寶寶咳嗽食療方法有哪些

❶ 治療孩子咳嗽的食療方法

治療孩子咳嗽的食療方法

治療孩子咳嗽的食療方法，孩子的成長受環境影響很很大，每一個問題的出現都在說明孩子成長的不足，要教會孩子克服這些困難，孩子的教育問題是每個家長都在操心的，以下是治療孩子咳嗽的食療方法方法。

治療孩子咳嗽的食療方法1

孩子咳嗽吃什麼好

柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳，但寶寶一次只能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。

西瓜：性寒，能治一切熱症，寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜。

枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳，適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱，取兩至三隻荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒五分鍾即可，此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

孩子咳嗽的食療方

南杏潤肺湯

原料：南杏十二克、北杏九克、蜜棗四枚、豬肺二百克。

製作：先將南杏、北杏去皮，豬肺沖洗干凈，切成小塊，用少許食油在鐵鍋中炒透，加入適量開水，與蜜棗一起放在砂鍋內，大火煮沸後小伙煲一至兩小時，即可食用。

功效：潤肺、化痰、止咳，適於天氣乾燥時飲用，也適用於易咳。

蓮子百合羹

原料：蓮子十五克、干百合十五克、雞蛋一個、白糖適量。

製作：將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內，加入適量清水，文火煮至蓮子肉爛，然再加入雞蛋、白糖。待雞蛋煮熟後即可食用。

功效：補脾胃、潤肺，寧心安神，適於小兒日常食用。

芡實山葯鯽魚

原料：用芡實十五克、河南淮山葯十五克、鯽魚一條（約一百五十克）。

製作：鯽魚去鱗、鰓及內臟，用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色，然後與芡實、淮山葯同放入砂鍋內，加適量清水煲一小時，以食鹽調味，即可食用。

功效：適於脾胃弱、食慾不振、大便不調的小兒，也可給一般兒童食用，能增強脾胃功能。

孩子咳嗽不能吃什麼

魚腥蝦蟹：魚腥蝦蟹這些食物會讓小兒咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

肥甘厚味食物：咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

寒涼食物：冷飲等不能在咳嗽時吃，此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。

總結：天氣轉冷，冷熱交替不定早晚溫差大，外加霧霾天氣間接導致孩子咳嗽的主要原因，孩子感冒後一般以乾咳為主，多半原因是上呼吸道感染，肺部感染喉部粘膜炎病導致充血刺激未梢神經感受器而咳嗽，因此父母要給孩子少量多次喝水，室內要保持溫度和潔凈度非常重要，定時的.通風，利於孩子咳出痰液，空氣如果太乾燥痰液容易粘在孩子的氣管壁上不易排出，要想孩子咳嗽快速痊癒，飲食方面就要多注意了。

治療孩子咳嗽的食療方法2

一、蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鍾即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

二、烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一道家辟穀只。

最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。

三、麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

四、銀耳冰糖水

銀耳10～12g，冰糖適量。將銀耳一朵一朵洗凈，放入碗中用冷開水浸泡，水應浸過銀耳，浸泡1小時，待其發脹後，揀去雜物。將浸泡後的銀耳，再加冷開水和冰糖適量，放入碗中。將碗放入蒸鍋內，隔水蒸燉2～3小時。服用時，飲湯、食銀耳。

五、川貝雪梨豬肺湯

川貝母12g，雪梨2個，豬肺250g，冰糖少許。將川貝母洗凈，雪梨去皮洗凈切成數塊，豬肺洗凈，擠去泡沫，切成片。將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內，加冰糖少許，清水適量，置文火上熬煮3小時後即成。服用時吃梨、肺，飲湯。

❷ 2歲半寶寶感冒咳嗽食療方法

有時候寶寶咳嗽是不需要治療的，這種咳嗽是為了排出呼吸道的分泌物或異物，下面我帶大家一起看看小兒風寒咳嗽療法，希望可以幫助到大家!

小兒風寒咳嗽食療法
魚腥草煲豬肺

魚腥草30克，豬肺250克;分別洗干凈並把豬肺切塊，在鐵鍋中炒透，再漂清水濾干。

把上述材料加上1/4個羅漢果放入鍋內，加適量清水

武火煮沸轉文火煲2小時，煎成2～3碗，以鹽調味，分2～3次飲用。

此湯有清熱，化痰，止咳的作用，對於風熱咳嗽的治療功效顯著。

山葯粥

把山葯去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山葯加工成稀糊狀。

然後倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。

寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山葯粥可以分2~3次喂寶寶。山葯健脾胃、補肺氣、益腎精

此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。

需要注意的是，山葯煎煮的時間不宜過久， 否則其中所含的澱粉酶就會分解，喪失滋補功效。

紅棗+白果

此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鍾即可。每晚臨睡前給寶寶服用。

紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃;白果性平斂肺氣，定咳喘，並有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、反復感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿症。

需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限於3粒，量多了會導致寶寶上火、氣滯。
寶寶感冒咳嗽食療介紹
咳嗽

內傷咳嗽指長期的、反復發作的慢性咳嗽。或是因感冒發燒引起的咳嗽，雖然感冒發燒的症狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。反復咳嗽的寶寶由於使用消炎葯和止咳葯較多，胃口較差、沒有食慾，舌苔幾乎是白苔。因此父母首先要調理寶寶的脾胃，提高寶寶的身體素質。具體食療法如下：

1. 風寒咳嗽的食療方都適合內傷咳嗽的寶寶服用。

2. 山葯粥

把山葯去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山葯加工成稀糊狀。然後倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山葯粥可以分2~3次喂寶寶。山葯健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。需要注意的是，山葯煎煮的時間不宜過久，否則其中所含的澱粉酶就會分解，喪失滋補功效。

3. 紅棗+白果

此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鍾即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃;白果性平斂肺氣，定咳喘，並有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、反復感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿症。需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限於3粒，量多了會導致寶寶上火、氣滯。

