清洗牙齒的方法有哪些

『壹』 牙，怎麼洗白乾凈

有以下幾個辦法可行，希望對樓主有幫助。
1、去牙科超聲洗牙,漂白。
2、用一個簡單的方法,堅持1個月左右，時間比較長，效果跟洗牙一樣。下面介紹一下使用的方式,的確有效。刷牙方式，1隻牙刷,3隻牙膏. 第一隻牙膏,中華健齒白,用上一個月跟去洗一次牙的效果差不多,對牙根跟牙縫的結石的確有效.只能說是物理美白. 第二隻牙膏,是高露潔的超感白,它的效果就是化學漂白牙齒. 第三隻牙膏,佳潔士的草本精華，清新口氣的,預防蛀牙的. 牙醫建議每次刷牙要刷3分鍾，把刷牙分3次進行,先用中華健齒白,刷1分鍾,做深度清潔,再用高露潔的超感白,刷一分鍾,做一個化學漂白，最後用草本的，這樣就3分鍾了. 按這個方式早晚各一次,除非是四環素牙,不然保證兩個周就會見效。
3、家裡的食醋，陳醋，白醋都可以，含在嘴裡1分鍾到3分鍾,然後吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鍾左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了，並可以除口臭。
4、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。
5、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白 .
7、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影，墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。

『貳』 生活中牙齒清潔不到位很容易產生牙垢，清除牙垢的方法有哪些

1.紅糖法

紅糖除了可以吃，還有人用紅糖洗臉，去除角質，同樣，紅糖還可以用來去牙垢！先取適量紅糖放進口中，含10分鍾左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反復刷二三分鍾，然後用淡鹽水刷牙一二分鍾，每日早晚各1次，連續1周可除牙垢。

2.堅持刷牙

如果是軟性牙垢，也就是牙結石形成的前期，可以採用堅持刷牙的方法。每次飯後或吃零食後，用清水漱口。早晚都要刷牙，尤其是晚上刷牙更為重要。在刷牙時要採取豎刷法（順著牙縫刷），牙齒內面、外面和上面都要刷到。

『叄』 平時除了刷牙外，還有什麼比較好的方法清理牙齒呢

刷牙是我們每天都會做的一件事，是我們從小就養成的一項習慣，刷牙可以清理口腔里的污物，維護口腔健康，也是預防牙周病的主要手段，牙刷是我們最傳統的牙齒清潔方法，除了刷牙之外還有幾種不錯的口腔清潔方法，接下來就讓我來給大家介紹一下。

口腔清潔方法有哪些？

二、 刷牙的時候加上一點鹽，可以美白牙齒、殺菌消炎，起到更好的清潔效果。

三、 在刷牙的時候加一點檸檬汁，可以讓牙齒更加潔白。

民間偏方是否有效可信，效果還是因人而異，大家不妨可以一試，但最好在專業的口腔醫生指導下進行。

『肆』 如何把牙清洗干凈

清洗效果最好的當然是去口腔醫院潔牙。
潔牙是一種很好的牙齒保健手段，亦是治療牙周病的首要措施，通過定期的潔牙，不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結石，令牙周組織保持健康，防治牙周病，而且，潔牙時容易發現細小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，從而達到早發現早治療的目的。
如果自行清洗可採用以下方法：
1.食醋法：取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鍾再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。
2.紅糖刷牙法：先取適量紅糖放進口中，含15分鍾左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反復刷二三分鍾，然後用淡鹽水刷牙一二分鍾，每日早晚各1次，連續1周可除。 3.白礬刷牙法：將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。
4.烏賊骨刷牙法：取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

