① 得了嗜睡怎麼有效治療
一旦出現嗜睡現象，就不容易消除。大多數情況下可以通過治療、有規律的小睡和良好的睡眠習慣成功地控制解決這些嗜睡症狀。
治療以對症為主，可適當應用中樞興奮劑，如利他靈5～10mg在早飯或午飯前半小時服用，從小量始，後漸加量，一日總量30mg，或苯丙胺5～10mg 1次/d漸加量，每日總量20mg，或匹莫林37.5mg 1次/d，有效量為37.5mg～75mg。
嗜睡的主要症狀——白天過多的睡意可以用好幾種方式來治療，如服用興奮劑象modafinil(Provigil)、甲苯鹽(Ritalin和其他品牌名)或右旋安非他命(Dexedrine)，以及白天有規律地進行小睡。猝倒和睡眠癱瘓可用三環抗抑鬱劑來治療。猝倒也可以通過服用羥基丁鈉鹽來治療，盡管這種葯物的服用需要嚴格控制，因為它被娛樂界濫用。
二、嗜睡症中醫治療
1、氣血不足：素體虛弱，少氣懶言，倦怠乏力，頭暈作眩，心悸不安。月經量少，色淡質稀。經行之際昏昏嗜睡，每以進餐後尤甚。面色萎黃，舌淡苔白，脈沉細無力。治宜補氣養血。首選方葯：十全大補湯。黨參、白術、茯苓、熟地、當歸、白芍葯，黃芪，川芎，肉桂、甘草。若以脾氣不足為主，宜首選香砂六君子湯以健脾益氣;若血虛明顯者，倍芍葯、當歸，加阿膠(烊化)10克，以養血充營。方中並可加石菖蒲、益智仁等葯以開竅提神。
2、脾虛濕因：素體肥胖，常伴浮腫，動則氣喘，食慾欠佳，胃脘滿悶，白帶量多，質粘而稠。經行之際精神疲憊，頭重如裹，四肢沉重，睏倦嗜睡，終日昏昏嗜睡。舌苔白膩，脈濡緩。治宜燥濕健脾，益氣提神。首選方葯為太無神術散(《醫方集解》)：蒼術、陳皮，藿香、厚朴、石菖蒲，生薑，紅棗。濕邪蘊郁化熱，小便黃，舌苔黃膩者，宜酌減香燥行
一旦出現嗜睡現象，就不容易消除。大多數情況下可以通過治療、有規律的小睡和良好的睡眠習慣成功地控制解決這些嗜睡症狀。
治療以對症為主，可適當應用中樞興奮劑，如利他靈5～10mg在早飯或午飯前半小時服用，從小量始，後漸加量，一日總量30mg，或苯丙胺5～10mg1次/d漸加量，每日總量20mg，或匹莫林37.5mg1次/d，有效量為37.5mg～75mg。
嗜睡的主要症狀——白天過多的睡意可以用好幾種方式來治療，如服用興奮劑象modafinil(Provigil)、甲苯鹽(Ritalin和其他品牌名)或右旋安非他命(Dexedrine)，以及白天有規律地進行小睡。猝倒和睡眠癱瘓可用三環抗抑鬱劑來治療。猝倒也可以通過服用羥基丁鈉鹽來治療，盡管這種葯物的服用需要嚴格控制，因為它被娛樂界濫用。
③ 得了嗜睡症怎麼治療才能見效
得了嗜睡症，應該注意調整自己的生活作息習慣，注意生活節奏的節律性，按時作息，放鬆心情，提高睡眠質量，平時注意保持室內通風，也可以經常出去多參加戶外運動，呼吸新鮮空氣。也可以考慮通過葯物治療，比如可以選擇苯丙胺、哌甲酯等振奮精神的葯物。
④ 嗜睡怎麼治療
嗜睡症的治療方法可以結合日常護理和心理生理治療。
嗜睡症是一種睡眠疾病。嗜睡症患者總是處於持續的睡眠狀態，能被叫醒，但總想睡，總體表現為睡眠時間過長，且想睡覺的時間不合時宜，常在靜止狀態或單調、重復性的活動中，如聊天、吃飯時。嗜睡症患者還會出現記憶力下降、思維能力遲緩、情緒不良如焦慮、食慾不振、幻覺等問題。
