增加懷孕的方法有哪些

A. 可以增加受孕率的方法，你知道什麼

很多夫妻結婚很長時間都沒有懷孕，又特別期待小寶寶的降臨，不妨試試這幾種方法，能夠增加受孕率。

1、愉悅的心情

經常人們都說，去度蜜月的時候容易懷孕，或者是想要收養一個孩子的時候容易懷孕，都是心情屬於自然放鬆的狀態，容易受孕，因為婦女排卵受精神因素的影響，心情好的時候容易排卵，心情不好的時候抑制排卵，所以想要增加受孕就要保持愉快的心情。

4、改善不良的生活習慣

為了能夠順利懷孕，產下健康的寶寶，爸爸媽媽應該改掉生活中的不良習慣，例如，熬夜、酗酒、抽煙、喝碳酸飲料等等，如果家裡人都抽煙，建議到露台或者陽台上去，不要滿屋子都是煙，尤其是冬天，室內通風有限，這些習慣不利於受孕，還還要有練好的作息習慣，一日三餐按時吃，如果再增加適當的運動，但是不要太顛簸，就能提高受孕的幾率。

B. 有助於懷孕的方法

步入婚姻的殿堂之後，在深思熟慮之後，很多的夫妻都會想要快點生育一個寶寶，這是兩個人愛情的結晶，那麼，怎樣才可以使這些心急恩愛的夫妻早點達成他們的願望呢?有助於懷孕的方法有哪些?在同房之後，或者是在進行沒有採取避孕措施後的性生活一段時間後，多久才會懷孕?

有助於懷孕的方法

1、同房時採用什麼樣的姿勢有助於受孕：

增加懷孕幾率有很多辦法，諸如測體溫計算排卵期等等,都已經為人熟悉,但是姿勢問題卻很少被討論到,其實這是缺乏經驗的新婚夫妻間一個常見的最令人疑惑的問題,做愛的姿勢,是不是真的會影響到受孕機會?如果沒有科學的觀念，許多未來准媽媽會為了「怎麼從身體里流出來了」之類的疑問無端煩惱，如果再加上有個過於著急也同樣沒有多少經驗的未來准爸爸，常常會引起不必要的互相指責。

2、傳統方式更容易受孕：

做愛時總是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但這卻是女性受孕的最佳體位。採取這種體位時，位於上方的男性一次次沖刺都能更深更近地觸到女方宮頸，等於無形中幫助精子更快更容易地「找到」卵子結合。而對女方而言，平躺仰卧的姿勢方便精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口浸泡在精液中時，給精子進入子宮創造了有利條件。而男方在最後沖刺的時候，盡量接近深處，也是使精子路程縮短的方法。

3、讓地球重力來幫忙：

其實，所有的女人在做愛後採取正常平躺姿勢時，都會有液體從身體中流出，並不是你特別沒有容納能力。這時我們可以想辦法利用地球重力來幫忙，如果體力允許，做愛後可把你的雙腿朝空中舉起，如果體力不支，也可以把雙腿舉起靠在牆上。或者你也可以在做愛時，採取男方在上，女方在下的傳統體位，但躺下來的時候千萬別忘了在你的臀下方塞一個枕頭，使下半身處在倒置的位置。這樣同樣可以利用地球重力，延長精液在陰道的存留，從而讓精子有更多的機會更快地到達子宮。

4、做愛後不要立刻起身：

做愛後，千萬不要立刻從床上跳起來參加有氧運動訓練班，很多女人會想馬上去沖個澡，慢著，可以等一等。如果你想懷孕，就應該老老實實地躺在床上休息一會兒，這樣可以防止精液外流。無法高舉雙腿的時候，最佳姿勢是側卧，膝蓋盡量向胃部彎曲。

5、享受性愛：

性愛可以帶來新生命，但做愛絕對不只是為了帶來新生命。盡情地享受性愛，淋漓盡致的性愛不僅能讓你臉上綻開心滿意足的微笑，還能大大提高你盡快懷孕的幾率。這是真的。調查研究發現，在性愛中享受到高潮的女性，比只是躺在那兒盡義務的女性，更容易懷孕。

6、適當做一些自由體操運動：

為了強健你的骨盆肌肉，適當做一些自由體操運動非常有好處。靈活有力的骨盆肌肉不僅能使你在性愛過程中更享受，也能讓他感覺更刺激。當然，最重要的是，還能讓你更易受孕。

7、平躺下來可以幫助你：

做愛時採取後位式，確實可以確保愛人的精液盡可能地接近製造新生命的聖地―子宮，因為這是可以最大限度深入的角度。但有一點可能你不太樂意，那就是如果性愛時男方已經射精完畢，而女方還保持原來的站位或者跪位時，精液就會直接順原路掉落。這樣的結果肯定不是你想看到的。做愛時可以採取後位式，但如果你感到他已經射精了，不要猶豫，趕快把他趕開，自己翻身躺下來!相信迫切想當爸爸的他也會樂於接受這樣的安排。

