暈車怎麼辦最有效按摩方法

1. 暈車後最有效的解決方法是什麼

許多人在生活中坐車的時候容易出現暈車的情形，那麼有什麼面對暈車有什麼比較好的改善 方法 呢?具體該怎麼做呢?以下便是我為各位帶來的暈車後的解決方法，歡迎各位的閱讀！

暈車的按摩解決方法
一：足部按摩療法

在乘車前半小時，用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾，力度適中，持續五分鍾。同時配合深呼吸，即可防止暈車。

二：手部按摩療法

在乘車前，仔細揉搓兩手大拇指3-5分鍾。此外，還可以用拇指指腹推揉心臟反射區。

三：耳部按摩療法

用雙手拇指和食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦，揉時力度不可太大，以雙耳廓充血發紅為宜。
解決暈車最有效的秘訣
出門前不要吃太多東西。

或者換一種說法，乘車之前不要讓自己的胃塞得滿滿的，試想，滿瓶子的水帶在身上總是不可避免會把水晃盪出來，胃裡的食物也一樣，如果車子顛簸、或是空氣流通不好，難免會刺激身體的感官引起惡心嘔吐等症狀。

提前服食暈車葯。

暈車葯不是上車那一刻服用的，應該是在登車前的30到40分鍾吃，這樣才能夠保證當你坐在車上時，暈車葯可以發揮它應有的效果。

選擇合適的座位。

最好能和同行的人打個招呼，坐在靠前且靠窗的位置。如果車內空氣污濁，應適當開點窗戶，讓新鮮空氣可以進入車內，避免汽油味及其他異味刺激暈車症狀發生活加重。

上車後閉目養神。

坐在車上最好不要看書，光線的明暗轉換容易眼暈，如果車速快，窗外的風景忽閃地也很晃眼，看久了就容易眩暈。因此建議上車後什麼也不要做，就安安心心地閉上眼養精蓄銳，為下車後盡情玩耍做准備。
暈車後最有效的食療方法
第一：橘子皮

建議在坐車出行之前的一個小時准備好新鮮的橘子皮，然後將橘子皮正面朝上放入鼻孔中，並且兩只手輕柔的擠壓，橘子皮就會噴灑出芳香的精油，反復吸入十次左右，能夠很好的預防暈車。如果在車上出現了暈車的情況，也可以使用這種方法來進行緩解。

第二：新鮮生薑

在坐車途中，可以將新鮮的生薑切片之後放在手上，然後鼻孔往下聞著生薑，這種獨屬於生薑的辛辣味吸入鼻子中就會給身體造成刺激，精神瞬間就會清醒，暈車的症狀也能夠得到有效的緩解。

第三：風油精

風油精是很多人生活中的必需品，特別是在出行的時候更是喜歡攜帶風油精。在乘車的時候如果出現了暈車的情況，可以將適量的風油精塗抹在太陽穴以及風池穴上，並且進行適當的按摩，能夠很好的緩解不舒服情況。

第四：食醋法

食醋是生活中常見的一種調味品，事實上也有很多不錯的葯用價值。食醋能夠讓人瞬間清醒，建議在坐車之前喝上一杯溫開水，並且加入適量的食醋，這樣能夠起到緩和腸胃的作用，暈車的情況也可以得到有效的預防。

第五：按摩內關穴

如果在毫無防備的時候身體出現暈車的情況，身邊沒有任何物品能夠起到治療的作用。那麼我們可以將按摩內關穴。內關穴在我們手腕關節旁邊，按摩之後不僅能夠治療暈車，同時精神也會更好。

第六：蘇打餅干

服用蘇打餅干對於暈車的情況也有一定的治療作用，蘇打餅干雖然無法停止身體對於唾液的分泌，但是這種食物進入身體之後能夠吸收腸胃中多餘的液體，避免暈車問題加重。為什麼蘇打餅干能夠起到這種效果呢，專家告訴我們這主要是由於蘇打餅干中含有酒石以及碳酸氫鈉。

第七：喝果汁或者是可口可樂

如果小朋友出現了暈車或者是暈機的情況，服用一些果汁特別是蘋果汁效果非常的不錯，另外可口可樂這種碳酸飲料服用之後效果也不錯。如果我們拿不定注意的時候，這兩種飲料都可以服用。

