Ⅰ 牛奶五大護膚法
牛奶五大護膚法
牛奶五大護膚法，很多人想要擁有透明的肌膚，美白護膚是女性朋友關注的，牛奶的營養價值不用多說，牛奶不僅可以用來喝，其實還能用來美容護膚，現在分享牛奶五大護膚法。
1、燕麥調牛奶去掉斑點
肌膚最討厭的問題——痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，在這里不再猖獗。只要你的肌膚問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鍾的燕麥面膜。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。
首先，要分析自己的膚質，是油性，中性，乾性，還是混合性，或是敏感膚質。
一般來說，洗臉比較隨意，不必分得太細，只需判斷好膚質，選好了合適的洗面奶，就完成了第一部了。
然後，用水打濕臉部，5~6次。早上用冷水，然後用適量的洗面奶，先在手掌搓出泡漠，在臉上均勻塗開。用中指和無名指來按摩臉部。
臉頰要從鼻子旁向耳朵方向打圈按摩，由下到上。鼻子按摩則是上下上下，額頭，由中間到兩旁。順便洗下巴，耳際。整個洗臉過程不要超過1分鍾。因為洗臉的時候，毛孔張開，手指的按摩使污垢都排出來的，但如果過程太久，毛孔的張開加上手指的按摩，污垢又會被推進毛孔了。
2、牛奶消除眼部漲腫
早晨起來，如果眼部浮腫，可以用適量的牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上輕按3—5分鍾，再以毛巾熱敷，能消除腫脹。另外，牛奶還有除油膩的作用，做完家務後用牛奶洗手，去油的同時又能保養手部肌膚。
3、牛奶可以軟化面部角質
洗臉時，先將牛奶均勻地塗在面部，輕揉2—3分鍾，使牛奶中的營養物質深入皮膚，再配合洗面奶清洗干凈。如果家裡沒條件泡牛奶浴，可在沐浴時用點牛奶，也會取得不錯的效果。用牛奶護膚一定要和15—20分鍾的按摩結合起來，一直到皮膚發紅、發燙為止，這樣才能較好地軟化角質。
4、冰牛奶洗臉治曬傷
牛奶不單可以給肌膚充分的營養，它所含的酵素成份，還能達到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效;因此，肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉，然後將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。
5、食鹽牛奶浴告別皮屑
牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，並有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸里了，浸泡20分鍾之後，再進行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告別皮屑。
牛奶雖然天然、安全、方便，但效果比較短暫，且滲透性只能停留在皮膚表面，所以不能完全代替護膚品使用。另外，牛奶中含油脂較高，不適合油性皮膚的人使用。每次使用後，一定不要忘記清洗干凈，以防止堵塞毛孔，影響皮膚的正常生理功能。
男性護膚的食物
1、枸杞子
枸杞子是傳統中葯材，是男人進補的必備食材。枸杞富含維生素c、胡蘿卜素、枸杞蛋白多糖、甜菜鹼、亞油酸和磷、鐵、鈣等人體必需元素。枸杞主要能夠補充內臟元氣，養陰生津，還能補腎益精，可以使男人晚上強壯持久，是不可或缺的補品。
2、蝦
蝦味道鮮美，補益和葯用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
3、蛋類
蛋類是精子最好的補充劑，由於含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素，並且還含有鋅，鋅是精細胞的`重要組成部分，所謂「吃什麼補什麼」。
4、鹿茸
