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① 要關於薄荷的

薄荷
拉丁名：Herba Menthae Heplocalycis

Herba Menthae ① Mentha haplocalyx （Briq.）

② Mentha haplocalyx （Briq.var.piperascens Malinvaud）

英文名：Wild Mint Herb
別名：又稱蘇薄荷、水薄荷、魚香草、人丹草、蕃荷菜等
科屬：為唇形科（Labiatae）多年生宿根性草本植物薄荷屬（Mentha）的地上部分，是一種有特種經濟價值的芳香作物。
分布：於我國：廣泛分布於我國各地。中國是薄荷油、薄荷腦的主要輸出國之一；
於世界：廣泛分布於北半球溫帶地區，少數見於南半球。

薄荷 種類：
世界薄荷屬植物約有30種；薄荷包含了25個種，除了少數為一年生植物外，大部分均為具有香味的多年生植物。目前的主產地是美國，最好的薄荷產自英國。莖長約90厘米，毛茸茸的葉片呈鋸齒狀，花頂生，開紫色、白色和粉紅色的花穗。中國現有12種，野生的有辣椒荷、歐薄荷、留蘭香圓葉薄荷及唇萼薄荷等。

薄荷 形態
一、根
生產上栽培的薄荷，具有真正吸收作用的是著生在地上部直立莖入土部分和地下根莖節上的數量眾多的須根，這些根系入土深度30cm左右，而以表土層15～20cm左右最為集中；另外，在株間濕度較大的情況下，在地上部直立莖的基部節上和節間也會長出許多氣生根，這種氣生根在天氣乾燥的情況下，會自行枯死，故對薄荷的生長發育幾乎不起作用。

二、莖
1. 地上莖
薄荷的地上莖又可分為兩種，一種叫直立莖，方形，顏色因品種而異，有青色與紫色之分。它的主要作用是著生葉片，產生分枝，並把根和葉聯系起來，把根系從土壤中吸收的水分和養分輸送到葉片，同時把葉片的光合作用產物運至根部的輸導通道，其上有節和節間，節上著生葉片，葉腋內長出分枝。莖的表面雖也有少量油腺，但精油含量極微（莖稈鮮品出油率為0.001%～0.004％）。另一種叫匍匐莖，它是由地上部直立莖基部節上的芽萌發後橫向生長而成，其上也有節和節間，每個節上都有兩個對生的芽鱗片和潛伏芽，匍匐於地面而生長，有時其頂端也鑽入土中繼續生長一段時間後，頂芽復又鑽出土面萌發成新苗；也有的匍匐莖頂芽直接萌發展葉並向上生長成為分枝。匍匐莖的顏色、數量、長度和粗細，常因品種和生長條件的不同而變化。
2. 地下莖
又稱地下根莖，外形如根，故習慣上常稱為種根。通常當地上部直立莖生長至一定（8個節左右）高度時，在土壤淺層的莖基部開始長出根莖，隨後逐漸生長增多。第一次收割後，這些地下根莖在水分適合的條件下又萌發出苗（即二刀苗），生長至一定階段又再長出新的種根，即成為秋播時的材料。地下根莖上也有節和節間，節上長出須根，每一個節上也有兩個對生的芽鱗片和潛伏芽，水平分布的范圍可達30cm左右，垂直入土深度較小，大部分集中在土壤表層10cm左右的范圍內。試驗表明：在自然條件下，地下根莖是沒有休眠期的，也就是說，在土壤溫度和水分適合的情況下，一年中的任何時間，均可發芽和繼續生長，長成植株。

地下根莖里貯藏著水分和養分，在條件適合的情況下，播種於土中能萌發成長為新的植株，這種新植株基本上可以保持本品種的原有形態和優良性狀，因此，它是生產上用來繁殖的主要部分。

三、葉
薄荷的葉片是以對生的方式著生在莖節上。葉片的形狀、顏色、厚度以及葉面狀況、葉緣鋸齒的密度等因品種、生長時期、生長條件之不同而有變化。一般說來，葉片的形狀有卵圓、橢圓形等；葉色有綠色、暗綠色和灰綠色等。

薄荷的葉片既是光合作用的器官，又是貯藏精油的主要場所。油腺（貯油結構）在葉片上、下表皮的分布，以下表皮為多。單位葉面積上的油腺數目因品種不同而異，同時又與植株的生育時期、葉齡、葉位有關。一定葉面積上的油腺密度越大，含油量就越高。葉片中精油的含量佔全株含油總量的98％以上，但對每一個葉片來說，它的含油量高低與環境條件、栽培技術、品種、葉片所處的部位和葉齡等有密切關系。根據測定，植株上葉片中的含油量自下而上逐漸增高。

單位面積產油量的高低首先取決於單位面積上的葉片數、葉面積大小和含油量（油腺密度）的高低。因此，在生產實踐中如何使葉片數增加、減少和延緩葉片的脫落，防止病蟲為害，就成為薄荷增產中的一個重要環節。

四、分枝
薄荷的分枝是從主莖葉腋內的潛伏芽長出來的，其上也著生對生葉片。不同品種的分枝能力是不同的，同時，分枝數、分枝長度、分枝節位等又與田間群體密度和培管措施有關，一般說來，隨著田間群體密度的增高，單株分枝數隨之減少，分枝節位隨之上升。栽培條件惡劣，特別是肥、水欠缺也會影響分枝。因此，在栽培上如何根據品種的分枝習性、土壤肥力、施肥水平等條件而控制合理的田間密度是能否獲得高產的重要措施之一。

五、花、果實、種子
薄荷的花朵較小。花萼基部聯合成鍾形，上部有五個三角形齒；花冠為淡紅色、淡紫色或乳白色，四裂片基部聯合；正常花朵有雄蕊四枚（有的品種雄蕊不露或僅留痕跡），著生在花冠壁上；雌蕊一枚，花柱頂端二裂，伸出花冠外面。正常花（即雌、雄蕊俱全）的花朵較大，雄蕊不露或僅留痕跡的，花朵較小。

在自然生長情況下，每年開花一次。而在人工栽培條件下，一年一般收割兩次，開花兩次（有的品種和某些地區例外），花期因品種和地區而異。

一天中的開花高峰期，常隨氣候條件而變化。若天氣晴朗，一般在上午6～9時，陰天或雨天向後推遲，下午停止開放。

薄荷自花授粉一般不能結實，必須靠風或昆蟲進行異花傳粉方能結實。通常自現蕾至開花約需10～15天，一朵花自開放至種子成熟約需20天左右。結實率高低因品種和環境條件而異。一朵花最多能結四粒種子，貯於鍾形花萼內。果實為小堅果，長圓狀卵形，種子很小，淡褐色，萬粒重僅1g左右，每市斤種子可達到500萬粒左右。

秋季開紫、淡紅或白色花朵。薄荷雖有較強的適應性，但溫暖、濕潤、陽光充足的環境和肥沃、排水良好的砂質壤土尤為適宜。薄荷莖葉中含薄荷油亦稱薄荷原油，可用蒸餾法提取。薄荷油經分餾冷凍、結晶，可提取薄荷腦，剩餘的油稱薄荷素油，其中仍含薄荷腦約55％。薄荷油、腦可用以配製清涼油、薄荷錠等夏令葯品，也是食品、化妝品的賦香料。薄荷莖、葉入葯有祛風散熱、止痛、健胃和祛痰的作用，主治感冒、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等症。

薄荷 化學成分：新鮮葉含揮發油0.8~1%，干莖葉含1.3~2%。油中主成分為薄荷醇（ Menthol），含量約77~78%, 其次為薄荷酮 (Menthone), 含量為8~12%, 還含乙酸薄荷脂(Menthyl acetate) 、莰烯（Camphene）、 檸檬烯(Limonene)、 異薄荷酮(Isomenthone)、 蒎烯(Pinene) 薄荷烯酮(Menthenone)、 樹脂及少量鞣質、迷迭香酸(Rosmarinicacid)。 鮮莖葉含揮發油約1％，干莖葉含油1.3％－2％。油中主要含l－薄荷醇（l-menthol）約77％－87％，其次含l－薄荷酮（l-menthone）約10％。另含異薄荷酮（isomenthone）、胡薄荷酮（pulegone）、乙酸癸酯（decylacetate）、乙酸薄荷酯（menthyl acetate）、苯甲酸薄荷酯、α－蒎烯、戊醇－3、β－蒎烯、β－側柏烯（β－thujene）、己醇－2、d－月桂烯（d-nyrcene）、寧烯、辛醇-3、桉葉素（cineole）和α－松油醇（α-terpineol）等。此外葉尚含蘇氨（threonine）、丙氨酸、谷氨酸、天冬醯胺等多種游離氨基酸。據稱含有樹脂及少量鞣質和迷迭香酸（rosmarinic acid）。還有多種黃酮類化合物。

化學鑒定：
（1）取本品葉粉末少許，經微量升華得油狀物，迅速加硫酸2滴及香草醛結晶少量，顯黃色至橙黃色，再加水1滴，即變紫紅色。（示薄荷醇）
（2）取本品0.5g,加石油醚（60－90℃）5ml，密閉，振搖數分鍾，放置30min,濾過，濾液供點樣，另以薄荷醇為對照品，配成每ml含2mg的對照品溶液。分別點樣在硅膠G薄層板上，以苯－醋酸乙酯（19:1）為展開劑，展開，取出晾乾後，噴2％香草醛硫酸試液，在100 ℃加熱2－5min,供試品色譜中，在與對照品色譜相應的位置上，顯玫瑰紅色斑點。
性味：性涼，味辛。
功能主治：宣散風熱，清頭目，透疹。用於風熱感冒、風溫初起、頭痛、目赤、喉痹、口瘡、風疹、麻疹、胸脅脹悶。

薄荷 日常用法1、用於風熱感冒，溫病初起。本品辛以發散，涼以清熱，清輕涼散，為疏散風熱常用之品，故可用治風熱感冒或溫病初起，頭痛、發熱、微惡風寒者，常配銀花、連翹、牛蒡子、荊芥等同用，如銀翹散。
2、用於頭痛目赤，咽喉腫痛。本品輕揚升浮、芳香通竅，功善疏散上焦風熱，清頭目、利咽喉。用治風熱上攻，頭痛目赤，多配合桑葉、菊花、蔓荊子等同用；用治風熱壅盛，咽喉腫 痛 ，常配桔梗、生甘草、僵蠶、荊芥、防風等同用。
3、用於麻疹不透，風疹瘙癢。本品質輕宣散，有疏散風熱，宣毒透疹之功，用治風熱束表，麻疹不透，常配蟬蛻、荊芥、牛,蒡子、紫草等，如透疹湯；治療風疹瘙癢，可與苦參、白鮮皮、防風等同用，取其祛風透疹止癢之效。
4、用於肝鬱氣滯，胸悶脅痛。本品兼入肝經，能疏肝解郁，常配合柴胡、白芍、當歸等疏肝理氣調經之品，治療肝鬱氣滯，胸脅脹痛，月經不調，如逍遙散。
5、此外，本品芳香辟穢，還可用治夏令感受暑濕穢濁之氣，所致痧脹腹痛吐瀉等症，常配藿香、佩蘭、白扁豆等同用。
用法用量：煎服，3～6g；宜後下。其葉長於發汗，梗偏於理氣。
使用注意：本品芳香辛散，發汗耗氣，故體虛多汗者，不宜使用。

葯理 ：含揮發油，油中主要為I-薄荷醇（I-menthol）、1-薄荷酮（I-menthol）及薄荷 酯類等。
薄荷油內服通過興奮中樞神經系統，使皮膚毛細血管擴張，促進汗腺分泌，增加散熱，而起到發汗解熱作用；薄荷油能抑制胃腸平滑肌收縮，能對抗乙酸膽鹼而呈現解痙作用；薄荷油能促進呼吸道腺體分泌而對呼吸道炎症有治療作用；體外試驗薄荷煎劑對單純性皰疹病毒、森林病毒、流行性腮腺炎病毒有抑製作用，對金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、甲型鏈球菌、乙型鏈球菌、卡他球菌、腸炎球菌、福氏痢疾桿菌、炭疽桿菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌、大腸桿菌等有抑菌作用；薄荷油外用，能刺激神經末梢的冷感受器而產生冷感，並反射性地造成深部組織血管的變化而起到消炎、止痛、止癢作用。

中葯葯理：《本草綱目》上說：薄荷辛、涼、無毒，具有發汗、退熱、祛風、止氧等功能。長期作菜生吃或熟食，能卻腎氣、祛邪毒、除勞氣、解勞乏，使人口氣香潔。煎湯洗可治膝瘡。還可治痰多及各種傷風頭腦風。此外，榨汁服可去心臟熱及口齒諸病；搗成汁含漱去舌胎語澀；用葉塞鼻，止衄血；還可塗治蜂螫蛇傷。《食醫心鏡》也寫道薄荷煎豉湯、暖酒和飲、煎茶、生吃皆可，比菜更有益處。

