Ⅰ 治療胃疼的方法有哪些
治療胃疼的最好方法：
葯物治療:
胃痛很多情況是胃炎或者胃潰瘍造成。治療胃痛，抑制胃酸的葯物是少不了，如奧美拉唑，雷尼替丁這類抑酸葯。
1.中成葯：胃炎干糖漿，每次5克，每日3次，開水沖服；或氣滯胃疼沖劑，每次5克，每日3次，開水沖服；或復方猴頭沖劑，每次5克，每日3次，開水沖服。
2.西葯：胃舒平，每次2~4片，每日3次，飯前30分鍾或胃疼發作時嚼碎後服下；或胃寧片，每日3～4次，每次2～3片，飯前。
偏方治療:
1.蜂蜜、紅糖適量、紅花。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經泡10分鍾後，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。功效：和胃利腸、止痛祛瘍。
2.千姜、炙附子。將乾薑、炙附子共搗碎細，置凈器中，然後放入黃酒500毫升，密封，經7日後開取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。功效：溫中散寒。
3.老薑、紅糖，將生薑搗汁去渣，隔湯蒸10分沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。功效：溫中散寒。
【(1)胃疼怎麼治療最佳方法擴展閱讀】
胃痛，中醫病證名。多由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因而引發。胃是主要病變臟腑，常與肝脾等臟有密切關系。胃氣郁滯、失於和降是胃痛的主要病機。治療以理氣和胃為大法，根據不同證候，採取相應治法。
1.胃痛之名最早記載於《內經》，如《靈樞·邪氣臟腑病形》指出：「胃病者，腹脹，胃脘當心而痛。」《內經》首先提出胃痛的發生與肝、脾有關，還提出寒邪、傷食致病說。
2.唐宋以前文獻多把屬於胃脘痛的心痛和屬於心經本身病變的心痛混為一談，直至金元時代李杲《蘭室秘藏》首立「胃脘痛」一門，將胃脘痛明確區分於心痛，使胃痛成為獨立的病證。
3.明清時代進一步提出了胃痛的治療大法，《醫學正傳》說：「古方九種心痛，詳其所由，皆在胃脘，而實不在於心也。」「氣在上者涌之，清氣在下者提之，寒者溫之，熱者寒之，虛者培之，實者瀉之，結者散之，留者行之。」《醫學真傳·心腹痛》還指出了要從辨證去理解和運用「通則不痛」之法。
Ⅱ 經常胃痛怎麼辦8個小方法教你快速緩解胃痛
胃痛是生活中的一個常見的症狀，多見於急慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍病和胃神經官能症，也見於胃黏膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石症等病。那麼當出現胃痛以後怎麼樣很好地去緩解呢，現在為大家介紹一下，快速緩解胃痛的一些小方法。
01放鬆腹部
胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
02保暖胃部
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
03按足三里
通過穴位按摩，可起到調整胃的機能、鎮痛、降逆氣化濁氣的 養生 功效，進而緩解胃痛胃脹等不適症狀。
04適當吃點食物
