人緣差怎麼辦最有效的方法

『壹』 人緣不好怎麼辦

盡量改善自己，使自己變得大方，有愛心，別為一點小事就不依不饒，不用多久相信你會人緣好，OK。

『貳』 人緣很差怎麼辦

1

主動去和別人說話，並且放下自己的戒備心。朋友之間聊天、同學之間聊天，本來就不應該有戒備心的，放下你所謂的面子吧，主動去和別人說話，這樣別人也會願意和你說話了。

2

學習和娛樂想結合。只會學習，不會娛樂的人，看起來像個書獃子，也很少有人願意和你交往的。所以，學累了，就去玩，好好地玩，試著融入到集體中去。這樣不僅增進了人緣，還可以讓自己勞逸結合。

3

多去參加集體活動。無論是公司里、還是學校里，人都不是獨立的個體，有集體活動的時候，一定要參加，這樣才能拉進彼此之間的友誼。

4

找到自己的一技之長。成績平平、工作平平、說話平平，無論做什麼，都沒有特長，沒有特色，就是不起眼的，放在哪裡都無法發光，這個時候別人忽略你是很正常的，所有人都希望和優秀的人交朋友。如果自己不夠優秀，那就別去想人緣，想把技術學到了，人緣自然就來了。

『叄』 人緣不好怎麼辦

很高興為您解答。人緣不好，在自己的身上多多找原因，給您提供幾個方法改善人緣關系。
第一，改變自己的性格。面帶微笑，讓自己看上去沒有那麼強勢。
第二，對他人熱情。我們首先對別人友善，別人才會給我們友善回應。
第三，多和別人交流溝通。多和別人溝通，讓別人更了解你，同時你也能更好的了解別人。如果有誤會也會漸漸解除的。

『肆』 人際關系不好怎麼辦

人際關系不好解決方法：

1、保持自己的原則和底線，真誠的待人，不要讓自己過份的壓力，學會正確的溝通也是很重要的。

2、不要過份的在意別人的看法，做好自己，如果不行可以直接拒絕，不要害怕一個人獨處。

3、即使是與別人觀點不一樣，也不要直接得罪別人，保持童心，養成愛笑，懂得樂觀的生活，堅持做好自己。不斷的給自己信心。

4、平時應注重提升自己的溝通能力，多閱讀，多分析，學會投其所好，但勿阿諛奉承，也不可以將事情做的過份絕情。

5、懂得理解和包容，多參與集體活動。如果自己的性格內向可以多跟外向樂觀的人交流。

6、自己首先要了解自己的性格，適合與什麼人交朋友，調整好自己的心態，在職場中也要做做隨遇而安。不要對自己過份的嚴厲，客觀的接受自己的不足，加以改進。

『伍』 人緣差怎麼辦

人緣差的人往往都是不怎麼與其他人交流，性格上與他人格格不入。

要想改變自己，盡量與別人多交流，平時說話做事注意人家的感受，與人為善，與己方便。你對別人好，別人心裡一直記得，到你需要他們的時候，他自然會還你人情。其實這也稱為人緣。

平時多多幫助別人，久而久之你的人緣自然而然就好了。希望能幫到你。

搜索圖片

『陸』 人際關系不好怎麼辦

人際關系不好解決方法：

1、把自己的立場和觀點埋藏在心裡，在條件不成熟時不要輕易的亮出來——破壞人際關系的一個重要的因素，就是把自己的立場和觀點強加於別人，別人不同意或者是不接受就會有些埋怨，有一些批評等等，所以站到對方的立場，想問題，先隱藏自己的立場和觀點，是避免這些問題發生的很好的方法。

2、要讓你身邊的人能感覺到自己的優越感——要做到這一點，心態非常的重要，讓別人願意和你在一起，當別人和你在一起的時候，充滿著正能量，要做到這一點，你一定要保持低調，多誇獎，多贊美，不要讓別人和你在一起的時候感覺到有很大的壓力，記住一句話，如果你足夠優秀，根本不需要高調，如果不優秀，高調叫作，叫狂。

