Ⅰ 牙齒黃有什麼辦法解決
牙齒黃有什麼辦法解決
牙齒黃有什麼辦法解決，有黃牙問題存在的人往往特別怕露出笑容或者是在重要場合開口說話，因為他們覺得這樣會讓自己丟了面子，不自信是自然的。下面來看看牙齒黃有什麼辦法解決？
一、白醋去黃牙
取出少量的白醋來含在嘴裡面，含一分鍾就可以。要注意讓白醋和牙齒能夠大面積接觸，如果感覺刺激比較大，這時候就可以加入一點清水在裡面稀釋，然後再含在嘴裡面。一分鍾以後把白醋吐出來用清水漱口即可。白醋能夠讓牙齒表面的污漬被除去，但是不能經常使用，否則就會給自己的牙齒造成一定傷害。
二、香蕉皮去黃牙
拿出一塊新鮮的香蕉皮，用它的內側來對牙齒的表面進行擦拭，讓它在每一顆牙齒那裡都保留一段時間。等到牙齒擦完以後用牙膏把牙齒刷干凈就可以。如果能夠堅持用這個方法刷牙，可以達到很不錯的美白牙齒效果。
三、喝綠茶
綠茶屬於沒有經過發酵的茶，所以裡面有很多天然的物質。在其中的兒茶素可以讓口腔裡面的細菌群得到調節，也能夠幫助去除口氣。而且在綠茶當中有很多氟，它跟牙齒的磷灰石結合在一起有著抗酸和對抗蛀牙的效果。
四、吃深綠色蔬菜
在平時可以多吃像菠菜、西蘭花之類的深綠色蔬菜，在這些蔬菜裡面含有的礦物質很豐富，可以讓牙齒的表面有保護膜，也能夠預防牙齒變色情況出現。除此以外，像蘋果、胡蘿卜之類的'食物，咀嚼的過程當中有豐富的唾液分泌出來，這樣也能夠幫助減少口腔細菌，在美白牙齒上效果也很不錯。
五、檸檬汁去黃牙
取出一杯清水，然後放入新鮮的檸檬汁在清水裡面，將其搖均勻以後直接刷牙，當然，也可以用干凈的紗布蘸上新鮮的檸檬汁來清潔牙齒表面，這樣可以讓牙齒表面的污漬被處理掉，在亮白牙齒方面效果也是很不錯的，不過它並不適合敏感牙齒使用。
六、用吸管喝飲料
如果大口喝碳酸飲料很容易導致牙釉質被損傷，牙齒也會因為這樣而出現變色或者是蛀牙情況，所以想要避免被黃牙困擾，建議最好在喝碳酸飲料的時候用吸管喝，避免牙齒直接跟飲料接觸，從而降低牙齒跟飲料接觸的傷害。
七、嚼芹菜
可能有的人會認為嚼芹菜這個方法有點荒謬，但這確實是一個很不錯的改善黃牙的方法，做法是大口咀嚼生的芹菜，在芹菜裡面有豐富的粗纖維成分，用它來擦拭牙齒的表面可以降低色素在牙齒上沉著的可能性。
一、檸檬去除黃牙
每天早晚刷牙時，可以在牙膏里加入適量的檸檬汁，長久堅持使用可以使牙齒變得光亮潔白。因為檸檬中含有煙酸成分，可以有效的去除牙垢，使牙齒潔白如初，不再受黃牙困擾。
二、使用軟毛牙刷
很多人認為牙刷毛越硬對牙齒的清潔作用越大，這種想法是錯誤的。硬毛牙刷對牙齒的傷害很大，經常會導致牙齦出血等症狀出血，也會引發一系列口腔疾病。在選用牙刷時，建議選用 軟毛牙刷，堅持每天早晚刷牙，更好的保護牙齒健康。
三、小蘇打去除黃牙
刷牙時，在牙膏上加一點小蘇打，它的顆粒可以幫助清除污垢，有很好的美白效果。需要注意的是，小蘇打有輕微的腐蝕性，不建議長期使用。
四、橘子皮去除黃牙
將橘子皮曬干後磨成粉末狀，每次刷牙時放入少許在牙膏上，混合使用，可以有效的去除牙齒污垢，達到美白的效果。
五、飯後清潔牙齒
牙齒變黃多是由於不注意口腔衛生導致的，因此養成飯後漱口的習慣是非常重要的。飯後漱口可以快速的清除口腔內的食物殘渣，防止細菌的滋生，保持清新的口氣，有效的阻止牙垢的出現。
六、花生去除黃牙