多長時間才能懷孕

通常有生育能力的夫婦在每個排卵周期有20%-30%的受孕機會。在普通人群中，大約有84%的夫婦在沒有避孕、性生活規律的情況下，能夠在1年內懷孕。

在剩下沒有懷孕的人中，如果一直嘗試的話，大約有一半的夫婦會在接下來的1年內自然懷孕。有時，一些身體健康的夫婦說不定甚至要花更長的時間才能懷上寶寶。

在積極備孕的這段時間，夫妻雙方除了最大限度地提高自己的受孕幾率外，還要正確處理避孕流產的問題，盡可能充分做好孕前身體和心理准備。

C. 快速懷上寶寶的方法有哪些

有的夫妻，夫妻雙方並沒有問題，但是久久無法擁有孩子是什麼原因呢？這個時候就應該掌握一些能夠提高受孕幾率的方法和能夠快速懷孕的措施，那麼，快速懷孕的方法有哪些呢？

可快速懷孕的方法有：

保證性愛次數 ：一般，3-4天，過一次性生活，即使排卵期算不準，也會巧遇到卵子的。

緩解壓力：放鬆心情、緩解壓力，讓一切都順其自然的發生，保持愉快的心情，去等待小寶寶的誕生。

性愛姿勢：採取正確的性愛姿勢，也可幫助精子，迅速到達女性宮頸。

精力充沛時同房 ：夫妻雙方性生活時，一定要保持身體、及精力充沛，不要在身體疲憊時受孕，即使受孕，質量也不好，如果時間允許，可以在晨起時同房，這樣夫妻二人經過一夜的休息，精力充沛，可以提高精子和卵子的.質量。

選擇最佳受孕年齡：男人在30-35周歲，女性在25-30周歲。尤其是女性，最好不要選擇做高齡產婦，一來卵子質量不如從前，二 來高齡產婦孕育過程也比較危險。

對於備孕夫妻來說，可以試試下面這些能夠提高受孕能力的好方法：

足療：因為認為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射，足療可以幫助女性放鬆心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統，把重點放在腦下垂體反射，以平衡患者體內的激素。

針灸：中醫上說，健康由氣而定，氣是指一種在皮膚下活動的能量，包括同量的陰氣和陽氣。當這些氣處於混亂狀態時，人們就會感到不適，針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動，幫助卵子更好地與精子結合。針刺療法還能平衡體內激素水平。

催眠術：催眠術可幫助女性釋放精神上的壓力。這種療法集中在下丘腦部位，下丘腦是大腦中對壓力較為敏感的部位，它可以將情緒信息變換成生理反應。催眠術或許能幫助女性戰勝她們對生孩子的下意識擔心。

快速懷孕固然可行，但是大家還需注意以下事項：

1、進行體檢

在孕前3個月，夫妻雙方應到醫院做體檢，確定是否有影響生育的疾病或遺傳病。患有結核病、急性肝炎、心臟病、糖尿病的女性應在醫生指導下合理備孕。

2、停服避孕葯

避孕葯可抑制排卵，干擾子宮內膜環境，不利於受精卵著床。所以女性最好停服避孕葯6個月以後再懷孕，給子宮內膜一個充分恢復的時間。

3、服用葉酸

計劃受孕的女性每天都要補充葉酸400微克，並持續至整個孕期。葉酸在動物肝臟、禽肉、蛋類以及新鮮蔬菜、水果、豆類、谷類等含量較高，備孕女性可以適量多吃。

D. 助孕有哪些方法

想要提高懷孕率，給寶寶營造一個良好的「居住環境」，那麼有哪些助孕方法呢?接下來，我就和大家分享助孕方法，希望對各位有幫助!

助孕方法一

1.刺激排卵葯物 這類葯物能刺激多個卵子成熟和排卵，可讓不孕症患者在發生性行為後，增加受孕機會，但是卻大幅增加多胞胎的機率與風險。

2.人工受精 最簡單而便宜的人工生殖科技。在女性排卵期中，將精子直接由子宮頸打入輸卵管開口附近，提高受孕機率。

3.試管嬰兒(IVF) 從卵巢中取出卵子，在體外與精子混合。一旦受精成功，將受精卵繼續培養二至三天後，再將健康的胚胎植入母親子宮內。

4.禮物嬰兒(GIFT) 將卵子和精子取出混合後，再由手術，直接植入輸卵管尾端。基於精子和卵子通常在輸卵管中相遇，因此一般認為這種方式應可以提高受孕成功的機率。

5.輸卵管內胚胎植入術(ZIFT) 非常類似禮物嬰兒，不同是在於卵子是在體外受精後，再將尚未細胞分裂的受精卵植入輸卵管中。

6.精子顯微授精術(ICSI) 將精子直接打入卵子內受精，成為胚胎後再植入母體。

7.代理孕母 代理孕母，孕母出借子宮，幫不易懷孕婦女懷孕分娩。嬰兒可能來自於代理孕母的卵子和簽約父親的精子，也可能直接把這對夫婦的受精卵植入代理孕母的子宮內。最好到國外進行，可避免許多問題。

