手部保護有哪些方法

Ⅰ 如何護理手部

手是女人的第二張臉，如何護理手部呢?下面我為大家解答一下，希望能幫到您!

一、護理手部的方法

1、清潔、去角質

手是一個繁忙的部位，不管做什麼時候，對會使用到手，所以在手上，一定會殘留一下灰塵和細菌，手部的肌膚也會變得暗沉，死皮增加。所以這個手部美白的第一步就是給手清潔區角質。讓手部得到深層的清潔，去除雙手老舊的角質。

方法：首先先取下手上的裝飾品，然後用清水清潔手部肌膚。之後將手部去角質乳霜塗在雙手上，在輕輕的拍打和按摩10分鍾左右，使手部的老舊角質完全脫落，呈現出健康自然的細膩色澤。

2、按摩按摩手部可以促進手部肌膚的血液循環，消除手部疲勞，活化手部細胞，才能促進接下來的手部美白產品的被吸收。

方法：去適量用來按摩的精油倒在手心，然後沿著手部到手掌、手指進行穴位的按摩。按摩時間為15-20分鍾。

3、敷手膜

手膜可以讓雙手在於空氣隔絕的情況下，更好的吸收手膜中對肌膚的美白營養成分。15分鍾後取下手膜。

4、潤手

在手部塗上美白效果的乳液或者護手霜，按後輕輕的按摩手部肌膚，讓它們更好的吸收，這樣可以滋潤美白手部肌膚。

5、用溫水洗手

要保護我們的雙手就要時刻記住，手部皮膚與我們的臉部皮膚同樣嬌嫩，那麼日常生活中應該如何保護好的我們的手部皮膚呢?最為簡單的一點，採用溫水洗手，不要過熱的.水也不要過冷的水，溫水是最能將手部皮膚清洗干凈的水溫，而且還能保護好手部皮膚的水分，尤其是在冬季更需要做到。

6、護手霜不離身

由於手部水長時間裸露在外的，與空氣接觸、與外界的物體接觸，所以使得手部皮膚變得特別容易缺乾燥，想要緩解這種現象，那麼請從此刻開始把護手霜當成你不可離身的物品，尤其是出去戶外的時候，更要勤抹護手霜，為手部皮膚補水水分，形成保護膜。

7、修復軟膏保護指甲

護手還要記得順便護甲，30多歲的時候，身體產生的油脂開始減少，指甲也隨之變得乾燥而容易折斷或變黃。專家表示，如果指甲出現黑點，則需要注意皮膚癌危險。塗抹含凡士林基質的修復軟膏，有助於修復雙手皮膚及指甲損傷，同時還可以防止手部脫水，從而使指甲更強壯更富彈性。沉澱和面部及手部細紋。

8、 調理肌膚

用毛巾將手部擦乾，再用1～2張紙巾覆蓋在手背上，噴上保濕噴霧，直至紙巾完全浸透。這樣做的目的是為了使手部肌膚保持良好的吸收力，幫助後續按摩的吸收。

二、如何自製護手霜

1、自製花生醬美手霜

需要材料：花生醬兩勺

做法：手部皮膚徹底清除干凈後，將備好的花生醬塗抹於手部皮膚上，當然除了手部之外，膝和手肘這些比較容易粗糙的部位也可以抹上，保持15分鍾左右，再用清水洗凈就可以了。