嗜睡症狀需要持續一個月以上才能診斷為嗜睡症。通常與下丘腦功能異常或者心理因素有關。嗜睡症患者需要在生活節律、飲食、運動等方面進行調理。如，加強身體鍛煉，加快新陳代謝，規律作息，不熬夜、不睡懶覺，養成良好的生活習慣，多食富含維生素類食物，保持情緒良好。如果嗜睡症非常嚴重，建議到醫院做相關的檢查，配合醫生進行具體心理生理治療。
⑤ 得了嗜睡症怎麼治療更管用
嗜睡症的治療可以使用一些葯物，如鎮靜劑。平時要增強體質，在生活方面要進行調整，要有嚴格的作息規律，要有計劃的運動，同時精神上要予以舒緩，還要注意是否有抑鬱症、焦慮症等疾病狀況。如有可能盡量改善生活和工作環境，避免加重病情。
嗜睡症是指白天睡眠過多，這種睡眠過多並非由於睡眠不足，或者酒精、葯物、軀體疾病所致，也不是某種精神障礙（如抑鬱症）所致。目前病因不清，但常與心理因素有關。
意見建議：患者不分場合表現為經常睏乏思睡，出現不同程度、不可抗拒的入睡。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業、社交等社會功能和生活質量的下降。也會有認知功能方面的改變，表現為近事記憶減退，思維能力下降，學習新事物能力下降。要多參加體育活動，每天不少於一小時，使自己的心身得到興奮
一、增加蛋白質的攝入，如適當增加魚類、雞蛋、牛奶、豆製品、豬肝、雞肉、花生等富含蛋白質的食物。
二、多食新鮮的水果蔬菜：「當春之時，食味宜減酸益甘，以養脾氣」，所以春天來臨要注意多食鹼性食物，中和體內酸性產物，消除疲勞。不可多食寒涼、油膩、粘滯的食品，更不可過多飲酒。最好每天多吃些新鮮蔬菜和水果。蔬菜中含鹼量較多，多吃蔬菜水果對改善嗜睡非常有幫助。
三、補充維生素：如維生素C有製造細胞間粘連物質的作用，對人體細胞的修補和增長很有幫助;B族維生素有防止神經系統功能紊亂，消除精神緊張的作用。
⑥ 得了嗜睡症該怎麼有效緩解
得了嗜睡症該怎麼有效緩解？
嗜睡是一種神經性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發作。這些睡眠階段會經常發生，且易發生的時間不合適宜，例如當說話、吃飯或駕車時。盡管睡眠可以發生的任何時間，但最常發生的是在不活動或單調、重復性活動階段。治療方法一：觸覺刺激 睏倦思睡時，用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口，並用冷水洗臉，提高機體神經系統的興奮度，從而達到消解春困的目的。方法二：視覺刺激 走出室外，到郊外、湖畔、泉側、海濱、山巔，舉目眺望。如果長期在室內，也可在室內添置一些色彩艷麗並富有生機的飾物以及花草，給人以一種賞心悅目之感；良好的視覺刺激，有利於消除嗜睡。方法三：味覺刺激 吃點苦酸麻辣的食品，亦可泡杯濃茶或咖啡，以解困意。方法四：嗅覺刺激 睏倦時，可聞聞風油精、清涼油、花露水以及點燃的衛生香味道，可驅除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、陽台或庭院中種養一些有芳香味又可提神的時令花草，對緩解乏意也有益處。方法五：聽覺刺激 睏倦時，常聽些曲調優美明快、有激勵振奮人心作用的音樂或歌曲，以愉悅身心，或者欣賞一些相聲、小品、笑話及喜劇影視，在獲得歡笑中，興奮神經，驅除困意。方法六：手部按摩 適時按摩手部穴位，有助於恢復元氣，提振精神。這里介紹兩個手部穴位按摩，快速趕跑瞌睡蟲，避免當眾糗態百出。 A.按摩腦部反射區，減輕疲勞引起的頭痛不舒服，有助於醒腦提神。
⑦ 嗜睡症患者應該怎麼緩解發作