第八：橄欖以及檸檬

為什麼身體會出現暈車的情況呢?科學家告訴我們，在身體出現暈車的初期七，身體會產生大量的唾液，這些唾液超過了身體所需所以就進入了胃部，導致身體出現惡心想吐的感覺。而橄欖以及檸檬本身就含有大量的鞣酸，這種物質能夠導致身體口乾舌燥，正好和暈車的症狀相反。所以說，在身體出現暈車症狀的初期，吃一些橄欖或者是檸檬，能夠很好的消除惡心的感覺。

第九：榨菜

身體出現暈車症狀的主要原因就是由於耳朵功能出現了障礙，而服用榨菜之後能夠令身體中的九竅通暢，身體也會變得和諧，耳朵內部也會保持平衡，從根本上避免了出現暈車的可能性。

2. 解決暈車的7個小方法

春節 將至,春運二字再次牽動萬千人心。其中對一部分人群來說,春運暈車就相當於春暈 ,乘車不僅是一個充滿挑戰的體力活,更是一個痛苦的夢魘,對他們造成了巨大的心理負擔和身心傷害。教你一招永不暈車?以下是我分享給大家的關於解決暈車的7個小 方法 ，一起來看看如何根治暈車吧!

如何根治暈車，教你一招永不暈車

1. 准備辛辣食品，如臭乾子，牛肉乾，泡椒鳳爪等等在有暈車嘔吐的傾向就吃一點。(效果很明顯)

2. 在稍感不適，耳鳴的時候，用收捏住自己的鼻子使勁憋氣，直到感覺到耳膜輕輕鼓起有響聲為止。(絕招，防耳鳴帶來的暈車不適)

3. 平時多鍛煉身體，跟自己的體質也相關。多坐鞦韆，有氧運動，當然多坐車，暈著，暈著就不暈車啦!

4. 出門前少吃一些東西特別是含水分較多的食物。

5. 如果暈車較厲害的人暈車提前吃暈車葯。

6. 准備橘子皮，如果坐車過程中有暈車嘔吐的傾向就聞一下。

解決暈車的7個小方法

1、方法一：出發前保證睡眠。

在長途自駕出發的前一天晚上一定要保證好睡眠，不要熬夜，這樣才能夠保持充沛的精力，提高自己對長途顛簸刺激的適應能力。

越是緊張，擔心自己暈車嘔吐，越容易導致出發前一天晚上失眠或休息不好，從而導致第二天身體虛弱、疲勞，更難應對暈車之苦。

2、方法二：飲食清淡不宜過飽。

愛暈車的人最好在坐車出發前能夠一定要避免吃太多的高脂肪、高蛋白質、油膩的食物。這些類型的食物很容易導致腸胃負擔過重。如果這時又經歷旅途中的顛簸，腸胃負擔太重，很容易出現翻江倒海的效應。

因此最好是清淡飲食，並且不要吃得過份飽，七八分飽為佳。

3、方法三：調節緊張心理

對於那些暈車症狀比較嚴重的患者來說，可以說每次出行都是一個很沉重的包袱，如果暈車怎麼辦?其實越緊張，越容易暈車。相反，放鬆心情、遠眺山色、交談說笑，反倒可以緩解暈車症狀，在輕松的氣氛中，或者會忘記暈車這件事情。因此乘車過程中在確保安全的前提下暢所欲言的聊天、 唱歌 、做些智力小游戲等方式可以分散注意力，驅散暈車的魔咒。

4、方法四：放鬆心情，多遠眺景色。

有的時候，暈車的人喜歡乘坐汽車後排，斜躺著，來減輕自己暈動症的症狀。但由於有一些車後懸掛設計不夠舒適，反倒會加劇顛簸，產生更加不舒服的感覺。另外，斜躺在後排，這種坐姿反而更容易暈車，並且這樣也很不安全，萬一發生汽車追尾等情況，容易受到傷害。正確的做法是：在坐車的時候最好坐直，身體與座椅靠背貼合。

在車輛行進過程中，千萬不要為了打發時間而讀書看報，也不要去看會車時，窗外快速閃過的樹木、車輛等，這樣很容易因視覺的不舒服而導致暈車。最好的方法是在坐車的時候，將目光遠眺，去關注一下遠方的景色，這樣可以放鬆心情，視覺輕鬆了，頭暈的症狀就不容易出現了。