3、要相信這個世界的真善美——不管你遇到了什麼丑惡，都要堅信，這個社會是充滿真善美的，不要因為遇到了一些自己不喜歡的事，或者是遇到了一些負面的能量，或者上了一次檔，或者受了一次欺騙，就對這個世界充滿了憤恨，就把這個社會看得黑暗一片，就覺得天底下沒有好人。

要用陽光的心態對待這些東西，堅信在這個世界上，人永遠是善良的，欺騙和丑惡，只是偶爾的，真善美才是永恆的。

4、給予是最重要的人際關系積累——不想著回報，只管付出，別人找你辦的事，能辦就去辦，不要想著回報，最終你得到的回報一定遠遠大於你的付出，所以學會分享，你會積累人際的大量財富。凡是懂得分享懂得付出的人，最後都得到了豐厚的回報。

5、不要想著去害別人，記住害別人就是在害自己這個真理——其實所謂的報應，就是丑惡積累到一定程度時，叫天天不應，叫地地不靈時的無助，就是不知為什麼就會出事的一種奇怪現象，所以要想擁有良好的人際關系，害人的想法，損人的想法，要從自己的大腦里消失。

6、不要強人所難，要讓事情自然而然地發生——不管你是需要別人的幫助還是有求於人，請一定不要強人所難，說實話，你的人際關系積累到什麼程度決定著有求必應的程度，別人不願意幫你，那是你們之間的關系積累的還不夠。

『柒』 人際關系太差怎麼辦

人際關系太差怎麼辦

人際關系太差怎麼辦，人與人之間的相處其實是很奇妙的，緣分讓我們相遇，但是並不是遇到了就能成為朋友，影響人際關系很重要的一點就是雙方的性格，以下就教大家人際關系太差怎麼辦。

人際關系太差怎麼辦1

1、發現別人優點並去贊美。

職場的朋友們贊美一個人，應該找到對方的優點並去贊美。這樣才能體現出很好的效果，也能表現出對方和別人的不同之處，還能體現你的細心。但我們發現對方的優點後，也不能馬上去贊美，因為我們還要分清場合，也要顧及一下我們和對方的關系。這里要注意點，如果職場小夥伴們要贊美的對象，是自己的老闆。要看自己和老闆的關繫到了什麼樣的程度，如果關系很好就可以贊美他，但關系很一般，就會被老闆以為你在拍老闆的馬屁，這樣對老闆對你的印象也不會很好。

2、掌握贊美的主動權。

在職場中，小夥伴們總是想讓別人贊美你。其實職場朋友們，應該學會主動去贊美別人，因為主動贊美別人，比被動贊美更容易獲得良好的人際關系。贊美別人，在很多多人會看來就是拍馬屁，或者是阿諛奉承。其實這個贊美有著本質的區別，贊美在大多數情況下，起著處理人際關系的作用，不管對陌生人還是熟人，運用好了很容易得到別人的信任。

要把贊美表現的比較完美，就要掌握好贊美的話，不能說的太誇張了。而且要表現出謙虛，比如你：「說過獎了！」不能說：「這沒什麼大不了的。」這樣會讓對方感覺你是一個高傲的人。反而會拉開人與人之間的距離。再一個，別人給你贊美時不要去辯解，這是對別人的不尊重，只要我們微笑面對並認可對方就好。

3、表現出自己的真誠。

你對別人來贊美太虛偽，容易被別人識破，畢竟對方不是三歲小孩。不僅會對你失去信任，更會疏遠你。如果你用熱情真誠的態度去贊美別人，不僅讓別人感覺到你的友好，還能讓人覺得你是一個有修養的人。不僅會快速和你產生共鳴，還能拉近你們之間的感情。

職場的朋友們，你們喜歡被別人贊美嗎？或者有沒有經常贊美別人。我們在職場打拚一輩子，不僅是為了自己和家人，我們也需要獲得精神上的滿足感，所以當你在職場中，遇到人際交往方面的困惑時，不妨運用贊美別人的技巧，不僅會讓人獲得好感，還會增加職場朋友的信心。

