小孩怎麼提高記憶力的方法

⑴ 小學生怎樣增強記憶力 怎麼樣才能增強記憶力方法

小孩提升記憶力可以通過合理膳食、適當運動、充足睡眠和教育引導等多種方法改善：

1、合理膳食：合理的膳食搭配，滿足孩子的營養需求，可以保證大腦的正常發育，進一步提高記憶力，比如新鮮的水果、蔬菜和肉、蛋、奶等均要合理補充，同時可以適當增加核桃等堅果類食物，有助於提高孩子的大腦功能和記憶力。

2、適當運動：適當的戶外運動對孩子的整體發育起到一定的促進作用，同時可以幫助孩子提高記憶力。

3、充足睡眠：充足的睡眠可以使孩子的大腦得到充分的休息，保持清醒的頭腦，也可以幫助孩子提高記憶力。

4、教育引導：平時家長可以幫孩子做一些記憶方法方面的訓練，比如聯想記憶方法、圖像記憶方法等。

5、幫助孩子減少心理壓力，多鼓勵、多支持對孩子記憶力的提高也有一定的幫助。

⑵ 提高兒童記憶力的十個方法

記憶力是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。接下來由我為大家整理出提高兒童記憶力的十個方法，僅供參考，希望能夠幫助到大家！

一、運用教具

形象記憶具體形象、生動鮮明的物體，能引起幼兒的興趣。激發幼兒情感的事物，容易被幼兒識記。幼兒在學習知識中，教師能恰當的運用實物、標本、模型、圖畫等直觀教具進行教學，幼兒就能產生形象記憶，提高記憶能力。如：學習數的組成、加減法，知識比較抽象，教師利用教具演示、講解，幼兒就能理解知識，加之幼兒動手操作，很快掌握了知識。又如：音樂課學習歌曲，運用圖片或實物等教具向幼兒解釋歌詞，就會幫助幼兒記住歌曲內容，並達到教學目的。其它各科知識也是如此，恰當地運用不同的教具，就會使幼兒輕松的記憶知識。

二、開展游戲

興趣記憶游戲是幼兒最喜愛的一種活動。高爾基說過：游戲是幼兒認識世界的途徑。的確，游戲可以鞏固和豐富幼兒的知識，可以發展幼兒的語言和智力。教師把知識融於游戲之中，可使幼兒在游戲中學習，在游戲中記憶。如：認識水，再水中放入各色插塑玩具，先讓幼兒進行玩水游戲，通過在水中玩插塑，讓幼兒知道水是無色的，再讓幼兒用小竹簍盛水，用手抓水，從而知道水會流動，幼兒在玩水的過程中，掌握了水的性質。又如：故事「小蝌蚪找媽媽」，教師講述故事後讓幼兒進行表演游戲，小蝌蚪尋找自己的媽媽在哪裡，幼兒在表演的濃厚興趣中記住了青蛙的外形特徵和生長過程。

三、多種感官

嘗試記憶調動幼兒的.多種感官——視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺參與活動，能獲得最好的嘗試記憶效果。如：認識紙，讓幼兒用手把紙放水裡看紙吸水，把紙放在火上燒一燒，用手撕一撕紙。通過實驗，幼兒記住了紙的四個秘密。又如：小班認識蘋果，通過看、摸、聞、嘗，了解了蘋果的顏色、形狀、味道，最後讓幼兒畫蘋果，加深了嘗試後對知識的記憶。

四、動作演示

准確記憶有些知識，利用動作演示，幼兒就會准確理解並記憶。如：古詩《靜夜思》中有一句「舉頭望明月」，其中「舉頭」一詞，通過教師的動作演示，幼兒嘗試練習，准確地理解了詞意，就在以後的提問中記憶猶新。又如：看圖講述「猴子過河」，圖片中一群猴子看到河對岸有許多桃子，急得抓耳搔腮，教學中可讓幼兒學猴子著急的動作，通過模仿，引出「抓耳搔腮」這個詞，幼兒理解了詞意，就能很准確地用於講述中。