5、方法五：口含食物或葯物。

如果以上那些輕微的調整已經不可能改變比較嚴重的暈車症狀了，這時就考慮要適當的吃一些食物或葯物來調整自己了。

是葯三分毒，民間可以說有很多偏方來預防暈車，比如：上車前即含兩片鮮姜，或者在旅行途中還可以含話梅、陳皮等酸性食品，用它們來幫助預防暈車。

6、方法六：鼻吸氣味改善暈車症狀

如果不想口含食品，還可以將鮮姜、薄荷、新鮮桔皮等保存在手帕上，放在鼻孔處，時不常的聞一聞，通過聞嗅這樣的氣味來改善自己的暈車症狀。

7、方法七：穴位按摩緩解暈車

用風油精1-2滴，或者用鮮姜、鮮橘皮、橄欖和檸檬也可以，輕敷在肚臍上，再用傷風止痛膏貼上，可以起到穴位按摩緩解暈車的情況。

或者將風油精、清涼油塗抹在太陽穴、風池穴、內關穴等部位，然後用指腹輕按，也可以有效預防暈車。

還有就是用大拇指掐內關穴也可以防暈車。用大拇指掐內關穴，內關穴是在前臂屈側腕橫紋上2寸處。

總結 ：不同的方法，也適應於不同的人的體質，選擇一個最適合你自己的預防方法，別讓你愉快的旅途被暈車給毀掉!

暈車的原因

原因主要是內耳前庭器是人體平衡感受器官出現了問題，當汽車啟動、加減速、剎車、船舶晃動、顛簸，電梯和飛機升降時，這些刺激會導致前庭電信號的產生、傳遞。在一定限度和時間內人們不會產生不良反應，這個限度就是致暈閾值，如果刺激超過了這個限度就要出現暈動症。每個人耐受性差別又很大，這除了與遺傳因素有關外，還受視覺、個體體質、精神狀態以等因素影響。

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3. 怎麼治暈車最有效

暈車是什麼原因?為什麼有些人會暈車、而有些人不暈車?暈車最有效的解決辦法是什麼?下面是我為你整理的關於怎麼治暈車最有效的相關內容，希望能幫到你。

治暈車最有效方法

1、暈車是非常難受的事兒，很多的人也都有暈車的情況呢，現在想的是怎麼治療能有效果，如果遇到這樣的情況，患者就應該閉上眼睛的，最好是側卧比較舒服的，頭部緊靠在椅子背部，痛風是要特別好的，安靜的環境是更能有效的緩解暈車病症的。

2、暈車的時候是可以用是生薑的，能有效的抗惡心病症的，是純天然的東西，沒有任何的害處的，患者還可以隨身帶一點涼一點的水果，最好是橘子，吃了也是能緩解暈車病症的。

3、暈車的時候盡量的頭部不能動的，閉上眼睛瀟灑寧一些開心的事兒，不能總是想著暈車的事兒，選擇座位的時候要盡量的往前坐的，這樣那個效果會更好一點。

治暈車最有效偏方

1、穴位按摩

按摩合谷穴，用右手拇指點按左手虎口正中的合谷穴。

按膻中穴， 位置：在體前正中線，兩乳頭中間。

2、嚼塊生薑

生薑的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺。坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生薑補劑或嚼一小塊生薑即可。需要提醒的是，姜會讓血液變得稀薄，如果你在服用降血壓的葯物，一定要事先咨詢醫生。

3、橘皮緩解暈車

材料：新鮮橘皮適量。

使用：乘車、乘船前1小時左右，將新鮮橘皮洗凈，表面朝外，向內對折，然後對准鼻孔，用手指擠壓，皮中便會噴射出細小芳香的油霧，並被吸入鼻孔。乘車、乘 船途中也可以照此法隨時吸聞。

適用范圍：暈車、暈船。

4、風油精止暈吐

材料：風油精2滴。

使用：乘車、船途中，將風油精搽於太。

陽穴或風池穴，也可將風油精滴於肚臍眼處(神闕穴)，並用傷濕止痛裔膏敷蓋。

適用范圍：胃痛、腹痛，防止暈車、暈船。

暈車都有哪些原因

1、個體差異。當傳入的平衡刺激過分強烈時，如急剎車、劇烈旋轉時，即使在平衡系統安全正常的狀態下，也會讓人感到頭暈，這是正常的生理現象，片刻即可消失。但有些人這種耐受力差，對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應。