其實胃痛的原因有時是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要吃硬的東西。可以吃些蘇打餅。
05喝一杯濃牛奶
如果有條件的話，可以喝一杯較濃的牛奶，必須是純牛奶，這樣喝下去後，也會對胃疼有所改善。因為牛奶進入胃後，會隔開胃壁與其他物質的接觸而減少疼痛的。
06喝杯熱水
如果感覺胃疼有炎症的情況下，可以適當喝一些熱水，可以有效地緩解。
07心情舒暢
想要緩解胃痛，還需盡量放鬆精神狀態，避免由於精神壓力過大引起胃部不適。
08喝姜湯
姜促進血液循環，可緩解天氣寒冷造成的胃痛；生薑在中葯中也用以治療惡心、嘔吐，對胃病患者很有助益。胃潰瘍、胃食道逆流患者少用。
Ⅲ 胃痛怎麼緩解最快方法
胃痛緩解方法:1、放鬆腹部
放鬆腹部有利於緩解胃痛，胃痛的時候，盡量松開皮帶或者解開扣子，保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。另外，胃痛患者可以通過喝一些熱水或熱粥、熱湯、熱牛奶等溫食來緩解胃部疼痛的症狀。
2、按壓穴位
按壓穴位可以緩解胃痛的症狀，具體方法為用拇指揉按位於手腕正中的內關穴位，用大拇指按壓，按壓十分鍾左右，可以有效的緩解胃痛症狀。內關穴在距離手腕三個指頭的位置。另外按壓足三里穴位也可以緩解胃痛的症狀，該穴位在腿部膝蓋位置下方，距離膝蓋四個指頭的位置。
3、葯物治療
葯物治療治療是治療胃痛最簡單直接的方法，臨床上常用於緩解胃痛葯物有黏膜保護劑以及PPI抑制劑，黏膜保護劑比如達喜鋁碳酸鎂片，可以減少胃酸和膽汁對胃部的刺激，進而起到緩解胃痛的作用；PPI抑制劑包括奧美拉唑等，這類葯物能夠降低胃酸的PH值，從而減少胃酸對黏膜的刺激，可以明顯減輕胃痛的症狀。
4、進食
胃痛常是因為飢餓產生的，這時可以食用一些軟質食物，比如麵包、餅乾等，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可備些蘇打餅干，小零食等；多吃點枸杞、菠菜雞蛋湯、銀耳等養胃的食物。
5、保暖
胃寒的人常是因受了冷的食物的刺激而發作的，會有胃痛的症狀，這時喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，緩解效果會比較明顯；同時避免再進食刺激性的食物。
Ⅳ 胃疼怎麼辦怎麼緩解
胃疼怎麼辦怎麼緩解
胃疼怎麼辦怎麼緩解，生活中發生胃痛的人非常多，而引起胃痛的原因則更多，胃痛其實是一種比較復雜的病症，很多人因為工作和生活的原因，導致飲食出現了很多問題，因此經常發生胃痛。下面了解胃疼怎麼辦怎麼緩解及相關資料。
1、葯浴治療胃痛
做法：胃痛的朋友可以准備一些丁香、砂仁、降香、花椒，把它們一起放進鍋裡面，加水煎30分鍾，去掉渣後加入適量熱水混合，然後進行調理葯浴，最好把上腹部完全浸泡，泡大約30分鍾，用溫水洗干凈全身。每天可以泡兩次。可以緩解各種原因引起的胃痛。
2、喝山楂陳皮茶
出現胃痛的時候，可以用陳皮、紅棗、山楂干泡茶飲用。首先把紅棗洗凈炒到微焦，用手掰碎，陳皮洗凈泡軟切絲，山楂片洗凈，接著把它們一起放入杯中加開水泡15分鍾，飲用的時候可以加入一些蜂蜜。這款茶有消食順氣、止痛消積的作用，也適合胃酸多的人飲用。
3、老薑紅茶
主要成分：老薑、紅茶、米醋。食用方法：把老薑洗凈加水煮15分鍾，然後倒進杯子裡面，加入紅茶浸泡，泡好後加入米醋拌勻飲用。有溫中、止嘔的作用。