五、善用比喻

理解記憶在幼兒教學中，無論是范誦詩歌、范唱歌曲、給幼兒講故事，還是舞蹈動作、體育動作、繪畫技巧的示範，不但要正確規范，還要善於運用一些淺顯易懂的比喻手法破解難點，在幼兒的腦海里留下難忘的印象。如：畫金魚的尾巴時，可告訴幼兒尾巴分開的叉像一片片的柳樹葉，幼兒記住了尾巴的樣子，又能較容易地畫出來。

六、找准異同

比較記憶在引導幼兒認識類似的事物時，可通過比較，找出異同點，幫助幼兒比較記憶。如：認識鴨子，可在認識嘴、腳時，出示雞，讓幼兒比較雞嘴和鴨嘴的形狀，雞腳和鴨腳的樣子，根據不同，明確記住雞、鴨各自的特徵。

七、發散思維

創造記憶發散思維是思維者根據問題提供的信息，不依常規，尋求變化，獲得多種答案的一種思維形式，其特點具有極大的主動性和創造性。因此可讓幼兒多進行發散思維，創造性的掌握和記憶知識。在教幼兒學習知識時，要引導幼兒從多個角度考慮同一個問題，尋求多種答案，通過創造記憶知識。如：引導幼兒用「天」字組成「天氣」、「白天」、「星期天」等不同含義的詞。又如：認識沉浮，教師可出示大小、顏色都相同的皮球、鐵球各一個，讓幼兒想出多種區別不同材料的球的辦法，讓幼兒在發散思維中達到識記的最佳效果。

八、布置作業

任務記憶積極發展有意記憶，對幼兒順利進入小學學習有重要意義。開始可把記憶任務與幼兒感興趣的活動聯系起來，以後漸漸給他們提出一定的任務，讓幼兒有目的的記住一些東西，培養幼兒的有意記憶能力。如：認識長方體，除在幼兒尋找長方體的東西以外，還要讓幼兒回家找一找什麼是長方體的，以此加深對長方體的認識。再如：在幼兒園學習了兒歌或歌曲等，可讓幼兒回家說給爸爸媽媽聽，帶著任務去記憶知識。

九、綜合歸類

邏輯記憶在教育教學中，教師要教給幼兒一些方法，使幼兒能把新舊知識有機聯系起來，在物體之間建立邏輯關系，以拓寬記憶的廣度。如：認識了各種船，可教幼兒歸類為水上交通工具，最後教師引導幼兒把它們歸類為交通工具。

十、加強復習，強化記憶學過的知識

如果不復習，時間長了也會忘掉，為此要不斷幫助幼兒進行復習，但復習的方式方法要多種多樣，既適合幼兒年齡特點，又能達到強化記憶知識的目的。

總之，教幼兒學習掌握知識，不能死記硬背，要不斷發展幼兒的意義記憶。同時，幼兒記憶力的培養，與幼兒觀察力、注意力、思維力、想像力和口語表達能力的培養是相互聯系、相互促進的，只要我們做有心人，積極開發幼兒的智力，幼兒的記憶力就會得到迅速的發展。

⑶ 讓孩子記憶力提高的方法有哪些

讓孩子記憶力提高的方法有哪些

讓孩子記憶力提高的方法有哪些，在很多家庭中，孩子被放在第一位，寶寶的智力發展是非常重要的，很多家長都在培養孩子的能力如提高記憶力方面做出努力。那麼讓孩子記憶力提高的方法有哪些，下面為您介紹。

讓孩子記憶力提高的方法有哪些1

1、清楚孩子的記憶點 ：每個孩子它的記憶力的特點都是不一樣的，所以幫助孩子找到記憶點可以更加好提高記憶力。一般孩子在三歲之前的記憶力的時間是比較短的，所以家長們在平時的生活中，應該有意識反復的強調，可以讓孩子記住一些東西。

2、培養孩子的記憶興趣 ：每個孩子的興趣是不一樣的，它感興趣的東西自然能夠很好的記住。所以家長在平時的生活中，可以培養孩子的記憶興趣，讓孩子先從感興趣的東西進行記憶，這樣效果可能會更好。

3、掌握最佳記憶時間 ：大家都知道，一般人的記憶力比較好的階段是早上8點到10點，下午18點到20點。不同的孩子記憶力好的時間也會有所不同，所以家長們在平時的生活中，應該多注意觀察，幫助孩子找到最佳的記憶時間，這個時候段去學習，效果將會達到事半功倍。