2、睡眠差、過度勞累時容易發生。

3、過飢過飽時亦易發生。

4、患某些耳部疾病時可發生。

5、車廂密閉使空氣不流通，或某一些物質的氣味刺激，如汽油等。

防治暈車的方法

1、常暈車者在乘車前可服乘暈寧，成人每次25毫克，小兒酌減，以防暈車反應。

2、乘車前進食不過飽或過飢。

3、乘車前不宜過勞，前夜睡眠要好。

4、可坐汽車的前部，以減輕顛簸，打開車窗使通氣良好，並將頭稍後仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。

5、嘔吐時可服乘暈寧或胃復安等。精神緊張時可服鎮靜葯，如安定等。

6、平時應加強鍛煉，增強體質，尤其在抗頭暈上要下功夫，如多做轉頭、原地旋轉、翻滾等運動，通過這些運動使暈車得到緩解。

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4. 解決暈車的7個小方法

解決暈車的7個小方法

解決暈車的7個小方法。暈車這個病雖然不是什麼疑難雜症，但是症狀令人非常難受，暈車除了和遺傳因素有關外，還會受視覺、個體體質、精神狀態等等的因素影響。我整理了解決暈車的7個小方法。

解決暈車的7個小方法1

方法一：出發前保證睡眠。

在長途自駕出發的前一天晚上一定要保證好睡眠，不要熬夜，這樣才能夠保持充沛的精力，提高自己對長途顛簸刺激的適應能力。越是緊張，擔心自己暈車嘔吐，越容易導致出發前一天晚上失眠或休息不好，從而導致第二天身體虛弱、疲勞，更難應對暈車之苦。

方法二：飲食清淡不宜過飽。

愛暈車的人最好在坐車出發前能夠一定要避免吃太多的高脂肪、高蛋白質、油膩的食物。這些類型的食物很容易導致腸胃負擔過重。如果這時又經歷旅途中的顛簸，腸胃負擔太重，很容易出現翻江倒海的效應。因此最好是清淡飲食，並且不要吃得過份飽，七八分飽為佳。

方法三：調節緊張心理

對於那些暈車症狀比較嚴重的患者來說，可以說每次出行都是一個很沉重的包袱，如果暈車怎麼辦?其實越緊張，越容易暈車。相反，放鬆心情、遠眺山色、交談說笑，反倒可以緩解暈車症狀，在輕松的氣氛中，或者會忘記暈車這件事情。因此乘車過程中在確保安全的前提下暢所欲言的聊天、唱歌、做些智力小游戲等方式可以分散注意力，驅散暈車的魔咒。

方法四：放鬆心情，多遠眺景色。

有的時候，暈車的人喜歡乘坐汽車後排，斜躺著，來減輕自己暈動症的症狀。但由於有一些車後懸掛設計不夠舒適，反倒會加劇顛簸，產生更加不舒服的感覺。另外，斜躺在後排，這種坐姿反而更容易暈車，並且這樣也很不安全，萬一發生汽車追尾等情況，容易受到傷害。正確的做法是：在坐車的時候最好坐直，身體與座椅靠背貼合。

在車輛行進過程中，千萬不要為了打發時間而讀書看報，也不要去看會車時，窗外快速閃過的樹木、車輛等，這樣很容易因視覺的不舒服而導致暈車。最好的方法是在坐車的時候，將目光遠眺，去關注一下遠方的景色，這樣可以放鬆心情，視覺輕鬆了，頭暈的症狀就不容易出現了。

方法五：口含食物或葯物。

如果以上那些輕微的調整已經不可能改變比較嚴重的暈車症狀了，這時就考慮要適當的吃一些食物或葯物來調整自己了。是葯三分毒，民間可以說有很多偏方來預防暈車，比如：上車前即含兩片鮮姜，或者在旅行途中還可以含話梅、陳皮等酸性食品，用它們來幫助預防暈車。

方法六：鼻吸氣味改善暈車症狀

如果不想口含食品，還可以將鮮姜、薄荷、新鮮桔皮等保存在手帕上，放在鼻孔處，時不常的聞一聞，通過聞嗅這樣的氣味來改善自己的暈車症狀。

方法七：穴位按摩緩解暈車

用風油精1-2滴，或者用鮮姜、鮮橘皮、橄欖和檸檬也可以，輕敷在肚臍上，再用傷風止痛膏貼上，可以起到穴位按摩緩解暈車的情況。或者將風油精、清涼油塗抹在太陽穴、風池穴、內關穴等部位，然後用指腹輕按，也可以有效預防暈車。還有就是用大拇指掐內關穴也可以防暈車。用大拇指掐內關穴，內關穴是在前臂屈側腕橫紋上2寸處。

總結：不同的方法，也適應於不同的人的體質，選擇一個最適合你自己的預防方法，別讓你愉快的旅途被暈車給毀掉!