『伍』 洗牙是怎麼洗的

洗牙一般是超聲波震盪洗牙，如果沒有牙周炎或嚴重牙結石不要洗，會洗壞牙釉質，洗出牙隱裂，去洗牙貼吧看看吧。說洗牙百利無一害的都是牙科機構營銷號。

『陸』 怎樣清潔牙齒

如果每天刷牙牙齒還是很黃，考慮有以下兩方面的原因。第一個，牙齒本身的顏色很黃，牙齒本身的顏色除了先天因素決定之外，還會與增齡性改變有直接關系，年紀越大牙齒顏色越黃。如果牙齒天生的顏色比較黃或者存在增齡性變化引起的牙齒黃，一般刷牙不能夠緩解。如果想要變白需要通過牙齒美白，包括冷光美白以及修復的辦法進行治療。第二個，考慮有可能是牙齒表面存在非常多的牙結石以及煙斑、色漬等。單純的刷牙並不能將這些物質清除掉，想要清除可以考慮通過潔牙或者噴砂的辦法進行治療。
清潔牙齒，包括自己清潔牙齒和到醫院找醫生清潔牙齒。自己清潔牙齒的好辦法主要就是刷牙，在每餐後加上睡覺前刷牙，至少要保證早餐後加上睡覺前刷牙，每次刷牙不得少於3分鍾，每次刷牙前建議用牙線清除牙齒鄰面牙頸部的食物殘渣和軟垢，然後再刷牙。到醫院進行醫療性清潔牙齒，也就是牙周的維護，需要用超聲潔治器去除齦上牙石或者色素沉著，用刮治器去除齦下牙石，再進行沖洗局部用葯。
希望這些可以幫助到您！
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『柒』 洗牙都有哪些方式

洗牙幾種方法

1、手工潔牙

手工潔牙是最傳統的一種洗牙方式，指的是醫師手持潔治器械，用人工物理力刮治的方法給患者進行潔牙。這種方式有缺點，那就是效率比較低，並且清潔的效果不太好，但是對牙齒的傷害幾乎上可以不計，是最原始的潔牙方法。

2、噴砂潔牙術

近年來很流行的一種洗牙方法，那就是噴砂潔牙術。具體就是由特製的鹽砂加上高壓水，這樣來給患者的牙齒進行進一步的清洗，噴砂的好處在於能把附著在大家牙齒上的茶垢、煙垢及食物軟垢等清理得非常干凈。特別是對於吸煙的人來說，一定要及時到醫院或者正規的口腔門診處進行定期潔牙。

3、超聲波洗牙

所謂的超聲波洗牙就是用潔牙機來清除附著在牙齒上的菌斑和牙石，這樣也能達到延緩菌斑沉積的目的。現在一般都是把超聲波和噴砂潔牙結合在一起使用，先用超聲波潔牙，然後在進行噴砂，這樣效果更佳。

4、保健洗牙

第四種洗牙方式可以說很普遍了，自己在家就可以操作，主要是對牙周進行一次沖洗、上葯、牙齒塗氟及牙周保健護理，不過洗牙的過程中可能會出現牙齒酸痛的感覺。

專家指出目前到醫院進行洗牙，其具體過程主要是先讓患者用消毒液漱口，這樣是為了有效地降低唾液中細菌的含量，從而最大程度地減少感染。然後再根據患者的具體情況，選擇適合他們的洗牙方式進行潔治。

『捌』 口腔清潔步驟

口腔清潔步驟

口腔清潔步驟，牙齒的健康是非常重要的，近年來，隨著大家對口腔健康重視程度的增加，大家在牙齒方面非常的注重，清潔牙齒的方法很多，以下為大家分享口腔清潔步驟。

口腔清潔步驟1

1、刷牙

刷牙是基礎的口腔清潔方式，使用牙刷可以去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣。刷牙也是預防口腔疾病的重要方法之一。

每次飯後半小時開始刷牙，睡前再刷牙。

保護牙齒健康，每天至少需要刷2次以上，每次刷牙時間都在2分鍾以上，根據牙齒的情況選擇刷頭大小，每1-2個月更換一次牙刷。

2、漱口

早起漱口，認真保護牙齒的每一天。漱口，沒有限定要用什麼水，只是口氣重的時候最好使用漱口水，但沒辦法或沒什麼口氣的情況下，清水可以，茶水也行的，這個要求沒有那麼苛刻。