4、學習記憶方法 ：記憶並不是死記硬背就可以提高的，它也是需要講究方法的。只有掌握了一些方法，記憶力才會迅速提高。比較常見的記憶方法有：聯想記憶法、理解記憶法以及數字記憶法等等。

5、補充大腦營養 ：記憶力是很傷大腦的，所以想要記憶力好，家長們在平時的生活中一定要注意給孩子多補充營養物質，多吃一些蛋白質比較豐富的食物，比如：雞蛋、核桃以及食物瘦肉等等，另外多吃一些水果跟蔬菜，做到葷素搭配，也可以幫助孩子提高記憶力。

讓孩子記憶力提高的方法有哪些2

1、集中注意力8秒

真的要記住一件事時，至少應集中注意力8秒。當你深陷無數件事急於時，這看起來似乎是一段很長的時間，但是是值得的。研究顯示，大腦將短期記憶轉化為長期記憶最短也需要8秒。

2、不要隨便換環境

我們都有過進入一個房間突然發現忘了自己剛才在想什麼的狀況。別擔心，你並沒有變得更健忘——你的大腦很有可能只是因為走過一扇門就空白了。研究者們發現，不管是在虛擬還是現實世界，相比於在同一個房間中，實驗受試者在穿過一扇門後更容易忘掉剛剛在罐子中放入了什麼東西。科學家們還不能解釋其中原因，但進入一個新地方似乎會重啟我們的記憶。

3、握拳

如果你在學習中記不起東西，用力攥緊拳頭。正確的握拳姿勢可以顯著提升大腦提取信息的能力。研究顯示，如果你是右撇子，在試圖回憶起一件事之前你應該右手握拳。然後你開始回憶，並握起左拳（左撇子則相反）。保持這樣的姿勢呆一會，研究發現握緊拳頭45秒就會有很好的效果。

4、鍛煉

科學認為鍛煉在解決任何問題上都很重要，記憶力也不例外。身體活動加強腦的活躍和供氧程度，甚至也許還可以促進大腦中負責記憶的細胞的成長。一項研究發現，女生們在輕度運動之後能更好地回憶起事情。一陣簡短的快走就能達到這樣的效果，但長期堅持更加有效：另一項研究發現女生在堅持鍛煉6個月後語言和空間記憶力都會顯著提高。

5、睡覺

高中或大學時，幾乎所有人都嘗試過在大考之前整夜不睡。但即使你不斷把知識塞進大腦到最後一分鍾，學到黎明也不如睡個好覺更有益。研究發現，你睡著時大腦的活動實際上能更好地幫你在第二天進行回憶。你醒著的時候大腦總是被不間斷的信息轟炸，它會用你睡著的`時候去處理這一切，這才是它擺脫沒用的信息並重復記憶重要事情的時候。大腦在睡覺時把信息強化為長期記憶。如果你一直醒著，這件事它就無法完成。

6、用瘋狂的字體

某種程度上我們都覺得自己對字體非常懂行：在書、報紙或網上，我們希望一切都是清晰易讀的。但研究者們發現，想要記住自己讀過的東西，最好的方法之一就是讓所讀的內容以一種奇怪的字體呈現。雖然越難讀越好，但改變字的大小或鮮明程度效果是相同的。當閱讀變得陌生而困難時，你被迫更加集中注意力，這會讓你更容易記住所讀的內容。

7、嚼口香糖

如果你需要把一件事記住約30分鍾，試試嚼口香糖。研究發現人們在嚼口香糖的時候，視覺和聽覺記憶都更好。這只是因為嚼口香糖能讓人們保持並提高注意力。

8、把事情寫下來

當下把需要記錄的東西在手機或電腦上打出來比寫下來常見多了。購物清單在電腦桌面上，電話號碼和郵箱地址在手機通訊錄里——記東西似乎再也沒必要了。可如果你想好好記住一件事，就寫下來。是否真正再去讀一遍寫了什麼並不重要：研究表明，僅僅是寫下來這一動作本身就能讓你用一種鍵盤無法給予的方式回憶起東西。