8.捐贈卵子 婦女即使停經後，子宮仍然能夠正常孕育胚胎，所以因為生病或老化，導致卵巢無法發揮正常功能的女人，可以利用捐贈的卵子來受精，再植入自己的子宮里。

9.捐贈精子 男性不孕症患者可以藉著他人捐贈的`精子，與妻子的卵子進行人工受孕。

10.輔助胚胎培養 在體外培養成胚胎後，利用顯微手術，在胚胎透明帶(俗稱明殼)上打個小洞，使胚胎順利孵化，提高著床力，以順利植入子宮。

助孕方法二

1、黑豆功效

補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種腎虛的人，醫生建議我天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時間，明顯感謝腰酸好多了，體溫也比較好。

2、阿膠紅棗

較適合氣血虛的JM，主要針對月經量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等症狀，如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服，如果在辦公室內可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。

3、紅塘生薑水

暖子宮，宮寒者服用用250克紅糖加150克生薑加水，生薑剁的碎碎的，隔水蒸30分鍾，分成7份，從月經干凈後的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天後再在一起。提醒姐妹們注意，因為YJ要五天左右，吃這個要七天，加起來總要12天了。如果你PL是在第15天左右的話，要讓你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的時候，不然精子可能會老化。

紅塘姜水是較為熱性的，所以月經期是一般不吃的，會使經量增加。也就是說是在非經期吃，可以吃到下一次月經前，也為下次月經調補身體，是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。至於體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來吃，畢竟月經完後，是需要補血的，吃簡單的紅糖水就可以，不用吃得太補，反而小心會長豆豆，流鼻血哦!

4、當歸金銀花湯

把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到。(不用剛一出血就服用，出血後半天左右服用就可以。)

5、水魚湯

女性到了排卵期前後白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利於受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利於懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助，無任何毒副作用。

6、豆漿

婦女喝豆漿一個月每天300-500毫升即可起到調整內分泌的作用，可以明顯改善心態和身體素質。

7、蝦溫補腎元

蝦有海蝦、河蝦，其體內所含蛋白質佔20桿6%、脂肪佔0桿7%，其他還含磷、鈣、鐵等無機鹽，胡蘿卜素，維生素b2，維生素b1，煙酸等。蝦皮中含蛋白質相對較高。蝦中還含有微量元素硒。蝦性溫，味甘，能補腎壯陽，適用於倦怠無力，腎虛陽痿，腰膝酸軟，婦女月經量少，乳少等。

蝦的食用方法與好處：

「燉大蝦」：將鮮大蝦，淬酒，燉服，每日適量食之，可補腎虛。

「蝦仁糜」：把蝦仁斬成醬，加少量黃酒，燉服，並服豬腳湯，1日3次，能助乳汁。

「醉蝦」：以上好白酒、醬油、薑汁等調料，活蝦適量，直接放入調味品中，加蓋，約15分鍾後，即可食用，能助精補腎。

8、烏雞煮益母草

烏雞的食用方法：

材料必備烏雞1隻，益母草500g(分4份，分別用酒、醋、薑汁、川芎汁浸透炒干)。將制好的益母草，放入雞膛內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨並葯渣焙乾為末，加當歸120g、續斷60g、姜18g為末，煉蜜為丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

9、紅花孕育蛋

紅花育蛋的食用方法：

取雞蛋1隻，打一個口，放入藏紅花1.5g，攪勻蒸熟即成，月經來潮的第二天開始服，每天吃1個，連吃9個。持續服3～4個月經周期。主治氣虛夾瘀不孕。

10、核桃仁溫補

核桃看似普通至極，卻也暗藏著神奇的助孕功效。核桃仁又稱胡桃仁，味甘，辛溫，含有大量具有特殊結構的磷脂、脂肪油、蛋白質、亞油酸、賴氨酸、亞麻酸等，對大腦組織及機體代謝，有很重要的作用。還含有胡蘿卜素、維生素a、維生素e、維生素b、維生素c、磷、鈣等。核桃仁具益腎、補腦、固精之功，能用治帶下、陽痿、遺精、早衰，並有潤腸作用。

核桃仁的食用方法：

「拔絲桃仁」：先將核桃仁炒去衣，再於鍋內放糖、油、待溶解後，放入核桃仁，炒拌至適當時，待冷卻即可食用。

「核桃仁芝麻糊」：核桃仁、芝麻、粳米共磨粉，食用時加適量白糖，開水沖調成糊狀，可充養腎精。

「胡桃冰糖湯」：核桃仁25克，水煮，加冰糖適量，每晨1次，連服1~3個月。有益智壯精、補腎之功，可治健忘、陽痿、帶下、失眠、腰痛等。

E. 增加受孕幾率的方法

增加受孕幾率的方法

增加受孕幾率的方法，有很多的夫妻想要盡快的懷孕，有很多可以增加受孕幾率的方法，可以自行的選擇，懷孕對於一個家庭來說是很重要的，懷孕的時候也要注意一些事情，下面一起看看增加受孕幾率的方法。

增加受孕幾率的方法1

一、提高受孕幾率的方法

1、注意飲食，自然孕育

男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!

