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兒童使用瓜蔞食用方法怎麼治咳嗽

發布時間:2022-11-27 01:52:28

❶ 良品鋪子瓜簍子怎麼

炒著吃、煎水。
1.全瓜蔞炒著吃將新鮮的全瓜蔞切成片,然後和切好的萵筍一起炒著吃,味道鮮美。還可以將全瓜蔞和蘿卜放在一起炒著吃。2.全瓜蔞煎水可治療多種病症全瓜蔞的食用方法其中一個就是煎水來用。將瓜蔞直接放在水裡煎煮,一般半個小時的樣子,然後取汁服用,主要是用來治療咳嗽。3.還可以將全瓜蔞和黃連在砂鍋當中煎水服用,能解毒。將全瓜蔞還有貝母、茯苓等用水來煎煮,最後取汁服用。這可以治療肺熱而引起的痰多。4.全瓜蔞可做成粥在全瓜蔞的食用方法當中,全瓜蔞粳米粥。

❷ 瓜蔞怎樣食用

瓜蔞的食用方法
1.治小兒膈熱咳嗽痰喘甚久不瘥:瓜蔞實一枚。去子,為末,以面和作餅子,炙黃為末。每服一錢,溫水化乳糖下,日三服,效乃止。(《宣明論方》:潤肺散)
2. 治痰嗽:黃熟瓜蔞一個。取出子若干枚照還去皮杏仁於內,火燒存性,醋糊為丸,如梧子大。每服二十丸,臨卧時,白蘿卜湯送下。(《魯府禁方》)
3. 治喘:瓜蔞二個,明礬一塊,如棗子大,入瓜蔞內,燒煅存性,為末。將蘿卜煮爛,蘸葯末服之,汁過口。(《普濟方》:栝蔞散)
4. 治小結胸病,正在心下,按之則痛,脈浮滑者:黃連50克,半夏(洗)250克,栝樓實大者一枚。上三味,以水六升,先煮栝樓,取三升,去滓,內諸葯,煮取二升,去滓,分溫三服。(《傷寒論》:小陷胸湯)
5. 治胸痹,喘息咳唾,胸背痛,短氣,寸口脈沉而遲,關上小緊數:栝樓實一枚(搗),薤白半斤,白酒七升。上三味,同煮取兩升,分溫再服。(《金匱要略》:栝樓薤白白酒湯)
6. 治胸痹不得卧,心痛徹背者:栝樓實一枚(搗),薤白150克,半夏250克,白酒一斗。上四味,同煮取四升,溫服一升,日三服。(《金匱要略》:栝樓薤白半夏湯)
7. 治肺痿咳血不止:栝樓五十個{連瓤,瓦焙},烏梅肉五十個(焙),杏仁(去皮、尖,炒)二十一個,為末。每用一捻,以豬肺一片切薄,摻末入內,炙熱,冷嚼咽之,日二服。(《聖濟總錄》)
8. 治吐血:栝樓取端正者,紙筋和泥通裹,於頂間留一眼子,煅存性,地坑內合一宿,去泥搗羅為散。每服三錢匕,糯米飲調下。(《聖濟總錄》:黑神散)
9. 治消渴熱或心神煩亂:黃肥栝樓一顆,以酒一中盞洗,取瓤,去皮、子,煎成膏,入白礬末50克,和丸如梧桐子大。每服不計時候,以粥飲下十丸。(《聖惠方》)
10. 治時疾發黃,心狂煩熱悶不認人者:大瓜蔞實一枚黃者,以新汲水九合,浸淘取汁,下蜜半大合,朴硝八分,合攪令消盡,再分服。(《海上集驗方》)
11. 治小兒黃疸,脾熱眼黃,並治酒黃:瓜蔞青者焙為末。每服5克,水一盞,煎七分,去滓,臨卧服,五更瀉下黃物立可。(《普濟方》:逐黃散)
12. 治肺燥熱渴,大腸秘:九月、十月間熟栝樓取瓤,以干葛粉拌,焙乾,慢火炒熱,為末。食後、夜卧,以沸湯點三錢服。(《本草衍義》)
13. 治乳腫痛:栝樓(黃色老大者)一枚熟搗,以白酒一斗,煮取四升,去滓,溫一升,日三服。(《子母秘錄》)
14. 治乳癰及一切癰疽初起,腫痛即消,膿成即潰,膿出即愈:瓜蔞一個(研爛),生粉草、當歸(酒洗)各25克,乳香、末葯各5克。上用酒煎服,良久再服。(《婦人良方》:神效瓜蔞散)
15. 治酒癖,痰吐不止,兩脅脹痛,氣喘上奔,不下飲食:栝樓瓤50克,神曲末25克(微炒)。上葯搗細羅為散。每服,以蔥白酒調下10克。(《聖惠方》)
16. 治腸風下血:栝樓(燒為灰)、赤小豆各25克。上二味,杵羅為末。空心酒調下5克。(《聖濟總錄》)
17. 治熱游丹赤腫:栝樓末100克,釅醋調敷之。(《產乳集驗方》)
18. 治便毒初發:黃瓜蔞一個,黃連25克。水煎連服。(《永類鈐方》)
19.成熟瓜蔞裡面的部分可當香皂使用,有助於皸裂皮膚的恢復。

