祛斑去皺的方法有哪些

⑴ 去面部皺紋去斑的方法是什麼

面部皺紋去斑的食物方法如下：

1、牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。

2、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

3、豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山葯100克，粳米200 蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤去斑都大有好處。既安全有效又簡便，不失為一種很好的美容護膚方法。

4、美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。

5、山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。

6、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。

7、消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。

8、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。

面部皺紋去斑注意事項：

1、一般情況下，年齡愈小，皮膚愈薄，病灶相對愈淺，修復吸收能力愈強，治療次數愈少，治療效果愈佳。

2、激光治療色斑需多次進行治療。黃褐斑一般需5次左右，咖啡斑需1～3次，雀斑、老年斑大多一次即可。每次治療間隔2月左右。

3、痂皮脫落前不宜劇烈活動和化妝，勿強行撕掉痂皮。

4、部分患者可出現色素沉著，多在數月內自行消失。

5、治療時醫生和患者都要做好眼睛的防護。

6、激光治療色素病變不會對機體造成不可逆損傷。

7、盡可能到正規的專業醫院，選擇具有資質的專業醫生進行治療，以保證安全性和有效性。

8、盡可能選在春、秋冬季進行治療。

以上內容參考 網路-祛斑方法

⑵ 有什麼方法去皺紋效果好

有什麼方法去皺紋效果好

有什麼方法去皺紋效果好，臉上的皺紋讓人看起來老了好幾歲，很多不注意保養的人就難免會出現難看的皺紋，我們對這種皺紋都感到非常煩惱，下面一起來看看有什麼方法去皺紋效果好。

有什麼方法去皺紋效果好1

1、針對眼部皺紋的祛除

對於眼睛下面出現的皺紋，這類皺紋與身體的某些器官變化有關，因此要消除此類皺紋，可以適當食用一些輔助類的食物，可以適當的多吃一些鹼性的食物，如海帶、黃豆、豆腐等，起到中和的作用，也要多攝入一些水分，保持肌膚的水量，並且在空閑時多做一些眼部的按摩，舒緩眼部的肌肉，趕走皺紋。

2、祛除眉間皺紋的方法

眉間的皺紋在人們沉思亦或是憤怒、緊張的時候最容易顯現出來，因此也被稱之為惱怒紋。針對這種皺紋可以每天食用5至10顆的甜杏仁，具有很好的改善效果。此外也要保持心情的舒暢，整天沒有眉頭緊鎖，紋路自然就都，笑口常開，氣色自然就好，紋路也就消退。

3、額頭上皺紋的祛除

當一個人總是心事重重，思緒不寧，則額頭會出現不連貫且呈波浪狀的紋路。針對這種最有效的祛除辦法就是多做舒心的事情，保持心態的愉快，解封自己的思想，不要有太大的壓力，空閑時也可以用手掌輕柔額頭，有很多的緩解效果。

那在日常生活里如何預防皺紋的滋長呢？

1、要勤保養，保證面部肌膚有充足的水分；而且因為在外部的環境下，空氣中有很多的塵埃，要勤清潔面部，防止這些棄物降低肌膚的原有彈性。

2、多選用那些富含維他命的護膚品。像維C、維E以及維A，都是很有效果的，可以給肌膚補充更多的養分，保住肌膚的活性，阻止皺紋的生長。

臉是我們直面外界的第一扇門，油光發亮、氣血充足且光滑，表面這個人的狀況是相當優越的；相反，如果面部暗淡無色、布滿皺紋，說明這個人活力也一般。所以臉色的好壞給別人的影響是截然相反的，我們應該多看看自己的「臉色」，保持愉快的`心情，多笑一笑，不讓皺紋影響我們整個人的氣質。

有什麼方法去皺紋效果好2

1、做好保濕

皮膚乾燥會促進皺紋的產生。當血液循環出現問題時，臉部肌膚分泌的水分和油脂就會減少，臉部就會變得很乾燥。臉部肌膚乾燥，在做任何錶情動作時，都很容易「定格」，時間一長，就會變成皺紋。要想減少皺紋的產生，就要做好皮膚的保濕工作，比如：擦一些補水效果好的面霜等等，給皮膚一定的水分，保持皮膚健康濕潤。

