喉嚨有清痰怎麼用土方法

① 一招去除喉嚨里的痰

一招去除喉嚨里的痰

一招去除喉嚨里的痰，喉嚨是正常呼吸和重要的發聲器，因此，每個人都應該注意保護嗓子，尤其是教師，演員和廣播公司。在乾燥的天氣里，很多人經常有嗓子內痰多的尷尬。下面一起來看看一招去除喉嚨里的痰。

一招去除喉嚨里的痰1

沒有所謂一招去除喉嚨里的痰的方法，去痰可使用葯物或食療，具體需要根據痰的類型來決定。

1、熱痰：可以遵醫囑使用清熱化痰的葯物去痰，比如鮮竹瀝、肺力咳合劑、橘紅丸、十味龍膽花顆粒等。也可以配合食療輔助去痰，比如多吃百合、銀耳、山葯等。

2、寒痰：痰液無法排出時，建議使用溫化寒痰劑。也可以配合小青龍顆粒、風寒咳嗽顆粒、氨溴索等葯物，幫助散寒、化痰。

3、濕痰：可以使用氨溴索來促進排痰，必要時可以通過異丙托溴銨霧化去痰。

4、食痰：可以服用清喉利咽顆粒、甘草片等葯物，可以減少痰液。也可以取適量胖大海、生甘草等泡水服用，能緩解痰多引起的喉嚨不適。

出現痰多並伴有其他不良症狀時，建議及時就醫。

快速清理嗓子粘液的方法

第一、用溫鹽水漱口

溫鹽水漱口是日常生活中最簡單的清除嗓子粘液的'方法了，將適量的鹽加入一杯溫熱的水中，患者喝一口鹽水，然後將頭部向後仰，記住不要將水咽下，大約過了十幾秒的時間後將溫鹽水吐出，可以達到快速清理嗓子粘液的目的。

第二、每天補充足夠的水分

這一點也很重要，當水通過口腔沿著食道流下時，它會將附著在喉嚨內壁上的黏液疏鬆開來，如果覺得喝水改善症狀不是特別明顯的話，也可以喝一些溫熱的檸檬蜂蜜水，檸檬的酸性可以將粘液進行分解，而蜂蜜則可以為我們的咽部抹上一層保護膜，達到清除粘液的目的。

第三、嘗試蒸汽療法

這種方法的實用性也很強，熱熱的蒸汽順著竇和喉嚨流進去，可以松開卡在喉嚨里的黏液，我們將臉對著一盆熱氣騰騰的熱水，用毛巾蒙上頭部和臉盆，大口吸水蒸汽。

第四、天然草本療法

桉樹油用來快速清理嗓子粘液，桉樹油被廣泛用來清除黏液。我們可以在患者的胸部上端先塗抹一些椰子油，然後塗抹幾滴桉樹油，可以幫助患者快速清理嗓子粘液。

一招去除喉嚨里的痰2

1、多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響，稀釋喉嚨中痰液，並且分泌物容易被咳出。保持體內水分的平衡，還可以充分滋潤聲帶。

2、不要吸煙，應避免被動吸煙，因為吸煙會增加喉嚨問題的風險。

3、不要過度用嗓，不要尖叫，不要在嘈雜的地方大聲說話。如果感覺乾燥或嘶啞，請停止說話，注意休息。說話時聲音應該是正常的，不要太高或太低。

4、不要過多地咳嗽，來清除嗓子中的痰。因為做這個動作時，氣流會猛烈地振動聲帶，從而損壞聲帶。如果覺得喉嚨不舒服，可以慢慢吞咽。如果不自覺地必須不斷清理喉嚨，有必要去看醫生檢查，也許是反流病，過敏症和其他疾病。