❸ 瓜蔞的功效與作用及吃法

瓜蔞對人體一些疾病有很好的冶療功效,是一種葯用植物,怎麼吃瓜蔞呢?它的的功效與作用是什麼?下面就由我為大家介紹下瓜蔞的功效和作用,希望可以幫到大家哦。

瓜蔞的功效和作用

1、瓜蔞治療冠心病的作用

用瓜蔞與薤白製成的片劑對人類的冠心病很好的冶療功效,因為瓜蔞中的葯物成份,可以讓人體的血液流動增加,起到放鬆經絡的作用,從而也就減少了冠心病的發病率。

2、瓜蔞止咳的功效

瓜蔞是生活中治療咳嗽的天然良葯,大家可以用兩個瓜蔞與一小塊明礬,然後把明礬放入瓜蔞中燒制,然後加工成葯末,用白蘿卜醮取葯末服用,止咳效果特別出色。

3、瓜蔞可以制胸悶脹痛

把黃連五十克與半夏二百五十克和瓜蔞一個,一起加入水中煎服,然後一天服用三次,對人們的胸悶痛很好的冶療效果。

4、瓜蔞可治嘔吐和不思飲食

取瓜蔞的內瓤50克,再加入神曲末二十五克,然後製成粉末,在食用時就蔥白調制白酒十克送服,這種食用 方法 對人們的嘔吐和不思飲食很好的治療功效。

5、瓜蔞治療便秘的作用

人們在秋季時經常會出現便秘,這時就可以用瓜蔞瓤製成的干末與葛根粉一起食用,食用時用開水沖服,而且食用時間最好是在晚上睡前半小時,這樣治療便秘的效果會十分出色。

瓜蔞的葯用禁忌

脾虛濕痰不宜。

《本草經集注》:“枸杞為之使。惡乾薑。畏牛膝。反烏頭。”

《本草匯言》:“脾胃虛冷作泄者勿服。”

瓜蔞的配方

治痰嗽

黃熟瓜蔞一個。取出子若干枚照還去皮杏仁於內,火燒存性,醋糊為丸,如梧子大。每服二十丸,臨卧時,白蘿卜湯送下。(《魯府禁方》)

治喘

瓜蔞二個,明礬一塊,如棗子大,入瓜蔞內,燒煅存性,為末。將蘿卜煮爛,蘸葯末服之,汁過口。(《普濟方》:栝蔞散)

治小結胸病,正在心下,按之則痛,脈浮滑者

黃連50克,半夏(洗)250克,栝樓實大者一枚。上三味,以水六升,先煮栝樓,取三升,去滓,內諸葯,煮取二升,去滓,分溫三服。(《傷寒論》:小陷胸湯)

治酒癖,痰吐不止,兩脅脹痛,氣喘上奔,不下飲食

栝樓瓤50克,神曲末25克(微炒)。上葯搗細羅為散。每服,以蔥白酒調下10克。(《聖惠方》

治肺燥熱渴,大腸秘

❹ 瓜蔞的食用方法是什麼

1.瓜蔞餅:
瓜蔞200克、麵粉600克、白糖75克、清水適量。瓜蔞去籽,放在鍋內,加水少許,加白糖100克,以小火煨熬,拌成餡。另取麵粉750克,加水適量經發酵加面鹼,揉成面片,把瓜蔞夾在面片中製成面餅,烙熟或蒸熟。 佐餐或隨意服用。
潤肺化痰,散結寬胸。適用於肺癌胸痛。
2.白芨、百部各12克,瓜蔞仁15克(搗碎),水煎去渣取汁,沖入適量蜂蜜,分作兩次服,可治肺結核。

