怎麼預防甲癬最好的方法

A. 甲癬的預防

甲癬及甲真菌病的預防，首先是積極防治常見的癬病，在有甲營養不良時更應防止真菌感染。
1.環境因素
氣溫高、濕度大是癬病多發的重要條件。因此，夏季、雨季的癬病比冬季、旱季多且重。有些耐旱抗寒的癬菌，在寒冷、乾旱季節照樣致病，這在我國北方多見。患者的工作、生活環境也不可忽視。通風良好的地方比密閉、悶濕的地方發病率低。人員擁擠的地方發病高。由此可見，職業、工種等對癬病發病率有很大影響。在高溫、高濕車間、特別是必須穿著厚重工作服才能生產而通風又差的環境易患癬病，若無洗澡設備或未能及時沐浴，則癬病發病率將明顯提高。
2.個人因素
男女老少皆可得病。一般來說，青壯年男女更易罹患；愛運動、好活動出汗多者也易罹患。癬病不會遺傳，但有家族易感性。個人衛生習慣與癬病直接有關。接觸公共浴池和衛生條件差的泳池的人易傳染上癬病。飼養貓、狗等寵物者，易被寵物身上的癬菌感染。某些慢性病如營養不良、甲狀腺功能亢進症、糖尿病患者的癬病很多見，症狀也偏重。一些重症，如艾滋病、晚期癌症患者，不僅真菌性癬病發病率高，而且癬病分布廣泛，表現奇特，十分頑固難愈。內褲太厚太緊時易誘發股癬。經常坐馬桶的人比不坐者易患股癬。游泳後不及時淋浴者易患體癬和花斑癬（汗斑）。此外，洗澡過頻，喜歡搔抓的人易將帶真菌的皮屑植入患處或傳播到別處而患癬病。

B. 怎樣有效預防灰指甲

夏天是手足蘚病的高發季節，這個季節非常適合一些細菌的繁殖，一旦被真菌感染就很容易患上灰指甲這種疾病，所以我們要注意這些問題，要採取一些正確的措施來預防的手足蘚病，對於一些一到夏天手腳出汗就特別厲害的人，可以用一些止汗斂汗的葯物，如果不使用這些葯物，就會有很大的幾率感染上灰指甲，灰指甲這個疾病不是很好治療，一般需要經過很長一段時間的治療才會慢慢變好。

灰指甲這種疾病是屬於一種真菌傳染的疾病，平時我們可以多做一些體育鍛煉，提高自身的免疫力，同時在自己的飲食上也要注意營養均衡，這樣做對於抵抗灰指甲這種真菌感染是有很大效果的。為了預防得灰指甲這一類的疾病，平時我們在購買鞋子時一定要買那種寬松透氣的鞋，而不是買那種很擠腳的小碼鞋，小碼鞋不是那麼的透氣，很容易導致皮膚汗液無法排出，從而滋生出很多細菌，增加我們的患病機率。