4. 核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸40分鍾即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用的話，能增強寶寶的體質。
風寒感冒吃什麼蔬菜好
營養學家指出，蔬菜水果多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對產生抗體的單核-巨噬細胞系統有較好的營養及調理作用。綠葉蔬菜含有較多的維生素C，對感冒病毒有一定抑製作用。許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃、柑橘及各種蘑菇，含有某些化學活性成分，能提高人體的免疫力，適當多食對預防感冒也有一定作用。適當多吃些富含鋅元素的海產品如牡蠣等，對調節機體的細胞免疫狀態以防禦感冒也有益處。另外，蔬菜水果屬鹼性食物，攝食後可維持機體一定的鹼性環境，不利於病毒等微生物的繁殖。

感冒吃什麼水果好之梨子：性涼，味甘，能生津、清熱、化痰、適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃時，隨意食用。民間習慣對風熱感冒咳嗽者，用生梨1個，洗凈連皮切碎，加冰糖燉服。

感冒吃什麼蔬菜好之生薑：性溫，味辛，具有散寒發汗、解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生薑紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。

感冒吃什麼蔬菜好之蔥白：性溫，味辛，具有調節體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。

感冒吃什麼蔬菜好之橄欖：又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，對風熱感冒合並咽喉腫痛者尤為適宜。民間習慣用橄欖2～5個，劈開，鮮蘿卜(紅皮、白皮均可)半個至1個切開，煮水代茶飲。

感冒吃什麼水果好之荸薺：適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃，咽喉腫痛，口乾作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。

感冒吃什麼水果好之蘿卜：有清熱解毒、止咳化痰的作用，對風熱感冒引起的咳嗽痰多者，尤為適宜。

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❸ 寶寶咳嗽總不好，該如何進行食療才最好

有的寶寶咳嗽很厲害，家長擔心得肺炎，不知道怎麼選擇寶寶的咳嗽葯和氣霧葯。其實寶寶咳嗽時間長，物理治療效果好。你可以嘗試以下六種物理療法。咳嗽是小病，是人體感冒自我修復的過程，所以咳嗽不是壞事。但是對於爸爸媽媽來說，寶寶只要有一點不適就很緊張。入耳咳嗽在父母心中更是焦慮，尤其是晚上，咳嗽更為嚴重。眾所周知，咳嗽會持續很長時間。正常情況下，孩子咳嗽3-4周左右就會好起來。

可以給孩子做冰糖雪梨。它具有潤肺止咳的功效。同時，我建議你給孩子一些一天精。這是兒童止咳化痰的特效葯。能更好地促進漿液腺的分泌，減少粘液腺的分泌，從而降低痰液的粘稠度。一天只需要喝兩次，對小兒咳嗽的效果非常好。

❹ 兒童經常咳嗽食療方法

引導語：兒童經常咳嗽食療方法有哪些？下面由我告訴你們吧，歡迎閱讀！

兒童經常咳嗽食療方法

一、風寒咳嗽

風寒咳嗽特點是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治療宜宣肺散寒止咳。以下是食療方子：

1.生薑+紅糖+大蒜 孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鍾，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鍾即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

3.烤橘子 將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的'橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。

4.麻油薑末炒雞蛋 將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

5.梨+花椒+冰糖 梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

6.紫蘇粥 紫蘇葉10克，粳米50克，生薑3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時加入蘇 葉、生薑、大棗，趁熱服用。

7.蔥白粥 大米50克，生薑5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。

8.杏仁蘿卜 煎服，杏仁(甜)10克，生薑3片，白蘿卜100克，水煎服，每日1劑。

9.核桃生薑飲 核桃肉5枚搗爛，生薑汁適量送服。

以上是治療風寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

二、風熱咳嗽

風熱咳嗽特點是咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口乾等。治宜疏風清熱，化痰止咳。

1.梨+冰糖+川貝 把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鍾左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

2.煮蘿卜水 白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鍾即可。等水稍涼後再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。

3.二汁飲 鮮藕汁、梨汁等份，生服。

4.蘿卜冰糖汁 白蘿卜取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5 次。

5.蔥白梨汁 蔥白連須7根，梨1個，冰糖適量，水煎服。

6.絲瓜花蜜飲 潔凈絲瓜花10克，放入瓷杯內，以沸水沖泡，蓋蓋燜浸10分鍾，再調入蜂 蜜適量，趁熱頓服。

7.橄欖蘿卜飲 橄欖400克，蘿卜500～1000克，煎湯代茶飲。

8.蜂蜜蘿卜汁 白皮蘿卜1個，洗凈，挖空中心，將蜂蜜100克裝入，置大碗內，加水蒸熟 服。

9.紅皮蘿卜洗凈(不去皮)，切碎後加入麥芽糖2～3匙，擱置一夜，將溶成的蘿卜糖水頻頻 飲服。

10.牛蒡粥 鮮牛蒡根研碎濾取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁熱服。

三、痰溫咳嗽

痰溫咳嗽特點是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食慾不振、口水較多等症。 治宜燥濕化痰。

1.橘皮粥 鮮橘皮30克，洗凈，切絲，大米100克，加水煮粥。

2.薏仁粥 薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。

3.二陳二仁粥 陳皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五 料水煎，沸後約10分鍾，去滓取汁。加粳米及適量水，同煮為粥。

4.薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗凈，加水煮成半熟，放入杏仁，粥 成加少許白糖。

5.柚皮飲：柚子皮適量，水煎服。

四、痰熱咳嗽

痰熱咳嗽特點是咳嗽，吐黃痰，伴口渴、唇紅、尿黃、便乾等症。治宜清熱化痰。

1.荸薺海蜇飲 荸薺200克，海蜇皮100克，水煎，分服。

2.秋梨白藕汁 秋梨去皮、核、白藕去節，各等量，切碎，取汁，頻服。

3.蘆根粥 鮮蘆根150克，竹茹15克，生薑3克，粳米50克。先煎前二味葯取汁，入米煮粥 ，待熟時加生薑，稍煮即可。

4.杏仁糖 帶皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各沖服3克。

5.核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先將核桃仁水浸糜成漿，再將山楂熬成汁，去滓 ，入冰糖及核桃漿同煮熟。隨意食。