解決暈車的7個小方法2

1、胃復安：

胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10～15分鍾吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。途中臨時服葯者應在服葯後站立15～20分鍾後坐下，以便葯物吸收。此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的`口乾、頭暈等副作用。

2、鮮姜：

行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。

3、桔皮：

乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然後對准兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

4、風油精：

乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷濕止痛膏敷蓋。

5、食醋：

乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。

6、傷濕止痛膏：

乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。

7、指掐內關穴：

當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）

解決暈車的7個小方法3

1、上車前，別吃撐

如果你本身是暈車體質，那麼在上車前就要注意食物的選擇和攝入了。吃的太飽、太油膩或者是太甜，很容易加重腸胃的負擔。在坐車的過程當中，胃部的蠕動加上車身的顛簸相互影響，怎麼可能不難受呢？所以為了避免暈車，上車前吃個七分飽就可以了，飲食盡量清淡。

2、選擇汽車前座

坐車最好選擇前座，因為後排的晃動會比前排強烈，坐在前排能適當減輕一部分晃動，這樣頭就不會那麼暈眩了。另外盡量選擇坐在窗邊，新鮮的空氣會讓你暫時忘記暈車這件事情！

3、聞聞風油精減輕眩暈感

風油精非常常見，在上車前，可以在太陽穴的位置塗上風油精，並輕輕的按摩，幫助減輕眩暈感。如果你的暈車症狀比較嚴重，那麼在行車過程中也可以把風油精放置鼻腔下，嗅一嗅，也是很有效果的。除此之外，生薑、橘子皮等生活中隨處可見的物品，也可以起到相同作用喔！

4、保持充足睡眠

防止暈車，保持充足的睡眠很重要。如果睡眠不足導致的暈車症狀，當出現暈車時宜閉目仰卧，頭部緊靠在固定椅背或物體上，避免較大幅度的搖擺，這樣會舒服一些。

5、坐車時調整坐姿

暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內臟在體內過分晃動，上車後雙目注視遠處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊扶手，減緩慣性對內臟的沖擊。於此間，在汽車踩油門、剎車、旋轉時深吸氣能減輕頭暈/惡心症狀。

6、按摩身體穴位

這個方法特別針對暈車特別嚴重的朋友。

我們身體中有兩個穴位是可以幫助我們緩解暈車症狀的，它們分別是「合谷穴」和「內關穴」。

合谷穴位於手背第二掌骨的中點，也是人們常說虎口處，按壓這個穴位，可以直接作用於我們的腸胃，能有效緩解由腸胃不適引起的暈車症狀。

內關穴位於手掌內側手腕處到手掌間大約兩寸的位置，按壓這個穴位，能夠調節我們的中樞神經，是治療暈車非常有效的方法。

7、堅持鍛煉身體

平日里多鍛煉，增強體質，不妨多做一些帶有旋轉、翻騰項目的運動（前提注意安全），以便提高身體平衡能力。長期堅持下去，能緩解暈車症狀。

以上介紹的幾種方法，都能有效治療暈車。看到這肯定有人會吐槽，直接吃暈車葯不是更方便嗎？

中醫常說的一句話：「是葯三分毒」。葯物吃多了不僅會讓身體產生抗體，對健康也是沒有好處的。所以能夠用一些小竅門解決的，就盡量不要去碰葯哦。

5. 按摩哪些穴位可以幫助緩解暈車的症狀

暈車是一種很常見的現象，對於暈車的人來說會對車產生恐懼感，暈車是一種病症，是由於維持身體平衡的器官或組織發生的功能性紊亂，從而導致患者出現暈車。另外暈車與個人的敏感度高有一定的關系，通常敏感性較高的人情緒較為不穩定，性格比較內向，從而增加了暈車的敏感度，那麼，按摩哪些穴位可以幫助緩解暈車的症狀呢？

其實，大部分暈車的人與心理因素有關，暈車的人最好是做好心理調整，不要有太大的心理壓力，坐車之前要保證充足的睡眠，愉快的心理狀態，才能減少暈車的情況發生。經常暈車的人最好是在坐車之前服用暈車葯作為預防，從而減少暈車帶來的不適症狀。

6. 改善暈車最有效方法

許多人在生活中坐車的時候容易出現暈車的情形，那麼有什麼面對暈車有什麼比較好的改善方法呢?具體該怎麼做呢?