2、計算排卵期

快速懷孕的最大秘密就是知道女性自身什麼時候排卵。由於大多數女性每個月經周期只排出1個卵子，所以其實每個周期女性只有幾天的時間可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高懷孕幾率。

3、選擇最佳性交時間

一旦女性知道自己什麼時候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。

二、怎樣懷孕幾率比較高

1、做孕前檢查了解夫妻雙方身體情況。

在計劃生寶寶之前，為了能更好地備孕，記得做一個孕前檢查。根據醫生的建議可以服用適量的維生素、葉酸等。因為葉酸可以降低胎兒神經管缺陷，如脊椎裂。這是為了能減少寶寶患有先天性疾病的方法。

2、備孕女性要了解自己的周期。

排卵期是最好的懷孕時間，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵試紙也有助於預測懷孕的最佳時間。如果你經常採用避孕措施，那麼在停止這些措施後馬上就可以考慮懷孕，唯一的`缺點是你可能沒有周期了，跟蹤排卵期可能有些困難。

增加受孕幾率的方法2

准備懷孕的注意事項

1、補充葉酸

即使日常飲食均衡，也很難保證你從中能獲得所有必需的營養物質。中國育齡婦女體內葉酸缺乏比較普遍，這一點應該引起充分的重視。

2、告別煙酒及葯物

如果你吸煙或吸食毒品，請及早打住。大量研究顯示，吸煙和毒品會導致流產、早產和低體重出生兒。

3、拒絕咖啡

研究顯示，攝入過多的咖啡會阻礙鐵的吸收，同時，也會增加胎死宮內的風險。

4、不要泡熱水澡

在懷上寶寶這件事大功告成之前，不要考慮用泡溫泉、蒸桑拿或洗熱水澡的方式來放鬆了。高溫會殺死精子。

F. 如何快速懷孕 快速懷孕的方法有哪些

電視劇《寶貝》播出之後，便惹來一片評論，這其中不乏有一些吐槽的，認為尺度過大，情節也有些太過誇張。當然了，除此之外，在一些人眼中，這部電視劇簡直就是活生生的「快速懷孕教科書」!其實，除了電視劇中所講述的快速懷孕技巧之外，關於如何快速懷孕的方法還有很多! 快速懷孕方法一：想要懷孕，就要先了解自己的身體，所以，孕前檢查是非常有必要的!孕前檢查一般要分兩次進行，而且夫妻雙方都要檢查。第一次是檢查，大概一個小時就可以完成，檢查報告在一周左右出來;第二次就是取檢查報告，醫生會根據報告給予一些優生優育的建議或者指導用葯。一般在孕前檢查前無需做准備，不過，有特殊疾病的人會增加檢查內容，檢查之前最好先咨詢一下要做些什麼准備，比如是否需要空腹等等。 快速懷孕方法二：想要懷孕，先學會自測排卵日以及排卵期。男子的精子隨時都在生成，比起男子來，婦女生產的卵子數就少得可憐了，要知道，正常育齡婦女每個月僅發育成熟一個卵子，一年排出成熟的卵子約12個，即有12次左右的機會受孕。因此，准確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時機。關於排卵期的計算方法，除了可以用排卵試紙測出來之外，還可以用以下這種方法來推算自己的排卵期。 如果月經周期規律正常，那麼從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。如果月經周期不規律不正常，那麼排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天;排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。 快速懷孕方法三：想要懷孕，挑好受孕時間以及行房姿勢。據科學家對一天受孕機率的研究發現，如果想懷孕的話，做愛的最佳時間是下午5時~7時。研究發現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍後的這段時間則會達到高峰。此外，正確的體位能夠加大受孕的機會，採用男上式對孕育小baby最有利，雖然還沒有明確的研究來說明這一點，但是這種姿勢能夠讓精子更加地接近子宮頸。如果要加強效果，還可以在同房時用枕頭或其他軟物墊於女方臀部，讓身體呈頭低臀高位。而在同房之後，女方再仰卧半小時這樣可防止精液從陰道流出，促使精子進入子宮腔內，從而增加受孕的機會。