功效：花生醬含有豐富的蛋白質和脂肪酸，不但能美白滋潤肌膚，同時還能軟化乾燥起鱗的皮膚，讓手部皮膚更加細膩。

2、酸奶滋潤手膜

需要材料：純味原奶一杯

做法：將酸奶直接塗抹在手背及手指上，塗勻均勻後，保持15分鍾的時間，最後再用溫水清洗干凈就可以了。

功效：酸奶含有豐富的蛋白質及高職和多種維生素，用來敷手，不但可使雙手變得柔軟滋潤，同時還能改善乾燥暗沉情況，讓手部更加白皙。

3、檸檬砂糖手部美白磨砂

需要材料：檸檬汁1茶匙、白砂糖1茶匙

做法：將檸檬洗凈去皮，切成小塊後放入榨汁機榨取汁液，然後再加入備好的砂糖，雙手進行按摩2分鍾，最後再用溫水沖洗干凈即可。

功效：檸檬是美容護膚的大好材料，將檸檬榨汁加入適量的砂糖，不但能去除老廢角質，同時還能使你的手部皮膚變得白白嫩嫩，護手效果十分不錯。

4、蛋清去皺手膜

需要材料：蛋清1隻、牛奶適量、蜂蜜適量

做法：取一干凈容器，將所有才倆倒入充分混合攪拌均勻。將手部皮膚清洗干凈後，塗抹於手部皮膚，保持15分鍾後，最後再用溫水洗凈即可。

功效：雞蛋清具有緊致肌膚的功效，加入牛奶及蜂蜜則可增加滋養皮膚的功效，因此這款蛋清手膜不僅能美白滋潤手部皮膚，同時還能去除手部細紋，緊致手部皮膚。

Ⅱ 如何保養自己的手

如何保養自己的手

如何保養自己的手，手如柔夷一定是很多女生都夢想的吧，人們常說「手是人的第二張臉」，那麼如何保養自己的手指才能讓人擁有一雙纖纖玉手呢？一起閱讀本篇文章，教你如何保養自己的手。

如何保養自己的手1

1、每天你的手都會接觸很多的東西，因此無論從衛生的角度，還是從手自身的保護都應及時清除手部的污物、灰塵等。但要注意的是應用溫水來洗手，因為過熱的水會使手部的皮膚乾燥變粗，而過涼的水又不能完全洗凈手上的污垢。

2、塗護手霜是有訣竅的，很多女生都是抹在手上隨便塗幾下就了事了，這樣吸收效果不好，而且不均勻。最好是先將護手霜擠在雙掌中搓熱，然後在手心、手背、手指和指甲上都塗抹上護手霜。接著用一根手指按摩塗抹，溫熱的感覺不但很舒服，也讓吸收度更好。

3、保護手部還應注意不要將雙手置於陽光下曝曬。在夏天的時候，雙手的防曬工作一定要做到位，選擇的華桑護手霜最好兼有防曬功能。寒冷天氣外出時，則要准備質地柔軟的.保暖手套。另外也要防止在提重的東西或搬運粗糙物品時，擦傷、碰傷等對手部造成的意外傷害。

4、女人免不了都會做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接觸像洗碗精、洗衣精等清潔劑時，最好戴上手套來阻隔化學品對肌膚的傷害，或是在碰水前先擦上一層護手霜也具有隱形手套的保護功能。

5、手部清潔之後，要用柔軟乾爽的毛巾細心擦乾，特別是指間、甲溝等處不遺留水漬，否則將為細菌生長提供滋生地。

6、手背上只有很少的皮脂腺，須經常補充油分和水分，否則肌膚會變得粗糙乾燥。因此無論冬夏，隨身攜帶一款護手霜是十分重要的，它能及時給雙手滋潤和保護。尤其是洗手後、做完家務、出門前。

7、經常修剪指甲，可防止指縫內積存污垢而破壞雙手的美觀。若要留指甲，應將指甲邊緣摩擦修飾光滑並修剪成橢圓形。過尖的指甲形狀會削弱指甲的韌性，而變得易折斷。

如何保養自己的手2

經常使用護手霜

護手霜能夠及時為手部提供水分及營養，幫助手部減輕紋路，達到柔潤、保濕的效果。還可以做手膜進行深層滋養，手膜相較於護手霜，能夠更加深入滋養肌膚，使手部保養更加全面、深層。還要為雙手做好防曬，每次出門前，為雙手仔細塗抹好防曬產品，這是保證雙手嫩白的基礎工作。

做好手部防護

做家務的時候，先塗上一層護手霜，然後戴上手套，最好是外層橡膠、內層棉質的手套，避免橡膠刺激皮膚，同時不用直接接觸污水和污物，減少了對皮膚的刺激。

定期為手部去角質

原本該自然代謝的角質會因皮膚老化、清潔不徹底、日曬、出油、作息改變、天氣變化等原因而無法正常代謝，所以適度去角質十分重要。但是去角質不能過於頻繁，否則皮膚容易受感染，產生反效果。

按摩

利用按摩法也可以鍛煉自己的手指，使其變得更加纖細美觀，兩手十指交叉相握，然後前後反向用力翻，給手指以必要的刺激，促進手指的血液循壞。當然也可以用化學療法，每天用白醋泡手，然後用清水（建議使用溫水洗手）洗凈後，再塗抹一些護膚霜，長期可以見效。

手部護理

平時要做手部護理，尤其是在剪手指甲的時候，一定要注意自己的手指甲，不要過長，更不可過短，剪一個漂亮的手指甲，也會使自己的手指漂亮許多。此外，平時多吃一些富含鈣的物質，尤其是一些牛脆骨，豬脆骨，可以補充手指生長所需的物質。