4、艾葉熱敷
材料：艾葉、白酒。用法：將艾葉揉成一團，放入乾燥的鍋中，加入白酒小火炒熱，然後用紗布包好敷在肚臍上，如果溫度下降了，可以在上面再加一個熱水袋加熱，這樣一直敷到胃痛緩解為止。注意葯袋的溫度要合適。
經常胃痛的人首先要糾正不良的飲食習慣，應多吃清淡食物，少吃肥肉和各種刺激性食品，如含酒精和辛辣調味料的食品。慢性胃痛患者應有規律飲食。急性胃痛患者應盡量少吃多餐，平時應少吃或不吃零食，以減輕胃的負擔。
1、如果出現胃疼，可以對疼痛部位進行按摩。按摩的時候，注意力度，緩慢進行。
2、緩解胃疼，還可以採取加溫的方法，比如說，可以喝一些熱水，或者用熱水袋進行外敷給胃部加溫。這是因為，有些胃疼是因為吃了較冷的食物引起了胃寒。
3、對於飢餓引起的胃疼，我們可以選擇適當地吃一些食物。這時候吃的食物，盡量松軟，麵包、餅干都是不錯的選擇。
4、想要緩解胃疼，還需盡量放鬆精神狀態，避免由於精神壓力過大引起胃部不適。比如，我們可以選擇穿一些寬松的衣服，下班之後可以脫掉職業裝穿上休閑裝，還可以聽一些舒緩或者令人愉悅的音樂。
5、由於胃疼一般都是由一些疾病引起的，所以治療相關疾病，顯得非常關鍵，也是根治胃疼的關鍵。如果發現胃疼，一時難以緩解，就要及時到醫院進行檢查、治療。否則使用其他方法，也只是治標不治本。
日常養胃的方法
1、糾正不良習慣
胃疼很多的原因都是在飲食上面不注意造成的。我們在飲食上面應該多吃清淡食物，少吃或不吃各種肥膩辛辣食物。有吸煙習慣的朋友最好戒煙。另外，酒精也很傷胃，因此最好少喝甚至不喝。
2、飲食定時定量
特別是長期胃疼的人，一日三餐更要規律化，間隔時間要合理。急性胃疼的人盡量少食多餐，平時注意忌口，減少零食。
3、注重早餐
很多年輕人的胃病都是由於長期不吃早餐引起的。不吃早餐對身體一天能量分配不利，這是最容易傷胃的。
4、注意營養均衡
平時的飲食應供給富含維生素的食物，以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促使局部病變的修復。
5、食物宜軟、溫、暖
少吃堅硬、粗糙的食物。烹調宜用蒸、煮、熬的方法。進食時多多咀嚼，切勿狼吞虎咽。
6、適當運動
適合胃疼患者的運動有太極拳、散步、慢跑、騎自行車等等。胃疼的人不適合做激烈運動，也不能太頻繁地運動。一周2~3次即可。
胃痛吃什麼食物好
胃痛吃什麼食物好?胃痛患者忌諱吃任何辛辣油膩的東西，除了飲食要清淡之外，平常要多吃以下食物，有助於養胃。
1、小米粥，小米溫潤養胃，而且營養豐富，是胃痛患者的首選。在煮小米粥的時候，可以放一點小蘇打進去，養胃效果更好。
2、胃痛患者平時可以生吃一點花生，能緩解胃痛、胃酸，但每次吃4、5粒就可以了，吃太多反而容易傷胃。
3、現在正值冬季，冬季吃蘿卜有助於養胃。
4、可以喝牛奶，但是不能空腹喝，喝奶前吃點澱粉含量比較高的食物，比如饅頭、點心等。這樣可以使牛奶在胃裡停留更久，從而使牛奶中的營養與胃液充分發生酶解作用，蛋白質吸收會更充分。
5、養胃的蔬菜有白菜、豆腐、胡蘿卜等。
6、養胃的水果有蘋果、鳳梨、柑橘、葡萄、蜜柚、紅棗等。
7、養胃的堅果有桂圓、松子、核桃、榛子、花生等。
胃痛食療法
人的胃就像一部機器，每天在不停地工作，長期飲食不當、生活不規律、情緒不好等因素都可能會引起胃痛。治療胃痛關鍵在於「養」，胃痛食療法應遵循哪些原則?