人際關系太差怎麼辦2

處理不好人際關系怎麼辦

人際關系是人這輩子最大的難題，相比於學習來說，學習上只要肯下功夫肯定有回報,人際關系卻不是這樣，你就算再努力，也會有人說你閑話，也會得罪一些很招人耳目的人，當然，你的表現或多或少會招惹爭議，記住，不是每個人都是人，人出生後，漸漸養成的習慣，愛好，品格都和你有很大出入，所以不必計較誰誰誰很討厭誰誰誰得罪了你，誰拉幫結派，誰在背後我你的壞話(這點千萬記住，自己不要背後說別人壞話，說別人是非之人，自己必是是非之人)

與同事相處，盡量避免爭斗，比如升遷，比如獎金，也切不可把同事當成朋友，因為你們呢是因為經濟利益而在一起的群體，理論上，隨時有可能翻臉，而你說的辭職，我估計是你職場得罪了很多領導吧，能讓你辭職的不會是你的同事，而肯定是決定你生死的重要人物，比如你的上司你的老闆，這些人千萬不可以得罪，說話得圓滑，講究方寸，尺度，說話之前最好些想清楚再說，別以為老闆不會記恨你，有的時候，一句話毀你一生!其他方面我估計你已經有體會，比如飯局該怎麼做，怎麼敬酒，恭維別人，等等。

在你沒有事業沒有成就的時候，先保持低調，等升遷了有權利了再炫耀張揚自己，有能力才有你說話的份，才有人聽，現在我們只能謙虛的聽，做，學，做人千萬不可以有太多心計別人會討厭你，但不可以無一點心計，別人會利用你!還有有的時候，不要怕得罪一些得罪你的人，相互討厭，甚至適當的表現強硬，武力解決矛盾，有時候更會的到正義一方的認可，不要一味屈服別人，有正當理由就表示出來，有朋友就教訓那些「流氓痞子」一會，特別是影響到你的家人，朋友，愛人的時候，現在法制不健全，有的時候還得看拳頭刀子。

為什麼我人際關系很差

1、沖動，情緒化

與人交往的大忌就是沖動和情緒化，你容易難受、悲傷、心裡會記恨……這都是情緒化的表現，你以為這些離你很遠，但其實一直發生在你身上。當你的朋友跟別人玩了幾天再回來找你，很多人會做的就是故意不理他，「你別找我，我沒空。」這就是情緒化。其實你也知道你不應該這樣做，但是你依然會這樣做，更不用說當你跟別人起矛盾沖突的時候，發脾氣的時候。

2、依賴性，不獨立

這里不是單指對父母的依賴和不獨立，很多人在與人相處的時候，最明顯的依賴特徵，就是喜歡問別人問題，如：今天中午吃什麼好?上廁所，陪我去吧?

其實都是可以獨立解決的事情，但總會對人有依賴。性格弱一點的人，會說自己沒什麼主見，會聽人擺布，而即便是性格很強的人也會對人有所依賴，而表現形式就是上文所說的連打飯都是命令式的讓人幫忙。

人際關系好的原因

1、平等:無論職務高低、知識多寡、貧富差距、身體強弱、年齡長幼、性別不同，在人格上都是平等的。絕不能把自己高抬一寸，把別人低放一尺，有意與對方「橫著一條溝，隔著一堵牆」，給別人一種「拒人於千里之外」之感。如果在交際中出現以權壓人、以勢壓人、以強凌弱，把自己看得高人一等，把別人看得一錢不值，那就根本不可能有人人平等，不可能有和諧相處的人際關系。