它是一種貴重的中葯，用作滋補強壯劑，對虛弱、神經衰弱等有療效。
5、山葯
山葯含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者。
1、酸牛奶面膜怎麼做
酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚）均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
2、酸牛奶面膜使用方法
洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便於營養成份的吸收。
將酸奶面膜塗抹於臉上，待15分鍾—30分鍾後，洗凈面部。注意要用溫水。
用化裝棉蘸少許弱酸性化裝水拍打面部，待其自然風干。
最後還可把酸奶當作護膚品塗抹在臉上。
使用酸奶面膜後，不需再用別的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應後再用。
3、酸奶面膜能天天做嗎
一定不要。酸奶雖然本身就具有，滋潤皮膚和美白皮膚的功效，但畢竟酸奶還是屬於，酸性物質，長期使用會破壞皮膚的角質層，容易降低皮膚的抵抗力。並且酸奶還有輕微的去角質作用，經常使用酸奶面膜，容易讓皮膚越變越薄，甚至出現皮膚過敏的情況。因此，建議酸奶面膜一周使用1-2次即可。
酸奶面膜使用禁忌
每次使用敷15分鍾（時間太久堵塞毛孔）
雖然酸奶面膜性質溫和，不會對皮膚有刺激性，而且可以滋潤皮膚，但是並不是敷得越久越好，因為皮膚的吸收力是有限的，敷得太久了皮膚也吸收不了。而且酸奶中含有油脂，敷久了可能還會導致毛孔堵塞。
酸奶面膜天天敷小心長痘
酸奶面膜中含有豐富的營養物質，如維生素、蛋白質等，定期的敷一次酸奶面膜可以為肌膚補充營養，但是皮膚對營養的攝取量有限，所以天天都敷酸奶面膜的話，那麼過多的營養物質就會給皮膚帶來負擔，可能會導致營養過剩，引起痘痘等。
酸奶面膜有哪些
酸奶蘆薈面膜
材料：酸奶一杯、蘆薈半根、面膜刷
方法：我們先將蘆薈洗干凈然後將皮祛掉，祛掉以後直接將蘆薈丟進榨汁機中，將其攪拌成泥狀，然後跟酸奶倒在一起均勻攪拌。均勻調和好以後，我們用面膜刷輕輕刷在臉上，塗完以後用指腹輕輕按摩3-5分鍾，再等面膜敷個5-10分鍾用清水洗去即可。
功效：蘆薈中含有大量的維生素E和水分，維生素E可以快速修復皮膚基底層的細胞，對於缺水的肌膚能快速吸收補水，讓皮膚達到一個水潤充盈的狀態。
酸奶蜂蜜面膜
材料：酸奶一杯、蜂蜜一勺、面膜刷
方法：酸奶選用的一定要是粘稠型的酸奶，我們先將酸奶倒進器皿當中，然後將蜂蜜放進去，均勻攪拌。但兩者完全融合在一起以後，我們就用面膜刷輕輕塗滿整個臉，10-15分鍾以後清洗干凈就可以了。
功效：這款酸奶面膜主要是給皮膚起到一個補水保濕的作用。因為面膜中含有豐富的果糖，能有效的鎖住皮膚中的水分。
注意事項：油性皮膚的人慎用，因為蜂蜜和酸奶配合在一起，太油膩了。
酸奶檸檬面膜
材料：酸奶一杯、檸檬一個、面膜刷
方法：我們將准備好的酸奶倒進器皿當中，然後將檸檬切成兩半，用手將檸檬汁慢慢擠出來滴在酸奶中，但檸檬中的汁液全部擠干凈以後，就可以進行攪拌調均勻。攪拌好以後，我們用面膜刷塗在臉上後，10-15分鍾洗干凈即可。
功效：這款酸奶面膜，主要是軟化角質細胞，讓角質細胞脫落，並且能通過檸檬中大量的維生素C，去抑制黑色素的沉著，讓黑色素從皮膚中代謝出去。達到一個祛角質，和美白的效果。
注意事項：敏感肌膚慎用檸檬，檸檬中的檸檬酸會容易刺激敏感肌膚發紅。
酸奶清潔面膜
材料：酸奶兩杯、麵粉兩勺
方法：我們直接將麵粉和酸奶倒在器皿中，然後用東西攪拌均勻成糊狀，不要太稀，因為太稀很容易掉下來。敷好面膜以後，我們等10-15分鍾的樣子就可以用溫水清洗干凈了，最後的時候再用冷水沖洗一遍。
功效：面膜中含有豐富的蛋白質，它不僅能增加皮膚的彈性和潤白度，還具有超強的吸附作用，能將毛孔中的臟東西吸附出來代謝出去，達到一個清潔皮膚的效果。
Ⅱ 如何用牛奶護膚 7個牛奶護膚的美容小竅門