6.冬瓜子15克，加紅糖少許，搗爛後開水沖服，一日2次。

7.常備中成葯：急支糖漿、先聲咳喘寧、復方鮮竹瀝、鮮竹瀝等。

五、氣虛咳嗽

氣虛咳嗽特點是咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益氣， 補肺止咳。

1.豆腐煲 豆腐250克，紅糖50克，生薑5片，慢火煲1小時，每晚睡前食用，連服1周。

2.杏仁、蘿卜、豬肺湯：豬肺、白蘿卜各1個(切塊)，杏仁9克，共燉爛熟食。

3.海帶根500克，生薑75克，紅糖適量。加水熬成450毫升的濃縮糖漿，每次15毫升，日3次 ，10在為一療程。

4.黃芪粥 黃芪20克，粳米50克。黃芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘凈粳米， 加水煮至粥成。溫熱頓服。

5.豬肺薏仁粥：薏米150克，豬肺1個，切丁，共煮成粥。

6.花生紅棗湯：花生米、大棗、蜂蜜各30克，水煎。食花生、棗，喝湯。日2次。

六、陰虛咳嗽

陰虛咳嗽特點是乾咳少痰，咳久不愈，常伴形體消瘦、口乾咽燥、手足心熱等症。治 宜滋陰潤肺止咳。

1.門冬粥 天門冬15～20克，粳米60克，冰糖少許。先煎天門冬取汁去滓，入粳米同煮為 粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。

2.銀耳粥 銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋 前加冰糖。

3.百合粳米粥 百合50克，粳米100克，紅棗5～10枚，赤子豆30克，白糖適量，先將紅小 豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮為粥，粥成後加入白糖。

4.川貝釀梨 川貝母12克，雪梨6個，冬瓜條100克，冰糖100克，糯米100克，白礬3克。先 將糯米蒸熟，冬瓜條切成小顆粒，川貝研成末，白礬溶於水；再將雪梨去皮，切下蓋，挖出 梨核，浸入白礬溶液中以防變色；製作時取出梨，在沸水中燙一下，沖涼，放碗內，將糯米 飯、冬瓜條粒。

❺ 兒童咳嗽的食療方法

有關兒童咳嗽的食療方法：

1、鯉魚湯

活鯉魚1尾，火腿片，玉蘭片，香菇片，蔥，姜，料酒，鹽，醋，奶湯（即雞，鴨肘子和骨頭燉的湯）各適量。

將鯉魚去鱗開膛，除去內臟，漂洗干凈，切成瓦塊形狀，與蔥，姜一起投入油炒勺顛翻幾下，加入料酒，鹽等調料。然後加入「奶湯」，待沸再加適量的火腿片，玉蘭片，香菇片等，燉約3分鍾盛入火鍋內上桌。上桌後將鍋下的白酒點燃燒開，佐以姜，醋汁食用。

2、秋梨紅棗蜜

秋梨20個，紅棗1000克，鮮藕1500克，鮮姜300克，冰糖400克，蜂蜜400克，蜂蜜適量。

先將梨，棗，藕，姜砸爛取汁，加熱熬膏，下冰糖溶化後，再以蜜收之。可早晚隨意服用。清肺降火，止咳化痰，潤燥生津，除煩解渴，消散酒毒，祛病養身。

3、燕窩洋參湯

燕窩5克，西洋參5克。

先將燕窩用清水浸透，摘去羽毛雜物，洗凈，晾去水氣，同西洋參一起放進燭盅內，注入八成滿的開水，加蓋，隔水燉3小時以上。飲用。養陰潤燥，降火益氣。用治肺胃陰虛而致的乾咳，咳血，潮熱，盜汗等。

4、蜜餞柚肉

鮮抽肉500克，蜂蜜250克，白酒適量。

孩子咳嗽如何食療 11個偏方解決咳嗽

將抽肉去核，切塊，放在瓶罐中，倒入白酒，封嚴浸悶一夜，再倒入鋁鍋中煮至余液將干時，加入蜂蜜，拌勻即成。待冷，裝瓶備用。潤肺，止咳，化痰。

5、蜜餞雙仁

甜杏仁250克，核桃仁250克，蜂蜜500克。

先將甜杏仁炒至黃色（勿焦），放在鋁鍋中加水煮1小時，再下核桃仁，收汁將干鍋時，加入蜂蜜，拌勻，再沸即成。每服3克，日服2次。潤肺補腎。經常食用，可治肺腎兩虛性久咳，久喘等。

6、豬油蜜膏

豬油100克，蜂蜜100克。

將上述兩味分別用小火煎煮至沸，停火晾溫，共混合調勻即成。每次1湯匙，日服2次。潤肺止咳，補虛。治肺燥咳嗽。

7、蒸花椒冰糖梨

梨1個，20粒花椒，2粒冰糖。

梨1個，洗凈，靠柄部橫斷切開，去核後放20粒花椒、2粒冰糖，把梨上部拼對好，放入碗里，上鍋蒸半小時左右即可。一個梨可以分兩次吃完。這對治療風寒咳嗽效果非常明顯。

8、蘿卜蔥白湯

蘿卜1個，蔥白6克，生薑15克。

用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。

9、紅糖姜棗湯

紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。

以上材料用水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。

10、白蘿卜蜂蜜

大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白鬍椒5粒，麻黃2克。

將蘿卜洗凈切片，放入碗內，倒入蜂蜜、白鬍椒、麻黃等共蒸半小時，趁熱頓服，卧床見汗即愈。治風寒咳嗽。

11、玉米須橘皮

玉米須，橘皮。

玉米須、橘皮各適量，加水煎，日服2次。能止咳化痰、治風寒咳嗽和痰多。

寶寶為什麼咳嗽

非病理性咳嗽

生理防禦反射：寶寶早上起床有幾聲輕輕的.咳嗽，是一種正常現象，只是清理晚上寄存在呼吸道的粘液，家長不必擔心。秋季寶寶呼吸道乾燥，容易引起咳嗽，建議多喝溫開水。

異物吸入：如奶，飲料，食物渣誤入氣道，引起嗆咳。這種咳嗽可有助於異物排出。

冷空氣刺激性咳嗽：寶寶突然外出，冷空氣刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。要經常帶寶寶進行戶外活動，只有經受過鍛煉的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激。

