便秘肚子痛怎麼辦最快的方法

A. 便秘肚子疼怎麼辦

短期內可以暫時使用開塞露注入肛門，平卧10分鍾後上廁所幫助排便
意見建議：但建議你建立良好的生活飲食作息習慣，預防便秘出現才是根本。按時進食、多吃新鮮蔬菜水果，避免粗硬生冷酸辣刺激煎炸油膩食物，積極參加戶外運動、養成每天定期解大便習慣，避免熬夜過度勞累精神緊張，有煙酒嗜好的絕對戒煙酒

B. 肚子疼緩解最快的方法

肚子疼緩解最快的方法

肚子疼緩解最快的方法，有哪些呢？日常生活中，很多朋友都曾遇到過突然就肚子疼的症狀，很難受，甚至直不起腰，以為自己得了什麼大病，很是害怕，卻不知道怎麼辦。今天我就教大家一些肚子疼緩解最快的方法，有需要的就來看看吧。

肚子疼緩解最快的方法1

1、毛巾熱敷

熱敷對於緩解肚子疼是特別有效的方式，毛巾的溫度不需要太高，50度左右就完全可以啦，如果太高可能會引起皮膚灼傷的情況發生。大家可以在疼痛的周圍用毛巾熱敷一段時間，然後會感覺肚子疼的情況正在慢慢的緩解。

2、按摩肚臍周圍

在肚子疼的時候用手指按摩肚子周圍也是特別有效的.一個方式，不過大家一定要注意手法，要用順時針或逆時針的方式，不能一會兒順時針一會兒逆時針。這樣子，對於緩解肚子疼是沒有任何作用的。

3、紅糖水

紅糖水具有趨寒，止痛的作用，對於緩解肚子疼是特別有效的一種方式。

4、轉移注意力

當自己肚子疼的時候，很多人都會把全部的注意力都放在肚子疼的上面，這樣子會導致一點點的疼痛就帶來很大的疼痛感，大家可以嘗試著轉移注意力，這樣子對緩解疼痛是特別有好處的。

5、躺下休息

躺下休息，會讓肚子疼的感覺大大的減少，這是因為體位的變化而導致疼痛的緩解。

6、貼暖宮貼

暖宮貼是近幾年來特別流行的一個暖身體的物品，它的溫度正好在人們能夠承受的范圍之內，不想用毛巾熱敷時，可以用這種方式來緩解肚子疼，也是特別有效果的。

7、吃生薑

生薑具有驅寒鎮痛的作用，當肚子疼的時候可以選擇吃一點生薑來緩解。

8、喝熱水

喝熱水對於緩解肚子疼也有一定的效果，這是因為肚子疼很可能是肚子周圍的肌肉痙攣而引起的，喝一些熱水有助於讓肌肉鬆弛，對於緩解肚子疼是特別有好處的。

肚子疼緩解最快的方法2

由於引起左邊肚子疼的疾病甚多，所以最重要的是盡快確定左邊肚子疼的原因，在遇到左邊肚子疼患者時，其處理或治療原則應遵循以下幾個方面。

1、急性左邊肚子疼者，應根據左邊肚子疼的性質、部位、持續時間及有無放射痛等特點，並結合隨之產生的伴隨症狀以及腹部體檢的結果，初步作出可能的診斷。

2、根據初步診斷的結果，應及時進行必要的化驗或特殊檢查。如三大常規、血、尿澱粉酶、肝腎功能、腹部或下腹部B超檢查（包括泌尿系統及盆腔）、腹部平片、胸片，必要時行CT或MRI檢查；老年人還應作心電圖等檢查，以便及時明確診斷。

3、對急性左邊肚子疼者，還應隨時觀察患者病情變化及其生命體征，包括體溫、脈搏、呼吸、血壓及尿量變化真的了解等。

4、對急性左邊肚子疼者，只有當診斷初步確立後，始能應用鎮痛葯或解痙葯，緩解患者的痛苦。

5、已明確左邊肚子疼是因胃腸穿孔所致者，應禁食，補充能量及電解質，並應及時應用廣譜抗生素，為及時手術治療奠定良好的基礎。

6、如急性左邊肚子疼是因肝或脾破裂所致時（如肝癌癌結節破裂或腹外傷致肝脾破裂等），腹腔內常可抽出大量血性液體，患者常伴有失血性休克，此時，除應用鎮痛葯外，還應積極補充血容量等抗休克治療，為手術治療創造良好條件。

肚子疼緩解最快的方法3

首先想說說便秘其實就是腸道缺水了，胃腸蠕動功能受到危害，不能正常的工作了。如果想排便但又排不出來，就容易引起肚子疼，要想讓它恢復正常，可以嘗試以下幾點：

第一，每天早起空腹喝兩杯溫開水，再順時針和逆時針來回揉揉小腹，每天半個小時的體育鍛煉都能促進腸道的蠕動。

第二，可以多喝蜂蜜水，再搭配香蕉吃一段時間，能夠緩解輕微的便秘狀況。

第三，吃正餐的時候應該多吃蔬菜，不要覺得肉香就勝過吃含有水分和維生素的蔬菜。

第四，如果生活中已習慣吃有刺激性的食物和愛喝飲料以及吃烤肉等，那麼請你改掉這些壞習慣。這樣也能減輕便秘。

還有的人覺得上面的辦法太麻煩，所以就直接找醫生拿治療便秘的葯吃或者抹。這樣就能順利排出大便了。這樣看著好像挺好，其實這種做法太傷害腸道了，而且這也是治標不治本的辦法，甚至有可是會讓腸道依賴葯物。所以要謹慎使用。