5、要注意堅持戶外活動，提高身體防病能力，避免咽炎和喉炎。

6、如果喉嚨不舒服，發癢，乾燥或灼熱，可以使用熱蒸汽療法。該方法是將嘴靠在熱杯或茶壺上，大口吸收水蒸氣，這將很快消除不適，可以使用菊花，將金銀花或胖大海泡水喝。

7、建議保持家居濕潤，例如在家裡打開加濕器，並打開空氣凈化器。

除了上面的幾個方法和注意事項之外，我們也可以採取食療的形式，去除喉嚨有痰的情況。倘若是孩子出現喉嚨有痰，此時家長朋友千萬不可盲目給孩子使用化痰葯物，務必在醫生的指導下服用才行，以免導致不良影響出現。

一招去除喉嚨里的痰3

1、用淡鹽水漱嗓子

喝一口淡鹽水，慢慢的往喉嚨處咽，等感覺到快咽下去了，再吐出來，如此反復幾次，此法對咽喉炎引起的痰多尤其有效，對咽喉痛效果也很好。

2、飲食清淡

醫家說，魚生火肉生痰，因此喉嚨有痰的時候應該少吃或者盡量不吃肉類。飲食清談能減輕脾胃的負擔，有利於病情最快的康復。

3、作息規律

過年、過節，大家喜歡熬夜，狂歡，可知有些人的身體是吃不消的。熬夜能降低人體的免疫力，因此喉嚨有痰時更不能熬夜。

4、不過冷或過熱

喉嚨有痰時應該衣著適量，不過多或過少，所處的壞境也不應過冷或過熱，否則，會加重病情。

5、不吃排痰葯

我幾乎試過了所有的排痰葯，不能說沒有效果，但應該說收效甚微。吃葯物的同時也會傷害脾胃，加重病情，所以建議最好不吃葯。

6、小寶寶要拍背

如果是小寶寶喉嚨有痰排不出，應該給他多喝些溫開水，用空手掌拍寶寶的後背，以利於排痰。

7、口含生大蒜頭

患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。

8、找一小片「玄參」

患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發癢、發干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡。可在臨睡前，找一小片「玄參」，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起後吐掉。

9、取核桃10枚

去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

10、用火把5枚紅棗的皮烤焦

沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鍾漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

② 祛痰的小偏方

相信很多人都有這樣的體會，就是嗓子里有痰會非常的不舒服，即使咳出來，待會兒還會有，非常的麻煩。特別是在秋冬季節趕上感冒，那麼無疑是雪上加霜。那麼大家知道，我們應該如何祛痰呢?常見的祛痰方法有哪些?

祛痰的方法有哪些

一般來說，秋冬季節是痰比較多的季節，如果喉嚨裡面有痰的話，我們會明顯感覺到有異物感，非常的不舒服。如果感覺痰多的話，我們就會想要吐掉。而如果隨地吐痰是一種非常不明文的習慣，我們應該吐在紙上，然後包起來扔到垃圾箱中。這種方法雖然可以祛痰，但是卻是暫時的，並不是根治。

一般如果痰比較多的話，可以採用西葯、食療等方法進行祛痰。如果是因為某些疾病引起的痰多的話，可以先治癒這些疾病，這樣痰自然就少了。

祛痰的食物有哪些

1、冬瓜性涼，能消痰、清熱。《滇南本草》中說：「冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽。」凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。

2、絲瓜善於清熱化痰，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液里，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服。

3、荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。

4、柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據近代葯理試驗觀察，柿子確有祛痰和鎮咳效果，且祛痰作用強於鎮咳。

5、蘿卜汁可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克，洗凈不去皮，切成薄片，放於碗中，上面放飴糖(麥芽糖)2~3調羹，擱置一夜，即有溶出的蘿卜汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果。

6、梨子性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將梨子削皮後，將梨核掏出，放人川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1隻。

祛痰的中葯有哪些

白芥子味辛，性平，入肺經。具有溫肺祛痰、利氣散結功效。適用於咳嗽痰多清稀、胸脅滿悶作痛患者。

天南星味苦、辛、性溫，有毒、歸肺、肝、脾經。具有燥濕化痰、祛風止痙的功效。

白前味辛、甘、性平，歸肺經。具有祛痰、降氣止咳的作用。與桔梗、紫菀、百部等合用，也可用於久咳多痰的治療。竹瀝 味苦，性寒，歸心、肺、胃經。具有清熱化痰的作用。常用於咳嗽痰多者。