病理性咳嗽

感冒引起的咳嗽：一般不需特殊治療，多喂寶寶一些溫開水、薑汁水或蔥頭水。盡量少用感冒葯，不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳葯，更不要濫用抗生素。如遇流感應及時就醫。

呼吸道炎症引起的咳嗽：痰多或呈膿性表明是繼發細菌感染，應根據醫生意見選用適當抗生素治療。

過敏引起的咳嗽：因花粉，動物毛發及排泄物等過敏源引起的咳嗽，對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶，應格外注意，及早就醫診治。

寶寶咳嗽家庭護理要點

【合理飲水，少量多飲】

不論是那種咳嗽，都應該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同時，喝水能改善血液循環，使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。

對付不愛喝水的寶寶：家裡不存飲料；大人自己喝著可樂卻要孩子多喝水，是沒有說服力的，所以要以身作則。也可以在開水中加入檸檬片、蘋果片，讓水看起來很漂亮，且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的樂趣。

【清淡飲食，避免生冷油膩】

咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮 蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥。水果不可或缺，但量不必多。

咳嗽嚴重時，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。民間有「生梨燉冰糖」治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初期是不妥當的。

風熱咳嗽不可吃橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

忌吃花生、瓜子、巧克力等 這些食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

另外，忌食補品、停服補品，以免使咳嗽難愈。

【保持室內空氣清新】

家裡要定時開窗通風，還要保持室內濕度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。

【耐寒訓練，增強體質】

大家都知道「春捂秋凍」這個諺語。其實，這是符合健身養生的科學道理的。

從秋天開始，父母就要逐漸培養孩子用冷水洗手、洗臉，喝冷開水的習慣，即使到了冬天也不放棄。由於這是一個逐漸降溫的過程，小兒一般都能適應，而且效果顯著。但需注意每次冷水沖洗後，要用干毛巾擦。

【祛痰為主，慎重用葯】

小兒呼吸系統尚未發育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮咳葯治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制後就使痰液更難排出，結果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。

❻ 嬰兒咳嗽的食療方法

咳嗽是小兒的常見病，孩子受罪，家長揪心。防治孩子咳嗽，科學護理和辨證用葯才是關鍵。下面我為大家分享嬰兒咳嗽的'食療方法，歡迎大家參考借鑒。

咳嗽的簡易食療方法

1.風寒咳嗽

(1)姜蔥蘿卜湯：蔥白6根，生薑15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。

(2)花椒蒸梨：梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。

2. 風熱咳嗽

(1)川貝蒸梨：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鍾左右即可，分兩次給寶寶吃。

(2)貝母粥：貝母5克，大米30克，白糖適量。將貝母擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鍾後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮一二沸服食，或將貝母研粉，每次取葯末1克，調入粥中服食，每日1~2劑，連續3~5天。

3.痰濕咳嗽

蘇子茯苓苡米粥：蘇子15克，苡仁米60克，茯苓粉15克，煮粥每晚服食。蘇子用凈紗布包入，食用時取出。

4. 痰熱咳嗽

(1)竹瀝粥：竹瀝30克，粳米100克。先煮粳米作粥，臨熟入竹瀝，攪勻。任意食用。清熱，豁痰，鎮驚。治風熱痰火，肺熱咳嗽，痰多色黃。

(2)鮮藕梨汁：鮮藕、梨各250克。將藕洗凈去節，梨洗凈去核，分別搗爛，用干凈紗布包實擠汁，每日喝3次，每次7～10毫升。

5.陰虛咳嗽：

(1)川貝蒸梨：雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。製法服法：將梨於柄部切開，挖空去核，將川貝母研成粉未後。裝入雪梨內，用牙簽將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。將蒸透的梨和其中的川貝母一起食入。

(2)沙參玉竹蓮子百合湯：沙參50克，玉竹、蓮子、百合各25克，雞蛋1個。將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈，同雞蛋連殼一起下鍋，同燉半小時，取出雞蛋除殼，再同燉至葯物軟爛。食雞蛋飲湯，可加糖調味。

6.氣虛咳嗽

黃芪蟲草花雞湯：母雞肉100克，洗凈，去肥油，切塊。將雞塊放入沸水中氽一下，與黃芪10克，蟲草花30克，陳皮3克一起放入燉盅內，盅內再加入適量開水，用文火隔水燉3小時，調味後即可食用。

❼ 寶寶經常咳嗽，有什麼食療的方法

寶寶咳嗽食療的原則 1、多喝水 2、飲食清淡，流質食品為佳 3、冷酸甜咸都容易刺激喉嚨加重咳嗽 4、白蘿卜對脾肺好，與不同食物搭配對風熱風寒咳嗽均有效果。 基礎水 ● 陳皮、山楂、甘草各3 ～ 5 片，加3 ～ 4 碗水煮開即可。 ● 煮開後變溫加蜂蜜一勺。 ● 可以當成白開水給寶寶喝。 陳皮、山楂和甘草，消食潤喉，化痰升氣，葯性平和，不管哪種咳嗽都可以飲用，1 歲以內寶寶用白糖取代蜂蜜。 風熱咳嗽冰糖川貝梨 ● 將梨子對切開，挖去梨核。 ● 在梨心放2 ～ 3 顆冰糖、5 ～ 6 顆川貝（弄碎） ● 把梨拼好，小火蒸30 分鍾左右。 梨和川貝都是寒性食物，對去火清熱有明顯作用。 蘿卜水 ● 白蘿卜3 ～ 5 薄片，水一碗。 ● 放入小鍋中大火燒開後轉小煮4 ～ 5 分鍾。 ● 溫熱時給寶寶喝。 白蘿卜能夠除痰潤肺，而且有比較好的止咳效果，還含有殺菌素，能夠改善咽喉腫痛。 馬蹄水 ● 3 ～ 4 顆馬蹄去皮，切成薄片。 ● 加一碗水煮5 分鍾左右。 ● 給寶寶喝水，馬蹄也可以吃馬蹄能清肺熱，有生津潤肺化痰作用。

