怎麼治黑頭發土方法

① 頭發很黃有什麼土辦法變黑

最好通過後天的各種食補來調整，下面是幾種偏方，你可以看看。

讓黑頭發飄起來
氨基酸和維生素A、B、C、D是頭發生長的必需營養成分，而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛發和頭發的脫落，芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質、海帶、貝類中的鈣質對頭發烏黑光潤有特殊功用，動物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改善頭發色澤的作用，水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、捲心菜、芹菜、乳類、黑豆等食物能促進細胞再生，對治療脫發有輔助作用，雞、蛋、魚、牛肉、牛奶能促進頭發角質蛋白的合成。
烏發茶原料：何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放入壺中，用開水沖好，每天飲用代替茶水，長期堅持飲用，可以收到意想不到的效果。
烏發奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之後，裝入消過毒的瓶子中，每日早、晚各沖服50克，長久堅持下去，頭發就會逐漸變得光澤、烏黑起來。
烏發油原料：新鮮雞、鴨各一隻，宰完後取出其內部的脂肪200克，放入干凈的碗中，加入20毫升水，上鍋蒸10分鍾，過濾後，將新鮮的油汁留下來，放入一個瓶子中，早晚各服一湯匙。長久下去，會使頭發恢復往日的「青春」。
烏發蛋原料：何首烏150克、新鮮雞蛋3個、大紅棗6個、蔥、姜、食鹽、白糖、動物油等。將何首烏洗干凈，切成長條，與雞蛋一起放入鍋內，加入適量的水，再放入蔥、姜、食鹽、動物油等。將鍋放在武火上煮沸後轉用小火慢煮10分鍾，取出後去蛋皮，再放入小鍋內小火煮3分鍾即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉，堅持下去，必定會使頭發變黑、發亮。
烏發粥原料：大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻50克、糯米50克、大紅棗10個、紅糖適量。先將大羊骨砸碎下鍋煮開，用溫火煮20分鍾，撈出羊骨留下原汁，加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖，溫火煮熟，早晚各吃一碗，能使頭發變得光澤、發亮。

此外，除上述方法外，還應注意保護頭發，這是至關重要的環節。因為，護理頭發不當，發質受到破壞後想恢復如初是十分困難的。因此，學會如何保護頭發，才是擁有健康亮澤頭發的第一步。人的頭皮表面有一層很薄的類脂化合物。它好比一個自然的保護層，這個保護層如果被破壞了，會直接使發質受損。因此，應避免長時間的受太陽光的曝曬；出門時，應把頭發罩起來，擦上發油，使頭發有光澤並保持水份；用香波洗完發後，為保持酸鹼平衡度，可用茶水或加少許食用醋沖頭，游泳時應戴上游泳帽子，不要過多洗頭。

油性頭發的養護
主要手段在於洗發和合理使用洗發劑，以及注意飲食。某些避孕葯會影響女性的荷爾蒙平衡，改變油脂分泌，選用時應與醫生討論：改以啤酒作發膠，用檸檬水潤發，可有效去除油脂；用蘋果醋潤發，可滋養頭皮及去除洗發精的殘余。
在飲食方面應注意多喝水，多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。飯後喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E和酵母片。與此同時，應忌食：
1.黃油和乾酪；
2.奶油食品、牛奶；
3.肥肉；
4.含防腐劑食品：
5.香蕉、；
6.多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)；
7.魚子醬；
8.冰淇淋；
9.腌制食品。
另外，食用雞蛋每周不超過5隻。

乾枯頭發的養護
頭發乾枯是指頭發失去水分和油脂的滋潤，而導致頭發乾枯易折斷，發尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸煙過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭發乾枯。頭發乾枯可用中葯內服、中葯外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。中葯內服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味葯，慢火熬成膏，製成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送服。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，製成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送服。中葯外敷：選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用葯湯外洗。也可噴些啤酒當定型液，而且可賦予頭發清新、健康、亮麗，別擔心滿身酒味，酒味很快就會揮發。食膳治療：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護發的作用。

