方法：將白芷和白附子共研細末，再加水和蜂蜜調勻敷面，20分鍾後洗凈即可。
tips：此面膜有祛皺、去斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
☆牛奶橄欖油滋潤防皺面膜：
材料：1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉
方法：將牛奶、橄欖油和麵粉拌勻，敷在清潔的面上，干後以溫水清洗。
tips：此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。
蜂蜜番茄面膜
材料：番茄、適量蜂蜜、少許麵粉
方法：先將茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20-30分鍾後洗凈即可。
tips：此面膜具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
蜂蜜雞蛋面膜
材料：雞蛋清1個、蜂蜜20克
方法：將雞蛋清放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風干，30分鍾後用清水洗凈，每周2次。
tips：此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。
二、竅門教你保養面部
對於油性皮膚的人群來說，臉部皮膚油膩經常讓她們狼狽不堪，尤其是面對炎炎的夏日，較高的溫度也讓油性皮膚火上澆油。我們在洗臉的時候可以用一些去油洗面奶對額頭，鼻子兩側，下吧等油性比較重的部位進行仔細的清洗，這里要注意，不要使用肥皂，這只能讓我們的皮膚更加乾燥，更容易出油，然後多吃富含維生素B的蔬菜和水果，它能控制我們體內油脂的代謝，隨身攜帶吸油紙也是去油的重要保障。
對於臉部皮膚保養來說，臉部皮膚的保濕也是一個很關鍵的環節，最有效的手段就是多喝水，最好再加上一定的有氧運動，比如慢跑，瑜伽等等，都會使我們的毛孔活動開，皮下血管活躍，對我們臉部皮膚吸收水分很有幫助。晚上睡覺之前將臉部皮膚洗凈後，塗上一些保濕霜，如大寶之類的都行，夜晚我們皮膚對水分的吸收尤為活躍，第二天醒來你就會發現，你的皮膚嫩滑無比哦。
對於臉部皮膚的保養，痘痘和黑頭一直是我們的肉中刺。其實通過很簡單的方法就可以除去它們，在網上可以購買一些去黑頭貼紙，洗臉的時候用熱毛巾熱敷臉部幾分鍾使皮膚毛孔打開，然後用去黑頭產品去掉黑頭，收縮毛孔，我們的臉部皮膚就會顯得很細膩。
對於痘痘患者，平時我們也可以通過少吃辛辣食物，降低體內火熱的方法來改善，對於一些過敏患者，還可以通過塗抹一些防過敏產品達到治癒效果。
三、正確面部皮膚護理步驟
1、全臉保養
盡量用冷水、溫水交替洗臉，對促進皮膚吸收水分，增進皮膚彈性和光澤，提高皮膚抵抗力均有良好效果。要減少和避免用熱水洗臉，這是因為冬天氣溫低，如果用熱水洗臉，溫度變化太大會使微血管破裂。另外，熱水洗臉會使本來已趨乾燥的皮膚蒸發更多的`水分和油脂分解。
注意不要經常使用磨砂膏磨面，更不要天天用磨砂洗面奶洗臉，特別是乾性和中性皮膚的朋友。油性皮膚的視其油脂多寡和角質的厚薄，一般半個月做一次磨砂潔面就可以。為了改善冬日枯黃乾燥的皮質，可選擇適合自己膚質的護膚霜早晚護膚，每周做一兩次保濕面膜，以促進面部的血液循環，補充營養和水分，操作完畢，立即塗抹護膚霜保養皮膚和防曬。