牛奶具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補干紋，牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。
具體方法：
敷霜：將棉花在冷牛奶中浸濕，再敷在額、頰部上，待牛奶干後再擦拭，如此反復2-3次，最後用清水洗凈。身體其他部位也可以用同樣的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至於曬傷、患濕症或斑症的皮膚，若用牛奶作敷霜，會更有效。
洗眼：牛奶也可作天然的眼葯，洗除眼內的塵埃。消去充血，恢復視力。將紗布做成比眼睛眶稍大的方塊，浸在牛奶中讓它完全濕透，再覆蓋在眼睛上，眼睛睜開，幾分鍾即可。
牛奶浴：將約1公斤的牛奶倒入溫水浴池裡，不用肥皂，直接進池沐浴或是用刷子、海綿在牛奶中完全浸濕，再擦拭身體，最後用清水沖洗即可。
牛奶洗頭： 印度托達人是以放牧水牛為生的游牧民族。主要食品是牛奶、牛油和奶製品，但是他們不吃水牛肉。在有些時候，也去採集野生植物和野蜂蜜 由於放牧水牛，牛奶供應比較充足些。他們不管是高齡長者，還是青春少女，都喜歡用熱牛奶洗頭，所以他們的頭發總是錚錚發亮。
功效原理
牛奶當中含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補干紋。牛奶還可以給肌膚補充充分的營養，幫助肌膚消炎、消腫與舒緩皮膚，特別是被太陽曬傷之後，牛奶具有很好護理效果。牛奶的嫩膚效果也非常明顯，可以充分的改善膚質。
Ⅲ 牛奶護膚小妙招
牛奶護膚小妙招
牛奶護膚小妙招，牛奶是我們的生活中比較常見的一種飲品，它更是美麗肌膚不可缺少的護膚佳品，多美眉都已經習慣了用牛奶來美白滋潤肌膚，下面分享牛奶護膚小妙招。
1、牛奶美白煥膚
先洗浴清潔肌膚，然後用鮮牛奶與杏蜜粉攪拌而成的糊狀漿塗滿全身，由於牛奶杏蜜施展潤澤功能，使肌膚柔嫩嫩滑。經一個小時推拿後，蒸汽，使毛孔擴張施展深層潔膚感化，同時還能軟化肌膚及增長血液輪回。
2、多層牛奶面膜
新鮮牛奶兩茶匙，加橄欖油半茶匙，兩者混淆後，用手指塗抹於面部，品級一次塗的干後再塗第二次，雲雲可塗第三次，第四次。等全乾後，用溫水洗去，可使皮膚光澤有悅色。
3、冰牛奶洗臉治曬傷
肌膚若呈現因日曬而發生的紅腫徵象，即可操縱牛奶來舉行照顧護士。以冰牛奶洗臉，然後將浸過冰牛奶的`化裝棉，敷在紅腫發燙的部位，能當即收到舒緩止痛的效果。由於牛奶不僅可以給肌膚增補營養，它所含的酵素身分，還能起到消炎、消腫與舒緩皮膚的感化。
4、牛奶+士多啤梨清潔面膜
將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻後取士多啤梨奶液，塗於面部及頸部加以推拿，約15分鍾後洗濯掉便可。士多啤梨必需先洗濯潔凈後才可使用。
5、牛奶蒸汽面浴
用250克鮮牛奶放鍋內涵火上燒開後，改為慢火讓牛奶在鍋內沸騰發生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上面，並保持必然的間隔，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感應潮濕愜意，時間可由幾分鍾到十幾分鍾，按照本身感受而定。如許對峙逐日一次，過一段時間你就會感應面部皮膚紅潤、平滑、柔嫩、白嫩，並可消除疲憊。這是由於營養富厚的牛奶加熱蒸發，可促進面部血液輪回，加速新陳代謝，起到美容保健感化。
6、牛奶精油浴
在250G全脂奶粉里逐步滴入精油（可依據本身喜好)，攪拌勻稱後，置於密封的罐子里備用。使用時，將半杯調配好的精油奶粉倒入水中即可。此要領適合肌膚乾燥、暗沉等問題肌膚。可以嫩白潤澤身體肌膚，並幫忙身體新陳代謝，增強排汗效果。
7、牛奶洗頭
印度托達人是以放牧水牛為生的游牧民族。首要食物是牛奶、牛油和奶成品，可是他們不吃水牛肉。在有些時辰，也去收羅野生植物和野蜂蜜因為放牧水牛，牛奶供給比力富足些。他們不管是高齡父老，照舊芳華少女，都喜歡用熱牛奶洗頭，以是他們的頭發老是錚錚發亮。