把問題頭發交給嘴巴
想從根本上給頭發最貼心的呵護，到底有什麼好辦法呢？以下幾種食物就是問題解決的根本，如果你能耐心了解它們蘊含的營養，並且肯用食補這種細水長流的方式，當然，重要的還是堅持，補養頭發的難題即可從本質上得到解決！
猴頭菇
推薦理由：猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪，富含礦物質和維生素的優良保健食品，營養價值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸，經常食用對身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美發食品，對頭發的生長有很好的促進作用。

奶汁猴頭菇
原料：猴頭菇、純牛奶。
調料：鹽、雞精、高湯、澱粉。
做法：1、猴頭菇洗凈，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、鍋內放適量純牛奶和高湯，用鹽和雞精調味後，放入猴頭菇，煮開後勾薄芡，即成。

鯉魚
推薦理由：鯉魚的肉質十分新鮮細嫩，不僅吃著可口，而且容易被消化和吸收，是難得的美味又營養的優質食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。鯉魚還具有滋補功能，對保持頭發黑亮有一定作用。

紐西蘭魚生
原料：鯉魚、蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、香菜、西芹、芝麻、花生、紅椒、糖蒜。
調料：鹽、雞精、香油、鮮味汁。
做法：1、將鮮鯉魚片成薄片，整齊地碼入盤中；2、剔下的鯉魚皮用沸水焯一下，撈起後切成片，加入西芹絲、紅椒絲、香菜末、芝麻拌勻，用鹽、雞精調味後，裝盤，作為生魚的配菜；3、把蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、紅椒、糖蒜切成細絲拌入生魚中，再用花生碎、香油和鮮味汁調味，即成。

薺菜
推薦理由：薺菜是種口味清香鮮美的蔬菜，營養也非常豐富。它含有蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵，以及多種維生素，而這些營養素都是人體必需的重要物質。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對防止頭發早白十分有益。

薺菜包
原料：薺菜、麵粉。
調料：鹽、雞精、酵母。
做法：1、薺菜洗凈，用沸水焯一下，撈起後切成末，加鹽、雞精拌成餡；2、用酵母將麵粉發好，取大小適中的面團擀成皮，包上薺菜餡，做成菜包，上籠蒸熟，即可。

黑芝麻
推薦理由：黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等多種營養物質，特別是油脂的含量較高，能有效地潤澤肌膚、滋養頭發，對改善頭發乾燥、易斷等不良狀況有顯著作用。

雨花湯團
原料：黑芝麻、湯圓粉、可可粉。
調料：糖。
做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加適量水和白糖製成湯圓餡，待用。2、湯圓粉加水和少許可可粉和好，包入黑芝麻餡，做成湯圓。3、將湯圓下鍋煮熟，即成。

核桃仁
推薦理由：脂肪含量很高的核桃仁同時還含有維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、油脂、糖類等多種營養元素，經常食用可以使頭發烏黑亮澤。古書中對此也有記載，稱核桃仁能「通經脈、黑須發」，可見核桃仁的美發功能名不虛傳。

琥珀核桃仁
原料：核桃仁、芝麻。
調料：白糖、色拉油。
做法：1、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色，撈起待用；2、炒鍋內放適量白糖和水，小火熬開，倒入核桃仁，攪拌數下。把火關閉後，繼續翻炒核桃仁直至冷卻，撒上芝麻，即可。

海參
推薦理由：海參因為富含多種營養成分，自古就是美味佳餚和養顏佳品。它還含有珍貴的抗衰老物質，有養血潤膚、滋陰補腎等良好功效。海參中碘的含量很高，可以使頭發更烏黑、更潤澤。

鮑汁海參
原料：海參、西蘭花、香菇。
調料：鹽、雞精、鮑魚汁、高湯。
做法：1、海參發開，和西蘭花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂鍋內放入適量鮑魚汁和高湯，用鹽、雞精調味，熬成濃汁，下入全部原料，小火煨30分鍾左右，即成。

② 怎麼治黑頭發

每次洗完頭，面對六七八九十根掉發，你是選擇假裝看不見，還是頑強地開始尋找防脫秘籍？ 每次睡醒起來，面對毛躁蓬鬆宛如金毛獅王的自己，你是啥都不管直接出門
  1、洗頭之前未梳頭發