薄荷 種植方法
薄荷生於河溝邊或山野潮濕地，現多為葯農在面積種植。家庭盆栽薄荷也極簡便。可3－4月間挖取粗壯、白色的根狀莖，剪成長8厘米左右的根段，是埋入盆土中經20天左右就能長出新株。也可在5－6月剪取嫩莖頭遮蔭扦插。薄荷屬多年生植物，根系發達，每年春季翻盆換土時，可分離出大量的植株。平時保持盆土偏濕。施肥以氮肥為主，磷鉀為輔，薄肥勤施。醫葯用草常在生長期採收兩次。第一次（頭刀）是在小暑節前5－6天，葉正茂盛，花還未開放時，割取地上部分；第二次是在秋分至寒露間，花朵盛開，葉未凋落時。葯用以第二次採收的為最好。兩次採收的莖葉可洗凈、切斷、曬干，放甏中防失香氣或被霉蛀，供全年葯用。

除了少數為一年生植物外，大部分均為具有香味的多年生植物。目前的主產地是美國，最好的薄荷產自英國。莖長約90厘米，毛茸茸的葉片呈鋸齒狀，花頂生，開紫色、白色和粉紅色的花穗。薄荷喜歡在潮濕的氣候下生長。

薄荷的品種很多，但不管是哪一種，其共同特性皆是適應性強，耐寒且好種植，非常適合新手栽培。薄荷喜歡光線明亮但不直接照射到的陽光之處，同時要有豐潤的水分。因此，澆水最好在土壤未完全乾燥之時進行。薄荷生長極快，隨時可採下食用，泡茶入菜都是不錯的選擇。套一句香草研究家尤次雄的話說，千萬不要怕將香草摘下來，有些草本香草植物越摘，植株會越茂盛，薄荷就是其中的一種。

薄荷極適合香草栽植的入門植物，大部分薄荷可用分株法或扦插法繁殖，在生長季節（春至夏季為佳）中利用切成一節節的莖繁殖，非常容易發根。

生活習性： 薄荷喜溫暖潮濕和陽光充足、雨量充沛的環境。根莖在5－6℃就可萌發出苗，其植株最適生長溫度為20－30℃。有較強的耐寒能力。
栽培管理 栽培薄荷的土壤以疏鬆肥沃、排水良好的吵質土為好。
水分對薄荷的生長發育有較大的影響，植株生長初期和中期要求水分較多。
現蕾開花期需要晴天和乾燥的天氣，要求水分較少。

附小驗方：
1.治蜂叮腫脹 薄荷鮮葉貼患處，立即見效。
2.治水入耳作痛 薄荷汁滴入，即愈。

薄荷 名家論述①《綱目》：薄荷，辛能發散，涼能清利，專於消風散熱。 故頭痛，頭風，眼目、咽喉、口齒諸病，小兒驚熱，及瘰癧、瘡疥為要葯。
②《本草經疏》：薄荷，辛多於苦而無毒。 辛合肺，肺合皮毛，苦合心而從火化，主血脈，主熱，皆陽臟也。 賊風傷寒，其邪在表，故發汗則解。 風葯性升，又兼辛溫，故能散邪辟惡。 辛香通竅，故治腹脹滿、霍亂。 《食療》引為能去心家熱，故為小兒驚風、風熱家引經要葯。 辛香走散，以通關節，故逐賊風、發汗者，風從汗解也。 本非脾胃家葯，安能主宿食不消？上升之性，亦難主下氣；勞乏屬虛，非散可解，三療俱非，明者當子別之。 又：病人新瘥勿服，以其發汗虛表氣也。 咳嗽若因肺虛寒客之而無熱症者勿服，以其當補而愈。 陰虛人發熱勿服，以出汗則愈竭其津液也。 腳氣類傷寒勿服，以其病主下而屬脾故也。 血虛頭痛，非同諸補血葯不可用。 小兒身熱由於傷食者不可用，小兒身熱因於疳積者不可用。 小兒痘瘡診得氣虛者，雖身熱初起，亦不可用。
③《葯品化義》：薄荷，味辛能散，性涼而清，通利六陽之會首，祛除諸熱之風邪。 取其性銳而輕清，善行頭面，用治失音，療口齒，清咽喉。 同川芎達巔頂，以導壅滯之熱。 取其氣香而利竅，善走肌表，用消浮腫，散肌熱，除背痛，引表葯入營衛以疏結滯之氣。
④《本草新編》：薄荷，不特善解風邪？尤善解憂郁，用香附以解郁，不若用薄荷解郁之更神。 薄荷入肝膽之經，善解半表半里之邪，較柴胡更為輕清。
⑤《本草求真》：薄荷，氣味辛涼，功專入肝與肺。 故書載辛能發散，而於頭痛、頭風、發熱惡寒則宜，辛能通氣，而於心腹惡氣、痰結則治：涼能清熱，而於咽喉、口齒、眼、耳、癮疹、瘡疥、驚熱，骨蒸、衄血則妙。 是以古方逍遙，用此以為開郁散氣之具；小兒驚癇，用此以為宣風向導之能；腸風血痢，用此以為疏氣清利之法，然亦不敢多用，所用不過二、三分為止，恐其有泄真元耳。
⑥《本經續疏》：吐下則脹滿應減，下氣則宿食應行，即不減不行，亦宜以寬中理氣消導順降為治，何取於薄荷?不知薄荷之涼，大有似乎豆蔻輩，原能寬中理氣，消導顧降者也。 特其芳烈外發，不似豆蔻輩內藏，所以重在散發，而治內不專耳。 設使惡氣宿食既已內擾，仍復托根於表，則非薄荷之內解其結，外劇其根，何以使表裡盡除耶。
⑦《醫學衷中參西錄》：薄荷味辛，氣清郁香竄，性平。 其力能內透筋骨，外達肌表，宣通臟腑，貫串經絡，服之能透發涼汗，為溫病宜汗解者之要葯。 若少用之，亦善調和內傷，治肝氣膽火郁結作痛，或肝風內動，忽然癇痙瘈瘲，頭疼、目疼，鼻淵、鼻塞，出疼、咽喉腫疼，肢體拘攣作疼，一切風火郁熱之疾，皆能治之。 痢疾初起挾有外感者，亦宜用之，散外感之邪即以清腸中之熱，則其痢易愈。 又善消毒菌，逐除惡氣，一切霍亂痧證，亦為要葯。 為其味辛而涼，又善表癮疹，愈皮膚瘙癢，為兒科常用之品。 溫病發汗用薄荷，猶傷寒發汗用麻黃也，按薄荷古原名苛，以之作蔬，不以之作葯。 《本經》、《別錄》皆未載之，至唐時始列於葯品，是以《傷寒論》諸方未有用薄荷者。 然細審《傷寒論》之方，確有方中當用薄荷，因當時猶未列入葯品，即當用薄荷之方，不得不轉用他葯者。 試取《傷寒》之方論之，如麻杏甘石湯中之麻黃，宜用薄荷代之。 蓋麻杏甘石湯，原治汗出而喘無大熱，既雲無大熱，其仍有熱可知，有熱而猶用麻黃者，取其瀉肺定喘也；然麻黃能瀉肺定喘，薄荷亦能瀉肺定喘(薄荷之辛能抑肺氣之盛，又善搜肺風)，用麻黃以熱治熱，何如用薄荷以涼治熱乎?又如凡有葛根諸湯中之葛根，亦可以薄荷代之；蓋葛根原所以發表陽明在經之熱，葛根之涼不如薄荷，而其發表之力又遠不如薄荷，則用葛根又何如薄荷乎?斯非背古訓也，古人當葯物未備之時，所制之方原有不能盡善盡美之處，無他，時勢限之也。
⑧《本草正義》：孫星衍輯刻《本草經》，徑謂薄荷蘇類，確乎可信。 《唐本草》謂為辛溫，亦以蘇類例之。 然冷冽之氣能散風熱，決非溫葯，故潔古直謂之辛涼。 其主治則《唐本》謂賊風傷寒、惡氣、心腹脹滿、霍亂、宿食不消、下氣，又皆與紫蘇大略相近，惟辛而涼降，微與溫散者不同耳。 按外治風熱生瘡：煮汁和入消腫末葯敷之，涼入肌膚，立能止痛。 薄荷營養豐富,春夏季可采其嫩莖食用.炒食或用開水燙後涼拌,清香可口,尤其是夏季用其嫩葉和其他果蔬榨汁飲用,是去暑化濁的佳蔬。還可以涼拌炒肉絲、調羹汁、做餡料等，像其他蔬菜一樣食用。夏季的薄荷茶也別具風味，先用開水泡茶，然後倒去茶葉，在熱水中加入鮮嫩的薄荷葉，再加開水，泡幾分鍾後，加入白糖，口味辛涼，涼爽透心，還可治內熱、外感、頭痛目眩等病症，古人早就說過「作膳久食，補腎氣，辟邪毒，除穢氣，令人口氣香清。」在南京一些居住小區中，房前樓後常有一片片薄荷種植。居民常取其葉或嫩梢，或清炒或做湯，清暑化濁，食用觀賞兩不誤。薄荷在園林中可作低濕處地被和花境觀賞栽培，可快速覆蓋地面，且少有病蟲害，值得推廣應用。

薄荷 工業用途1、食品添加劑

在一些食品、糕點、糖果、酒類、飲料中加入微量的薄荷香精，即具有明顯的芳香宜人的清涼氣味，能夠促進消化、增進食慾。

作為食品添加劑使用的糖果、糕點主要有清涼薄荷糕、健胃八珍糕、薄荷糖、棕子糖、口香糖、潤喉糖等；使用薄荷產品的酒類、飲料主要有薄荷酒、薄荷茶、薄荷露、薄荷清涼飲料以及具有解酒作用的薄荷蜂蜜水等。

2、煙草矯味劑
烤煙時加入薄荷腦，可以明顯減弱煙草的辛辣刺激味，變得溫和而高雅，適口感更強，更適合婦女和老人吸用。

3、日化加香殺菌劑
在牙膏、牙粉、漱口水等口腔清潔用品中的用量較大；

在冷霜、剃須膏、須後水、花露水、香水、香皂、在潔面乳、面膜、洗發膏、洗發水、洗手液、沐浴露、防曬霜等護膚

化妝品和洗滌用品中也有少量應用；

在空氣清新劑、衛生殺菌、殺蟲劑、面巾、衛生巾以及除臭殺菌的鞋墊、保健內衣、被褥等家庭衛生用品中加入適量薄荷腦油，既收清涼芳香之功效，又有殺菌消毒之妙用。

薄荷 醫葯用途1、葯理作用
刺激和抑制神經的作用：薄荷產品具有刺激中樞神經的功效，作用於皮膚有灼感和冷感同時，它對感覺神經末梢又有抑制和麻痹的作用；因此，可用作抗刺激劑和皮膚興奮劑。既對皮膚瘙癢具有抗過敏和止癢作用，又對神經痛和風濕關節痛具有明顯的緩解和鎮痛作用；

消炎和抗菌的作用：薄荷產品對蚊蟲叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用；對上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用；對痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用；

健胃和祛風的作用：口含有薄荷產品的方劑，對於味覺神經和嗅覺神經有興奮的作用。它對口腔粘膜有炮熱感和刺激作用，能促進口腔流涎、增進食慾、增加胃粘膜的供血量，改進消化功能。有益於治療食積不化、解除胃脘漲滯感覺。也可治療呃逆和痙攣性胃痛。此外，薄荷在腸道內亦有較好的驅風作用，能減輕腸充氣、馳緩腸肌蠕動，具有減緩腸疝痛的作用；

芳香和調味的作用：主要利用薄荷所特有的清涼潤喉而芳香宜人的氣味來掩飾和改善一些具有異味和難以吞服的葯物的不適感。

2、入葯方式
薄荷產品在醫葯上的入葯方式主要有三種：
薄荷干葉或薄荷全草用於中草葯煎劑或中成葯方劑;
薄荷腦晶體或薄荷錠用於中成葯或西葯配方;
薄荷素油或精油用於中西葯配方;

3、葯品分類
以薄荷腦、油為主葯成分或配方葯的中要西葯物主要可分為內服、外用及注射液三類：
內服葯主要有：人丹、十滴水、霍香正氣水、止咳糖漿、解痙鎮痛酊、胃痛寧口服液、保喉片、潤喉片等；
外用葯主要有：清涼油、紅花油、白花油、風油精、痱子水、止癢凝露、止癢水、痱子粉、爐甘石搽劑、無極膏、皮炎平膏、傷濕止痛膏、鼻嗅通嗅劑等；
注射液主要有：復方薄荷注射液、復方鹽酸利多卡因注射液等；

4、毒副作用
薄荷腦、油對哺乳動物具有較強的麻痹作用，若過量服用會導致呼吸麻痹而死亡。因此，在葯品中的使用劑量不能超過規定的限量（除葯用外，一般每人每日不超過2mg/kg體重)。

應用前景：
隨著社會的進步和人們生活水平的不斷提高，薄荷系列產品的用途也將日益廣泛。近十多年來，加入少量薄荷腦、油的洗發劑、沐浴露、香皂等產品倍受人們的青睞；採用薄荷精油進行安神靜心、消除疲勞的芳香療法逐步盛行；特別是薄荷腦及其衍生物、絡合物——水楊酸薄荷酯、鄰氨基苯甲酸薄荷酯等薄荷系列新產品在防曬化妝品、毛發再生精、祛皺霜、露、疤痕靈、和部分減肥保健品中亦得到廣泛的應用。