2、唇部保養
唇紅粘膜嬌嫩，且缺乏脂質滋潤，可選用潤唇膏定時塗抹。如果嘴唇乾裂脫皮，千萬不可用舌頭去舔，結果會使嘴唇更干，正確的方法是在嘴唇上先塗一層油軟化死皮，幾分鍾後輕輕擦去，再塗上潤唇膏；或者可在晚上睡前用針刺穿維生素e的膠囊後塗抹與唇部。
3、眼部保養
眼周、顳部皮膚嫩薄、敏感、易起皺紋，可選購一盒適合的眼霜，每天早晚塗抹，用無名指和中指輕輕按摩上下眼瞼和眶周皮膚，至吸收完全為止，如果能用果酸活膚精華液和保濕修護眼霜同時使用效果更好。
普通皮膚護理無捷徑，但現在醫學美容科技發展，越來越多的人為臉部選擇了高級的醫學保養。臉部補水保濕、除皺、豐唇、提拉等等都可以利用醫美科技進行，並且花費時間短，效果明顯。唯一需要注意的就是要選擇正規醫院進行。
四、面部按摩步驟
具體按摩分七步進行。
第一步，兩手同時呈圓錐狀，逐步上移，達到雙眼下方時，改向兩側面頰移動。
第二步，用兩手食指、中指分別沿兩側向上移，到前額處時再用全部手指輕輕按壓。
第三步，用雙手食指，無名指分別從上下唇中央開始向口角兩側移動，在顴骨時用所有手指輕輕按壓。
第四步，用雙手中指在鼻孔兩側上下輕輕按摩。
第五步，用雙手食指及無名指分別由兩眼內眥（內眼角）開始向外眥移動，到顳部（太陽穴周圍）時用所有手指輕輕撫。
第六步，用一隻手的掌心根部輕輕按壓前額，五指尖則逐漸向上移至發際，再換另一隻手同樣方法進行，重復3-4次
第七步，將面部用溫水沖洗干凈後，再用冷水洗一遍，有效的縮小毛孔。
技巧
面部按摩要求手法要穩定，部位要准確，有節奏感，動作靈活、輕盈、剛勁、柔和，力度要適中，快而有序。
1、指腹和手掌長形按摩。本法適用於頸部、面部、額部等。
2、用拇指及食指捏起面部皮膚，一捏一松之間產生節奏，力度要輕而均勻。
3、指腹由內向外，由下向上的螺旋式或圓形按摩。此法適用於面部或額部。
4、指腹式手指的點、拍、琢、彈、撥。此法用於頸部、面部、下頜部位。
5、由術者手臂肌收縮形成振顫，經指間傳送到被按摩的部位。
6、指腹按、壓、點、揉面部穴位。
㈡ 臉部保養方法有哪些方法
1.運動＋早睡＋戒糖＋防曬＋多喝水，你就比90%的人美了
2.糖是萬惡之源，比辣還可怕，糖化和光老化是皮膚衰老的兩大元兇
3.一年四季都要防曬，抗衰老就是從防曬開始的
4.多運動可以提高新陳代謝，幫助肌膚排毒
5.每天保證充足睡眠，比任何護膚品和保健品都管用
6.保持好心情，避免肝火旺盛造成內分泌失調
7.多喝水，可以促進新陳代謝
8.不要側睡，不僅會壓迫身體器官，還會加重皺紋和法令紋
9.定期去角質，疏通毛孔促進皮膚對護膚品的吸收
10.勤換洗枕頭被罩，床單被褥上有很多蟎蟲細菌，不及時清理容易堵塞毛孔
11.精簡護膚，做好基礎保濕，太多功效性護膚只會增加皮膚負擔
12.補水面膜一周做2~3次，15分鍾左右即可，太長時間會導致肌膚過度水合
13.不要用手摸臉，手上有很多細菌
14.勤擦身體乳，堅持你會發現皮膚越來越光滑透亮
15.不要用手擠痘痘，有感染的風險，還容易留下痘印
16.定期清洗化妝工具，避免細菌的產生
17.皮膚也需要維生素，例如維C精華、維A精華等
18.不要忽略頸部保養，很容易暴露年齡
19.護膚品用量要夠，太少的話它的功效會大打折扣
20.不要過度追求天價護膚品，根據自己的預算去選擇最好的
㈢ 臉怎麼保養好方法
臉怎麼保養好方法
