『壹』 甲亢有什麼食療方法
甲亢病人突出的表現為高代謝癥候群和精神亢奮。其病多因氣、火、痰、瘀交織為患,其中「火」最為突出,臨床上火有實火如心肝胃火旺證,有虛火如陰虛火旺證。實火也稱壯火,「壯火食氣」,在病變的一定階段可出現傷陰耗氣證,久則可致氣陰兩虛、肝腎陰虛,甚則可致陰虛陽亢、陽亢化風之證,故出現怕熱、汗出、心悸、食慾亢進、形體消瘦、手指及舌體顫動等症狀。
總的飲食原則是宜進清淡含維生素高的蔬菜、水果及營養豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚等,同時應予以養陰生津之物,如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。此外,飲食有節、避免暴飲暴食、注意飲食衛生,對甲亢病人來說也是十分重要的。
甲亢病人甲狀腺激素分泌過多,甲狀腺激素會促進腸道糖的吸收,加速糖的氧化和肝糖分解,同時還促進脂肪分解與氧化,可使人體產熱散熱明顯增加,蛋白質代謝加速,致負氮平衡(消耗大於攝入),人常有疲乏無力、肌肉萎縮等症狀。這些能量的消耗,使甲亢病人吃得多瘦得快,所以,甲亢病人一定要保證每日足夠的熱量與營養等的攝入,以滿足人體需要。甲亢病人每日所需熱量,比相應年齡段正常人群所需約多10%-20%,因此應採取高蛋白、高維生素、高熱量飲食。
甲亢患者應少食魚、蝦、貝殼類海產品,禁食海帶、紫菜等海藻類海產品,因海產品內含有大量的碘,碘是合成甲狀腺激素的原料,治療期間攝入過多含碘食物,會加重病情。
甲亢患者極容易引起維生素及礦物質的缺乏,加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺葯物的應用,引起白細胞減少,也需要增加維生素與礦物質。所以甲亢患者應多食富含維生素A、B、C、D、E及礦物質的食物,如新鮮蔬菜水果、堅果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等),動物肝、腎、蛋黃、牛奶及奶製品,胡蘿卜、豆類食品,必要時應及時補充復合維生素B,維生素A、D、C等。但要注意,須忌食咖啡、濃茶等促使人們精神興奮、失眠等加重甲亢病情的食物。
甲亢伴有骨質疏鬆、骨質脫鈣及老年甲亢患者,還要補充鈣劑或食用含鈣高的食品及維生素D製品,深綠色葉菜類、骨頭湯、奶和奶製品是最好的鈣的營養來源,其礦物質含量高,而且有利於吸收及骨骼生長。老年、體弱、重症甲亢患者,必要時可服用鈣制劑、魚肝油膠丸、維生素D制劑等。
『貳』 甲亢的食療方法有哪些
一、要貫徹忌碘禁令
由於碘元素是合成甲狀腺激素的基本原料,為了從源頭上減少激素合成,首先要做到「忌碘飲食」,包括禁食含碘豐富的食物和葯物。
1.再見,高碘食物
按照每百克食物含碘量,我們可以把高碘食物分為三個等級:
第一類含碘數千至數萬微克,包括海帶、紫菜、苔條、海蜇等;
第二類含碘數百至上千微克,包括海蟹、貽貝、蝦皮等;
第三類含碘數十至上百微克,包括海魚、海蝦等。
在甲亢期間,我們要和這些食物說再見了。
2.避免食用碘鹽
另外,烹飪甲亢飲食時需使用「無碘鹽」,由於目前碘鹽的普遍應用,甲亢患者要盡量減少在外就餐的次數。
3.不用高碘葯物、化妝品
葯物方面,要禁用胺碘酮、碘酒、以及含碘的維生素、潤喉片和造影劑等。含海藻成分的洗面奶、面膜等化妝品,也要避免使用。
4.甲亢治癒後還需要忌碘飲食嗎?