❺ 瓜蔞的食用方法是什麼

在服用瓜蔞的時候,首先推薦的瓜蔞食用方法就是煎水來服用了,這也是最為方便的一個服用方法了。我們可以將瓜蔞直接放在水裡煎煮,一般半個小時的樣子,然後取汁,服用,主要是用來治療咳嗽咳痰,而對於便秘也具有不錯的改善功效。還可以將瓜蔞和黃連在砂鍋當中煎水服用,能解毒。將瓜蔞還有貝母、茯苓等用水來煎煮,最後取汁服用。這可以治療肺熱而引起的痰多,或是咽喉存在干癢的情況,堅持服用就能幫助我們解決咳嗽痰多的不適問題,如果我們有咳嗽的問題,那麼服用瓜蔞效果不錯。
瓜蔞也是可以製作成菜來吃的,首先我們就可以選擇將新鮮的瓜蔞切成片,然後和切好的萵筍一起炒著吃,味道鮮美。還可以將瓜蔞和蘿卜放在一起炒著吃,炒著吃的味道還是很不錯的,不僅味道和口感好,而且還能起到很不錯的治病效果,幫助改善咳嗽不適問題。而且在瓜蔞的食用方法當中,瓜蔞粳米粥,越是經常可以做的,每次在裡面放上少量的白糖,早晚的時候吃,堅持服用不僅可以保護心臟健康,還能安神助眠,是非常健康的一種瓜蔞服用方法。
吃瓜蔞是非常健康的,在瓜蔞中的葯用價值是非常出色的, 所以在平時很多人都會去選擇服用瓜蔞來治病