9、知道什麼時候該聽音樂

很多人都喜歡在工作或學習時放點音樂。在閱讀之前，聽點音樂的確有助於記憶。但一旦開始工作，把耳機摘下來吧。研究者們發現學習的時候聽任何噪音，包括音樂，都會分散注意力，讓你日後能回憶起的東西更少。你是否喜歡這段音樂根本無關緊要，在分散注意力上，這和有人對你大喊隨機數字沒有什麼分別。一開始在完全安靜的環境中學習似乎很奇怪，但科學告訴你長遠看來這是有益的。

10、可視化

記憶最奇怪也最有效的方法之一就是把想記住的東西與一幅畫面聯系起來，並發揮到極致，怎麼做呢？你可以通過在腦中建立一副事無巨細的圖畫而記住大量信息。比如，你想記住是J.K羅琳寫出了哈利波特系列。羅琳（Rowling）聽起來像是保齡（bowling），所以想像一下保齡球賽道。現在在畫面中加入哈利波特，這個卷發的男孩正准備扔出手中的保齡球。這聽起來似乎很愚蠢，但的確有用。

⑷ 如何增強孩子的記憶力

一、強化孩子記憶力的方法

1、親子動手，記得更牢。

孩子喜歡模仿大的一切行為，通過模仿來建立自己的行為模式。但孩子單純通過觀察大人的行為不親自動手，記憶會很淺，比如孩子玩積木時，如果孩子不親自動手，只是大人告訴他應該怎麼做，孩子下次很難記住應該怎麼做。如果自己動手搭積木，下次還會記得怎樣搭，所以在強化孩子的記憶力要家長要記住一點，就是孩子的記憶力很短暫，要通過不斷的.重復來強化。

2、玩你問我答的游戲。

通過問問題，強化孩子的記憶力。比如昨天看到的什麼事物，可以問孩子都看到了些什麼，或者昨天學的單詞讓孩子再重復說一遍，這樣能讓孩子從記憶中找到相應的信息回答問題，鍛煉記憶思考能力。

3、講自己過去的故事。

選擇一個讓孩子印象深刻的經歷，和他一起回憶這段經歷。先由父母敘述，然後讓孩子做補充，慢慢地讓孩子做主講人。久而久之，就能豐富孩子的記憶力，能繪聲繪色地描述自己的經歷。

4、建立有規律的日常生活習慣。

有規律的生活習慣有助於強化孩子的記憶力，孩子睡覺時，把布娃娃放在枕頭旁邊陪寶寶睡覺。習慣之後，睡覺前孩子會把布娃娃拿到枕頭旁邊。等孩子大一些了，父母可以問他：「經常陪你睡覺的是誰？」通過這種方法強化他的語言記憶力。

二、提高孩子記憶力的食物

1、核桃

中國人向來認為核桃是補腦佳品，隋唐時參加科舉考試的人就盛行吃核桃。核桃含有極豐富的亞油酸，可以幫助腦部血液暢通。

2、芝麻

芝麻在中醫和道家氣功中備受推崇，它不僅有提高腦髓神經的效能，還有暢通血液等功效。

3、黃豆

黃豆的重要成分是膽咸中的卵磷脂，即構成腦部記憶的物質和原料。

4、菠菜

菠菜含有一種十分重要的維生素：葉酸。

5、香蕉

香蕉可向大腦提供酪氨酸，使人精力充沛，注意力集中，精神穩定，創造力提高。

記憶力強的孩子將來到上學時，往往會較快記住老師說的課程和內容，為孩子學習獲得好成績打下了良好的基礎，這個也是很多家長都非常期望的，雖然說高分數不一定代表其他方面能力都強，所以要全面培養孩子的各項能力。

⑸ 怎樣增強孩子的記憶力

怎樣增強孩子的記憶力

怎樣增強孩子的記憶力，每個人的記憶力都是很重要的，所以很多家長都很注重孩子記憶力的培養，其中增強孩子記憶力的方法有很多，下面我為大家分享怎樣增強孩子的記憶力？

怎樣增強孩子的記憶力1

(1)重復記憶法

即讓孩子反復重復來鞏固記憶。這種方法更適用於年幼的孩子，父母完全不必擔心孩子會對此產生厭惡情緒，因為孩子本來就喜歡重復。同一個故事他可以百聽不厭。當然你在重復的時候，可以採取一些變化的手段。