將花生嚼碎含在嘴裡，然後刷牙，可以起到美白牙齒的效果。當然也可以經常食用花生，花生中含有豐富的維生素和鈣、鐵等微量元素只要堅持食用，可以起到強固牙齒的功效。
一口黃牙和口臭該如何解決呢？
1、解決消化系統問題
消化系統出現了問題，也會導致口臭的發生，這是很多人口臭的一個非常重要的原因。如果消化不良會引發胃氣的反流，就會使嘴變得非常的臭，另外如果便秘也會引發口臭的產生。所以想要解決口臭，就要先解決消化系統問題。不過口臭有很多原因，知道原因才能更好地解決。
2、少抽煙
很多人之所以擁有一口黃牙，完全是因為長期吸煙導致的，因為煙草中的尼古丁和焦油非常容易使牙齒變黃，而且還會造成口臭。並且吸煙非常影響人身體健康，吸煙的危害在此不必多說，每個人都知道。所以少抽煙，不僅對身體健康有好處，而且還會解決牙黃和口臭，給人良好的第一印象。
3、盡量不要經常喝濃茶
有一些人是喜歡喝濃茶的，這是個人的喜好，但是想要擁有一口白牙還是少喝濃茶比較好。濃茶會產生茶垢，如果喝完茶之後不進行清理就會使茶垢存在於牙齒表面，久而久之就會使我們擁有一口黃牙。所以盡量少喝濃茶，如果必須要喝，就在喝完茶以後刷牙，可以在一定程度上避免出現牙黃問題。
4、一定要注意口腔衛生
口腔衛生對於解決牙黃口臭問題是非常重要的，比如說一天兩次刷牙，飯後用牙線剔牙用口，用清水漱口，這些都是常生活中必須做到的事。另外也要定期的去醫院進行牙科檢查，及時發現口腔疾病，定期洗牙也是維持牙齒健康預防口臭牙黃的一個好習慣。
5、飲食清淡為主
在日常生活中的飲食一定要注意，因為辛辣等油膩的食物會導致消化不良，產生口臭的問題，另外如果經常吃這些油膩的食物，而不愛刷牙，也會導致牙黃的產生。
Ⅱ 祛除牙黃最有效的方法
祛除牙黃最有效的方法
祛除牙黃最有效的方法， 在我們平時生活中有很多人牙齒都是黃黃的，牙齒黃有很多原因，有的是外在原因有的是內在原因。可是牙齒黃就是很讓人焦慮不自信。以下分享祛除牙黃最有效的方法
一、使用花生
花生是大家都熟悉的食物，平常就是當做零食拿來吃，其實花生對於美白牙齒的功效也是很強的，主要的方法就是先把花生都嚼碎弄成糊狀，不要想吃就咽下去了，要把它當做牙膏來使用，每天反復利用，這樣就能讓牙齒快速變白，雖然步驟是有些復雜，但發揮的效果卻不會讓你失望。
二、用食鹽刷牙
食鹽是廚房經常會見到的調料品，兩塊錢就能買上一包，先准備好適量的鹽塗到牙刷上用來刷牙，使用一個禮拜過後就能看得出牙齒白了很多，因為食鹽會在牙齒表面進行摩擦，達到了清潔色素的作用，還會帶有抑菌的功效，細菌都不敢找上門，牙齒上面的斑點統統消失了。
三、用吸管喝飲料
有些女生習慣在下午的時候喝上一點奶茶或者飲料，這就要開始注意了，要盡量在喝飲料的時候使用吸管喝蘇打水和茶類等飲品，這樣就會讓飲料與牙齒表面接觸的幾率變少了，不會被飲料上的色素給感染，牙齒就能恢復潔白無瑕的一面，堅持這樣做就能預防牙齒變黃。
四、自製美白牙膏
自己製作的牙膏預防牙齒變黃的概率是非常大的，這些細小的顆粒可以去除色素，並且還會有磨光的作用，腐蝕性會比市面上賣的牙膏小，不會對牙釉質造成傷害，取出發酵粉和水進行搭配就能製作出美白牙膏了，一個月用幾次就可以去除牙齒的色素，幫助牙齒恢復亮白。
五、多吃維生素豐富的`食物