2、避免過量紫外線

紫外線對我們的皮膚會有一定的不良影響，不僅會讓我們皮膚變得僵硬，還可能加劇皺紋的產生。紫外線會傷害皮膚中的彈性纖維和膠原蛋白，使肌膚變得不夠飽滿，進而產生皺紋。要想達到除皺的目的，那麼一定要做好預防紫外線的工作，出門防曬，無論是物理防曬還是化學防曬都要做到位，如此才能最大程度避免皺紋的產生。

3、保持充足的睡眠

所謂的「美容覺」相信大家並不陌生，充足的睡眠對我們的肌膚有一定促進作用。眾所周知，熬夜會讓我們的臉變得暗黃、長痘，同時也會增加皺紋產生的幾率。睡眠充足，才能讓肌膚狀態達到峰值，保證睡眠質量，除皺效果更上一層樓。

4、遠離過分刺激

生活中很多「刺激」會讓我們的肌膚變差，快速衰老，比如：香煙、酒、重油重辣的食物等等。這些刺激會加重我們身體的負擔，影響肝臟等器官的運轉，進而加快肌膚衰老的進程。因此，在生活中一定要遠離這些刺激，減少抽煙的頻率，降低喝酒的量，少吃重油重辣的食物，讓肌膚保持年輕態。

5、保持平和的情緒

你知道嗎，情緒也與我們的肌膚狀態息息相關。愁苦、大怒、發牢騷等情緒都會促進肌膚衰老，讓我們的肌膚提早進入老年陣營。雖然說情緒起伏很正常，但不是遇到大事時，不要過於激動，保持平和的情緒，讓肌膚更加健康。

打除皺針安全嗎？

為了去除皺紋，很多女生選擇做手術、打除皺針，這種方式真的安全嗎？根據現代的科技發展情況，打除皺針是比較安全的，不存在潛在的危險性。不過手術的好壞需要根據自己的實際情況確定，體質好的人，最終的效果會更加顯著一些，而體質差一點的人，效果就相對小一點。

除皺術後有哪些注意事項？

做完除皺手術，打完除皺針後，女生的皮膚處於一種比較脆弱的狀態，需要注意的事項有很多。

1、減少面部表情活動

在進行除皺後，要盡量讓面部以及手術部位處於一種靜止狀態，減少面部表情活動。不要做一些激烈的運動，不讓臉部肌肉活躍活動，促進術後恢復。

2、注意局部清潔

除皺後，肌膚狀態會比較脆弱，保持創口整潔乾燥可以促進癒合。保持時間最好要在24小時以上，給皮膚足夠的恢復時間。除此之外，在外出時，也一定要做好防曬工作，保障肌膚足夠的活力。

總而言之，皺紋是女生走向衰老的標志，我們無法避免，但可以在一定程度上減緩衰老的速度，讓我們的肌膚保持年輕態。如果想要祛除皺紋，醫美也是一個不錯的選擇，但一定要注意自己適不適合，不要太過盲目。

有什麼方法去皺紋效果好3

去除眼部皺紋的方法

1、冰電波拉皮

可穿透皮膚約4毫米左右，當局部溫度升高時，可以激活成纖維細胞，產生膠原從而增加皮膚彈性，去除眼部皺紋，同時冰電波拉皮的冷卻系統又可保證肌膚的表皮不受損傷，因此更加安全有效。

2、韓式微創除皺

這是近年來在我國最熱門的整形美容項目之一，與傳統的開刀手術相比，韓式微創除皺不開刀、損傷輕、痛苦小、不住院，韓式微創除皺使面部皮膚收緊、上提，效果更明顯。

3、自體細胞除皺

這種去眼部皺紋的方法無排斥無副作用。從根本上改變了皮膚的質地，手術效果能保持8年之久，而且對皺紋有預防的作用，起到延緩面部衰老的作用。

4、按摩去皺

這種去皺方法，通過日常對眼部周圍肌膚的按摩，來起到緊致皮膚，去除皺紋的效果。

植物精油祛除皺紋

精油可以說是植物的靈魂，它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各種植物所能萃取出的精油量，是根據植物的不同而有所差異，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分，通常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴；