此外，據國外最新公布的醫葯研究成果稱，產自中國的薄荷油具有獨特的抗癌作用。

應用進展：
1、抗癌：據英國廣播公司報道，英國科學家最近發現，中葯中常見的一種薄荷葉對治療癌症有特殊的功效。薄荷葉能夠阻止癌症病變處的血管生長，使癌腫得不到血液供應，最終「飢餓」而死。英國薩爾福特大學教授表示，他希望用薄荷葉製作的葯物能夠盡快進入臨床應用。
2、抗病毒：陳祖基等人研究指出，薄荷煎劑能抑制單純皰疹病毒感染，增大感染量則無抑製作用。國外報道，同屬植物薄荷水提取物，對單純皰疹病毒、牛痘病毒、Semliki森林病毒和流行性腮腺病毒均有抑製作用，但對流感卻無效。
3、促進透皮吸收作用：國外研究表明，薄荷醇能顯著促進醋氨酚透皮吸收作用，對曲安縮松有顯著促進吸收作用，可使柴胡的生物利用度增加，能顯著促進撲熱息痛的透皮吸收。這種促進透皮吸收作用可能是由於薄荷醇通過改變角質層脂質的結構改變葯物的透皮滲透能力。
4、抗菌抗炎：王微等人採用氣相色譜-質譜聯用儀分析了薄荷精油的成分 ，在鑒定出的21種成分中，異佛爾酮（41.22%）、β-石竹烯（10.01%）、斯巴醇（2.89%）、β-蒎烯（1.45%）和桉樹腦（1.13%）為主要成分。採用瓊脂擴散法和微量肉湯稀釋法對薄荷精油的抗菌活性進行了研究。結果表明，枯草芽孢桿菌及變形桿菌出現最大的抑菌環。
5、對中樞神經系統的作用：研究表明，薄荷醇皮下給葯，能劑量依賴性促進小鼠活動，其促進小鼠活動，可能與多巴胺有關。動物實驗表明，薄荷醇對大腦有保護作用。圓葉薄荷油和歐薄荷油均有中樞抑製作用，能明顯延長戊巴比妥鈉誘導的睡眠時間，薄荷醇對戊巴比妥的中樞抑製作用有一定量效關系。

② 本科基礎護理學

一、目的

（1）控制炎症擴散：冷療可使毛細血管收縮，局部血流減少；降低細胞的新陳代謝和微生物的活力，從而限制炎症的擴散。常用於炎症的早期。

（2）減輕局部充血和出血：冷療可使毛細血管收縮，減輕局部充血和出血，常用於鼻出血和軟組織損傷的早期。

（3）減輕疼痛：冷療可抑制細胞活動，降低神經末梢敏感性；使毛細血管通透性降低，滲出減少，從而減輕局部組織腫脹而緩解疼痛，常用於牙痛和燙傷。

（4）降溫：冷直接與皮膚接觸，通過傳導作用散熱，從而降低體溫，常用於高熱病人。

二、禁忌證

（1）組織破損及慢性炎症：用冷使局部毛細血管收縮，血液循環不良，組織營養不良，影響傷口癒合及炎症吸收。

（2）局部血液循環明顯不良：用冷可加重血液循環障礙，導致局部組織缺血、缺氧而壞死。

（3）冷過敏者：可導致出現過敏症狀，如蕁麻疹、關節疼痛等。

（4）禁忌部位：

① 枕後、耳廓、陰囊等處：防止凍傷。

② 心前區：防止引起反射性心率減慢。

③ 腹部：防止腹瀉。

④ 足底：防止引起反射性末梢血管收縮而影響散熱，或引起一過性冠狀動脈收縮。

三、影響因素

（1）用冷方式和部位：分為全身和局部用冷。全身用冷反應強，局部用冷反應弱。冷效應與用冷麵積成正比。根據病情應選用不同的方式和部位，如高熱病人降溫宜選用全身用冷或大動脈部位用冷；局部充血或出血者可在局部用冷。

（2）用冷時間：一般為10～30min，時間過長可引起不良反應，如寒戰、面色蒼白、凍瘡、局部細胞代謝障礙等。

四、操作方法

（1）局部用冷：

1）冰袋：通過傳導散熱，用於降溫、局部消腫、減少出血及緩解局部疼痛。

① 冰袋內裝入小冰塊約2／3滿。排氣後扎緊，倒提檢查無漏水後裝入布套內，置於所需部位。高熱降溫置於前額、頭頂部、體表大血管處如腋下、腹股溝；扁桃體摘除術後可置於頸前頜下以預防出血。

② 觀察局部血液循環，如皮膚蒼白、青紫或麻木感，立即停止用冷。

③ 高熱降溫者，冰袋使用後30min測體溫並記錄．降至39℃以下可取下冰袋。

2）冰帽和冰槽：用於頭部降溫，防治腦水腫，降低腦細胞代謝，減少需氧量，提高腦細胞對缺氧的耐受性，減輕腦細胞的損害。

（2）全身用冷：

l）乙醇擦浴：主要通過蒸發散熱，用於高熱病人降溫。

① 常用27～37℃，25％～35％的乙醇100～200ml。

② 擦浴前置冰袋於頭部，以減輕頭部充血引起的頭痛，並有助於降溫；置熱水袋於足底，以避免病人出現寒戰和不適，並可減輕頭部充血。

③ 以拍拭方式進行，不用摩擦方式，因摩擦易生熱。

④ 在腋窩、肘窩、手心、腹股溝、腘窩等處，應適當延長拍拭時間，以促進散熱。

⑤ 禁忌拍拭後頸部、心前區、腹部和足底等部位，以免引起不良反應。

⑥ 隨時觀察病人情況，若出現寒戰、面色蒼白，應立即停止，並及時聯系醫生。

⑦ 擦浴後30分鍾測量體溫並記錄，降至39℃以下可取下頭部冰袋。

2）溫水擦浴：主要通過傳導散熱，操作方法同乙醇擦浴。

第二節 熱療法

一、目的

（l）促進淺表炎症的消散和局限：熱使局部血管擴張充血。促進血液循環，增強新陳代謝和白細胞的吞噬功能。在炎症早期用熱，可促進炎性滲出物的吸收和消散；在炎症後期用熱，可促使白細胞釋放蛋白溶解酶，溶解壞死組織，使炎症局限。

（2）減輕深部組織充血：用熱使體表血管擴張，血流量增加，因此深部組織血流量減少，從而減輕深部組織充血。

（3）緩解疼痛：用熱可降低痛覺神經的興奮性，以提高疼痛閾值；消除水腫，解除局部神經末梢的壓力；鬆弛肌肉、肌腱和韌帶組織，解除肌肉痙攣，從而緩解疼痛。

（4）保暖：促進血液循環，對用於危重、小兒、老年及末梢循環不良病人的保暖。

二、禁忌證

（1）急腹症未明確診斷前：以防用熱後疼痛緩解，掩蓋病情而貽誤診治。

（2）面部危險三角區感染時：該處血管豐富，與顱內海綿竇相通，用熱會使血管擴張，導致細菌和毒素進人血循環，使炎症擴散，造成顱內感染和敗血症。

（3）各種臟器內出血：熱療可使局部血管擴張、增加臟器的血流量和血管的通透性，從而加重出血。

（4）軟組織扭傷或挫傷早期（24～48h內）：用熱後可促進血液循環，加重皮下出血和腫脹。

三、影響因素

（1）用熱方式：濕熱比乾熱療效好。因水比空氣導熱性能強，滲透力大。所以在使用濕熱療法時，水溫須比乾熱療法低。

（2）用熱時間：一般為10～30min，時間過長可引起不良反應。

（3）用熱面積：熱效應與用熱面積成正比。大面積用熱可引起全身反應。

（4）環境溫度：環境溫度也影響用熱溫度和效果。

（5）個體差異：個體對熱的敏感性和耐受性不同，對老年、小兒、昏迷、癱瘓、循環不良的病人用熱時應防止燙傷。

四、操作方法

（1）乾熱療法：

l）熱水袋：保暖、解痙和鎮痛。

① 調節水溫：正常成人60～70℃，老人、小兒、昏迷、麻醉未清醒、局部循環不良等病人，因皮膚感覺遲鈍或麻痹容易燙傷，水溫應在50℃以內。

② 灌水至熱水袋的l／2～l/3，逐漸放平，排盡袋內空氣，旋緊塞子，擦乾後倒提熱水袋，輕輕抖動檢查無漏水後裝入布套內，置於所需部位，不可直接接觸皮膚。

③ 觀察皮膚變化：如皮膚潮紅，應立即停止使用，局部塗凡士林。

④ 如為保暖，水溫降低後及時更換熱水。

⑤ 記錄熱療部位、時間、效果和反應。

2）紅外線燈：消炎、解痙、鎮痛、促進創面乾燥結痂、上皮再生和肉芽組織生長，利於傷口癒合。可用於感染的傷口、褥瘡、臀紅、關節炎等。

選用適當功率的燈泡，暴露治療部位，燈距一般為30～50Cm，以溫熱為宜，防止燙傷，時間為20～30min。

（2）濕熱療法：

l）濕熱敷：消炎、消腫、減輕疼痛、促進局部血液循環。可用於急性感染部位。

① 水溫：50～60℃。

② 受敷部位塗凡士林，蓋單層紗布，以保護皮膚，防止燙傷。

③ 用敷鉗擰干敷布，以不滴水為度。以手腕掌側試溫，將敷布敷於局部。

④ 熱敷時間為15～20min。每3～5min更換一次敷布。

⑥ 觀察局部皮膚顏色，防止燙傷。

⑦ 有傷口或創面者，按無菌操作進行，熱敷後按換葯法處理傷口。

2）熱水坐浴：減輕局部疼痛、炎症、水腫、充血及清潔局部，可用於術後、會陰和肛門疾病及盆腔充血和水腫。

① 坐浴前囑病人排空二便。

② 水溫為40～45℃，坐浴時間為15～20min。

③ 如會陰和肛門部位有傷口，應備無菌浴盆和溶液，坐浴後更換敷料，按換葯法處理傷口。

④ 禁忌證：女病人月經期、妊娠後期、產後2周內、陰道出血和盆腔急性炎症均不宜坐浴，以免引起感染。

3）局部浸泡：消炎、鎮痛、清潔、消毒傷口，可用於手、足、前臂、小腿部位的感染。水溫 40～45℃，浸泡時間為 15～20min

③ 家庭套裝精油用處

【每日一油】 保衛復方 On Guard

doTERRA獨家調配的保衛復方精油，能有效的做到家中與公共場所的殺菌消毒，讓您和您的家人免受病菌的侵襲。

精油成分：

野橘、丁香、肉桂、尤加利、迷迭香

1、野橘精油：抗菌，抗真菌，抗抑鬱和防腐劑。它是有效的消毒劑，並能非常有效的預防感冒和流感

2、丁香花苞精油：抗菌，抗真菌，抗感染，抗寄生蟲，刺激免疫系統。它可促進療愈，並幫助建立安全感和勇氣的感覺。

3、肉桂樹皮精油：具體的使用目的：

（1）是有效的凈化器；

（2）是有效的氧合器；

（3）提高其他精油的功效。

它可刺激和調理整個身體，尤其是循環系統。抗菌，抗真菌，抗感染，消炎。是抗菌劑，寄生蟲劑，防腐劑，解痙孿，抗病毒，刺激免疫系統，刺激性慾，以及提供保暖功能。

4、尤加利樹精油：在呼吸系統有效的抗病毒作用。它還具有抗菌，預防感冒，和防腐功效。

5、迷迭香精油：可幫助平衡心臟功能，活化太陽叢，減少精神疲勞。可以改善血液循環和有助刺激神經。防腐並抗感染。

簡單用法：

A 可用於芳香 T 可直接用於皮膚 I 可內服 S 需稀釋後同於幼兒與敏感皮膚

⊙感冒、發燒：塗抹、熏香、口服，可改善喉嚨痛的症狀，快速退燒，提升免疫力。

⊙流感季節、空氣環境不佳：塗抹、熏香、口服，增強自然防禦力。

⊙蛀牙、牙齦炎、口腔潰瘍、口臭：漱口、塗抹，可消減炎症，殺滅細菌，保持口腔清新。

⊙家居清潔：塗抹擦拭家中所有器具的表面，可凈化環境，為家人提供一個安全的生活空間。

【每日一油】順暢呼吸Breathe——呼吸道專家

空氣污染是現代文明發展的副產物，天然植物香氛能使空氣清新芳香、讓吸呼成為享受。研究指出，許多在這款復方配方中的精油，有開放與舒緩呼吸系統組織的能力，也有抵抗空氣中可能對身體系統有害的細菌和病毒的功效。順暢呼吸復方包含月桂葉、薄荷、尤加利、茶樹、檸檬、羅文莎葉、小豆蔻。輕盈的香氛氣味，讓人通體順暢，只要一些塗抹在胸口、脊背或腳底。

[太陽]受影響的身體系統:

