㈠ 痛經有什麼快速止痛的辦法
.用熱水袋熱敷
這種方法對愛美、平時衣服穿得少引起的宮寒造成的痛經效果很好，也很實惠。熱敷肚子能有效緩解宮寒引起的痛經。
2.燙腳
燙腳能促進血液循環，有效緩解痛經。它的作用跟用熱水袋熱敷一樣，對宮寒引起的痛經效果也很好，同時它還能預防感冒、關節炎等疾病。
3.喝紅糖姜湯水
都說紅糖姜湯水對痛經有奇效，這是因為這兩樣東西都很溫補，做成湯喝下後能去除寒氣，有效地緩解疼痛。
4.刮穴位
如果是氣虛、血虛引起的痛經，還可以刮足三里、命門經穴部位，用刮片輕刮足三里、命門經穴部位3分鍾，重刮其他穴位3～5分鍾。每天刮1次，可以有效緩解痛經。
5.耳朵里塞酒精棉按壓
月經來臨時可以在耳朵里塞酒精綿，再按壓合谷穴位，重復多次按壓後，一般很快都能緩解痛經。
6.吃益母草煮雞蛋
中醫講究「葯食同源」，正確的食療也能治療痛經。比如因氣滯血淤引起的痛經，就可以採用益母草煮雞蛋。選用益母草30克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後再煮片刻，吃蛋喝湯即可。
7.常喝玫瑰花茶
玫瑰具有活血化瘀的作用，因氣滯血淤引起的痛經，常喝玫瑰花茶也有效果。但玫瑰花茶屬於寒性，又有活血的效果，寒性體質痛經和貧血引起的痛經最好不要服用。
其實，痛經的原因有很多種，比如：寒性痛經、氣滯血瘀痛經、濕熱痛經、氣血虛痛經。在治療痛經前，需要了解你是因為什麼原因引起的痛經，再相應地採取治療措施才是最科學有效的。看了以上內容，想必女性朋友們都知道痛經怎麼快速止痛，以及緩解痛經的方法了吧。
㈡ 痛經有哪些快速止痛的方法
痛經指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重的可影響日常生活。 痛經有哪些快速止痛的方法 ?很多女性朋友都這么問。下面，我們來了解一下痛經有哪些辦法可以止痛吧。
1、熱敷。在骨盆上下放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鍾，將加速血液循環，緩和痛經。
2、泡礦物澡。在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鍾，有助於鬆弛肌肉及緩和痛經。
3、服用止痛葯。阿司匹林及對乙醯氨基酚可緩解經痛，此類葯物有Advil、Haltran、Medipren及Nuprin等。這些葯物含有布洛芬，能起到鎮痛的作用。當經痛開始時，女性可和牛奶或食物一起服用(1 片)，不要過量以免傷胃，並持續服用到經痛消失。
4、飲食與營養療法。利用飲食調整減輕痛經是解決痛經問題的有效途徑，雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。減少脂肪的攝取，因為脂肪會使雌激素含量上升。少吃肉類和油，多吃谷類、蔬菜、豆類和其他植物性食物能使不需要的雌激素排出體外。
5、指壓法。人體足部含有一些指壓點，被認為骨盆部位的脈絡相連。在腳踝兩邊的凹陷處的子宮與卵巢區，皆有指壓點。輕輕地用拇指與其他指尖捏後，接著跟腱而上，直至小腿肌。右腳做完，換左腳，各指壓數分鍾。
6、練習瑜珈操。瑜伽也有緩和的作用。舉例如下。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止。
痛經者要保持飲食均衡，行經前及經期盡量不要吃生冷或者辛辣等刺激性強的食物。在平時也可以通過一些中葯偏方來調養。
1、黑豆蛋酒湯：黑豆60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經，並有和血潤膚功效。
2、姜艾薏苡仁粥：乾薑、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入葯汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用於寒濕凝滯型痛經。
3、益母膏：經前後腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，於行經前3天起每次吃1匙，每日兩次，早晚空腹吃。適用於痛經，並能潤膚。
4、山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化瘀止痛功效。適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。