1、飲食要有所節制，不能暴飲暴食，如一日三餐吃的不多且沒有營養，宵夜卻吃的很多很油膩，長期如此容易引起胃痛。要想養胃，三餐要准時，而且要給自己定量。
2、胃痛的人容易消化不良，所以在食療的過程中要掌握少吃多餐的原則，並且要少吃硬的，纖維多的食物，以免引起胃脹胃痛，平常吃的`食物要以松軟為主，少吃爽口類的食物。
3、飯後喝湯容易引起消化不良，所以如果喝湯的話，建議餐前喝。
4、睡前兩三個小時禁止吃東西，如果覺得餓，可以少喝一點水。
5、胃痛的人不能吃任何刺激性食物，如咖啡、濃茶等，煙酒也要戒掉。
6、一般來說，生冷、寒性的食物不適合胃的脾性，尤其對於胃痛患者來說，冰鎮的、生冷的、寒性的食物一般不要吃，如夏天的冰鎮啤酒、雪糕的。日常生活中，很多人喝豆奶，這其實是個誤區，豆奶是寒性的，不適合養胃，胃痛患者最好還是喝牛奶。
7、胃痛是個慢性病，短時期之內不可能痊癒，只能通過飲食習慣慢慢調理。
除了飲食之外，胃痛患者在調養期間還應注意以下問題。
1、胃痛的人飯後不宜運動，最好不要飯後立刻工作。
2、不提倡通過葯物來治療胃痛，因為胃痛需要長期吃葯，而葯物都有副作用。
3、胃痛患者要保持積極樂觀的情緒，不能受到緊張憂慮情緒的影響。
1、放鬆腹部
胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
2、吃點東西
胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。
3、給點溫暖
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
4、穴位療法
揉內關
內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指並攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
點按足三里
足三里穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指並攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食慾。
胃痛吃什麼好
1、花生，這是一種養胃的食物，可以很好的修復胃的粘膜，但是，也要控制量的攝入，而且，花生最好是生吃，飯前吃個4到6粒為好，吃多了反倒會反胃。
2、有胃痛的朋友在吃火鍋的時候可以先吃根香蕉，這樣可以有效的保護保護胃黏膜。
3、南瓜相信大家並不陌生，但南瓜藤估計就沒有太多的朋友了解了，南瓜藤中富含了大量的營養物質，它還有治療胃痛的功效。
4、豆腐。豆腐富含植物蛋白，而胃粘膜也是由蛋白質構成的，因此，多食用豆腐就有補充蛋白質的功效，可以促進胃黏膜的修復，增加胃蛋白。從而可以增加胃動力，有助於胃的消化和吸收，減輕胃部的不適感。
5、蘋果、菠蘿調胃，有時候胃部的不適，是消化不良引起的，攝入了過多油膩的食物，引起胃部的負擔加重，這時，如果只一些水果，例如蘋果、菠蘿等，可以減少脂肪的集聚，有利於食物的消化和吸收。菠蘿是養胃的水果，一些胃腸比較弱的人，可以煲菠蘿糖水，堅持每天喝，胃部不適的症狀就會得到緩解。
6、胡蘿卜養胃，在平時蘿卜都被人們稱為小人參，這是因為蘿卜可以健胃消食，護眼殺菌，防治感冒，通氣行氣，解腥，預防便秘。但是要記住蘿卜不宜空腹食用，容易引起胃痛。
胃疼的食療方
1、老薑、紅糖，將生薑搗汁去渣，隔湯蒸10分沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。溫中散寒。
2、蜂蜜、紅糖適量、紅花。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經泡10分鍾後，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。和胃利腸、止痛祛瘍。
3、乾薑、炙附子。將乾薑、炙附子共搗碎細，置凈器中，然後放入黃酒500毫升，密封，經7日後開取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。溫中散寒。