很多人洗頭前肯定嫌麻煩，所以不會梳頭發，直接沖洗，那是錯誤的做法。頭皮對於頭發來說非常重要，而不梳頭直接洗很容易傷及頭皮，造成掉發。

正確做法：洗之前需要將頭發梳順，選擇齒縫寬一點的梳子（不易打結），將梳子打濕再梳下來，這樣可以將附在頭皮上的污垢和灰塵浮出來，洗頭最難的就是頭皮洗不幹凈，這樣可以洗干凈你的頭皮和頭發。最重要的是可以避免洗頭時對頭發和頭皮的不必要拉扯，減少斷發和脫發！

2.頭發未濕潤就開始洗頭發
這個原理很簡單，如果頭發沒有濕潤，那麼毛孔就打不開，臟東西自然就洗不幹凈，大家應該也不難發現，頭發沒濕潤洗頭發，頭發很容易打結。

正確做法：洗頭發之前一定要讓頭發完全濕潤，沖洗第一分鍾左右，第一遍水溫可以稍微高一點，40°左右，之後可以降低點兒。
3.直接將洗發露往頭皮上抹

相信80%的人們都應該這樣干過，因為這樣很順手也很方便，但是將洗發露直接抹在頭皮上，在摩擦的過程中會讓化學物質堆積在頭發上，長時間這樣洗會導致脫發！不想變成禿頂就趕緊改掉這個習慣。

正確做法：把洗發露先擠在發尾的地方，然後搓一會，等起泡了再度到頭發上。洗發過程中不要使勁的撓，多按摩一會兒頭皮，然後再把泡沫徹底沖掉。

4.最後才用護發素
關於什麼時候用護發素這點，其實還是要看個人的發質，歐美人的發質比較細、軟，亞洲人的發質普遍比較粗、硬。對於頭發細、軟，並且沒有受損的頭發來說，推薦先用護發素再用洗發水的方法。因為這種發質，如果後用護發素，量又過多的話，會讓頭發看上去扁塌、不蓬鬆。

而洗發水把護發素洗掉了，能夠降低護發素在頭發上的附著量。粗硬發質的人來說不適合先用護發素，洗發水把護發素洗掉之後，發質干硬的人頭發幹了之後會飛起來，不服帖。對於高度受損的發質也不適合先用護發素，因為護發素的保護作用會被減弱，洗後會覺得頭發很乾澀。
5、用干毛巾搓干頭發

大多數人經常用毛巾擦乾頭發，因為方便又順手，但浴巾或者頭巾一般是比較粗糙的棉質材料，用來擦頭皮會讓頭部鱗片打開，造成折發短發，所以不要直接用毛巾搓頭，正確的做法是用毛巾包住頭發，進行按壓，水分就會被吸走了。如果需要使用吹風機，應該使用柔和檔，最適當的距離為10-15公分，勿讓熱風太靠近，若是想使頭發蓬鬆拉高，不妨試著反方向吹乾，如此便能讓發型蓬鬆有型。

當你出現掉發情況，可以做拉發測試：這個方法相對比較簡單，伸開五指，插入到頭發根部，手掌緊貼頭頂，然後並攏五指夾住頭發，夾緊後用力往外輕拉頭發，這樣做十次，如果每次毫無痛感拉拽5根頭發以上，很可能就是脫發，如果沒有就不必擔心了。
如果發現自己脫發一定要去當地醫院做相關檢查，避免更嚴重的情況出現。

③ 烏發黑發的方法

烏發黑發的方法：

1、11點以前就寢

許多中醫師都同意，與其拚命吃補品養肝補腎，來防止頭發提早變白、掉落，不如讓自己好好睡一覺。以中醫觀點來看，晚上11點到凌晨3點，血液流經膽、肝，所以此時應讓身體得到完全休息，否則肝的修復功能受到影響，無法養足肝血，連帶影響頭發無法正常生長。

2、規律運動，放鬆身心

要讓全身氣血運行順暢，尤其能到達頂端的頭皮，規律運動是最好的方法，且特別要注重下肢及肩頸部的活動。現代人生活多半久坐不動，因此下肢循環差。

3、手指按摩頭皮

梳子建議選擇天然木頭或牛角材質，比較不容易產生靜電，或拉扯損傷發絲。不用梳具時，可以雙手手指代勞，一樣由前往後梳，並用指腹在頭皮上畫圈按揉，或輕敲整頭頭皮，都可促進頭部的氣血流動。如果頭皮某一區域頭發變白、掉落特別明顯，可在這個地方加強按摩。