❽ 兒童食療治咳嗽的方法

兒童食療治咳嗽的方法有哪些呢?下面是我整理的兒童食療治咳嗽的方法，針對不同種咳嗽選用不同的方法，具體方法如下：

一、風寒咳嗽

1)生薑+紅糖+大蒜

孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鍾，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2)蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鍾即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。

大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

3)烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。

橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。

4)麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

5)梨+花椒+冰糖

梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2 粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

以上是治療風寒咳嗽的`食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

二、風熱咳嗽

1)梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30 分鍾左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

2)煮蘿卜水

白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鍾即可。等水稍涼後再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。

3)還可以給寶寶吃下列食物：

a)柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。

b)西瓜：性寒，能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜。

c)枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

d)荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3隻荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鍾即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

其它有吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用。

辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。

三、內傷咳嗽

內傷咳嗽指長期的、反復發作的慢性咳嗽。或是因感冒發燒引起的咳嗽，雖然感冒發燒的症狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。

反復咳嗽的寶寶由於使用消炎葯和止咳葯較多，胃口較差、沒有食慾，舌苔幾乎是白苔。因此父母首先要調理寶寶的脾胃，提高寶寶的身體素質。具體食療法如下：

1)風寒咳嗽的食療方都適合內傷咳嗽的寶寶服用。

2)山葯粥

把山葯去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山葯加工成稀糊狀。然後倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。寶寶最好在空腹時食用，做好的一碗山葯粥可以分2~3 次喂寶寶。

山葯健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。

需要注意的是，山葯煎煮的時間不宜過久，否則其中所含的澱粉酶就會分解，喪失滋補功效。

3)紅棗+白果

此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10 分鍾即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃;白果性平斂肺氣，定咳喘，並有固腎的作用，所以對一些久咳不愈、反復感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿症。

需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限於3粒，量多了會導致寶寶上火、氣滯。

4)核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸40 分鍾即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用的話，能增強寶寶的體質。

❾ 寶寶風寒咳嗽食療方法有哪些

眾所周知，小兒咳嗽的反應一般要比大人嚴重，碰到這種情況，父母通常都會不知所措，急著帶孩子去醫院，去醫院的結果大家都知道啦，錢花了不說，有時效果並不是很好，而且有時用葯反而使孩子的胃口差了，食慾不好，營養就跟不上，孩子的抵抗力就差，這樣一來孩子更容易感冒、咳嗽，所以這類孩子就陷入惡性循環之中，下面我們看看寶寶風寒咳嗽食療方法有哪些。

一、寶寶風寒咳嗽食療方法

1.生薑+紅糖+大蒜

孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鍾，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鍾即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

3.烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。

4.麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

二、什麼是風寒咳嗽

風寒咳嗽就是風寒侵體令呼吸系統受損的疾病之一。

風寒咳嗽是一種中醫病證名，為外感咳嗽的一個主要證型。是由機體感受風寒、肺氣失宣所致的咳嗽。臨床可見咳嗽聲重，咽癢，惡寒無汗，頭痛或發熱，甚則喘急。

而在西醫學上，就不存在風寒咳嗽的概念。西醫認為，咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。

風寒咳嗽的原因是什麼？

中醫認為風寒咳嗽是由於風寒侵體引起。尤其是在天氣寒冷和寒熱交替的時候，風寒越容易入侵人體，引起咳嗽。

而西醫認為，咳嗽是是人體的一種保護性措施，當呼吸道粘膜受到異物、炎症、分泌物或過敏性因素等刺激時，即反射性地引起咳嗽，有助於排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。

三、寶寶風寒咳嗽如何治療好

目前市面上常見的'用於治療咳嗽的葯物如川貝枇杷散和強力枇杷露均不適宜風寒咳嗽時使用。風寒咳嗽，當以祛風散寒、宣肺止咳為主。

當以發散風寒，宣肺止咳為治。重要的是能促進排出氣管內之痰，和減少氣管內的分泌，可選用三拗湯加減，葯取麻黃、甘草各3克，杏仁、荊芥、前胡、桔梗、蘇子、法夏、陳皮、桂枝、百部、白前各5克，水煎服，每日1劑。中成葯可選用杏蘇止咳糖漿、小青龍口服液等。

引起咳嗽的原因是多方面的，中醫學將咳嗽熱咳、寒咳、傷風咳嗽、內傷咳嗽等，因此止咳中成葯也有寒、熱、溫、涼之分，不對證下葯，則無法達到止咳的療效。例如川貝止咳露、強力枇杷露偏寒，不適合風寒咳嗽者服用。

很多人認為咳嗽不用治療，扛一扛就過去了。其實，如果在咳嗽發生的起始得不到及時有效的治療，很容易使咳嗽頻繁發作，導致咽喉疼痛、聲音嘶啞、胸痛等。對於感冒咳嗽，需要引起足夠的重視，及時採用合理的葯物治療。

四、寶寶風寒咳嗽如何護理

1、平時注意休息，加強鍛煉，感冒流行季節小心防護，不要到人口密集的公共場所，以免感染。保持室內空氣流通，避免煤氣、塵煙等刺激。

2、如出現風寒感冒的症狀表現，及時採取措施或到醫院診治，以防風寒感冒加重導致出現風寒咳嗽。風寒咳嗽早期，忌用收斂鎮咳葯，若誤用可導致肺氣郁遏，外邪不能外達，反而造成慢性咳嗽，日久難愈。