1、牛奶+橄欖油--美白去皺抗衰老
美眉們都知道，除了牛奶之外，橄欖油也有著非常強大的美膚功效，而牛奶與橄欖油的組合，可以幫助肌膚淡化細紋和斑點，增強肌膚的彈性，令肌膚更加細嫩白皙。
美眉們可以准備適量的牛奶和橄欖油，向牛奶中滴入適量的橄欖油（一般幾滴就可以），然後將二者混合均勻，取一張干凈的面膜紙浸泡在混合好的牛奶當中，然後直接敷在面部肌膚上，二十分鍾之後，再用清水清洗干凈面部肌膚即可。經常用牛奶與橄欖油混合護膚，可以有效幫助肌膚淡化斑點和細紋，在美白肌膚的同時，還能夠對抗肌膚衰老。
2、牛奶+食用鹽--去除黑眼圈
牛奶不僅能夠有效滋潤臉部肌膚，它還能夠幫助滋潤眼部肌膚，去除黑眼圈、淡化眼袋細紋，牛奶都有著很好的滋潤功效。美眉們可以准備適量的牛奶，向牛奶中加入少許食用鹽，進行混合攪拌，待到食用鹽完全溶解在牛奶當中之後，再將化妝棉浸泡在混合有食用鹽的牛奶當中，最後將化妝棉敷在眼部肌膚周圍，二十分鍾之後，再取下，用溫水清洗干凈即可。此方法可以有效幫助眼部肌膚去除黑眼圈，消除眼部肌膚浮腫，讓眼部肌膚更加神采奕奕！
3、牛奶+蜂蜜--水潤保濕去皺
蜂蜜有著非常好的舒緩鎮靜肌膚的效果，還可以幫助肌膚保濕補水，去除乾燥粗糙，改善肌膚膚質。將牛奶與蜂蜜充分混合，美容護膚的效果會加倍許多哦！
美眉們可以准備適量的牛奶與蜂蜜，再准備一張面膜紙，將牛奶與蜂蜜充分混合，攪拌均勻，然後將面膜紙浸泡在其中，完全浸透之後，將面膜紙取出，敷在面部肌膚上，二十分鍾之後，再用清水清洗干凈肌膚即可。此方法可以有效幫助肌膚去除乾燥皺紋、美白保濕。
溫馨總結：實際上，美眉們用牛奶來美膚也非常的簡單方便，可以直接用牛奶來擦拭肌膚，只需要在每次喝完牛奶後，用剩餘的牛奶渣擦拭肌膚即可，長期堅持，就可以令肌膚白皙嫩滑。
Ⅳ 7個牛奶護膚的美容小竅門
牛奶不僅含有豐富的蛋白質以及礦物質等營養成分，而且天然健康，如果學會用牛奶護膚的美容小竅門，相信你的肌膚一定會讓人很羨慕的
如何用牛奶洗臉 7個牛奶護膚的`美容小竅門
一、燕麥+牛奶可以去除斑點
方法：將2湯匙燕麥和半杯牛奶調和，然後置於小火上煮均勻，然後趁它還是溫熱的時候塗抹在臉上就可以了。
功效：只要痤瘡、雀斑、黑頭等肌膚問題不是很嚴重的話，每天堅持10分鍾敷這種燕麥牛奶面膜就能有效去除斑點啦!
二、食鹽+牛奶可以清潔皮屑
方法：准備一個小罐子，然後在裡面融化一杯食鹽，接著倒入已經放好溫水的浴缸里，和放入4杯等量的脫脂奶粉，最後躺在特製好的浴缸里浸泡20分鍾，再進行日常的清洗流程。
功效：堅持一周使用一次，就能夠改善粗糙的皮膚，並有效去除皮屑的困擾了。
三、奶油+酸牛奶可以減輕皺紋
方法：將奶油和酸牛奶各等份混合調勻後敷在臉上20分鍾，然後用清水洗去。
功效：這種方法長期使用具有臉部的收斂作用，能消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑無比。
四、醋+牛奶可以消除眼皮浮腫
方法1：在早晨的時候發現自己眼皮浮腫的話，不妨用適量醋加開水調和適量牛奶，然後在眼皮上反復按摩3-5分鍾，最後再用熱毛巾敷片刻。
方法2：你也可以用兩片化妝棉浸透凍牛奶，敷在眼皮浮腫的地方10分鍾，最後再用清水洗凈。
功效：牛奶具有收緊肌膚的功效，所以用醋+牛奶可以有效消除眼皮浮腫。
牛奶不僅含有豐富的蛋白質以及礦物質等營養成分，而且天然健康，如果學會用牛奶護膚的美容小竅門，相信你的肌膚一定會讓人很羨慕的
五、杏仁粉+酸奶可以去痘
方法：只需將兩份杏仁粉和五份酸奶調成糊狀，然後敷在臉上15分鍾，再用清水洗凈即可。
功效：杏仁粉+酸奶可以有效治療臉部的粉刺和小疙瘩。
六、蜂蜜+檸檬+牛奶可以亮白肌膚
方法：將蜂蜜+檸檬汁+酸奶各100ml加入5粒維生素E調勻，然後敷在臉上15分鍾，接著用清水洗凈。
功效：這種方法能讓臉上的死皮細胞快速脫落並促進細胞生長，堅持使用還能達到亮白肌膚的作用哦。