改善暈車最有效方法

第一：橘子皮

建議在坐車出行之前的一個小時准備好新鮮的橘子皮，然後將橘子皮正面朝上放入鼻孔中，並且兩只手輕柔的擠壓，橘子皮就會噴灑出芳香的精油，反復吸入十次左右，能夠很好的預防暈車。如果在車上出現了暈車的情況，也可以使用這種方法來進行緩解。

第二：新鮮生薑

在坐車途中，可以將新鮮的生薑切片之後放在手上，然後鼻孔往下聞著生薑，這種獨屬於生薑的辛辣味吸入鼻子中就會給身體造成刺激，精神瞬間就會清醒，暈車的症狀也能夠得到有效的緩解。

第三：風油精

風油精是很多人生活中的必需品，特別是在出行的時候更是喜歡攜帶風油精。在乘車的時候如果出現了暈車的情況，可以將適量的風油精塗抹在太陽穴以及風池穴上，並且進行適當的按摩，能夠很好地緩解不舒服的情況。

第四：食醋法

食醋是生活中常見的一種調味品，事實上也有很多不錯的葯用價值。食醋能夠讓人瞬間清醒，建議在坐車之前喝上一杯溫開水，並且加入適量的食醋，這樣能夠起到緩和腸胃的作用，暈車的情況也可以得到有效的`預防。

第五：按摩內關穴

如果在毫無防備的時候身體出現暈車的情況，身邊沒有任何物品能夠起到治療的作用。那麼我們可以將按摩內關穴。內關穴在我們手腕關節旁邊，按摩之後不僅能夠治療暈車，同時精神也會更好。

第六：蘇打餅干

服用蘇打餅干對於暈車的情況也有一定的治療作用，蘇打餅干雖然無法停止身體對於唾液的分泌，但是這種食物進入身體之後能夠吸收腸胃中多餘的液體，避免暈車問題加重。為什麼蘇打餅干能夠起到這種效果呢，專家告訴我們這主要是由於蘇打餅干中含有酒石以及碳酸氫鈉。

第七：和果汁或者是可口可樂

如果小朋友出現了暈車或者是暈機的情況，服用一些果汁特別是蘋果汁效果非常的不錯，另外可口可樂這種碳酸飲料服用之後效果也不錯。如果我們拿不定主意的時候，這兩種飲料都可以服用。

第八：橄欖以及檸檬

為什麼身體會出現暈車的情況呢?科學家告訴我們，在身體出現暈車的初期，身體會產生大量的唾液，這些唾液超過了身體所需所以就進入了胃部，導致身體出現惡心想吐的感覺。而橄欖以及檸檬本身就含有大量的鞣酸，這種物質能夠導致身體口乾舌燥，正好和暈車的症狀相反。所以說，在身體出現暈車症狀的初期，吃一些橄欖或者是檸檬，能夠很好地消除惡心的感覺。

第九：榨菜

身體出現暈車症狀的主要原因就是由於耳朵功能出現了障礙，而服用榨菜之後能夠令身體中的九竅通暢，身體也會變得和諧，耳朵內部也會保持平衡，從根本上避免了出現暈車的可能性。

榨菜中含有大量的維生素B1，這種物質能夠有效的安撫神經，所以經常暈車的人在坐車的時候可以帶上一些榨菜。除了榨菜之外，平時生活中也應該多吃一些維生素C含量豐富的食物，例如紅棗、蔬菜、橘子、獼猴桃等等。

如何預防暈車?