答案是否定的。
甲亢經過葯物或同位素治癒後,忌碘禁令也隨之解除,碘鹽、海鮮都可以登上我們的餐桌。不過,由於過量碘是甲亢的誘發因素,為防止甲亢復發,仍應避免在短期內進食過多高碘食物。
二、充足營養保證供給
甲亢是一種高代謝狀態,蛋白質、脂肪分解加速,患者會出現多食、易飢、消瘦等表現。與此相應,需要採取高碳水化合物、高蛋白飲食,保證充足的熱能供給,改善全身營養狀況。
1.增加多少食量為宜?
食量增加因人、因病情而異,把體重穩定在合適水平,是個簡單的衡量指標。具體操作方法上,可以在標准一日三餐的基礎上,另外增加2-3次副餐。
2.適合甲亢的食物
食物選擇上,牛奶、雞蛋、瘦肉、禽類、水果、低纖維素蔬菜(如黃瓜、西紅柿)、豆製品等,這些都是適合甲亢患者的理想食物。
3. 關注血糖升高
甲狀腺激素會促進葡萄糖吸收、加速糖原的合成與分解,總體上是一種「升糖激素」,甲亢狀態下常伴隨血糖的偏高。因此,要注意優化食物結構,少吃精緻細糧、避免一次性攝入過多,以防止血糖過高。
這一點,對於合並糖尿病的甲亢患者,尤須注意。
4.甲亢控制後及時減少食量
特別要提醒的是,隨著甲亢經治療後好轉,機體代謝率會逐漸回復正常。在此期間,如果一直維持著甲亢狀態下的多食習慣、沒有相應減少食量,就很容易出現悲劇性的一幕:甲亢治好了、人卻成了個胖子。
三、其它食物該怎麼選?
除了以上所列舉食物,您一定還對其它食物要不要吃、能不能多吃也抱有疑惑。除了「忌碘」和「多餐」,下面的原則也有助於您選擇食物。
1.增加礦物質和維生素攝入
甲亢狀態下,維生素被大量消耗,尤其是B族和C族維生素,很容易導致缺乏。同時,鉀、鈣及磷等礦物質也很容易通過腹瀉排出體外造成營養不良。
因此,在食物選擇上,要多選用維生素和礦物質豐富的食物,如新鮮蔬菜和水果,如果患者合並存在骨質疏鬆的發生風險,更要及時補充鈣劑和維生素D。
此外,還要保證每天充足的飲水量,以補償因大量出汗、呼吸加快以及腹瀉所引起的水分丟失。
2.限制膳食纖維
膳食纖維是一種重要的營養素,富含於粗糧、果皮和粗纖維蔬菜等食物中,有助於減緩消化速度、緩解便秘、防止脂肪堆積,具有重要的健康價值。
但是,由於甲亢患者常伴有不同程度的排便次數增多、腹瀉等症狀,所以對於膳食纖維含量高的食物應適度加以限制。
3.避免刺激性食物
甲亢患者的典型症狀包括心慌、怕熱、易激動等,此時要避免攝入辛辣食物、濃茶、濃咖啡等刺激性食物,以防止上述症狀加重。
總結
總的說來,對待甲亢等疾病,我們有必要充分了解其特點、科學看待「食療」。既要熟悉什麼是適宜食物、什麼是禁忌食物,同時更要杜絕「以食代葯」的不切實際的幻想。
在醫生指導下,選擇最適合自己的葯物。食、葯並舉,這樣才能更有效的對抗疾病、守護健康。
『叄』 食療治療甲亢有幾種方法
你好,甲亢是一種因甲狀腺分泌的甲狀腺素增多所致的一種疾病,目前的病因還不是太清楚,甲亢的治療目前主要有三種方法:葯物、碘131放射治療以及手術治療,通常首先考慮是葯物治療,葯物治療通常需要長達兩年以上的服葯時間才可能治癒的,復發率比較高,不易導致甲減。碘131放射治療方便,治癒率高,復發低,但缺點是費用高、易導致甲低。手術的創傷比較大,通常適用於前兩種方法治療效果差或復發以及有一些禁忌症的情況。
『肆』 關於"甲亢"及其食療方法,拜託!