2、尊重:渴望受到尊重是每個人的基本心理需求。在人際交往中，我們對所有的人，不管其地位高低貴賤，都應該給予應有的尊重。不僅要尊重他人的人格、個性習慣、權力地位、情感興趣和隱私，還要尊重彼此存在的外顯或內在的心理距離，不要輕易地去突破它，破壞它，否則就是對對方的冒犯，勢必造成對方的戒備、反感和疏遠。自尊心是人的心靈里最敏感的角落，一旦挫傷一個人的自尊心，他會以十倍的瘋狂、百倍的力量來與你抗衡。其實做到尊重別人並不難，有時只需一個微笑、一句問候、一聲敬稱、一雙善於傾聽的耳朵、一張不刨根問底散布流言蜚語的嘴巴，就會給別人的心情帶來陽光和溫暖，當然也會為您自己帶來真摯的友誼與和諧的交際。

影響人際關系的要素

機構環境對大學生的心理挫折有直接影響。機構環境對大學生的心理影響主要有以下幾個方面: 第一,高校校園環境設施的陳舊。大學生往往對大機構園與大學生活有著美好的憧憬,但現實中的大機構園環境及設施往往與大學生想像中的「天堂」有一定差距,許多高校校園設施落後,就宿條件、就餐環境等後勤保障根上學生的需求,使大學生的不滿情緒增加。

尤其是隨著擴大招生以來學生人數的增加,許多高校對學生上課、自習教室的安排明顯不足與不合理,無法滿足大學生的主動學習需求,對大學生的學習帶來了消極的影響。

第二,高校教學內容與管理方式的滯後。當代社會是一個開放的、不斷變化的社會,社會的發展要求有創新意識、掌握新科學知識的出色人才。作為求知慾、成就動機非常強的大學生,他們往往希望學習新的知識,能夠在社會上大有作為,但是由於各種原因,部分高校的教學內容滯後於現實社會的變化和發展,知識陳舊,教學方法和教學手段與新型人才培養的要求不相適應,使大學生的失望之情、挫折心理油然而生。

另外,由於部分高校不能根據新的社會發展適時調整對學生的管理模式,不能根據學生的個性發展、心理特徵及時調整對學生的管理方式,往往會在管理中使用過強的共性制約,使學生的個性發展受到抑制,使大學生極易產生不滿與逆反心理。

第三,校園文化的偏差。校園文化作為亞文化對大學生心理健康的影響直接而深遠。近年來由於學業負擔的沉重和就業壓力的加大,校園文化出現氣氛不濃、品味不高、頻度不足等的現象,許多學生社團組織名存實亡;

校園人際關系也變得庸俗化,同學之間相互猜疑、妒嫉、小團體主義、個人主義現象時有發生,人與人之間的金錢關系、利益關系也或多或少地存在,這些現象使不少學生心理難以平衡,產生心靈的孤獨感、寂寞感與強烈的不適應感。

人際關系太差怎麼辦3

為什麼要搞好人際關系

在職場中，良好的人際關系會讓你在職場中如魚得水，工作起來也比較輕松。如果人際關系處理不好的話，往往會在工作中處處碰壁，每天忙的焦頭爛額，搞得一團糟。良好的人際關系，是一個人事業成功的基礎。

為什麼你的人際關系差

本傑明、富蘭克林說：「成功的第一要素是懂得如何搞好人際關系」。一個人人際關系差，主要有以下5種原因:

自卑不自信

自卑感是人類在社會中普遍存在的心理現象，一個人如果在職場中過度自卑的話，往往伴隨著著不自信，對自己評價過低，自我否定自己。

小B畢業後進入了一家科技公司，在工作中非常不自信，有什麼不懂的也不敢去問，有什麼意見也不敢說。別人說什麼，總覺得別人在針對自己，對自己也不友好，慢慢地把自己封閉起來，從而使自己的交際人際圈子越來越小。一個不願意主動和別人交流的人，別人也會覺得你性格很古怪，自然也不願意和你交流。

固執己見

王明畢業於名牌大學，自認為自己很有能力，把領導的意見也不放在眼裡，經常因為一些小事和其他同事爭得面紅耳赤，就是自己沒有理，也要佔三分理。

一次他去和公司非常重要的一個客戶談合同，出發前領導把要注意的事情都告訴他了，但他還是堅持自己的想法，最後把合同搞砸了，因為這件事，他灰溜溜的走人了。

在職場中，我們對於一些事有意見分歧是很正常，但如果你固執已見，聽不進別人的意見，別的同事也會覺得你比較強勢，不可理喻，自別人也不願意有事情與你交流，最後你就成了孤家寡人一個。