❻ 瓜蔞怎麼吃 瓜蔞做法

1、治小兒膈熱咳嗽痰喘甚久不瘥:瓜蔞實一枚。去子,為末,以面和作餅子,炙黃為末。每服一錢,溫水化乳糖下,日三服,效乃止。

2、治痰嗽:黃熟瓜蔞一個。取出子若干枚照還去皮杏仁於內,火燒存性,醋糊為丸,如梧子大。每服二十丸,臨卧時,白蘿卜湯送下。

3、治喘:瓜蔞二個,明礬一塊,如棗子大,入瓜蔞內,燒煅存性,為末。將蘿卜煮爛,蘸葯末服之,汁過口。

4、心痛徹背者:瓜蔞實一枚搗,薤白150克,半夏250克,白酒一斗。上四味,同煮取四升,溫服一升,日三服。

5、治高血壓:瓜蔞取端正者,紙筋和泥通裹,於頂間留一眼子,煅存性,地坑內合一宿,去泥搗羅為散。每服三錢匕,糯米飲調下。

6、治時疾發黃:心狂煩熱悶不認人者:大瓜蔞實一枚黃者,以新汲水九合,浸淘取汁,下蜜半大合,朴硝八分,合攪令消盡,再分服。

7、治小兒黃疸,脾熱眼黃,並治酒黃:瓜蔞青者焙為末。每服5克,水一盞,煎七分,去滓,臨卧服,五更瀉下黃物立可。

❼ 瓜蔞怎麼做能治咳嗽

瓜蔞富含多種營養成分,具有潤肺化痰、治療熱咳的作用,那瓜蔞怎麼做能治咳嗽呢?下面我為大家推薦一些瓜蔞治咳嗽的做法,希望大家有用哦。

瓜蔞治咳嗽的做法一

材料:瓜蔞實一枚。

做法:去子,為末,以面和作餅子,炙黃為末。每服一錢,溫水化乳糖下,日三服,效乃止。

瓜蔞治咳嗽的做法二

材料:黃熟瓜蔞一個。

做法:取出子若干枚照還去皮杏仁於內,火燒存性,醋糊為丸,如梧子大。每服二十丸,臨卧時,白蘿卜湯送下。

瓜蔞治咳嗽的做法三

材料:瓜蔞二個、明礬一塊如棗子大。

做法:入瓜蔞內,燒煅存性,為末。將蘿卜煮爛,蘸葯末服之,汁過口。

瓜蔞的功效與作用

清熱滌痰,寬胸散結,潤腸。用於肺熱咳嗽,痰濁黃稠,胸痹心痛,乳癰、肺癰、腸癰腫痛。

1.對心血管系統的作用

瓜蔞皮水煎劑對葯物誘發的心律失常有一定的抑製作用.實驗表明:瓜蔞皮水煎劑提前腹腔注射,能預防氯化鈣誘發的大鼠室顫;亦可明顯提高哇巴因誘發豚鼠室性心動過速的閾劑量;能使烏頭鹼誘發的大鼠心律失常的潛伏期延長,但統計學上無顯著差異;瓜蔞皮水煎劑給正常麻醉大鼠腹腔注射,能明顯延長心電圖的P-R、Q-T、R-R間期。

2.對消化系統的作用

瓜蔞含致瀉物質,有瀉下作用.瓜蔞皮的瀉下作用較弱;瓜簍仁所含脂肪油致瀉的作用較強;瓜簍霜的致瀉作用較為緩和.瓜簍乙醇提取物對幽門結扎、5-羥色胺、鹽酸乙醇造成胃黏膜損傷有抑製作用,瓜蔞乙醇提取物對乙醯膽鹼造成的小鼠回腸收縮有明顯的抑製作用。

3.抗菌作用

體外試驗證明,瓜蔞煎劑或浸劑對大腸桿菌等革蘭陰性腸內致病菌,對葡萄球菌、肺炎雙球菌、甲型溶血性鏈球菌、流感桿菌等均有抑製作用.此外,對奧杜盎小芽胞癬菌及星型奴卡菌等皮膚致病性真菌亦有抑製作用。

4.抗腫瘤作用

體外實驗證明: 瓜蔞煎劑及瓜蔞皮和瓜蔞仁的提取物對小鼠腹水癌細胞有殺滅作用.瓜蔞皮的體外抗癌效果比瓜蔞仁好,且以60%乙醇提取物作用最強.從瓜蔞皮的醚浸出液中得到的類白色非晶體性粉末亦有體外抗癌作用,而子殼和脂肪油均無效.動物實驗表明:瓜蔞對肉瘤有一定的抑製作用,但對腹水癌的作用不明顯。

5.其他作用

體外實驗表明: 瓜蔞注射劑能顯著抑制ADP和花生四烯酸誘導的血小板聚集和TXA2的合成,其作用強度與劑量有關.瓜蔞注射劑腹腔注射,亦能顯著降低因冠脈結扎1小時,再灌23小時後血小板最大聚集集率和血小板最大聚集速率.瓜蔞的有效成分栝樓酸對膠原、二磷酸腺苷和腎上腺素誘導的血小板聚集有濃度依存性抑製作用.瓜蔞抑制血小板聚集可能與抑制血小板環氧合酶活性及減少TXA2的形成有關。

瓜蔞的葯用價值

1、葯用價值

果實入葯稱全栝樓、栝樓皮,種子入葯稱栝樓仁,塊根入葯稱天花粉。果實含皂甙、有機酸、脂肪油等。味甘、性寒。有潤肺祛痰、利氣寬胸作用。治療咳嗽痰粘,胸悶作痛。栝樓制劑治冠心病心絞痛有一定療效。

2、功能主治

潤肺,化痰,散結,潤腸。治痰熱咳嗽,胸痹,結胸,肺痿咳血,消渴,黃疸,便秘,癰腫初起。

3、治療冠心病

每日用瓜蔞五錢,薤白四錢,製成片劑,三次分服。治療25例,觀察2~8周,22例有不同程度症狀改善。16例心電圖復查,14例示V5T被改善,2例惡化;12例服葯前示S-T段壓低者,10例改善,1例不變,1例惡化;服葯前平均V5T波振幅為0.96毫米,服葯後平均T波振幅增至2.7毫米;服葯前平均S-T段下降0.84毫米,服葯後S-T段平均下降0.27毫米。改變最明顯1例在服葯前二月發現有陳舊性前壁心肌梗死,心電圖V2-V4QS波,T波倒置,服葯後11月病員症狀明顯改善,V2-V4Q波消失,V5T波向上;另1例原有心絞痛及竇性靜止,V5T波平坦,服葯四月後T波回至正常,竇性靜止消失。服葯後少數病例感胃部不適,經服氫氧化鋁後好轉。觀察中曾將瓜蔞與薤白分開服用,結果病人均反應瓜蔞片療效較薤白片為佳。此片對冠狀動脈供血作用,可能與通過放鬆動脈緊張度,減少心臟負荷有關。