5、姜棗紅糖水：乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，乾薑切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經及黃褐斑。
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㈢ 痛經快速止痛的方法
大姨媽痛經快速止痛的方法有很多，首先患者要做好腹部保暖工作，除了應該多穿點衣服，還應該及時用熱水袋或者暖寶寶熱敷腹部，這樣就能很快改善疼痛症狀。其次，疼痛嚴重時可以適當口服一些止痛葯治療，比如元胡止痛片、布洛芬等，一定要按說明正確用葯用量。
大姨媽期間痛經是非常常見的，多數女性朋友都會有痛經的經歷，有些痛經非常嚴重的患者應該及時止痛， 不然會直接影響生活質量，也會對工作效率造成影響。患者應該採用正確方法進行止痛，可以保證療效更好一些。那大姨媽痛經快速止痛的方法有哪些？
大姨媽痛經期間快速止痛的辦法比較多，患者需要採用適合自己的方案進行調理，才能取得更好效果。下面就來了解一下，具體有哪些辦法可以止痛吧。
1、熱敷：熱敷是最簡單也是最快捷的止痛辦法，除了要在痛經期間多穿點衣服防止腹部受涼受寒，還要及時用熱水袋或者暖寶來熱敷腹部，這樣就能有效緩解痛經症狀。期間不可以穿的太單薄，也要避免吃冷飲、冷盤等食物，不然會導致痛經症狀更加嚴重。
2、紅糖水：紅糖具有活血化瘀、補血養血等功效，對改善月經期出現的痛經症狀也有很大作用。需要用熱水沖泡紅糖，然後趁熱喝下去，絕對不能喝涼的紅糖水，不然會導致痛經加重。
3、止疼葯：痛經症狀比較嚴重時，採用以上兩個方案效果不明顯，就應該及時口服止痛葯進行止痛。常用止痛葯包括布洛芬、元胡止痛片等，一般服葯一小時之後，痛經症狀就會慢慢得到改善和緩解。期間一定要注意休息，絕對不能在月經期劇烈運動和重體力勞動。
㈣ 緩解疼痛的方法有哪些
可以口服消炎鎮痛的葯物。非甾體類的消炎鎮痛葯物，比如戴芬、尼美舒利、西樂葆等。這一類的葯物對於輕度和中度的疼痛效果比較好，但是一定要在醫生的指導下進行服用。針對疼痛部位採取外用的處理方式，如果是急性的損傷，在48小時之內可以使用冰敷。對疼痛的部位盡早採用冰敷，能夠在最大限度上的緩解疼痛及緩解腫脹。不過超過48小時或者是陳舊性的損傷，可以使用熱敷，能夠起到活血化瘀的作用，從而緩解疼痛。
㈤ 中醫有哪些止痛方法這5種中醫方法止痛效果好，很管用
疼痛是生活中常見的症狀，在發現疼痛的時候，很多人都會想要立即使用各種方法來緩解疼痛，這種時候就可以考慮一下中醫的止痛方法。中醫的止痛方法針對各種疾病引發的疼痛就有較好的效果，而且不僅僅可以止痛，還能夠針對各種疾病進行治療，幫助患者加強鞏固。
1、葯物療法
葯物療法是中醫針對各種疾病進行處理的常見方法，如果是比較嚴重的疾病，通常就需要相應的葯物配伍來達到止痛的效果。如果是疼痛症狀也不例外，因為疼痛主要就與引發疼痛的疾病有一定關系，中醫可以在治療疾病的同時緩解患者的疼痛症狀。一般解決疼痛是需要使用活血化瘀的葯物，就比如紅花，丹皮以及赤芍等葯物，除此之外就是針對原發疾病進行處理的一些葯物配伍，幫助患者恢復身體 健康 。
2、葯物貼敷
葯物貼敷也是常見的治療疼痛的方法，因為中醫的治療方法分為外治法以及內治法，葯物貼敷就是典型的外治法。針對局部瘀血或者扭傷的患者，可以使用活血化瘀的葯物進行局部貼敷，有較好的療效，如果是頸椎病或者腰椎病疼痛的患者，也可以使用膏葯貼敷，有一般在定期使用葯物的時候，就可以持續達到止痛的效果，並且長期使用還能夠幫助患者解決局部疼痛問題。
3、葯物熏洗
針對皮炎或者是局部皮膚過敏等問題引發的疼痛症狀，就可以通過葯物熏洗來進行治療。因為這一類問題很難通過葯物貼敷來緩解疼痛，是受到刺激才會加強痛感，而葯物貼敷的時候會影響到局部皮膚的透氣性，所以才不能保證這種效果。而葯物熏洗可以在短時間內處理局部皮膚，達到較好的療效，針對皮炎或者是皮膚過敏引發的皮膚疼痛症狀，也能夠很好的治療。
4、針刺治療
是針刺治療也是一種常見的中醫止痛方法，因為針刺穴位的時候，主要是對身體起到了調節作用，如果是氣血不通或者是局部關節損傷的問題，都可以通過針刺治療來緩解疼痛。而且中醫的針刺治療中含有著一種平衡針打法，這種施針手法主要就是針對各種疼痛疾病進行治療的，可以選擇對側的穴位來達到平衡氣血運行的效果，以此進行止痛治療。
5、艾灸
