花生怎麼做好吃的方法

① 怎麼煮花生米好吃又入味，求方法。

水煮花生米好吃又入味煮的時候把八角、桂皮、干辣椒少許、小茴香、鹽加進去就可以的。放入清水把花生米入鍋，加鹽味精，鹽味要重點，大火煮開，水一定要蓋過花生米，多點可以的。然後留苗火燜一小時。

水煮花生米佐酒下飯都很不錯哦，桌上大魚大肉多的時候，做一碟開胃小菜，清清爽爽解油膩。

② 花生米怎麼做好吃又簡單的做法

芝麻花生米的做法如下：

用料：花生250克、紅薯澱粉180克、雞蛋1個、白芝麻適量、白糖適量、水適量、食用油適量。

步驟：

1、首先准備好所有需要用到的食材。

③ 花生的做法 推薦十款花生的美味做法

花生，在我們生活中是很常見的一種食物。花生中含有很多對人體非常有益的微量元素，所以多吃花生對我們人體是非常的有好處的。那麼花生有什麼好吃的做法你？下面我們一起來看看吧！

花生的做法

一、【掛霜花生】

材料： 花生200克白砂糖120克玉米澱粉30克純凈水100克

做法步驟：

1、玉米澱粉倒在碗內，微波爐高火叮2分鍾。

2、生花生放在烤盤中，放入烤箱烤熟，中間翻動幾次。

3、准備好白砂糖，准備好純凈水。將純凈水跟白砂糖同時倒入鍋中。

4、煮至水開以後轉中小火，慢慢的熬至白砂糖完全溶化於水中。期間用木鏟順一個方向不停攪拌至糖漿全部冒出粘稠的白色大泡泡。

5、倒入花生轉小火，將花生快速翻炒至均勻裹上糖漿，用粉篩將熟澱粉均勻的撒在裹滿糖漿的花生上。快速把花生和澱粉翻炒均勻，關火晾涼即可。

二、【怪味花生】

材料： 花生仁300克食鹽3克澱粉20克白糖150克水120克花椒粉2小勺辣椒粉2小勺孜然1/2小勺

做法步驟：

1、將花生仁放入烤盤中，放入預熱180度的烤箱中上層烤15分鍾，根據花生米的大小，15分鍾後看一下，如果沒熟，可以再烤5分鍾，花生的皮一捏就掉，花生仁微黃就是熟了。將所有的花生去皮。

2、將花椒粉、辣椒粉、孜然、鹽放到小盤子拌勻，准備好乾澱粉。

3、將白糖和水放入鍋中開中小火，然後邊加熱邊不停地攪拌。

4、鍋里的白糖和水會融在一起，然後隨著加熱水分會慢慢蒸發，等到變成開始濃稠的糖漿，並且起泡泡然後變得微黃，改小火。

5、倒入混合好的花椒粉等，用鏟子將其和和白糖漿攪勻，倒入花生和干澱粉快速的翻炒讓花生都裹上糖漿，關火。

6、等半分鍾，糖漿開始變硬，然後用鏟子將花生輕輕地拍一拍，花生之間基本就分散開了

7、將做好的怪味花生倒如大盤子中晾涼後會更酥脆好吃，最好放入密封的容器中保存，以免受潮影響口感和味道。

三、【魚皮花生】

材料： 花生米200克麵粉100克（任何麵粉都可）白糖20克冷水大約40克雞蛋適量

做法步驟：

1、花生米小火炒熟涼卻備用。

2、雞蛋打散。將麵粉、白糖放入碗內，加入三勺蛋液。（或用一個鵪鶉蛋代替應該剛好，就不會剩下多餘的蛋液了）

3、一點一點加入水用筷子攪拌成絮花狀。揉成光滑面團蓋上盤或保鮮膜醒發20分鍾。

4、取一小部分面團稍整理成圓型，將花生米放入中間。包好搓成圓型。

5、鍋內倒油燒至6成熱時轉小火後再放入包好的花生米，小火炸至金黃。炸好後撈出瀝油放涼就可以開吃了。

四、【老醋花生】

材料： 花生仁(生)200克食鹽少許生抽1大匙陳醋3大匙芝麻油1/2小匙白糖1大匙香菜少許

做法步驟：

1、鍋內放少量植物油，下入花生米，然後開小火，不斷地翻炒，慢慢可以聽到花生米在鍋內發生一兩聲「噼啪」的響聲，然後響聲加劇，再翻炒一會兒響聲又會減少，這時花生米的顏色變深，並有花生的香味飄出，關火。