4、乾薑、高良姜、花椒、粳米、紅糖。將乾薑切成片，與高良姜、花椒洗凈，共放入紗布代內盛裝，扎口。把淘洗凈的粳米和布代加清水同煮，30分鍾後取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。溫中止痛。
Ⅳ 胃疼怎麼辦緩解疼痛
胃疼怎麼辦緩解疼痛
胃疼怎麼辦緩解疼痛，生活中大多人多多少少會有胃痛的經歷，這跟平時的飲食習慣有關系，吃飯沒規律的話，就很容易會引發胃痛。那麼，以下分享胃疼怎麼辦緩解疼痛。
如果胃突然疼，又沒有葯的話，記得，蹲下來，雙手抱住自己胃的地方，盡量把自己的上身壓在蹲的兩腿上，緊緊地壓一下自己的胃部，這樣會改善胃疼的尖銳感。
胃疼的時候，記得，可以倒一杯較熱的水，然後喝下去，這樣，也會起到緩解的作用。這種的是因為可能胃酸過多導致了胃疼，所以，喝水，會稀釋掉。
胃疼的時候，可能是吃得太飽而引起的不舒服的感覺，這個時候，可以吃一點兒促消化的葯，或者是靜靜地不要動，讓胃能處在平和的消化的狀態中。
胃疼的時候，記得，也可以喝一杯較濃的牛奶，必須是純牛奶，這樣的喝下去後，也會對你的胃疼有所改善。因為牛奶進入胃後，會隔開胃壁與其他物質的接觸而減少疼痛的。
有時候胃疼也是因為飢餓造成的，這個時候，要記得，常在自己工作的地方備一些零食，這樣，當你有飢餓感的時候，就吃點，也能減少你的胃疼的毛病的。
快速緩解胃痛的方法
1、利用「暖寶寶」
將暖寶寶的背膠撕下後，隔著內衣貼在胃的部位，注意一定要隔著一層衣服，以免皮膚燙傷。這種外敷的方法可以促進胃部血液循環，有效暖胃並緩解胃痛。冬季在家中或者辦公室備幾片暖寶寶是非常實用的選擇。
2、利用「熱水袋」、「電熱寶」等
如果手邊沒有暖寶寶，可以用「熱水袋」、「電熱寶」等取暖設備暖胃。
注意：大家在購買熱水袋或電熱寶時可以一並購買隔熱套(如下圖)，可以將雙手放在套子里再抵住胃的部位，既隔熱避免皮膚燙傷，又同時暖手暖胃，一舉多得。
3、利用「姜水」
生薑中含有姜油酮和姜腦等成分，具有增加人體新陳代謝、促進胃液分泌，促進消化吸收等作用。冬季喝生薑水能有效養胃，暖身，增加體抗力。
方法是：將生薑切片後直接放到水中煮幾分鍾，水開後有姜味散發就可以喝了。
4、利用「溫蜂蜜水」
蜂蜜可調補脾胃，幫助胃酸分泌正常，增加腸道蠕動，促進消化。蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，且無副作用，並可促進胃痛及胃燒灼感消失。
方法是：在溫水(低於60度)中加入蜂蜜即可。
5、利用「小米粥」
《本草綱目》說，小米「治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。食用小米粥可以達到暖胃養胃健胃的作用。
方法是：將新鮮的小米用水洗凈後，放入開水中煮，先煮沸，然後用文火熬，湯粘稠後即可關火。還可根據個人喜好，加入枸杞、冰糖、大棗等。
胃疼吃什麼好
1、白開水
白開水，雖然不起眼，但是其對於沖淡胃酸，緩解胃痛確實有很好地效果。胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
2、加蘇打的大米粥
喝粥確實很養胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時候要加一些蘇打，這樣煮出來的不僅會使米粒軟化，利於消化，還可以很好地緩解胃痛。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。
3、桂花茶
桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。很多胃病患者到了冬季就會出現冷痛的感覺，這個時候喝點桂花茶，就能夠很好地緩解症狀。
4、香菜
《本草綱目》中說，香菜「性味辛溫香竄，內通心脾，外達四肢」，具有和胃調中的功效。由於香菜具有芳香的氣味，辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用，對調節人的消化功能大有好處。