艾灸可以針對癌症疼痛或者是局部扭傷的疼痛進行治療。因為艾灸在中醫治療方法中是一種溫補的療法，可以長期治療來改善身體循環功能，除此之外也可以起到增強抵抗力的作用，所以就能夠針對這些情況引發的疼痛有較好的效果。
中醫同樣也可以有效的起到止痛作用，並且副作用還比西葯更小，但是中醫在止痛的時候要確定患者的疾病類型，這樣才能更有效的解決疼痛症狀。如果發現不明原因的疼痛，就可以到相關的醫院進行檢查，並且選擇正確的方法進行治療。
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㈥ 緩解疼痛的好方法都有哪些
1、頭痛：揉兩眉間
無論感冒還是心煩，頭疼總是緊緊相連。
緊鎖眉頭時，不妨輕輕舒展，可有助於舒緩頭疼。頭疼時，不妨用屈曲的拇指和食指輕輕揪揉這個部位皮膚，以局部感覺微麻、發脹為宜，如果真有疾患，這個地方會出現一個紅或深紫的印子，像被刮出的痧一樣。一般揪揉2分鍾即可。動作宜慢不宜快，但要稍微有點力度。一般的頭痛立刻能見效。
這兒有個穴位叫「印堂穴」，位於督脈之上，按摩印堂穴所在的這個部位有助於推動督脈氣血運行，緩解頭痛、鼻部不適等症狀。
2、背痛：手助後腰暖
如果你腰酸背痛，不妨嘗試一下，雙手搓搓後腰，會驚喜發現，腰酸背痛的症狀會有立竿見影改善。先將兩手對搓發熱，緊貼後背脊柱兩側的腰眼處，稍停片刻，用力向下搓到尾閭部位(長強穴)。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。
腰部是中醫所指的「帶脈」(環繞腰部的經脈)所行之所，特別是脊椎兩旁的後腰是腎臟所在位置。腎喜溫惡寒，經常按摩能溫煦腎陽、暢達氣血，自然有助於緩解腰酸背痛啦。
3、牙痛：按虎口下關
牙痛讓人坐卧不安，這時不妨按壓一下這兩個部位：一個是在百姓常說的「虎口」附近，中醫的合谷穴也在這個位置。揉壓「虎口」時，指壓時應朝小指方向用力，而並非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好發揮此穴道療效。
但要注意，體質較差的病人，不宜給予較強刺激。另一個是在面部，耳朵前方，顴骨下方的凹陷處。感覺牙痛，可以用手指或指關節按壓這個部位，也是下關穴所在。中醫認為手陽明經的脈絡入下排牙齒，足陽明經的脈絡入上排牙齒，合谷、下關兩個穴位都是陽明經穴，按摩這兩個地方能有助止牙痛。
4、肩痛：提揉肩上「井」
很多兒女經常幫感覺肩痛的父母揉肩，但很少有人知道揉肩止痛的原因及標准動作是什麼。揉肩止痛除了舒活了肩部氣血，還有一個原因是揉到了肩上的一口「井」——肩井穴。
按摩肩井穴能直接或輔助治療肩膀酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等症狀。很多父母年事已高，常感腰酸背痛，「拿肩井」是好辦法。
具體操作方法是，被按摩者坐直，按摩者立於被按摩者身後，雙手虎口張開，四指並攏，搭在被按摩者雙肩井部位，四指與拇指相對用力做有節律的拿捏動作。如果再用空心拳幫老人捶捶後背，效果會更好。肩井穴位的按摩力度不要過重、過久，尤其血壓高或有心腦血管疾病的人不可久按、重按。
5、心痛：手腕上「玄關」
手腕橫紋往上約三指寬處，有一把解除心痛的「鑰匙」，是內關穴所在。內關穴是心包經的「絡」穴，是中醫用來治療心臟疾病的核心用穴，幾乎所有與心臟異常有關的症狀均可使用。
心臟不好者若突發心絞痛，除了含硝酸甘油，還可按內關穴，對其行點、按能活血通絡，止痛。一般需按5分鍾。僅作輔助治療以及急救使用。
6、胃痛：點按足三里
氣血虛或消化不良的人，稍吃多一點就會引起腸胃脹痛。中醫認為，通過穴位按摩，可起到調整胃的機能、鎮痛、降逆氣化濁氣的養生功效，進而緩解胃痛胃脹等不適症狀。足三里穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指並攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
7、痛經：腳背對點按
痛經讓許多女孩子痛苦。按摩哪個部分能緩解痛經？答案就在腳背上，在大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。這是太沖穴的位置。按揉這個點，具有明顯疏肝止痛作用，有助治療痛經。
具體按摩方法如下：用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，有酸脹感為宜，1分鍾後再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鍾。