G. 想要懷孕有哪些好辦法

想要懷孕說難也難，說容易也容易，先來說說我的經歷吧。

我跟老公結婚半年後，將備孕這件事加入行程中，努力了兩個月，終於有了好消息。那天早上，用驗孕棒測了一下，發現是兩條杠，一深一淺。

當時可把我高興壞了，但是喜愉的心情只維持了幾天而已。幾天後出現見紅現象，我急急忙忙趕到醫院檢查，結果診斷的結果是「生化妊娠」。

後來醫生告訴我，生化妊娠一般都是因為精子或者卵子質量不好，所以才導致受精卵著床失敗。後面我聽了醫生的話，休養了兩個月，然後重新開啟新一輪的備孕。

三個月後，終於再次迎來好消息，而這一次是真正的懷上了。

1.夫妻雙方都要堅持鍛煉身體，保持最好的態度，以提高精子和卵子的質量。

2.養成良好的生活習慣，例如摒棄熬夜、抽煙、喝酒、飲食不合理這些壞習慣。

3.放鬆心情，及時排空心裡的壓力。臨床的醫學研究表明，心理上的問題也會導致不孕不育症的發生，所以建議備孕中的夫妻要先調節好心情，再進行備孕。

4.堅持服用葉酸（男女雙方都需補充）。葉酸能有效提高精子和卵子質量，預防胎兒出現神經管畸形的概率，所以備孕期間，夫妻雙方最好每人每天服用一粒葉酸片。

1.試管嬰兒。如果經濟條件允許的情況下，可以做試管嬰兒。

2.找到優秀的精子或者卵子。如果因為夫妻哪一方的問題而導致長期不孕，不妨考慮一下向有關部分申請一下，從精子或者卵子庫中獲取優質資源，助力懷孕。

當然，這需要昂貴的費用。

總結： 雖然上面列舉了一系列加大懷孕概率的方法，但是在備孕之前，建議夫妻雙方最好先到醫院做一下孕前檢查，了解自己的身體狀況，為自己負責，同時也是為孩子負責。

我有一個同學，她結婚比較晚。我女兒都快上一年級了，她才結婚。結婚之後她媽媽就催的特別急，希望她趕緊要個孩子。一是覺得她年齡大了，二是她老公是二婚，兩個人趕緊有個孩子，應該會讓兩個人的感情更好。

她自己當然也希望盡快要孩子，可是她遲遲沒有懷孕。大大小小的醫院都去看了， 夫妻兩個檢查結果都沒有問題。但是無論怎麼努力，就是不見肚子有動靜。 她甚至跑到大醫院里去專門治療調理，但是沒用。她也早想過要做試管嬰兒，但是醫生說他們兩個的身體沒有問題，可以自己試著要。

最後試到兩個人放棄了。又恰巧趕上她公公有病，於是兩口子的心思都放在了老人身上，把懷孕這件事情放下了。 而且還決定，等老人身體好了之後，他們兩個就去做試管算了。

結果很驚喜，老人的身體好了，我同學也懷孕了。 去醫院檢查的時候，醫生說，本來就沒有問題嘛。 盼了那麼多年，在40歲的時候懷上了 。現在孩子差不多三歲了。

所以怎麼樣才能盡快懷孕呢？

在身體正常的情況下，心態最重要了。同時，選擇自己的排卵期同房，會提高受孕幾率。

祝好孕。

有一個朋友想要二胎，備孕2年都沒有動靜，實在沒有辦法了，兩個人請了假，跑到外地去 旅遊 了一個星期，沒想到就懷上了。所以懷孕這件事，要講究天時地利人和，才能做到有備而「孕」，「預約」 健康 、聰明的寶寶。

天時——在最佳生育期懷孕與在排卵期同房

關於最佳生育期 ：女性的最佳生育年齡為24-35周歲，這個年齡段的女性身體發育成熟，體質 健康 ，精力也最旺盛，卵子質量較高，胚胎的發育也較穩定，分娩過程會比較順利；

男性的最佳生育年齡在28-38周歲，身體 健康 程度、心智成熟度都較高，體力充沛，精子質量較高，能給下一代遺傳較好的基因。

關於排卵期： 女性下次月經前的14天為排卵日，排卵日的前5天和後4天為排卵期，在排卵期同房，能有效增加受孕的幾率。

地利——做好孕前檢查

無論男女雙方，最好做一個詳細的孕前檢查，除了常規的身高、體重、血壓、尿檢等，孕檢還會有針對性地檢查遺傳性、傳染性以及精神性方面的疾病，排除風險。

確保夫妻雙方都在身體 健康 的情況下懷孕，女性若有牙齒疾病的，最好在孕前就治療好，不然孕期會比較麻煩，嚴重的甚至會危及胎兒。

准爸爸和准媽媽也要做好鍛煉，增強身體素質，為生下 健康 的寶寶做准備。

人和——夫妻心態放鬆

心理狀態會影響到備孕效果，特別是准媽媽，如果心態不夠放鬆，會影響排卵日期的穩定性，以及卵子質量和活動能力，還有對精子的接納能力。

所以如果一時間懷不上，丈夫或丈夫的家人千萬不可將原因歸結為准媽媽一人，以免增加准媽媽的思想負擔。

總而言之，懷孕是2個人的事情，需要夫妻雙方攜手同心，共同面對。

1：選擇最佳受孕年齡

年齡特別重要，一般女性最佳受孕年齡在24—30歲。這個年齡的女性，身體機能是最好的。如果過了這個時期，女性懷孕的幾率就會減小，而且流產的幾率會增大。因此，生育年齡最好不要超過30歲。