Ⅲ 保護手的方法

保養手的方法一
1 按時擦護手霜
選擇潤滑保濕又有油分的護手霜，只要洗手過後就擦上一層，均勻的塗抹在雙手，量大概黃豆粒大小就好。把雙手每一個部分都塗抹均勻，包括指甲處，容易長刀槍刺其實就是手太乾燥沒有水分油分導致的;
2 一個月做一次手膜
可以買專用的手膜，也可以自製手膜然後塗在手上，靜置10分鍾再洗去就好。手膜建議在睡覺前不用沾水的時候去做，洗凈手塗抹上手膜就可以等待了，到時後洗掉表面的東西然後再塗抹厚厚的一層護手霜，按摩到全部擦進皮膚內部即可美美的睡覺啦;
3 避免使用鹼性的東西觸碰雙手
碰鹼性的東西就要戴上手套，尤其是強鹼性的洗滌產品，還有洗潔精或者小蘇打什麼的都是這樣，避免洗碗直接沾水。把肥皂換成洗手專用皂，用溫水洗手避免接觸涼水讓手部有紅血絲。

保養手的方法二

1 在保養手之前，手一定要洗干凈。手指上的污垢或殘留物不僅影響手的美觀還會對手部皮膚造成傷害。
2 要想手皮膚好，還的定期去角質。一些角質層留在手上會使手起皮，還不容易吸收營養。
3 第三一定要塗護手霜，滋潤手部皮膚。最好在伸手可及的地方都放護手霜，以便隨時可以塗抹。
4 空閑時多做手部運動，促進手部血液循環。也可以做些手指操，還能鍛煉手部靈活度。
5 多備幾雙手套，在洗菜時、洗衣服時、甚至洗手時，他們是最好的幫手。冬天的手套最好加棉，防止手凍傷。

保養手的方法三

一支便於攜帶的護手霜、一罐凡士林
方法/步驟
1每天早上起來洗完臉之後擦護膚品的時候可以順便把手也擦一下，不是特意再多抹一點護膚品，只是將手上剩餘的護膚品在手上進行簡單的按摩。
2在外出時包里帶一支護手霜，在每次洗完手之後記得擦一遍護手霜，時間一長會覺得手更加細滑。
3每天晚上在睡前用凡士林把手上塗上厚厚的一層，如果害怕弄臟被子可以帶個手套，一夜過去手上一定更滋潤。
注意事項
保護手是一個需要長期堅持的活動，一定不要偷懶。

Ⅳ 保養手部有什麼方法

相信大家都知道，手是女人的第二張臉，所以保護好手是每個人都需要做的事情，而日常生活中護理手部是件很重要的事，但是究竟怎麼保養呢？接下來，我就為大家介紹下保養手部有什麼方法。

1、 勤抹護手霜是簡單有效的方法。每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。

2、 改用多脂香皂洗手。盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。

3、 磨砂膏也是護手的好幫手。如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鍾後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。

4、 皮膚需要酸性保護。每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。

5、 敲擊促進血液循環。打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液循環，同樣的方法，也適用於凍瘡的治療。

6、 周末特殊護理。利用周末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鍾，然後進行10~20分鍾的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。

手對於每個人來說都是非常重要的，冬季的皮膚特別容易乾燥，我們更是要將雙手保護好，護手霜要不離身。都說精緻的人從手就能看出來，由此可見，護理手部的事情是非常有必要的。

Ⅳ 手護理方法有哪些

手護理方法有哪些

手護理方法有哪些，女人都很注重保養自己的臉蛋，但是往往會忽視我們的第二張臉——手，我們的手經常觸碰東西，經常洗手，更需要保養護理，那麼手護理方法有哪些呢。

手護理方法有哪些1

手部護理：

1、准備專用的手套

提重物時，過大的摩擦 會令手變得粗糙。因此要為雙手選定幾幅專用的手套，厚實、耐磨的手套是勞作時的必備品。在寒冷天氣外出時，則應戴上質地柔軟的保暖手套。

2、休閑時間做手部運動

看電視或者上網久了，可以做一些簡單的手指運動。比如模仿彈鋼琴的動作，讓收益一曲一張地反復運動，可使手指關節靈活，促進手部血液循環，讓手指得到很好的休息，促進手指的肌膚的運動。