2、將炒好的花生舀出，晾涼；花生剛炒好還很燙的時候吃起來並不脆，等晾涼後就會變香脆的。

3、將生抽、陳醋、白糖、鹽、芝麻油一起放入小碗中，充分地攪拌均勻，兌成調味汁。

4、將兌好的調味汁倒入花生米中，再撒入少量的香菜拌勻即可。

五、【酒鬼花生】

材料： 花生300克干辣椒6個花椒粉適量辣椒粉適量食用油適量鹽適量

做法步驟：

1、准備花生300克，洗干凈的花生用溫水浸泡一個小時。

2、浸泡好的花生去皮，放保鮮袋中，放冰箱冰凍6個小時（或放一夜）。

3、炒鍋中放油，下冰凍好的去皮花生，不斷的攪拌，炸至金黃色，撈出瀝油。

4、鍋中留少量油，下干辣椒炒香。下炸好的花生、鹽、花椒粉、辣椒粉炒勻即可起鍋。

六、【花生芝麻酥糖】

材料： 花生250克芝麻適量白糖適量

做法步驟：

1、准備花生250克。把鍋燒熱，倒入花生，開小火，不斷的來回翻炒，炒到這樣的程度就可以關火，裝盤。

2、待花生晾至不燙手，用手來回揉搓，把花生皮搓掉即可。

3、鍋燒熱，倒入白糖，開小火慢慢熬，熬到白糖四周冒泡後用鏟不斷攪拌，直到把糖熬成糖漿。

4、把花生倒入糖漿，然後攪拌均勻，把白芝麻撒在案板上，切塊即可，完成。

七、【花生豬蹄】

材料： 豬蹄一個花生100克 香菇3個 冰糖適量植物油適量鹽適量生薑適量

做法步驟：

1、花生提前洗凈泡好（約2小時），香菇用清水洗凈泡好生豬蹄洗凈後，用刀順中間劈開。

2、豬蹄用刀斬成大段。大火煮開，煮5分鍾後撈出豬蹄段，晾涼後用清水洗凈備用。

3、冰糖用刀面研碎。鍋里倒入適量植物油，倒入冰糖末小火炒制，炒成顏色金黃的糖稀。

4、倒入清洗後的豬蹄段，小火翻炒。翻炒至每塊豬蹄都沾滿糖稀。然後往鍋里倒入足夠的清水。

5、大火煮開後把豬蹄連湯帶水倒進砂鍋。放進幾塊生薑、幾朵泡好的香菇，大火煮開後改小火。

6、小火煮30分鍾後倒入提前泡好的花生，繼續用小火煮1小時。調入適量的鹽，煮5分鍾即可關火。

八、【五香鹽水花生】

材料： 花生適量鹽適量醬油兩勺桂皮一個冰糖6顆

做法步驟：

1、帶殼的花生用清水浸泡，反復沖洗凈泥沙。

2、根據自己的花生量倒入適量的鹽在清水中浸泡20分鍾。

3、電磁爐調到蒸煮的按鈕把花生連著鹽水一起放入鍋內再加點清水。

4、放入一個桂皮、兩勺醬油、冰糖6顆，大火熬半小時，半小時後關火在鍋中浸泡15分鍾，再煮30分鍾，30分鍾後在鍋里蓋蓋子悶一個小時後撈起，瀝干水分就可以食用了。

九、【蓮藕花生煲鳳爪湯】

材料： 花生55克 蓮藕250克龍骨200克 雞爪2隻 水適量鹽少許

做法步驟：

1、花生用熱水浸泡15分鍾。然後取出花生衣。

2、龍骨洗凈後放入水裡略為焯水。焯好水後洗凈放入鍋子里；加入2L的水等待燒開。

3、蓮藕俏皮後切成片狀。等待水燒開後放入蓮藕及花生。轉小火煲2個小時後，放入少許鹽調味即可食用。

十、【牛奶花生漿】

材料： 花生100克大米100克牛奶200克純凈水800毫升

做法步驟：

1、將花生米洗凈，鍋中放水大米燒開，將花生放入鍋中，2秒後關火，撈出去掉花生皮。

2、大米洗凈。將花生、大米、牛奶和清水一同倒入豆漿機，攪打成花生漿。

3、根據個人口味在飲用時加入糖或蜂蜜。

花生的適用人群

一般人群均可食用。

1、適宜營養不良，食慾不振，咳嗽痰啃之人食用；適宜腳氣病患者食用；適宜婦女產後乳汁缺少者食用；適宜高血壓病，高脂血症，冠心病，動脈硬化，以及各種出血性疾病之人食用；適宜兒童、青少年及老年人食用，能提高兒童記憶力，有助於老人滋補保健；