你知道哪些臉怎麼保養好方法嗎？臉是女人最在乎的地方，一張好看干凈的臉能為自己加分不少，因此要注重對臉部的保養。我為大家搜集和整理了臉怎麼保養好方法相關信息，一起來看看吧。
敷臉的作用
敷臉之所以在臉部肌膚保養中，被視為最重要的程序，是因為它是根據實際的皮膚性質與狀況，利用適合個人膚質的敷面劑，幫助皮膚更健康的一種方法。
其作用如下：
1、能夠排除級調節多餘的油脂，使臉部的皮脂腺暢通，防止粉刺、面皰、暗瘡的產生。
2、長敷臉可以分解肌膚黑色素的聚結，長保皮膚水嫩，防止黑雀斑的產生。
3、其實敷臉可以說是清潔肌膚最干凈的方法喔！因為它能夠徹底清除毛細孔中的污物、鉛質、水銀、毒素等，並吸取皮膚中的油脂、死滅細胞、粗糙角質，使得毛細孔舒暢。並中和皮膚過多的酸鹼及有溫和、收斂毛細孔的舒緩作用。
4、由於敷臉產品中含有高單位的營養，能保養、防止肌膚產生小細紋，且由於含豐富的營養，所以特別適合乾燥皮膚。
5、具有天然成份的各種脂溶性維生素C，可使皮膚吸收、去除黑色素。
6、具溫和的收斂劑，能減輕皮膚過敏，促進皮膚新陳代謝、排泄毒素。
選用正確的敷臉產品
1、利用小黃瓜檸檬敷臉，大錯特錯！
說到敷臉，如果你的腦海里首先出現的畫面是一張，兩個眼睛蓋著小黃瓜、兩頰貼著檸檬皮的畫面，那你就是被電視劇情所誤導了！因為這種護膚方式，根本就是大錯。想想看，這個要緊緊貼住整張細臉的敷面劑，成分最為要緊。最怕的是，被坊間以訛傳訛或民間流傳已久卻不正確的敷面劑給壞了臉皮，使原本是要美化皮膚的幫手，反而成了破壞皮膚的兇手，不可不慎啊！
以新鮮蔬果菜切片榨汁，用以調配麵粉或乳粉敷劑的方法是屬於老舊的敷臉方式。目前還是有很多美眉們保有這種老舊的.思想，認為檸檬、絲瓜、蘆薈等植物，有助於皮膚變得光滑、潔白。但是根據皮膚生理構造組織的科學理論顯示，我們的皮膚屬於脂溶性，具有皮脂腺，可防止水分侵入皮膚表層，對於此種鮮果蔬菜的水溶性敷面劑，皮膚根本無法吸收；而榨成汁的果菜，更容易被空氣滲透污染，產生細菌感染，敷面反而有害無益。若此時皮膚有面皰或傷口，更曾引起毛囊發炎甚至出現敏感面皰！因此，請馬上停止這種可怕的敷面方式吧！
2、以石蠟與石油膠調配而成的蠟質敷臉產品
應該根據自己的膚質來看是否適合，否則會容易引粉剌、面皰、過敏的嚴重現象。以礦物質成分提煉製成的敷臉產品，其雖能有效的清除毛細孔污物、粗硬角質的功用，對於乾燥及老化皮膚有所幫助；但卻不適用於長粉刺、面皰的油質皮膚和過敏性皮膚。
3、以含天然礦植物成分研製成的敷臉產品
如各種草本植物、花卉、鮮果之精華，配合中葯、生物、維他命，以最新科學技術濃縮而成，是最安全可靠的，具有清除污物、滋潤皮膚、容易吸收的特性。
正確的敷臉方法
其實可以到各大百貨公司的專櫃請專業美容師使用科學儀器幫你檢驗皮膚，徹底了解自己的皮膚內的實際狀況及膚質或美容問題產生的原因；再選擇適合自己膚質的敷面膜及護膚品。而在清潔洗臉後，蒸臉讓毛細孔張開，如果皮膚上已有粉刺或老化粗糙角質，則要先去除角質，每周護理一至三次（視皮膚狀而定）。
然後准備干凈的瓷碗及勺子，放入適量的敷臉產品，調制不稀不稠，能順利沾敷於臉上的程度即可。敷於臉上時，請不要塗得太薄或太厚，從兩頰下巴至額頭，並將全臉塗滿才能深入毛孔，吸取臉部污物，另外記得要露出眼睛，鼻孔，嘴唇喔。（現在也有直接將保養液放入面膜中的敷臉產品，如使用此種產品者則無需注意此點。）
