你毒品的自我保護方法有哪些

⑴ 珍愛生命遠離毒品要做到哪幾項

針刺生命遠離毒品要做到「九不」

1、不聽人蠱惑，不受人引誘。對一些鼓吹吸毒有什麼「好處」的話，要加以抵制，不可輕信，要學會看清花言巧語背後的誘餌，謹防上當。

2、不要與吸毒、販毒者為伍。交友應慎重，尤其是明知有吸毒、販毒行為的人，切不可哥們義氣，交往成友。遇到親友吸毒時，應勸其戒毒，勸說無效時應盡快離開他們，並向公安機關舉報。

3、不要接近吸毒場所。因為在吸毒場所停留，你已經不知不覺地在吸毒，多停留一分鍾，染上毒癮的危險性也就增加十分。

4、不要放任好奇心，也不要自信逞強。吸毒極易成癮，如果以身試毒，一試便無力自拔，勢必付出慘痛的代價。

5、不要接受與毒品有染的人送的香煙和飲品。這是因為毒品常常是摻和在香煙中的，接受了這種香煙往往是接受了毒品，而含海洛因的香煙三根就可以令你上癮。另外，在娛樂場所，切不可接受陌生人送的飲料、水及葯片，很多毒品是無色無味的。

6、不要因為遇到不順心的事情而聽信謠言，以為吸毒可以消愁解悶。要勇敢、坦然地面對失學、失業、失戀等人生挫折，絕不能用毒品麻醉自己。

7、不要有炫耀、愛慕虛榮的心理，以為有錢才吸得起毒。吸毒不僅是一種愚昧的可恥行為，而且是一種應受懲罰的違法行為。

8、不要盲目模仿吸毒者，也不要崇拜吸毒的「偶像」。

9、不要養成吸煙的壞習慣。須知青少年吸煙者最容易被毒販俘虜。

要做到

一、加強學習鍛煉，築牢思想防線。廣大青少年要認真踐行國家禁毒方針政策、法律法規，積極學習拒毒、防毒知識，不斷強化法制觀念，提高自我保護意識，進一步增強明辨是非、抵制誘惑的能力；要樹立遠大理想，崇尚科學，尊重知識，刻苦學習，陶冶情操，樹立高尚的世界觀、人生觀和價值觀，構築抵禦毒品侵害的牢固思想防線。

二、增強防範能力，遠離毒品危害。廣大青少年要深刻認識毒品的危害，遠離毒品，遠離歌舞廳、游戲廳、網吧等不利於自身健康成長的娛樂場所；不接觸吸毒的人，不刻意模仿成人的不良嗜好，不輕信盲從他人的誘惑，時刻保持高度警惕；要積極參加健康向上的文體活動，摒棄不良的生活習俗，注重學習，歷練品格，強健體魄，培養高尚的興趣愛好和健康文明的生活方式，用健康的行為抵禦毒品的侵害，做「珍愛生命、拒絕毒品」的好少年。

三、參與禁毒行動，凈化社會環境。廣大青少年要積極參加禁毒宣傳教育活動，充分認識參與禁毒斗爭是每個公民義不容辭的責任，要積極加入禁毒志願服務隊，爭當「禁毒小衛士」；向家庭成員、周圍的朋友、鎮內居民宣傳毒品的危害和預防知識，幫助他們提高禁毒意識，增強全社會的毒品防範能力。發現身邊有販毒、吸毒現象，及時舉報，努力使自己生活的周圍成為一方凈土。

⑵ 小學生有效遠離毒品最好的保護方法是

小學生要遠離這些最好的保護方法是
首先要宣傳這些東西的危害性
也要從家長學校兩方面入手
禁止他們家住這些危害的源泉
只有讓他們從思想上認識到危害性有多大
才是對他們最有效的保護方法

⑶ 遠離毒品可以採取的措施有哪些

遠離毒品可以採取的措施有:

1、吸毒的個人預防

沾染毒品的誘因很多預防吸毒的措施也很多，但歸根結底，預防吸毒的關鍵還在於自己，只有從我做起從現在做起，自律自愛，珍惜生命，遠離毒品，才能切實保護自己，不被毒品危害。個人預防吸毒主要是要不斷提高自身的綜合素質和能力，構築起抵禦毒品侵襲的銅牆鐵壁。