款冬花味辛，性溫，歸肺經。具有潤肺下氣、止咳化痰的作用。臨床上常與紫菀配伍，為常用的化痰止咳葯。

杜鵑素味苦，性寒，歸肺經。具有祛痰、止咳、平喘的作用。

祛痰的小偏方

半夏90克、陳皮、乾薑、白術各30克，上葯研末，薑汁糊丸。姜湯下20丸。

桂枝6克、制半夏10克、乾薑6克、細辛3克、杏仁10克、白芥子6克。

杏仁10克、蘇葉6克、荊芥6克、前胡10克、桔梗lO克、白前10克、膽星6克、連翹10克、銀花12克。

桑白皮10克、地骨皮10克、甘草5克、生石膏30克、黃芩1O克、杏仁10克、膽星6克。

制半夏10克、橘紅10克、茯苓lO克、炙甘草5克、杏仁10克、苡仁15克、蒼白術各10克。

北沙參15克、天麥冬各lO克、生石膏30克、炙杷葉10克、杏仁10克、生地15克、浙貝10克、玉竹15克。

祛痰的食譜推薦

川貝母燉雪梨

材料：

雪梨1個、川貝母5克、冰糖適量

做法：

(1)將川貝母碾碎;

(2)將雪梨洗凈後去皮，削去頂部，挖去雪梨核，放入川貝母以及冰糖，蓋上蓋子;

(3)隔水蒸大約40分鍾即可。

銀耳陳皮生薑燉梨

材料：

梨300克、干銀耳10克、生薑10克、枸杞20粒、陳皮2塊

做法：

(1)將梨切成小塊，姜拍一下切碎(拍一下能讓薑汁更多的釋放)，陳皮清洗干凈;

(2)除枸杞和蜂蜜以外的食材統統放進煮鍋，加入冷水大半鍋;

(3)大火燒開，轉小火燉40分鍾，加入枸杞，見水滾，即可關火;

(4)盛入碗中，待溫熱調入蜂蜜即可享用。

③ 止咳化痰最快10個小偏方

咳嗽喉嚨有痰是生活中比較常見的一種現象，很多人都會出現這種問題，通常是可以通過飲食進行調理的，尤其是小孩子和老人。止咳化痰並沒有什麼偏方，但是可以通過一些飲食方式，改善咳嗽、緩解喉嚨不適等。

止咳化痰最快10個小偏方

咳嗽和咳痰常見於呼吸道疾病，如支氣管炎、肺炎和慢性阻塞性肺病。一般不存在可以止咳化痰的十個小偏方。然而，患者可以通過以下飲食改善咳嗽和咳痰等不適症狀。然而，應該注意的是，食療的效果是有限的。如果食療效果差或症狀嚴重，建議及時到醫院，在醫生的指導下用葯治療：