一般治療方法1、生活規律條件首先，要多參加體育活動，每天不少於一小時，使自己的心身得到興奮；其次，多參加集體活動，如唱歌等，多參加社交活動，要讓你從表面上感到你是位外向的人；再次，要有積極的生活態度，每天給自己制定好生活學習計劃，認真努力完成等，這樣可以緩解嗜睡症狀，對治療會起到積極作用。2、心理調節 對於因自尊、感情支持相關而產生的問題進行心理咨詢是很重要的，尤其對那些嗜睡的人來說，因為他們不能完全發揮自己的潛能，可能被家人和同齡人認為懶惰、不願意活動。這種情況多採用心理治療，去除與發病有關的不良心理因素，避免精神刺激，幫助患者建立正常的生活規律。此外，還可給予小劑量的精神興奮葯物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要時在醫生指導下應用。
⑧ 嗜睡症該如何治療
患上嗜睡症後，一定要及時治療，下面我為大家介紹關於嗜睡症的治療方法，歡迎大家閱讀。
1.一般治療
主要從生活規律方面進行調節。
(1)嚴格作息時間
對患者進行適當的解釋，白天有意識地讓患者小睡，養成良好的生活習慣。要克服嗜睡，首先生活節奏要把握好，不要三天兩頭一時沖動要學習就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應養成比較有規律的`生活習慣。實踐證明，對冬日裡養成的生活習慣作適當調整，使機體逐漸適應氣溫上升的氣候，是解除嗜睡的關鍵一環。例如，冬天為保暖，通常會關門閉戶，到了春天就要經常開門窗，使室內空氣流暢。起居方面也要注意保證一定的睡眠時間。足夠的睡眠有助消除疲勞。
(2)多運動
要多參加體育活動，每天不少於一小時，使自己的心身得到興奮。進行一些適量的健身鍛煉項目，可有效地改善生理機能，使身體呼吸代謝功能增大，加速體內循環，提高大腦的供氧量，嗜睡就會緩解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太極拳對於振奮精神十分有益。
(3)心理調節
要有積極的生活態度，每天給自己制定好生活學習計劃，認真努力完成等。對於因自尊、感情支持相關而產生的問題進行心理咨詢是很重要的，尤其對那些嗜睡的人來說，因為他們不能完全發揮自己的潛能，可能被家人和同齡人認為懶惰、不願意活動。這種情況多採用心理治療，去除與發病有關的不良心理因素，避免精神刺激，幫助患者建立正常的生活規律。
2.葯物治療
主要目標是控制患者的症狀，改善患者的生活質量。
可採用小劑量精神振奮葯如哌甲酯、苯丙胺等治療。但必須遵循個體化治療原則，不同個體不同症狀使用不同葯物。
⑨ 嗜睡怎麼治療
嗜睡是一種神經上的疾病，引起的原因是很多的，可能因為疾病、生活環境、壓力、疲勞過度等等原因造成嗜睡。
嗜睡是一種過度的白天也經常想睡覺，並且睡眠時間太久，並且大多數發作時間並不合時宜，比如在開車甚至吃飯時都有可能。而造成嗜睡的原因頗多，主要是以下幾種原因佔多數。
1.環境因素會造成一些患者嗜睡，比如一些患者生活比較單調，沒有人說話，比較寂寞，導致情緒低落，如果再有心臟功能不是很好，或者是平時不愛運動，體力不太好的患者，就很可能導致嗜睡的症狀。
2.葯物方面的因素，比如說安眠葯之類的葯物，有很大的副作用，並且葯物作用時間較長，如果服用安眠葯的患者同時患有低白蛋白血症之類的疾病，那麼服葯以後患者很容易出現嗜睡的症狀。