2、花生含油脂多，消化時需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用；花生能增進血凝，促進血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用；體寒濕滯及腸滑便泄者不宜服食。

花生的食用禁忌

1、忌食霉變花生，霉變花生會產生黃麴黴，黃麴黴的代謝物黃麴黴素是至今為止最強的 致癌物質之一，因此禁止食用 霉變花生 。

2、花生富含油脂，體寒濕滯及腸滑便泄者不宜服食。痛風患者、膽囊切除者、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者、想減肥的人群、糖尿病患者、消化不良、跌打損傷患者忌食花生。

3、花生衣有增加血小板數量、抗纖維蛋白溶解作用，所以，除血小板減少者外，一般人吃花生時都應剝掉花生衣吃，尤其是老年人或高黏血症者更應去皮食用。

4、每次食用量不宜太多，建議每天吃一把左右，以免長胖。

花生的選購

如果買的是帶殼花生，應選外殼紋路清楚而深、顆粒形狀飽滿；如果是不帶殼的乾花生仁，色澤分布均勻一致，顆粒飽滿、形態完整、大小均勻，肥厚而有光澤，無雜質，嗅其氣味，品質好的花生具有花生特有的氣味。

花生的儲存方法

花生必須密封乾燥存放妥當，否則可能受潮發生黴菌感染，其中最常見的黃麴毒素易引起肝臟病變，因此長霉的花生不要吃，最好是一超過保存期限就丟掉。

先將花生米攤曬乾燥，揚去雜質，然後用無洞的塑料食品袋密封裝起來。每袋裝1一1.5公斤，密封之前，將幾塊剪碎的干辣椒片放入袋內。封好後放置在乾燥通風處,可使花生米在一年內不壞，從而達到防潮、防霉、防蟲的目的。

結語： 通過上文的介紹，我們了解到花生的多種做法，你也能做出美味的花生哦~

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④ 花生米如何做好吃

1．將花生米挑出壞爛、抽芽粒，用開水泡2-3分鍾，既可清洗，也是炒制後保持酥脆的要點之一；
2．將花生米撈出，鋪開控干水分，
3．最好晾至表面無水，以免炒時爆鍋
4．熱鍋冷油，即將炒鍋燒熱，即刻下2湯勺油，然後馬上將花生米放到鍋中，保持小火，並將花生米翻炒幾下，使其均勻沾上油，再平平鋪開，浸炸2分鍾左右；
5．接著轉中火，快速翻炒，至花生慢慢發出噼啪聲，直到發出密集的劈啪聲，立即關火，用鍋中余溫繼續翻炒幾下；
6．瀝油盛出裝盤，炒制的過程到此結束。
花生600克
輔料花椒3克、大料5克、桂皮10克、香葉2克、紅辣椒2克、鹽4克
步驟
1.准備好帶著泥土的新鮮花生。
2.把泥土花生用冷水洗，洗後用冷水浸泡5、6分鍾再洗，反復洗至花生干凈沒有泥。
3.備好花椒、大料、桂皮、香葉、紅辣椒。
4.提前用冷水浸泡花椒、大料、桂皮、香葉、紅辣椒20分鍾。
5.煮鍋加水，倒入浸泡後的香料，連同浸泡香料的水一起倒入。
6.把洗干凈的花生放入鍋里煮。
7.花生煮至9分鍾熟時加鹽，攪拌均勻繼續煮，直到花生全部煮熟即可盛出享用。
1. 將花生泡在水中一小時左右，再用小刷子洗凈表面的泥土，將每個花生尖捏開一個小口
2. 花生入大些盆內，加入八角、桂皮、花椒、小茴香、鹽和適量水，水量以浸沒花生為准
3. 充分將調料拌勻後入冰箱內冷藏浸泡過夜
4. 浸泡好的花生連同鹽水和香料一同入鍋中，加入紅椒段和蒜片，大火燒開轉中小火煮30分鍾左右
5. 煮好的花生先不要撈，等涼透後撈出放在平盤內，放在溫暖或有陽光的地方曬至七八成干即可
主料：花生
輔料：胡蘿卜，芹菜
調味：鹽 2-3克，八角2-3顆，桂皮一節，蔥，姜，香葉2-3片
做法：
1、將花生米揀凈，用溫開水浸泡兩小時。
2、胡蘿卜、芹菜洗凈切成小丁。
3、鍋中加足量水、下入鹽、八角、桂皮、蔥姜段、香葉，大火煮開。
4、轉至小火，倒入泡好的花生米煮30分鍾左右，至花生軟爛。
5、鍋中滴入少許油，依次加入胡蘿卜丁、芹菜丁小火略煮3-5分鍾。
6、將煮熟的蔬菜丁、花生米倒入容器，根據個人口味加入香油、醋，拌勻即可，冷藏後食用味道更佳。