甲亢是由於甲狀腺分泌的甲狀腺激素過多而引起的一種疾病。本病多見於女性。甲狀腺激素過多可以引起一系列的臨床表現,如怕熱、多汗、食慾亢進、消瘦、心慌、情緒緊張及脾氣急躁等症狀。大多數甲亢患者出現甲狀腺腫大,腫大的程度有輕有重,極少數甲亢患者甲狀腺不腫大。不少甲亢患者還有眼球突出,眼球突出的程度有輕有重。甲狀腺功能檢查可以發現甲狀腺吸131碘率增加,血中甲狀腺激素(T3、T4)水平明顯增高。最常見的甲亢類型是毒性彌漫性甲狀腺腫,大約佔全部甲亢患者的80%左右。其病因主要與免疫功能紊亂和先天性遺傳有關。
『伍』 甲亢食療吃些什麼
在甲亢 調養 過程中,患者的飲食尤其重要。因為甲亢病人由於代謝亢進,營養物質需求明顯增加,如果營養補充不足,消瘦會更為明顯,甚至出現類似晚期癌症的症狀,因此,飲食是否得當十分重要。 患者 飲食 應從以下幾個方面加以注意:每日進食的熱量,男性至少2400千卡,女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物,年輕患者還需多吃脂肪類食物,多吃含維生素豐富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物、如辣椒、蔥、姜、蒜等。少吃含碘多的食品,如海帶、海蝦、海魚等。盡量不吸煙,不飲酒,少喝濃茶,咖啡,患者特別注意心理情緒及精神生活水平自我調節,保持心情舒暢、精神愉快、情緒穩定,避免受風感冒,勞累過度,高度發燒。 甲亢病人在服葯期間及飲食上應 注意 : l、禁忌辛辣食物:辣子、生蔥、生蒜; 2、禁忌海味:海帶、海蝦、帶魚; 3、禁忌濃茶、咖啡、煙酒; 4、保持心情平靜、避勞累。
『陸』 甲亢食療!
首先保持心情不要焦慮不要有負擔,注意充分休息,同時要補充足夠的蛋白質 糖和維生素 以保持高代謝的需要,如果精神緊張失眠的話適當的給予鎮定劑,同時要針對症狀葯物治療
『柒』 甲亢,怎樣食療吃什麼好什麼是應該忌口的
甲亢患者必須到醫院進行葯物治療或手術治療,食療是不能進行治療的。甲亢治療有三種方法,抗甲狀腺葯物治療,放射碘治療和手術治療。
甲狀腺功能亢進症簡稱「甲亢」,是由於甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素,造成機體代謝亢進和交感神經興奮,引起心悸、出汗、進食和便次增多和體重減少的病症。多數患者還常常同時有突眼、眼瞼水腫、視力減退等症狀。
甲亢病患者人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等,以糾正因代謝亢進而引起的消耗。改善全身狀況。
1)增加熱量供應:每日應給予足夠的碳水化合物,以糾正過度消耗,每日能量供給12540~14630千焦(3000~3500千卡),比正常人增加50%~75%,以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。
2)保證蛋白質供給:每日每千克體重供應蛋白質15克,但應限制動物性蛋白。
3)注意維生素供給:宜供給豐富的多種維生素,因高代謝消耗能量而消耗大量的酶,多種水溶性維生素缺乏,尤其是B族維生素、維生素D是保證鈣、磷吸收的主要維生素,應保證供給,同時補充維生素A和維生素C。
4)適當鈣、磷供給:為預防骨質疏鬆、病理性骨折應適量增加鈣、磷的供給尤其是對症狀長期不能得到控制的患者和老年人。
5)忌碘食物和葯物:碘是合成甲狀腺激素的原料,甲狀腺內有大量碘存在,甲狀腺激素加速合成,因而碘可誘發甲亢可使甲亢症狀加劇,所以應忌用含碘的食物和碘的葯物。對各種含碘的造影劑也應慎用。