2：選擇最佳受孕月份

懷孕的季節方面，也是要選擇的。最佳的懷孕月份是在每年的春季，也就是4、5月份，這樣推算下來，女性懷孕的時間，就是在7、8月。7、8月份受孕，不但對孩子好，特別重要的是女性在這個月份更容易受孕。因為這時，正好是盛夏，男性、女性身體各項器官都非常活躍，兩個人精力也都很旺盛，所以，相對來說，更容易生育。

3：選擇最佳受孕日期

女性朋友快速懷孕的方法，要把握准最佳的排卵日期。女性在排卵日期，是在月經周期中間，也就是距離下次月經還有14天左右。這個時候，女性身體分泌物會增多，呈雞蛋清狀，說明排卵期要到來了，且卵子非常 健康 。女性陰部緊致對愛孕非常重要，緊致的陰道會讓雙方都很有快感，越容易高_潮，愛_液也更多，非常適合精子快速爬行，不但容易受孕，所生的孩子也比較聰明。性愛時心情一定要放鬆，這也是有利受孕的條件。

4：選擇最佳受孕時間

想要快速懷孕，選擇時間也很重要。時間是在每天的下午5—7點。在這個時間點，不論是精子數量，還是精子質量，一天當中，變化都很大，在下午的這個時間點，精子達到最高峰，很適合懷孕，要把握時機。

5：選擇最佳受孕姿勢

選擇什麼樣的方式同房，不是很科學，但是，要把握一點：怎樣讓精子距離子宮更近些。因此，只要能將男性精子，送到最深處，每個人的姿勢，都可以不同。屈曲位的姿勢，可能降低女性快感，但是，它的好處，是陰莖能深深的插入，有助於女性受孕。

關於懷孕這個話題確實讓許多夫妻很揪心，有些夫妻只要稍不注意，沒做好避孕，就天降寶寶；有些夫妻身體正常，備孕很久都沒有動靜。仔細想來，其間確實有很大的學問，我便結合我的經驗談談懷孕的好辦法。

我覺得生育孩子必須強調優生優育，雖然不知道何時能夠懷孕，但在您決定想要孩子時一定要做好備孕工作。

產前檢查是必須的項目，以診斷身體是否適合懷孕，如身體有問題得先治療，這對於准媽媽自身 健康 與胎兒 健康 都有積極作用。

夫妻雙方都應建立良好的生活作息，備孕期煙酒不沾，同時夫妻雙方在備孕期都應按量服用葉酸。

我有一次參加同學聚會，我便發現在一個特點，有5位同學結婚晚的不知道為何都存在著懷孕困難的情況，3位是備孕了一年多仍然沒有懷孕，1位備孕1年多，懷後流產了；還有1位最後是試管嬰兒。這個雖然可能只是巧合，但我們強調優先優育時均建議在最佳生育年齡生子。

男性的最佳生育年齡是30-35周歲，女性的最佳生育年齡是23-30歲。其實現實生活中夫妻很少有這么大的年齡差距，由於懷孕是我們女性的工作，通常應以女性的最佳生育年齡為准。

想要懷孕必須尋找精子活力強、女性又排卵的時間點。 現有科學證實精子在17點至19點時的活力、數量、質量最佳。同時在禁慾2-3後的精子質量最佳。因此，可選擇在女性排卵期的17點至19點同房，這樣可增加受孕的概率。

另外， 不能為了增加受孕的概率而同房次數過多，同房次數過多反而會影響精子質量，影響受孕。

我們生活中，會發現有些夫妻，產前檢查身體很正常，並且積極備孕，生活作息規律，戒煙戒酒，按時服用葉酸，但就是無法懷孕。這種情況通常是雙方在備孕期的心態不穩、內心焦慮等情緒導致的。

負面情緒的存在會影響人體內的激素水平變化，可能會抑制排卵，以及影響精子活力。

其實這很好理解，很多夫妻備孕很久，一直沒法懷孕，就去醫院檢查，沒問題，內心歡喜，一段時間又沒懷孕，就便質疑是不是檢查結果有問題，越想越緊張，便又去醫院檢查，發現又沒問題，但又沒懷孕，內心便越來越緊張、焦慮，限入一個惡性循環之中。