比如邊講故事邊做些手勢，或者在故事敘述時向孩子提幾個問題，甚至可以讓孩子接著講，以提高孩子的興趣，提高記憶的效果。反復感知事物的結果，就會在孩子的大腦皮層中留下深刻的印象。

(2)聯想記憶法

利用聯想是促進記憶的有效方法之一，因此要重視培養孩子的聯想能力。超記憶力的孩子常具有善於聯想的特點。

(3)直觀形象記憶法

根據孩子記憶的直觀形象性特點，充分利用直觀教具，幫助孩子記憶。實驗證明，直觀形象記憶法是幫助孩子提高記憶力的有效方法之一。在日常生活中常常可以聽到孩子模仿電視廣告或卡通片中人物的語言，而且惟妙惟肖。

另外直觀形象記憶法常常可以跟游戲結合起來，讓孩子在玩的過程中，接受新知識。

(4)歸類記憶法

如果把記憶喻為知識的倉庫，那麼只有把知識歸類，倉庫才能最大限度發揮它的儲存能力。有人曾用歸類法來教孩子識字，效果不錯。

這是利用了漢字的特點，用基本詞來帶形聲詞，如：並、阱;青、請、清、情、晴、精。這樣認字不是零敲碎打，而是一串一串的。便於孩子記憶。有人還利用這種方法歸納出英語單詞速記竅門，這些方法實踐證明都是行之有效的。

(5)歌訣記憶法

一般有節奏押韻的材料，便於記憶。如果能充分利用孩子的機械記憶，讓他們從小背一些兒歌、詩歌(要注意選擇孩子容易理解的)，對於開拓孩子的知識面，開發智力大有益處。另外也可以把某些知識用孩子喜愛的歌謠方式傳授，一定能取得較好的`效果。

(6)多種感官參與記憶法

利用多種感覺器官(耳、眼、口、手)來參與記憶活動，能提高記憶的效果。有人曾做過這樣一個試驗用三種方法讓三組被試者記憶10張畫：

第一組：只告訴畫了些什麼。

第二組：給被試者看這10張畫。

第三組：給被試者看這10張畫的同時告訴被試者畫中畫了些什麼。

過一定時間後，測試被試者的記憶結果，結果如下：第一組記住了60%，第二組記住了70%，第三組則記住了86%。可見利用多種感覺器官參與記憶活動，能大大地提高記憶的效果。

怎樣增強孩子的記憶力2

怎麼樣增強孩子的記憶力

一、孩子的記憶發展非常迅速。

一般說來，3-4歲的孩子尚未形成有意識地記憶，這個階段的孩子雖能背誦一些兒歌或故事，但往往是很快就遺忘；當孩子長到5歲的時候，他們已經有明確目標指向的記憶行為，因此這個時候父母如果重復給孩子念兒歌，不斷鞏固加強記憶，則能起到一定的記憶效果；6-7歲的孩子開始懂得運用一些記憶策略，來讓自己更熟練的記住自己所背誦的兒歌或古詩。

二、孩子善於記憶具體的事件。

與孩子的生活息息相關，又或者是有重大意義或他感興趣的事情，則很可能一次就牢牢記住了。相反，那些對孩子本身生活不太相關的事情，孩子則可能連記都懶得記。

三、孩子的形象記憶比抽象記憶強。

孩子很容易記住具體生動的形象，但對抽象概念卻不容易記住。比如你讓孩子枯燥的背一首古詩，由於他無法從文字里理解古詩的含義，這首詩在他的腦海里就是一些文字元號，因此轉身就忘。但如果父母換個方法，將每句詩句用生動形象的動作或圖像展示給孩子看，幫助孩子理解詩中的含義，則有利於加深孩子對古詩的記憶。