3.身體原因也會造成嗜睡，有些患者患有全身性疾病，導致體力柔弱，還有肺部患有感染的患者，還有甲狀腺功能低下的患者，最早期的症狀就是精神不振與嗜睡。
4.腦部如果出現什麼病變，比如炎症或者腦部萎縮等，也會出現嗜睡的狀態，如果說患者覺得是腦部出現了問題而引起嗜睡的話，那麼應該盡早去醫院檢查。
⑩ 嗜睡症的治療方法有哪些
嗜睡症的治療方法有哪些
嗜睡症的治療方法有哪些，嗜睡症是白天和晚上過度的睡眠，總是睡不醒，，嗜睡症是白天和晚上過度的睡眠，總是睡不醒，嚴重的嗜睡症會出現猝倒，那麼嗜睡症的治療方法有哪些？
生活節奏要規律
要克服嗜睡，首先生活節奏要把握好，不要三天兩頭一時沖動要學習就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應養成比較有規律的生活習慣。
實踐證明，對冬日裡養成的生活習慣作適當調整，使機體逐漸適應氣溫上升的氣候，是解除嗜睡的關鍵一環。
例如，冬天為保暖，通常會關門閉戶，到了春天就要經常開門窗，使室內空氣流暢；起居方面也要注意保證一定的睡眠時間。足夠的睡眠有助消除疲勞。
多進行戶外活動
多運動大地春回，萬物復甦的時節，應多走出戶外活動，進行一些適量的健身鍛煉項目，可有效地改善生理機能，
使身體呼吸代謝功能增大，加速體內循環，提高大腦的供氧量，嗜睡就會緩解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太極拳對於振奮精神十分有益。
飲食調理
現代醫學研究認為，嗜睡與人體蛋白質缺少、機體處於偏酸環境和維生素攝入不足有關，因此春困時調理飲食應注意增加蛋白質的攝入，如適當增加魚類、雞蛋、牛奶、豆製品、豬肝、雞肉、花生等食物。
「當春之時，食味宜減酸益甘，以養脾氣」，所以春天來臨要注意多食鹼性食物，中和體內酸性產物，消除疲勞。
不可多食寒涼、油膩、粘滯的食品，更不可過多飲酒。最好每天多吃些新鮮蔬菜和水果。蔬菜中含鹼量較多，多吃蔬菜水果對改善嗜睡非常理想。
以上的方法就是針對於嗜睡症的一些治療方法，要及時的遵守的.這些方法牢記在心，一定要去做才能慢慢恢復正常睡眠時間，還有在飲食上也是要格外注意的，一定要規律進食多吃一些比較清淡有益的食物，這樣嗜睡症才能得到更高的緩解。
嗜睡症四種表現
醫學將嗜睡用四種主要症狀進行了定義，這四種症狀被稱為嗜睡四分體：
白天睡意過多——這種症狀始終存在，而且通常最為明顯。
猝倒——猝倒是指肌肉品質的突然或暫時性消失，這引起了頭部或身體在沒有喪失意識的情況下發生癱瘓，它可以持續幾秒鍾或幾分鍾，輕微症狀表現為含糊不清的語言或口吃，眼皮下垂或手指無力拿不住東西，
嚴重的猝倒會引起膝蓋彎折，使人虛脫，大笑，興奮或生氣是引起猝倒的典型性原因，肌肉品質的突然放鬆可能是大腦突然進入REM睡眠的結果，有嗜睡病的患者中有猝倒現象的不到一半。
睡眠癱瘓——所謂睡眠癱瘓就是當人入睡或要醒來時暫時不能運動，它只持續幾分鍾，和猝倒類似，睡眠癱瘓可能也與REM睡眠和清醒狀態之間的過渡不充分有關，睡眠癱瘓與幻覺有關。
催眠性幻覺——是指精神，夢境般的影像，通常很恐怖，常見於入睡時或發生睡眠癱瘓前。
二、症狀特點：
白天睡眠過多或睡眠發作，無法以睡眠時間不適來解釋；或清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長。
三、發病時間：
每日出現睡眠紊亂超過三個月，或反復發作，引起明顯的苦惱或影響社會功能。