牙床起泡了怎麼快速好的土方法

A. 牙齦起泡怎麼消

可以適當的喝一些去火的涼茶，泡點菊花喝，多喝開水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意口腔衛生，養成早晚刷牙的好習慣，並定期進行復查和潔治，這樣才能鞏固療效，防止復發。

牙齦是口腔黏膜包圍著牙頸部及牙槽突的部分，呈淺粉紅色，是咀嚼黏膜。它與呈紅色的牙槽黏膜之間有明顯的分界線，而與硬頜黏膜之間無明顯的界線。

牙齦可分為游離齦、附著根及牙齦乳頭三部分。牙齦表面為復層鱗狀上皮，有角化層或不全形化層，上皮釘較長，伸入結締組織中。

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注意事項：

牙齦表面為復層鱗狀上皮，有角化層或不全形化層。上皮釘較長，伸入結締組織。牙齦上皮不僅覆蓋牙齦外露部分，而且也轉向內側，覆蓋齦溝壁稱為溝內上皮。

一部分附著在牙體上稱為結合上皮。牙齦的固有層為各種方向交織的結締組織纖維束，其中最主要的成分是膠原纖維，它佔全部結締組織56%。牙齦中為數最多的細胞為成纖維細胞，肥大細胞也常在牙齦中出現，此外還有淋巴細胞、漿細胞和巨噬細胞。

B. 牙齦起泡怎麼辦

還是要看看醫生的。

http://www.hebjtt.gov.cn/wangxiufang/jiankang/jkbd/jbfz/kq/yt/z17.html
保持口腔清潔

牙科醫生特別強調，牙齦疾病大部分是因為忽略下面這幾點造成的：不適當的刷牙、不使用牙線、沒有清潔牙齒的習慣。適當的口腔清潔能讓牙齦不再惡化，而且變好。什麼是"適當的口腔清潔"？大部分的專家都認為，應該每天刷牙3~5次，使用牙線至少一次——最好是一天兩次——同時，每6個月看一次牙科醫師。

刷牙多一點溫柔

保持口腔清潔當然是很重要的，但是當牙齦酸痛時，你更應該小心地清潔它。牙齦有問題的人，似乎總是會更用力地刷牙，他們以為用力刷可以將問題刷掉，其實最後常因為粗心大意，反而使齒質耗損，甚至口腔潰瘍。應該避免激烈的刷牙方式，並確定你的牙刷能夠軟，因為牙菌斑是一種軟的物質，用軟的牙刷來去除會比硬的牙刷效果還好。

自己做牙膏

用下列家庭中自製的牙膏，可以慢慢而且有效地除去牙菌斑：用3%雙氧水加上足量的蘇打粉，充分混合均勻。這個混合物有起泡的作用，它能夠進入牙齦的小袋，這可以清除一些殘留物。刷牙之後再用溫鹽水漱口。

"暫時"不要刷牙

如果你的牙齦組織出現紅腫刺痛，紅腫部位暫不要刷牙，給它復原的機會："刷牙會刺激受傷部位，使情況更嚴重。"可以用棉花沾3%的雙氧水，塗抹傷處："雙氧水一種清潔劑，使用5~7天，它不但會幫你清潔牙齦，讓牙齦復原，而且不會讓齒質耗損。"你還是可以直接刷牙齒內側，只要牙刷不要碰觸到牙齦線。"

用漱口水來幫忙

使用抗牙菌斑的漱口水來漱口，可以治療牙齦發炎，主要是因為每一次漱口，它都可以減少牙菌斑的量。含有外用抗菌葯的漱口水（如葡糖酸氯已定（Peridex）），它是一種需要醫生處方的葯物，所以你可以問醫生，此葯物是否適合你。市售的漱口水比如Viadent和李斯德林，都能有效的預防牙菌斑的堆積，但是它們的作用卻無法和含有外用抗菌葯的漱口水相比。

用茶葉止住出血點

如果你的牙齦有出血情形，茶葉有止血的作用。只要放一個濕的茶包在流血處，茶葉中的單寧酸會幫助血液凝結。

充分補充維生素C

維生素C可能是惟一可以緩解結締組織的營養素，它有助於對抗牙周病的發生。可以詢問你的醫生適當的劑量，一般人每天建議攝取量約為1000 ~2500毫克左右。註：每天若服用1200毫克以上的維生素C，對某些人有可能引起腹瀉。

停止抽煙

如果肺癌和心臟疾病的威脅無法說服你戒煙，那麼牙齦酸痛可能也不會改變，因為抽煙不只會使牙齦疾病惡化，它也可能是引發牙齦疾病的重要原因。

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食鹽刷牙可愈牙齦流膿血

牙齒保健對人體的健康有極大關系，人在日常生活中，必須依靠食物作為營養原料，假定一個人牙齒受到損壞，不但失去咀嚼食物滋味口福，同時也使胃部增加負荷，消化不良隨之而起，身體健康遭受莫大影響。筆者乃過來人，由於嗜食甜食，日積月累下無形使牙齒出了毛病，初患時左右上下大齒有酸酸感，牙齦間常會生出齒皰，時發時消，酸而不痛，日久牙齒周圍時起微癢，牙齦起泡亦斷續發生，泡的顏色也變化成暗紅色。牙齦的組織漸而鬆弛，牙齒漸而動搖，牙齒與牙齦之間又會流出膿來，口中並起惡臭，最後牙齒也開始劇痛，看牙科大夫總是拔而除之。幾年來因牙齒的損壞，消化不良，營養不夠，由胃腸病而導致肺結核，但滿口牙齒已有三分之一波及，最後由一位外親告以牙齒保健法：就是要在早晚及飯食前後，都用精製食鹽（衛生鹽）刷牙，對准齒齦處刷它，使泡破血流為止，連續刷它兩個多月，滿口牙齒復固如初。這一自療方法對牙齒保健萬無一失！筆者聽其所說辦法，如方而行，果在三月余，尚存三分之二搖搖欲墜的牙齒，居然恢復正常未在發生齒皰，齒縫也不再流膿血，口臭盡除。「食鹽」專家分析為氯化物之一，夾雜有氯化鉀，氣化鎂、鈣鹽、硫酸鎂及鐵等，可治療齒齦出血、腫痛、諸炎症。取精製食鹽化水百分之二用為洗眼亦效。