七、草莓+牛奶可以緩解乾燥肌膚
方法：將草莓50g+牛奶100ml搗成泥狀，然後將兩者混合成糊狀，再敷在臉上20分鍾，後用清水洗凈。
功效：這種方法能防止肌膚乾燥老化、使皮膚保持光澤細膩。
Ⅳ 牛奶可以護膚嗎 用純牛奶怎麼護膚
牛奶是很受大家喜愛的一種營養飲品，牛奶的美容護膚功效也很好，用牛奶護膚也是很不錯的一種護膚方式，用牛奶護膚的方法有很多。
牛奶可以護膚嗎
牛奶可以護膚嗎牛奶是可以護膚的。牛奶營養豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質、維生素、礦物質，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭發烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。牛奶中所含的鐵、銅和維生素A，有美容養顏作用可使皮膚保持光滑滋潤。牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用。所以牛奶可謂是天然護膚品。
用純牛奶怎麼護膚
方法一：其實用純牛奶敷臉的方法是非常多的，看大家願意用什麼方法。首先第一種方法就是非常簡單的，就是用純牛奶將壓縮面膜泡濕之後，攤開敷在我們的臉上，敷10分鍾左右就可以將面膜紙取下，然後用清水清潔干凈我們的臉部。這是最簡單有效的方法，也是非常容易上手的。
方法二：第二種方法就是我們用其他的材料和純牛奶混合在一起製作的純牛奶面膜。比如和香蕉混合在一起的香蕉純牛奶面膜，做法也是相當的簡單。將香蕉去皮搗爛，再加入適量的純牛奶，攪拌均勻之後我們就可以將香蕉純牛奶面膜塗刷在我們臉部了，然後等待15分鍾之後清洗干凈就可以。也是方法特別簡單，大家可以根據我介紹的方法去製作，就可以成功的製作出來。
使用牛奶護膚的幾個好處
由於乳酸，牛奶可以作為一種溫和的去角質劑，可以溶解死皮細胞，沒有任何你用苛刻的化學去角質劑看到的任何破壞性影響。將牛奶直接塗抹在臉上，甚至將其加入沐浴水中，進行自然溫和的去角質護理。如果你有厚厚的油性皮膚，你可能想要每周3-4次去角質。更敏感的皮膚要求每周一次或兩次去角質。另外大家也可以嘗試以下幾種做法：多層牛奶面膜功效：保濕、去暗黃、美白。做法：牛奶兩茶匙，加橄欖油半茶匙，二者混合後，用手指塗抹於面部，等第一次塗抹的混合面膜風干後再塗第二次，重復步驟到第五次。等混合面膜幹了以後用干凈的溫水洗去。堅持做多層牛奶面膜，有效改善皮膚暗黃。TIPS 2：牛奶洗臉功效：曬後修復、舒緩、消炎：肌膚因日曬出現紅腫，可用冰牛奶洗臉，然後將進過冰牛奶的化妝棉，敷到紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。因為牛奶不僅可以給皮膚及時補充營養，它所含的酵素成分，還能起到消炎、消腫與舒緩皮膚的作用。
怎樣讓牛奶發揮美膚作用
牛奶雖然自身有美容護膚的作用，但是當他和其他無物品一起使用時也會產生強大的美膚作用哦。
1、牛奶麵粉=優質面膜
牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。
2、燕麥牛奶=去掉斑點
肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鍾的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。
3、維e酸奶=清除污垢
購買時要記住買足400個國際單位的維e，倒入空碗里，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來要將這個秘方厚厚地塗抹在你的臉上，並設定好15分鍾的療程。時間一到，用溫水沖洗，最好不要用太燙的水或是冷水。現在看看鏡子里的你，是不是光彩照人了呢?還沒完，現在用含有活性乳酸菌的酸奶輕柔按摩臉部，深入肌膚，徹底將毛細孔的污垢清除，舒爽的臉能帶給你自信驕傲的一天!