平時就可以養成上廁所大便的好習慣，如果沒有便意也可到廁所試一下，飲食上要多吃水果和蔬菜，要以蔬菜為主，但又不可以吃太涼的蔬菜水果。

C. 我最近便秘很嚴重，肚子脹肚子痛，怎麼辦

先用開塞露解決一下，然後1、調整飲食，多吃粗纖維的食物，如水果，蔬菜，海帶，木耳等，長期飲食調理。2、每天定時排便，不管有沒有，排一會，養成排便規律性。3、多喝水。4、可以服用一些緩瀉類的葯物，如麻仁丸等。5、含大黃、番瀉葉的葯物療程不宜過長，否則會引起反射性的便秘。

D. 便秘肚子老痛，怎辦

到醫院檢查看看是不是胃炎？平時注意飲食和適當運動，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點，適當運動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運動；同時建議食療吃昌弘辣木籽，每次飯前空腹吃3顆並喝水，可調理腸胃，幫助腸道促進蠕動，有利於排便舒暢。飯後順時針按摩一下肚子，平時也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。

E. 因為便秘肚子疼怎麼辦

秘主要由燥熱內結,氣機郁滯,津液不足和脾腎虛寒所引起，胃腸蠕動慢就會引起一些疼痛的。在日常生活中應養成以下良好的習慣：

1、定時排便：每天早上和每次進餐後最容易出現便意，其中以早上醒來排便最好。因此，起床後先空腹飲一杯溫開水或蜂蜜水，再吃早餐，促進起床後的直立反射和胃結腸反射。這樣，很快就會產生便意，長期堅持就會形成早晨排便的好習慣。

2、多吃蔬果雜糧：因進食過於精細而排便困難，因此要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧，如芹菜、綠葉菜、蘿卜、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等。

3、多飲水：每天注意多飲水，但要掌握飲水的技巧，否則即使喝了水也不一定有什麼效果。比如，每天在固定的時間里飲水，要大口大口地飲，但不是暴飲，使水盡快到達結腸，而不是很快被腸道吸收到血液。這樣，就可使糞便變得松軟，容易排出體外。

4、適當運動：許多朋友因為工作的原因很少走動，這樣就很容易引起便秘。適量的運動可以增強腹肌收縮力，促進腸道蠕動，預防或減輕便秘。

5、樂觀的生活態度：保持身心愉快也可以趕走便秘，合理安排工作生活，保證充分的休息和睡眠，保持良好的精神狀態和樂觀的生活態度。

F. 便秘引起的肚子痛怎麼辦

在中醫的角度來講，導致便秘的原因有很多，而便秘且腹脹、睡眠不好這是因肝鬱火旺導致胃熱引起的。需要疏肝清火即可解決便秘腹脹、睡眠不好的問題。
可每日頻飲決明菊花水（決明子15克、杭白菊15克泡水），可疏肝清火，堅持飲用即可解決您的所有不適感。
也可服用中成葯疏肝清火的龍膽瀉肝丸，可令您肝鬱火旺的問題消失，您便不會便秘了。
以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。

G. 肚子疼，想拉拉不出來，便秘怎麼辦

建議多運動，不要久坐，多喝水，多吃蔬果，也可以喝些有利於緩解便秘的東西，柿子醋就可以呢
柿子醋可有效緩解便秘。因為醋可入葯治病，或作葯引。它性味酸溫，可生津開胃、助消化、殺菌、治療咽痛。五味調和醋為先，在我國的餐桌上，醋有著不可替代的作用。
除了上述作用，已有研究表明，柿子醋中含有豐富的氨基酸和大量具有促進消化功能的酶類，能促進腸道蠕動，維持腸道內環境的菌群平衡，因此可以治療習慣性便秘，且沒有毒副作用。
具體方法很簡單，每天早晨空腹飲一湯匙柿子醋，然後緊跟著喝一杯常溫開水。如果開始的時候不習慣喝柿子醋，沒有糖尿病的患者，可以先在柿子醋中兌一半蜂蜜。當排便慢慢正常後，柿子醋的量可以減少，但一般不少於半匙。淘店 賈氏貢醋 有手工釀制的原漿活性柿子醋

H. 便秘且老是肚子痛的厲害怎麼辦

最簡單的方法就是喝點蜂蜜水，金銀花的蜂蜜，排熱、解毒，晚上睡覺的時候一杯，早上空腹一杯，絕對有效

I. 便秘肚子疼怎麼辦

便秘是困擾很多人的常見問題，如何治療便秘，可能會有N種辦法，在此我介紹一些不吃葯但能有效防治便秘的方法，供你參考：

一、首先要改掉以下不好的生活習慣：喜歡吃刺激性的食物和飲料，比如辣椒、高度白酒、濃茶、咖啡及熏臘食品。

二、一餐飯盡可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。

三、每天早上起床刷牙後，空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉水，然後運動鍛煉身體30分鍾左右，就會很想去排便，這樣會使排便很徹底。

四、每周吃熬成糊狀的綠豆粥2次左右（可以當主食吃）。

五、如果方便，自己養一盆蘆薈，把蘆薈去掉外皮直接生吃白色的肉可能會有奇效（花皮蘆薈有毒不能吃）。

六、對不太嚴重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便。

如果按上面的要求堅持做2周以上，一般便秘的問題就可以徹底解決。