情商低，說話直

在職場中你會遇到很多人，說話比較直，自認為是直爽，其實在別人眼裡，這就是刻薄。

前幾天小王新買了一件連衣裙，她感覺特別漂亮，身邊的.同事也誇她很有眼光，沒想到小陳看到後卻說，你這件衣服真土，都已經過時了，現在流行的是那種粉紅色的裙子。就是因為這件事，鬧的小王一整天都不太高興，從此以後，小王見了她都有意躲著她。

情商低的人，內心往往比較有優越感，總覺得自己比別人聰明，和別人不一樣。這種人往往只考慮自己的感受，卻忘了忘了別人的感受，慢慢的周圍的的人也會躲著你。

人前一套、背後一套

我以前單位一個同事，平常總是你在面前表現出很尊敬你的樣子，背後他就去老闆那裡打你的小報告。平常裝出一副很大方的樣子，但每次一起吃飯到付錢的時候，人就不見了蹤影。他總喜歡在別人面前說大話，說自己認識什麼樣的有本事的人，當有一天你真的求助他辦事的時候，他就會有各種理由借故推脫。

這種人往往自認為比別人聰明，耍一些小伎倆，但一膽被別人識破，別人也就不願意和你交往了。

愛抱怨，傳播負能量

小陳在公司的庫房工作，領導安排的工作，只有有一點不合理，就喜歡不停地嘮叨和抱怨。公司每天都會安排兩個人一起打掃廁所衛生、倒垃圾、她也覺得自己受了委屈，要換搭檔。別人只要幹活積極一點，她就會給你潑冷水，說乾的好沒用，老闆也不知道，就是知道了也不會給你加薪。

負能量就像一個垃圾桶，它會在很短的時間里傳染到整個辦公室的人，影響大家的工作熱情甚至團隊的鬥志。你和這樣人在一起工作久了，工作起來就比較壓抑，自然也沒有人和這種人做朋友。

如何改善你的人際關系

美國成功學大師戴爾卡耐基曾說過：「一個人成功，專業知識只佔到15%，85%取決於人際關系。」不懂這6條人際關系原則，只會越混越差。

學會付出

一個人在職場中如果想獲得一個良好的人際關系，你首先要學會付出。

我們公司前一段時間就招了一個剛畢業的小女孩，但她經常帶一些小零食給周圍的同事，有時也會給別人取一下快遞或者帶一下午飯，很受同事的喜歡。雖然她工作能力一般，在工作中也經常犯一些小錯誤，每當她遇到問題的時候，周圍的同事也很樂意去幫助她。

一個願意付出的人，人緣自然也不會太差，當你願意付出幫助別人的時候，別人自然也會樂意幫助你。

學會傾聽

有一天，戴爾·卡耐基在紐約去參加一個重要的晚宴，在宴會上他碰到了一名知名的植物學家。這名植物學家不斷給他介紹了有關外來植物和交新品種的許多實驗，在這個過程中，卡耐基始終沒有和這名植物學家說上幾句話，只是全神貫注的聽著。

等到晚宴結束後，這位哲學家向主人極力推崇卡耐基，說他是一個很有趣的談話高手。其實在卡耐基在這個過程中幾乎沒怎麼說話，最後卻博得了這名植物學家的好感。

上帝給我們兩只耳朵、一個嘴巴，就是要我們學會傾聽。一個懂得傾聽的人，會讓別人覺得自己受到重視，自然也會贏得別人的好感。懂得傾聽，可以快速拉近人與人的關系。

懂得感恩

在職場中，每個人難免都會遇到困難，別人不幫你是本分，幫你是情分，人要懂得感恩。雖然不需要你立即去回報對方，但你要把別人對你的好記在心裡，在適當的時候有所

回饋。

比如說別人幫你解決了一個棘手的問題，你可以中午請別人吃一頓便飯，在他忙的時候，幫他取一個快遞，或者幫別人做一些力所能及的事情，你為別人做的很小的事情，都會讓別人心裡暖暖的。一個懂得感恩的人，別人自然下次也會樂意幫助你。