3、咳嗽時急速氣流從呼吸道中帶走水分，造成黏膜缺水，應注意給孩子多喝水、多吃水果。

4、多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出。

最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

5、風寒咳嗽，飲食不宜肥甘滋膩，也不宜食生冷之品，以免阻礙脾胃運化功能，助生痰濕，加重咳嗽。

6、對於有過敏性咳嗽的孩子，家中的塵蟎、粉塵、貓狗毛、黴菌孢子或蟑螂的分泌物，都可以導致孩子過敏咳嗽。

❿ 嬰兒咳嗽食療方法有哪些

一到換季的時候孩子就特別容易感冒咳嗽，寶寶咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或異物而做出的一種機體防禦反射動作。也就是說，咳嗽是寶寶的一種保護性生理現象。但是如果咳得過於劇烈，影響了飲食、睡眠和休息，那它就失去了保護意義。以下是我為大家整理的嬰兒咳嗽食療方法有哪些，僅供參考，歡迎大家閱讀。

嬰兒咳嗽食療方法有哪些1

一、哪些食療方可以治療寶寶咳嗽

寶寶咳嗽食療一：蘿卜陳皮湯

白蘿卜1個，切片放入白鬍椒5粒，生薑10g，陳皮5g，煮湯，再加冰糖50g。用於疾病的早期，咳嗽頻繁發作，咽喉發癢，咳聲重濁，痰白清稀。

寶寶咳嗽食療二：羅漢果茶

廣西羅漢果9g，水煎服。用於咳嗽不爽，痰黃粘稠，不容易咯出。

寶寶咳嗽食療三：絲瓜粥

絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。供早、晚餐食用。

絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒，含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素e等成分。與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃，化痰止咳作用。因絲瓜寒滑，體弱嬰兒或脾胃陽虛，常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或用治癰疽諸症，則宜減去蝦米。

寶寶咳嗽食療四：川貝梨

川貝母5g，冰糖15g與梨同蒸，用於咳嗽痰多，色黃而粘稠。

寶寶咳嗽食療五：薏苡仁山葯冬瓜子粥

薏苡仁50g，山葯、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用於咳嗽痰多，色白。

寶寶咳嗽食療六：杏仁蘿卜豬肺湯

豬肺、白蘿卜各1個，切塊，杏仁9g，共燉爛熟食。用於久咳不愈、活動後氣喘、氣急者。

寶寶咳嗽食療七：百合豬肺湯

百合30g，豬肺250g，燉熟加少許食鹽調味，飲湯食豬肺。用於咳嗽時間較長，乾咳少痰。

二、嬰兒咳嗽的護理方法

1.增加飲水量，少量多次

只要嬰兒有咳嗽症狀，就應該讓他多喝點白開水，這樣有利於稀釋分泌物，使之易於排出。

2.避免吃油膩的食物

媽媽可以熬些營養又清爽的粥、湯、面等易消化的食物。多讓寶寶吃新鮮?蔬菜，瘦肉和雞蛋可以稍微吃點，腥冷的食物不能吃。保證有少量的水果，水果中的維生素和無機鹽有利於感冒的恢復，但酸的食物不宜吃。

3.保持室內空氣清新

勤開窗通風，及時調節室溫，避免過於悶熱或陰冷。

4.加強鍛煉，增強抵抗力

秋冬季節以冷水撲面能預防感冒，與此同時適當的戶外運動可以增強寶寶免疫力，但外出需注意保暖。

5.主排痰，少吃葯

嬰兒身體各方面還沒有發育好，用葯只能一時止咳，卻不能排痰。所以寶寶一旦咳嗽，首先要做的是化痰排痰，媽媽可以給寶寶煮點梨子水，此外也可以在醫生的指導下使用富露施。

三、寶寶咳嗽是哪些原因引起的

常見原因主要有兩方面，一方面是外界刺激，另一方面是呼吸道感染。

1.冷空氣刺激

受涼後，寶寶的呼吸道粘膜會充血、腫脹，從而引起咳嗽。嬰兒偶爾咳嗽幾下大多是這個原因，無需緊張。但有時病情會加重，媽媽們應該給寶寶喝點溫水或薑汁，先不要急著吃感冒葯，抗生素、止咳糖漿可能會讓寶寶產生耐葯性，都不宜長期大量服用。

2.呼吸道感染

上呼吸道感染引起的感冒，多半伴隨咳嗽、發熱、食慾差、精神不濟等症狀。寶寶呼吸時有哨音，可能患了毛細支氣管炎，應及時就醫。如果嬰兒的聲音嘶啞，咳嗽起來聲音像小狗在叫，可能患了急性喉炎，應及時就醫。此外，咽喉水腫嚴重會引起窒息，父母也需引起重視。

3.過敏性嬰兒咳嗽

如果媽媽們發現寶寶經常在某個季節咳嗽，或者一接觸了某種東西就咳嗽，寶寶患的可能是過敏性咳嗽。在寶寶劇烈運動、哭鬧、起床時咳嗽會加劇。通常，寶寶是因為接觸了花粉、動物毛發和它們的排泄物而咳嗽。如果有家族過敏史，更要格外注意，一旦發現盡早就醫。

4.誤吸異物

如果寶寶突然猛咳起來，要立刻查看是否東西誤入氣管。如果確實是，馬上讓寶寶趴在媽媽的腿上，且頭低於胸，拍打寶寶的背部，如果還是無法將東西排出，請立即到醫院就診。

四、寶寶咳嗽的類型

嬰兒咳嗽類型

1.夜間乾咳

如果嬰兒不停地咳嗽，夜間病情加重，可能患了哮喘，應該及時去醫院就診。若是寶寶無法吃飯，連喝水和說話都有困難，應該馬上叫救護車。

2.呼吸時有異常聲音

若寶寶感冒了數天，咳嗽時伴隨「嘶嘶」聲，呼吸很急，性情焦躁，可能患上了支氣管炎，應該帶寶寶去醫院治療。平時要保證充足的睡眠，多讓寶寶喝水。症狀嚴重時，患兒可能需要吸氧。