『捌』 甲亢食療
甲亢病人在服葯期間及飲食上應注意:1.禁忌海味:海帶、海蝦、帶魚;2.禁忌濃茶、咖啡、煙酒;3.保持心情平靜、避勞累。4.甲亢病人因T3、T4分泌過多,機體的代謝率特別高,對一些營養物質的需求量就相對增多,所以甲亢病人應多吃一些高熱量、高蛋白、富含維生素的食物;多補棄丟失的水份。5.不要吸煙,不要喝濃茶、咖啡、酒等,不要吃辛辣食品,特別是辣椒、蔥、姜、蒜等;6.平時注意休息,不要活動過量,積極配合醫生治療。7.消除緊張情緒,以免病情加重。
『玖』 治療甲亢的食療方法
甲亢食療方法:
l、佛手粥:佛手9克,海藻15克,粳米60克,紅糖適量。將佛手、海藻用適量水煎汁去渣後,再加入粳米、紅糖煮成粥即成。每日1劑,連服10天--15天,調整精神抑鬱,情緒改變,能夠疏肝清熱。
2、昆布海藻飲:昆布、海藻、牡蠣用水煎汁。每日1次,連服數日,能疏肝清熱,理氣解郁。
3、青柿子糕:青柿子1000克,蜂蜜適量。青柿子去柄洗凈,搗爛並絞成汁,放鍋中煎煮濃縮至粘稠,再加入蜂蜜l倍,繼續煎至粘稠時,離火冷卻、裝配備用。每日2次,每次l湯匙,以沸水沖服,連服10天一15天。以清熱瀉火為主,用於煩燥不安、性急易怒、面部烘熱者。
4、川貝海帶粥:川貝、海帶、丹參各15克,薏米30克,冬瓜60克,紅糖適量。川貝、丹參先煎湯後去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹溫服,連服15天一20天。用於頸部腫大、惡心、便溏症。
5、竹茹淡菜煎:竹菇、淡菜各15克,牡蠣各30克,紅糖適量。用水煎汁,去渣。每日l劑,連服了7天--10天。具有化痰利濕,軟堅散結功效。
6、什錦豆腐:豆腐4塊,西紅柿150克,木耳、冬筍、豌豆各15克,濕澱粉、生油各9克,蔥、姜、鹽等調味適量。
甲亢一日食譜舉例
早餐:牛奶(鮮牛奶250克、白糖10克),煮雞蛋1個(雞蛋50克),麵包75克,素炒油菜(油菜100克)。
加餐:水果(蘋果200克),餅干50克。
午餐:大米飯(大米100克),紅燒牛肉(牛肉150克),白菜燉豆腐(白菜100克、豆腐100克)。
加餐:沖藕粉(藕粉50克),蛋糕50克。
晚餐:包子100克(麵粉100克、瘦豬肉50克、大白菜200克),木須肉100克(瘦豬肉)
『拾』 甲亢有沒有食療的方法
合理的飲食對於甲亢患者的康復有很大的幫助,所以就應該特別的注意,
1、甲亢患者要注意增加熱量供應:每日應給予足夠的碳水化合物,以糾正過度消耗,甲亢病人的飲食在每日能量供給12540~14630千焦(3000~3500千卡),比正常人增加50%~75%,以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。
2、患者要保證供給足量的蛋白質:每日每千克體重供應蛋白質15克,但應限制動物性蛋白。也要注意維生素的供給:甲亢病人的飲食宜供給豐富的多種維生素,因高代謝消耗能量而消耗大量的酶,多種水溶性維生素缺乏,尤其是B族維生素、維生素D是保證鈣、磷吸收的主要維生素,應保證供給,同時補充維生素A 和維生素C
4、患者也要注意供給適當的鈣、磷:甲亢病人的飲食是為預防骨質疏鬆、病理性骨折應適量增加鈣、磷的供給尤其是對症狀長期不能得到控制的患者和老年人。
5、甲亢患者也要注意忌碘食物和葯物:因為合成甲狀腺激素的原料是碘,甲亢病人的飲食在甲狀腺內有大量碘存在,甲狀腺激素加速合成,因而碘可誘發甲亢可使甲亢症狀加劇,所以應忌用含碘的食物和碘的葯物。對各種含碘的造影劑也應慎用。