還有類似於阿甘油、橄欖油等天然植物精油，因其高含量的維E，不飽和脂肪酸和其它的稀有化學成份，讓其在祛皺抗衰老方面有很強的功效。精油護膚與任何護膚品不同的是，在保養肌膚的同時，還有調理身心的作用。

因此精油香熏護理現在越來越盛行，人們通過按摩、浸泡、蒸熏，使得精油的細小分子快速融進皮膚以達到清熱解毒、除皺嫩膚、祛除眼袋、祛除黑眼圈、祛斑美白、清潔皮膚，控制油分，促進受損組織再生恢復等等的目的。

去皺飲食

1、橘子

將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一周後取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。

2、香蕉

香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細，塗在臉上有利於去皺。

4、西瓜

西瓜皮用清水洗凈後擦面，然後用清水沖洗凈，可以使皮膚清爽潤滑。

5、黑枸杞：匯然優

每天喝黑枸杞泡水，防止皮膚皺紋的提早生。

⑶ 去皺紋的6個小偏方

去皺紋的6個小偏方

去皺紋的6個小偏方，沒有哪個女生不愛美，所以美容方面的知識都是非常關注的，如何去皺紋也是很多女性非常在意的事情，那麼下面就為大家分享去皺紋的6個小偏方。

去皺紋的6個小偏方1

第一、多做面部按摩

每天在清潔面部之後，可以用少量的按摩霜，然後從眉心中間開始一點一點向下按壓，特別是在皺紋出現比較多的地方，可以多按壓幾次，可有效減少皺紋的進一步加深。

第二、塗抹滋潤霜

每次在清潔完肌膚之後，一定要及時的塗抹上滋潤的產品，最好是純天然的，對面部肌膚損傷比較小的。另外如果條件允許的情況下，每周最好做一次面部補水的護理。可以敷面膜或者是自製的蛋清面膜等，效果也比較明顯。

第三、用蘋果

將蘋果搗碎之後，放上蜂蜜和麵粉調和成糊狀，然後敷在臉上，半個小時之後清洗干凈，每周可做1~2次，能夠達到祛皺增強皮膚彈性的作用。

第四、用啤酒

啤酒當中含有的鞣酸，苦味酸等具有助消化清熱的效果，另外還有大量的維生素b和蛋白質等，對於增強體質減少皺紋都有幫助，可用啤酒直接洗臉。

第五、用米飯團

當米飯剛蒸好之後，趁熱將米飯揉成團，然後放在臉上輕輕的按摩，可以將毛孔當中的油脂和臟東西吸附出來，最後再清洗面部有助於減少皺紋。

第六、多嚼口香糖

每天可以嚼一刻鍾左右的口香糖，可促進面部血液的.循環，讓面部肌肉得到鍛煉，提高面部細胞新陳代謝的能力，有助於皺紋的淡化。

去皺紋的6個小偏方2

去皺紋偏方之一、香蕉＋橄欖油.

原料：香蕉一個，半匙橄欖油做法：將香蕉去皮搗爛後，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻後，塗在臉上，也有去皺的效果。

去皺紋偏方之二、橘子＋蜂蜜.

原料：橘子1個，蜂蜜1湯匙，醫用酒精少許。

做法：將橘子洗凈，連皮一起搗爛放入碗中，加入蜂蜜及少許醫用酒精，攪拌均勻後，放入冰箱2-3小時，取出即可使用。每天早晨和晚上塗抹在皺紋處，約20分鍾後用清水洗去。這種方法不僅能祛除皺紋，還能潤滑皮膚。

去皺紋偏方之三、雞蛋＋蜂蜜.

原料：雞蛋1個，蜂蜜1湯勺。

做法：取出蛋清，加入蜂蜜攪拌，均勻塗抹於額頭、眼周等皺紋處，閉目養神，等其干，30分鍾後用清水洗凈。每周2-3次。有潤膚除皺，駐顏，營養增白的效果哦！

去皺紋偏方之四、勺子按摩.