懂得尊重別人

在職場中，每個人的能力都不一樣，每個人都可能會犯錯誤，我們要學會設身處地為別人招想，站在別人的角度思考，不能把自己的想法強加在別人身上。

我們要懂得尊重他人的隱私，不取笑別人缺點，尊重別人的工作，能夠設身處地站在對方考慮問題。尊重是相互的，只有你尊重別人，自然也會換來別人的尊重。

學會控制情緒

在職場中，每個人都會遇到工作不順心，心情不爽的時候，我們要學會控制自己的情緒，一個整天帶著情緒工作的人，周圍的同事也會敬而遠之。

當你有情緒的時候，你要在內心提醒自己，控制自己的情緒。你可以調整一下自己的呼吸，讓自己平靜下來，做一些其他的事情，轉移一下注意力，或者找你的好朋友傾訴一下，你要找到適合自己控制情緒的方法。只有控制住自己的情緒，你才能控制你的人生。

懂得邊界感

心理學研究顯示，90%的人際關系都是邊界不清導致的。有的人自認為自己和同事關系很好，說話做事都很隨便，其實很讓人討厭。每個人都都有自己的心理邊界，你一但超過哪個界限，就會讓別人覺得不舒服。

在職場中，為人處世要懂得分寸感，你應該明白什麼該做，什麼不該做，什麼場合該說什麼話，在什麼場合該做什麼事。一個有邊界感的人，在與人交往的過程中，會讓人覺得溫暖又舒服，如沐春風。