但一定要記得漱口水只適合於12歲以上的兒童使用，而且本身有口腔類疾病的患者或者孕婦，就得在醫生的指導下來使用漱口水。

另外，飯後漱口盡可能出除掉存留在牙齒小縫小隙里、唇頰溝等處的食物殘渣和軟垢等，保持口腔的全天衛生。

口腔清理干凈需要每天早晚刷牙，另外也可以到醫院通過潔牙的方式治療。

1、早晚刷牙：每天早晚刷牙能起到清潔牙齒的效果，每次不少於3分鍾，學會使用牙線，效果可能會更好。

2、潔牙：如果牙齒上的牙污漬以及牙結石比較多，通過用牙刷刷牙效果不是特別的理想，就需要到正規的醫院通過超聲波潔牙的方法進行治療，可以把牙齒上的污垢以及污漬徹底的清理掉，建議到正規的醫院進行操作，以免操作不當對牙齒造成傷害。

口腔清潔步驟2

口腔是微生物入侵身體的關鍵方式之一,在臨床醫學上對於忌食、昏迷、鼻飼管、高燒及牙齒疾病的病人，需要開展口腔保健來抑止病菌在口腔內繁育，防止造成口臭、部分發炎、潰瘍以及他病發症。

下邊來掌握下口腔保健的一般操作步驟：

最先了解、掌握病人健康狀況。向病人表述口腔保健的目地，獲得病人的相互配合。提前准備用物，依據病人病況挑選牙齦炎沖洗器的應用次數。

開展口腔保健實際操作時，防止清理、環境污染交叉式搞混。了解病人體會，並幫助病人取舒服平卧。告之病人在操作流程中的相互配合事宜。具體指導病人恰當的漱口清潔方式，防止嗆著或是誤吸。

將用物攜至患者床旁，向患者表述，以獲得協作。幫助患者側睡或頭偏重一側（朝向作業者）。取純棉毛巾下頜及枕上，置彎盤於嘴角旁。觀查口腔有沒有流血、潰瘍等狀況，嘴唇有開裂時先給予潮濕。若有活躍性活動假牙協助患者取下，用涼水沖洗干凈，臨時無需的可浸於冷水中儲存。

洗凈嘴唇，囑患者牙齒咬合上、下齒，用壓舌板輕輕地展開左邊頰部，以彎血管鉗夾牙齦炎沖洗器的清洗液葯棉清洗牙左外側邊，沿牙豎向清洗（上牙往下擦，下齒往上擦）。按序由內洗向門牙。同法洗外側邊。

囑患者伸開左右齒，清洗牙左上里側、左上牙齒咬合面、左下里側、左下牙齒咬合面，以弧型清洗左邊頰部。以同法清洗右邊。清洗硬顎部（橫著擦，勿觸咽喉部，以防造成惡心想吐）。清洗結束，清洗舌體（豎向擦）、舌底等口腔黏膜。

清洗結束，協助患者用吸濕管吸漱口液漱口清潔。口腔黏膜有潰瘍者，可應用牙齦炎沖洗器開展塗擦，取下純棉毛巾，擦拭臉部，嘴唇乾躁者應塗石蠟油。

口腔保健

梳理用物，清理後消毒殺菌。清洗時姿勢要輕，以防損害口腔粘膜，非常是對凝血較弱的患者。昏迷患者忌諱漱口清潔，要用張口器，需從槽牙處放進，對突然暈厥者不能用暴力行為使其張口。

清洗時葯棉不適合過濕，防止水溶液誤吸進呼吸系統。葯棉要用止血鉗夾持，每一次1個，避免遺留下在口腔，必要時要核對葯棉總數。傳染性疾病患者用物須按消毒隔離標准解決。長期性運用抗生素者，應觀查口腔粘膜有沒有細菌感染。

對活動假牙先要取出，用軟毛牙刷清洗假牙的'各面，用涼水清洗干凈，待患者漱口清潔後再戴上。臨時無需的假牙，可浸於涼水杯里預留，每天拆換一次冷水。不能將假牙泡在開水或酒精內，以防假牙掉色、形變和脆化

口腔清潔步驟3

如何做一次徹底的口腔清潔

第一步，清理舌苔。

舌苔上有很多口腔細菌的代謝物還有食物殘渣，如果不清理舌苔就開始刷牙意味著剛剛刷完牙的口腔又重新被污染了，清理舌苔可選用專業的舌刮器，頻率控制在一周3-4次。

第二步，使用牙線棒。

很多人都習慣用牙簽剔牙，但是頻繁使用牙簽剔牙會增大牙縫隙，而且會對牙齒造成一定的損害。使用牙線棒不僅僅可以代替牙簽，還有保護牙齦、預防牙結石的作用。

第三步，刷牙。

選擇一把好牙刷是相當重要的，推薦大家使用第三代聲波電動牙刷（可以關注第三代聲波電動牙刷，我覺得用得還不錯）。

市面上也有旋轉式電動牙刷，旋轉式電動牙刷的工作原理和手動牙刷是類似的，都屬於物理摩擦，是會對牙釉質造成一定損害的，選用聲波電動牙刷則更為安全，清潔更徹底。牙膏方面建議使用不含氟的木糖醇防蛀牙膏。