深度護理篇：

檢查下你的雙手，是否摸起來粗糙、看起來暗黃、還經常感覺乾燥，此時你該做的是深度養護你的手。簡單的手部SPA即可滿足深度護理的需求，趕緊行動起來。

第一步：溫和清潔手部

盡可能不使用香皂而選擇洗手液，清潔雙手的過程都要使用溫熱的水，但水溫不要過高，以免燙傷肌膚。

第二步：去除手部角質

使用去角質按摩膏去除手上老化角質，用身體去角質產品就可以。如果你有心，使用面部去角質產品當然是最好不過啦。

第三步：用熱毛巾敷5分鍾

用熱毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡膠手套，再浸入熱水中，利用蒸汽敷手，其目的是進一步軟化角質。

第四步：使用滋潤的手膜

將具有保濕滋潤功效的精華素或深層修護功效的手膜敷在手背及手腕上。如果沒有手膜，用具有滋養功效的面膜也可以。深度護理每周做一到兩次就可以了，那日常該如何護手呢，什麼時候需要用護手霜呢，這時候你需要學的是日常護手攻略！

日常護理篇：

1、不要用面霜代替護手霜。因為手比臉需要更多的滋潤，面霜雖能被快速吸收，但可能無法對手形成有效的保護膜。

2、在觸手可及的地方准備護手霜，例如：辦公室、梳妝台、廚房等，每次工作完之後，及時使用，可緩解手部乾燥情況，有效保護雙手。

3、接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，護手小竅門是：用幾滴檸檬水或食醋水塗沫在手部，去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，然後再抹上潤手霜。

4、根據手部皮膚的不同，選用不同類別的.護手霜。適合乾燥膚質的護手霜一般含甘油、礦物質等;因勞作而粗糙的膚質護手霜一般含天然膠原及維生素E等。

5、巧用橄欖油護手。在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鍾，可改善皮膚乾燥粗糙現象，使角質軟化，晚上睡覺之前，可以用橄欖油按摩，可以防止指甲脆弱易斷，對付經常塗指甲油的指甲也非常有效。

對於沒有做好日常護理的妹子，遇到緊急情況怎樣讓自己的雙手快速變得白嫩柔軟呢，辦法也是有的，那就是緊急護手攻略！

手護理方法有哪些2

1、避免用溫度過高的水來洗手

如果美眉們經常使用溫度過高的水來洗手，那麼，這就很容易導致雙手的肌膚水分大量流失，進而手部肌膚的油脂分泌平衡就會被打破，也就會令雙手變得更加脆弱和敏感，越發的粗糙乾燥，相反的，如果水溫太冷，也會刺激到雙手嬌嫩的肌膚，因此，美眉們最好是使用溫水來洗手。

2、堅持每天塗抹護手霜

美眉們對於雙手的基本護理就是要塗抹護手霜，以保證雙手的肌膚避免乾燥粗糙，塗抹護手霜的頻率美眉們需要掌握一下。有些女孩子半年才想要塗一次護手霜，這怎麼行，護手霜要像面霜一樣每天塗抹，在洗完手，或者是洗完澡之後，睡覺之前，都要塗抹護手霜，並進行輕柔地按摩，才能夠令雙手細嫩白皙。

3、盡量戴手套

愛做家務的美眉們是不是經常需要刷碗、打掃房間呢，細心的你一定會發現，在每次洗碗和打掃房間之後，雙手都會變得格外的粗糙，那麼，這也是無形之中在損傷手部皮膚，久而久之，雙手就會變得粗糙不堪，如何從細節處更好地呵護雙手呢？不妨經常戴手套，做家務和洗碗的過程中，都戴手套進行，這樣就能夠有效避免傷到雙手。

4、經常用檸檬水洗手

檸檬富含維生素C，有著非常強的美容護膚功效，用於呵護雙手，檸檬也能夠幫助雙手去除黑色素，還雙手嫩白細滑。美眉們可以經常用檸檬水來吸收，直接將檸檬榨成汁，取部分來洗手，或者是將檸檬皮浸泡在水中，再用來洗手，都是非常不錯的滋潤雙手的好方法。

5、蜂蜜滋潤手膜

對於手部肌膚的護理，當然也少不了手膜的滋潤了，美眉們可以經常自製一些營養的手膜來讓雙手吸收一些天然的營養和水分，可以直接將蜂蜜塗抹在雙手上，並加以按摩，至其吸收，幾分鍾後，再用清水清洗干凈即可，經常用蜂蜜來擦拭雙手，可有效平衡手部肌膚的酸鹼值，令雙手細致嫩滑。同樣的道理，美眉們也可以使用西紅柿或者是雞蛋清等具有超強護膚功效的食物，來擦拭雙手，都能夠令雙手獲得充分的滋潤。呵護嬌嫩的手部肌膚，也不是一朝一夕的事情，美眉們需要從細節處來巧妙呵護雙手。