4、治痰嗽

黃熟瓜蔞一個。取出子若干枚照還去皮杏仁於內,火燒存性,醋糊為丸,如梧子大。每服二十丸,臨卧時,白蘿卜湯送下。(《魯府禁方》)

5、治喘

瓜蔞二個,明礬一塊,如棗子大,入瓜蔞內,燒煅存性,為末。將蘿卜煮爛,蘸葯末服之,汁過口。(《普濟方》:栝蔞散)

6、治小結胸病,正在心下,按之則痛,脈浮滑者

黃連50克,半夏(洗)250克,栝樓實大者一枚。上三味,以水六升,先煮栝樓,取三升,去滓,內諸葯,煮取二升,去滓,分溫三服。(《傷寒論》:小陷胸湯)

7、治酒癖,痰吐不止,兩脅脹痛,氣喘上奔,不下飲食

栝樓瓤50克,神曲末25克(微炒)。上葯搗細羅為散。每服,以蔥白酒調下10克。(《聖惠方》

8、治酒癖,痰吐不止,兩脅脹痛,氣喘上奔,不下飲食

❽ 瓜蔞有葯用,怎麼個吃法

瓜蔞味甘、微苦,葯性寒。歸肺、胃、大腸經。瓜蔞的主要成分有三萜、揮發油、甾醇、黃酮、有機酸、氨基酸、微量元素等。其中,三萜是主要發揮作用的成分。瓜蔞葯用價值比較高,具有清熱化痰、寬胸散結、潤燥滑腸等功效。瓜蔞的食用方法也比較多,如煎服、炒著吃、煮粥、泡水喝等。在食用時要注意量的控制,還有一些脾虛痰濕的患者是不可以食用的。

❾ 瓜蔞的使用方法哪些功效

瓜蔞,別名栝樓、苦瓜、吊瓜,為葫蘆科植物栝樓的果實。可能你不知道,瓜蔞也有很多用處。下面和我一起來了解瓜蔞使用 方法 吧。

瓜蔞的用法

1、治痰嗽:黃熟瓜蔞一個。取出子若干枚照還去皮杏仁於內,火燒存性,醋糊為丸,如梧子大。每服二十丸,臨卧時,白蘿卜湯送下。(《魯府禁方》)

2、治喘:瓜蔞二個,明礬一塊,如棗子大,入瓜蔞內,燒煅存性,為末。將蘿卜煮爛,蘸葯末服之,汁過口。(《普濟方》:栝蔞散)

3、治胸痹,喘息咳唾,胸背痛,短氣,寸口脈沉而遲,關上小緊數:瓜蔞實一枚(搗),薤白半斤,白酒七升。上三味,同煮取兩升,分溫再服。(《金匱要略》:瓜蔞薤白白酒湯)

4、治肺痿咳血不止:瓜蔞五十個{連瓤,瓦焙},烏梅肉五十個(焙),杏仁(去皮、尖,炒)二十一個,為末。每用一捻,以豬肺一片切薄,摻末入內,炙熱,冷嚼咽之,日二服。(《聖濟總錄》)

5、治吐血:瓜蔞取端正者,紙筋和泥通裹,於頂間留一眼子,煅存性,地坑內合一宿,去泥搗羅為散。每服三錢匕,糯米飲調下。(《聖濟總錄》:黑神散)

6、治消渴熱或心神煩亂:黃肥瓜蔞一顆,以酒一中盞洗,取瓤,去皮、子,煎成膏,入白礬末50克,和丸如梧桐子大。每服不計時候,以粥飲下十丸。(《聖惠方》)

7、治小兒黃疸,脾熱眼黃,並治酒黃:瓜蔞青者焙為末。每服5克,水一盞,煎七分,去滓,臨卧服,五更瀉下黃物立可。(《普濟方》:逐黃散)

8、治肺燥熱渴,大腸秘:九月、十月間熟瓜蔞取瓤,以干葛粉拌,焙乾,慢火炒熱,為末。食後、夜卧,以沸湯點三錢服。(《本草衍義》)