而敷臉的時間不可太長或太短，約十五至二十分鍾，八分干就可以拆掉，敷太久或太干容易發癢或造成過敏。拆面膜時，先小心將面膜慢慢捲起拿掉，殘留的部分可以用溫毛巾輕輕的擦拭乾凈。整個動作過程要輕柔，以防皮膚脆弱者出現反效果。
而在敷臉後記得要使用護膚品，才不會有乾燥緊綳或過敏的現象，因為敷面膜拆除後毛孔較干需要滋潤，請選擇適合自己膚質的護膚產品，切記敷面後皮膚的PH質（酸鹼質不平，務必擦化妝水、精華液或乳液，正確使用程序為水類→乳液類→霜類→特殊調理類（局部），如祛斑霜和面皰霜或疤痕霜→眼霜、唇霜。
另外要切記：
1、不要使用不適合個人膚質或含強力葯效的產品。
2、早晚必須按時清潔保養護理，油質部份多清除、乾燥部份多滋潤，兼顧治標治本的原則。其實不同膚質應選用不同敷面成份的敷面劑：如油性皮膚或易長粉刺、面皰者較適合使用「平衡調理敷臉產品」；皮膚黑粗、敏感者較適合使用「天然酸敷臉產品」；中乾性或易長黑雀斑皮膚者適用「嫩白敷臉產品」；偏乾性或是容易老化的膚質適用「細胞性敷臉產品」，而容易敏感或微細血管擴張的皮膚適用「敏感專用敷臉產品」。
秋季臉部保養方法。
氣郁膚質表面表現 ：氣郁膚質的人面部皮膚沒有光澤，呈現黃色或青黃色，也比較容易長斑，皮膚表現乾燥，氣郁膚質與淤血膚質的皮膚都容易形成色斑。 如何判斷氣郁膚質：氣郁膚質的人平時睡眠都較差，一般瘦者居多，容易受到驚嚇，性格比較內向並且很不穩定，敏感多疑，抑鬱脆弱。 氣郁膚質的人如何保養： 內調：疏肝理氣，補益肝血。 面部保養：注意臉部保濕，祛斑、多做美白護理。 陽虛膚質 陽虛膚質表面表現：陽虛膚質的人面色有蒼白感，唇色很淡，常有熊貓眼（黑眼圈），面部皮膚臉頰比較油，容易長痘痘，常有口腔潰瘍。 如何判斷陽虛膚質：陽虛膚質的常見人群肌肉不結實，體型白胖，逐漸形體消瘦後，比較怕冷（比一般人怕冷），手腳比較涼，喜歡吃熱的食物，睡眠都偏多，腰容易痛，容易脫發，比較愛出汗。 陽虛膚質的人如何保養： 內調：主要靠食補。
面部保養： 注意麵部控油，預防黑眼圈。 痰濕膚質 痰濕膚質表面表現：痰濕膚質的人面部肌膚愛出油，比較容易長痘痘。 如何判斷痰濕膚質：痰濕體質人群體型一般比較肥胖，尤其是腹部肥胖肉比較松軟。面部皮膚油脂較多，容易出汗，汗液微粘，部分人面部暗淡發黃，眼睛容易浮腫，容易睏倦，易脫發，並且特別愛吃甜食和肥膩食物。 痰濕膚質的人如何保養： 內調：健脾祛濕， 面部保養：臉部保持乾爽，控油祛痘。 濕熱膚質 濕熱膚質表面表現：皮膚表現為非常油並且皮膚比較粗糙，臉上毛孔比較明顯並且粗大，頭發通常比較油膩，濕熱膚質的人比一般人容易長痘痘。
如何判斷濕熱肌膚： 一般濕熱肌膚的人體型偏胖或偏瘦，易生痤瘡粉刺，有口氣，汗味大，汗液微黃。 濕熱膚質的人如何保養： 內調：清除體內濕熱注意脾的調養。 面部保養：臉部保持肌膚乾爽，平時注意祛油，祛痘、收縮毛孔。 氣虛膚質 氣虛膚質表面表現：這種膚質的肌膚表面表現為淡黃色，很容易過敏，唇色比較淡，臉部沒有血色，有蒼白感。 如何判斷氣虛膚質：氣虛膚質的人平時很容易出汗，易感冒，四肢易疲乏頭暈，平時體質比較虛弱，脈象很虛緩。
雖然秋季臉部保養方法和其他季節有所不同，但是並沒有多大的區別和差異，只要我們耐心去學習，我們就能學會不少關於秋天保養的方法，當然在保養的過程中，一定要注意自己的皮膚是否會有過敏的現象，一旦出現異常情況，一定要停止使用現有的護膚品。