身體內缺少了維生素的營養，就會引起牙周病，因此每天最好食用維生素豐富的護齒食物，比如檸檬和橘子都是不錯的選擇，裡面含有強大的微量元素，保護牙齒的作用是很意外的，除了要吃蔬果，還可以在平時服用維生素C片劑，更深層的進行了加固。
六、挑選正確的唇膏
藍色為底色的唇膏對牙齒美白是很有幫助的，為了方便大家區分開來，可以將三四種不同底色的唇膏擺在一起進行排列，大家就會辨別的很快，不會選出錯誤的。
七、用溫水刷牙
刷牙前可以先准備好35℃的溫水，把刷頭浸泡到水裡三分鍾，這樣可以讓刷毛變得很有彈性，柔軟度加強了，減少了刷毛對牙齒表面損害的概率，更加不會對牙齦造成刺激。
牙齒變黃的原因
1、色素沉著。長期吸煙，長期飲濃茶或者咖啡、可口可樂，飲料或者是煙草中的色素，會附著在牙齒上，長時間色素積淀，牙齒必然會變黃。
2、氟斑牙。如果在牙齒發育期間，氟離子會進入到牙釉質當中，引起牙釉質發育不全，牙齒發育不健康，就容易產生牙齒黃、蛀牙等牙齒問題。
3、日常清潔不當。很多人都將刷牙當作是一件小事，但這件小事卻能影響牙齒的健康和美觀。當牙齒表面的細菌聚集到一定數量，不僅會使牙齒變黃，而且嚴重的話就會造成齲齒、牙周炎、牙齦炎等嚴重的牙齒問題。
針對這些導致牙齒泛黃的問題，10個生活小細節必須要注意：
經常喝綠茶
如果牙齒黃，可以考慮常喝綠茶，因為綠茶中的兒茶素不僅可以緩解口腔異味，而且能夠去除牙齒上的污垢，減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，但是記得要喝淡的綠茶，否則濃茶會起到反作用。
保持正確的刷牙方式
在刷牙時，很多時候我們習慣先將牙刷沾濕，其實這是錯誤的刷牙方式。如果牙刷濕了，牙膏會被稀釋，嚴重影響刷牙效果。在刷牙時，保持牙刷乾燥，這樣才能更好的清潔牙齒和口腔。
飯後要清潔口腔
飯後很多食物殘渣會留在口腔內，所以要保持飯後刷牙的習慣，如果不能做到，至少要漱口清潔口腔。但飯後不要立即刷牙，盡管您可以快速清除牙齒上的殘留物，但它很容易導致牙齒敏感，可以稍等片刻後開始刷牙。
多吃蔬菜水果
多吃蔬菜可以改善牙齒泛黃問題，如芹菜，芹菜含有豐富的纖維，纖維的咀嚼能更好的清理牙齒污垢達到美白效果；水果如橙子、香蕉等，含維生素C豐富，可以補充牙齒需要的維生素，使得牙齒更加堅固並且美麗亮白。
薄荷有益牙齒美白
薄荷味道能令人神清氣爽、耳目一新。薄荷葉含有單烯類化合物，它們可以通過血液循環到達肺部，不僅讓口氣清新，還能讓牙齒美白。可以選擇帶有薄荷成分的牙膏，經常使用，也會有美白效果。
多喝水
茶、咖啡和紅酒雖然很吸引人，但卻是美白牙齒的敵人。很多人不能抵禦有色飲料的誘惑，那該怎麼辦呢？沒關系，可以多喝水，保持口腔濕潤，這樣有色飲料被水稀釋，不容易附著在牙齒上使其變黃。
多嚼口香糖
嚼口香糖的作用能清除污垢，也可以刺激口腔分泌更多的唾液，保持口腔酸鹼性，防止口腔細菌的滋生，唾液能很好地保護牙齒和口腔。但是，一定要注意盡量少嚼含糖的口香糖。
不要過量洗牙
洗牙能達到瞬間牙齒美白的效果，但是經常洗牙還是具有一定的危害。經常洗牙會導致牙齒縫變大，食物殘渣和各種細菌等更易在夾縫中滋生，反而更容易使牙齒變黃。適度的洗牙是可行的牙齒美白方式，但是過量的洗牙容易適得其反。
檸檬美白
眾所周知檸檬也具有美白的作用，也是水果店很常見的水果。可以把檸檬切片，滴到牙膏上，堅持用它來刷牙。日久天長，牙齒的美白效果就能顯現出來了。