處理各種有關呼吸系統和皮膚的問題。

芳療的影響：

本配方的混合精油可擴香或吸入，對開放呼吸系統非常有效。適合於夜間擴香，可以帶來舒適的睡眠。

[太陽]精油屬性

1）月桂葉：止痛、抗菌、抗黴菌、防感染、抗痙攣、抗風濕病、抗病毒、祛痰、滋補神經系統。提供絕佳的澄清思緒及平衡內心、刺激靈感和具有創造性的勇氣。

2）薄荷：止痛、抗菌、抗黴菌、消炎、止嘔、抗痙攣、利消化，並做為其他精油的催化劑。解熱、減輕頭痛、鼓舞、清澈心靈、驅鼠、提升動力。

3）尤加利：鼻塞、利尿、祛痰、緩和呼吸道阻塞、藉由血紅球細胞來提升含氧量。關節炎疼痛、刺激免疫系統、精疲力竭。

4）茶樹：止痛、抗菌、抗黴菌、抗感染、抗病毒、滋補免疫系統、對於由細菌或真菌所引起的皮膚感染有益。

5）檸檬：抗癌、抗憂郁、抗黴菌、消炎、抗氧化、抗病毒、提升免疫力、焦慮、消化問題、結石問題。

6）羅文莎葉：抗病毒、刺激免疫系統、支氣管感染、呼吸問題、肌肉緩和劑、止痛劑。

[太陽]日常應用：

⊙感冒鼻塞流涕、氣喘、胸悶、咳嗽、過敏性鼻炎、鼻竇炎、支氣管炎：塗抹按摩、吸嗅熏香，可能有效抵抗空氣中可能對身體系統有害的細菌和病毒。

⊙晚上睡眠時間：熏香，可以凈化房間空氣，帶來舒適的睡眠。

⊙流感季節、空氣環境不佳：塗抹、吸嗅熏香，可凈化呼吸道，提升免疫力。

[太陽]適應症狀

抗病毒、焦慮、哮喘、支氣管炎、咳嗽、肺氣腫、流感、單核細胞增多症、鼻息肉、肺炎、呼吸系統疾病、鼻竇炎、肺結核、鼾症。

[太陽]使用方式

1、塗抹到胸部、背部或腳底

2、香薰擴散到空氣中，或塗抹在手掌上，用手覆蓋口鼻，然後深呼吸吸入精油的香氣

常見居家保健精油配方

（多特瑞精油）

【上呼吸道感染】：檸檬+茶樹+保衛

【呼吸道呵護】：萊姆+順暢呼吸熏香

【促進食慾的胃部按摩油】椰子油60ML+野橘3+羅勒2+百里香2+胡荽1+牛志1+迷迭香1塗抹腹部和腳底

【高血壓】羅勒+伊蘭伊蘭+馬郁蘭

【抑鬱症】廣藿香+香蜂草

【緩解呼吸道不適】百里香8+絲柏8+乳香6+沒葯6+馬郁蘭6+檸檬10+冷杉4，調和後，每次6-8滴熏香

【糖尿病】胡荽5+肉桂3+羅勒2，調節胰島素水平

【便秘】茴香2+樂活2+薄荷2內服或按摩胃腸道

【保護木質傢具】側柏+檸檬

【牛皮癬、異位性皮膚炎】側柏+CorrectX

【生發】薰衣草+雪松+迷迭香

【月經過多】絲柏+天竺葵

【氣喘患者日常護理】順暢+乳香+薄荷，塗抹胸腔、脊椎和腳底

【嚴重呼吸道問題】香蜂草+沒葯+保衛+檸檬，小孩各1滴，大人給2滴

【感冒】保衛+檸檬+茶樹//牛志+檸檬+茶樹

【感冒發燒】香蜂草+薰衣草+茶樹+尤加利

【黑眼圈】塗抹羅馬洋甘菊，熱敷

【降低體內壞的膽固醇】檸檬草+茶樹

【夜間抽筋】黑胡椒+迷迭香

【比較嚴重的消化道問題】樂活+復方中的一種單方

【減肥】睡前2-3顆輕盈膠囊+1顆樂活膠囊

【痛風】前10天消炎：牛志+茶樹+檸檬+疼痛類精油（冬青、冷杉、絲柏、舒緩等），後面服用LLV3+2

【神經性疼痛】乳香+舒壓+薄荷

【DDR】修復DNA或幫助壞DNA的凋亡，但請注意排毒反應，對嚴重患者來說，非常嚴重️

【天然嗎啡，對付身體嚴重疼痛】

乳香+牛志各6-8滴

乳香+馬郁蘭各6-8滴

乳香+DDR各6-8滴

【中年男子減少打呼嚕】神氣+薰衣草

【深度睡眠】羅馬洋甘菊點在額頭正中，塗抹在後頸

【預防高山症】：薄荷+檸檬草+乳香

【過動兒、學習力遲緩】：全神貫注+薄荷熏香、按摩脊椎。

【眼底視網膜渾濁、飛蚊症、視疲勞】乳香，花樣年華、薫衣草，檀香，天竺葵」，各1滴和5滴椰子油調和給眼睛做按摩，吸收後用熱毛巾敷10分鍾。

【每日一油】 薄荷 Peppermint

薄荷是一種有香氣葉子的爬行植物，其精油為從葉子、枝幹、花苞中蒸氣萃取。 薄荷帶有新鮮薄荷與淡樟腦味的香氣，可與熏衣草、迷迭香、尤加利、絲柏、野橘、羅勒及冷杉調和。一滴精油等同於26杯薄荷茶，僅需少量就有效果。

薄荷用途極廣，常被用於醒腦提神和鎮痛退燒。也叫椒樣薄荷或歐薄荷。與綠薄荷用途有些差別。

作用功效：

它具有雙重功效、熱的時候能清涼、冷時則可溫暖身軀，因此它治療感冒的功效絕佳，對呼吸道產生的症狀很好，對於乾咳、氣喘、支氣管炎、肺炎、肺結核具有一定的療效。對消化道的疾病也十分有助益，有消除脹氣、舒解胃痛及胃灼熱的作用；此外，可減輕疼痛，對偏頭痛也有效，還能幫助退燒。

薄荷與綠薄荷的區別

關於綠薄荷和椒樣薄荷的一點小知識：這兩種都屬於是唇形科薄荷屬，品種不同。我們現在常用的pepperminit其實全名應該是叫做椒樣薄荷，簡稱椒薄荷，是綠薄荷與水薄荷雜交而成的。也就是說綠薄荷是椒薄荷的媽媽。但是兩種薄荷的成分有差異，所以功效有不同。綠薄荷的功效多於消化道和呼吸道，綠薄荷+甜羅勒+姜是非常好的止吐劑，同時因為含有單萜酮，可以促進皮膚再生，但是孕產婦和嬰幼兒最好不要用。椒樣薄荷土性能量較強，養肝作用好，可以用於肝氣上逆引起的脾胃不和、胃口不好拉肚子。如果是孕婦止吐可以用椒薄荷+姜吸嗅，另外止痛止癢的作用也更強。

❤️常見用法

A 可用於芳香  T 可直接用於皮膚  I 可內服  N 可以不稀釋直接用於皮膚

⊙發燒、頭疼、中暑：塗抹、口服、熏香，可以減輕感冒症狀，緩解頭痛，發汗退燒。

⊙脹氣、消化不良、便秘、腹瀉、腹痛、嘔吐、惡心、暈車：塗抹按摩、口服，可止吐止瀉，幫助消化，緩解脹氣、胃灼熱。

⊙頭腦發脹、思緒混亂、注意力不足、耳鳴：塗抹按摩、熏香，可清醒頭腦，清除雜念，提升注意力和記憶力。

⊙長途開車或熬夜工作：塗抹、熏香，可提振精神、清新空氣。

⊙牙痛、牙齦出血、齒齦炎、口臭：漱口、塗抹，可消炎殺菌，保持口腔清新。

⊙肥胖、食慾過旺：口服、塗抹，可抑制食慾，調整消化系統。

⊙皮膚瘙癢：塗抹，可舒緩止癢，清涼皮膚。

⊙休克：吸嗅、熏香，它具有刺激性，幫助清醒。

️注意：

1、高血壓及孕期要謹慎使用。

2、晚上少用，以免失眠。同時，由於薄荷精油的刺激作用具有累積性，最好不要長期使用以免嚴重干擾正常睡眠。

居家用法

1. 舒緩腸胃問題。只需一滴薄荷油擦在肚子上，或口服可以解決消化不良、胃部不適或其他腸胃道方面的問題。也是旅行必備產品！

2.恢復清新口氣。當您呼吸急促，嘴巴感覺澀澀的，使用薄荷水（或檸檬水）漱口，會讓您口腔彌漫著清新、干凈的感覺。

3.呼吸順暢。當鼻竇堵塞，喉嚨腫脹、發癢，擴香薄荷精油（或塗抹在胸前），可以立即順暢呼吸。薄荷可祛痰，緩解感冒、咳嗽、鼻竇炎、哮喘和支氣管炎等症狀。

4.舒緩關節。當歲月摧殘肆虐你的關節，混合薰衣草和薄荷精油，可以舒緩發熱和疼痛的感覺，但要隨時保持關節溫暖和乾燥。

5.感覺飽足感。當您在用餐時吸聞薄荷的香味，會較快感覺到飽足感，不會暴飲暴食導致飲食過量。

6.舒緩您的腳部。如果您整天穿著硬底鞋，腳部又疲倦又累，只要將腳浸泡在加了薄荷精油的冷水中，就能舒緩過度勞累的腳。

7.重新振作起來。令人振奮的薄荷香氣是完美、無刺激性使人精神抖擻的利器，在學校或是任何您需要挑燈夜戰做功課或工作時，薄荷精油是您最佳戰友。

8.（ 洗發後讓您精神充沛）。某些洗發乳和護發素使用後會讓您昏昏欲睡，沒有能量、沒有活力、沒有樂趣、沒有益處。發品中添加薄荷精油能刺激頭皮，激發和喚醒能量！精油是天然的抗菌劑，也可以幫助去除頭皮屑和蝨子。

9.調理過敏症狀。薄荷精油具有放鬆平滑肌的能力，氣管的平滑肌容易受到過敏季節的影響。薄荷精油（可添加檸檬），對於過敏的治療確實有一定的效果！

10.趕走緊張性頭痛。頭痛到令您麻木嗎？用幾滴薄荷精油按摩太陽穴、頸部和鼻竇，可以快速趕走頭痛！

11.幫助孩子們接到球（提升孩子們的專注力）。孩子們在學校和做家庭作業時有點反應遲鈍時，可以在襯衫上噴一點點薄荷精油，或滴在舌頭上，或放在鼻下聞香，可提高專注力和靈敏度。

12.泡澡和提振精神。經過漫長的一天，滴幾滴薄荷精油在浴缸中，舒服的泡個澡之後，清新的薄荷蒸氣會讓你感覺涼爽，輕松和活力。

13.在您的茶里添加清新快感。只要一滴薄荷精油，可以添加在任何花草茶中（無需添加大量的糖），可以幫助消化，以及減輕胃灼熱感。

14.「解決問題」的手段。你問自己這個問題，答案是確定的。行動前使用薄荷精油，能立刻喚醒你的感覺，做正確的決定，如此可以快速達成目標。

15.想吃甜食的噩夢。當您渴求甜食時，利用薄荷精油聞香，可以抑制您對甜食的慾望和沖動。

烹調及食物

16.增添巧克力的風味。豐富巧克力的許多方法：美味熱巧克力、布朗尼糖霜，薄荷樹皮，薄荷小餡餅，薄荷布朗尼，薄荷巧克力蛋糕，杯子蛋糕佐白巧克力薄荷奶油乳酪，美味！

17.清爽、美味的甜點。薄荷戚風蛋糕，薄荷拐杖糖，奶油薄荷糖，薄荷冰淇淋，水果派或餅幹上的薄荷糖漿，薄荷小餡餅。

18.令人難忘的飲料。薄荷冰水、薄荷摩卡、薄荷茶、薄荷熱巧克力，這一切令人難忘的美味。

身體&心靈

19.喚醒您的心靈。薄荷精油能激活大腦的邊緣功能。邊緣功能主要幫助控制情緒和長期記憶，和嗅覺也有相關性。

20.曬後修復。皮膚日曬後產生熱和發癢的症狀時，滴一滴薄荷精油（混合薰衣草）對皮膚有降溫、舒緩和止癢的功效。

21.緩解到主題公園玩樂產生的困擾。如果您說：「喔，我的天啊，我不相信我剛剛搭了旋轉椅」（想嘔吐的感覺），滴4-5滴薄荷精油在肚子上，可以舒緩腹部肌肉，並有助於消除不適。

22.到北極旅行?其實沒有。當您在水杯中添加幾滴薄荷精油，不僅增添了風味，也讓您感覺涼爽，清新的北極風在呼吸道里流竄！

23.壁蝨不再來。如果您發現壁蝨想要以您的皮膚為家，只要用純棉紗布沾上薄荷精油，好好的為壁蝨洗個澡，它就不再是問題了。

24.讓害蟲不再來。家中的許多小蟲子都不喜歡薄荷精油 – 如：螞蟻、蚜蟲、甲蟲、植物蝨子、老鼠和蟑螂，它們都會盡量避開薄荷。在噴霧瓶中加入水和薄荷精油，噴灑在害蟲經常出現的地方！