Ⅵ 牛奶護膚美容法
牛奶護膚美容法
牛奶護膚美容法，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分，我們要關注皮膚的健康狀況，我整理了牛奶護膚美容法，希望對你有所幫助。
牛奶清潔美白
將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻後取士多啤梨奶液，塗於面部及頸部加以按摩，約15分鍾後清洗掉便可。士多啤梨必須先清洗干凈後才可使用。
牛奶蒸汽促進新陳代謝
用250克鮮牛奶放鍋內在火上燒開後，改為慢火讓牛奶在鍋內沸騰產生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的.蒸氣上面，並保持一定的距離，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感到濕潤舒服，時間可由幾分鍾到十幾分鍾，根據自己感覺而定。這樣堅持每日一次，過一段時間你就會感到面部皮膚紅潤、光滑、柔軟、白嫩，並可消除疲勞。這是因為營養豐富的牛奶加熱蒸發，可促進面部血液循環，加快新陳代謝，起到美容保健作用。
牛奶精油消除暗沉
在250G全脂奶粉里慢慢滴入精油（可依據自己愛好），攪拌均勻後，置於密封的罐子里備用。使用時，將半杯調配好的精油奶粉倒入水中即可。此方法適合肌膚乾燥、暗沉等問題肌膚。可以嫩白滋潤身體肌膚，並幫助身體新陳代謝，加強排汗效果。
牛奶滋養發色
印度托達人是以放牧水牛為生的游牧民族。主要食品是牛奶、牛油和奶製品，但是他們不吃水牛肉。在有些時候，也去採集野生植物和野蜂蜜 由於放牧水牛，牛奶供應比較充足些。他們不管是高齡長者，還是青春少女，都喜歡用熱牛奶洗頭，所以他們的頭發總是錚錚發亮。
牛奶沐浴軟化肌膚
先沐浴清潔肌膚，然後用鮮牛奶與杏蜜粉攪拌而成的糊狀漿塗滿全身，因為牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。經一個小時按摩後，蒸汽，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時還能軟化肌膚及增加血液循環。
牛奶面膜保濕補水
新鮮牛奶兩茶匙，加橄欖油半茶匙，兩者混合後，用手指塗抹於面部，等第一次塗的干後再塗第二次，如此可塗第三次，第四次。等全乾後，用溫水洗去，可使皮膚光澤有悅色。
冰牛奶消除紅腫
肌膚若出現因日曬而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉，然後將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。因為牛奶不僅可以給肌膚補充營養，它所含的酵素成分，還能起到消炎、消腫與舒緩皮膚的作用。
秘制牛奶敷出雪肌膚
一、光滑牛奶敷面
連續進行一周，你的面部會變得嬌嫩，充滿動人光澤。具體方法如下：
第一步，徹底清潔你的面部，用溫水，加上洗面奶輕輕洗干凈你的臉部，油性肌膚要注意控油。
第二步，用磨沙膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用腹指按壓。
第三步，將當歸粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等調勻，呈膏狀，仔細均勻敷於面部和脖子等部位。
第四步，仰躺30分鍾，可以在房間內播放一些自己喜歡的輕音樂，閉目養神。等待面膜干透。
第五部，用溫水輕輕洗去面膜，面膜干結處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋於面部，待面膜自己軟化後，方可用水洗干凈。
第六步，用棉花球蘸上溫熱牛奶，仔細擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時，再洗去臉上和脖子上殘余牛奶。
二、牛奶滋潤防皺面膜
1、牛奶+麵粉
方法：將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。
此面膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。
2、牛奶+橄欖油+麵粉
方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，敷在清潔的面上，干後以溫水清洗。
此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。
3、牛奶+草莓
方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩，保留奶液於面頸約15分鍾後清洗。
據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。
三、牛奶漂白祛斑面膜
牛奶+雙氧水+麵粉+水
方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙麵粉及少許水仔細攪拌均勻，然後用軟刷子塗勻面部，待面膜完全乾後，再以溫水清洗掉。
加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳；敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。
四、身體美白換膚護理
具體步驟如下：
1、沐浴清潔肌膚。