香蕉皮美白牙齒
吃完香蕉皮不要急著扔掉，它可是美白牙齒的好幫手。將白色的內面擦在牙齒上，並且讓它在牙齒上呆上一會兒，最後再用牙刷刷干凈。如果能保持一天一次，持續兩周，就能發現牙齒變白了，而且牙垢也少了。
預防小孩牙齒黃的3種方法
用溫水刷牙：刷牙前用35攝氏度左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1—3分鍾，這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性，可以減少刷毛對牙齦的刺激損傷。
多吃VC類護齒的食物：缺少維生素C，就可能出現牙周病，所以每天應該多吃富含維生素C的護齒食物，如蔬菜、橘子、檸檬等，含有多種微量元素和豐富的維生素C。
那麼，想要預防寶寶牙黃應該忌吃哪些食物呢？
預防寶寶牙黃忌吃3種食物
糖分含量高的食物其中比較典型的食物是糖果、蛋糕，特別是進口奶粉等。這些高糖分的食物黏性較強，容易黏著在牙齒的表面和縫隙中，發酵產酸，最終腐蝕牙釉質。牙菌斑更易於在牙釉質被破壞的牙齒表面聚集，使得牙齒發黃發黑，形成蛀牙。
碳酸飲料現在很多小孩都喜歡喝可樂類碳酸飲料，這類飲料中含有甜味劑、糖和二氧化碳等，呈酸性，長期飲用容易腐蝕牙齒，使牙齒表面變得粗糙，細菌和飲料中的色素在牙齒表面沉積，使得牙齒發黃發黑，嚴重的甚至導致蛀牙。
帶色素的食物或飲料如濃茶、醬油、巧克力、果汁飲料等。這類食物中的色素殘留在牙齒表面，久而久之，造成外源性色素沉積，這些色素沉積甚至進入牙齒深層使牙齒發暗變黑。
以上就是關於對怎樣預防小孩牙齒發黃的詳細介紹了，到了這里我有理由相信大家都已經了解了，預防小孩牙齒發黃的方法都有那些了，其實導致孩子牙齒發黃的原因除了生活中因為刷牙不正確之外、還有孩子愛吃零食、愛喝飲料等等都有非常直接的關系、所以父母們除了要教會孩子們正確的刷牙方法之外、還要教會孩子們少吃零食、這樣才能讓孩子們更加健康的成長了。
Ⅲ 如何去除牙黃
1、檸檬去除黃牙，每天早晚刷牙時，可以在牙膏里加入適量的檸檬汁，長久堅持使用可以使牙齒變得光亮潔白。因為檸檬中含有煙酸成分，可以有效的去除牙垢，使牙齒潔白如初，不再受黃牙困擾。
2、使用軟毛牙刷，很多人認為牙刷毛越硬對牙齒的清潔作用越大，這種想法是錯誤的。硬毛牙刷對牙齒的傷害很大，經常會導致牙齦出血等症狀出血，也會引發一系列口腔疾病。在選用牙刷時，建議選用軟毛牙刷，堅持每天早晚刷牙，更好的保護牙齒健康。
3、小蘇打去除黃牙，刷牙時，在牙膏上加一點小蘇打，它的顆粒可以幫助清除污垢，有很好的美白效果。需要注意的是，小蘇打有輕微的腐蝕性，不建議長期使用。
4、橘子皮去除黃牙，將橘子皮曬干後磨成粉末狀，每次刷牙時放入少許在牙膏上，混合使用，可以有效的去除牙齒污垢，達到美白的效果。
Ⅳ 如何去除牙黃
如何去除牙黃
如何去除牙黃，現在很多人都不太注重口腔的衛生，並沒有養成早晚刷牙的習慣，就非常容易形成牙結石或者牙垢，慢慢的就會讓牙齒變越來越黃。下面一起來看看如何去除牙黃？
經常喝綠茶
如果牙齒黃，可以考慮常喝綠茶，因為綠茶中的兒茶素不僅可以緩解口腔異味，而且能夠去除牙齒上的污垢，減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，但是記得要喝淡的綠茶，否則濃茶會起到反作用。