5、西紅柿
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅持飲用200毫升西紅柿汁，對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛，或吃完油膩食物後感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些症狀。
6、南瓜
南瓜含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去皮。它烹飪簡單，蒸食、煮粥或煲湯皆宜。比如，小米南瓜粥，取小米100克用水浸泡20分鍾，南瓜300克去皮切塊，小米煮30分鍾後加入南瓜，攪拌均勻後繼續煮15分鍾即可。
7、面條
胃痛的人應該食用面條，面條可以緩解胃痛的感覺。最養胃的面條湯是清湯的。具體做法很簡單，首先是往鍋裡面添水。把水燒開之後放點蔥和姜到鍋里，同時把面條(最好是手擀麵)放進鍋里。大約煮一兩分鍾，水重新開鍋兩次就可以了。開鍋之後往鍋里放點鹽，千萬不要太咸。
8、土豆
生土豆外用時具有消炎、消腫的功效;熟土豆食用後，具有益氣強身、和胃調中、健脾胃的.作用。用土豆配蜂蜜進行食療，對胃潰瘍、胃炎等胃腸疾病有較好的作用。
9、木瓜
可以撫慰胃部的熱帶水果是木瓜。木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
10、肉桂
中醫認為，桂皮味辛甘，性大熱，歸腎、心、脾、肝經。具有補腎助陽，引火歸原，散寒止痛，溫通經脈之功效。對於因為脾胃虛寒出現的胃脘冷痛、腹痛腹瀉，桂皮有很好的改善作用。西方營養學認為，肉桂油還有鎮靜、鎮痛、抗驚厥作用，肉桂還能對阿司匹林引起的胃潰瘍有保護作用。
快速緩解胃痛的10個妙招
1、保持好心情
心情之所以會影響胃功能，主要是因為不良情緒會對胃部的流、胃酸的分泌產生影響，進而加重胃病。相對的，胃痛也會破壞人的情緒，從而陷入惡性循環。
所以，調節情緒，宣洩壓力也是緩解胃痛的主要方法。
2、飲食規律
飲食要定時，細嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。容易胃脹的人，可以少吃多餐。
3、注意衛生
導致胃炎的細菌幽門螺桿菌多是通過不幹凈的飲食感染的，注意飲食的衛生、勤洗手，可以大大減少幽門螺桿菌的感染幾率。多吃新鮮蔬果，少吃腌熏食品。
4、戒煙酒
吸煙能使胃黏膜血管收縮導致胃黏膜血液循環不好，從而造成營養缺乏，還可導致膽汁反流，損傷胃黏膜，引起胃炎。
酒精可直接損傷胃黏膜，導致胃炎，嚴重的還會引起急性出血性胃炎。
5、慎用傷胃的葯物
吃葯時注意葯物的不良反應，如果用葯之後胃特別不舒服，可以跟醫生商量改為飯後服用。不要隨意服用各種不良反應尚不明確的偏方、秘方。
6、 避免吃刺激物
不要吃冰冷食物、辛辣食物，這些都會對胃粘膜造成刺激，加重胃痛。
7、精神勝利法
胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反復10到20分鍾左右，疼痛就減輕或停止。
8、放鬆腹部
胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
9、吃點東西
胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。
10、吃養胃食物
(1)、菠菜
菠菜味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便秘。《食療本草》載：「利五臟，通腸胃，解酒毒。」
(2)、木瓜
含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
(3)、山葯
健脾胃、益腎氣，可促進消化吸收，黏稠質地也有保護胃壁功效，還能促進食慾。胃部長期不適導致食慾不振的患者可多吃。
(4)、甘藍
甘藍性平味甘，無毒，入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然「胃菜」。其所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。