這種情況如果自已無法調整心態，建議尋求心理干預。

我認為只要夫妻雙方身體正常，要想懷孕只須積極做好備孕工作，並放鬆心情，保持良好心態，順其自然，便會有驚喜。

懷孕的方法？其實就是順其自然，那麼在順其自然之前做好一細節准備

1、身體的調整（備孕）， 去辦結婚證的時候現在國家就提倡優生優育，女性有痛經生活不規律等都需要提前調理好，男性需要提前半年戒煙戒酒等。讓雙方身體達到一個 健康 的狀態。

2、時間的把握 ，提前3個月記錄女性經期的具體時間，算出排卵的具體日期，保持愉快的心情，順其自然。有些越想懷越懷不上，去 旅遊 玩一玩狀態到了特別容易懷上。

3、位置 ，男上女下，結束之後，女性倒立2分鍾左右。這樣就比較容易懷上。

4、如果經過 1年後各種調整還懷不上就需要去醫院做個全面的檢查，男性女性都要去，這個不僅是女性的事也是男性的事。

最後希望在備孕中的寶媽或者已經結婚的夫妻能夠心想事成，懷上自己的寶寶。

我覺得心態放鬆最重要，還有就是要多鍛煉身體，讓自己處在一個運動的狀態！

H. 女性怎麼提高受孕幾率的，有什麼好方法

女性朋友要是發現自己懷孕了，肯定是會特別的高興，畢竟這樣就代表著能擁有自己的孩子了。但是一些女性朋友發現自己嘗試了很多方法，依然沒有成功懷孕，這時候就想要去提高懷孕的幾率。那麼，女性怎麼提高懷孕幾率?
1、想要提高自己的受孕幾率，先要去確定男性的精子數量、質量，要是男性的精子數量質量都不高，就算女性是在排卵期，這時候過性生活女性懷孕的幾率也比較低了。因此男性朋友最好能夠選擇在下午的時間段過性生活。
2、女性要選擇在自己排卵期的時候與男性過性生活，這樣男性的精子進入到女性的體內後，才能夠有機會與卵子結合成受精卵，然後形成胚胎發育。
3、次數不要過於頻繁。一般在排卵期的時候女性會迫不及待的多做幾次性生活，希望能夠提高懷孕的幾率，但是提醒大家同房次數多了也不一定是會增加懷孕的時間，過於頻繁反而會出現異常。