25.天然的清潔聖品。薄荷油是一個完美且天然的清潔劑，因為它具有抗真菌和抗細菌的功能。噴灑在檯面和浴室里並擦拭，享受干凈清潔的感覺。

26.像嬰兒一般熟睡。如果你發現自己很難入睡，薄荷精油有助於活化皮膚和粘膜組織上的冷覺接受體。這種方式能幫助睡眠。

27.舒緩冷漠感。當你感覺到身邊的人充滿憂郁，或是「漠不關心」，讓他們嘗試薄荷精油（擴香、外用按摩或內服），以刺激他們的敏銳度和專注力。

28.關於精神狀態。一個人的精神狀態可以被外在環境改變。如果他們過於驚嚇、壓力過大或緊張時，薄荷精油，可幫助精神平衡和恢復正常。

29.紓解牙痛。薄荷精油是一種天然止痛葯和肌肉鬆弛劑，尤其對於紓解牙齦和牙齒疼痛。

30.緩解腸胃不適。不論外用按摩或內服，薄荷是一個最受歡迎的腸胃症狀緩和

劑，從腹部絞痛、消化不良、腹瀉都適用，而且也能做為制酸劑！

31. 「馬拉松後遺症」的感覺。當您覺得好像剛剛跑完馬拉松，雙腿正處於極度不舒服的狀態，可用薄荷精油按摩疼痛的腳部、關節和緊張的肌肉。

32.逃離昏睡感。感到昏昏欲睡，或大腦混沌不清嗎？薄荷能改善血液循環，提高認知能力，讓您充滿活力及清醒的感覺。

33.有效趕走蜘蛛。當您使用薄荷精油在房間擴香，會發現蜘蛛變少了，為什麼呢？因為蜘蛛不喜歡薄荷。薄荷精油非常安全，不包含任何的化學品或農葯，但它不會殺死蜘蛛，只會讓他們往戶外逃。

【每日一油】快樂鼠尾草 Clary sage

快樂鼠尾草擁有豐富的堅果甜味，同時帶有類似水果酒的甘味。快樂鼠尾草有提振心情的作用，因此常被運用在協助女性易出現之不適狀況使用。根據知名專家Robert Tisserand的研究，使用快樂鼠尾草精油，可以調整心情。

歷史神話：

快樂鼠尾草俗名clary是源於拉丁文的「Clarus」意指「凈化」，可能是因為這種葯草曾被用來凈化眼睛的黏膜。原生於南歐，在德國它常被種於葡萄園內。1562年被引進英國後，被用來替代蛇麻草以釀啤酒，毫無疑問會添加一種迷醉的效果。

主要功效：

1、皮膚療效：

能促進細胞再生，尤其是有利於頭皮部位的毛發生長；凈化油膩的頭發和頭皮屑，因為它能抑制皮脂的分泌過渡旺盛，有益於發炎和腫脹的皮膚。

2、生理療效：

和雌激素十分類似，對女性生殖系統極有益處，能調節月經周期，幫助受孕；對更年期的問題也極有幫助，尤其是頻汗。也能治陰道念珠菌感染；荷爾蒙的平衡劑，特別有助於子宮方面的問題，能調節月經流量太少，減輕經前癥候群的症狀；幫助分娩，並可安撫產後憂鬱症。避免流汗過多，改善夜間盜汗。可以降低皮脂腺(尤其是頭部）的分泌。

3、心理療效：

鎮定緊張情緒，改善頭疼和偏頭痛，舒緩焦慮的心情。具有溫暖，抗痙攣的特性。有名的壯陽催情劑。

其他功效：

具有溫暖、抗痙攣的特性，對於消化系統非常有益，可緩解胃痛、胃痙攣、脹氣、腹瀉、消化不良等症狀。

可調和精油：

佛手柑、柑橘類、絲柏、薰衣草、檀香木。

使用方式

A 可用於芳香調理；

T 可用於局部塗抹；

N 可不用稀釋直接塗抹於肌膚上；

I 可用於內服；

使用方法：

①香爐和蒸發器

在蒸汽療法中，快樂鼠尾草精油可以用來治療神經緊張、精神壓抑、焦慮、失眠和更年期症。它對於減輕消極的情緒和創造一種更加積極的人生前景非常有效。也有助於提升創造力和領悟更多的直覺知識。

②做按摩油或盆浴的添加成分

快樂鼠尾草可以在復方按摩油中或稀釋在浴缸中使用，以緩解肌肉疼痛、性冷淡、精神壓抑、焦慮、月經問題、月經前不快症狀（PMS）、神經緊張、失眠、抽筋和上癮症。

③做面霜或潤膚乳的添加成分

做面霜或潤膚乳的添加成分時，快樂鼠尾草精油對皮膚問題、背部疼痛、抽筋、月經前不快症狀和脖項僵硬有效。它在平衡油脂分泌和清除面部多餘油脂方面的效果尤其的好。

小妙方：

1、豐胸、挺拔乳房：2-3滴按摩乳房、乳房周圍穴位，一天2次，可使乳腺保持通暢、干凈，預防增生。（搭配伊蘭伊蘭、甜茴香效果更佳，效果因人而異）

2、經痛、經期各種問題：2-3滴塗抹按摩於下腹部、下背部、腳底並熱敷，2滴香熏吸嗅，一天2-3次。（可搭配薰衣草、羅馬洋甘菊等）

3、陽痿、雄性激素失調、性慾低：2滴塗抹於鼠蹊部、太陽穴、頸後、手腕，1滴直接香熏吸嗅，可2-3滴放入膠囊內服。（可搭配伊蘭伊蘭效果更佳）

4、失眠、情緒激動、憂郁等：2-3滴塗抹在太陽穴、耳後、頸後，1滴直接香熏吸嗅。（可搭配神氣復方、薰衣草、伊蘭伊蘭）

5、癲癇、羊癲瘋：2-3滴放入膠囊內服，3滴按摩頭皮，1滴香熏吸嗅。（可搭配乳香、檀香）

使用心得：

1、純精油熏香對於即將臨盆的准媽媽可以協助放鬆，並可安撫產後憂鬱症。

2、純精油熏香可舒緩焦慮，改善伴隨而來的頭痛或其它病痛。同時適合在病後復原協助病人復健使用。另外對於戒除沈溺成癮有極佳的協助效果，例如想要戒除煙癮酒癮，貪吃或厭食等患者。

3、用於與基底油調和的按摩油，快樂鼠尾草有促進細胞再生，尤其是頭皮部位的毛發再生，所以這也是很好的洗發精協助成分，你可以用無香精的洗發精，以10ml參入2-3滴的比率，除了可以刺激毛發再生外，並可凈化易出油的頭發以及頭皮屑。

【每日一油】丁香精油 CloveBud

丁香是一種很常被使用於牙醫中的植物。丁香因為有多樣作用和用途，含有很高的丁香酚，具有強抗自由基、抗氧化性，是保健專家和注重健康人士愛用的草本植物。丁香有新鮮、果香的前味，與深層、兼具甜美與辛辣的後味。

歷史神話

在印度的佛教經典中有記載，丁香是一種好的眼葯，亦即消除昏沉、懈怠之用。佛教道場中也用丁香來清潔除臭，有凈化之意。它抗菌的功能，更是歐洲人所重視的，防鼠疫是其一。希臘，羅馬和中國人都很看重丁香的醫療價值，中國人懂得咀嚼丁香葉來緩解牙痛，並使口氣芬芳。法國將其作為治療疼痛、牙痛、鼠疫、傷口感染、腸道寄生蟲和陽痿的葯物使用。它的拉丁字源「Clavus」，意指指甲的形狀，因為丁香的花苞長得就像指甲。它被用為抗菌劑的歷史非常久遠，特別是用來預防傳染性的疾病如瘟疫等。

❤️主要功效：

丁香本身屬於桃金娘科樹木,將花苞和莖部以水蒸氣蒸餾方式萃取得到精油。其具有鎮痛、抗菌、消炎、抗腫瘤、抗病毒和提升免疫系統能力的特性。優質的丁香精油中丁香酚含量高達85%，幫助心血管、免疫、消化和呼吸系統，薰香、塗抹、內服均可，但是塗抹時必須稀釋，懷孕期間也要避免使用。

使用方法：

A 可用於芳香調理；

T 可用於局部塗抹；

D 須稀釋後使用；

I 可用於內服；

可調和精油：

主導類。建議先以椰子油稀釋（1：1）再塗抹於肌膚上。

小妙方

① 牙痛、齒齦炎、口腔膿瘡等：1滴丁香直接塗抹在牙齒牙齦上，1滴滴於水中來回漱口（可搭配茶樹效果更佳），一天3次。

② 流行性感冒：1滴香薰吸嗅，2滴放入溫水水中內服（可搭配茶樹），一天2-3次。

③ 痤瘡感染、真菌感染：1:3（丁香1，椰子油3）稀釋於椰子油中塗抹於患部，一天3次（可搭配茶樹）。

④ 寄生蟲：2滴放入膠囊內服，2滴1:3稀釋後塗抹於腹部，1滴塗抹在腳底，一天3次（可搭配樂活、牛至、肉桂）。

⑤ 子宮肌瘤、腫瘤：4滴放入膠囊中內服（搭配乳香、檀香、檸檬），每天一次；2滴稀釋塗抹於下腹部、病患部位、脊椎、腳底。

④ 優秀護士主要事跡簡短

優秀護士主要事跡簡短

優秀護士主要事跡簡短，隨著社會的快速發展進步與人們生活水平的提升，各個行業對於員工的要求也在不斷提高，在如今的經濟形勢下找工作很難，無論什麼工作我們都要盡心去做好，接下來一起看看優秀護士主要事跡簡短。

優秀護士主要事跡簡短1

xxx護士，黨員，大專學歷，從事臨床護理工作5年，先後在內科、急診工作，作為一名光榮的白衣天使，她特別注重自己的廉潔自律性，吃苦在前、享受在後，帶病堅持工作，努力提高自己的思想認識，積極參與護理團隊中。

堅持「以病人為中心」的臨床服務理念，發揚救死扶傷的革命人道主義精神，立足本職崗位，善於總結工作中的經驗教訓，踏踏實實做好醫療護理工作。在獲得病員廣泛好評的同時，也得到各級領導、護士長的認可。

一、思想道德、政治品質方面：能夠認真貫徹黨的基本路線方針政策，通過報紙、雜志、書籍積極學習政治理論;遵紀守法，認真學習法律知識;愛崗敬業，具有強烈的責任感和事業心，積極主動認真的學習護士專業知識，工作態度端正，認真負責。在醫療實踐過程中，嚴格遵守醫德規范，規范操作。

二、專業知識、工作能力方面：本著「一切以病人為中心，一切為病人」的服務宗旨，她能出色地完成各項護理工作，熟練地掌握了各項臨床操作技能。正確執行醫囑及各項護理技術操作規程，嚴格執行無菌操作及三查七對制度。在工作中能理論聯系實際，遇到不懂的問題能及時向護長及高年資護士請教，努力提高自身的業務水平。

認真接待每一位病人，把每一位病人都當成自己的朋友，親人，經常換位思考別人的苦處。認真學習科室文件書寫規范，認真書寫一般護理記錄，危重護理記錄及搶救記錄。遵守規章制度，牢記三基(基礎理論、基本知識和基本技能)三嚴(嚴肅的態度、嚴格的要求、嚴密的方法)。

例如急診輸液的工作，看似簡單，其實有很多學問。門診病人流動性、不確定性大，病種復雜多變，而且是醫院的窗口單位，這不僅對三查七對的要求甚為嚴格，而且對一針見血率也有很高的要求。並且在給病人輸液時，不同的抗生素有不同的排序，我們常用的左氧氟沙星和其他抗生素不同，其他抗生素間隔時間長，必須分開輸，而左氧氟沙星則必須連在一塊輸，以保證其葯效。

青黴素類、頭孢類抗生素必須現輸現配，過早配製會讓其失效，還容易引起過敏反應。在核對病人液體時，對所用葯物的劑量、濃度、用法、不良反應必須心中有數。對腹痛病人先輸解痙止痛的葯物，對發燒病人先給予退燒葯。輸液時，有意分散病人的注意力，減少疼痛。

告之每個病人在輸液過程中的注意事項及所輸葯物的一些反應，讓病人有一定的心理准備。對老人、孩子、病情比較嚴重的病人盡早盡快進行治療

盡量安排他們在床上輸液，增加他們的舒適，緩解他們的緊張情緒，並重點觀察和巡視，及時向醫生匯報情況。作為急診科護士，她踏踏實實兢兢業業認認真真做好每一項工作，從不計較工作的輕重苦累臟臭，積極協調配合醫生，努力營造良好的醫護關系，順利救治病人。

護理事業是一項崇高而神聖的.事業，護理工作是一行平凡的工作，護士的付出可能無人知道、辛苦無人了解，邱明姬護士雖然是一名普通平凡的護士，但在平凡的工作崗位上，她能用心對待所能接觸的每一個病人，做好本職的工作，急病人之所急，想病人所想，為病人負責，是急診科年輕護士的榜樣，值得大家學習。

優秀護士主要事跡簡短2

優秀護士主要事跡材料

我叫趙紅，女，33歲，於98年參加工作，先後於消化內科，血液內科工作，2018年6月輪轉至剛成立的micu病房工作至今。工作中，我始終以高度的思想政治素質和良好的職業道德要求自己