3.咳嗽時有「嗬嗬聲」

若寶寶感冒一星期後開始咳嗽，有時候甚至會一連串咳嗽二十次，吸氣時嗓子里有「嗬嗬」的響聲，多半是細菌感染了。需要立刻送寶寶去醫院檢查，小於半歲的嬰兒需要住院。

4.痰多

若寶寶感冒持續一禮拜以上仍沒有痊癒，而咳嗽時痰量增多，呼吸急促，寶寶可能患了肺炎，應該立即到醫院進行X光檢查，可以使用抗生素。

5.發燒伴隨咳嗽

若寶寶發高燒、流鼻涕、身體乏力酸痛、咳嗽聲嘶啞，就是流感的表現。家長可以給嬰兒吃些水果和溫開水，如果寶寶超過了半歲，可以喂他吃布洛芬。若發燒不退，則需盡快就醫。

嬰兒咳嗽食療方法有哪些2

嬰兒咳嗽怎麼辦？

1、合理飲水，少量多飲

不論是哪種咳嗽，都應該積極讓嬰兒喝水，不要等口渴了才想到喝水。嬰兒引用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同時，喝水能使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外。

2、保持室內空氣清新

家裡要定時開窗通風，還要保持室內適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。

保持空氣溫度和潔凈度十分重要。室溫最好保持20-26℃左右，定時通風，室內濕度50％－70％，利於痰液稀釋而咳出。

3、清淡飲食，避免生冷油膩

咳嗽的嬰兒飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。

4、避免過敏原

家裡不要養寵物、養花；不要鋪地毯；不要讓嬰兒抱著長絨毛玩具入睡；涼席第二年夏天拿出來用時，不能只用濕布擦洗，最好放在大的浴缸里，用開水浸泡2個小時，然後再放在太陽下暴曬，以徹底殺死蟎蟲。衣櫃書櫃里，禁止放哪些樟腦丸之類的物品。

5、給嬰兒翻身或拍背

一則促進肺部的血液循環，二來使支氣管內的痰液松動而易於排出。

拍背的方法如下：病兒側卧或抱起側卧，家長五指微曲成半環狀，即半握拳，輕拍病孩的背部，兩側交替進行。拍擊力量不宜過大，由上而下，從外向內，依次進行。每側拍3-5分鍾，每天2-3次。

6、祛痰為主，慎重用葯

嬰兒呼吸系統尚未發育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮咳葯治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制後就使痰液更難排出，結果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導致肺部感染。因此嬰兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。

嬰兒咳嗽的話要做好應對措施，否則長期咳嗽會導致嬰兒引發其他疾病，接下來我推薦一些食療方法。

食療方法

1、山葯粥

將山葯加工成稀糊狀，倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。嬰兒最好在空腹時食用。山葯健脾胃、補肺氣，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對厭食、虛汗多等病症也有很好的治療效果。

2、梨粥

鴨梨三個切碎，加水煮半個小時，去渣取汁，與大米適量煮粥，不可放涼吃。

3、冰糖蒸梨

把梨橫斷切開，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的，把梨對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鍾。有潤肺，止咳，化痰的功效。

家長們要多去關注嬰兒咳嗽等相關疾病知識，這樣的話萬一嬰兒真的出現病症，才不會慌亂。

嬰兒咳嗽食療方法有哪些3

一、風寒咳嗽

風寒咳嗽特點是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治療宜宣肺散寒止咳。以下是食療方子：

1.生薑+紅糖+大蒜 孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鍾，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鍾即可。當碗里的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

3.烤橘子 將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的'量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。

4.麻油薑末炒雞蛋 將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

5.梨+花椒+冰糖 梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

6.紫蘇粥 紫蘇葉10克，粳米50克，生薑3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時加入蘇 葉、生薑、大棗，趁熱服用。

7.蔥白粥 大米50克，生薑5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。

8.杏仁蘿卜 煎服，杏仁(甜)10克，生薑3片，白蘿卜100克，水煎服，每日1劑。

9.核桃生薑飲 核桃肉5枚搗爛，生薑汁適量送服。

以上是治療風寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

二、風熱咳嗽

風熱咳嗽特點是咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口乾等。治宜疏風清熱，化痰止咳。

1.梨+冰糖+川貝 把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鍾左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

2.煮蘿卜水 白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鍾即可。等水稍涼後再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。

3.二汁飲 鮮藕汁、梨汁等份，生服。

4.蘿卜冰糖汁 白蘿卜取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5 次。

5.蔥白梨汁 蔥白連須7根，梨1個，冰糖適量，水煎服。

6.絲瓜花蜜飲 潔凈絲瓜花10克，放入瓷杯內，以沸水沖泡，蓋蓋燜浸10分鍾，再調入蜂 蜜適量，趁熱頓服。

7.橄欖蘿卜飲 橄欖400克，蘿卜500～1000克，煎湯代茶飲。

8.蜂蜜蘿卜汁 白皮蘿卜1個，洗凈，挖空中心，將蜂蜜100克裝入，置大碗內，加水蒸熟 服。

9.紅皮蘿卜洗凈(不去皮)，切碎後加入麥芽糖2～3匙，擱置一夜，將溶成的蘿卜糖水頻頻 飲服。

10.牛蒡粥 鮮牛蒡根研碎濾取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁熱服。

三、痰溫咳嗽

痰溫咳嗽特點是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食慾不振、口水較多等症。 治宜燥濕化痰。

1.橘皮粥 鮮橘皮30克，洗凈，切絲，大米100克，加水煮粥。

2.薏仁粥 薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。

3.二陳二仁粥 陳皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五 料水煎，沸後約10分鍾，去滓取汁。加粳米及適量水，同煮為粥。