四、孩子的記憶與動作發展密切相關。

動作能激發孩子的想像，促進記憶。比如讓孩子出門說再見，不如舉著孩子的手操練一次說再見的動作，以後他就能記住了。

讓孩子擁有好記性的五方法：

1、培養孩子廣泛的興趣。

孩子對於自己感興趣的事物才會主動集中注意力去學習、卻記憶，因此培養孩子廣泛的興趣，有助於發展孩子良好的記憶力。

2、培養孩子的注意力。

孩子注意力的發展與神經系統的發育密切相關，細心的父母們會發現3歲之前的孩子注意力較為分散，這個時候父母也不要急，只需讓孩子竟可能多接觸各類有益信息就可以了，孩子自己會慢慢從中發現自己感興趣的東西。

3、布置記憶任務。

為了增強孩子的有意識記憶，父母可給孩子布置一些記憶任務，讓孩子主動去有意識、有目的地記憶。

4、玩角色扮演游戲

很多父母很操心如何培養孩子的良好生活習慣，但其實與其諄諄教導該怎麼做，不如和孩子一起來玩玩角色扮演游戲吧，將生活習慣融入快樂游戲中，會讓孩子更容易記住哦。

5、玩拼圖、講故事

眾所周知，拼圖可是一種很好的啟智玩具呢，家庭有條件的父母不妨多給孩子買一些拼圖吧。另外，幾乎所有的孩子都喜歡聽大人講故事，但是他們往往又記不住大人講的故事裡的內容，這可怎麼辦呢？

我這里提供一個小方法：就是大人可以把要講的故事內容畫在卡片上，再看圖說故事。講完之後把卡片打亂，讓孩子按照故事發生的順序重新排列圖片，再根據圖片提示的信息將故事完整的復述出來。

⑹ 如何快速提高孩子記憶力

每位家長都希望自己的孩子擁有超強的記憶力，但是關於如何去做，讓很多的家長朋友犯了難，所以分享6個提高孩子記憶力的方法供家長們參考：

4. 聽不同類型的音樂，研究表明適音樂有助於提升人的記憶力，讓孩子聽一些不同類型的歌曲，鍛煉孩子的右腦能力。

5. 多和他人溝通。在孩子和他人溝通的時候，會打開孩子的思維，讓孩子認識一個新的世界，讓孩子的思想更寬闊，從而也會提高孩子的記憶力。

6. 飲食要均衡，只有三餐營養均衡才能保證大腦所需的多種氨基酸組合，源源不斷的為大腦提供思維動力。

⑺ 怎樣提高孩子的記憶力

怎樣提高孩子的記憶力

怎樣提高孩子的記憶力，家長們對於孩子的培養總是非常慎重，解決學習問題是為孩子的發展掃清障礙，寶寶對於新奇的事物都是很好奇的，下面我為大家分享怎樣提高孩子的記憶力的方法。

怎樣提高孩子的記憶力1

1、豐富孩子的生活環境

有生活經歷才有記憶，有的孩子年齡很小，卻因為「見多識廣」，能記住和講述很多見聞。父母從小給孩子提供豐富多彩的生活環境，給孩子玩各種顏色、有聲的、能活動的玩具，聽音樂，多與孩子講話，給孩子念兒歌、詩歌，講故事，帶孩子去公園、動物園、商店，和孩子一起做游戲等等，這些都會在他們的耳聞目染中留下深刻印象，能在較長時間內保持記憶力。這些印象在遇到新的事物時會引起聯想，更容易記住新的東西。

2、給孩子布置識記任務

為了培養孩子的有意識記能力，對2-3歲的孩子就可以布置有意識記的任務，最簡單的可以從要孩子取一樣東西或傳一句話做起。隨著孩子年齡的增長，布置識記的任務可趨復雜，如要求記住游戲規則，復述一個故事或講出參觀見聞等。

3、培養孩子的學習興趣

成人對自己感興趣的東西往往很容易記住，相反對自己不感興趣的東西，則會強迫自己化力氣去記住它。而年幼兒童往往做不到這一點，對不感興趣的東西很難記住。因此要幼兒學習某種知識和技能，不能靠強迫命令，而是要激發起孩子的學習興趣。有的孩子2-3歲能認識很多字，有的年紀很小就成了名家，都是因為他們對所學的內容感興趣，能孜孜不倦去學的結果。