Ⅵ 治療胃疼最快最好的10種方法
胃疼是生活中很多人都發生過的疾病，而且現在隨著生活節奏的加快，越來越多的人會發生胃疼的現象了，也有很多人治療過過胃疼，但是治療的效果不是很好，下面由我為大家介紹治療胃疼的最好方法，希望能幫到你。
治療胃疼的最好方法
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鍾雖然可以前後移動，但總是在一定范圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鍾的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃葯，因為長期吃葯都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治癒。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、松腹部。胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
胃疼吃什麼好
1、最養胃的，是面條;米中含酸多，所以少吃米飯。
2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
3、小米粥就饅頭(不是包子)，可以養胃 。
4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅干、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
5、胃不好，要少食多餐。
6、花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃
7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃。
8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。
10、花生，蜂蜜都是養胃的。
胃疼的症狀
一、疼痛：疼痛是胃疼最基本的症狀。導致隱痛的原因很多，表現形式也復雜。病因包括受寒、氣滯、血瘀等，表現形式有隱痛、刺痛、絞痛。
二、口苦：嘴巴苦是胃疼的非常重要的症狀原因是肝膽受熱產生的，是膽氣上泛的表現。
三、面色：胃病患者病史過長，面色容易萎黃、黯淡無光。
四、舌淡無味：中醫理論認為，脾開竅於口，如果脾受困，或其他原因導致脾虛，都會引起患者口不知味，不欲食。
五、氣脹：這也是胃病最常見的症狀之一。很多人在胃疼的時候都會發生胃脹的現象。如果脾胃運化失職，或者因寒受阻，或者其他因素，都會導致胃內的氣體不能及時、不能正常排出，從而導致氣脹。所以腸胃病的表現症狀還會有氣脹。
六、食脹：由於各種各樣的因素，胃不能正常消化食物，或者或者腸胃蠕動過慢，都會導致食脹。由於各種各樣的因素，胃不能正常消化食物，或者或者腸胃蠕動過慢，都會導致食脹。
七、腹瀉：腹瀉為主要症狀，多數患者有經常腹瀉或間歇發作，極少數無腹瀉或有便秘。
八、體重減輕：由於營養吸收不足和食慾不振造成體重減輕，主要是由於蛋白質、脂肪等營養吸收障礙，過多丟失所致。
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Ⅶ 胃疼怎麼緩解最快方法
胃部是人體比較脆弱敏感的部位，胃疼也是平時很常見的疾病。有時稍不注意就會引發劇烈的胃疼，所以我們也會採取一些辦法來適當地緩解疼痛。
首先最簡單有效的方法就是喝熱水或者在胃部敷熱水袋，同時可以坐著或躺著蜷起膝蓋頂住胃部來緩解胃疼。這種方法可以緩解大部分由於胃部受涼，保暖不到位或是飢餓引起的胃疼。
其次通過用手掌輕輕按揉胃部肋弓下面部位，或者是用手指點按位於小腿部膝眼下四個手指寬度的足三里穴可以有效緩解胃疼。如果是因為飢餓出現的胃疼，要適當進食一些溫熱的食物來緩解。