2、將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿塗滿全身。
3、按摩身體軟化肌膚，務求令牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。
4、經1個小時按摩後，蒸氣，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時軟化肌膚及增加血液循環。
Ⅶ 牛奶美白護膚方法
牛奶富含維生素A，可以防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤。以下是我整理的牛奶美白護膚方法分享，一起來看一下吧。
牛奶面膜
把新鮮的純牛奶倒入面膜碗中，然後把面膜紙放入純牛奶中;等面膜紙充分吸收純牛奶之後就可以敷在臉上了。大約15分鍾之後就可以用溫水沖洗干凈了。
這是最簡單的牛奶面膜，方便有效，建議大家每星期敷1-2次，堅持下去能夠去除暗沉，美白肌膚，讓你擁有如牛奶一樣白皙光滑的肌膚。
牛奶草莓面膜
把60克的草莓充分搗爛，然後用紗布過濾掉草莓渣取汁;往草莓汁中倒入一杯新鮮的純牛奶，將它們充分搖勻之後就可以擦拭到臉部肌膚，並配合適當的'按摩。大約20分鍾之後就可以用清水清洗干凈了。
據說，這種美容護膚方法是瑞士保養肌膚古秘方之一喲，有清潔肌膚、滋養肌膚、收斂毛孔，同時還能夠有效的防止皺紋滋生。
牛奶浴
將注入浴槽的水溫調至40度左右，然後倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸大小為准);攪拌均勻至半透明，浸泡20至30分鍾左右。
牛奶浴能夠讓肌膚保濕，還能起到緊膚、收斂的作用。如果起床時發現眼睛或身體浮腫，沖個牛奶浴可以消腫。
牛奶橄欖油麵膜
准備好一湯匙的純牛奶、適量的橄欖油、麵粉;將它們充分攪拌在一起，攪拌好之後敷在臉上;20分鍾之後就用溫水沖洗干凈。
木瓜牛奶布丁
食材：木瓜半個， 全脂牛奶250ml
木瓜去皮去籽，取果肉榨汁。牛奶加熱煮沸，然後與木瓜汁混合均勻。冷卻後美味的牛奶布丁就做好了。
木瓜牛奶布丁有調經益氣，滋補身體，養顏美容的功效。其中的木瓜酵素能促進肌膚代謝，讓肌膚更顯清新亮麗。
鮮奶玉液
材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。
把粳米洗凈，浸泡1小時撈出，濾干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水攪拌磨細;漏斗過濾取汁，將汁倒入鍋內加水煮沸，加入白糖攪拌;待全溶後濾去渣，取濾液倒入鍋內燒沸即成。
潤燥益肺，可用於腸燥便秘等，能有效幫助排出體內毒素。
蜂蜜牛奶
材料：開水250ml，奶粉5量匙，純蜂蜜2湯匙
將沸水冷卻至40攝氏度左右，加入已准備好的奶粉，拌勻至奶粉完全溶解;加入2湯匙蜂蜜，拌勻至蜂蜜完全溶解。
焦糖牛奶雞蛋布丁
材料：雞蛋4隻、砂糖100克、水25克、、牛奶250ml
將砂糖和水倒入鍋中，把鍋放到小火上加熱，期間不停攪拌，直至熬成黃褐色;雞蛋加砂糖打勻，牛奶燒至稍有小泡泡時關火;將牛奶慢慢倒入蛋液中混合均勻;烤箱185度，中下層，水浴30分鍾左右。
這是一款好看又美味的美食，能夠滋潤皮膚，美白養顏。
Ⅷ 牛奶護膚的幾個小方法
導讀：牛奶護膚小方法你知道幾個？牛奶美白是很多人都知道的事實，但是牛奶護膚小方法，真正都掌握了的人沒有多少，下面，我就為大家介紹一下牛奶護膚吧。
牛奶當中含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補干紋。牛奶還可以給肌膚補充充分的營養，幫助肌膚消炎、消腫與舒緩皮膚，特別是被太陽曬傷之後，牛奶具有很好護理效果。牛奶的嫩膚效果也非常明顯，可以充分的改善膚質。
牛奶中含有品質很好的蛋白質，包括酪蛋白，少量的乳清蛋白，其生物學價值為85。牛奶中包括人體生長發育所需的全部氨基酸，是其他食物無法比擬的，其中的乳清對面部皺紋有消除作用，可使皮膚保持光滑滋潤。
牛奶護膚小方法
1、牛奶美白煥膚護理
先沐浴清潔肌膚，然後用鮮牛奶與杏蜜粉攪拌而成的糊狀漿塗滿全身，因為牛奶杏蜜發揮滋潤功效，使肌膚柔軟嫩滑。經一個小時按摩後，蒸汽，使毛孔擴張發揮深層潔膚作用，同時還能軟化肌膚及增加血液循環。
2、多層牛奶面膜
新鮮牛奶兩茶匙，加橄欖油半茶匙，兩者混合後，用手指塗抹於面部，等第一次塗的干後再塗第二次，如此可塗第三次，第四次。等全乾後，用溫水洗去，可使皮膚光澤有悅色。
3、冰牛奶洗臉治曬傷
不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。
首先，以凍牛奶來洗臉，然後整張面敷上浸過牛奶的.化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎症的產生。
4、另類牛奶護膚
稍微過期的牛奶護膚效果反而更好。因為牛奶變質後會產生大量乳酸成份，可以有效去除皮膚表面老化的角質。牛奶中富含的蛋白質成份更可以使皮膚變得更加光滑和富有彈性。
先在溫水中加入少許牛奶，調勻後用手指在臉部輕輕揉擦2分鍾，可以除去皮膚表面老化的角質，然後用洗面乳清潔臉部，再用涼水漂洗幾遍。
用紗布或化妝棉充分沾濕牛奶，在臉上做面膜10分鍾，具有去角質和美白的雙重功效，讓皮膚會變得更加光滑細嫩。然後用洗面乳清潔臉部，最後用涼水洗凈。
5、防皺面膜
牛奶+麵粉
方法：將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。