4、指導孩子增強記憶力的方法

記憶力的好壞不完全是天生的，是可以訓練和提高的。父母要注意保持孩子的自信心，有的父母常罵孩子：「你什麼都記不住，一點記性也沒有，對你說了也白說」等話，是很傷自尊心。父母要了解孩子記憶的.不足之處，記不牢或記不正確的原因，耐心幫助孩子，要多給予鼓勵。父母要針對孩子的不同年齡段，進行記憶方法的指導。幼兒記憶保留時間短，機械記憶是記憶的主要方法。要他們記住某種內容就要不斷重復，可教他們背誦一些兒歌、詩歌、繞口令，記住一些簡單的科學常識。入學前的兒童已會有意識地記憶，可以教他們運用順序記憶、歸類記憶、聯想記憶等識記方法。入學後，要背誦課文，可用整體記憶和分段記憶等方法。

怎樣提高孩子的記憶力2

訓練孩子的記憶力的誤區

1、博聞強記＝死記硬背大量書本

教育的根本目的是教孩子感受生活、創造生活，顯然要讓他掌握生活必需的知識經驗。

對形象思維的孩子而言，獲得知識經驗的主要途徑是他的生活、游戲；在擺弄、操作大量的物體和材料中，在與親人、師友的交往中，孩子以直接感知的方式而「博聞」，也是在生活中，在反復練習中而「強記」。所以，要孩子博聞強記，首先要讓他有充分的自由活動的時間和機會，能「聞」能「記」；要避免讓他死記硬背他不能理解的書本知識。

2、嚴格要求孩子學習＝不能有笑臉

愉快的情緒和自信心可以使孩子積極學習、主動記憶，強化記憶效果。對孩子給予及時、適當的表揚和獎勵，如一個微笑、一個親吻、一場「大戰」、一塊糖果等等，使他在獲取知識經驗的同時感受美好的心情，從而增強自信心，智力活動更積極。孩子有自我學習的能力，不能苛責孩子學習由爸爸媽媽指定的書本，更不能因他不理解而責怪孩子「記不住」。高壓和急功近利，可能導致厭學、記憶水平降低，一定要避免。