保持正確的刷牙方式
在刷牙時，很多時候我們習慣先將牙刷沾濕，其實這是錯誤的刷牙方式。如果牙刷濕了，牙膏會被稀釋，嚴重影響刷牙效果。在刷牙時，保持牙刷乾燥，這樣才能更好的清潔牙齒和口腔。
飯後要清潔口腔
飯後很多食物殘渣會留在口腔內，所以要保持飯後刷牙的習慣，如果不能做到，至少要漱口清潔口腔。但飯後不要立即刷牙，盡管您可以快速清除牙齒上的殘留物，但它很容易導致牙齒敏感，可以稍等片刻後開始刷牙。
多吃蔬菜水果
多吃蔬菜可以改善牙齒泛黃問題，如芹菜，芹菜含有豐富的纖維，纖維的咀嚼能更好的清理牙齒污垢達到美白效果；水果如橙子、香蕉等，含維生素C豐富，可以補充牙齒需要的維生素，使得牙齒更加堅固並且美麗亮白。
薄荷有益牙齒美白
薄荷味道能令人神清氣爽、耳目一新。薄荷葉含有單烯類化合物，它們可以通過血液循環到達肺部，不僅讓口氣清新，還能讓牙齒美白。可以選擇帶有薄荷成分的牙膏，經常使用，也會有美白效果。
多喝水
茶、咖啡和紅酒雖然很吸引人，但卻是美白牙齒的敵人。很多人不能抵禦有色飲料的誘惑，那該怎麼辦呢？沒關系，可以多喝水，保持口腔濕潤，這樣有色飲料被水稀釋，不容易附著在牙齒上使其變黃。
多嚼口香糖
嚼口香糖的作用能清除污垢，也可以刺激口腔分泌更多的唾液，保持口腔酸鹼性，防止口腔細菌的滋生，唾液能很好地保護牙齒和口腔。但是，一定要注意盡量少嚼含糖的口香糖。
不要過量洗牙
洗牙能達到瞬間牙齒美白的效果，但是經常洗牙還是具有一定的危害。經常洗牙會導致牙齒縫變大，食物殘渣和各種細菌等更易在夾縫中滋生，反而更容易使牙齒變黃。適度的洗牙是可行的牙齒美白方式，但是過量的洗牙容易適得其反。
檸檬美白
眾所周知檸檬也具有美白的作用，也是水果店很常見的水果。可以把檸檬切片，滴到牙膏上，堅持用它來刷牙。日久天長，牙齒的美白效果就能顯現出來了。
香蕉皮美白牙齒
吃完香蕉皮不要急著扔掉，它可是美白牙齒的好幫手。將白色的內面擦在牙齒上，並且讓它在牙齒上呆上一會兒，最後再用牙刷刷干凈。如果能保持一天一次，持續兩周，就能發現牙齒變白了，而且牙垢也少了。
1、用鹽刷牙
牙齒上有黃垢可以通過用鹽刷牙的方式進行改善，用鹽刷牙可以增大摩擦力度，可以有效的清除牙齒表面的色素，這種方法比較適合黃垢不太嚴重的患者，通常用鹽刷牙一個月左右，牙齒黃垢的狀況就會得到一定的改善。不過患者在刷牙的時候，一定要掌握好正確的發育方式，避免損傷到牙齦。
2、洗牙
洗牙的方式也是可以去除牙齒黃垢的，這種方法可以快速的讓牙齒變白，對牙齒和牙齦的健康還有一定的幫助。不過在洗牙的時候一定要選擇正規的機構，因為不正確的洗牙操作，會對牙齒造成很大的損傷。
3、美白牙膏
美白牙膏都是有很好的漂白功效的，可以有效的改善牙齒黃垢的問題。但是使用這種牙膏發揮作用是需要一定時間的，所以想要通過這種方法改善牙齒黃夠的話，需要有足夠的耐心，同時還要堅持早晚刷牙，養成良好的.口腔習慣。
4、美白牙貼
美白牙貼也可以改善牙齒黃垢，美白牙貼在使用的時候，要保證牙貼與牙齒有足夠的接觸時間，這樣才可以利用牙貼的漂白作用，去除牙齒表面的淺色素，從而達到去除牙齒黃垢的作用。不過要提醒大家這種方法存在一定局限性，如果牙齒黃垢的狀況非常嚴重的話，使用這種方法是起不到任何作用的。