I. 讓女人懷孕的最好方法

讓女人更容易懷孕的10種方法 1 、享受性運動——年輕2.5 歲 調查發現，保持規律性愛女人的身體年齡比早早戒掉這一口兒的女人年輕2.5 歲。除了更熱愛生活，規律的高潮體驗能增加陰道和子宮頸的分泌物，這些分泌物可以充當精子的護駕使者和開路先鋒，減弱陰道內的酸性環境，使精子容易存活。而且，性興奮時，宮頸口也會為精子打開方便之門，利於精子進入而使受孕成為可能。 2 、維持健康體重——身材適中 都是過有運動習慣的女人少有超重，而體重也與女人的孕力有關。專家發現了兩個極端——太重或者太輕的人都不容易懷孕。原因是體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵巢減少卵子的生產，漸漸引發慢性不排卵及不孕症。而體重過重則會造成體內雄性素增加，導致多囊性卵巢症及多毛症，進一步導致慢性不排卵及不孕症。 3 、吃素雖好——但最好不是全素 德國專家將參加試驗的女性分成兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一組則正常進食。在為期6 周的減肥計劃結束後，研究者發現，兩組試驗者的.體重都下降了同等幅度。 並且在運動量相同的的條件下，吃全素的減肥女性中有78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎全組人的月經周期都比正常時間短。但是在正常飲食的一組中，67%的女性排卵正常，月經周期也沒有明顯變化。 4 、補充維生素E ——給卵巢加油 美容院用精油保養卵巢，但抹在皮膚上的精油是無法穿過皮膚、肌肉、腹腔等等到達深埋在體內的卵巢的。更好的保養卵巢的方式是增加食用油的攝入。因為各種食用油都含有大量的維生素E，維生素E，又叫生育酚，動物實驗發現，適當補充維生素E 可以推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用。維生素E 的每日攝入量為150-300毫克即可。 5 、少穿緊身衣——以防子宮內膜異位 英國科學家最新的研究報告指出，緊身衫褲在子宮及輸卵管的四周圍產生極大壓力，當除去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但比較厚的子宮卻會保持一段時間的壓力。壓力差使得子宮內膜細胞離開子宮進入卵巢, 形成子宮內膜異位症。根據英國官方統計，目前英國約有10%～15%的育齡女性罹患子宮內膜異位，而穿著寬松紗麗的印度女性患子宮內膜異位症的就較少。 6 、規律運動——孕力需要運動力 別要麼不動，一動就恨不能把自己累到七竅生煙。專家說運動是細水常流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通。建議無限推遲孕育計劃的女人更應保持每天30 分鍾左右的運動時間。或者至少，每40 分鍾站起來舒展一下身體。例如下班後的散步、游泳、瑜伽等都能有效改善因久坐造成的循環障礙。讓你的孕力保持在良好狀態。 讓女人懷孕的最好方法2 怎樣增加受孕幾率 1、注意飲食，自然孕育 男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧! 2、計算排卵期 快速懷孕的最大秘密就是知道女性自身什麼時候排卵。由於大多數女性每個月經周期只排出1個卵子，所以其實每個周期女性只有幾天的時間可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高懷孕幾率。 3、選擇最佳性交時間 一旦女性知道自己什麼時候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。 4、性交後仰卧 性交之後仰卧，防止精子流出，是否有助於提高成功機會，讓精子到達並讓卵子受精。可採用女性後仰卧位，在射】精時，將女性的臀部墊高一些，讓精液盡可能都在女性的陰道內停留，至少半個小時之後，再將臀部墊著的枕頭撤走。 5、放鬆享受過程 過於緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵周期，打消女性的性沖動，甚至影響到男性的睾丸激素分泌，導致精子數量下降。試不同的性交方式，盡可能為製造寶寶這件事情增添情趣，反正沒有哪一種性交方式被證明會比另一種更有效。 讓女人懷孕的最好方法3 男人如何才能讓女人懷孕 享受性愛 性愛可以帶來新生命，但做愛絕對不只是為了帶來新生命。盡情地享受性愛，淋漓盡致的性愛不僅能讓你臉上綻開心滿意足的微笑，還能大大提高你盡快懷孕的幾率。這是真的。調查研究發現，在性愛中享受到高潮的女性，比只是躺在那兒盡義務的女性，更容易懷孕。 適當做一些自由體操運動 為了強健你的骨盆肌肉，適當做一些自由體操運動非常有好處。靈活有力的骨盆肌肉不僅能使你在性愛過程中更享受，也能讓他感覺更刺激。當然，最重要的是，還能讓你更易受孕。雖然直到目前為止，醫生還不能完全肯定這兩者之間的關系，這只是一種理論，你也可以不信。來幾個簡單的坐起和伸展運動也沒有什麼壞處，不是嗎? 快速懷孕的小竅門 快速懷孕訣竅1：計算排卵期 快速懷孕的最大秘密就是知道你什麼時候排卵。把卵子想像為靶心，把精子想像為一大把箭。要想懷孕，必須得有一支箭射中靶心才行。 由於大多數女性每個月經周期只排出1個卵子，所以其實每個周期你只有幾天的時間可能受孕。了解你的排卵期，就意味著你和你的伴侶能辨別靶心，並瞄準它，而不是亂放空箭，寄希望於僥幸。 你可以查看排卵期計算的4個方法。 如果你發現自己的月經幾個月來一直不規律，那可能就會難以判斷你的排卵期。這種情況下，最好要去醫院請專科醫生檢查。 快速懷孕訣竅2：選擇最佳性交時間 一旦你知道自己什麼時候排卵，你就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。當然，早點兒開始性生活也沒有壞處，有些女性的懷孕就是因為排卵期前6天的性生活。 你有充裕的時間來安排性生活，因為精子在你體內能存活5~6天，但要注意卵子的存活時間只有1天左右。這就是說，如果你們在周一做愛，精子可以在你的輸卵管里存活，潛伏到周四左右，伺機逮住你的卵子游過，甚至最長一直等到周日。 如果你不確定自己的最佳受孕期是什麼時候，還有一個簡單而實用的方法，那就是每隔一天就做一次愛。這么頻繁的性生活意味著，你的輸卵管內每天都有健康的精子在躍躍欲試，一旦有卵子排出，就馬上付諸行動。

J. 想要增加受孕幾率，能採取哪些方式呢

結婚後的小夫妻，開始造人計劃，但很多時候適得其反，越是著急越是懷不上。有哪些方法可以增加受孕幾率？我找了一下資料，然後咨詢了一下我婦產科的朋友，給大家以下建議，希望對大家有所幫助。

1、加強鍛煉

夫妻雙方身體素質是影響受孕幾率的一個重要的因素，夫妻雙方身體素質高，身體的各項指標都正常甚至超標的話，造人的質量整體就會上去，而且經常鍛煉身體，身體素質提升的同時，我們的心情也會很輕松，沒有過多的精神壓力，每天都能有一個高質量的睡眠，這些都能間接提升受孕的幾率。

要想懷孕，以上5個方面都要注意，如果沒有器械性的毛病，一定會懷上可愛的寶寶的。以上回答並不專業，只是業余水平，歡迎專業人士給予補充。