4、多吃黑色食物

黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龍眼、紅棗（或黑棗）、深色葡萄可以防止掉發。海里的黑色食物海藻類，如海帶、紫菜等等，含碘豐富，可使頭發有光澤。

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這些食物有助預防頭發變白。

1、主食及豆類

多食富含胱氨酸和蛋白質的食物黑米、燕麥、麵筋、玉米、黑豆、黃豆及含優質蛋白質和B族維生素豆腐、豆製品等。

2、肉蛋奶類

多吃富含鐵質的食物，如動物肝臟、蛋黃、芝麻、海帶等；牛肉、魚肉、乳類、蛋類等，還是優質蛋白質和B族維生素的良好來源。

3、蔬菜

多吃富含鐵質的木耳、金針菜、苜蓿、芥菜、紅菜苔、芹菜、莧菜、芝麻、海帶等。

4、水果

可多吃的蔬菜和水果還有，胡蘿卜、洋蔥、草莓、桑葚、蘋果、梨、杏、獼猴桃、西瓜、甜瓜等。

④ 生發烏發的方法

一、白發變黑發的秘方子
烏黑濃密的頭發一直是白發、脫發患者的嚮往，而染發又有致癌的危險。

據《本草綱目》記載，把黑豆50克隔水蒸熟、何首烏30克暴曬45天、當歸35克，加入山楂、黃芪和熟地各35克，每日取30克，用20天左右，大多數白發可轉為灰色，再由灰色變為正常黑色。

頭發花白是年老的表現正規的學名稱為「正常老化灰發」，約25%人在20～35歲時已經出現一些灰發，到45～55歲時才比較明顯。

1.側柏桑椹膏 側柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸側柏葉20分鍾後去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小時後去渣，加蜂蜜成膏。

2.桑椹生發膏 桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量，將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次，取汁濃縮，加蜂蜜後熬成膏。 白發如何變黑發 食療秘方推薦

3.枸杞燒海參 海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海參切條，熱油加調料翻炒，湯沸後小火煨烤，至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹，澱粉勾汁即可。

二、白發變黑發的食療秘方
中醫認為：平日不吃冰冷飲料，以及油膩食物，多吃對改善白發有利的食物，不熬夜，才能改善白發問 玻璃核桃仁（中醫驗方）主治：須發早白易脫落，容顏易老。

白發變黑食療方一：組成：核桃12個，枸杞子、何首烏各60克，黑豆240克，熟地、山茱萸各50克。用法：將枸杞、何首烏、熟地、山茱萸水煎取濃汁去渣，再入核桃、黑豆煮沸，至核桃肉爛取出黑豆，晾乾。每食6～9克。每日2次。功效：烏發潤發。

白發變黑發的食療偏方食療方二：組成：枸杞子500克，玉竹500克，蜂蜜800克。用法：將枸杞子和玉竹洗凈切碎，放入鍋中，加適量水，浸漬12小時，再煎煮3小時，濾取葯液，葯渣加水再煎，反復3次，合並濾液，用小火煎熬至黏稠時對入蜂蜜，攪拌均勻。濃縮收膏，待冷裝瓶。每次服用20克，早晚各服1次，白開水送服。凡痰濕內盛所致的胃部脹滿、痰多苔膩者不宜服用。

⑤ 能讓頭發變得烏黑濃密的方法，都有哪些呢

以下這4種方法，可以讓你的頭發變烏黑濃密：

1、經常按摩頭皮

脫發是很多人的困擾，都希望自己可以有一頭烏黑濃密的頭發，按摩是非常不錯的辦法，按摩要選擇在洗完頭發之後，或者是在睡覺之前。用我們的手指腹，先從額頭的方向開始輕輕按壓，大概每一個部位按2~3分鍾。之後可以進行揉搓，揉搓的時間在五分鍾左右。這樣的按摩，可以讓我們頭部的血液循環變得更好。如果你可以堅持按摩，你的頭發就會變得烏黑濃密。

4、塗抹生薑

生薑生發這件事情，相信很多人都是知道的，卻是生薑對於頭發濃密有著很關鍵的作用，因為它可以刺激頭發生長。在使用生薑的時候，一定要將生薑清洗干凈之後，把生薑的表皮處理掉，這樣在頭皮上進行揉搓，每次在20分鍾左右就可以了，每天要1~2次，七天左右的時間，你就可以感受到不一樣的變化。