做法：

1、用手握住勺把,用勺子的尖端沿著臉部兩側輪廓按摩；

2、由下而上按摩臉部這個步驟主要是防止肌膚下垂，從嘴角皮膚開始直到眼部周圍,輕輕由內而外滑動；

3、把表情紋舒展開來，用勺的背面緊緊貼在臉頰上向上滑動,到了顴骨處輕輕揉一下，重復幾組；

4、從太陽穴往下順著臉部線條按摩到耳垂後的凹陷處,頸部也要按摩哦！順著線條按下去，這樣做是給淋巴排毒。

去皺紋的6個小偏方3

去除眼部皺紋的方法

1、冰電波拉皮

可穿透皮膚約4毫米左右，當局部溫度升高時，可以激活成纖維細胞，產生膠原從而增加皮膚彈性，去除眼部皺紋，同時冰電波拉皮的冷卻系統又可保證肌膚的表皮不受損傷，因此更加安全有效。

2、韓式微創除皺

這是近年來在我國最熱門的整形美容項目之一，與傳統的開刀手術相比，韓式微創除皺不開刀、損傷輕、痛苦小、不住院，韓式微創除皺使面部皮膚收緊、上提，效果更明顯。

3、自體細胞除皺

這種去眼部皺紋的方法無排斥無副作用。從根本上改變了皮膚的質地，手術效果能保持8年之久，而且對皺紋有預防的作用，起到延緩面部衰老的作用。

4、按摩去皺

這種去皺方法，通過日常對眼部周圍肌膚的按摩，來起到緊致皮膚，去除皺紋的效果。

植物精油祛除皺紋

精油可以說是植物的靈魂，它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各種植物所能萃取出的精油量，是根據植物的不同而有所差異，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分，通常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴；還有類似於阿甘油、橄欖油等天然植物精油。

因其高含量的維E，不飽和脂肪酸和其它的稀有化學成份，讓其在祛皺抗衰老方面有很強的功效。精油護膚與任何護膚品不同的是，在保養肌膚的同時，還有調理身心的作用。

因此精油香熏護理現在越來越盛行，人們通過按摩、浸泡、蒸熏，使得精油的細小分子快速融進皮膚以達到清熱解毒、除皺嫩膚、祛除眼袋、祛除黑眼圈、祛斑美白、清潔皮膚，控制油分，促進受損組織再生恢復等等的目的。

去皺飲食

1、橘子

將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一周後取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。

2、香蕉

香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻、攪細，塗在臉上有利於去皺。

4、西瓜

西瓜皮用清水洗凈後擦面，然後用清水沖洗凈，可以使皮膚清爽潤滑。

5、黑枸杞：匯然優

每天喝黑枸杞泡水，防止皮膚皺紋的提早生。

⑷ 怎樣使用蜂蜜祛斑祛皺

一、蜂蜜祛斑1.方法：取用蜂蜜、甘油、麵粉、水各一份，拌勻後製成敷面膏，敷在臉上20分鍾以後，用清水洗凈，這種方法適用於乾燥性皮膚萎縮。功效：此法可去除皺紋及黃褐斑使皮膚白嫩細滑，還可以治療癤子、痤瘡。2.方法：取用鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個、蜂蜜1匙，再用適當的花粉和水調成糊狀後塗抹於面部，半小時後用溫水洗凈，再用鮮蜂王漿1g加少許的甘油調勻後塗於面部，堅持每周一次。功效：可有效的清楚臉部的黑斑以及暗瘡。3.方法：取用玫瑰汁10ml，蜂蜜60g，燕麥粉30g混合調勻。洗臉後敷於臉部，約半小時後洗凈，堅持早晚一次。功效：此法對於治療面部黑斑有不錯的效用。二、蜂蜜祛皺1.方法：取用蘋果、乳脂及蜂蜜三種原材料，將蘋果煮沸、加入蜂蜜與乳脂，製成敷面膏，用來敷面。功效：可以有效去除臉部皺紋，令你的皮膚光潔如玉。2.方法：取用50g蜂蜜、雞蛋清一個，將其攪拌均勻，睡前用軟刷刷與面部，輕揉面部起到按摩效果，等到半小時自然風干後，用清水洗凈，一周兩次。功效：此法可潤膚去皺、駐顏美容、有美白皮膚的功效。