3、反復的、長時間的練習＝牢記

識記時的興趣是注意力能否集中的關鍵因素，如果注意力不集中，寶寶反復背誦的時間再長也不會有任何效果。因此，爸爸媽媽要善於激發孩子的識記興趣，具體做法包括：

識記內容應為孩子感興趣、能理解的知識經驗；識記方法以游戲為主，豐富多樣，避免單一的死記硬背；識記過程中多一點鼓勵和支持。

⑻ 如何鍛煉孩子的記憶力的方法

提高孩子記憶力通常可採用訓練感知能力、鍛煉運動能力、訓練生活能力等方法。
1.訓練感知能力：在孩子有視覺、聽覺和觸覺的時候，可以培養孩子的視覺、觸覺和運動的能力，讓孩子去找能發聲的玩具、聽音樂、講故事等，此外可以多帶孩子到大自然中，感受各種顏色，聲音，氣味的刺激，有助提高記憶力。
2.鍛煉運動能力：要培養孩子的爬行、翻身能力，可以帶領孩子進行坐、走、跑、跳的訓練，進行拍球、跳繩、走平衡木等運動，有助於提高運動協調能力，開發記憶力。
3.訓練生活能力：可逐步訓練孩子做家務的能力，如刷碗、掃地、洗衣服等，培養自主獨立的能力，教導孩子認識日用物品，記住名字，教會孩子認識時間、認路和坐車等基本知識，有助於培養社會適應能力，起到提高記憶力的作用。
在提高孩子記憶力時，應在專家科學指導下進行。若孩子出現不適症狀，應及時就醫治療。
此外，孩子記憶力不好，通常是由多種原因造成，如營養缺乏、缺鐵性貧血、腦功能發育異常、學習或記憶方法不當等，可通過日常補充營養、訓練記憶力、葯物治療等措施增強記憶力。
1、營養缺乏：如果孩子挑食或飲食不合理可能會導致體內營養攝入不足，出現缺鋅、缺鈣、缺維生素等情況，容易造成營養不良，影響記憶狀態，出現記憶力下降的情況，可多吃魚、蝦、海帶、雞蛋、牛奶、核桃等，補充營養，均衡飲食，也要注意休息、作息規律，有助於提高記憶力；
2、缺鐵性貧血：由於鐵攝入的不足可能會出現缺鐵性貧血，導致孩子注意力不集中、睏倦無力，影響記憶力下降。這種情況可適當多吃富含鐵元素的食物，如木耳、動物血、瘦肉、豆製品等，若貧血嚴重也可在醫生的指導下口服乳酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液等補鐵葯物進行治療，貧血改善後記憶力多可恢復正常；
3、腦功能發育異常：如果是先天腦功能發育不足或發育障礙，導致的記憶力下降、認知能力欠缺等情況，可通過飲食干預，如適當食用藍莓、魚蝦等食物，藍莓中的花青素及魚蝦中的優質蛋白，在一定程度上有利於大腦健康，生活中也應注重康復訓練，有助於提升記憶力。同時還需使用營養神經的葯物，如神經節苷脂、鼠神經生長因子等促進腦部代謝，改善腦部發育不良的情況；
4、其它：如果僅出現記憶力不好的情況，無其它異常，則不排除與日常記憶或學習方法相關。這種情況可以在專業人員的指導下進行記憶訓練，學會正確學習與記憶，如使用重復記憶法、聯想記憶法、歸類記憶法等，並反復強化，有助於改善記憶力。此外，記憶力差吃什麼都無法快速提高記憶力。人的記憶力好壞取決於多種因素，包括先天遺傳與後天鍛煉，良好的飲食習慣、服用葯物可以對改善記憶力有一定輔助作用，但無法快速起效。
對記憶有益的食物：
1、海產品：如深海魚、蝦、蟹等，這些海產品主要含有補腦的DHA，還富含不飽和脂肪酸等，可促進大腦神經的恢復，有助於改善記憶力，但不宜過量食用，大多數海產品中可能累積過多金屬物質，不利於身體健康；

2、新鮮蔬菜、水果：常見的蔬菜有菠菜、生菜、西蘭花、玉米等，水果包括蘋果、香蕉、菠蘿、橘子等，富含維生素B、維生素C，還可以攝入微量元素，如錳、硒等，對改善記憶力也有一定幫助；

3、堅果類食物：如核桃、杏仁等，其富含維生素B、礦物質，還有微量元素，可以促進智力發育，有利於提高人的記憶力；

4、豆類食物：對記憶力好的主要是花生，富含卵磷脂和腦磷脂，是神經系統所必備的重要物質，花生還能抑制血小板凝集，防止腦血栓形成，有助於改善血液循環，增強記憶力；

5、碳水化合物：腦細胞的熱量來源主要是葡萄糖，而碳水化合物則是糖類最主要的來源，所以可以通過吃米飯、面條等主食保持大腦思維的活躍，達到輔助提高記憶力的作用；

6、其它：雞蛋、牛奶等食物含高質量蛋白質，蛋黃中富含的卵磷脂被酶分解之後可以產生乙醯膽鹼，有助於增強記憶力。牛奶中的蛋白質是人腦發育的重要物質基礎，而且其中的酪氨酸、色氨酸能促進大腦發育，有利於神經興奮的傳導，能更好地發揮記憶與思維功能。

⑼ 如何提升小孩的記憶力 增強記憶力有哪些好辦法

可以從飲食方面下手改善！生活中常見的有助於高中生提高記憶力的食物如下：
1、深海魚

深海魚中富含豐富的多不飽和脂肪酸，尤其是一種名叫二十二碳六烯酸(即DHA)的脂肪酸，是大腦必需的物質，這種物質對維持和提高記憶力有很大幫助。當然，記憶力的提高並不是說考試當日吃點深海魚就可以有效的。
2、豆製品
豆製品中富含優質蛋白就是考前需要補充的重要營養素，其氨基酸構成比例適合人體吸收利用，最重要的是豆製品中富含的蛋白質為植物蛋白，不會對身體帶來負擔。
3、水果蔬菜
水果蔬菜富含維生素C的蔬菜和水果，VC有助於提高大腦對氧的利用，讓大腦保持興奮，避免出現反應遲鈍等現象;同時VC還能提高人體免疫力，預防一些疾病的發生。
4、牛奶
牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質。此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等元素。