兢兢業業，熱情服務，用熾愛溫暖著病榻上的患者，用滿腔真情感動著每一位病人的心靈。先後獲得「先進個人」、「防治非典做出貢獻榮譽證書」、「優秀員工」、「護理服務之星」、「先進護士」，並取得「icu護士資格認證」。

我不求干出驚天動地的偉業，卻堅持以自己的實際行動踐行一名護士的天職。在多年的工作中，始終堅持「一切以病人為中心」原則，真正做到了一切為病人，為了病人的一切。在工作中一絲不苟，對本職工作都能夠出色地完成，對領導部署的指令性任務更是能夠不折不扣的執行，受到同事們的一致認同和稱贊。

作為一名年輕的「老護士」，能夠主動協助護士長搞好病房的建設管理工作，並且在平時工作中毫不保留的幫助、輔導其他同事。在工作中遇到困難，會及時與同事溝通，確保工作的順利進行。

一、不怕臟和累，對待病人如親人

作為優秀的護理骨幹，2018年6月我被挑選成為icu的護理人員。因為工作需要，我的手機總是24小時開機，隨時聽從醫院的召喚，為此放棄了很多與家人團聚的機會。有一次，難得和家人去旅遊，不料剛到景點，病房就打來電話說：「病人病情發生了變化，情況非常危急!」，我一聽二話沒說，火速趕回病房，參加搶救工作。

每逢遇到危重手術監護和大搶救，一連十幾天都吃住在醫院，守護在病人的身邊，直到病人病情平穩脫離危險。家裡人經常開玩笑說，「你一年365天在家的時間還沒有在醫院的時間多，我看病房才是你的家，病人才是你的親人」，這句話看似玩笑，實不為玩笑。

記不清在病房已度過多少個節假日，上班時，想的是病人，下班時，心裡記掛的還是病人，病人多時工作還要加班加點，一天早晨下夜班昏倒在工作崗位上，也依然毫無怨言，工作熱情依然如故。

我經常想到這樣一句話，「搶救是我們與死神展開的一場競賽，醫生好比是排球場上的主攻手，而護士就好比是二傳手，只有醫護配合默契，動作敏捷，才能贏得最後的勝利」，每當一個患者脫離危險，勝利的喜悅和由衷的歡樂就會使我忘卻一切的煩惱和疲憊。多年的護理工作，使我深深體會到：一個護士，只有當她技術上的成熟和思想上的成熟交織在一起時，才算是完美的。

經常利用下午治療結束時間為病人洗臉、洗頭、翻身拍背、修剪指甲等，得到了患者、家屬及醫護人員的一致好評。有時病人因病情特殊，家人照顧不到位，手術後需卧床休息，不能下床，生活無法自理，我不怕苦不怕臟不怕累

經常給病人剃鬍須、洗臉、洗頭、剪指甲、打飯、端屎倒尿，幫助病人擦身，更換衣物床單，有時污血和糞便濺到了工作服上，顧不得更換，服務到病人舒適為止。

丹青難寫是精神，在平凡護理工作中，我以誠摯的愛心、堅強的毅力和卓越的能力，踐行著一位護理工作者救死扶傷的崇高使命，謹守著「人道、博愛、奉獻」的南丁格爾精神，贏得了患者的信任和愛戴，也贏得了同事們的認可與支持。

二、認真學習，以扎實的專業能力去工作

在從事護理工作的過程中，我深知，護理病人僅憑愛心、德行和細致是遠遠不夠的，還需要有扎實的專業知識和卓越的實踐能力。

icu成立伊始，我利用業余時間加強學習各種專科護理知識和技術，如呼吸機的正確使用、心電圖異常心律的判別、危重症患者各種管道的護理等;為提高醫學英語水平，我經常查閱外文資料來充電;提高了專業理論知識和操作技能水平

為今後成為一個優秀的icu專科護士打下了堅實的基礎。因剛開科時大家來自內科各個科室都剛接觸重症這方面，水平高低不一，通過平時工作中和利用自己的時間加強業務學習在18年通過icu資格認證考試，並在平時工作中毫無保留的幫助、輔導其他同事。

泰戈爾曾言：「果實的事業是尊貴的，花的事業是甜美的，但是讓我做葉的事業吧，也是謙遜地專心地垂著綠蔭的。」是啊，綠葉的崗位是平凡的，我和同事們一起默默無聞地在護理崗位上無私奉獻，從工作中得到磨煉，獲得甘甜，甘心做一片「急病人所急，想病人所想」的綠葉。

三、愛崗敬業，盡職盡責做好本職工作

剛下臨床時，每天重復做著單調而平凡的鋪床、打針、發葯等護理操作，使我陷入了迷茫，但隨著護士角色的磨合，我逐漸認識到：人世間一切偉大的事業都是由無數個平凡所組成的，既然選擇了護理職業，就要盡己所能，做到最好!

日常工作中，我利用所有可以利用的時間向患者講解入院宣教、手術前後宣教、疾病知識及葯物知識宣教、飲食指導、肢體鍛煉等健康教育工作，經常巡視病房，與患者溝通交流，以最快的速度解決患者的疑問及要求，及時觀察記錄病情變化，評估病人存在的護理問題，採取護理措施，觀察效果。

我始終以「救死扶傷，實行革命人道主義」為座右銘，以「解除患者痛苦，挽救病人生命」為己任，在平凡的工作崗位上，刻苦鑽研，扎實工作，無私奉獻著。以奉獻為宗旨，用勤勉敬業、熱情和愛心，打造了自己閃亮的青春。無論多苦多累我總是臉帶微笑以溫暖的雙手和一顆聖潔善良的心，撫慰無數的病人;驅散了無數患者身心的痛苦和憂傷，爭做一位當之無愧的優秀護士。

優秀護士主要事跡簡短3

優秀護士工作事跡材料

李萍護士沒有干出驚天動地的偉業，卻以一件又一件的看似平凡的小事感動著身邊的人:在她工作的科室，曾有一名白血病病人，每次入院都要輸注大量血液，基本靠輸血維持生命，而每每到血站拿血血液都會告急，血站甚至要求病人家屬進行義務獻血，患者聽到要血非常困難的消息後心裡非常焦慮

李萍護士聽到這一消息後也很著急，她耐心勸導患者並主動請纓願意陪同病人家屬到血站獻血，自己也請求獻血。看著自己的血液能挽救病人的生命她顯得有些激動，心中產生無限感慨。李萍護士身材是矮小的，但人格卻是高尚的，她不光自己進行無償獻血，還鼓勵家人也去無償獻血。

地處昆明市東郊的航天醫院是一個地道的平民醫院，在她工作的外科，收治的病人大多數是來自農村的進城務工人員，李萍護士除精心護理病人外，還經常幫助病人買飯。記得有一個左下肢脛腓骨骨折的病人，黑心的老闆把病人送到醫院交了住院押金後，就再也沒有見著黑心的老闆工單位人員的蹤影，病人手術後需要卧床休息

不能下床，生活無法自理，李萍護士不怕苦不怕臟不怕累，經常給病人剃鬍須、打洗臉水、洗頭、剪指甲、打飯、端屎倒尿。李萍護士工作是忙的，她做不到每天照看人，但卻忘不了吩咐護士給病人買飯，在病人長達一個多月的住院期間，李萍護士用給病人打了二十多次飯。

李萍護士對工作是非常敬業，她沒有固定的上下班時間，即便回家後，只要一接到醫院病房的電話，就匆匆趕去醫院工作。盡管工作瑣碎又辛苦，常常顧不上家庭，但她無怨無悔，作為護士李萍護士是深愛她所從事的職業，但作為父母，李萍護士總是掩飾不住對兒子的愧疚，記得他兒子有一次扁桃腺發炎，高燒到39度

李萍護士在給兒子幾片消炎葯和簡單的對症處理後，第二天兒子燒還沒退就獨自把兒子留在家裡就上班去了，待李萍護士忙完醫院的工作回到家裡兒子高燒到40度，都燒糊塗了。

作為子女，李萍護士深感對不起年邁的老父老母，每年除往家裡寄點錢略表心意外，從沒為家裡做點什麼，她因為工作的原因從沒有請假回家探望一次父母，每次思念父母的時侯都是打電話叫父母親來看她，可是當父母來了時，她卻沒有時間陪伴她們。

她對工作的兢兢業業，無怨無悔是有目共睹的，她從沒因為自己或家裡的原因請過一天假。李萍護士是一個不知疲倦的求知者，她修完了護理專科的全部課程，為了提升自己的護理管理水平，曾參加過昆明地區護理管理崗位的培訓班和航天部護理管理崗位培訓班學習。李萍護士對護理知識的刻苦學習和對管理水平的不斷提升

不但豐富了她的業務知識和管理水平，更為重要的是她的學習精神給全科的年輕人起到了一個垂範作用，在她的示範作用下，全科6個中專學業的護士修完了護理專科學業，她所在的團隊也因此而被授予2011年度學習型先進集體的稱號。

李萍護士正是憑著她對病人無比關愛和高尚的人格魅力迎得同事們的尊重，她所在的團隊榮獲2010年先進集體稱號，個人摘取的2010年質量技術標兵的稱號，榮獲2008年和2009年連續兩年優秀護士長的稱號，在前進的道路的上，她是個不知道疲倦的戰士，她將帶領她所在的團隊在護理的崗位上繼續前行。

⑤ 優秀護士個人先進事跡材料

優秀護士個人先進事跡材料模板（精選5篇）

在生活、工作和學習中，大家一定都接觸過事跡材料吧，事跡材料是用於表揚先進、樹立典型，使廣大幹部群眾見賢思齊，有所效仿，從而盡心竭力地做好本職工作而如實記載和反映工作、學習中涌現出來的先進集體、先進人物的優秀事跡的書面材料。擬事跡材料需要注意哪些問題呢？下面是我整理的優秀護士個人先進事跡材料模板（精選5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

優秀護士個人先進事跡材料1

xxx，黨員，大專學歷，從事臨床護理工作5年，先後在內科、急診工作，作為一名光榮的白衣天使，她特別注重自己的廉潔自律性，吃苦在前、享受在後，帶病堅持工作，努力提高自己的思想認識，積極參與護理團隊中。堅持「以病人為中心」的臨床服務理念，發揚救死扶傷的革命人道主義精神，立足本職崗位，善於總結工作中的經驗教訓，踏踏實實做好醫療護理工作。在獲得病員廣泛好評的同時，也得到各級領導、護士長的認可。

一、思想道德、政治品質方面：能夠認真貫徹黨的基本路線方針政策，通過報紙、雜志、書籍積極學習政治理論;遵紀守法，認真學習法律知識;愛崗敬業，具有強烈的責任感和事業心，積極主動認真的學習護士專業知識，工作態度端正，認真負責。在醫療實踐過程中，嚴格遵守醫德規范，規范操作。

二、專業知識、工作能力方面：本著「一切以病人為中心，一切為病人」的服務宗旨，她能出色地完成各項護理工作，熟練地掌握了各項臨床操作技能。正確執行醫囑及各項護理技術操作規程，嚴格執行無菌操作及三查七對制度。在工作中能理論聯系實際，遇到不懂的問題能及時向護長及高年資護士請教，努力提高自身的業務水平。認真接待每一位病人，把每一位病人都當成自己的朋友，親人，經常換位思考別人的苦處。認真學習科室文件書寫規范，認真書寫一般護理記錄，危重護理記錄及搶救記錄。遵守規章制度，牢記三基(基礎理論、基本知識和基本技能)三嚴(嚴肅的態度、嚴格的要求、嚴密的方法)。例如急診輸液的工作，看似簡單，其實有很多學問。門診病人流動性、不確定性大，病種復雜多變，而且是醫院的窗口單位，這不僅對三查七對的要求甚為嚴格，而且對一針見血率也有很高的要求。並且在給病人輸液時，不同的抗生素有不同的排序，我們常用的左氧氟沙星和其他抗生素不同，其他抗生素間隔時間長，必須分開輸，而左氧氟沙星則必須連在一塊輸，以保證其葯效。青黴素類、頭孢類抗生素必須現輸現配，過早配製會讓其失效，還容易引起過敏反應。在核對病人液體時，對所用葯物的劑量、濃度、用法、不良反應必須心中有數。對腹痛病人先輸解痙止痛的葯物，對發燒病人先給予退燒葯。輸液時，有意分散病人的注意力，減少疼痛。告之每個病人在輸液過程中的注意事項及所輸葯物的一些反應，讓病人有一定的心理准備。對老人、孩子、病情比較嚴重的病人盡早盡快進行治療，盡量安排他們在床上輸液，增加他們的舒適，緩解他們的緊張情緒，並重點觀察和巡視，及時向醫生匯報情況。作為急診科護士，她踏踏實實兢兢業業認認真真做好每一項工作，從不計較工作的輕重苦累臟臭，積極協調配合醫生，努力營造良好的醫護關系，順利救治病人。

護理事業是一項崇高而神聖的事業，護理工作是一行平凡的工作，護士的付出可能無人知道、辛苦無人了解，邱明姬同志雖然是一名普通平凡的護士，但在平凡的工作崗位上，她能用心對待所能接觸的每一個病人，做好本職的工作，急病人之所急，想病人所想，為病人負責，是急診科年輕護士的榜樣，值得大家學習。