2、吸毒的學校預防

學校是毒品預防教育的重要場所，是控制青少年新吸毒人員滋生的最有效防線之一。學校的吸毒預防教育，旨在培養學生抵抗毒品侵襲的心理素質，提高學生識別毒品、拒絕毒品的能力。學校要認真貫徹預防為主的原則，育人、育才、育德並重，要在教學課程中把「禁毒教育」作為學生德育教育的重要內容。

3、吸毒的家庭預防

家庭成員之間的親密度是任何社會團體都無法比擬的。只要家庭成員具有整體意識，對家人懷有濃濃的親情，就能及時發現和洞察其成員的吸毒苗頭，並給予堅決制止。家長一定要把反毒，防毒教育作為家庭教育的重要內容增強子女抵制毒品的意識與能力，提高警惕，防止子女誤入吸毒的歧途。這樣，吸毒的家庭預防便可成為抵禦毒品的一道有效的防線。

⑷ 遠離毒品的自我保護方法有

1.養成良好生活習慣
2.不在涉毒高危場所逗留
3.不接受來歷不明的食物飲料等饋贈

⑸ 遠離煙酒，拒絕毒品有哪些方法

一、培養健全人格，發展廣泛興趣

吸毒是一種違反和偏離社會規范的行為，在它產生之前，吸毒者必定經歷了一個心理過程，或者說經歷了一個心理危機的過程。

有很多沾染毒品的人，就是因為心理承受能力弱，容易出現心理不穩定乃至心理危機，以致企圖通過毒品來尋求解脫。因此培養健全人格，戰勝心理危機，是很重要的。

青少年朋友要增強自身的心理耐受性和適應性，正確認識和處理來自社會、家庭、學校等各方面的煩惱和困難，從而能夠從容地面對現實生活。青少年朋友還要注意培養自己獨立生活的能力，獨立克服各種困難的能力。

一個人自我認識的能力越強，就越是能夠對自我作出正確的評價，自我行為調節能力就越強，心理特徵就比較穩定。青少年要加強自身修養，樹立正確的人生觀。

培養積極向上的生活信念，增強辨別是非和抵制毒品的能力，多參加一些有益身心健康的社會活動，包括各種積極有意義的文體活動，提高自身的素質，克服享樂主義、追求時髦、尋求刺激等不良心理和行為習慣。

有健全人格的人追求真理，積極向上，嚴於自律，有極大的社會責任感和使命感，有較強的自我控制能力。他們以奉獻社會作為實現自我價值的基點。他們是我們青少年學習的楷模。

二、剋制盲目的好奇心理和僥幸心理

青少年要增強自製力，決不能做自己慾念的僕人，決不要因為好奇而以身試毒!青少年有強烈的好奇心，但是，千萬不要放任這種好奇的慾念。在毒品問題上，你所面臨的是生與死的抉擇，你將會由嘗試而墜入黑暗的深淵，最終被毒品奪去年輕的生命。

有的青少年，由於各種各樣的因素，在心理上很容易形成一些不良傾向。比如，見到什麼都好奇，無論是好東西，還是壞東西；比如盲目「趕時髦」，認為時髦、新潮，就是先進的標志……這些不健康心理，可能在一定時機，會像瘟疫一樣，毀掉你的一生。

所以增強自製力，控制好奇心理是十分必要的。不要認為自己有能力去控制毒品，不會上癮。多少自認為意志堅定的人，都被毒品徹底摧毀，這已經被無數事實所證明。吸毒者對毒品的體會是，一日吸毒，永遠想毒，終身戒毒。

眾多吸毒的青少年正是輕信了同學或朋友「毒品並不可怕，吸一次兩次不會上癮」的話而墜入苦海的。如果你面對著毒品的誘惑，你的面前就是萬丈深淵，千萬不能多邁一步，只有一個選擇，就是立即回頭，遠遠地躲開！記住：毒品猛於虎，決不嘗試第一次!

三、慎重交友 遠離煙酒

慎重交友。隨著年齡的增長，青少年的獨立意識不斷增強，家庭的影響相對減弱，而朋友之間的相互影響力日益加強。結交好朋友，會相互促進，使人積極向上；相反，則可能使一個人從此墮落。一部分年輕人吸毒因為幼稚無知，被壞人利用或引誘，而誤入歧途。

因此，年輕的朋友一定要慎重交友，增強辨別是非的能力。這是抵制毒品侵襲、保護自己的一個重要方面。如果你已經有了吸毒的朋友，必須作出這樣的選擇：或者報告老師、家長以幫助挽救他，或者永遠離開他。