上面我們和大家說了暈車怎麼辦最有效方法，現在我們就來說說在坐車之前應該做哪些事情才能夠預防暈車，具體做法如下：

1、不要空肚坐車：一定不能夠空著胃坐車，因為很容易就會出現暈車的情況。建議最好能夠吃飽了坐車，但是也不能夠太飽，否則也容易暈車。

2、在坐車時保持一個愉快的心情，坐車時不要太過於緊張，而是應該放鬆心情，也可以和周圍的朋友聊天。

3、不要看手機或者是報紙等，在車上最好不要玩手機或者是看書，因為這些都會增加出現暈車的可能性。

4、選擇束腰的衣服，因為束腰的衣服能夠有效地減少在坐車途中對內臟的震盪，減少暈車的感覺。如果沒有束腰的衣服，也可以將外套綁在腰上，也能夠起的一定的效果。

5、調整座位，坐車的時候一定要選擇一個讓自己舒服的姿勢，同時固定腦袋不要一直搖晃，避免暈車，如果有條件最好能夠躺下來。

7. 暈車最簡單有效方法

暈車最簡單有效方法

暈車最簡單有效方法，很多人坐車都會暈車，對於暈車的人出遠門是一件難受的事，暈車不但使人精神疲憊，也會降低人的食慾，那麼對於暈車有什麼辦法呢？下面跟我一起來看下暈車最簡單有效方法有哪些吧。

暈車最簡單有效方法1

暈車的原因

(一)外因

1、當傳入的平衡刺激過分強烈時，如急剎車、劇烈旋轉時，即使在平衡系統安全正常的狀態下，也會讓人感到頭暈，這是正常的生理現象。但有些人這種耐受力差，對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應。

2、睡眠差、過度勞累時容易發生。

3、過飢過飽時亦易發生。

4、患某些耳部疾病時可發生。

5、車廂密閉使空氣不流通，或某一些物質的氣味刺激，如汽油等。

6、看到汽車時，嚴重的產生了條件反射，看到或想到車(尤其是公共汽車)就會暈車。

(二)內因

1、個體的敏感性不同。

2、心理原因。

從上面的分析可以發現，暈車有著多種多樣的原因，所以暈車的人，一定找出自己暈車的原因，這樣才能採取有效的預防措施來避免暈車的問題哦!另外，以前不暈車的人也要對此做一個了解，並做好預防的工作，以避免自身出現暈車的狀況。

預防暈車的有效方法

吃暈車葯

對於那些暈車很嚴重的人來說，最好的方法是准備好暈車葯，一般是要求提前在坐車前半小時甚至一小時服用，才能在乘車時發揮最大的作用。在使用暈車葯之前建議先咨詢醫生，具體的食用方法和選擇適合自己的暈車葯。

貼暈車貼

暈車貼具有醒腦提神的作用，在坐車前半小時左右將暈車貼貼於雙耳根後無頭發的部位，左右各一片。

聞鮮生薑

在乘車之前，將鮮生薑片貼在肚臍眼上，用膠布固定好，能夠有效的預防和緩解暈車帶來的眩暈感。也可以將鮮薑片拿在手裡，時不時的放在鼻孔下面聞一下，也有一樣的效果的。

聞橘皮

在坐車前1小時，將新鮮的橘皮表面朝外靠近鼻部，稍微適當的擠壓，吸取橘皮噴射出的香霧，反復吸取。在坐車過程中也可以按照這個方法來聞橘皮，可以起到預防暈車的作用。

塗抹風油精

風油精本身是具有驅蚊止癢、提神醒腦的功效的。在坐車時，可以將風油精塗抹在太陽穴或風池穴上，也可以滴兩滴風油精於肚臍眼處，可以起到預防暈車的效果。

喝食醋水

在乘車之前的5-10分鍾，可以喝上一杯加了幾滴食醋的溫開水，能夠有效的'防止在坐車途中暈車。

按摩穴位

在乘車前半小時就可以開始按壓鳩尾穴，鳩尾穴是暈車的特效穴，具有很好的預防和緩解暈車症狀的作用。還可以按壓內關穴、足三里、合谷穴等穴位，都是能起到緩解暈車的效果的。

暈車最簡單有效方法2

一、暈車是怎麼回事？

1、見到小車時，比較嚴重的造成了條件反射，見到或想起車(特別是在是公交車)就會暈車。

2、當傳到的均衡刺激性太過明顯時，如急剎、強烈轉動時，即便在均衡系統優化一切正常的情況下，也會令人覺得頭昏，它是一切正常的生理學狀況，一會兒就能消退。但有的人這類耐受性差，對輕度的均衡刺激性即造成明顯的反映，將會是基因遺傳在起功效。