優秀護士個人先進事跡材料2

xxx，女，35歲，護理專業，於1999年畢業於安徽省宿州市衛生學校，現任信豐縣婦幼保健院兒科門診任副護士長。在臨床一線工作十餘年，該同志能牢記黨的宗旨，各方面嚴格要求自己，努力踐行「三個代表」重要思想、社會主義核心價值觀。在平凡的崗位上刻苦鑽研，扎實工作，無私奉獻。與許許多多的白衣天使一樣，在醫院特有的氣味中，走過了清純的少女時代。在孩子被治療時恐懼的哭泣中，度過了炙熱的青春年代;在親人的期待和焦怨聲中，把自己奉獻給了一個個期待救治的病人。十多年工作鍛煉，她從懵懂護生成長為一名具有豐富臨床和管理經驗的骨幹護士，在平凡的工作崗位上以不平凡的工作事跡得到組織上的肯定。

一、愛崗敬業、善於學習

從事護士工作十餘年來，她牢固樹立「一切為了病人， 全程優質」的服務理念，轉變「病人圍著醫護轉的傳統觀念，堅持以高度的責任心，良好的服務態度為病人提供優質服務，把愛心獻給每一位患者，做好患者的守護天使，為醫院護理工作的推動和發展起到了一個很好帶頭作用。護理工作是繁雜而辛苦的，因婦幼保健院要求專業性和針對性較強。門診兒科護理工作細小而瑣碎，病人流動性，不確定性大，病種復雜多變，加之孩子在家庭中的重要地位，因此護理需要更加細心。不但要有強烈的責任感，更要有嫻熟的扎針技術和豐富的理論知識。在輸液中，要用心研究，仔細探索每個患兒血管的特點，

才能真正干好護理事業,提高穿刺輸液的成功率,減輕患兒的痛苦。主動與家長溝通協調，重視患兒的健康教育，努力營造和諧的護患關系，讓關愛孩子的理念貫穿於整個護理服務。用優良的技術，誠信的服務，為就診患兒營造溫馨的就醫環境，讓每個家長患兒滿意。

有一次科里來了一個六個月大的重度脫水患兒，因血管凹陷嚴重，回血慢，且易刺破，穿刺難度較大。患兒在鄉鎮衛生院穿刺了幾針沒有成功，來我院就診。家屬很著急，她一邊安撫家屬心情，一邊幫忙分析穿刺失敗的原因。憑著多年積累的經驗，終於在耳後摸到一條看不見的小靜脈，穩健的邊摸邊進針，終於穿刺成功了。家屬連聲感謝，患者家屬的一句「謝謝」，就是對她最大的肯定與認同。這樣的例子很多，正因為她做的比說的多，做的比說的好，所以贏得了患者及家屬的贊譽，也受到科室領導及院領導的充分肯定。

二、無私奉獻，勇於進取。

她深知要想做了一名好護士，工作不能簡單地停留在打針、發葯、執行醫囑，更重要地是豐富自己的理論知識和實踐經驗能力，為了提高自身素質，增強服務意識，培養理論強、技術硬的基本技能， 她堅持理論指導實踐，實踐檢驗理論。20xx年我在贛州市婦幼保健院NICU進修學習了半年，20xx4年9月份參加了江西省護理管理人員培訓，同年年底參加了20xxNICU早產兒綜合管理知識培訓。並將所學新知識、新技術、新理念靈活的應用到臨床護理工作中。協助護士長根據本科疾病特點，制定切實可行的的科室人員培訓計劃，與同事交流相互學習，通過不斷努力，科室護理水平邁上一個新台階。

三、拓寬思想，勇於創新。

隨著醫療體制的改革，服務質量越來越主要。醫院開展了優質護理服務，提倡「微笑服務」和「一切為了病人，全程優質」的服務理念。在實際工作中努力實踐「患者至上、以病人為中心」的理念，做到「患者永遠是對的」，「向病人所想，為病人排憂解難。」與科室的同事一起提高醫院的護理質量。該同志熱愛護理工作，能積極參與護理管理工作，做好領導與護理人員的協調工作。

她說能被醫院推選為優秀護士，這是大家對我工作的肯定。成績只代表過去，未來的路任重道遠，她做的還遠遠不夠。如果把醫生比作「鮮花」，那麼為了病人的康復，我就甘做一片「綠葉」。不管今後的工作多麼困難，我一定要發揚「南丁格爾」精神，無私奉獻，全心全意為患者服務，以自己的努力塑造白衣天使的良好形象。

優秀護士個人先進事跡材料3

每當聽到同事說：「醫院導診咨詢護士工作比臨床護士工作輕松」時，我總是淡淡一笑：「子非魚，焉知魚之樂，每個崗位都重要。你不在這個崗位上，怎麼會知道其中的酸甜苦辣？」

導診咨詢是醫院服務的窗口，她肩負著對病人提供准確及時的預檢分診、答疑與指導等。她的特殊就在於必須具備和其他臨床工作不一樣的工作技巧，除需要扎實的醫學基礎知識和基本技能外，更多的是要從病人的角度出發，急病人所急，想病人所想，解決病人所需，達到病人所願。因為我們服務的對象是對醫院環境、布局結構一無所知的人，是疾病纏身、精神相對脆弱、行動諸多不便的人，有時候你的不經意的一個回答、一句話、一個表情、急診護士先進事跡一個舉止都可能成為糾紛或矛盾產生的導火索。所以，即使是些小問題也要認真對待，一絲不苟，讓每一個病人帶著病痛而來，帶著滿意而歸。

作為一名導診護士，首先，要有良好的職業道德與較強的服務意識。豐富的醫學知識和靈活的服務技巧，能利用專業知識在最短時間內快速評估、正確預檢和分診，及時疏散和分流，使門診患者及時得到專科的診治和處理，及時完成各項檢查與治療，。其次，必須掌握常見急症的應急預案和處理流程。在工作中，要學會察顏觀色，以便在患者候診過程中及時發現病情危重與病情變化的患者，使患者得到准確及時的診治和救護。要眼觀六路耳聽八方，及時發現病人所需，靈活協調患者就診過程中與葯房、掛號處、收費處、檢驗科、功能科等部門的關系，具備處理各種緊急情況的能力。第三，要具備良好的溝通能力和規范的服務禮儀。語言表達一定要音質清晰、聲音洪亮、措詞准確、簡明易懂。對患者提出的問題，要聽清，要領悟。為了避免誤差，甚至還要反復詢問，避免患者由於沒聽清或沒有說明白而走錯地方，浪費時間和體力，增加患者痛苦或加重患者病情，護士長事跡也避免醫療投訴與糾紛。這樣，往往一個上午的導診服務下來，是口乾舌燥，腰酸腿疼，這工作的強度不亞於臨床護士。

看了這些，你還會說「醫院導診咨詢護士工作比臨床護士工作輕松」嗎？其實，對於醫院——任何企業來說，每個崗位都重要，關鍵是我們要用心去做。

優秀護士個人先進事跡材料4

xxx1993年畢業於xx衛校。從走上工作崗位的第一天起，她就暗自下定決心要以護理先驅——南丁格爾為榜樣，以一絲不苟、嚴謹求實的態度對待自己所熱愛的護理事業。

急診科是醫院的前沿陣地，是一個沒有硝煙的戰場。每天這里均要接待幾十名甚至上百名的急診患者，醫護人員每天面對著生與死的搏鬥和血淋淋的場面。作為急診科的一名護士，xxx深深懂得：急診科危重病人多，病人病情變化快，搶救的最初幾分鍾往往是搶救成功的關鍵。因此，必須要有過硬的本領和高超護理技術。為了熟練掌握急救八大儀器的操作，她虛心向老護士請教，主動放棄節假日，勤學苦練，經常在自已身上練習靜脈注射，在模擬人身上練習心肺復甦、洗胃術等，經過刻苦的學習，練就了過硬的急救操作技術，並掌握各種搶救葯品的葯理作用、適應症、禁忌症，為成功地搶救危重病人打下良好的基礎。在搶救過程中，急診護士先進事跡她能與醫生密切配合，對大批傷員中毒事件能沉著、冷靜、正確分診，漸漸地在同齡人中脫穎而出，成為急診科的一名業務骨幹。在去年冬天的一個深夜，天寶衛生院送來一名重度樂果中毒的患者，神志不清，口吐白沫，呈點頭狀呼吸，病情危重，必須馬上清除毒物，插胃管洗胃，可是由於在當地衛生院反復幾次插管不成功而引起急性喉頭水腫、呼吸困難、口唇指甲紫紺，如果再用普通方式插胃管，會誘發心臟驟停，導致生命危險。xxx果斷採取在喉鏡下置胃管，經過反復洗胃，徹底清除毒物，並氣管插管應用人工呼吸機、改善呼吸，及輸液、解毒等對症處理，終於從死神手中奪回了患者的生命，受到病人及家屬的稱贊。

隨著醫院人事制度改革的不斷深入，引入競爭機制，中層幹部實行競聘上崗，2002年急診科老護士長退休了，富有學識和挑戰自我的xxx在同志們的鼓勵下踴躍參加競聘，並選擇了醫院風險性高、工作繁重的'急診科護士長崗位，有好朋友勸她：急診科工作量大、風險性高、護士長事跡且協調難，是個吃力不討好的崗位，要競聘也要挑個輕松點的崗位。可xxx有卻有她的想法：最艱苦、最繁忙的工作也最能鍛煉人。她以自己特有的毅力和扎實的理論知識，贏得群眾的擁護和領導的信任，走上護士長管理崗位。

眾所周知，急診科工作在於一個「急」字，工作忙、累不說，風險還特別大，遇到車禍、中毒、昏迷的、血肉模糊的，全都送往急診科來，這就要求急診科醫護人員必須是一支快速反應、技術精湛、服務優良的隊伍。xxx走馬上任後，為了保證110聯動及時、高效地進行，狠抓科室管理工作，她以創建青年文明號活動為載體，積極組織科室人員開展「以病人為中心、提供優質服務」、「五聲服務」和「星級護士」評選等優質服務活動，落實首診負責制和首問負責制，開展健康教育活動，不斷提高服務水平。以創「四個一流」為目標，建立健全各項規章制度，落實便民措施和服務承諾，針對科室存在的薄弱環節進行整改，提高服務質量。狠抓護理質量管理護士先進事跡報告，嚴格要求護士認真執行「無菌操作」、「三查七對」、「消毒制度」等工作，提高危重病人的搶救成功率，有計劃組織科室人員進行業務學習和護理技能操作，狠抓 「三基」培訓，每周晨會提問，隨機抽查，每月一次理論或操作考試，每月一次理論或操作考試，每月護理查房一次。並把檢查評比結果與個人績效工資掛鉤。從而提高了科室的管理水平，強化了大家的工作責任心，業務水平不斷提高。用嚴格的制度來保障承諾的兌現，用嚴肅認真的工作作風，嚴謹細致的科學態度，使急診科接受一次又一次的考驗，多次完成大型災害事故、食物中毒、重大交通事故急救和配合市政府完成特殊的急救任務。

如去年9月上旬的一天，家住薌城區的林女士因感冒、咽喉疼痛、鼻塞、咳嗽，即在家自行服用青黴素V鉀片，約15分鍾後突發全身發脹、發紅、胸悶、頭暈、肌內痙攣等症狀，且來勢兇猛，自感是青黴素過敏反應，立即趕往xx市醫院急診科，沖進搶救室就對護士說了聲：我服了青黴素V鉀片後，就趴在診桌上不動了。社區護士先進事跡報告xxx和值班醫生迅速將病人抬上診床，只見患者面色蒼白、大汗淋漓、脈搏細數、血壓60/50毫米汞柱，心率108次/分，診斷為青黴素過敏性休克，在病人未辦理手續，又無家屬在場的情況下，xxx指揮科室醫護人員全力以赴投入搶救，氧氣吸入、靜脈輸液、腎上腺素1毫克皮下注射、抗過敏、糾正休克等，實行心電監護、對症處理等，經過緊張的搶救治療後，患者的病情得到控制，當家屬聞訊趕來時患者已脫離了危險，轉入病房繼續搶救。當患者痊癒出院時，特地送來了感謝信，感謝市醫院醫護人員救命之恩。

xxx在工作中處處以身作則，以共產黨員的標准嚴格要求自己，嚴以律已，為人處事公正無私，以自己的實際行動影響和帶動科室的每一位同志。經常是早上班、晚下班，遇到病人有困難需要幫忙，她總是熱心地為病人排憂解難。只有幫病人解決了問題她心裡才踏實。經常是加班加點。中午回到家常常是1點多了，匆匆吃過飯後就馬上往醫院趕。在搶救危重病人的第一線上，她不怕苦、不怕累，總是身先士卒，率先垂範。她以踏踏實實的工作得到全科室護士的支持和擁護。門診優秀護士先進事跡她團結科室同志，在工作上嚴格要求，但在生活上關心體貼愛護護士。不管是護士生病或家中孩子生病，她總是關心體貼護士，主動頂班替班；發現護士遇到工作不順心有情緒，她便主動找護士談心，給予支持幫助。節假日，她總是把休息讓給別人，自己帶頭值班，每年除夕、大年初一科室都有她的身影。急診科經常有急救任務，她總是隨叫隨到，有時人員緊缺，她總是挺身而出，不論白天黑夜，不分班內班外，有時連續工作十多小時。為了病人，她舍小家顧大家，把個人的得失拋在腦後，一心撲在自己熱愛的事業上。在科室管理工作上，她敢抓敢管，善抓會管，虛心聽取科室護士的意見和建議，充分調動和發揮每個人的積極性和創造性，弘揚正氣，獎罰分明，對好人好事給予表揚獎勵，對不正之風敢於批評扣罰。使科室形成一種積極向上，團結協作的良好工作氛圍。