⑸ 如何去祛斑最有效的辦法

如何去祛斑最有效的辦法

如何去祛斑最有效的辦法，每個女人都想自己的變得更美但要怎樣保養，讓你迷倒身邊的他，影響皮膚因素是很多的，其實有很多女生都不知道這些小技巧，面對如何去祛斑最有效的辦法你心動了嗎？

如何去祛斑最有效的辦法1

1、黃瓜汁+珍珠粉祛斑

美眉們都知道珍珠粉可以有效美白皮膚，的確，珍珠粉可以幫助肌膚暗沉發黃的美眉們肌膚白皙透亮起來，而珍珠粉與黃瓜組合在一起，便是非常好的祛斑護膚品。美眉們可以首先將黃瓜榨成汁，然後向黃瓜汁中加入少量珍珠粉，再加入少量蜂蜜，進行調試，混合攪拌後，均勻塗抹在面部肌膚上，斑點較多的部位，可以加重按摩一下。堅持使用，斑點會很快消失哦！

2、茶包祛斑

大多數的茶水也有幫助肌膚去除色斑、美白皮膚的效果，美眉們可以使用茶包來祛斑，直接將茶包泡水後，敷在臉上，在斑點較多的部位，多敷一下，並且輕柔按摩，大概五分鍾之後，再將茶包取下。美眉們不用擔心茶包所留在臉上的顏色，它會自動消失，並且去除色斑。

3、白醋+雞蛋祛斑

白醋對於美眉們祛斑美白有著非常顯著的.效果，美眉們可以將一個煮熟的雞蛋，浸泡在白醋當中，當白醋浸泡透雞蛋之後，再將雞蛋取出，放在面部肌膚上進行滾動按摩，堅持滾動按摩二十分鍾，再將雞蛋取下，堅持使用，才能夠收獲到祛斑的效果哦！

4、檸檬祛斑

說到祛斑美白，怎麼能少了檸檬呢！檸檬富含維生素C，對於幫助肌膚美白祛斑有著非常好的幫助作用。美眉們可以將檸檬汁塗抹在面部肌膚上，也可以將檸檬汁與少量蜂蜜和麵粉混合，攪拌均勻後，敷於面部皮膚上，二十分鍾之後，再用溫水清洗干凈，堅持一段時間之後，面部肌膚的雀斑色斑都會逐漸消失。

5、杏仁祛斑

杏仁富含維生素E，幫助肌膚美白祛斑，杏仁也不能少，非常純天然，經濟適用。美眉們可以將三顆杏仁磨成細粉末，然後用雞蛋清調勻，每晚睡前塗抹在面部肌膚上，二十分鍾之後，再用溫水清洗干凈，每周三次，不出三周，肌膚便有明顯的斑點消失的效果。還在等什麼？趕緊用起來吧！

6、絲瓜祛斑

很多美眉會使用絲瓜水護膚，絲瓜水不僅有幫助肌膚滋潤嫩膚的效果，它還能夠為肌膚祛斑去皺，將絲瓜水與蜂蜜和麵粉調和均勻，然後適當塗抹在面部肌膚上，二十分鍾之後，再用溫水清洗干凈，美眉們可以每周堅持兩到三次。使用此面膜祛斑美白，效果比較慢，要堅持才會看到成果哦！

如何去祛斑最有效的辦法2

哪些美白祛斑方法最靠譜？美白祛斑，選對祛斑產品

有過祛斑經驗的求美者都清楚，祛斑效果有時並不理想。盡管是用了很多很好的祛斑產品。當然這里絕大多數有斑的女性其實並不知道如何正確選擇適合自己的祛斑產品，以達到科學祛斑、不反復的效果。一味求好的產品，效果卻沒有想像的那樣明顯。所以在祛斑治療上，不一定是最好的祛斑產品才是最有效的，真正要想達到美白祛斑的目的，選擇最適合自己的才是做有效的。在祛斑產品的選擇中，一定要選擇合適自己自身情況的產品。