3、患一些耳朵病症時可產生暈車。

4、睡眠質量不好、過多疲勞時非常容易產生暈車。

5、乘車前過飢太飽時亦易產生暈車。

6、車箱密閉式使氣體不商品流通，或某某些化學物質的味道刺激性，如車用汽油、CO2太濃等。

二、暈車怎麼辦？

1、望著正前方對話框

看見窗前景色能讓人的大腦明確均衡系統軟體的數據信號，確定人體確實在挪動，協助處理導致暈車的不融洽情況。盯住遠處靜止不動的物塊，比如黎明時分。不必開展讓雙眼固定不動在同一地區的主題活動，比如閱讀文章或打牌。不必始終回身或上下環顧。

2、坐著前座

考慮到自身駕車（假如能）。駕駛員非常少會暈車，由於她們一直盯住地面。坐著副駕駛坐位是其次好的挑選。你的視線更寬闊，並且一些小車的正前方坐位沒那麼過爛路。當你沒法或不願駕車，能夠在腦海中里想像或裝作自身已經駕車。這一般能夠防止或緩解惡心想吐病症。

3、閉上眼睛

入睡（假如能）。閉上眼就看不到一切物品，清除了導致暈動病的要素。除此之外，入睡也可以合理地給你沒去想暈車這件事情。

4、開窗通風

盡管還不清晰在其中的基本原理，但人們發覺吸氣新鮮、清爽的空氣能熱水器讓她們覺得好某些。假如沒法開窗通風，你能緊靠對話框底端吸氣。外邊的氣體將會是從那邊進到車里。有些人發覺一些味道令她們更不舒服，例如小車的清新劑、淡香水、煙味兒和食材的味兒。盡可能清除臭味來源於，或是讓空氣清新注入車里。假如二種方式都難以實現，你就略微噴一噴有利於鎮定安眠的味兒，比如熏衣草或香薄荷香氣，以遮住其他味兒。請參閱下邊的小貼士。

5、泊車歇息一段時間

下車時主題活動骨筋。坐著凳子或樹底下，用嘴深深地呼吸，把氣體吸進腹腔，再把它呼出來，協助人體釋放壓力。假如小車務必在彎折的新路上行車過段時間，這一點兒特別是在關鍵。常常泊車不只有協助緩解暈車病症，也可以讓駕駛員好好地歇息。

6、輕按穴道

當你覺得自身將會會暈車，能夠緩緩的輕按上臂從手腕子管理中心，也亦是2個肌腱中間往胳膊肘方位約3公分上下的地區。它是內關穴。你還可以選購內關穴推拿腕帶。[2]輕按穴道應當能夠臨時減緩或緩解惡心感，給你撐住泊車歇息。你還可以在當地葯店選購按摩穴位腕帶。

8. 按摩哪裡可以緩解暈車導致暈車的主要原因是什麼

暈車在醫學上又被稱為暈動症，在乘坐汽車、輪船、飛機等交通工具的時候，會在顛簸晃動、急剎等 情況下出現頭暈、惡性、嘔吐等一系列不適，那麼在發生暈車的情況時，有沒有什麼按摩的方法緩解症狀呢？

通常容易暈車的人，在乘坐交通交通工具的之前，都會使用一些暈車貼等之類的東西，在預防緩解暈車症狀時還可以在口中含一些清涼醒神的食物，如薄荷片、檸檬片等，但是不要吃甜食或者喝牛奶，很容易引起暈車嘔吐，如果出現暈車情況，可以用橘子皮的味道緩解惡性頭暈，或者直接吃橘子，也可以隨身攜帶生薑，生薑的辣味可以迅速緩解暈車的不適。

9. 暈車可以按哪個部位比較合適

1、穴位按摩，用右手拇指點按左手虎口正中的合谷穴。

2、按膻中穴，位置：在體前正中線，兩乳頭中間。

3、乘車前半小時，用風濕止痛膏貼肚臍，效果明顯。（肚臍為神厥穴，常被養生學家譽為保健「要塞」。在這里主要刺激清醒大腦）
4、指掐內關穴：當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）
5、足部按摩療法 ，在乘車前半小時，用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾，力度適中，持續五分鍾。同時配合深呼吸，即可防止暈車。

6、手部按摩療法， 在乘車前，仔細揉搓兩手大拇指3-5分鍾。此外，還可以用拇指指腹推揉心臟反射區。

7、耳部按摩療法， 用雙手拇指和食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦，揉時力度不可太大，以雙耳廓充血發紅為宜。（以上均來自網上，僅供參考）