牙齒變黃的原因
1、色素沉著。長期吸煙，長期飲濃茶或者咖啡、可口可樂，飲料或者是煙草中的色素，會附著在牙齒上，長時間色素積淀，牙齒必然會變黃。
2、氟斑牙。如果在牙齒發育期間，氟離子會進入到牙釉質當中，引起牙釉質發育不全，牙齒發育不健康，就容易產生牙齒黃、蛀牙等牙齒問題。
3、日常清潔不當。很多人都將刷牙當作是一件小事，但這件小事卻能影響牙齒的健康和美觀。當牙齒表面的細菌聚集到一定數量，不僅會使牙齒變黃，而且嚴重的話就會造成齲齒、牙周炎、牙齦炎等嚴重的牙齒問題。
五分鍾去除黃牙小妙招
1、白醋
取少量白醋，含在嘴裡1分鍾，注意要讓白醋和牙齒面接觸。如果覺得刺激性太大，可以加少量清水稀釋後，再含在嘴裡。1分鍾後，吐出白醋，再用清水漱口。白醋可以去除牙齒表面的污漬，能夠增白牙齒。但是這個方法不能頻繁使用，否則會對牙齒產生傷害。
2、檸檬汁
取一杯清水，再將一片新鮮檸檬的汁液擠入清水中，搖勻後直接用來刷牙。或者用干凈的紗布蘸取新鮮的檸檬汁來擦洗牙齒表面。這個方法也能有效去除牙齒表面的污漬，從而亮白牙齒，但牙齒敏感者不宜使用，以免刺激牙齒。
3、香蕉皮
取一塊新鮮的香蕉皮，用香蕉皮的內側擦拭牙齒的表面，每顆牙齒都保留一會兒。等牙齒擦完後，再用牙膏將牙齒刷洗干凈。堅持用香蕉皮刷牙，能夠取得不錯的美白效果。
牙齒變黃的原因
1、牙膏因素
現在市面上大多的牙膏中都含有氟這個成分，少量的氟可以對牙齒起到一定的保護作用，可是一般牙膏中添加的氟含量是比較多的，所以氟含量過多是會導致長氟牙斑的，長用還會導致原本堅固健康的牙齒變得脆弱，招惹大量細菌滋生。刷牙時還會有大量泡沫產生，這就是當你每天都認真刷牙為啥還是會牙黃的原因。
2、水質因素
常喝礦泉水和碳酸飲料也是會造成牙黃的，因為礦泉水中也是含有氟的，在喝的過程中礦泉水經過牙齒進入身體里，會使牙齒變黃；碳酸飲料是一種酸性成分很高且會腐蝕牙齒的成分，如雪碧、可樂、芬達等飲料中都含有。所以常常飲用礦泉水和碳酸飲料者的人牙齒也是會越來越黃。
3、個人因素
個人因素指的就是一些日常習慣，如不注重口腔衛生、偷懶不刷牙等，還有的就是不及時清理牙齒上的殘留物，如飯菜、煙漬、茶漬等，這些都是會造成牙黃的原因。
Ⅳ 牙齒黃怎麼辦試試這幾種辦法解決
1、草莓美白牙齒
2、花生當牙膏美白牙齒
3、食醋解決牙齒黃
4、墨斗魚骨頭粉潔白牙齒
5、漂白牙齒
1.草莓美白牙齒。草莓當中包含的蘋果酸以及其它成分可以有效去除牙齒表面的各種污漬，是天然的牙齒潔白食物。使用方法是把草莓搗成糊狀，然後用牙刷把它塗在牙齒表面，十分鍾後可以用清水沖刷。每天一個星期後可以有效改善牙齒黃的症狀。
2.花生當牙膏美白牙齒。取數粒花生放進嘴裡嚼碎，然後用牙刷進行刷牙，把嚼碎的花生當作牙膏，這樣可以起到很好的美白牙齒效果。
3.食醋解決牙齒黃。此方法美白牙齒十分簡單，口含適量的食醋，盡量讓食醋可以接觸到每一顆牙齒。幾分鍾後把食醋吐出來，並且進行刷牙。這樣可以很好地解決牙齒黃的問題。
4.墨斗魚骨頭粉潔白牙齒。把墨斗魚的骨頭碾成粉狀，然後取適量與牙膏混合在一起進行刷牙。墨斗魚是我們常見的烏賊，它的骨頭對於美白牙齒有奇效。
5.漂白牙齒。如果牙齒黃的情況十分嚴重，那麼就有必要考慮進行牙齒漂白了。其方法主要有用藍光漂白以及採用氧化劑把牙齒裡面的色素漂白。