手護理方法有哪些3

可以採取以下措施：

1、經常用熱水泡，熱水中加入適當的陳醋；

2、在比較乾燥的季節，最好出門前在手上塗上適當的護手霜；

3、冬天出門盡量戴上棉手套；

4、用去死皮的化妝品，定期塗抹在手上，有條件的話，可以去美容院做修護、。

5、出門前如果洗手要把手上的水擦乾，小孩兒手心容易出汗，只在手背上塗抹適當的護手霜就可以，並且睡前要用熱水擦拭雙手。

手指皮膚粗糙怎麼改善

如果手指頭出現了粗糙的問題和狀態的話，這個時候一定要進行保養皮膚。

首先呢，可以選擇用護手霜。因為護手霜呢是可以很好的幫助的皮膚，可以起到一個保濕潤滑的功效，同時呢還可以選擇用熱水進行燙，這樣的話可以很好的幫助到皮膚。

因為它可以很好的幫助進行補充一些水分，這樣的話水分可以進入到手指頭，因為手指頭是因為缺水才會出現乾裂的問題。

這是因為手指頭缺水才會導致出現一些手指乾裂，所以這個時候呢，一定要進行補水和保濕。這樣的話才可以更好的幫助皮膚。

選擇用熱水和保濕露可以很好的緩解到皮膚，而且呢還會使得手指乾裂得到一些緩解，避免出現問題。

Ⅵ 怎麼保養手部

1、手部防曬

手是女人的第二張臉，顯然這張「臉」也是需要時刻做好防曬工作的，不僅在每天出門的時候要記得塗抹，更是要做到在洗手後，還有每隔兩個小時後做到重新塗抹一次，給自己灌輸一個隨時隨地都要塗抹的防曬和保護意識，讓防曬成為你這個夏天的重中之重。

2、手部按摩法

將護手霜均勻塗於手背後，用手指以螺旋狀在手背循環打圈按摩，並針對手指關節進行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部發熱護手霜完全被皮膚吸收。

3、手部美容操

閑暇時模擬空中彈鋼琴或空中打字活動手指關節，或十指相對擠壓做手部壓伸，達到加速手部血液循環的功效。

4、護手霜

塗抹護手霜是直接保護手部肌膚的方法，塗抹護手霜的方法十分簡單，擠出黃豆般小大的護手霜，先在掌心揉搓捂熱，然後在手背按照畫圈的方式塗抹，手指、手尖、指尖都不能忽視，且都要塗抹均勻。

5、每周使用手膜修復

即使每天都在塗抹護手霜，但是依然還是需要每周使用一次或者兩次的手膜來修復手部肌膚，因為手膜中不僅含有抗衰老的成分，更是對於改善細紋和修復受損肌膚有顯著的效果，從而讓手部肌膚的皺紋減少，從新散發出細致光滑的美肌狀態。

Ⅶ 如何保養手部

導語：手部是我們女人的第二張臉，所以保養手部的工作也是非常重要的，那麼如何保養呢，以下是我分享的保養手部的方法，大家可以參考下。

如何保養手部

如何保養手部：勤抹護手霜

每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。

如何保養手部：秋冬改用多脂香皂洗手

盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。

如何保養手部：磨砂膏也是護手的好幫手

如果自己的.雙手很粗糙和乾燥，可以先用溫熱水充分浸泡，然後用磨砂膏在雙手各個部位全方位的輕輕按摩，十分鍾後，你會發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤哦。

如何保養手部：皮膚需要酸性保護

建議大家，可以再每天一次擦乾手之後，然後在食醋中泡一下，著怎樣做可以使皮膚表面形成一層酸性的保護膜，對手的保護作用很好。

如何保養手部：敲擊促進血液循環

打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液循環，同樣的方法，也適用於凍瘡的治療。

如何保養手部：周末特殊護理

利用周末做一做手部特殊護理，在晚上睡覺的時候，將雙手放在熱水中浸泡20分鍾左右，然後再進行20分鍾的手部按摩，這樣可以加速血液循環速度，再將護手霜放在微波爐內，用低度加熱後塗在自己的雙手上，戴上薄棉手套睡覺。