縮陰球怎麼使用方法

⑴ 縮陰凝膠的副作用縮陰球的使用

縮陰還是找可靠的產品，適合自己的比較好,我用過效果很好的就是蔻柔爾，很適合我，見效也很快，不過還是建議你也試試，確實不錯女人陰道鬆弛怎麼辦?
我覺得這個問題應該分開來解釋：安全性我做了一個比較就是
：縮陰運動>縮陰葯物>縮陰手術快速方面：縮陰葯物>縮陰手術>縮陰運動相信這個數學題大家一看就明白了，但是每一個選項上都有很讓人頭痛的問題，像縮陰葯物就是一個非常大的選區，因為這個區間比縮陰運動和縮陰手術加在一起還要寬廣。我個人向你推薦使用寇柔爾縮陰產品，療效很好，值得信賴！

⑵ 縮 陰球具體怎麼用

使用方法：
找到PC肌(中文稱為盆骨底肌)
找到自己的PC肌。這只需在上洗手間時努力忍住小便，此時陰部收縮的肌肉就是PC肌。找到之後，可以使用縮陰球進行不同的鍛煉計劃了。
放入縮陰球
若初次使用縮陰球，可在球體前端塗抹少量水溶性潤滑劑。
平躺身體，放鬆精神，稍稍用力將縮陰球推入體內。如果有些困難，嘗試將盆骨輕輕抬起後再次推入。
放入縮陰球如果遇到困難，可選用潤滑劑輔助

練習方法：
縮陰球達到縮陰效果是通過循序漸進的運動達到的，所以需要時間和堅持。一般以四個月為一練習階段。
第一個月
首先從單個球開始訓練，每天堅持30分鍾。在剛開始使用時，在運動幾分鍾後，可能會害怕球體會滑向體內或滑到體外。請不要擔心，這是因為地心引力的作用會使球體自然向下，而遇到刺激的盆底肌肉會隨之自然收縮，不會滑向體內也不會滑落體外。
第二個月
第二個月可以考慮使用稍重的另一個球體進行每天30分鍾的訓練。可以帶著散步、跳舞或游泳。
第三個月
在第三個月，可以使用兩個球一起訓練。
第四個月
可以根據自己的情況，制定一套專屬於自己的日常保養計劃。

⑶ 縮陰球有什麼作用

都基本沒多大用處,就算有,也會帶來副作用的。建議用體操來實現縮陰,這個才是不會反彈,且不會有副作用的。只是要持之以恆的堅持,才會有效果的。

⑷ 縮陰球一天鍛煉多久

平時可以做一些運動，如：
中綴排尿法
國外的「中綴排尿」鍛煉也能夠進步陰道四周肌肉張力的，辦法是：小便時停止排尿中綴鍛練，排尿一半時忍著不排讓尿液中綴，稍停後再繼續排尿。

⑸ 46歲陰道鬆弛怎麼辦縮陰球 使用方法

我個人感覺蔻柔爾的效果不錯，我的松馳的問題就是用這個治好了，可以試試，另外結合提肛收腹運動可以達到事半功倍的效果，可以嘗試一下的還在因為陰~道鬆弛的姐妹們注意了，網路下
【寇柔爾】
就能解決。&陰~道鬆弛是女性隨著年齡的增長出現的一種生理狀況，主要人群為產後女性。嚴重者會降低夫妻生活質量，隨著現代人們認識的逐漸改變，縮陰受到越來越多的女性的重視。局限於醫療手術的發展。導致緊縮手術的成功率較低，事故頻發。現在寇柔爾可以不用手術就達到縮陰的效果，安全方便。

⑹ 女子縮陰的運動方法

（1）收肛提氣
此法有助於增強盆腔處的肌肉張力。可以選擇在清晨、傍晚空氣清新的時候，進行深呼吸，然後屏住呼吸，並提肛，像憋小便、大便一樣，反復練習不得少於一百次。當操作熟練之後，在平時的時間段也可以進行鍛煉。在多次訓練之後，該部位的肌肉收縮能力會明顯提高，周圍的肌肉群也將更加緊實、豐厚，病症也將得到良好改善。