第四步，使用漱口水。

使用手動牙刷刷牙，往往清潔不到磨牙區、牙縫隙、牙齦線等三大口腔死角，但是所有的口腔問題都是由於清潔不徹底所造成的

刷完牙之後使用漱口水可以給口腔來一次全方位深層次清潔，使用漱口水的方法很簡單，含漱30秒後吐出即可，可選用竹炭薄荷漱口水，殺菌率高，不刺激口腔。

第五步，使用口噴

使用口噴可以清新口氣。使用方法很簡單，把噴頭伸進嘴裡，噴在口腔內壁兩側就可以了，不需要噴在舌頭上。

『玖』 清潔保護牙齒的都有哪些

清潔牙齒是保護牙周健康的主要方法，齦上潔治和齦下刮治是需要醫生來完成的。但是，要想很好地控制菌斑，還需要患者的日常維護。常用方法有以下幾種：（1）刷牙：刷牙是自我清除牙面菌斑的主要手段，設計合理的牙刷和正確的刷牙方法能有效地清除牙菌斑。一般主張每天早、晚各刷1次，也可午飯後增加1次，每次刷牙不少於3分鍾。
（2）牙線：牙齒的鄰面和牙間隙容易堆積菌斑，是牙周疾病好發的部位，單靠刷牙難以消除該處的菌斑，牙線是最有效的工具，尤其是對於有牙間乳頭充滿的牙間隙更為適用。使用時取一段長約20厘米的牙線，兩端打結形成一個線圈。用雙手的拇指或食指將線圈綳緊，兩指間相距1~1.5厘米，將此段牙線輕輕從咬合面通過兩牙之間的接觸點。如接觸點較緊不易通過時，可做頰、舌方向拉鋸動作，即可通過。將牙線緊貼牙頸部，然後在鄰面做上、下移動，每一個牙齒要上、下刮4~6次，直到將菌斑刮凈。然後將牙線反繞到相鄰牙的鄰面頸部重復以上動作，如此逐個將全口牙齒鄰面清潔干凈。每清除完一個區域的菌斑後，以清水漱口，並用流水清洗牙線上的菌斑。
（3）牙簽：在牙周治療後、牙間乳頭退縮或牙間隙增大的情況下，可用牙簽來清潔鄰面菌斑和牙根分叉區。應選用硬質木製或塑料制的、光滑無毛刺的牙簽，將鄰面上的菌斑刮凈。

『拾』 常見的洗牙方法有幾種

洗牙的方法有：

1、保健洗牙

對牙周進行一次沖洗、上葯、牙齒塗氟及牙周保健護理，但是在洗牙過程中同樣會出現牙齒酸痛的感覺。這也是洗牙的方法之一。

2、脫敏洗牙

口腔洗牙後，使用氟保護漆可以減輕甚至清除牙齒過敏症狀，但如果口腔情況不好，出血多，血液和氟保護漆混合在一起，反而效果不佳，甚至會加速牙齦的出血情況。這種洗牙的方法比較常見。

3、無痛洗牙

配有一個鎮痛儀，可以自己調節，使用的是專用配套的洗牙尖，其原理是在洗牙尖工作時，潔牙尖相當於一個帶微電的電極，通過較細的神經纖維的過度極化，激發其電信號起到鎮痛作用。所以在洗牙過程中不會出現牙齒酸痛的感覺，而且出血少。

4、噴砂洗牙

利用壓縮空氣帶動粉末，同時還有水一起噴在牙齒表面。去除小的結石，色素。操作方便，快捷。無超聲波震動的聲音，無酸痛的感覺，清潔效果比超聲波洗牙好。這也屬於洗牙的方法。