4.薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗凈，加水煮成半熟，放入杏仁，粥 成加少許白糖。

5.柚皮飲：柚子皮適量，水煎服。

四、痰熱咳嗽

痰熱咳嗽特點是咳嗽，吐黃痰，伴口渴、唇紅、尿黃、便乾等症。治宜清熱化痰。

1.荸薺海蜇飲 荸薺200克，海蜇皮100克，水煎，分服。

2.秋梨白藕汁 秋梨去皮、核、白藕去節，各等量，切碎，取汁，頻服。

3.蘆根粥 鮮蘆根150克，竹茹15克，生薑3克，粳米50克。先煎前二味葯取汁，入米煮粥 ，待熟時加生薑，稍煮即可。

4.杏仁糖 帶皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各沖服3克。

5.核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先將核桃仁水浸糜成漿，再將山楂熬成汁，去滓 ，入冰糖及核桃漿同煮熟。隨意食。

6.冬瓜子15克，加紅糖少許，搗爛後開水沖服，一日2次。

7.常備中成葯：急支糖漿、先聲咳喘寧、復方鮮竹瀝、鮮竹瀝等。

五、氣虛咳嗽

氣虛咳嗽特點是咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益氣， 補肺止咳。

1.豆腐煲 豆腐250克，紅糖50克，生薑5片，慢火煲1小時，每晚睡前食用，連服1周。

2.杏仁、蘿卜、豬肺湯：豬肺、白蘿卜各1個(切塊)，杏仁9克，共燉爛熟食。

3.海帶根500克，生薑75克，紅糖適量。加水熬成450毫升的濃縮糖漿，每次15毫升，日3次 ，10在為一療程。

4.黃芪粥 黃芪20克，粳米50克。黃芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘凈粳米， 加水煮至粥成。溫熱頓服。

5.豬肺薏仁粥：薏米150克，豬肺1個，切丁，共煮成粥。

6.花生紅棗湯：花生米、大棗、蜂蜜各30克，水煎。食花生、棗，喝湯。日2次。

六、陰虛咳嗽

陰虛咳嗽特點是乾咳少痰，咳久不愈，常伴形體消瘦、口乾咽燥、手足心熱等症。治 宜滋陰潤肺止咳。

1.門冬粥 天門冬15～20克，粳米60克，冰糖少許。先煎天門冬取汁去滓，入粳米同煮為 粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。

2.銀耳粥 銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋 前加冰糖。

3.百合粳米粥 百合50克，粳米100克，紅棗5～10枚，赤子豆30克，白糖適量，先將紅小 豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮為粥，粥成後加入白糖。

4.川貝釀梨 川貝母12克，雪梨6個，冬瓜條100克，冰糖100克，糯米100克，白礬3克。先 將糯米蒸熟，冬瓜條切成小顆粒，川貝研成末，白礬溶於水；再將雪梨去皮，切下蓋，挖出 梨核，浸入白礬溶液中以防變色；製作時取出梨，在沸水中燙一下，沖涼，放碗內，將糯米 飯、冬瓜條粒。

嬰兒咳嗽食療方法有哪些4

嬰兒咳嗽流鼻涕原因

1) 感冒引起的鼻炎被稱為急性鼻炎，此時鼻腔粘膜充血腫脹，腺體分泌增多即形成鼻涕，開始為清水樣的，3～5天後漸為膿涕，以後逐漸痊癒。

2) 常流清涕並伴有鼻塞、鼻癢、打噴嚏等症狀，尤其清晨起床後明顯，從溫暖的被窩中出來，立即連連打噴嚏，接著清水鼻涕流個不停，需警惕寶寶是否患有過敏性鼻炎。支氣管哮喘同時伴有流鼻涕，媽媽更是要注意寶寶是否患有過敏性鼻炎了。

3) 如果寶寶的一側鼻腔有臭味，流膿涕，有時涕中帶血絲，需考慮鼻腔內是否有異物。這種情況多發生於3歲左右的孩子，玩耍時因好奇，常常自己把紙張、豆類、花 生米等異物放入鼻腔內，塞入後取不出，水分被吸收後發生腐壞，產生臭味，但金屬類小零件、小紐扣塞入鼻腔後不一定引起臭味。另外，涕中帶血時還要注意應排 除鼻腔腫瘤的可能性。

4) 寶寶因急慢性鼻炎繼發鼻竇炎時，常常鼻涕會很多，似乎「流不完」，有時還伴有頭痛。

5) 個別寶寶僅單側有鼻涕，但擤也擤不出來，鼻孔不通氣，睡覺打呼嚕，那就要警惕有鼻息肉的存在了。

嬰兒咳嗽流鼻涕怎麼辦

第一：首先需要多喝飲料。飲料可以稀釋黏液，讓痰比較容易被咳出來。此外，飲料可以讓干癢的嗓子得到滋潤。喝冰水，熱果汁，蜂蜜茶都可以。但是冰水最好不要多喝。

第二：含東西緩解干癢四歲以上的孩子可以含一些東西，比如無糖的硬糖塊，冰凍的草莓等，能幫助他們緩解嗓子干癢。此外，吃點冰棍甚至碎冰，對緩解嗓子干癢的效果也不錯。還要多喝雞湯，雞湯有助於消炎。

3第三：甜品止咳。蜂蜜可以緩解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳葯水還好。深色的蜂蜜因為含抗氧化劑較多，效果更好些。1—5歲的孩子吃半茶匙，6—11歲吃一茶匙即可，1歲以下的不要吃，會對身體不好。

預防方法

1.擦迎香：早晨起床或晚上睡覺前，用雙手大魚際(拇指掌側肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反復擦動200次。

2.浴面：取坐位或仰卧位，用掌根在面部上下擦動100次。

3.摩百會：取坐位，用掌心蓋在頭頂中央的百會穴上，慢慢摩動2分鍾左右。

4.擦湧泉：取坐位，用小魚際(小指掌側肌肉豐厚處)在腳心的湧泉穴摩擦1分鍾。

如何預防感冒

1、家中經常開窗通風，保持衛生

2、少去人多密集的環境，那裡可能是眾多病毒存在的溫床。小寶寶相對更容易感染。

3、勤洗手，注意個人衛生

3、如果家人有感冒的，無論症狀如何，盡量和孩子隔離，避免體液接觸。