（2）中輟排尿
此法來自國外，也能夠明顯提高陰道部位肌肉的收、放能力。在小便到一半的時候，憋住尿，稍作停頓再進行排泄動作。多次訓練，就會發現鬆弛症狀有明顯改善。

（3）走路
像古代纏小腳的婦女、走「水蛇步」的女性以及那些平時行走姿勢像貓的女性，她們走路時大腿內側、會陰部的肌肉都處在收緊狀態。長時間下來，這些部位得到了持久、良好的鍛煉，對兩性生活很有幫助。

⑺ 女用縮陰球什麼作用 平常要怎麼保養呢

平常要怎麼保養呢?
女用縮陰球與健身啞鈴極其相似，女用縮陰球是由高級醫用無毒硅膠材質精心設計而成，兩端是兩個小球中間由一條纖細的韌帶相連，是一種用來鍛煉陰道肌肉的的產品，就像大家用啞鈴來健身一樣!
女用縮陰球的作用有：
1、保健方面作用：能有效的收縮陰道，幫助改善盆底肌肉尤其是陰道環肌的張力，不但陰道肌肉會呈現較為緊綳的狀態，陰道的敏感度也會有所增進，男女雙方在性生活上當然也能有更「性「福的體會。
2、情趣方面作用：能有效的增加伴侶間的性愛情趣，替代傳統的「藝伎球」，時尚而低調的她用來增強陰道內壁的敏感性和柔韌性，使其猶如含羞草般瞬間感應，傳遞著興奮的信號，讓您有種觸電般的不可思議。
女用縮陰球平常的保養：首先使用完後及時用清水把器具清洗干凈,擦拭後再進行收納，一般收納於陰涼之處所,避免陽光直接曝曬、高溫、潮濕之處所，而且女用縮陰球不能與油墨等易污染物接觸，防止女用縮陰球的破壞!
女用縮陰球選擇須慎重，請在專業的醫師或執業葯師指導下使用，康愛多葯房，讓你放心用葯，能為您提供重大慢性疾病用葯、飲食護理信息。

⑻ lelo縮陰球怎麼用 有哪些功能特點

雙環帶應完全覆蓋球體結合處的輪廓線，以確保球體能被堅固地綁定其中。 3、為了順利將露娜球放入陰道內，在使用前，請您在球體置入端塗上少許水溶性潤滑劑。 4、平躺下來以平緩的速度稍微使點勁將露娜球放入陰道內，若您覺得放入有點困難的話，可嘗試將盆骨輕輕抬起後再放入。有些女性認為以站姿配合抬高單腿的方法會更容易置入。 5、如果您同時使用膠質雙環帶結合的兩個球體，請先將頂部的球體放入陰道內。但由於兩個球體之間存在一定的距離，所以在放入底部球時會受到陰道環肌對頂部球體的排擠而難以進入。在此情況下，請深呼吸並保持放鬆狀態。 LELO功能特點：一套附兩種不同重量的滾球，可360度晃動健體;增強陰道的收縮能力和新陳代謝的專用縮陰球;前陰後庭雙趣使用情趣玩具;安靜無聲的橡膠球體;FDA認證的安全硅膠和ABS環保材質,不含酞酸酯;亮光表面處理，光滑細膩;直觀明了的操作界面外加鎖定設計; 如需購買可到康愛多葯店選購。

⑼ 磁力縮陰球的鍛煉方法

深吸氣，然後屏住氣息提肛數秒。在吸氣的同時收縮腹肌，感覺到陰道內壁好像在貼緊皺縮般，越是能感覺到這樣效果會越好。然後放鬆，交替進行數次。
開始時可以堅持收縮3秒，之後放鬆3秒。當鍛煉的有信心之後，可以逐漸延長收縮時間。當然，放鬆時間也要相應延長到同樣長的時間。之後，可以練習快速短促的運動PC肌，要盡可能快地反復收縮和放鬆該肌肉數分鍾，開始時你可能很難分清是收縮還是放鬆，但逐漸就容易區別了。
鍛煉時可採用慢速收縮、快速收縮或兩組交叉進行。先要放鬆心情，初級練習站著。自如後，可以坐著或任何姿勢都能開始練習的。
慢慢吸氣開始收縮，丹田提氣，感覺自己在提肛（收縮肛門肌肉），之後，開始收縮陰道的肌肉。感覺氣在往上提升，同時繼續提氣，收縮腹部肌肉。感覺腹部向內收綳緊。吸氣到盡可能深的狀態，然後屏住氣，堅持一段時間。