.絕大多數的腳後跟痛都是由於韌帶發炎引起的腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內,反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛，這屬於是醫學上所稱的：跟痛症！
腳過度疲勞。有的人由於工作需要，例如售貨員，每天站立的時間較長，則可以採用改變站姿的方法，前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃台放鬆一下腳關節。
對於腳後跟疼最好 是外用『居優堂傳世足跟痛-帖。條理即可
如何預防腳後跟疼
第一:老年人應當防止過度負重及用力，包括控制體重，避免重體力活動
第二:堅持足部鍛煉，以增強肌肉韌帶的力量和彈力，如赤腳在沙地上行走
Ⅱ 腳後跟疼怎麼治療有什麼好的辦法么
腳後跟疼常見的病是三個，一個是我們稱為叫跖腱膜炎，還一種稱作脂肪墊炎，因為它在跟骨這有一個脂肪墊，還有一個叫跟痛症，也就是說，平常老百姓說的骨刺，但是實際上來講，骨刺並不引起真真正正的足跟的疼痛。
Ⅲ 腳後跟疼怎麼治療有什麼好辦法呢
足跟出現了疼痛，如果是外傷導致的，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，明確跟骨骨折的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療。保守治療要抬高患肢，石膏固定6-8周的時間，不能夠推拿、按摩，不能下床行走，口服消炎鎮痛葯物洛索洛芬鈉，靜脈使用氟比洛芬酯注射液，也可以肌肉注射強痛定等等。如果不是外傷導致的足跟的疼痛，有可能是跟骨骨刺，這種情況要積極的注意休息，避免長時間站立、行走，要穿松軟的鞋子，不能穿高跟鞋，可以使用活血的中葯熱敷、燙洗，口服消炎鎮痛葯物洛索洛芬鈉、氨酚曲馬多，局部使用氟比洛芬巴布膏，必要時可以進行封閉治療，使用鹽酸利多卡因注射液、曲安奈德注射液，2-3次就能得到很好的緩解，如果不能減輕可以進行手術。
Ⅳ 腳後跟疼怎麼辦
足跟痛是由於足底筋膜炎症和足跟骨刺所引起，很多患者是由於長期穿皮鞋所引起。足跟痛的原因有很多，要根據具體的原因採用不同的治療方法：
1、足跟滑囊炎，可以採用休息、泡腳、按摩、外用葯、封閉治療和矯正鞋墊來治療；2、足跟脂肪墊炎，可以採用休息、泡腳、按摩、外用葯和矯形鞋墊來治療；3、跖腱膜炎或者趾腱膜末端病，可以通過休息、泡腳、按摩、外用葯、改穿高拱運動鞋既矯形墊來治療；4、跟骨高壓症，可以通過休息、泡腳、應用活血化瘀葯物，改善血液循環，必要時可以行跟骨穿刺減壓術；
5、跟骨骨刺，可以通過休息、泡腳、按摩、外用醉八蟲葯酒貼治療。
盡量避免穿著軟的薄底布鞋，經常做腳底蹬踏動作，增強跖腱膜的張力，加強其抗勞損的能力，減輕局部炎症。
Ⅳ 腳後跟疼是怎麼回事該如何治療呢
引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核、腫瘤等。
足跟痛的保養方法有：1、休息；2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形；3、足跟部應用軟墊，如硅膠製成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦；5、功能鍛煉。
治療方面：1、理療；2、口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療；3、局部封閉治療；4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛
絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內，反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎，造成疼痛。同時，體重也和後跟疼痛有一定關系，一般來說，較胖的人更容易患後跟疼痛。
鞋子是引起後跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放鬆。但是，有的製造商為降低成本，在鞋子的內部結構上偷工減料，導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓，力量集中於腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發炎。
因此，要保護好腳後跟，首先要挑選質量合格的鞋，特別是運動鞋；同時注意不要讓腳過度疲勞。有的人由於工作需要，例如售貨員，每天站立的時間較長，則可以採用改變站姿的方法，前傾和後傾站立相交替或者時而扶著櫃台放鬆一下腳關節，以防止韌帶的某一部位長時間承受太大的力量。如果腳跟已經有了疼痛發炎的現象，就應該停止運動，讓韌帶充分休息。還可以採用一種「跟骨墊」將後跟墊高，使腳掌受力點前移，減少後跟韌帶的拉力，幫助韌帶盡快恢復。
另外，現在認為一般是與跟部的骨內壓增高有關系，現在有腳跟疼痛患者，骨科常常採用一種鑽孔減壓的辦法，但是有些並不是骨內壓增高，現在中醫說的腎虛的人，也會出現這個腳跟疼痛的現象，特別是有些女性，或者產後，或者有些比較長的體質比較差的人，容易出現腳後跟疼痛，這種疼痛中醫說與腎虛有關。
Ⅵ 腳後跟疼怎麼治療
你好，引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核、腫瘤等
也有的患者說我就是不想去醫院才來提問的，那麼我感覺你的腳後跟疼是韌帶發炎的可能性比較大，也就大概理解為有炎症了。所以你要消除炎症，但為了保險起見，萬一是骨刺呢，還是建議你用苗葯外敷比較保險，這樣既可以消除炎症，就算是骨刺貼在腳處也能治。口服葯骨刺就不能治療了。外敷葯可以用下苗方跟痛貼，這個葯主治各種原因引發的足跟痛、足跟骨刺引發的各種酸麻腫痛不適以及腳底部酸脹或針刺樣疼痛，步履困難。
如何預防和減輕腳跟疼
1、休息。疼痛時減少站立或行走時間有利於足跟部軟組織炎症的恢復；
2、減肥。過於肥胖的人適當減肥可以減輕足跟的負重；
Ⅶ 腳後跟疼如何治療需要注意什麼好
腳後跟疼是中年人常見的症狀，腳跟疼在醫學上俗稱跟痛症，即腳後跟的肌腱、韌帶、軟組織附著的地方出現了軟組織炎症。
跟痛症的主要原因跟過度地行走、負重、局部的刺激有一定的關系，病人之前都有過度行走病史。跟年齡也有一定的關系。
隨著年齡的增長，韌帶、肌腱、筋膜都有退變，有些人走得多了以後，出現腳跟疼痛，治療方法是適當的減少負重行走。
另外，換鞋底兒比較軟的、厚的鞋，減少對腳後跟的刺激。另外，可以輔助理療的方法，每天晚上用溫水泡腳，可以輔助使用膏葯比如，居優堂傳世足跟痛=帖。嚴重的情況，可以口服消炎止痛葯、局部封閉治療。
Ⅷ 腳後跟疼痛的症狀該怎麼治療好呢
515.腳後跟疼，也叫做足跟痛，是以足跟部疼痛命名的一種疾病，多見於老年人，通常來說表現為早上起床後落地的第一、第二步最痛，走幾步後便可以逐漸的緩解。一般有兩種足跟痛，一種屬真性，指生了根骨骨刺造成的腳後跟痛，痛點很集中;另外一種是假性足跟痛，是沒有骨刺增生但是足跟部疼痛且雙腿帶有乏力的感覺。雖然說走幾步路後疼痛會緩解，但是及早的治療對我們雙腳的健康是非常重要的。 中醫多針對造成腳後跟疼的原因選擇治療方法。一般是選擇具有消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等功效的中葯治療。配合外用。居優堂傳世足跟痛=帖。3 想治療好腳後跟疼貴在堅持，而且平時應該注意好保養自己的雙腳。