⑤ 花生米怎麼做好吃 三大美味做法

花生米是很多人日常愛吃的一種小吃，花生米的吃法有很多，可以油炸，直接炒，鹵水，還可以入菜等等，下面我教你們幾種做花生米的方法~跟著我一起學起來吧~
花生米怎麼做好吃
炸花生米

一.用料：花生米500g，花生油適量，鹽適量，白酒少許。

二.炸花生米的做法：

(1).首先花生米要用清水清洗一下，但是不是泡哈，然後撈出瀝干水。

(2).冷鍋里放入平時炒菜那麼多的冷的花生油，別放太多了。

(3).然後放入花生米，把它們平鋪在鍋底

(4).這時候開中小火慢慢的炸，這中間要不停的翻炒花生米，直到聽見噼噼啪啪的聲音，就可以嘗嘗花生米，如果沒有生味了，就可以關火了。

(5).趁花生米還熱，用筷子滴幾滴白酒在花生米上，攪拌均勻，這樣花生米會更香，不那麼容易受潮。

(6).等到花生米差不多涼了，再撒上鹽，這樣鹽才不會化掉。花生米就出鍋啦。

鹵味花生
材料：花生米1碗、五香粉1茶匙 、八角1個和鹽少許

製作：

1.將花生米沖洗干凈。

2.放入鍋中，加入1茶匙五香粉，1個八角和1茶匙鹽。

3.加入少量的水漫過花生米，攪攪勻。

4.設置壓力鍋加壓15分鍾左右就可以了。

脆皮花生米
1.把花生米洗干凈，打一個雞蛋，適量白糖和麵粉攪拌均勻。

2.起油鍋燒到六成熱倒入和好的花生米，然後輕輕攪拌。

3.待花生米浮起變色就可以起鍋了。

花生的食療作用
1.促進人體的生長發育 花生中鈣含量極高，鈣是構成人體骨骼的主要成分，故多食花生，可以促進人體的生長發育。

2.促進細胞發育，提高智力 花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，谷氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。

3.抗老化，防早衰 花生中所含有的兒茶素對人體具有很強的抗老化的作用，賴氨酸也是防止過早衰老的重要成分。常食花生，有益於人體延緩衰老，故花生又有「長生果」之稱。

⑥ 花生怎麼做好吃

花生又叫「地豆」、「長生果」，是生活中經常吃的一類食物。吃花生好處多，孩子吃了可以促進生長發育，還可以降低膽固醇，延緩人體衰老等功效。當然也不能過量，會起反作用。今天舒晨給大家分享幾種花生的做法，有甜有咸，總有適合你或者你家人的一款。

【水煮花生米】

材料：花生米（新鮮的花生最好）

輔料：八角、桂皮、花椒、紅辣椒

調料：食鹽、十三香

做法：

1.用清水把花生米浸泡30分鍾，把表面泥土泡軟後清洗干凈，要多清洗幾遍。

2.把花生米都捏一個小口，這樣煮花生米的時候更容易入味。

3.鍋內加入大量清水，把花生米放入鍋內，再加八角、桂皮等輔料，加入食鹽5克和十三香2克，大火煮開後轉小火煮15分鍾。

4.用小火煮15分鍾後關火。

5.煮好的花生米放冰箱冷藏一天後再食用更佳

⑦ 花生怎麼煮好吃又入味

花生好吃又入味的做法如下：
1、首先把花生倒入大盤中，加清水反復搓洗干凈花生表面的泥土，洗到水清為止。
2、把香葉、桂皮、八角、花椒、草果洗凈，生薑去皮洗凈切成薄片備用。
3、把花生倒入鍋中，放入八角、桂皮、干辣椒、香葉、薑片、花椒、草果。
4、放入一勺食鹽，一勺冰糖調味，倒入清水沒過花生，加蓋煮20-30分鍾。
5、煮好後關火不要撈起，加蓋浸泡30分鍾再撈起來，這樣做出來的花生好吃又入味，而且做法也非常簡單。