如果發現在你的同學或朋友中有人吸毒，並且他們拿毒品請你「品嘗」，這絕不是在關心你，而是在害你。他一定是一個口蜜腹劍的人，其目的是為了把你也「拉下水」，讓你也成為一個再也離不開毒品的人。

你一定要學會說「不」，也可以比較婉轉地拒絕，比如轉移話題，提出另外的建議，也可以找借口，迅速離開當時的環境，等等。總之，要潔身自好，交友一定要慎重，使販毒分子無機可乘，無空可鑽，使毒品沒有市場。增強自我保護能力。

吸毒危害：

1、危害身心

（1）身體依賴性，由於反復用葯所造成的一種強烈的依賴性。

毒品作用於人體，使人體體能產生適應性改變，形成在葯物作用下的新的平衡狀態。一旦停掉葯物，生理功能就會發生紊亂，出現一系列嚴重反應，稱為戒斷反應，使人感到非常痛苦。用葯者為了避免戒斷反應，就必須定時用葯，並且不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。

（2）精神依賴性

毒品進入人體後作用於人的神經系統，使吸毒者出現一種渴求用葯的強烈慾望，驅使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品。一旦出現精神依賴後，即使經過脫毒治療，在急性期戒斷反應基本控制後，要完全康復原有生理機能往往需要數月甚至數年的時間。

更嚴重的是，對毒品的依賴性難以消除。這是許多吸毒者一而再、再而三吸毒的原因，也是世界醫、葯學界尚待解決的課題。

2、危害家庭

吸毒導致大量的家庭悲劇，一旦家庭中出現一個吸毒者，就意味著貧困和矛盾圍繞著這個家庭，最後的結局往往是傾家盪產，妻離子散，家破人亡。首先，吸毒耗費 大量錢財，到了一定程度必然要靠變賣家中財產換取毒品，致使家徒四壁。

一些喪盡天良者甚至賣兒賣女，逼妻賣淫；其次，吸毒會導致婚姻死亡，家庭破裂。因為 一個人一旦染上毒癮，就會失去義務或責任觀念，做丈夫的不能盡丈夫的職責，做妻子的不能盡妻子的義務，最終必然導致離婚。