此面膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。
牛奶+橄欖油+麵粉
方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，敷在清潔的面上，干後以溫水清洗。
此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。
牛奶+草莓
方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩，保留奶液於面頸約15分鍾後清洗。據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。
6、牛奶洗頭
印度托達人是以放牧水牛為生的游牧民族。主要食品是牛奶、牛油和奶製品，但是他們不吃水牛肉。在有些時候，也去採集野生植物和野蜂蜜 由於放牧水牛，牛奶供應比較充足些。他們不管是高齡長者，還是青春少女，都喜歡用熱牛奶洗頭，所以他們的頭發總是錚錚發亮。
7、牛奶洗臉
怎樣用牛奶洗臉最好？牛奶可以滋養皮膚，給皮膚補充蛋白及水分，而使皮膚細膩光滑。這也是很多女性用牛奶洗臉的原因。
Ⅸ 牛奶怎麼使用護膚效果最好
牛奶怎麼使用護膚效果最好
牛奶怎麼使用護膚效果最好，牛奶不僅具有補充營養的功效，還具有美容功效，這個是大家所熟知的事情。下面我帶您來看看牛奶怎麼使用護膚效果最好，一起來學習一下吧!
一、牛奶+燕麥=美白好氣色
材料：牛奶，燕麥
做法：將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，10分鍾後溫水洗去即可。
功效：肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鍾的燕麥面膜即見效，有效的抑制黑色素的生成，凈白肌膚。
二、牛奶+食鹽=告別粗糙
材料：牛奶，食鹽
做法：預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉，在這樣的水中浸泡20分鍾之後，再進行日常的洗浴流程。
功效：一周使用1次，便可以告別粗糙，牛奶和鹽混合起來，可以改善粗糙的肌膚，並有效去掉惱人的皮屑，只留下光滑的肌膚。
三、酸牛奶+奶油=告別皺紋
材料：酸牛奶，奶油
做法：酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾，然後用清水洗去。
功效：此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
四、牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性
材料：鮮牛奶，橄欖油，麵粉
做法：若鮮牛奶為50亳升，則加4-5滴橄欖油，再加入適量麵粉調勻敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。
功效：此法長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白。
五、牛奶+草莓=清潔面膜
材料：牛奶，草莓
做法：將50克草莓洗凈，並搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻後取草莓奶液，塗於面部及頸部加以按摩，約15分鍾後清洗掉便可。
功效：深度清潔皮膚，讓皮膚更加透亮白嫩。
六、牛奶+醋=消除眼皮浮腫
材料：牛奶，醋，溫開水
做法：可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反復輕按3-5分鍾，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫，若想簡單一點，可先將兩片化妝棉浸入凍牛奶，然後敷在浮腫的.眼皮上約10分鍾，再用清水洗凈即可。
功效：牛奶具有收緊肌膚功效，早晨起床眼睛浮腫可適用。
七、牛奶+香蕉=皮膚清爽滑潤
材料：牛奶，香蕉
做法：熟香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鍾後用清水洗凈。
功效：此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。
結語：以上就是我今天精心為大家整理的關於牛奶美白怎麼做效果最好的文章，相信大家看了之後一定大有收獲。如果你想要了解更多美容資訊就請繼續關注我們吧。
牛奶有不錯的美容功效，搭配其他材質可以有不同的護膚作用，真是天然健康的美容佳品，喝不完的牛奶也不怕浪費了，拿來護膚，一舉兩得哦，教你怎樣用牛奶護膚，養出白里透紅好肌膚。
牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的自製美白面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。
酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾，然後用清水洗去。此方法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
牛奶100亳升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，塗擦面部保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。