優秀護士個人先進事跡材料5

到過區婦幼保健院的注射室，許多人對一位娃娃臉整天笑眯眯的護士記憶深刻，那就是剛調入注射室僅僅一年的xxx。

護理是一項很平凡很瑣碎的工作，而注射室更是環境惡劣，每天在孩子的哭鬧聲中進行頭皮靜脈穿刺已是不易，更有家屬的虎視眈眈，如此重壓之下能達到95%以上的「一針見血」需要相當的技巧和心理素質，而我們的xxx卻做到了。她不僅穿刺技術一流，服務態度更是一流，孩子們親昵的叫她阿姨，老人們喜歡叫她小姑娘，很多家屬不知道她的名字，但是總是要找那個笑眯眯的小個子護士。在這短短的一年中，用她真誠的微笑征服了所有的病人和家屬，急診護士先進事跡在這每天重復的工作中用她嫻熟的技術贏得了大家的一致好評。

十月的一天，上午的注射室喧鬧一片，大家在各自的崗位上忙碌著，不停地叫著患兒的名字，核對著葯房發來的每支葯瓶，不時有家屬來問詢皮試時間，查對中不時有葯品和處置單不符的情況，經過幾輪排隊的家屬開始不耐煩了，催促聲此起彼伏，有的家屬不自覺地出口傷人了。面對這樣混亂的局面我們大家一旦煩躁，爭吵便在所難免，可是沒有被那些傷人的言語影響到，而是笑眯眯的對出言不遜的家屬說：「爸爸，您別急，您在座位上稍稍歇一會，我把您的葯查對清楚後才能交給備葯的護士，孩子太小了，我們不敢大意，一定得小心對嗎？」一番輕言細語讓本來焦躁不安的家屬默默的坐到椅子上，耐心的等候靜脈穿刺。這樣的場景在注射室實在是太普遍，頻繁到沒有人會注意，平凡得讓大家都忘記了注射室的嘈雜，以為這等修為是所有人都可以擁有的。

「我要阿姨給我打針。」小傢伙每次來都是這樣，我很奇怪他才三歲怎麼就能記得的名字，楊銳哲媽媽的一番話揭開我的疑團：「我們銳銳第一次來的時候，由於在前面已經經過查血，皮試這兩次痛苦了，到靜脈注射時死活不幹，是熊護士拿著他的小手，很輕的撫摸著，護士長事跡並且不停地誇他，一直到孩子沒有恐懼感時就一針紮好了，小傢伙一聲沒吭，我們也奇怪他怎麼沒哭呢？我們就問孩子阿姨打針疼嗎？就這樣他每次來就只要熊護士了。」是啊，很平常的一次穿刺，卻讓孩子從此不再恐懼醫院，這樣的護理算不算是人性化的一次升華呢！

這樣的事例太多，不論是同事還是家屬，大家都能清晰地記得她為無人幫忙的媽媽沖奶粉，為沒人陪伴的`老人倒水，許許多多的小事成就了今天的，在如此平凡的崗位上默默的奉獻，從來不求回報，只是用她的真心真誠的對待每一個來院的患者，每一個身邊的同事，她的細膩的情感如春雨般滋潤著大家的心田，而不含絲毫的雜念，清澈得讓人無法抗拒，就這樣被她感染著、溫暖著，不知不覺並以她為榜樣，在自己的職業生涯中也釋放著同樣的溫馨。

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⑥ 母豬拉肚子，怎麼么辦

你得用中草葯微生態制劑 一天見效

⑦ 是不是選擇在地鐵春熙路附近的成都民宿比較好呢

如果是在成都玩的話，確實很適合住在春熙路附近，因為成都的景點比較集中，基本上就在這一條線上，只要你在在線路附近就能很快去到各個景點，之前我在木鳥民宿上搜房間的時候，看到基本上只要是顏 值比較高的民宿，都是在這條線附近，所以顏值和實用價值兼具，還挺好的。

⑧ 優秀護士事跡簡短

優秀護士事跡簡短

優秀護士事跡簡短，護士和醫生都是非常辛苦的職業，值得大家敬佩，如今社會對護士和醫生的崗位人員需求量還是蠻大的，許多朋友對這個職業認識並不深刻，以下分享優秀護士事跡簡短。

優秀護士事跡簡短1

某同志，黨員，大專學歷，從事臨床護理工作5年，先後在內科、急診工作，作為一名光榮的白衣天使，她特別注重自己的廉潔自律性，吃苦在前、享受在後，帶病堅持工作，努力提高自己的思想認識，積極參與護理團隊中。

堅持「以病人為中心」的臨床服務理念，發揚救死扶傷的革命人道主義精神，立足本職崗位，善於總結工作中的經驗教訓，踏踏實實做好醫療護理工作。在獲得病員廣泛好評的同時，也得到各級領導、護士長的認可。

一、思想道德、政治品質方面：能夠認真貫徹黨的基本路線方針政策，通過報紙、雜志、書籍積極學習政治理論;遵紀守法，認真學習法律知識;

愛崗敬業，具有強烈的責任感和事業心，積極主動認真的學習護士專業知識，工作態度端正，認真負責。在醫療實踐過程中，嚴格遵守醫德規范，規范操作。

二、專業知識、工作能力方面：本著「一切以病人為中心，一切為病人」的服務宗旨，她能出色地完成各項護理工作，熟練地掌握了各項臨床操作技能。正確執行醫囑及各項護理技術操作規程，嚴格執行無菌操作及三查七對制度。

在工作中能理論聯系實際，遇到不懂的問題能及時向護長及高年資護士請教，努力提高自身的業務水平。認真接待每一位病人，把每一位病人都當成自己的朋友，親人，經常換位思考別人的苦處。認真學習科室文件書寫規范，認真書寫一般護理記錄，危重護理記錄及搶救記錄。

遵守規章制度，牢記三基(基礎理論、基本知識和基本技能)三嚴(嚴肅的態度、嚴格的要求、嚴密的方法)。例如急診輸液的工作，看似簡單，其實有很多學問。

門診病人流動性、不確定性大，病種復雜多變，而且是醫院的窗口單位，這不僅對三查七對的要求甚為嚴格，而且對一針見血率也有很高的要求。並且在給病人輸液時，不同的抗生素有不同的排序，我們常用的左氧氟沙星和其他抗生素不同

其他抗生素間隔時間長，必須分開輸，而左氧氟沙星則必須連在一塊輸，以保證其葯效。青黴素類、頭孢類抗生素必須現輸現配，過早配製會讓其失效，還容易引起過敏反應。在核對病人液體時，對所用葯物的`劑量、濃度、用法、不良反應必須心中有數。

對腹痛病人先輸解痙止痛的葯物，對發燒病人先給予退燒葯。輸液時，有意分散病人的注意力，減少疼痛。告之每個病人在輸液過程中的注意事項及所輸葯物的一些反應，讓病人有一定的心理准備。

對老人、孩子、病情比較嚴重的病人盡早盡快進行治療，盡量安排他們在床上輸液，增加他們的舒適，緩解他們的緊張情緒，並重點觀察和巡視，及時向醫生匯報情況。

作為急診科護士，她踏踏實實兢兢業業認認真真做好每一項工作，從不計較工作的輕重苦累臟臭，積極協調配合醫生，努力營造良好的醫護關系，順利救治病人。

護理事業是一項崇高而神聖的事業，護理工作是一行平凡的工作，護士的付出可能無人知道、辛苦無人了解，邱明姬同志雖然是一名普通平凡的護士

但在平凡的工作崗位上，她能用心對待所能接觸的每一個病人，做好本職的工作，急病人之所急，想病人所想，為病人負責，是急診科年輕護士的榜樣，值得大家學習。

優秀護士事跡簡短2

李xx沒有干出驚天動地的偉業，卻以一件又一件的看似平凡的小事感動著身邊的人:在她工作的科室，曾有一名白血病病人，每次入院都要輸注大量血液，基本靠輸血維持生命

而每每到血站拿血血液都會告急，血站甚至要求病人家屬進行義務獻血，患者聽到要血非常困難的消息後心裡非常焦慮，李xx聽到這一消息後也很著急，她耐心勸導患者並主動請纓願意陪同病人家屬到血站獻血，自己也請求獻血。

看著自己的血液能挽救病人的生命她顯得有些激動，心中產生無限感慨。李xx身材是矮小的，但人格卻是高尚的，她不光自己進行無償獻血，還鼓勵家人也去無償獻血。

地處昆明市東郊的航天醫院是一個地道的平民醫院，在她工作的外科，收治的病人大多數是來自農村的進城務工人員，李xx除精心護理病人外，還經常幫助病人買飯。

記得有一個左下肢脛腓骨骨折的病人，黑心的老闆把病人送到醫院交了住院押金後，就再也沒有見著黑心的老闆工單位人員的蹤影，病人手術後需要卧床休息，不能下床，生活無法自理，李xx不怕苦不怕臟不怕累，經常給病人剃鬍須、打洗臉水、洗頭、剪指甲、打飯、端屎倒尿。

李xx工作是忙的，她做不到每天照看人，但卻忘不了吩咐護士給病人買飯，在病人長達一個多月的住院期間，李xx用給病人打了二十多次飯。

李xx對工作是非常敬業，她沒有固定的上下班時間，即便回家後，只要一接到醫院病房的電話，就匆匆趕去醫院工作。盡管工作瑣碎又辛苦，常常顧不上家庭，但她無怨無悔，作為護士李xx是深愛她所從事的職業

但作為父母，李xx總是掩飾不住對兒子的愧疚，記得他兒子有一次扁桃腺發炎，高燒到39度，李xx在給兒子幾片消炎葯和簡單的對症處理後，第二天兒子燒還沒退就獨自把兒子留在家裡就上班去了，待李xx忙完醫院的工作回到家裡兒子高燒到40度，都燒糊塗了。

作為子女，李xx深感對不起年邁的老父老母，每年除往家裡寄點錢略表心意外，從沒為家裡做點什麼，她因為工作的原因從沒有請假回家探望一次父母，每次思念父母的時侯都是打電話叫父母親來看她，可是當父母來了時，她卻沒有時間陪伴她們。

她對工作的兢兢業業，無怨無悔是有目共睹的，她從沒因為自己或家裡的原因請過一天假。李xx是一個不知疲倦的求知者，她修完了護理專科的全部課程，為了提升自己的護理管理水平，曾參加過昆明地區護理管理崗位的培訓班和航天部護理管理崗位培訓班學習。

李xx對護理知識的刻苦學習和對管理水平的不斷提升，不但豐富了她的業務知識和管理水平，更為重要的是她的學習精神給全科的年輕人起到了一個垂範作用，在她的示範作用下，全科6個中專學業的護士修完了護理專科學業

她所在的團隊也因此而被授予2011年度學習型先進集體的稱號。

李xx正是憑著她對病人無比關愛和高尚的人格魅力迎得同事們的尊重，她所在的團隊榮獲2010年先進集體稱號

個人摘取的2010年質量技術標兵的稱號，榮獲2008年和2009年連續兩年優秀護士長的稱號，在前進的道路的上，她是個不知道疲倦的戰士，她將帶領她所在的團隊在護理的崗位上繼續前行。

優秀護士事跡簡短3

春風化雨、潤物無聲——記風濕高血壓科護士謝xx先進事跡

謝xx，2012年大連醫科大學畢業後進入鞍山市中心醫院工作。2014年參加院里理論考試，取得了第四名。2015年被評為「優質服務標兵」，2016年被授予「最美志願者」榮譽稱號，2017年參加鞍山市中心醫院「第三屆品管圈成功匯報賽」獲得優秀獎。

2018年8月是鞍山市有氣象溫度記載以來的最強高溫，醫院向各科室發出緊急支援急診科的號令。謝xx積極響應號召，投身到急診搶救的工作中，采血、吸氧、心電監護、4℃冷鹽水開放靜脈通路、4℃冰水擦浴、物理降溫……

用冷毛巾敷在患者前額、腋窩、四肢，每半分鍾就更換一次，她的雙手反復浸泡在冰冷的涼水中，疼的都沒有知覺了，她就這樣周而復始的堅持著看似平凡、普通的護理工作……

隨著我院護理延伸服務的開展，她利用休息時間，來到了風濕患者孫大爺家裡，實際了解患者的關節疼痛情況及用葯情況，詢問在家有沒有忘記吃葯的情況，有沒有什麼不舒服的地方。看見病人走路非常自如，心裡由衷的為老人高興。

一分耕耘一分收獲，她將繼續與患者的生命同行，盡己所能，減少他們的痛苦，讓患者因她的健康指導而有所收獲，因她的安慰而樹立信心！