關於如何搞好人際關系，說的簡單點就是把別人放在心上，讓別人覺得和你相處很舒服。當你做到了這些，相信你會是一個很受歡迎的人。

『捌』 人際關系不好怎麼化解

在與同事的相處中，只有做到了有效溝通，

才能建立互尊互惠的關系，

很多人混了那麼久，人際關系還是一片混亂。

要想經營好自己的人際關系，

確實不是一朝一夕就能得到的，

所以當你人緣不好的時候，

你可以試著用這 個方法，改善一下人際關系。

人緣很差的時候，必須學會這4招，你的人際關系才會越來越好！
1. 管理好你的情緒是人際相處的第一步
很多人出現不理智的主要原因就是太把自己當回事，

過於感情用事。這里需要告訴大家一點就是，

很多人時候你得意識到你在跟某個角色談話，

而不是那個人。通俗點講，你在和你的老闆講話，

僅僅是這個職位在安排給你工作，

所以可能你不喜歡那個掌事的人，

也不能對著他發飆，

別人給你更好的批評和建議的時候，

你不能感性的去攻擊人家，更不要覺得不服。

和同事相處的時候，多讓自己看起來親和一些，

過於情緒化極容易得罪人。

人緣很差的時候，必須學會這4招，你的人際關系才會越來越好！
2.避免個人太主觀的觀點
很多人都極容易對某個同事有偏見，

這一點非常不好，

任何的偏見都應該是彼此了解過之後才該有的態度。

無意盲視、主觀臆斷、偏見

都是影響你建立良好關系的消極的主觀因素。

之前文章YouTube上看過這樣一個

關於認知測試的視頻。

一般人著裝白色一般人著裝黑色，

受測試的對象被要求數數白衣隊傳了幾次球。

當他們在認真數時，

旁邊一直跳舞的大猩猩

就從兩隊人馬中走過來了，

但是一般人在看的時候

真的很少能看到大猩猩，

當告訴他們的時候，

他們才能在第二遍播放中看到。

他們太關注於球了，

根本就沒有想著要去看猩猩或狗熊，

所以在職場上也同樣適用，

克服主管臆斷很重要。

人緣很差的時候，必須學會這4招，你的人際關系才會越來越好！
3.與人交往要注意求同存異
我們在交朋友的時候，

一般相同的愛好、共同的習慣，

就能讓我們好到天長地久。

但是在這里要說明一點，

不論是在生活中還是在職場上，

不要總是想著去改變別人，

以為你能改變別人這個觀點是導致斗爭關系的主要原因，

每個人都是不同的。最好的關系其實還是一種求同存異，

對方會因為你的某些習慣而變得接受，

但是你千萬不要奢望對方能和你擁有一樣的習慣，

這其實是一種嚴重的學生思維。

人緣很差的時候，必須學會這4招，你的人際關系才會越來越好！
4. 給別人帶來積極影響的人最有交往的價值
什麼樣的人人緣最好呢？

無非就是那種能讓別人喜歡、信任，

覺得和他在一起很舒服的人。

所以你想讓自己更受歡迎，

就得往這樣的特質上靠攏。

職場上同事之間不僅僅只是競爭關系，

他也是一種合作利用關系，現實點說，

你能給對方帶來什麼，才是你人緣好的關鍵。

比方說樂於助人的那種人人際關系最好，

那重點也是在「助」上，你助人了，關系也就好了。

所以在相處之前，先要學會這兩點：

保持正能量：用積極樂觀的心態去接近別人，

別人也一定會受你的感染，覺得你好相處；

學會鼓勵人：誰不喜歡和嘴甜心善的人搞好關系呢？

人際關系確實不是幾天就能改善好的，

最好的方法就是先改變自己，

然後再去改變自己的人際關系。

『玖』 人緣不好，怎麼辦，有什麼辦法嗎

我看了其他高贊回答，90%都在說廢話，估計那都是一些營銷號在最下面自吹自擂。

如果你的人緣不好，來看我這篇回答，這是我在知乎上花費了兩個半天加上自己的經驗總結出來實戰經驗！！！

廢話不多說，一切都在文章里，在這篇文章里最後一條會讓你大徹大悟，一定要看到你最後哦~


接下來將從四個維度，系統的把人際關系剖解開來，給你最中肯的方法，解決你90%的交際問題！

一、談吐
1、表達自己的時候一定要堅定自信，切不可唯唯諾諾，溝通時候不需要想太多。

當你站在台上，燈光照射著你，就當台下都是一顆顆白菜，開啟你的自嗨模式！

2、講話的語氣決定別人對你想法的理解，即語氣不同，理解事情的角度也大相徑庭。

可以在你的話語中添加點「啊、呀、嗎」類似這樣的語氣詞，主要意在強調你的語氣，好好利用語氣讓別人對別人感覺不一樣。

再舉一個例子，像我們聊天時候不要用到類似「呵呵」這種詞語，會大大降低別人對你的好感，和再次和你聊天的慾望！