如果經常胃疼或是疼痛長時間無法緩解，就需要去醫院檢查一下，在醫生的指導下服用一些葯物來治療。
胃疼即使普遍但也不可鬆懈，最主要的是日常要注重保暖，規律飲食，健康生活。
Ⅷ 胃疼怎麼辦幾個方法緩解疼痛，方便又簡單
據統計，全國慢性疼痛的患者已超1億人，其中慢性胃疼患者佔了很大的比例。那麼胃疼怎麼辦，特別是慢性胃痛該怎麼治養結合避免反復發作呢？偶爾的胃疼可能是暴飲暴食、吃生冷、過熱等刺激性食物引發的，這種情況了解原因就可以有效避免，但反復發作的慢性胃疼更多是患有慢性胃炎，胃潰瘍等疾病，需要引起足夠的重視。希望通過以下分享，幫大家解決「胃疼怎麼辦」的問題。
胃疼怎麼辦？溫暖胃部環境，放鬆胃部肌肉
如果吃過涼的、或刺激性特別強的食物，會損傷胃黏膜並引發胃部痙攣導致胃疼，這時可以適量喝些溫熱水，中和胃酸，減少對胃黏膜的刺激，並用暖寶寶、熱水袋熱敷胃部，溫暖胃周環境，從而放鬆胃部肌肉，這樣，「胃疼怎麼辦」的問題，很快就能緩解。
胃疼怎麼辦？按摩胃經相關穴位，緩解疼痛
想解決「胃疼怎麼辦」的問題，也可以按摩胃經相關穴位緩解，例如梁丘穴，它有通經活絡，散寒溫經的功效，是治胃病的常用穴。取站立位，伸展膝蓋，腿部用力蹬直時，可以感受梁丘穴位於膝蓋骨的外側筋肉凸出處的凹窪。具體做法是：胃痛突然發作時，用力按壓梁丘穴，連續按壓5分鍾，重復多次，直到疼痛緩解為止。
另外，慢性胃痛的患者也可以選擇按摩足三里穴。足三里穴是保健大穴，對於胃部相關疾病均有不錯的效果。該穴位於膝蓋骨外側下方往下約4指寬的地方。胃痛的時候採用以該穴位為中心，旋轉按揉的方式緩解胃痛，每次按揉5-10分鍾即可。
胃疼怎麼辦？常備胃葯解疼痛
很多長期遭受胃疼困擾的患者，可能習慣於服用止疼葯快速緩解，但長此以往非但治標不治本，還容易產生更多的副作用。所以對有脾胃問題的人來說，其實更建議選用一些溫和的中成葯進行治療，以免給脾胃帶來額外的負擔。
中成胃葯摩羅丹作為《中醫臨床診療指南釋義·脾胃病分冊》中，中醫胃病病症的推薦用葯，在針對「胃疼怎麼辦」這樣的問題上，有很強的專業性。它由18種地道葯材嚴謹配伍而成，其中君葯百合、麥冬、石斛、玄參，清熱滋陰；輔以地榆、雞內金等葯材起到保護胃黏膜，改善胃黏膜炎症情況的作用。摩羅丹上市30多年來幫助眾多患者解決了腸胃問題，曾獲得中國最受歡迎腸胃葯品牌以及全國制葯行業名優產品的稱號等多項榮譽，品質值得信賴。
至於如何使用摩羅丹，急性胃疼的患者可連續服用摩羅丹直至症狀消失後，再鞏固3-5天，而有慢性腸胃病的患者建議以一月為一個療程，待症狀消失鞏固2-4周。這樣即可擺脫「胃疼怎麼辦」的困擾。
Ⅸ 胃疼怎麼辦最快最有效在家
第一種，可以適當喝一些熱水，或者用熱水袋敷胃部，可以使腹部內的寒氣消散，能夠緩解疼痛；第二種，可以適當吃一些抑制胃酸分泌的葯物，如奧美拉唑進行治療，也可以適當吃一些弱鹼性的食物，可以中和胃酸，如蘇打餅干；第三種，可以按摩位於手腕正中，處於手臂兩筋之間的穴位，用拇指按揉能夠緩解疼痛。
有時，胃痛不是特別嚴重，並且您不想吃葯。您可以嘗試以下方法：
肚子痛時，躺在床上放鬆腹部肌肉。您可以深呼吸以放鬆身心。深呼吸約十次。疼痛可以緩解並消失。
為了保持胃的溫暖，您可以使用溫和的按摩，熱敷，艾灸在胃上溫暖胃部並緩解疼痛。緩解胃痛後，可以喝一點熱水或小米稀飯。
胃同時是消化器官和情感器官。如今，人們承受著很大的工作壓力，並且由於飲食的味道濃重和進食時間不規律，胃痛變得很正常。反復的胃痛是身體向您發出的警告，您需要改變工作和生活方式。
吃出來的胃病。 有些人經常吃冷食，這會引起胃痙攣，胃部不適甚至胃病。 有些人喜歡吃一些辛辣的食物，也容易引起胃痛。再就是進食了變質或者不健康的食物，飲食不當或經常暴飲暴食，或者為了減肥不進食等原因，也會引起胃腸道疾病，嚴重者可引起胃炎。
再就是胃部病變，主要是多見於胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍等病變，胃炎主要是由於幽門螺旋桿菌感染後適當毒素刺激出現疼痛，所以這種疼痛是不規律的，而胃潰瘍主要是飽脹痛，就是進食食物後1小時左右出現疼痛不適，而十二指腸潰瘍主要是飢餓時出現疼痛，所以進食一些食物後疼痛會緩解。