再次，吸毒危及下一代。懷孕婦女 吸毒將嚴重影響胎兒的正常發育，有的致使新生兒先天畸形或染上毒癮。

3、危害社會

（1）對家庭的危害：家庭中一旦出現了吸毒者，家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。

（2）對社會生產力的巨大破壞：吸毒首先導致身體疾病，影響生產，其次是造成社會財富的巨大損失和浪費，同時毒品活動還造成環境惡化，縮小了人類的生存空間。

（3）毒品活動擾亂社會治安：毒品活動加劇誘發了各種違法犯罪活動，擾亂了社會治安，給社會安定帶來巨大威脅。無論用什麼方式吸毒，對人體的身體都會造成極大的損害。

⑹ 小學生有效地遠離毒品自我保護的方法是什麼

遠離毒 品的自我保護方法有：

1、養成良好習慣

2、不在危險地方逗留

3、不接受他人的食物

⑺ 預防毒品安全教育內容

活動主題：
關愛未來 遠離毒品
活動目的：
1、讓學生了解常見毒品的種類。
2、了解毒品對人體的危害。
3、了解毒品為什麼會有成癮性
4、如何學會自我保護，抵制毒品的誘惑。
活動過程：
教師講述：毒品是人類的公害。它不僅危害人民群眾特別是廣大青年的身健康，而且嚴重威脅著社會穩定，影響經濟發展和社會進步。在中國的近代史上，毒品曾給中華民族帶來深重的災難。如今毒品問題已成為全球性問題，它與恐怖主義、艾滋病並稱為當今世界三大公害。
（一）、毒品的種類：
根據《中華人民共和國刑法》第357條規定：毒品是指鴉片、海洛因、冰毒、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉葯品和精神葯品。
輔助材料：
1、鴉片：鴉片取自罌粟花落之後結出的果，割開罌粟果，從中流出的白色漿液在空氣中氧化分干，就是鴉片，鴉片中有20種生物鹼，其中嗎啡的含量約10%，長期吸食會使人消瘦，體質下降，免疫力下降，感染各種疾病。
2、嗎啡：是從鴉片中提煉出來的一種白色針狀結晶。它對呼吸中樞有較強的抑製作用，用量過大可致呼吸緩慢，甚至出現呼吸中樞麻痹，這通常是嗎啡中毒死亡的直接原因。嗎啡比鴉片更易上癮。
3、海洛因：俗稱白粉，是嗎啡和其它化學物品混合加熱合成的。極易上癮，長期吸食或注射海洛因，會使人身體消瘦，瞳孔縮小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺膿腫及艾滋病，極難戒除。
4、冰毒：學名是去氧麻黃鹼或甲基安非他明。屬安非他明類興奮劑的一種，它是無臭、帶苦味的半透明晶體。吸食冰毒將對人的中樞神經系統產生極強的刺激作用，長期使用會導致大腦機能損壞。吸食者常發生精神分裂而自殺、自殘等行為。
5、搖頭丸：學名二亞甲基雙氧苯丙胺，屬安非他明類興奮劑的一種，具有強烈的中樞神經興奮作用，有很強的精神依賴性，長期服用，會嚴重損害人的中樞神經系統，導致偏癱，也很容易使吸食者的行為失控而發生以外。
6、可卡因：化學名為苯甲基芽子鹼，是最強的天然中樞興奮劑，小劑量的可卡因能導致心律減緩：劑量增大後則心律增快，呼吸急促，可出現嘔吐、震顫、痙攣、驚厥等現象：如果大計量。則可導致死亡。
（二）、毒品的危害(學生自己討論，老師歸納小結)
1、毒品毀人毀健康：消化功能，神經系統，呼吸及循環系統，傳染「艾滋病」。
2、毒品令人傾家盪產，家破人亡
3、吸毒導致墮落、犯罪 。
4、吸毒危害社會，成為世界公害
（三）、毒品的成癮性(觀看案例)
毒品的成癮性是對毒品產生強烈的渴求慾望，並反復的使用毒品，以取得快感，或避免出現痛苦，使吸毒者處在一種特殊的精神和病態狀況，可分為精神依賴和身體依賴兩種。
精神依賴性：也稱心理依賴，這是毒品對中樞神經系統作用所產生的一種特殊的神經效應，毒品使用者處於一種追求使用毒品的強烈慾念下有一種渴求，這種慾念強迫吸毒者不顧一切去尋求毒品，以滿足自己的慾望。
身體依賴性：又叫生理依賴性，這是中樞神經系統對長期使用成癮性毒品所產生的一種適應性狀態，這時候身體必須在足量毒品維持下，才能保持正常狀態，一旦停止使用毒品後，生理功能就會發生紊亂，出現一系列嚴重反應，稱戒斷症狀，以海洛因為例，其戒斷症狀表現為打呵欠，流淚、流涕，皮膚起雞皮疙瘩，出汗，瞳孔散大，肌肉、骨、關節疼痛、寒戰，體溫高，生理上焦慮、煩躁不安，嚴重者嚎叫、撞牆，在地上打滾，甚至出現自殺行為。
（四）、吸毒者為什麼以青少年為多：
1、青少年多單純無知，有強烈的好奇心，且從眾心理強，一人吸煙大家跟著吸，一人吸毒大家跟著試。
2、成長過程中會遇到挫折，逆反心理強，精神空虛更經不起誘惑，在毒品中求刺激。
3、盲目追求時髦，把吸毒視為時尚。
4、自我防衛能力弱，對毒畈的引誘逼迫無力拒絕。
5、輕信偏言，以為毒品可以提高成績、治療疾病……
（五）、防毒的幾種辦法
1、直截了當法---堅定直接地拒絕引誘：「吸毒會上癮的，害人害己別害我。
2、金蟬脫殼法——情況若不許可。或者受到威逼利誘，可以借口婉轉拒絕：「我，我肚子痛，我要去廁所。」然後溜之大吉。
3、主動出擊法——立刻提出反建議，例如相約一起游泳、看球賽等，藉以轉換話題：「這些東西有什麼好吸的，我有兩張票，不如一起去看電影。
4、秘密報案法——如果實在無法脫身，趁人不注意時，偷偷告訴你依賴的人，或者撥打110，警察叔叔會迅速給予你幫助。
5、及時告知家長法——當毒販毒友逼你吸毒並威脅你，不許你告訴家人老師，否則就要對你或家人下手時，一定不要被他們威嚇住，要第一時間告訴你的師長。
六、學生討論、小結
少年對毒品的認識還很幼稚，青少年的禁毒形勢還很嚴峻。對於這種情況，我們堅信通過全社會的努力不讓任何可疑分子有機可趁，依靠相互信任、眾志成城一定能阻擊各個可疑犯罪渠道。最終看到一個無污染、人民共享美好和平的世界。