3、當你想說一些話，但同時又覺得不太好講出來，不如換種方式，盡可能的將你的心理過程描述出來。

也就是我們上學時候的直接描寫，會要比讓你說一些難以啟齒的話容易得多！

舉個例子叭，你想要一樣東西很久了，但是超貴的，你不好跟父母講，就可以這樣子試一下：

「媽咪呀，那款相機看了好久啦，但是好貴的，怕你嫌太貴會說我，所以我自己攢了半年錢，剩下的媽咪給我補齊好不好？」

媽媽也會覺得你非常懂事，會為了自己喜歡的東西攢半年錢！

4、交談就像一場平穩的博弈，先翻盤的人一定輸。（切記不要做那個先掀桌子的人）

像我的話，如果別人有什麼激怒到了我，我是會在心裡自己跟自己交涉一下，真的值得去跟他這樣的人吵嗎？（讓自己言行的高尚襯托別人錯誤的低下，咋們犯不著跟他們計較）

5、不管怎樣都要給別人留足面子，不論什麼時候，一旦你讓別人下不來台，很容易有惡劣的結果，一定要給別人留好台階。

就像夫妻之間，老婆兇悍在外不給老公留足面子，那麼她的婚姻大多是不幸福的；相反，那些溫柔至極的人總是擁有神秘感，且那麼的吸引人。

試著從自身方面來去改善狀況，畢竟改變自己比改變他人容易多了不是嗎？

6、和熟人交流不要太過客氣，會拉遠正當距離。

像需要感謝時候不要說「謝謝」，可以用謝些：「哇，怎麼這么厲害、愛你等表達。」

7、沒有政治及惡劣問題，切記不要輕易指責他人。（無益於你）

8、交談時，盡量多去使用一些建議類的話語。

多使用一些「我認為...會比較好一些」這類句子！

9、不要因為一點無關痛癢的小事而和別人爭吵，更不要因為滿足你的好奇心而去詢問別人的私事。

10、不要一味站在他人的對立面思考事情。

如果你有可以隨時在自己與他人的角度思考問題的能力，簡直不要太體貼好嘛，所有人都會超喜歡你的，多去思考別人要的價值是什麼！

11、如果可以，盡量想方法去誇贊別人，而非詆毀，在人背後亦是，不要怕傳不到當事人的耳朵里。

那麼看到這里的你不要吝嗇自己的贊，誇獎一下我呢，愛你們呀，是你們給了我創作的動力！

二、精神面貌
1、好好利用你的眼神，彰顯自己的大方自信。

不要怕會因此被別人看穿，正視別人會給別人一種你很正直、誠實，進而增加別人對你的信任。

2、在公眾前表達自己時，堅定且自信，不唯唯諾諾。

越是不大方，別人對你的印象就越差，如果後期想要扭轉局面也是比較難的，不如一開始就建好地基，你覺得呢？

3、積極暗示，是一個改善面貌非常好的方法。

你換了身漂亮的衣服，會聯想到男神一定會多看你幾眼，進而變得開心，也會更加積極！

千萬不要小看自我暗示的力量，那麼我暗示一下，會不會收到一個肯定的贊呢？

三、思想
1、一句話，猶豫說不說，那就不說；

一件事，猶豫做不做，那就不做；

（但是，當你如果可以堅定某件事是正確的，並且絕對對你有益，不要猶豫，無論多怕，一定要逼自己去做。）

2、讓你的優點在別人的腦海中更加深刻。

人類都有證實性心理，當別人對你有了不好的印象，他會不斷在腦海中聯系與你有關的事件證實，這個時候你想轉變印象是很難的，所以盡量維護好第一印象並盡可能加強你的優點！

3、不要刻意隱藏你的實力，以求低調處世。

合理的展示出你的實力並不等於炫耀，當你因為出色的表現而被別人誇獎後，不要說沒有很好啦，而是一句謝謝誇獎，會大大增加別人對你的肯定，可對標上一條證實性心理。

4、對人接物不要太客氣，因為這樣你得到的很可能就是別人的蹬鼻子上臉。

5、如果你看想要得到別人的真心，先去思考一下你能給他帶來什麼價值。

四、心態
1、一旦你覺得你們的關系有問題，不要安慰自己沒什麼事，一定是有問題。

2、你要相信大眾對你的直覺。

即你需要時刻肯定你自己，而不是一味的在心裡反對自己，自我懷疑，即盡量避免自己的消極想法。

3、遇事盡量平和些，鍛煉自己的心性。

凡事不要太好強，一定要爭輸贏，雖然你贏了，但卻可能就是失去了一個好友，也仍然改變不了別人的想法。

4、你可以溫柔，但你不能過於善良，任人欺凌，一味縱容他人。

想我的第一段戀愛就是因為過於...，所以我也是難過了很久的！

5、人與人之間是絕對需要界限感的。

如果別人有求於你，而你出於某種原因，無法爽快的答應，那你唯一可以做的就是果斷的拒絕。

（這才是高情商的體現，你要知道，拒絕並不會影響你們的關系，反而含糊的應付才最傷感情），還要調整好自己的情緒，不要受到影響。

總的來說先從講話先做起，之後慢慢調整自己的變現力，思想、心態才可以步步為營哦！