⑥ 怎麼治黑頭發

如何讓頭發變黑，頭發一般是隨著年齡的增長，或者一些先天遺傳的少年白，而出現白發的現象。
一般頭發如果已經變白了，想要變黑，相對比較困難，但是可以通過以下一些方法可能可以使頭發變黑，或者是避免頭發繼續變白。
1、主要是可以注意生活規律性，避免熬夜，要保持愉快的心情，避免過於思慮。
2、多吃些堅果，比如核桃、松果，還可以多吃些芝麻，黑豆等。
3、對於想讓頭發變黑者，還可以吃些胱氨酸等葯物，對促使頭發變黑有一定的功效。
洗頭不能使頭發變黑。讓頭發變黑的方法：
1、良好的生活習慣有助於黑發生長
首先飲食方面，網傳食用黑色食物，例如黑豆、黑芝麻等可以助於養護頭發，延緩白發生長。確實吃黑色食物有助於黑發生長，白發患者日常可多吃芝麻糊一類食物。
2、可以通過按摩頭皮和穴位再進行保健
按摩頭皮可以促進頭部血液循環，從而有助於血液滋養毛囊，促使黑發生長。人們可以用雙手從額頭往頭頂按壓至發腳，再有兩側鬢角往頭頂按摩，最後從頭頂按摩回額頭。每次按摩以頭皮微微發熱為准。
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頭發變黑食物：
1、豆
有人懷疑豆類對頭發的好處。但是，事實不容置疑的，如腰子豆、扁豆應該成為食品中重要的一個組成部分。它不僅僅可以提供豐富的蛋白質，促進頭發的生長，也富含鐵、鋅元素和維生素H。如果缺乏這些元素將導致頭發的脆斷。

⑦ 白發變黑發土方 五個小妙招教你怎樣輕松擺脫白發困擾

現在因為生活工作壓力大，許多人年紀輕輕就白了頭發。白發十分的顯老，不管是男性還是女性，白發都很是令人困擾。下面教你幾個白發變黑發土方，一些很簡單的東西，堅持使用就會有很不錯的效果，感興趣的話可以看看。

白發變黑小妙招

1、食用烏發粉

不需要特意去買烏發粉，自己在家就可以製作品，將黑芝麻、黃豆、核桃、花生等炒熟，然後磨成粉之後調均，每天在睡覺之前用牛奶、豆漿、或者是白開水沖食就要了。不需要很多，每天食用一小湯匙就好了，通常只要堅持吃一個月，就能夠看到效果了。

2、柏樹洗頭

吃了吃烏發粉以外，還有一個很簡單的白發變黑發土方，那就是用柏樹葉洗頭。將新鮮的柏樹也洗干凈，然後放在清水中煮，等煮好之後放至溫熱，然後用著柏樹葉熬制的水洗頭。不需要洗發水，用這個柏樹葉水沖洗就可以，堅持使用能夠刺激毛囊的生長，不僅能夠是頭發變黑，還有防止脫發的作用。

3、吃黑發粥

如果怕上面兩種方法不管用的話，還可以堅持食黑發粥，來讓自己白發轉黑。一小把的黑豆、兩把黑米、一小把黑芝麻，在加上一些百合、薏仁、核桃什麼的，將其熬製成粥，經常喝對白發變黑很有效果。不管是哪種方式，都要堅持才能看得到效果。

4、糯米泔水發酵洗頭

將淘洗糯米的泔水，瀝取底層濃郁的一些放存發酵，等其變酸之後擦洗頭發，然後再用水清洗干凈。每年使用一次，堅持一段時間之後就會看到效果。長期使用的話，不僅能讓白發變黑，還能讓你的頭發潤澤有光，讓頭發又健康又漂亮。

5、石榴黑發法

將石榴連同皮核一起搗爛取汁，塗抹在白發上，堅持使用一段時間之後，能夠使頭發漸漸變黑。還可以將石榴花陰干磨粉，加上一些何首烏煎汁飲用，能夠有緩解頭發變白的效果。用石榴黑發的方法，在民間已經有很長的歷史了，為白發煩惱的人可以試試。