1、川貝冰糖蒸梨：將梨洗凈去核，將干貝和糖放入挖空的地方，然後放入碗中，用水蒸。具有潤肺、止咳、化痰的功效；

2、蘿卜冰糖汁：白蘿卜汁與冰糖在水中燉制而成。它可以喝幾次。具有潤肺、止咳、化痰的良好功效；

3、蜂蜜蘿卜汁：將白蘿卜洗凈，清空中心，將蜂蜜放入碗中，加水蒸飲，還可止咳、化痰、潤肺；

4、蘿卜煮蔥白：加水將蘿卜和蔥白煮沸，或將蘿卜和蔥白煮沸幾分鍾。它更適合感冒和風的患者。具有良好的止咳、化痰、排汗作用；

5、花生紅棗湯：用花生、紅棗、蜂蜜炒制而成，具有健脾、益肺、止咳化痰的功效；

6、山葯杏仁粥：山葯去皮切塊，與杏仁、粳米一起煮，補肺、止咳、化痰；

7、銀耳粥：將銀耳、粳米、冰糖煮成粥，可以止咳化痰，對脾胃功能也有一定的益處；

8、百合粳米粥：百合、粳米、紅棗、紅豆一起煮成粥，適合乾咳少痰患者。

止咳化痰什麼食物最好

有很多止咳化痰的食物。止咳的水果有：

1、梨：尤其是鴨梨和雪梨，含水量大，止咳效果好，具有潤肺止咳、清心清熱的功效。並且根據不同的證型，可以選擇不同的飲食方法，如乾咳。你可以生吃梨或煮梨湯。感冒咳嗽可以用辣椒和梨煮沸，使辣椒和梨成為水。痰熱咳嗽、承川北里湯等；

2、枇杷：枇杷中含有苦杏仁苷，具有潤肺、止咳、化痰的作用。生食或做銀耳枇杷湯是治療乾咳和久咳的好方法。

還有許多止咳蔬菜，如下所示：

1、蘿卜：具有益氣化痰的作用。如果你咳嗽，特別是當你有很多痰的時候，你可以煮蘿卜湯或做蜂蜜蘿卜；

2、冬瓜：特別是帶籽冬瓜，有很好的祛痰化膿效果。例如，常與冬瓜、蘆根一起煮，有很好的止咳祛痰作用。

這些是生活中常用的鎮咳水果和蔬菜。

止咳化痰喝什麼茶最好

要祛痰止咳，可以喝檸檬茶、金桔茶、桔皮、甘草或扇貝。喝些雪梨百合湯，或搭配一些枇杷湯，注意保證營養，化痰止咳。

不要喝太多的茶，不要吃生的、冷的和辣的食物。調整飲食習慣，促進健康，確保營養平衡，不要過度勞累。

多喝開水，多吃清淡蔬菜，觀察腸道狀況。觀察心肺狀況和痰液，並定期調整飲食結構。

合理少吃鹽和糖，不要吃海鮮、火鍋、燒烤等。注意觀察是否有發熱、肺部炎症、胸悶等。

適當的療養可以促進身體健康，確保營養平衡。不要吃太油膩的食物。多喝開水。這對身體健康更好。檢查具體疾病和問題，合理療養。

④ 有什麼土方法可以化痰的

化痰的方法很多的，如多喝水，雪梨加冰糖一起熬些水喝，泡點去痰沖劑吃都可以的，飲食上也要多注意，不要吃上火的食物
可以選用白蘿卜來理氣化痰，使用冰糖雪梨羹來潤肺止咳~平時多吃點水果，注意錯食用蔬菜，少吃點油膩甘甜的生痰的食物
.咳嗽痰多時，可研磨藕根，用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用，每次1杯，連續3天。

2.新鮮白蘿卜洗凈後，連皮切成塊狀，浸入麥芽糖內10-12小時，蘿卜呈干癟狀後，將麥芽糖及汁飲下，1-2次後，咳嗽即止，極為有效。

3.嫩豆腐500克，陳皮、橘梗各5克，一起放鍋內加水濃煎，待熟後把豆腐吃下。
適用於痰而導致的多種上疾患。常用葯物如半夏陳皮茯苓貝母等。痰證因病邪留阻部位臨床表現及病機的不同化痰法常與宣肺順氣清熱燥濕健脾溫陽或熄風潛陽等法分別配合應用。
西醫解釋
使痰液變得稀薄以便容易咳嗽出來的方法。
常用方法
1、霧化吸入。如氨溴索或溴已新霧化吸入。
2、口服葯物。如溴已新、鮮竹瀝
3、靜脈輸液。如氨溴索、痰熱清
化痰常常配合使痰液容易引流的其它方法如震動排痰儀器、拍背、吸痰。
川貝雪梨
材料雪梨600克川貝20克。化痰川貝雪梨湯
調料蜂密適量。
做法
川貝雪梨
川貝雪梨
1雪梨洗凈去核切塊川貝洗凈拍碎。
2雪梨塊、川貝、蜂蜜放入碗內蓋上蓋放入沸水中隔水燉1小時左右即可。
煲水果湯忌用味精、蒜、豆豉等調味品這樣成湯更具果香。