哪些美白祛斑方法最靠譜？美白祛斑，激光祛斑方法

目前用於治療皮膚問題的激光有7、8種之多。激光能產生一種具備高強度瞬間能量的可見光，不同波長的激光會被皮膚中特別的顏色或色素吸收，例如雀斑容易吸收綠光。像常聽說的紅寶石（RUBY)激光就是運用激光原理，以紅寶石為媒介，主要針對黑色及咖啡色色素、色斑，將光線和色素結合，使之被分解，當色素漸漸被身體吸收後，色斑顏色就會隨之變淡。

提醒大家一點，那就是在祛斑的過程當中，千萬不要過於急躁，不要認為一下子就可以把斑點弄掉，這顯然是非常不現實的。祛斑是一個緩慢的過程，需要有足夠的耐心，不論是用什麼方法祛斑，都要有一個循序漸進的過程。

⑹ 祛斑去皺吃什麼能去掉

• 色斑的出現，對於女性來說，可是一個非常大的問題。不僅嚴重的影響到了你的肌膚，也會嚴重的影響到你的心理狀況，那麼我們究竟應該如何去除色斑呢?
• 1、綠豆百合美白湯
• 將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
• 2、羊奶雞蛋羹
• 羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用凈水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
• 3、檸檬冰糖汁
• 將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
• 4、牛奶核桃飲
• 牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。
• 5、桃仁牛奶芝麻糊
• 核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
• 6、山楂橘皮飲
• 山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。
• 7、美膚汁
• 雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
• 8、消斑飲
• 黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹後混合搗汁，加入適量凈水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次。

⑺ 大家都是如何去皺祛斑的

維生素E塗抹可淡斑去皺，激光去皺祛斑。

激光可以選擇性地作用於不同的皮膚組織，只要採用特定的光源就可以保證只對色斑產生作用，而不會影響到正常的皮膚組織。激光能量可在極短的時間內被病變中的色素顆粒吸收，產生極高的溫度，使其迅速膨脹，形成微型爆破，產生汽化，粉碎成非常小的顆粒，然後被組織內的巨噬細胞吞噬、清除。

通常情況下年齡愈小，皮膚愈薄，病灶相對愈淺，修復吸收能力愈強，治療次數愈少，治療效果愈佳。激光治療色斑需多次進行治療。黃褐斑一般需5次左右，咖啡斑需1～3次，雀斑，老年斑大多一次即可。每次治療間隔2月左右。

(7)祛斑去皺的方法有哪些擴展閱讀：

注意事項：

保持良好的心情，好心情是一個人保持年輕的秘訣，經常生氣的人，由於心情長期不好，不僅會影響身體健康，而且久而久之也會在臉上留下痕跡，皮膚鬆弛，嘴巴，眼角下垂，出現皺紋也是很自然的事情，所以盡量讓自己保持好的心情，遇到不開心的事情要及時調節自己的情緒。

有健身的好習慣。經常跑步，騎行，游泳，健走或者練習瑜伽等，不僅可以去除贅肉，增加心肺功能，保持好的身材，也會讓一個人看起來更加年輕，不要等到老了才想起鍛煉，要從年輕就開始養成好的鍛煉習慣，選擇喜歡的運動項目，每次半小時左右，一周最少堅持5天，一定會遇見越來越年輕的自己，皮膚自然也會跟著年輕起來。

⑻ 臉上祛斑抗皺方法 怎樣祛斑去皺

1、淘米水洗臉可以祛斑抗皺，淘米水中富含澱粉、蛋白質以及維生素等成分，可以協助溶解臉部油脂，淡化色斑。經常用淘米水洗臉，還可以協助光滑皮膚。

2、將第一遍洗米水倒掉，再加水洗米，留下第二遍第三遍的洗米水。

3、經過一夜沉澱後，取乳白色的洗米水倒入臉盆中，加入洗米水1.5倍的溫水混合洗臉即可。

4、香菜洗臉也可去除淡斑抗皺。香菜中富含豐富的營養物質，如維生素c、維生素b以及豐富的微量元素，用香菜水洗臉，可以協助淡化臉上的斑點。

⑼ 用什麼方法可以去斑去皺

無論你的是什麼類型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的關鍵所在。