瓜蔞薤白半夏湯

【葯物組成】

栝蔞實12克,薤白、半夏各9克,白酒70毫升(非現代之白酒,實為黃酒,或用醪糟代之亦可。)

【方歌】

栝蔞薤白半夏湯,祛痰寬胸效顯彰;三味再加酒同煎,寬胸散結又通陽。

【主治】

痰盛瘀阻胸痹證。症見胸中滿痛徹背,背痛徹胸,不能安卧者,短氣,或痰多粘而白,舌質紫暗或有暗點,苔白或膩,脈遲。

【葯方用法】

水煎分三次溫服(成人常用劑量:5劑)

【臨床運用】

本方現代可用於治療冠心病心絞痛、風濕性心臟病、室性心動過速、肋間神經痛、乳腺增生、慢性阻塞性肺病、創傷性氣胸、老年咳喘、慢性支氣管肺炎、慢性膽囊炎等屬上述證機者。有報道用本方加丹參、三七、檀香等治療冠心病;。加浙貝母、芥子、乳香、沒葯治療乳腺增生;加紫菀、款冬花等治療老年咳喘;加杏仁、石菖蒲、射干、紫菀等治療慢性支氣管炎;加枳殼、大腹皮、葛根、丹參等治療慢性膽囊炎等,均取得了良好的效果。

【原文】

胸痹不得卧,心痛徹背者,栝蔞薤白半夏湯主之。(《金匱要略》第九篇第四條)栝蔞實一枚(搗)、薤白三兩、半夏半斤、白酒一斗,上四味,同煎,取四升,溫服一升,日三服。

瓜蔞的葯用價值

瓜蔞入葯部分為全果(含瓜蔞)、天花粉(根塊)、蔞皮、蔞籽四部分。對心血管系統具有擴張冠脈、抗心肌缺血,改善微循環,抑制血小板聚集,耐缺氧,抗心律失常等作用,對消化系統有抗潰瘍、瀉下作用。《本草綱目》記載:瓜蔞葯性、味甘、微苦、性寒、歸肺、胃、大腸徑,清熱化痰,寬胸散結、潤燥滑腸、痛瘡腫毒。主治熱病口渴,消渴多飲,肺熱燥咳,瘡瘍腫毒。

全瓜蔞:清熱散結、潤肺化痰,滑腸通便。

瓜蔞皮:清肺化痰,寬胸利氣。目前已開出瓜蔞皮針劑、瓜蔞皮中成葯系列。

瓜蔞根(天花粉):降血脂、防動脈硬化、促進細胞生長、防治貧血、抗輻射,常食可提高人體免疫力。天花粉針劑臨床應用中對中期妊娠、死胎、過期流產的引產效果良好,安全可靠。

瓜蔞籽:其味潤綿、催補母乳、滋補美容、健胃潤肺、潤腸通便、利壓、寬胸、安心養神、抗菌強身、對離體絨癌細胞的增殖和艾滋病病毒具有強烈的抑製作用。

❿ 瓜蔞怎麼吃呀

瓜蔞吃法如下:
1、瓜菱煎水可治療多種病症。瓜菱的食用方法其中一個就是煎水來用。將瓜菱直接放在水裡煎煮,一般半個小時的樣子,然後取汁,服用,主要是用來治療咳嗽咳痰,而對於便秘也具有不錯的改善功效。還可以將瓜囊和黃連在砂鍋當中煎水服用,能解毒。將瓜菱還有貝母、茯苓等用水來煎煮,最後取汁服用。這可以治療肺熱而引起的痰多,或是咽喉存在干癢的情況。
2、瓜菱能炒著吃。將新鮮的瓜菱切成片,然後和切好的離筍一起炒著吃,味道鮮美。還可以將瓜菱和蘿卜放在一起炒著吃,我們這樣吃是可以幫助潤肺止咳的了,對於咳嗽痰多的朋友們來說,經常吃這樣的食物是可以幫助我們化痰止咳的了,是我們不能錯過的哦。
3、瓜夔可做成粥。在瓜夔的食用方法當中,瓜竇梗米粥,越是經常可以做的,每次在裡面放上少量的白糖,早晚的時候吃,這樣吃不僅味道是很不錯大量,同時我們這樣吃的好處也很多哦,完全可以通過這樣吃瓜菱來保護肺部的健康。

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