⑤ 喉嚨有痰咳不出怎麼辦送你這6種祛痰方法，很管用

現在正值季節轉換，人們往往更容易上火。上火的症狀有很多：頭疼、盜汗、咳嗽等。早期咳嗽一般都是乾咳，喉嚨會有疼痛感，隨著病情的發展，喉嚨里就會有痰出現。有痰時會讓人聲音變得沙啞，嚴重者更是說不出話來。所以很多人咳嗽時都想將痰咳出，下面就給大家介紹六個咳痰的小妙招。

1、飲食調節進行祛痰

喉嚨里有痰後就要注意清淡飲食。多吃一些富含維生素的蔬菜水果。不要吃辛辣油炸的食物，飯菜也要少鹽少糖。

2、多飲水進行祛痰

有痰卻咳不出是因為痰粘在了喉管部位，這時就需要先溶化痰才能更好地咳出。最簡單的方法就是多喝水，水可以稀釋痰，讓其不再這么粘稠，這樣才能更好地咳出。除此之外，多喝水有助於下火氣。火氣降下去才能從根本上解決咳嗽的問題。

3、有效的咳嗽進行祛痰

有時候咳嗽的方式不對是很難將痰咳出來的。想要咳出痰，先坐下來，雙腳貼地，幾次深呼吸後再屏氣，接著像抽口哨一樣吐氣後再深吸氣五秒左右，最後胸部發力開始短促的咳嗽，將嘴張開，痰就可以自然地咳出來。

4、變換體位進行祛痰

當痰緊貼於喉嚨咳不出來時，患者可以試著改變自己咳嗽的姿勢讓痰順利地咳出。例如如果自己在躺著時咳嗽，可以先做起來，身體微微向前傾，通過改變位置，震動喉管里的痰，使其脫落，能更順利地咳出來。

5、拍打背部進行祛痰

通過輕拍背部可以有效地將痰咳出。先將手指並攏做出空心裝，然後利用手腕帶動手部，輕輕拍打背部，就能咳出痰。值得注意的是，拍背的力度不能過大，次數也不能過多，可以在覺得嗓子不適時輕輕拍打即可。

6、吃水果進行祛痰

人們常說雪梨可以化痰，這個說法是正確的。如果發現自己喉嚨有痰，可以將雪梨和水放在一起煮成湯後再服用，有化痰的作用。

溫馨提示：以上的六種方法針對咳不出痰的問題還是很有效果的。除了上火會引起咳嗽，感冒發燒也會。如果用了上述的方法還是不能緩解，可以咨詢醫生對症下葯。這時候清淡飲食就是重中之重，少糖少鹽才能緩解痰多的症狀。不要再吃辛辣油炸的食物，才能保證咳嗽更快地痊癒。

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⑥ 嗓子有痰怎麼辦最有效

咳嗽痰多是因為氣道有炎症，這時首先要進行消炎的治療，要觀察痰液是什麼顏色。如果是白色比較稀薄的痰，還是考慮病毒性的感染，可以服用抗病毒葯來進行治療。如果是比較黃的比較黏稠的痰，還是考慮細菌性的感染，可以服用抗生素來進行治療，前提是不能有過敏。經常咳嗽有痰可以喝中草葯譬如有徳甫沁言靑茶來止咳祛痰。

3、川貝燉雪梨：當我們咳嗽的時候，還可以通過川貝燉雪梨來止咳。梨子裡面的水分非常的多，可以有效的滋潤我們的喉嚨。而川貝中含有的貝母總生物鹼跟非生物鹼有止咳的作用。無論我們是熱咳嗽、肺火咳嗽、燥熱咳嗽，都可以用川貝燉雪梨來進行止咳。我們可以准備一個梨子，把梨子切成小塊，加入川貝一起燉煮。煮開之後喝湯汁，把雪梨也吃掉，止咳的效果也是非常不錯的。